ምንም እንኳን cerumen ወይም earwax ብዙውን ጊዜ የሚጠራ ቢሆንም ፣ የጆሮ እና የጆሮ ቦይ ለመጠበቅ የሚረዳ የተፈጥሮ ንጥረ ነገር ነው ፣ በሚከማችበት ጊዜ ፣ ይህ መገንባቱ በመስማት ውስጥ ጣልቃ ሊገባ ወይም ምቾት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል። በጆሮዎ ውስጥ መደወል ፣ የመስማት ችግር ወይም ማዞር የመሳሰሉ ከባድ ምልክቶች ካጋጠሙዎት የጆሮ በሽታ ወይም ሌላ ከባድ ችግር ሊኖርብዎት ስለሚችል ሐኪምዎን ይመልከቱ። ሆኖም ፣ ጆሮዎችን በቀላል ደረጃዎች ለማከም ፣ እንደ ጨዋማ መፍትሄ ፣ ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ ወይም የማዕድን ዘይት ያሉ ለጆሮዎቹ ደህና የሆኑ ንጥረ ነገሮችን መጠቀም ይችላሉ። ምንም ነገር ቢያደርጉ ችግሩ እንዳይባባስ ጆሮውን በእርጋታ ማከምዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - ጆሮዎችን በመፍትሔ ማጽዳት
ደረጃ 1. ጆሮውን በጨው መፍትሄ ያጠቡ።
የጨው ማለስለሻ ከጆሮው ውስጥ ሰም ለማስወገድ ውጤታማ እና ለስላሳ ነው። በዚህ መፍትሄ የጥጥ ኳስ በቀላሉ እርጥብ ያድርጉት እና የተጎዳው ጆሮ ወደ ላይ እንዲመለከት ጭንቅላትዎን ያዘንቡ። ከዚያ በኋላ ጥቂት ጠብታዎችን የጨው ክምችት ወደ ጆሮው ውስጥ ለማስገባት የጥጥ ኳስ ይጭመቁ። የጨው መፍትሄ ወደ ውስጥ እንዲገባ ጭንቅላትዎን ለ 1 ደቂቃ ማጠፍዎን ይቀጥሉ ፣ ከዚያ መፍትሄውን ለማስወገድ ጭንቅላትዎን በሌላ አቅጣጫ ያዙሩት።
- ሲጨርሱ የውጭውን ጆሮ በፎጣ ቀስ አድርገው ያድርቁት።
- ለአገልግሎት ዝግጁ የሆነ የጨው መፍትሄን በመድኃኒት ቤት ወይም በመድኃኒት መደብር ውስጥ መግዛት ይችላሉ ፣ ወይም 4 ኩባያ (1000 ሚሊ ሊትር) የተቀዳ ውሃ በ 2 የሾርባ ማንኪያ (10 ግራም ገደማ) ከአዮዲድ ያልሆነ ጨው ጋር በመቀላቀል የራስዎን ማድረግ ይችላሉ። ከተጣራ ውሃ ይልቅ የቧንቧ ውሃ መጠቀም ይችላሉ። ሆኖም ግን ፣ ቢያንስ ለ 20 ደቂቃዎች የቧንቧ ውሃውን ቀቅለው ከመጠቀምዎ በፊት እንዲቀዘቅዝ መፍቀድ አለብዎት።
- የጆሮ ማዳመጫዎ ከባድ እና ጠንካራ ከሆነ በመጀመሪያ በጥቂት የሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ ጠብታዎች ፣ በሕፃን ዘይት ወይም በንግድ የጆሮ ሰም ማጽጃ ማለስለስ ያስፈልግዎታል።
ጠቃሚ ምክር
ወደ የሰውነት ሙቀት ቅርብ በሆነ የሙቀት መጠን ውሃ ይጠቀሙ። ከሰውነትዎ የበለጠ ቀዝቃዛ ወይም ሞቅ ያለ ውሃ መጠቀም የማዞር ስሜት ሊያስከትል ይችላል።
ደረጃ 2. የተጠናከረውን የጆሮ ማዳመጫ በሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ ማለስለስ።
ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ የጠነከረ የጆሮ ማዳመጫ መሟሟት ተጨማሪ ጥቅም አለው። ጆሮዎን ለማፅዳት በንፁህ የጥጥ ኳስ በውሃ እና በሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ (1: 1) ውስጥ ይንከሩ ፣ ወይም የዚህን መፍትሄ ጥቂት ጠብታዎች በ pipette ይምቱ። ጭንቅላትዎን ወደ ላይ በማጠፍ 3-5 የመፍትሄውን ጠብታዎች በጆሮዎ ውስጥ ያፈሱ ፣ 5 ደቂቃዎች ይጠብቁ እና እሱን ለማስወገድ ጭንቅላትዎን ወደ ታች ያጥፉ።
- ከዚያ በኋላ አሁንም ጆሮዎን በንጹህ ውሃ ወይም በጨው ማጠብ ያስፈልግዎታል።
- ቢበዛ ለ 1 ሳምንት ይህንን መፍትሄ በቀን 2-3 ጊዜ መጠቀም ይችላሉ። የጆሮ ህመም ወይም ብስጭት ካጋጠመዎት ይህንን ህክምና ያቁሙና ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
ደረጃ 3. በሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ ፋንታ የማዕድን ዘይት ወይም የሕፃን ዘይት ይሞክሩ።
ልክ እንደ ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ ፣ የሕፃን ዘይት ወይም የማዕድን ዘይት በቀላሉ እንዲወገድ ለማድረግ ጠንካራ የጆሮ ማዳመጫውን ለማለስለስ ይረዳል። 2-3 ጠብታ የዘይት ጠብታ ወደ ጆሮው ውስጥ ለማፍሰስ አንድ ጠብታ ይጠቀሙ እና ከዚያ ዘይት ወደ ውስጥ ዘልቆ እንዲገባ የጆሮውን ጎን ለ2-3 ደቂቃዎች ያኑሩ። ሲጨርሱ ዘይቱን እና የጆሮ ማዳመጫውን ለማስወገድ በሌላ መንገድ ጭንቅላትዎን ያዙሩ።
- በተመሳሳይ መንገድ glycerin ን መጠቀም ይችላሉ።
- ጆሮውን በጨው ከማጠብዎ በፊት የጆሮ ማዳመጫውን ለማለስለስ ዘይት ለመጠቀም ይሞክሩ።
ደረጃ 4. የጆሮውን እርጥበት ለማድረቅ አልኮል እና ነጭ ኮምጣጤ ይጠቀሙ።
የአልኮሆል እና ነጭ ኮምጣጤ ድብልቅ የጆሮ እርጥበትን ለማፅዳትና ለመቀነስ ይረዳል ፣ ይህም ብስጭት እና ኢንፌክሽንን ያስከትላል። በንጹህ ኩባያ ውስጥ 1 የሻይ ማንኪያ (5 ሚሊ ሊትር) ነጭ ኮምጣጤ ከ 1 የሻይ ማንኪያ (5 ሚሊ ሊትር) ፈሳሽ አልኮል ጋር ይቀላቅሉ። ለመተንፈስ ጠብታ ይጠቀሙ እና ከ6-8 ጠብታዎች የዚህን መፍትሄ ጠብታ ወደታፈነ ጆሮ ውስጥ ያፈሱ። መፍትሄው ወደ ጆሮው ቦይ ውስጥ እንዲፈስ ይፍቀዱ እና ለማስወገድ ጭንቅላቱን ወደ ተቃራኒው አቅጣጫ ያዙሩት።
የጆሮዎ እርጥበት ችግር ሥር የሰደደ ከሆነ ሐኪምዎ ቢመክረው ይህንን መፍትሄ በሳምንት ሁለት ጊዜ ለጥቂት ወራት ሊጠቀሙበት ይችላሉ። ሆኖም ፣ መቆጣት ወይም የደም መፍሰስ ካጋጠምዎት ይህንን ህክምና ያቁሙ እና ሐኪም ያማክሩ።
ዘዴ 3 ከ 3 - የሕክምና ምርመራ እና ሕክምና በመካሄድ ላይ
ደረጃ 1. የጆሮ መዘጋት ምልክቶች ከታዩ ወደ ሐኪም ይሂዱ።
በጆሮዎ ውስጥ ብዙ ሰም እንዳለ ከተጠራጠሩ ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ። ዶክተርዎ ይህንን ቆሻሻ በአስተማማኝ ሁኔታ ማስወገድ ብቻ ሳይሆን ፣ ምልክቶችዎ በበለጠ ከባድ ህመም ምክንያት አለመከሰታቸውን ማረጋገጥ ይችላሉ። ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱን ካጋጠመዎት ሐኪም ያማክሩ
- የጆሮ ህመም
- በጆሮው ውስጥ የመዘጋት ወይም የሙሉነት ስሜት
- መስማት ይከብዳል
- ጆሮዎች ይጮኻሉ
- ድብታ
- በጉንፋን ወይም በሌላ በሽታ የማይከሰት ሳል።
ታውቃለህ?
የጆሮ ማዳመጫዎች የጆሮ ማዳመጫ ማምረት ሊያነቃቁ ይችላሉ ፣ የጆሮ ማዳመጫ ግን ከጊዜ በኋላ የመስሚያ መርጃ መሳሪያዎችን ሊጎዳ ይችላል። የጆሮ ማዳመጫ መሣሪያ የሚጠቀሙ ከሆነ የጆሮ ማዳመጫ ተቀማጭ ገንዘብን ለመመርመር በየጊዜው ሐኪምዎን ይጎብኙ።
ደረጃ 2. ኢንፌክሽን ወይም ሌላ ሥር የሰደደ በሽታ እንደሌለዎት ለማረጋገጥ ዶክተርዎን ይጠይቁ።
የሕመም ምልክቶችዎን የሚያመጣ የጆሮ በሽታ ወይም የጆሮ ጉዳት ካለብዎ ችግሩ እንዳይባባስ ትክክለኛውን ምርመራ እና ህክምና መፈለግ አለብዎት። በተጨማሪም ፣ በጆሮ ላይ የሚከሰቱ ኢንፌክሽኖች ወይም ሌሎች ችግሮች (እንደ ታምቡር ጉዳት) የጆሮ ማጽዳት ሕክምናዎችን አደገኛ ሊያደርጉ ይችላሉ።
- የጆሮ በሽታ ካለብዎ ሐኪሙ እሱን ለመፈወስ የሚረዱ አንቲባዮቲኮችን ሊያዝዝ ይችላል። በተጨማሪም ሐኪም ካልተማከሩ በስተቀር ፈሳሾችን ወይም ዕቃዎችን (ለምሳሌ የጆሮ መሰኪያዎችን) በበሽታው ጆሮ ውስጥ ማስገባት የለብዎትም።
- የጆሮ ታምቡር ጉዳት ካለብዎ ወይም አንድ ነገር በጆሮዎ ውስጥ ከታገደ የጆሮ ማዳመጫውን እራስዎ ለማጽዳት አይሞክሩ።
ደረጃ 3. በሐኪሙ ቢሮ የጆሮ ማስወገጃ ሕክምናዎችን ተወያዩ።
በጆሮዎ ውስጥ ብዙ ሰም ካለዎት እና እራስዎን ለማፅዳት መሞከር ካልፈለጉ ፣ ሐኪምዎ በክሊኒኩ ውስጥ ሊያዝዙት ይችላሉ። በጆሮ ማዳመጫ (በተለይ ከጆሮው ውስጥ ሰም ለማስወገድ የተነደፈ ጠማማ መሣሪያ) ወይም የሞቀ ውሃ እጥበት በመጠቀም ሐኪምዎ የጆሮ ማዳመጫዎን እንዲያስወግድ ይጠይቁ።
እንዲሁም ከጆሮዎ ላይ ሰም ለማስወገድ እንዲረዳዎ ሐኪምዎ የጆሮ ጠብታዎችን ሊያዝዙ ይችላሉ። በአግባቡ ጥቅም ላይ ካልዋለ የጆሮ እና የጆሮ ቱቦን ሊያበሳጭ ስለሚችል ይህንን ምርት በጥንቃቄ ለመጠቀም መመሪያዎቹን ይከተሉ።
ዘዴ 3 ከ 3 - የተለመዱ ስህተቶችን ማስወገድ
ደረጃ 1. የጆሮን ውጫዊ ጎን ለማፅዳት የጥጥ ሳሙና ብቻ ይጠቀሙ።
በላዩ ላይ ያለውን ቆሻሻ ለማስወገድ የጆሮ መሰኪያዎች በጆሮው ውጫዊ በኩል ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ። ሆኖም እ.ኤ.አ. አትሥራ የጆሮውን ቦይ ለማፅዳት ይህንን መሳሪያ ይጠቀሙ። በጆሮ ቱቦ ውስጥ ያለው ሕብረ ሕዋስ በጣም ደካማ ነው። በ tympanic membrane ወይም በጆሮ መዳፊት አቅራቢያ ያለው ቲሹ ሲመታ ጉዳት በጣም ቀላል ነው።
የጆሮ መሰኪያዎች በእውነቱ የጆሮ ማዳመጫውን ወደ ጆሮው ውስጥ በጥልቀት ሊገፋፉ ይችላሉ ፣ ይህም እገዳን እና ብስጭት ሊያስከትል ወይም ጆሮውን ሊጎዳ ይችላል።
ደረጃ 2. የጆሮ ሰምን ያስወግዱ።
በዚህ ዘዴ የጆሮ ማዳመጫ ተብሎ በሚጠራው ጊዜ ጆሮው በተቃጠለ ኮን ቅርፅ ባለው ሻማ ይጸዳል። ይህ ዘዴ ከጆሮው ውስጥ ቆሻሻ እና cerumen የሚያደርግ ቫክዩም ለመፍጠር ያለመ ነው። የጆሮ ሰም ውጤታማ ካልሆነ በስተቀር የተለያዩ የጆሮ ጉዳቶችን እና ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል ፣ ለምሳሌ ፦
- የጆሮ ደም መፍሰስ
- የጆሮ ማዳመጫ ቀዳዳ
- ፊት ፣ ፀጉር ፣ የራስ ቆዳ ወይም ጆሮ ላይ ይቃጠላል።
ማስጠንቀቂያ ፦
በአግባቡ ባልተጠቀመበት የጆሮ መሰኪያ መሰኪያ ፣ የጆሮ ሰም እንዲሁ ሰም ወደ ጆሮው ቦይ ውስጥ የበለጠ ሊገፋበት እና በመጨረሻም መዘጋትን ሊያስከትል ይችላል።
ደረጃ 3. ማንኛውንም ፈሳሽ ወደ ጆሮው በኃይል አይረጩ።
ዶክተሮች ይህንን ሊያደርጉ ይችላሉ ፣ ግን እሱን መከተል የለብዎትም። ወደ ጆሮው ቦይ ውስጥ የሚገፋ ፈሳሽ በ tympanic membrane ላይ ሊፈስ እና የጆሮ በሽታዎችን ሊያስከትል አልፎ ተርፎም የውስጥ ጆሮውን ሊጎዳ ይችላል።
- ጆሮውን በሚታጠብበት ጊዜ ቀስ በቀስ ጠብታውን ጠብታ ለማስተዋወቅ በቀላሉ ጠብታ ፣ የጥጥ ኳስ ወይም መርፌን ይጠቀሙ።
- የጆሮ ታምቡርን ቀዳዳ ካደረጉ ወይም በቀዶ ሕክምና በኩል ቱቦ ወደ ጆሮዎ ካስገቡ በጭራሽ ማንኛውንም ፈሳሽ ወደ ጆሮው ውስጥ አያስገቡ።
ጠቃሚ ምክሮች
- በሐኪም የታዘዘ ወይም የታዘዘ ከሆነ የጆሮ ጠብታዎችን ብቻ ይጠቀሙ።
- የጆሮ መሰኪያውን በጆሮው ቦይ ውስጥ ካለው ትንሽ መክፈቻ በላይ አይግፉት። የጆሮ ማዳመጫ ወይም የጆሮ መሰኪያዎች በጣም ከተገፉ በጆሮ መዳፊት ላይ የሚደርስ ጉዳት ሊከሰት ይችላል።
- ከሳምንት የቤት ውስጥ ሕክምናዎች በኋላ እንኳን ጆሮዎ አሁንም የሰም ስሜት ከተሰማዎት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
- የኢንፌክሽን አደጋን የሚጨምሩ ባክቴሪያዎችን ሊይዝ ስለሚችል ጣቶችዎን በጆሮዎ ውስጥ አያስቀምጡ።
