ጤና 2024, ህዳር

የታገዱ ጆሮዎች ብዙውን ጊዜ በጆሮው ውስጥ እንደ ግፊት ይሰማቸዋል እና አንዳንድ ጊዜ ህመም ፣ ማዞር ፣ የጆሮ ድምጽ (በጆሮ ውስጥ መደወል) ፣ እና መለስተኛ የመስማት ችግር ያጋጥማቸዋል። የታገዱ ጆሮዎች በብርድ ፣ በአለርጂ ወይም በ sinus ኢንፌክሽን ምክንያት ሊሆኑ ይችላሉ። በተጨማሪም ፣ ይህ ችግር እንዲሁ በበረራ ወቅት የግፊት ክምችት ፣ ስኩባ ዳይቪንግ ወይም ከፍታ ላይ ፈጣን ለውጦች ምክንያት ሊሆን ይችላል። እንደ እድል ሆኖ ፣ በጆሮ ውስጥ ያለውን ግፊት በመቀነስ ፣ የታችኛውን በሽታ በማከም ወይም የጆሮውን ሰም በማፅዳት ይህንን እገዳ ማቃለል ይችላሉ። የተዘጉ ጆሮዎች አስደሳች አይደሉም ፣ ግን በሚከተሉት ደረጃዎች ማከም ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - ፈጣን እፎይታ ደረጃ 1.

ጉሮሮ ደረቅ የሚለው ቃል ግልፅ መስሎ ቢታይም ፣ የጉሮሮ መቁሰል ፣ የመዋጥ ችግር ፣ የምግብ ፍላጎት መቀነስ ፣ ወይም በጉሮሮ ጀርባ ውስጥ የአቧራ ስሜት ሊያስከትል የሚችል ማንኛውንም ዓይነት ምቾት ፣ እንደ ብስጭት ወይም ማሳከክ ሊያመለክት ይችላል። ደረቅ ጉሮሮ ብዙውን ጊዜ በሕክምና ሁኔታ ፣ መለስተኛ እና ከባድ አይደለም ፣ ነገር ግን የአካባቢ ሁኔታዎች ፣ ድርቀት ፣ የአፍ መተንፈስ ፣ ወዘተ ውጤት ሊሆን ይችላል። የተለመዱ ምልክቶችን ለማከም እንዲሁም የ mucous membranes ን ሊያደርቁ የሚችሉ ሁኔታዎችን በማሻሻል በርካታ ሕክምናዎችን በመጠቀም ፣ ደረቅ ጉሮሮ በደንብ ሊታከም ወይም ቢያንስ ሊሻሻል ይችላል። ደረጃ ዘዴ 2 ከ 2 - ደረቅ የጉሮሮ ምልክቶችን ያስወግዱ ደረጃ 1.

በጆሮው ውስጥ ውሃ ወይም ፈሳሽ በጣም ያበሳጫል ፣ ግን ብቻውን መተው የለብዎትም። ይህ ብዙውን ጊዜ በራሱ የሚጠፋ ቢሆንም ፣ በጥቂት ቀላል መንገዶች ማፋጠን ይችላሉ። በጥቂት ቀላል እንቅስቃሴዎች ከጆሮው ውስጥ ፈሳሽ ያስወግዱ ወይም በጆሮው ውስጥ ያለውን ቦይ ይክፈቱ። በተጨማሪም ፣ ፈሳሹን በጆሮ ጠብታዎች ወይም በፀጉር ማድረቂያ ማድረቅ ይችላሉ። ሆኖም ፣ ኢንፌክሽን እንዳለብዎ ከጠረጠሩ ለሕክምና ዶክተርዎን ይመልከቱ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - ፈሳሹን ማፍሰስ ደረጃ 1.

አፍንጫዎን በሙሉ ኃይልዎ መንፋት ለአብዛኞቹ ሰዎች አፍንጫውን ለመጨፍጨፍ በደመ ነፍስ ደረጃ ቢሆንም ፣ በትክክል ካልተሰራ በአፍንጫው ውስጥ ያሉት የደም ሥሮች ማቃጠል ወይም የ sinus ኢንፌክሽን ሊያስከትሉ እንደሚችሉ ይረዱ። ንፋጭዎን በትክክል ለማውጣት እና ለወደፊቱ እንደገና እንዳይፈጠር ለመከላከል ፣ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የተዘረዘሩትን ቀላል ምክሮችን ለማንበብ ይሞክሩ! ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2 - ስኖትዎን በትክክል መንፋት ደረጃ 1.

በእርጥብዎ እና/ወይም በተበከለው ጆሮዎ ውስጥ ህመም እና የሰም ክምችት ከተሰማዎት እሱን ለማከም በጣም ጥሩ እና ደህንነቱ የተጠበቀ የእርምጃ አካሄድ በልዩ መሣሪያዎች እና ቴክኒኮች አማካኝነት የጆሮ ማዳመጫውን እንዲያስወግድ ዶክተርዎን መጠየቅ ነው። ዶክተር ማየት ካልቻሉ የጆሮ ማዳመጫውን እራስዎ ለማስወገድ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ። ሆኖም ፣ ጆሮዎች በቀላሉ ሊጎዱ ስለሚችሉ ይጠንቀቁ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 ለጆሮ ማጽዳት ዶክተርን መጎብኘት ደረጃ 1.

Laryngitis የድምፅ ሣጥን ፣ ወይም ማንቁርት ፣ የሚያቃጥልበት ሁኔታ ነው። በሊንጊኒስስ ውስጥ የድምፅ ሳጥኑ ይበሳጫል ፣ እና ድምፁ ይጮኻል ፣ አልፎ ተርፎም ይጠፋል። በእብጠት ምክንያት ህመም አንዳንድ ጊዜ ከሁኔታው ጋር ይዛመዳል። አጣዳፊ የ laryngitis ዓይነት ቢበዛ ለሁለት ወይም ለሦስት ሳምንታት ይቆያል። ችግሩ ከሶስት ሳምንታት በላይ የሚቆይ ከሆነ በሽታው ሥር የሰደደ ነው ማለት ነው። ላንጊኒስ ለድምጽ ማጣትዎ ምክንያት መሆኑን ለማረጋገጥ ከዚህ በታች ባለው ደረጃ 1 ይጀምሩ። ደረጃ የ 2 ክፍል 1 ምልክቶች ምልክቶችን መለየት ቀደምት ምልክቶች ደረጃ 1.

ሁላችንም ጆሮአችንን ለማንቀሳቀስ የምንጠቀምባቸው ጡንቻዎች አሉን። ምንም እንኳን እነዚህ ጂኖች ቢኖሩም በቀላሉ ጆሮቻቸውን ማንቀሳቀስ የማይችሉ ቢኖሩም ይህ ችሎታ በተወሰኑ ጂኖች ምክንያት በዘር ውርስ ተጽዕኖ ላይ ተጽዕኖ ማሳደሩ የጋራ ስምምነት ነው። ጆሮዎቻቸውን ከፍ ለማድረግ እንደሚወዱ እንስሳት ፣ ሰዎች እንዲሁ ይችላሉ ፣ እና እንዴት ይማራሉ። ደረጃ ደረጃ 1.

ንፍጥ ወይም ንፍጥ ብዙውን ጊዜ ከቅዝቃዛ የአየር ሁኔታ እና ከአለርጂ ወቅት ፣ ከማሽተት እና ከጡት ጫጫታ እና ከብዙ ሕብረ ሕዋሳት አጠቃቀም ጋር የተዛመደ አሉታዊ ፣ እና ብዙውን ጊዜ የማያስደስት ትርጉም አለው። ንፋጭን ለማስወገድ የሚወስዷቸው እርምጃዎች ቢኖሩም ፣ የሰውነትዎን ተፈጥሯዊ ሂደቶች እንዳያግድ ወይም ምልክቶቹ እንዳይባባሱ በትክክል ማድረግዎን ያረጋግጡ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3:

የጉሮሮ መቁሰል በአለርጂ ፣ በማውራት ወይም በመጮህ ፣ በብክለት ወይም በመተንፈሻ ኢንፌክሽን ምክንያት ሊከሰት ይችላል። የጉሮሮ መቁሰል ብዙ የተለያዩ ምክንያቶች እንዳሉ ሁሉ ፣ ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉ ብዙ ሕክምናዎች አሉ። በጉሮሮ መቁሰል ከጠገቡ ሊሞክሯቸው የሚችሏቸው ብዙ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች እና ያለ መድሃኒት ማዘዣ መድሃኒቶች አሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 4 - ፈሳሾችን በመጠጣት ደረጃ 1.

ከመጠን በላይ የመውደቅ ወይም ከመጠን በላይ የመጠጣት ስሜት በጣም የሚያበሳጭ ሊሆን ይችላል። በከባድ አውድ ውስጥ ፣ ይህ በህይወትዎ ጥራት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። መለስተኛ ምልክቶችን ለማከም ፣ ምራቅን የሚያነቃቁ ምግቦችን እና ሽቶዎችን ያስወግዱ። የወይን ጭማቂ ፣ ሻይ ፣ ጠቢብ እና ዝንጅብል አፍዎ እንዲደርቅ በማድረግ የምራቅ ምርትን ሊቀንስ ይችላል። እንደ የቃል ኢንፌክሽን ወይም የሞተር ነርቭ ዲስኦርደር ላሉት ለከባድ የደም ማነስ ምልክቶች የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - በቤት ውስጥ የሚሰሩ መድኃኒቶችን መሞከር ደረጃ 1.

የኢስታሺያን ቱቦ በጭንቅላቱ ውስጥ ጆሮውን ከአፍንጫው ጀርባ ጋር የሚያገናኝ ትንሽ ቱቦ ነው። በቅዝቃዜ ወይም በአለርጂ ምክንያት የኤውስታሺያን ቱቦ ሊዘጋ ይችላል። ከባድ ሁኔታዎች ከጆሮ ፣ ከአፍንጫ እና ከጉሮሮ ስፔሻሊስት ባለሙያ የሕክምና እንክብካቤ ያስፈልጋቸዋል። ሆኖም ፣ መለስተኛ እስከ መካከለኛ ጉዳዮች በቤት ውስጥ መድሃኒቶች ፣ በሐኪም ያለ መድሃኒት እና በሐኪም የታዘዙ የመድኃኒት መፍትሄዎች በራሳቸው ሊታከሙ ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2 የቤት አያያዝ ደረጃ 1.

የጉሮሮ መቁሰል በጣም የሚያበሳጭ እና ማሳከክ ሊሆን ይችላል። በጉሮሮ ውስጥ ያለው ይህ ህመም እርስዎ ለመዋጥ አስቸጋሪ ያደርጉዎታል። የጉሮሮ መቁሰል በጣም የተለመደ ሲሆን የባክቴሪያ ወይም የቫይረስ ኢንፌክሽን (pharyngitis) ምልክት ሊሆን ይችላል። የጉሮሮ መቁሰል እንዲሁ የአለርጂ ምልክቶች ፣ ፈሳሾች እጥረት ፣ የጡንቻ ውጥረት (ከመጮህ ፣ ከማውራት ወይም ከመዘመር) ፣ የጨጓራና የሆድ ህመም (GERD) ፣ የኤችአይቪ ኢንፌክሽን ወይም ዕጢ ምልክት ሊሆን ይችላል። ሆኖም ፣ የጉሮሮ ህመም አብዛኛዎቹ ጉዳዮች በቫይረሶች (የኢንፍሉዌንዛ ቫይረሶች ፣ ጉንፋን ፣ ሞኖኖክሎሲስ ፣ ኩፍኝ ፣ ኩፍኝ እና በልጆች ላይ የላይኛው የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች)) ፣ ወይም ባክቴሪያ (በስትሬፕቶኮከስ ባክቴሪያ ምክንያት የጉሮሮ ህመም) ናቸው። እንደ እድል ሆኖ ፣ እንደ

ብሮንካይተስ የትንፋሽ ቧንቧ ፣ የመተንፈሻ ቱቦዎች ወደ ሳንባዎች እና ወደ ውስጥ የሚገቡ ሲሆን ይህም ከባድ ሳል ፣ የደረት ህመም እና ድካም ያስከትላል። ይህ ሁኔታ ታካሚው በፍጥነት ለማገገም ይፈልጋል። ብሮንካይተስ በቤት ውስጥ ገለልተኛ ሕክምናን በማካሄድ እና ጤናማ ምግቦችን እና መጠጦችን በመውሰድ ሊድን ይችላል። ሆኖም ፣ ሳል እየባሰ ከሄደ ፣ ንፋጭው ቀለም ከቀየረ ፣ ወይም ትኩሳት ካለብዎ ሐኪም ማማከር አለብዎት። የትንፋሽ እጥረት ካለብዎት ወይም ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ ካለብዎ ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል ይሂዱ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 4:

Laryngitis ከመጠን በላይ ፣ ብስጭት ፣ ወይም በአንዳንድ ዓይነት ኢንፌክሽኖች ምክንያት የጉሮሮ (የድምፅ ሳጥን) እብጠት ነው። በጉሮሮ ውስጥ ያበጡ የድምፅ አውታሮች ድምጽዎን ያሰማሉ ፣ ወይም አንዳንድ ጊዜ ሙሉ በሙሉ መናገር እንዳይችሉ ያደርጉዎታል። አብዛኛዎቹ የ laryngitis ጉዳዮች በሳምንት ውስጥ ብቻቸውን ይፈታሉ እና የፈውስ ሂደቱን በተገቢው የቤት እንክብካቤ ማፋጠን ይቻላል። አልፎ አልፎ ፣ ላንጊኒስ በጉሮሮ ኢንፌክሽን ምክንያት በጣም ከባድ በመሆኑ የሕክምና ክትትል ይፈልጋል። ደረጃ ክፍል 1 ከ 2 - Laryngitis ን በቤት ውስጥ ማከም ደረጃ 1.

ሳይንሶች የራስ ቅሉ ውስጥ በአየር የተሞሉ ባዶ ቦታዎች ናቸው። የሲናስ ግፊት በአፍንጫ አንቀጾች ውስጥ ያሉት ሽፋኖች ሲቃጠሉ ወይም ሲበሳጩ የሚከሰት የማይመች እና አንዳንድ ጊዜ የሚያሠቃይ ስሜት ነው። የ sinus ምንባቦች እብጠት የአየር እና ንፍጥ ፍሰት ይዘጋል። ሙጢው ተይዞ የአየር መተላለፊያዎች ይዘጋሉ ፣ ይህም የ sinus ግፊት እና ህመም ያስከትላል (ይህ አንዳንድ ጊዜ የ sinusitis ይባላል)። ምክንያቱ ምንም ይሁን ምን ፣ የ sinus ግፊትን ለማስታገስ እና ምቾትን ለማስታገስ ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ። ደረጃ ክፍል 1 ከ 4-በመሸጫ ዕቃዎች ላይ ግፊትን እና ምቾትን ያስወግዱ ደረጃ 1.

የጆሮ መዘጋት የሚረብሽ የሕክምና ችግር ነው ፣ መስማት ያስቸግራል ፣ እና ካልተቆጣጠረ ማዞር እና የጆሮ ህመምንም ያስከትላል። በጆሮ መዘጋት ከባድ ህመም ወይም የደም መፍሰስ ካጋጠምዎት ፣ የጆሮዎ ታምቡርን ቀድደው አስቸኳይ የህክምና እርዳታ ይፈልጉ ይሆናል። ሆኖም ግን ፣ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ፣ በቀላል ቴክኒኮች እና በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶች በቤት ውስጥ የታገደውን ጆሮ ማስታገስ ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 3 ከ 3 - በጆሮ ውስጥ ያለውን ግፊት ማመጣጠን ደረጃ 1.

አንተን ጨምሮ ብዙ ሰዎች የሚያሠቃዩ እና የማይመቹ በአፍንጫ ላይ ቁስሎች አጋጥመው ይሆናል። ብዙውን ጊዜ ፣ ቁስሎች መታየት በአለርጂዎች ፣ በእብጠት ፣ በጣም ደረቅ በሆነ የአየር ንብረት ወይም አፍንጫን ብዙ ጊዜ በመቧጨር ምክንያት ነው። ሆኖም ፣ በቫይረስ ኢንፌክሽኖች (በሕክምና ቃላት እንደ ቀዝቃዛ ቁስሎች የሚታወቁ) ቁስሎችም አሉ። በአጠቃላይ ፣ በበሽታው የተያዘ ቁስለት ምልክት ተላላፊ ፣ ትንሽ ፣ ፈሳሽ የተሞሉ አረፋዎች መታየት ነው። ይህ በእንዲህ እንዳለ በአለርጂ እና ደረቅነት ምክንያት በአፍንጫ ላይ ቁስሎች ማሳከክ ፣ ደረቅ እና ፈሳሾች የላቸውም። በአፍንጫዎ ላይ ያሉት አብዛኛዎቹ ቁስሎች ከጥቂት ሳምንታት በኋላ በራሳቸው ሲፈውሱ ፣ የፈውስ ሂደቱን ለማፋጠን እና የሚከሰተውን ማንኛውንም ህመም ወይም ምቾት ለማስታገስ ቁስሉን ማከም ምንም ስህተት የ

የአፍንጫውን ምንባቦች እና sinuses መስኖ ንፍጥ እና የተለያዩ ብናኞችን ፣ ብናኝ ፣ አቧራ እና ባክቴሪያዎችን ያጠፋል። የሲናስ ያለቅልቁ ምርቶች እንደ ንፍጥ ፣ ወይም በጉሮሮ ውስጥ (ከአፍንጫ በኋላ የሚንጠባጠብ) ያሉ የአፍንጫ በሽታዎችን የተለያዩ ምልክቶችን ያስታግሳሉ። ይህ መድሃኒት በአለርጂ እና በሌሎች የ sinus መታወክ ለሚሰቃዩ ተስማሚ ነው። NeilMed Sinus Rinse በጣም ታዋቂው የምርት ስም ነው። ከመጠቀምዎ በፊት በማሸጊያው እና በሌሎች አስፈላጊ መረጃዎች ላይ ያለውን ብሮሹር ሁል ጊዜ ማንበብ አለብዎት። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2 - የሪኒንግ ዝግጅት ደረጃ 1.

ማስታወክ አሳፋሪ እና የማይመች ተሞክሮ ከመሆን በተጨማሪ የጉሮሮ mucous ሽፋን ንዴት ሊያስከትል ይችላል። ሆኖም ፣ እንደዚህ ዓይነቱን ምቾት ለረጅም ጊዜ መጋፈጥ የለብዎትም። ይህንን ችግር በፍጥነት እና በብቃት ለመቋቋም የሚያግዙዎት በርካታ ቴክኒኮች አሉ ፣ ቀላል መድኃኒቶችን ፣ ያለ መድኃኒት ማዘዣ መድኃኒቶችን እና ተፈጥሯዊ መድኃኒቶችን ጨምሮ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 4 - በቀላል መፍትሄዎች አለመመቸት ማሸነፍ ደረጃ 1.

የጆሮ ህመም አጋጥሞዎት ያውቃል? የሚያበሳጭ እና በጣም የሚያበሳጭ ከመሆኑ በተጨማሪ ይህ ችግር እንደ የጆሮ በሽታ የመሰለ ከባድ በሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል። ሆኖም ፣ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የሚመከሩትን አንዳንድ ዘዴዎች በመጠቀም የጆሮ ህመም በፍጥነት ሊታገስ ስለሚችል አይጨነቁ። ሆኖም ፣ የጆሮ ህመም ምልክቶች በራሳቸው ሊለቁ ቢችሉም ፣ ምልክቶች ወይም የበለጠ ከባድ ችግሮች ከታዩ አሁንም ሐኪም ያማክሩ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - ፈጣን የህመም ማስታገሻ ደረጃ 1.

ምንም እንኳን cerumen ወይም earwax ብዙውን ጊዜ የሚጠራ ቢሆንም ፣ የጆሮ እና የጆሮ ቦይ ለመጠበቅ የሚረዳ የተፈጥሮ ንጥረ ነገር ነው ፣ በሚከማችበት ጊዜ ፣ ይህ መገንባቱ በመስማት ውስጥ ጣልቃ ሊገባ ወይም ምቾት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል። በጆሮዎ ውስጥ መደወል ፣ የመስማት ችግር ወይም ማዞር የመሳሰሉ ከባድ ምልክቶች ካጋጠሙዎት የጆሮ በሽታ ወይም ሌላ ከባድ ችግር ሊኖርብዎት ስለሚችል ሐኪምዎን ይመልከቱ። ሆኖም ፣ ጆሮዎችን በቀላል ደረጃዎች ለማከም ፣ እንደ ጨዋማ መፍትሄ ፣ ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ ወይም የማዕድን ዘይት ያሉ ለጆሮዎቹ ደህና የሆኑ ንጥረ ነገሮችን መጠቀም ይችላሉ። ምንም ነገር ቢያደርጉ ችግሩ እንዳይባባስ ጆሮውን በእርጋታ ማከምዎን ያረጋግጡ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - ጆሮዎችን በመፍትሔ ማጽዳት ደረጃ 1.

Tinnitus በጆሮው ውስጥ በሚጮህ ወይም በሚጮህ ድምጽ የሚታወቅ ሁኔታ ነው። የትንሽ መንስኤዎች ለከፍተኛ ጩኸቶች ፣ ለጆሮ ማዳመጫ ፣ ለልብ ወይም የደም ቧንቧ ችግሮች ፣ ለሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶች እና ለታይሮይድ በሽታ መጋለጥን ያካትታሉ። ትክክለኛ ምርመራ ለማድረግ ሐኪም ይጎብኙ እና የሕክምና ዕቅድ ያዘጋጁ። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች tinnitus ሊወገድ አይችልም ፣ ግን ጥንካሬውን ለመቀነስ መንገዶች አሉ። በጆሮዎ ውስጥ ያለውን ድምጽ ለመቀነስ ለማገዝ የድምፅ ማመንጫዎችን ፣ የመስሚያ መርጃ መሳሪያዎችን እና መድኃኒቶችን መጠቀም ይችላሉ። በጥቃቅን ላይ ምርምር በየጊዜው እየተሻሻለ ነው ፣ እና የሙከራ ሕክምናዎችን መሞከር ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 3 ከ 3 - የቲንኒተስ ምልክቶችን መቀነስ ደረጃ 1.

ዩቫላ በጉሮሮ ጀርባ ላይ የሚንጠለጠል ትንሽ መዋቅር ነው። አንዳንድ ጊዜ ፣ uvula ያብጣል የመዋጥ ችግርን ፣ የመታፈን ወይም የማነቅ ፍላጎትን ፣ እና በትናንሽ ልጆች ውስጥ የመውደቅ ዝንባሌን ያስከትላል። የቫይራል እና የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖችን ፣ አለርጂዎችን ፣ ደረቅ አፍን ፣ የአሲድ ቅነሳን ፣ አልፎ ተርፎም ዘረመልን ጨምሮ uvula እንዲያብጥ የሚያደርጉ ብዙ ነገሮች አሉ። የእርስዎ uvula ቀይ ወይም ያበጠ ከሆነ ፣ በሞቀ ውሃ በመታጠብ ፣ በሎዛዎች ላይ በመምጠጥ እና የበረዶ ቺፖችን በማኘክ ምልክቶችን ያስወግዱ። ምልክቶችዎ ካልተሻሻሉ ፣ ወይም ልጅዎ የ uvula እብጠት ካለበት በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ያማክሩ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - የኡውላ እብጠት መቋቋም ደረጃ 1.

በጆሮ የመስማት እጢዎች ውስጥ በጣም ብዙ “የጆሮ ሰም” (cerumen) በውስጣቸው ከተገነባ ጆሮዎች ሊታገዱ ይችላሉ። ጆሮው የሰውነት አስፈላጊ አካል ሲሆን ቆሻሻ እና ባክቴሪያዎች ወደ ጆሮው እንዳይገቡ እንደ ተፈጥሯዊ የመከላከያ ስርዓት ሆኖ ይሠራል። ሆኖም ግን ፣ የሴራሚኖች ክምችት የመስማት ችሎታን ሊቀንስ ይችላል። ጆሮዎን ለማፅዳት ይህ አስተማማኝ መንገድ ነው። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2 - የራስዎን ጆሮዎች ማጽዳት ደረጃ 1.

የጆሮ ኢንፌክሽን (otitis media ተብሎም ይጠራል) በሕፃናት እና በልጆች ላይ የተለመደ ችግር ነው ፣ ግን በአዋቂዎች ላይም ሊከሰት ይችላል። ወደ 90% ገደማ የሚሆኑ ሕፃናት 3 ዓመት ሲሞላቸው ቢያንስ አንድ የጆሮ ኢንፌክሽን ያጋጥማቸዋል። ፈሳሽ መከማቸት በጆሮ መዳፊት ላይ ጫና ስለሚፈጥር ኢንፌክሽኑ ህመም አለው። አብዛኛዎቹ ኢንፌክሽኖች በቤት ውስጥ የጆሮ ኢንፌክሽን ሕክምናዎች በራሳቸው ይጸዳሉ ፣ ነገር ግን በጣም ከባድ የሆኑ ጉዳዮች ወይም በትናንሽ ልጆች ውስጥ ሙሉ በሙሉ ለመፈወስ በሐኪም የታዘዙ አንቲባዮቲኮችን ይፈልጋሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 6 - የጆሮ ኢንፌክሽን መለየት ደረጃ 1.

የአፍንጫውን አንቀጾች ማጠብ የ sinuses ን የማፅዳት እና በመተንፈሻ ቱቦ ውስጥ የሚከሰቱ የጉንፋን እና የአለርጂ ምልክቶችን ለማስታገስ ውጤታማ ዘዴ ነው። የፊዚዮሎጂያዊ የጨው መፍትሄ (ሳላይን) በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ላይ ሊያገለግል ይችላል። ሆኖም ፣ በታካሚው ክብደት እና ሁኔታ ላይ በመመስረት ፣ የተጨመረው የፊዚዮሎጂ የጨው መፍትሄ ወይም ሌላ አማራጭ መፍትሄዎች የበለጠ ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 የፊዚዮሎጂ ጨው መፍትሄ ደረጃ 1.

ጆርጅክስ ፣ ወይም በሕክምናው cerumen ተብሎ የሚጠራው ጆሮውን ለመጠበቅ እና ለማቅለም ያገለግላል። ጆሮው በመደበኛ ሁኔታ ራሱን ቢያጸዳ እንኳን የሴርሜን ተፅእኖ ወይም የጆሮ ማዳመጫ ክምችት አንዳንድ ጊዜ ሊከሰት ይችላል። የዚህ ችግር ምልክቶች የጆሮ ህመም ፣ ከፊል ወይም ሙሉ የመስማት ችሎታ ማጣት ፣ በጆሮ መደወል ፣ ማሳከክ ፣ የሽታ ወይም የፍሳሽ ማስወጣት እንዲሁም በጆሮው ውስጥ የሙሉነት ስሜት ናቸው። ጆሮውን ለማፅዳት እና ከመጠን በላይ ሽፋኖችን ለማስወገድ የሚረዱ ብዙ የንግድ ምርቶች አሉ ፣ ለምሳሌ ፣ የመፍትሄ መሣሪያዎችን እና ነጠብጣቦችን ከጆሮው ውስጥ የሰም ቅንጣቶችን እና የሰም ቅንጣቶችን ለመምጠጥ። አንድ መሣሪያ (እንደ የጆሮ መሰኪያ መሰኪያ) ወደ ጆሮው ውስጥ በማስገባት cerumen ን ለማስወገድ በጭራሽ መሞከር የለብዎትም። ይልቁንም በቤ

በእርግዝና ወቅት የሴት ማህፀን መጠን ይጨምራል እናም ቅርፁ ይለወጣል። በአጠቃላይ ፣ ወደ ሁለተኛው የእርግዝና ሶስት ወር የሚገቡ ሴቶች የታችኛውን የሆድ ክፍል በቀስታ በመጫን የማሕፀኑን ስሜት ሊጀምሩ ይችላሉ። ይህ ዘዴ በእውነቱ በእርስዎ እና በልጅዎ መካከል ያለውን ግንኙነት ሊያሰፋ ይችላል ፣ ያውቃሉ! እርጉዝ ካልሆኑ ማህፀንዎ የጤና ችግርን ሊያመለክቱ የሚችሉ የተለያዩ ምልክቶችን (እንደ መጨናነቅ) ሊያሳይ ይችላል። ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ሐኪም ያማክሩ!

ለአንዳንድ ሴቶች የወር አበባ በጣም ህመም ሊሆን ይችላል ፣ እና ከፍተኛ መጠን ያለው ደም መፍሰስ የወር አበባን ደስ የማይል ያደርገዋል። እንደ ፍላጎቶችዎ መጠን የወር አበባዎን ለማሳጠር ፣ ለማቃለል አልፎ ተርፎም ለማቆም ብዙ መንገዶች አሉ። ሆኖም ፣ ሁል ጊዜ በመጀመሪያ ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት። የወር አበባዎን ለማቆም አንዳንድ ፈጣን ምክሮች ከፈለጉ ማንበብዎን ይቀጥሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - የደም መፍሰስን ማዘግየት ወይም ማቆም ደረጃ 1.

ፍጹም የሚስማሙ ልብሶችን ለማግኘት የጡትዎን ፣ የወገብዎን እና የጭንዎን መለኪያዎች ማወቅ አስፈላጊ ነው። ሌሎች መለኪያዎች ኢንዛም (ከግራን እስከ ቁርጭምጭሚት ርዝመት) ፣ የትከሻ ስፋት እና የእጅ ርዝመት ናቸው ፣ እነዚህም እምብዛም ጥቅም ላይ የማይውሉ የመለኪያ ዓይነቶች ናቸው ሆኖም ግን ልብ ሊባል የሚገባው ነው። በመስመር ላይ ልብሶችን ሲገዙ ወይም የራስዎን ልብስ ሲያዙ ትክክለኛውን መጠን ማወቅ እንዲችሉ ሰውነትዎን እንዴት እንደሚለኩ መመሪያዎችን ደረጃ 1 እና ቀጣዩን ክፍል ይመልከቱ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 6 - የጡት እና የብሬ መጠን መለካት ደረጃ 1.

ጡት ማጥባት ከወለዱ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ሳምንታት ውስጥ ሁሉም አዲስ እናቶች ማለት ይቻላል ያጋጠማቸው ሁኔታ ነው። ጡት በማጥባት ሂደት ወቅት ጡቶችም ያብባሉ። ይህ ሁኔታ በጣም የሚያሠቃይ ሲሆን ካልታከመ እንደ የወተት ቱቦዎች መዘጋት እና የጡት ኢንፌክሽን (“mastitis” ይባላል) ወደ ሌሎች ችግሮች ሊያመራ ይችላል። እንደ እድል ሆኖ ፣ እሱን ለመቀነስ የሚሞክሩባቸው ብዙ መንገዶች አሉ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 የጡት እብጠት ምልክቶች ምልክቶችን ማወቅ ደረጃ 1.

Endometriosis ከማህፀን ጎድጓዳ ውጭ የ endometrial ቲሹ ያልተለመደ እድገት (በማህፀን ግድግዳ ላይ መሆን አለበት)። ይህ በሽታ ህመም ፣ ምቾት ፣ የደም መፍሰስ እና የስሜት መቃወስ ሊያስከትል ይችላል። ስለዚህ ፣ መጀመሪያ ላይ ለማሸነፍ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ሁልጊዜ በመጀመሪያ የሕክምና ባለሙያ እርዳታ ይፈልጉ። ዶክተሩ ተገቢውን መድሃኒት ከወሰነ በኋላ የሕክምና ደረጃዎችን በቤት ውስጥ መቀጠል ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 4 - ባህላዊ እና አማራጭ ሕክምናን መጠቀም ደረጃ 1.

እቅድ ለ አንድ እርምጃ ሌሎች የእርግዝና መከላከያ ዘዴዎች ሲሳኩ እርግዝናን ለመከላከል የታሰበ ከፍተኛ መጠን ያለው ሆርሞን ክኒን ነው። ይህ በሐኪም የታዘዘ መድኃኒት በወንዶችም በሴቶችም ሊገዛ ይችላል። ሆኖም ፣ ዕቅድ ቢ አንድ-እርምጃ እንደ መደበኛ የወሊድ መከላከያ ሳይሆን እንደ ድንገተኛ የእርግዝና መከላከያ ዘዴ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለበት። ደረጃ የ 3 ክፍል 1-ዕቅድ ቢ አንድ እርምጃን መጠቀም ደረጃ 1.

ፔሴሪ በሴት ብልት ውስጥ የገባ እና ጥቅም ላይ የሚውል የሕክምና መሣሪያ ነው። ይህ መሣሪያ የሴት ብልት ግድግዳውን የሚደግፍ እና የተፈናቀሉ የፔል አካላትን አቀማመጥ ለማስተካከል ይረዳል። በአጠቃላይ ፔስሲየሩን እራስዎ ማስገባት እና ማስወገድ ይችላሉ ፣ ግን አሁንም ለመደበኛ ምርመራዎች እና ጥገናዎች ሐኪምዎን ማየት ያስፈልግዎታል። ደረጃ ክፍል 1 ከ 3: ክፍል አንድ - ፔሳሪያምን ማስገባት ደረጃ 1.

እርሾ ኢንፌክሽኖች ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት የአንቲባዮቲክ መድኃኒት ሕክምና ከተደረገ በኋላ ነው ፣ ምክንያቱም በሽታ አምጪ ተህዋስያንን ከመግደል በተጨማሪ የሴት ብልት ጤናን የሚጠብቁ ባክቴሪያዎችም ይገደላሉ። የምስራች ዜናው በተለመደው ሁኔታ ውስጥ እርሾ ኢንፌክሽኖችን ለመከላከል የሚረዱ ብዙ ልምምዶች እንዲሁ አንቲባዮቲክ መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ እርሾ ኢንፌክሽኖችን ለመከላከል ይረዳሉ። አመጋገብን መለወጥ ፣ ጥሩ ንፅህናን መጠበቅ እና ትክክለኛ ልብሶችን መልበስ እርሾ ኢንፌክሽኖችን የሚያስከትሉ ሁኔታዎችን ለመከላከል ይረዳል። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - አመጋገብዎን መለወጥ ደረጃ 1.

በአጠቃላይ ሲስቲክ በሲሚሶላይድ ፣ በጋዝ ወይም በፈሳሽ ቁሳቁስ የተሞላ የተዘጋ ከረጢት የሚፈጥር ሽፋን መኖሩን የሚያመለክት ቃል ነው። ሲስቲክ በአጉሊ መነጽር ወይም በጣም ትልቅ ሊሆን ይችላል። አንዲት ሴት እንቁላል በሚወጣበት ጊዜ አብዛኛዎቹ የቋጠሩ ምልክቶች ይታያሉ ወይም ሳይታዩ ይታያሉ ፣ እና ብዙ ጊዜ ለጤንነት አደገኛ አይደሉም። በዚህ ጽሑፍ አማካኝነት የቋጠሩ ምልክቶችን እንዴት ለይተው ማወቅ እንደሚችሉ እና በሰውነትዎ ውስጥ የሚፈጠሩትን እብጠቶች ማከም ይማሩ!

እርግዝናን መከላከል እና ማስወገድ ቀላል ነበር ያለው ማነው? በእውነቱ ፣ ሁለቱም ወደ ዕለታዊ ሕይወት ለመተርጎም ሁል ጊዜ ቀላል ያልሆኑ የግል ውሳኔዎች ናቸው። እንደ እድል ሆኖ ፣ በእነዚህ ቀናት ፣ ያልተፈለጉ እርግዝናን ለመከላከል የሚረዱ ብዙ አማራጮች አሉ . አንድ አማራጭ ከመምረጥዎ በፊት የግል ፍላጎቶችዎን ፣ የአኗኗር ዘይቤዎን እና የአካላዊ ጤናዎን ግምት ውስጥ ማስገባትዎን አይርሱ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 5 - የእርግዝና መከላከያዎችን መጠቀም ደረጃ 1.

ፖሊኮስቲክ ኦቭቫርስ ሲንድሮም (ፒሲሲ) 10% የሚሆኑት በወሊድ ዕድሜ ላይ የሚገኙትን ሴቶች የሚጎዳ የሆርሞን አለመመጣጠን ሁኔታ ነው። PCOS ያላቸው ሴቶች ብዙውን ጊዜ መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ ፣ ብጉር ፣ ከመጠን በላይ ክብደት ፣ የመራባት ችግሮች እና ሌሎች ምልክቶች ያጋጥማቸዋል። ብዙውን ጊዜ በኦቫሪ ውስጥ በአልትራሳውንድ ምርመራ ሊታወቅ የሚችል ጥሩ እጢ አለ። PCOS ዕድሜያቸው ከ 11 ዓመት ጀምሮ በሴቶች ላይ ሊከሰት ይችላል ፣ ግን በኋላ ዕድሜ ላይ ማለትም በአሥራዎቹ ዕድሜ ፣ በ 20 ዎቹ ወይም ከዚያ በላይ በሆኑ ውስጥ ሊታይ ይችላል። PCOS በሆርሞኖች ፣ በወር አበባ ዑደቶች ፣ በአካላዊ መልክ እና በወሊድ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ስለሚችል ቀደም ብሎ ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው። PCOS ን ማወቅ እና በተቻለ ፍጥነት የሕክምና እንክብ

የወር አበባ ፣ የሚያበሳጭ ቢሆንም ፣ ሴት የመሆን ተፈጥሯዊ አካል ነው። የመራቢያ ሥርዓትዎ በመደበኛ ሁኔታ እያደገ መሆኑን ለማሳየት የሰውነትዎ መንገድ ነው። ምንም የወር አበባ ጊዜ በጭራሽ በጣም ቀጭን ፣ በጣም ወፍራም ወይም ከሰውነትዎ አቅም በላይ የሆኑ ስፖርቶችን ማድረግን የሚያካትት ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ እንዳለዎት ምልክት ነው። ግን ጊዜን የሚወስድ እና መላ ዑደትዎን ለመቀየር መንገዶች አሉ ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - ዘግይቶ የወር አበባ ልምዶችን መወሰን ደረጃ 1.

የወር አበባ ምንም የሚያሳፍር ነገር አይደለም። ሆኖም ፣ የወር አበባዎን ከጨረሱ ፣ በትምህርት ቤት ውስጥ ታምፖዎችን ወይም የንፅህና መጠበቂያ መጠቀሚያዎችን እንደተጠቀሙ ሁሉም እንዲያውቁ ላይፈልጉ ይችላሉ። ጓደኞችዎ ወይም አስተማሪዎችዎ እንዲያውቁ እንኳን ላይፈልጉ ይችላሉ ፣ ወይም እርስዎ ወደ ውስጥ የመግባት አዝማሚያ ይኖራቸዋል። ሆኖም ፣ በትምህርት ቤቱ መታጠቢያ ቤት ውስጥ የንፅህና መጠበቂያ ፓዳዎችን መጠቀም ከፈለጉ ፣ ታምፖኖችን ወይም ንጣፎችን መደበቅ የሚችሉባቸው መንገዶች አሉ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - ዝግጁ መሆን ደረጃ 1.