ምግብ እና መዝናኛ 2024, ግንቦት

በስፓጌቲ ሾርባዎ ውስጥ ጣዕሞችን እና ንጥረ ነገሮችን ለማስተካከል ከፈለጉ የራስዎን የስፓጌቲ ሾርባ ማዘጋጀት ይችላሉ! ለቀላል ፣ ትኩስ ቲማቲም እና የወይራ ዘይት ሾርባ ፣ የታሸጉ ቲማቲሞችን ከነጭ ሽንኩርት ፣ ከወይራ ዘይት እና ከአዲስ ባሲል ጋር ያሞቁ። እንዲሁም ክላሲክ ዕፅዋትን በመጠቀም የስጋ ስፓጌቲ ሾርባ ማዘጋጀት እና ስጋው ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ማብሰል ይችላሉ። የምግብ አሰራሩን በሚመለከቱበት ጊዜ እንኳን የማሪናራ ሾርባ እንዲሁ እንዲሁ ቀላል ነው። ቀይ ወይን እና ቲማቲሞችን ከመጨመራቸው በፊት በቀላሉ ትንሽ ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት በወይራ ዘይት ውስጥ ይቅቡት። ከዚያ በኋላ ቲማቲም ለስላሳ እና ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ድስቱን ያብስሉት። ግብዓቶች ቀላል የቲማቲም ጭማቂ እና የወይራ ዘይት 6 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት 120

ሲራቡ እና ሲቸኩሉ እራት ለማዘጋጀት መሞከር ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ ስለዚህ ያለዎት ዶሮ አሁንም የሚበላ መሆኑን ማረጋገጥ አለብዎት። የበሰበሰ ዶሮ መብላት አንድን ሰው በጠና ሊታመም እንደሚችል ሁላችንም እናውቃለን። ጥሬ ዶሮ ብቻ ሳይሆን የበሰለ ዶሮ እርስዎም ሊታመሙ ይችላሉ። ሆኖም ፣ የቀዘቀዘ ዶሮ ቢኖርዎትስ? የማየት ፣ የመዳሰስ እና የመቅመስ ስሜቶችን ብቻ በመጠቀም ዶሮ ለምግብነት ደህና መሆኑን ለማወቅ የተለያዩ መንገዶች አሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 4 - ጥሬ ዶሮ መፈተሽ ደረጃ 1.

ሙዝ ለስላሳዎች ለቁርስ ፣ ለቀትር መክሰስ እና ለአልኮል ፍጆታ መጥፎ ውጤቶች ፈውስ በጣም ጥሩ ምርጫ ነው። ከተለያዩ የተለያዩ ጣዕሞች ጋር በጥሩ ሁኔታ የሚዋሃደው የሙዝ ጣዕም እርስዎ በመረጡት ቅልጥፍና ቀላል ለማድረግ ቀላል ያደርገዋል። በፕሮቲን እና በፋይበር የበለፀገ ፣ ወይም ከጣፋጭነት ጋር የሚመሳሰል ጣፋጭ ለስላሳ ጤናማ ልስላሴ ማዘጋጀት ይችላሉ። መሰረታዊዎቹን አንዴ ካወቁ ፣ ሀሳብዎ በዱር ይሮጥ እና የራስዎን ለስላሳ የምግብ አዘገጃጀት ይፍጠሩ!

በፍቅረኛ ማስጌጥ መማር ማንኛውም ኬክ ማስጌጥ መማር የሚፈልገው አስፈላጊ ችሎታ ነው። አፍቃሪን በመጠቀም ሊሠሩ የሚችሉ ብዙ ቅርጾች እና ቅርጾች አሉ ፣ እና ተደራራቢ የአሳማ አበባ አበቦች ከእነዚህ ውስጥ አንዱ ናቸው። ለመጀመር አንዳንድ ተወዳጅ አበባዎች እዚህ አሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - ቀለል ያለ የመሸብሸብ አበባዎች ደረጃ 1. ጠፍጣፋ እስኪሆን ድረስ አፍቃሪውን መፍጨት። 0.

የኩሽ ጭማቂ ጤናማ እና በጣም ጠቃሚ መጠጥ ነው። ዱባዎች በውሃ የበለፀጉ እና እንደ ፖታሲየም ፣ ሲሊካ ፣ ቫይታሚን ኤ ፣ ቫይታሚን ሲ ፣ ፎሌት እና ክሎሮፊል ያሉ ብዙ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል። ብዙ ሰዎች የቆዳቸውን ፣ የጥፍሮቻቸውን እና የፀጉርን ጥራት ለማሻሻል በአመጋገብ ውስጥ የኩሽ ጭማቂ ይጨምራሉ። በተጨማሪም ፣ የኩሽ ጭማቂ በየጊዜው ከተወሰደ የደም ግፊትን እና የኩላሊት ጠጠርን ይከላከላል። በዱባው ጭማቂ በቀጥታ መደሰት ይችላሉ (ዱባ ብቻ ፣ ምንም ተጨማሪዎች የሉም) ፣ ወይም ዱባውን ከሌሎች ጣፋጮች ወይም የፍራፍሬ ጭማቂዎች ጋር ለማጣመር። ግብዓቶች ቀላል የኩሽ ጭማቂ 3 መካከለኛ መጠን ያላቸው ዱባዎች ጣፋጭ የኩሽ ጭማቂ 1 መካከለኛ መጠን ያለው ዱባ 500 ሚሊ ውሃ 2 የሾርባ ማንኪያ ስኳር 2 የሾርባ ማንኪያ (3

የሎሚ ጭማቂ ወይም ጭማቂ ከመጠጣት በተጨማሪ ምግብ በማብሰል አልፎ ተርፎም የቤት ማጽጃ ፈሳሾችን ማካሄድ እንደሚቻል ያውቃሉ? ለጤና ምክንያቶች የሎሚ ጭማቂ እንደ ተፈጥሯዊ ሳል እና የጉሮሮ መቁሰል መድኃኒት ሆኖ ሊያገለግል ይችላል። አየሩ በጣም በሚሞቅበት ጊዜ የሎሚ ጭማቂ ወደ ጣፋጭ እና የሚያድስ የሎሚ ጭማቂ ሊሰራ ይችላል። በጣም ጥሩው ክፍል ፣ እራስዎን በቀላሉ በቤት ውስጥ ማድረግ የሚችሉት ትኩስ የሎሚ ጭማቂ ፣ ያውቃሉ!

የሰሊጥ ጭማቂ እውነተኛ ጥቅሞች አሁንም እየተከራከሩ ነው። ይህ ጤናማ የቆዳ ምስረታ ፣ ጥሩ የደም ዝውውር ፣ ከፍተኛ የበሽታ መከላከያ እና ሌሎች የተለያዩ የጤና ጥቅሞችን ሊያበረታታ የሚችል ተዓምር ጭማቂ ነው ለሚለው ጥያቄ ምንም ሳይንሳዊ ድጋፍ የለም። እንደዚያም ሆኖ ፣ ሴሊሪ በፋይበር ፣ በቫይታሚን ኬ ፣ በፖታስየም ፣ በፎሌት እና በፀረ-ሙቀት አማቂዎች የበለፀገ ዝቅተኛ የካሎሪ አትክልት ነው። የአትክልት እና የፍራፍሬ ጭማቂዎችን ከወደዱ ፣ በየቀኑ አንድ ብርጭቆ የሰሊጥ ጭማቂ ለመብላት ይሞክሩ እና የሚያገኙትን የጤና ጥቅሞች ይመልከቱ!

ብዙ ሰዎች ወደ ጣሊያን ምግብ ቤቶች መምጣት የሚወዱበት ምክንያት አለ ፣ እና ፓስታ ብቻ አይደለም። ለዚህ ምክንያቱ ጥርት ያለ የዳቦ ቁርጥራጮችን ለመጥለቅ ጣፋጭ እና ጥሩ መዓዛ ያለው ዘይት ነው። እና በእርግጥ እሱን ለመቅመስ ከፈለጉ ፣ በቀላሉ የራስዎን የሽንኩርት ዘይት በቤት ውስጥ ማድረግ ይችላሉ። ጣዕሙን ለማሳደግ ነጭ ሽንኩርት እና ዘይት በምድጃ ላይ ያብስሉ ፣ ወይም በቀላሉ ሽንኩርትውን በጠርሙስ ውስጥ ያስቀምጡ እና ለጥቂት ቀናት በዘይት ውስጥ እንዲጠጡ ያድርጓቸው። የምግብ ፍላጎት!

ትኩስ የበቆሎ ጭማቂ መጠጣት የደም ግፊትን ዝቅ እንደሚያደርግ እና የደም ዝውውርን እንደሚያሻሽል ያውቃሉ? ሆኖም ፣ ንቦች በእውነቱ በጣም ጠንካራ አትክልት ስለሆኑ ፣ ጭማቂዎችን ለማግኘት በመጀመሪያ በሻጭ ወይም በብሌንደር ማቀናበር ያስፈልግዎታል። እንዲሁም ፣ የ beetroot ጭማቂ በጣም ወፍራም ወጥነት እንዳለው ይረዱ ፣ ስለሆነም የበለጠ ጣፋጭ ጣዕም ለማግኘት ከሌሎች የፍራፍሬ ጭማቂዎች ጋር ማቅለሙ የተሻለ ነው። ግብዓቶች ክላሲክ ቢት ጭማቂ ለ:

“ቀላል ሽሮፕ” በመባልም የሚታወቀው የስኳር ውሃ እንደ ሎሚድ ፣ የቀዘቀዘ ሻይ ፣ የትንሽ ጭማቂዎች እና ኮክቴሎች ያሉ መጠጦችን ለማጣጣም ያገለግላል። የስኳር ውሃ ጣፋጭ ምግቦችን ለማዘጋጀት እና ለሃሚንግበርድ ምግብም ሊያገለግል ይችላል። ይህ ጽሑፍ የስኳር ውሃ ለማዘጋጀት ብዙ መንገዶችን ያሳየዎታል። ይህ ጽሑፍ እንዲሁ በስኳር ውሃዎ ውስጥ ትኩረትን ለመጨመር አንዳንድ ሀሳቦችን ይሰጥዎታል። ግብዓቶች ለስኳር ውሃ ግብዓቶች 240 ሚሊ ሊትል ውሃ 200 ግራም ስኳር ለቆሸሸ ስኳር ውሃ ግብዓቶች 240 ሚሊ ሊትል ውሃ 400 ግራም ስኳር ለሃሚንግበርድስ ለስኳር ውሃ ግብዓቶች 960 ሚሊ ሊትል ውሃ 200 ግራም የሸንኮራ አገዳ ስኳር ደረጃ ዘዴ 1 ከ 4 - ስኳር ውሃ ማምረት ደረጃ 1.

ካራሜል ስኳር ቀልጦ ቡናማ ቀለም አለው። ለፍፁም ካራሜል ሁለት አስፈላጊ መመዘኛዎች ቀለም እና ጣዕም ናቸው። ካራሜል የሚያምር ታን መሆን አለበት - አንዳንዶች የድሮ ሳንቲሞች ይመስላሉ ይላሉ። ካራሚል ለመቃጠል ተቃርቧል ፣ ግን አሁንም ጣፋጭ ነው። እርጥብ ካራሜል የሚዘጋጀው ስኳር እና ውሃ በማብሰል ነው ፣ እና ብዙውን ጊዜ ለሾርባዎች እና ለግላጥ ፖም ያገለግላል። በሌላ በኩል ፣ ደረቅ ካራሚል የበለጠ ጠንካራ እና ከቀለጠ ስኳር የተሠራ ነው። የደረቀ ካራሜል ብዙውን ጊዜ ፕራሚኖችን ፣ ብስባሽ እና flan ን ለመሥራት ያገለግላል። እነዚህን መመሪያዎች ይከተሉ እና አይጨነቁ - ካራሜልን ማዘጋጀት ልምምድ ይጠይቃል እና እንደ እድል ሆኖ ስኳር ውድ አይደለም። ካራሚል በሚበስልበት ጊዜ ጥንቃቄ ማድረግ ያስፈልጋል ፣ ምክንያቱም ቆዳውን ሊያቃጥል ይችላል።

ጥንታዊው የአሜሪካ ምግብ ፣ ክላም ቾውደር ወይም የኒው ኢንግላንድ ክላም ቾውደር ከቅኝ ግዛት ዘመን ጀምሮ ይታወቃል። ይህ ምግብ ክሬም ያለው ቀለል ያለ ሾርባ ነው። ይህ ምግብ በቀዝቃዛ ምሽት ለመብላትም ተስማሚ ነው። ከባዶ ከባዶ ክላም እንዴት እንደሚሰራ ለማወቅ ያንብቡ። የታሸጉ ክላምዎችን ለመጠቀም ከፈለጉ ወደ ክፍል ሁለት ወደፊት መዝለል ይችላሉ። ግብዓቶች 1.

የበረዶ ሸርጣኖች (የበረዶ ሸርጣኖች) በፓስፊክ ፣ በአትላንቲክ እና በአርክቲክ ውቅያኖሶች ውስጥ የሚገኙት ትላልቅ እና ጣፋጭ ቅርፊት (የውሃ እንስሳት) ናቸው። እነዚህ ሸርጣኖች ብዙውን ጊዜ በሰሜን አሜሪካ ፣ በጃፓን እና በሰሜን አውሮፓ ሰዎች ይደሰታሉ ፣ ምንም እንኳን በዓለም ዙሪያ ወደ ብዙ ሀገሮች ቢላኩም። የበረዶ ሸርጣንን ለማብሰል የተለያዩ መንገዶች አሉ ፣ ለምሳሌ በማፍላት ፣ በማቀጣጠል ፣ በማብሰል ወይም በእንፋሎት በማብሰል። የበረዶ ሸርጣን እግሮችን እንዴት ማብሰል እንደሚችሉ ለማወቅ ያንብቡ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3:

እርስዎ እየተጠቀሙባቸው ያሉት እንቁላሎች በማብሰያው ወይም በማብሰያው መሃል ላይ የማለፊያ ቀናቸውን እንዳላለፉ ያውቃሉ? ወይም የታሸጉ እንቁላሎች ያለ ማብቂያ ቀን ገዝተው ይሆናል ፣ ግን ስለ ትኩስነታቸው እርግጠኛ አይደሉም? እንደ እድል ሆኖ ፣ የበሰበሱ እንቁላሎች ለመለየት በጣም ቀላል ናቸው። ይህ ጽሑፍ በበሰበሱ እና ትኩስ እንቁላሎች መካከል ያለውን ልዩነት እንዲሁም የእንቁላልን ትኩስነት ለመለየት አንዳንድ ብልሃቶችን እንዲነግርዎ ይመራዎታል። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - የእንቁላልን ትኩስነት መሞከር ደረጃ 1.

ጎመን ወይም ጎመን ሾርባ እንዲሁ በእርስዎ አመለካከት ላይ በመመስረት የክብደት መቀነስ ምግብ ሊሆን ይችላል። ከሁሉም በላይ ይህ ሾርባ እንዲሁ ጣፋጭ እና ጤናማ ምግብ ነው እና ለመሥራት በጣም ቀላል ነው። ይህ ጽሑፍ የበሬ ጎመን ሾርባ ፣ የአትክልት-ብቻ የጎመን ሾርባ እና የአመጋገብ ጎመን ሾርባን እንዴት እንደሚያዘጋጁ ያሳያል። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - ጎመን ሾርባ ከስጋ ጋር 12 ኩባያ ውሃ 1 1/2 ፓውንድ የበሬ አጫጭር የጎድን አጥንቶች 1 አረንጓዴ ጎመን ፣ በ 1 ኢንች (2.

የቀለጠ ቸኮሌት ኬክ በመባልም የሚታወቀው የቸኮሌት ቀለጠ ላቫ ኬክ ጣፋጭ የቸኮሌት ጣፋጭ ነው። በጣም ጥሩው ክፍል ፣ እነዚህ ኬኮች በአንጻራዊ ሁኔታ በትንሽ ክፍሎች ይመጣሉ እና ጥሩ ጣዕም ይኖራቸዋል እና እርስዎ እንደሚያስቡት መጥፎ አይደሉም። በምግብ ቤቱ ውስጥ ይህንን ለስላሳ ፣ ሞቅ ያለ እና አስደንጋጭ ጣፋጮች መደሰት ይችላሉ እና ለመሞከር ዝግጁ ነው። የሚገርመው ይህ ኬክ ለመሥራት ቀላል ነው-ማድረግ ያለብዎት ዱቄቱን ቀላቅለው ለ 13-15 ደቂቃዎች መጋገር ነው። ዛሬ የቸኮሌት የቀለጠ ላቫ ኬክ እንዴት እንደሚሠሩ ለማወቅ ከፈለጉ ለመጀመር 1 ን ይመልከቱ። ግብዓቶች መጋገር የሚረጭ 1 ዱላ ቅቤ 110 ግ መራራ ወይም ከፊል ጣፋጭ ቸኮሌት 1 1/4 ኩባያ ዱቄት ስኳር 2 እንቁላል 3 የእንቁላል አስኳሎች 1 tsp ቫኒላ

ከቼቶስ ብራንድ ጋር ጣፋጭ እና ጨካኝ መክሰስ መብላት ይፈልጋሉ? ምንም እንኳን እነዚህ መክሰስ በሁለቱም በትንሽ ኪዮስኮች እና በትላልቅ ሱፐርማርኬቶች ውስጥ ቢገኙም ፣ ከአሁን በኋላ ቤትዎን እራስዎ በማድረግ ገንዘብ ለመቆጠብ መሞከር ይችላሉ ፣ ያውቃሉ! ይህን በማድረግ ለእርስዎ ጣዕም ፍላጎቶች የሚስማማውን የቼቶስ ተለዋጭ እስኪያገኙ ድረስ ከሰውነትዎ ፍላጎቶች ጋር የሚስማሙትን ንጥረ ነገሮች የማስተካከል ፣ ጣዕሙን የማሻሻል እና በተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት እና የማብሰያ ዘዴዎች የመሞከር ነፃነት ይኖርዎታል። በእውነቱ በጥቅሉ ውስጥ ቼቶስን የሚመስል ሸካራነት ከፈለጉ ቁልፉ በብዙ ዘይት ውስጥ ቼቶዎችን በጥልቀት መቀቀል እና ጥሩ ጥራት ያለው አይብ ዱቄት መጠቀም ነው!

በ 19 ኛው ክፍለዘመን ፣ ኦይስተር በሰፊው የሠራተኛ ክፍል ማህበረሰብ በሰፊው ተበላ። ፍላጎቱ እየጨመረ ሲመጣ ብዙ የኦይስተር እርሻዎች ኪሳራ ውስጥ ወድቀዋል። በዚህ ምክንያት የእነዚህ ባለ ሁለት ሽፋን እንስሳት ዋጋ ከፍ ይላል። ዛሬ ኦይስተር እንደ ከፍተኛ ደረጃ ምግብ ተደርጎ ይቆጠራል። አብዛኛዎቹ የኦይስተር ዝርያዎች ለምግብነት የሚውሉ ናቸው። አንዳንድ ዝርያዎች ጥሬ ወይም “በግማሽ ቅርፊት ላይ” ሊበሉ ይችላሉ። በአጠቃላይ አነስ ያሉ ኦይስተር በጥሬ መልክ ማገልገል የተሻለ ነው። እንደ ፓስፊክ ኦይስተር ያሉ ትልልቅ የኦይስተር ዓይነቶች በተቀነባበሩ ምግቦች ውስጥ እንደ ንጥረ ነገሮች ያገለግላሉ። ኦይስተር በእንፋሎት ፣ በተጠበሰ ወይም በተጠበሰ ሊሆን ይችላል። በጣም የተለመደው የማቀነባበሪያ ዘዴ መጥበሻ ነው። ይህ በተለይ በዩናይትድ ስቴትስ ደቡባዊ ክልሎ

አተር ለምግብነት የሚውሉ ለውዝ እና ቅጠሎችን ያካተተ አትክልቶች ናቸው። አተር እንደ የጎን ምግብ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ወይም እንደ አንድ-ጥብስ ጥብስ ባሉ ባለአንድ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ ሊያገለግል ይችላል። አተር ለ 2-5 ደቂቃዎች ብቻ ማብሰል ስለሚያስፈልጋቸው ሥራ ለሚበዛባቸው ኩኪዎች ትልቅ አትክልት ነው። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - ካፕሪን ማዘጋጀት ደረጃ 1.

ኮሊላውን መብላት ይወዳሉ? ከዚህ በታች ቀላል እና ጣፋጭ የምግብ አሰራሩን ይመልከቱ ፣ እሺ! ግብዓቶች 1 ጎመን 1 ካሮት 1 አረንጓዴ ቺሊ 1 ትንሽ ሽንኩርት 1 ጠብታ የቺሊ ሾርባ ወይም ሌላ ቅመማ ቅመም 200 ሚሊ እርሾ ክሬም 100 ግራም ማይኒዝ 2 tbsp. ኮምጣጤ 3 tbsp. ስኳር 2 tsp. የሰሊጥ ዘሮች ጨውና በርበሬ ደረጃ ደረጃ 1.

ለምቾት መደብር ጠባቂ ወይም ለሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጦችን እንዴት በትክክል ኪስ እንደሚይዝ ማወቅ በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ዳቦው እንዲሰፋ ፣ እንቁላሎቹ ወይም ብርጭቆው እንዲሰበሩ የማይፈልጉ ከሆነ እነዚህን ቀላል መመሪያዎች እና ደረጃዎች ይከተሉ። ደረጃ ደረጃ 1. ቦርሳውን ይምረጡ። የወረቀት ወይም የጨርቅ ከረጢቶች ለሁሉም ሸቀጣ ሸቀጦች ተስማሚ ናቸው ፣ ግን የፕላስቲክ ከረጢቶች በመኪናዎ ወይም በሰውነትዎ ላይ እንዳይፈስ መከላከል ይችላሉ። ስጋ ወይም ሌላ በቀላሉ ሊበላሹ የሚችሉ ሸቀጣ ሸቀጦችን ከገዙ ፣ በፍራፍሬዎች እና በአትክልቶች ወይም በስጋ ክፍል ውስጥ በተሰጡት የፕላስቲክ ከረጢቶች ውስጥ ማስገባት ያስቡበት። በአንዳንድ የዩናይትድ ስቴትስ አካባቢዎች የመምሪያ መደብሮች ለእያንዳንዱ ቦርሳ የምግብ ሸቀጦች

ማርሚት በጣም የታወቀ እርስ በእርሱ የሚጋጭ ምግብ ነው ፣ ኦፊሴላዊው ድር ጣቢያ ተመጋቢዎችን ይወዱታል ወይም ይጠሉታል ብሎ በመጠየቅ። በዩናይትድ ኪንግደም እና በአንዳንድ የኮመንዌልዝ አገራት ውስጥ ተወዳጅ የሆነው ማርሚት ፣ በልምድ ይወዳል ሊባል ይችላል። እርስዎ የማይረሳ የማርሚት አድናቂ ይሁኑ ወይም በእሱ ላይ እንዴት በሕይወት መትረፍ ቢችሉ ፣ ብዙ የማርሚት ተሞክሮዎን ለመጠቀም ሊጠቀሙባቸው የሚችሏቸው ብዙ ምክሮች ፣ ዘዴዎች እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ - በትክክለኛ ስትራቴጂ ፣ እርስዎ እንኳን ሊጀምሩ ይችላሉ መውደድ!

ቻይ በሕንድ እና በምስራቅ እስያ ከተለመዱት ባህላዊ መጠጦች አንዱ ነው ፣ ይህም በቅርቡ በተለያዩ የዓለም ክፍሎች በምግብ አፍቃሪዎች ዘንድ በሰፊው ይታወቃል። በአቅራቢያዎ ባለው ሱፐርማርኬት ውስጥ ሁል ጊዜ የሻይ ሻይ በሻይ ሻንጣዎች መግዛት ቢችሉም ፣ በሚከተለው የምግብ አሰራር ውስጥ የተዘረዘሩትን የተለያዩ ቅመማ ቅመሞች በመጠቀም እራስዎን ለመሥራት ከሞከሩ የበለጠ ትክክለኛ ጣዕም ማግኘት ቀላል ነው። ማሳላ ቻይ ወይም የህንድ ቅመማ ቅመም ወተት ሻይ ለመሥራት ፍላጎት አለዎት?

እነዚህ የቁርስ ተወዳጆች ለመሥራት ቀላል ናቸው እና ማንኛውንም ምግብ ወደ የበዓል ምግብ ሊቀይሩት ይችላሉ። የሾለ ፣ ፍጹም ጥብስ ምስጢር እነሱ ከማብሰላቸው በፊት ማድረቃቸው እና በብዙ ቅቤ መቀቀላቸው ነው። ጥሬ ወይም የተቀቀለ ድንች መጠቀም ይችላሉ። እንዴት እንደሆነ እነሆ። ግብዓቶች 4 መካከለኛ የሩዝ ድንች (ወይም ሌላ የከዋክብት ዓይነት) 2 የሾርባ ማንኪያ ቅቤ 1 የሻይ ማንኪያ ጨው 1/4 የሻይ ማንኪያ በርበሬ ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2 - ጥሬ ድንች በመጠቀም ደረጃ 1.

የድንች ቆዳዎች ለሚቀጥለው የጓሮ ባርቤኪዎ ፍጹም መክሰስ ናቸው ፣ እና ቀኑን ሙሉ በቴሌቪዥን ፊት የስፖርት ልምዶችን ሲመለከቱ ሁል ጊዜ የጎን ምግብ ናቸው። ጣፋጭ ጥብስ ድንች መብላት ስለፈለጉ ብቻ እንግዶችዎን ለማዝናናት ወይም ለራስዎ እንደ መክሰስ አድርገው ሊያደርጉት ይችላሉ። የተለያዩ የድንች ቆዳዎችን እንዴት እንደሚሠሩ ማወቅ ከፈለጉ እነዚህን ደረጃዎች ይከተሉ። ግብዓቶች ቀላል የድንች ቆዳ 0.

ያጨሰ አይብ ከአዲስ አይብ የሚለየው ገንቢ ፣ የሚያጨስ ጣዕም ሊያመርት ይችላል። ከ 32 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በላይ ባለው የሙቀት መጠን አይብ ጠል ወይም ላብ ስለሚችል “ቀዝቃዛ ማጨስ” ዘዴን መጠቀም ያስፈልግዎታል። ለዚህ ዘዴ ቀዝቃዛ አጫሽ መግዛት ይችላሉ ፣ ነገር ግን በነባር መሣሪያዎች ማጨስ የበረዶ ንጣፍ እንደመጨመር ቀላል ሊሆን ይችላል። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3: አይብ ማዘጋጀት ደረጃ 1.

አብዛኛው ሰው 100% ንብ የሚዘጋጅ ማር ቢፈልግም ዛሬ ሐሰተኛ እና ርኩስ ማር በገበያ ውስጥ የተለመደ ነው። እንደ አለመታደል ሆኖ በአውሮፓ ህብረት ወይም በፍሎሪዳ ውስጥ ካልኖሩ በስተቀር ‹ንፁህ ማር› የሚለውን መለያ ሙሉ በሙሉ ማመን የለብዎትም። በተለያዩ የማር ዓይነቶች እና የተለያዩ ዓይነት የስኳር ሽሮፕ ዓይነቶች ወይም በሐቀኝነት የጎደላቸው አምራቾች በተቀላቀሉ ሌሎች ንጥረ ነገሮች ምክንያት ለስኬት ዋስትና የሚሰጥ የቤት ውስጥ የሙከራ ዘዴ የለም። ሆኖም ፣ ስለ ማርዎ ንፅህና ጥሩ ግምት ለማግኘት ከቻሉ አንዳንድ ምርመራዎችን ያድርጉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3:

ኮኩቶ ብዙውን ጊዜ በገና ወቅት የሚደሰተው ከፖርቶ ሪኮ የታወቀ የኮኮናት ክሬም መጠጥ ነው። ምንም እንኳን ይህ ባህላዊ የመጠጥ አዘገጃጀት እንቁላልን ባያካትትም አንዳንድ ሰዎች “ፖርቶ ሪካን የእንቁላል ኖግ” ብለው ይጠሩታል። ሆኖም ፣ ይህ መጠጥ ሰዎች የበዓል ቀንን እንዲያስቡ በሚያደርግ ቀረፋ ጣፋጭነት የበለፀገ ፣ ክሬም ያለው ጣዕም ያለው መሆኑ እውነት ነው። በእርግጥ ብዙ ሰዎች “ኮኪቶ” ከእንቁላል ጫጫታ የተሻለ ነው ብለው ያስባሉ!

Laffy Taffy በ West Candy ብራንድ ስር በኔስቴል የተሰራ ከፊል-ለስላሳ የጣፍ ከረሜላ ነው። ላፍ ታፊ በተለያዩ የፍራፍሬ ጣዕሞች ውስጥ ይመጣል እና ብዙውን ጊዜ በቀለማት ያሸበረቀ ነው። ከረሜላ ቴርሞሜትር እና አንዳንድ የፍራፍሬ መጠጥ ድብልቆች ጋር የራስዎን ላፍ ታፍ በቤት ውስጥ ማድረግ ይችላሉ። ግብዓቶች 500 ግራም ስኳር 3 tbsp የበቆሎ ዱቄት 200 ሚሊ የበቆሎ ሽሮፕ 300 ሚሊ ውሃ 1/2 tsp ጨው 2 tbsp ቅቤ (እና ለቅባት ተጨማሪ ቅቤ) 1 ጥቅል የፍራፍሬ መጠጥ ዱቄት (ለምሳሌ Kool-Aid) 1/2 tsp ቫኒላ ማውጣት ደረጃ ክፍል 1 ከ 3:

የስፕሪንግ ጥቅልሎች ሁሉንም የእስያ ልዩነቶችን አብሮ የሚሄድ ጣፋጭ የጎን ምግብ ናቸው ፣ ወይም እንደ መክሰስ ሊቀርቡ ይችላሉ። ምንም እንኳን ሁሉም ጠንካራ እንዲሆኑ ለማድረግ ምንም ዓይነት የምግብ አሰራር ቢሞክሩ የማብሰያ ችሎታዎን ለማሻሻል እና ትኩስ ንጥረ ነገሮችን ለመጠቀም ይህንን የምግብ አሰራር ይሞክሩ። ግብዓቶች የቬትናም ስፕሪንግ ሮልስ ክብ የሩዝ መጠቅለያ ወረቀት 1 ኩባያ (250 ሚሊ ሊት) ትኩስ የትንሽ ቅጠሎች 1 ኩባያ (250 ሚሊ) የበሰለ ሽሪምፕ የተቆራረጠ የሰላጣ ቅጠሎች። 2 ኩባያ (500 ሚሊ ሊት) የበሰለ ፣ የቀዘቀዘ የ vermicelli ሩዝ 3 ኩባያ (750 ሚሊ) ትኩስ የባቄላ ቡቃያ 1 መካከለኛ መጠን ያለው ካሮት የቻይንኛ ዘይቤ የፀደይ ጥቅል የፀደይ ጥቅል ጥቅል 1 የሾርባ ማ

ተረት የሚወዱ ልጆች አሉዎት? በተረት ጀብዱዎቻቸው ላይ አንዳንድ ደስታን ለመጨመር ቀላል ተረት አቧራ ለመሥራት ይሞክሩ። ለማጣፈጥ እና ለምግባቸው ቀለም ለመጨመር ከቤት ውጭ ለመርጨት ወይም ለምግብነት የሚውል ተረት አቧራ እንኳን ማድረግ ይችላሉ። በልጅዎ እንቅስቃሴዎች ላይ ብልጭታ እና አስማት ለመጨመር ከዚህ በታች ካሉት ዘዴዎች አንዱን ይጠቀሙ ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2 - ከቤት ውጭ ለመዝራት ተረት አቧራ መሥራት ደረጃ 1.

ሊዮፊላይዜሽን እርጥበቱን በማቅለል ማለትም የውሃ ሞለኪውሎችን በትነት በማስወገድ ምግብን የማቆየት ሂደት ነው። የሊዮፊላይዜሽን ሂደት ከሌሎች የምግብ ማቆያ ሂደቶች ለምሳሌ እንደ ቆርቆሮ ወይም ማቀዝቀዝ ጋር ሲወዳደር በምግብ ሸካራነት ላይ ለውጦችን በእጅጉ ያስከትላል። ግን በሌላ በኩል ሊዮፊላይዜሽን የምግብ ይዘትን እና ጣዕሙን ያለ ጣዕም ለመጠበቅ በጣም ጥሩው መንገድ ነው። በዚህ ሂደት ውስጥ ተጠብቆ የቆየ ምግብ በክብደት በጣም ቀላል ይሆናል ፣ ስለሆነም በረጅም ጉዞዎች ከእርስዎ ጋር ለመውሰድ ለእርስዎ ፍጹም ነው ወይም ደግሞ ለድንገተኛ ሁኔታዎች እንደ ምትኬ ምግብ አድርገው ሊጠቀሙበት ይችላሉ። ምግብን እንዴት ማደስ እንደሚቻል የበለጠ ለማወቅ ይህንን ጽሑፍ ያንብቡ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 5 - ከሊዮፊላይዜሽን በፊት ዝግጅት ደረጃ 1.

ትኩስ ወይም ቀዝቃዛ ሊቀርብ የሚችል ጣፋጭ ብርጭቆ የሎሚ ሻይ ለመሥራት ከዚህ በታች ያለውን የምግብ አሰራር ይከተሉ። ጣዕሙን ማበልፀግ ከመቻል በተጨማሪ የሎሚ ጭማቂ ማከል በቤትዎ ሻይ ውስጥ የተካተቱትን የጤና ጥቅሞችም ይጨምራል ፣ ያውቃሉ! ግብዓቶች ጥቁር ሻይ ከሎሚ ጋር (ለ 6 ምግቦች) 1 tbsp. ጥቁር ሻይ ቅጠሎች ወይም 2 ጥቁር ሻይ ከረጢቶች 1 ሎሚ ፣ በቀጭኑ የተቆራረጠ 2 ቀረፋ እንጨቶች 2 tbsp.

የእንፋሎት ካሮቶች ከማንኛውም ምግብ ጋር ለመስራት እና በጥሩ ሁኔታ ለመሥራት ቀላል እና ፈጣን የጎን ምግብ ናቸው። የእንፋሎት ማብሰያ አትክልቶችን ለማብሰል ከጤናማ መንገዶች አንዱ ነው ፣ ምክንያቱም በውስጣቸው ያሉትን ንጥረ ነገሮች ፣ ቀለማቸውን ፣ ጣዕማቸውን እና ሸካራቸውን ይይዛል። ካሮትን በእንፋሎት ወይም በድስት ውስጥ ፣ በማይክሮዌቭ ውስጥ ወይም በድስት ውስጥ (ካለዎት) በእንፋሎት ማብሰል ይችላሉ። እነዚህ ሦስት ዘዴዎች ከዚህ በታች ይብራራሉ። እባክዎን የበለጠ ያንብቡ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - በእንፋሎት ቅርጫት ውስጥ በእንፋሎት ውስጥ ደረጃ 1.

ላሳናን መብላት ይወዳሉ? እንደዚያ ከሆነ ታዲያ የላሳን ትልቅ ሳህን ለመሥራት የሚያገለግሉ ንጥረ ነገሮች ምርጫ በከፍተኛ ሁኔታ እንደሚለያይ ያውቃሉ! ጣፋጩን ሳይቀንስ ላሳኛ ወደ ቬጀቴሪያን ምግብ ወይም በስጋ ሀብታም ሊሆን ይችላል። ከፈለጉ ፣ በሚወዱት በተጠበሰ ሥጋ ፣ አይብ እና በአትክልቶች ላሳውን እንኳን መሙላት ይችላሉ። ለጣሊያን ሰዎች ራሳቸው ላሳኛ እንደ እራት እንደ ጣፋጭ ምግብ ለመብላት ጣፋጭ እና ጤናማ ምግብ ነው። የላዛናን ንብርብሮች በጥሩ ሁኔታ ለማቀናበር አስቸጋሪ ስለሆነ አንድ ስለ ኩሽና ጠረጴዛው ቆሻሻ ስለማድረግ ፍላጎት አለዎት?

ሽሪምፕ በአጭር ጊዜ ውስጥ ወደ ጣፋጭ ምግብ ማብሰል ይቻላል። ሽሪምፕን በማቀዝቀዣ ውስጥ ካከማቹ ፣ ለእራት ምን እንደሚበስሉ ግራ ከተጋቡ በማንኛውም ጊዜ ሊያወጡዋቸው ይችላሉ። የቀዘቀዘ ሽሪምፕን ማቀዝቀዝ ቀዝቃዛ ውሃ ከተጠቀሙ ከ 20 ደቂቃዎች በታች መሆን አለበት። ከቀዘቀዙ በኋላ ወዲያውኑ ዱባዎቹን መቀቀል ወይም መቀቀል ይችላሉ። ሆኖም ፣ ከፈለጉ ፣ ወዲያውኑ የቀዘቀዙትን ሽሪምፕ ማብሰል እና የመቅለጥ ሂደቱን መዝለል ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3:

እርሾ በምግብ እና በአመጋገብ ዓለም ውስጥ በጣም ጠቃሚ የሆነ ባለ አንድ ህዋስ ፈንገስ ነው። እርሾ የዳቦ ፣ የወይን ጠጅ እና የቢራ ምርት ዋና አካል ነው ፣ እና አንዳንድ የአመጋገብ ማሟያ ምርቶች ለቪ ቫይታሚኖች ፣ ለሲሊኒየም እና ለ chromium ጥሩ ምንጮች ናቸው። ሁለት ዓይነት እርሾ አለ ፣ እነሱ ትኩስ እና ደረቅ። ደረቅ እርሾ በልዩ ጥንቃቄ መያዝ አለበት። እንደ እድል ሆኖ ፣ ይህ ደረቅ እርሾን የማግበር ዘዴ ለመማር በጣም ቀላል ነው። ደረጃ ደረጃ 1.

ከሞቃታማ እና ለስላሳ ዳቦ ጋር ማጣመር ምን መጠጥ ነው? ብዙዎቻችሁ ወተት ይመልሳሉ ፣ የተቀሩት ደግሞ ቡና ወይም ሻይ ይመልሳሉ። ታዲያ ስለ ቢራ? በኢንዶኔዥያ ሰዎች እንጀራ ለመብላት በተለምዶ እንደ ጓደኛ ሆኖ የሚያገለግል የመጠጥ ዓይነት አለመሆኑን ከግምት ውስጥ በማስገባት ምናልባት ያበሳጫሉ። ግን ሁለቱ ወደ ጣፋጭ መክሰስ ቢጣመሩስ? ቢራ ከዳቦ ሊጥ ጋር መቀላቀሉ ለአውሮፓ ኅብረተሰብ እንግዳ አይደለም። ቢራ ቀድሞውኑ ተፈጥሯዊ እርሾ ስላለው ሂደቱ በጣም ቀላል እና ፈጣን ነው። የሚጣፍጥ የቢራ ዳቦ በቀጥታ ሊበላ ወይም በሾርባ ሾርባ ወይም ሾርባ ውስጥ ሊጠጣ ይችላል። እሱን ለማድረግ ፍላጎት አለዎት?

ሞቅ ያለ ፣ አዲስ የተሰራ ዶናት ጥሩ መክሰስ ነው ፣ ግን ሁልጊዜ ከመጋገሪያው በቀጥታ መብላት አይችሉም። ወይም አንዳንድ ጊዜ ፣ ወዲያውኑ ሊበሉ ከሚችሉት በላይ ይገዛሉ ፣ ወይም አንድ የተወሰነ ክስተት ከመደረጉ ከጥቂት ቀናት በፊት ዶናት ወይም ሁለት አስቀድመው ማዘዝ እና መግዛት አለብዎት። ቅቤ ፣ ስብ እና ስኳር ስለያዙ ፣ ዶናት በቀላሉ ያረጁ ወይም በቀላሉ ሊለቁ ይችላሉ። ሆኖም ፣ በክፍል ሙቀት ፣ በማቀዝቀዣ ውስጥ ወይም በማቀዝቀዣ ውስጥ በትክክል ከተከማቹ ፣ ከገዙ በኋላ በቀናት ወይም በሳምንት ውስጥ ጣፋጭ ዶናዎችን መብላት ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3:

ከመጋገርዎ በፊት የዳቦው ሊጥ መጠኑ እስኪሰፋ ድረስ መጀመሪያ ማረፍ አለበት። በአጠቃላይ ፣ ይህ ሂደት በጣም ረጅም ጊዜ ይወስዳል ፣ እና ለእርስዎ በጣም ውስን ጊዜ ላላቸው ተስማሚ አይደለም። እንደ እድል ሆኖ ፣ ሊጡን የማደግ ሂደቱን ለማፋጠን ሊጠቀሙባቸው የሚችሏቸው ጥቂት ምክሮች አሉ ፣ ለምሳሌ ዱቄቱን ማይክሮዌቭ ውስጥ ማስገባት ወይም እርጥብ ፎጣ መሸፈን። ተጨማሪ ሙቀት እና እርጥበት የታጠቁ ፣ በእርግጠኝነት ዳቦ መጋገር በጥራት ላይ ጉዳት ሳያስከትሉ ሊፋጠን ይችላል!