ሁላችንም ጆሮአችንን ለማንቀሳቀስ የምንጠቀምባቸው ጡንቻዎች አሉን። ምንም እንኳን እነዚህ ጂኖች ቢኖሩም በቀላሉ ጆሮቻቸውን ማንቀሳቀስ የማይችሉ ቢኖሩም ይህ ችሎታ በተወሰኑ ጂኖች ምክንያት በዘር ውርስ ተጽዕኖ ላይ ተጽዕኖ ማሳደሩ የጋራ ስምምነት ነው። ጆሮዎቻቸውን ከፍ ለማድረግ እንደሚወዱ እንስሳት ፣ ሰዎች እንዲሁ ይችላሉ ፣ እና እንዴት ይማራሉ።
ደረጃ
ደረጃ 1. የሚፈልጉትን ይወቁ።
ጆሮዎቻችንን ለማንቀሳቀስ ያገለገሉ ጡንቻዎች ከጆሯችን በላይ እና ከኋላችን የሚገኙ ናቸው። ውጥረት በሚፈጥሩበት ጊዜ እነዚህ ጡንቻዎች ጆሮውን ወደ ላይ እና ወደኋላ ያንቀሳቅሳሉ። ለእነዚህ ጡንቻዎች ላቲን የ auricularis የበላይ እና auricularis የኋላ ነው። ጆሮዎን ማንቀሳቀስ ካልቻሉ ቢያንስ በላቲን እውቀትዎ ጓደኞችዎን ማስደነቅ ይችላሉ።
ደረጃ 2. ጡንቻዎችን ለማንቀሳቀስ ይሞክሩ።
ከዚህ በፊት ስለማያውቁት ፣ የትኛውን ጡንቻ እንደሚንቀሳቀሱ እና እንዴት እንደሚያንቀሳቅሱት ለአእምሮዎ ለማስተማር መሞከር አለብዎት።
ደረጃ 3. የጆሮ ጡንቻዎችን ለማንቀሳቀስ ሲሞክሩ መስተዋት ይጠቀሙ ወይም ጆሮዎን ይሰማዎት።
መጀመሪያ ላይ እንግዳ ሊመስል ይችላል ፣ እና እንቅስቃሴዎቹ ብዙም አይታዩም። ጆሮዎን ማንቀሳቀስ መማር እርስዎ ያደረጉትን ነገር (እንደ ግልፅ ባይሆንም) የማወቅ ድርጊት ሊሆን ይችላል ፣ እና መስታወት እርስዎ የሚያደርጉት ትክክል መሆኑን ለማየት ይረዳዎታል። በትክክለኛው ጡንቻዎች ላይ እንዲያተኩሩ ለማገዝ በፎቶው ላይ እንደሚታየው ጣቶችዎን ያስቀምጡ።
- ቅንድብዎን በማንቀሳቀስ ወይም አፍዎን በመክፈት እና በመዝጋት ብዙ ጊዜ ያሳልፉ ይሆናል። ይህ ችግር አይደለም። በእርግጥ ብዙ ሰዎች ባለማወቅ ቅንድባቸውን ሲያንቀሳቅሱ ጆሮአቸውን ያንቀሳቅሳሉ። የቀለበት ጣትዎን ብቻ ለማንቀሳቀስ አስቸጋሪ እንደሆነ ሁሉ የጆሮ ጡንቻዎች ብዙውን ጊዜ ከሌሎች ተጓዳኝ ጡንቻዎች ጋር በአንድ ላይ ይሰራሉ።
- አፍዎን ክፍት በማድረግ እና ቅንድብዎን ከፍ በማድረግ በጣም የሚገርም ወይም ፍላጎት ያለው መግለጫ ለማድረግ ይሞክሩ። አንድ እንስሳ ንቁ በሚሆንበት ጊዜ ጆሮውን ከፍ እንደሚያደርግ ሁሉ እርስዎም ሳያውቁት ያደርጉታል።
- የራስ ቅልዎ ወይም ፀጉርዎ የሚንቀሳቀስ ከሆነ ፣ በተለይም ቅንድብዎን ወደ ላይ ሲያነሱ ፣ ይህንን ጥቂት ተጨማሪ ጊዜ ይሞክሩ እና ለጆሮዎ ትኩረት ይስጡ። ቀድሞውኑ በትክክለኛው መንገድ ላይ ነዎት።
ደረጃ 4. የጆሮዎትን ጡንቻዎች ለዩ።
አስቀድመው ጆሮዎን ማንቀሳቀስ ይችሉ ይሆናል ፣ ግን በእያንዳንዱ ጊዜ ፣ ቅንድብዎ እንዲሁ ቢያንቀሳቅስ ወይም የሚገርም አገላለጽ ማድረግ ካለብዎት በጣም አሪፍ አይደለም። የራስ ቆዳዎን በአንድ ጊዜ ሳያንቀሳቅሱ ጆሮዎን ማንቀሳቀስ ላይችሉ ይችላሉ ፣ ግን ቅንድብዎን ሳያንቀሳቅሱ ጆሮዎን ማንቀሳቀስ መማር ይችላሉ። ሌሎች የፊትዎን ክፍሎች በማንቀሳቀስ “ያለ” ጆሮዎን ማንቀሳቀስ ይለማመዱ።
ደረጃ 5. ልምምድ።
ምንም እንኳን ጆሮዎን የሚያንቀሳቅሱ ጡንቻዎችን ቢያውቁም ፣ ጆሮዎችዎ በተለይ በግልጽ መጀመሪያ ላይ የሚንቀሳቀሱ አይመስሉም። በሕይወትዎ ውስጥ እነዚህን ጡንቻዎች በጭራሽ አይጠቀሙ ይሆናል ፣ ስለሆነም በጥሩ ሁኔታ ላይሠሩ ይችላሉ። በመደበኛነት ይለማመዱ እና የጆሮዎ እንቅስቃሴ የበለጠ ግልፅ ይሆናል።
ጠቃሚ ምክሮች
- ጆሮዎን በጣም ካዘዋወሩ ያስታውሱ ፣ ጭንቅላትዎን እንዲጎዳ ማድረግ ይችላሉ።
- የጆሮዎትን ጡንቻዎች ለመለየት እንዲረዳዎ ፣ ትልቅ ፈገግታ ያድርጉ። ይህ በተፈጥሮ ጆሮዎ ወደ ላይ ከፍ እንዲል እና ጆሮዎችዎን ለማንቀሳቀስ ያገለገሉ ጡንቻዎች እንዲሰማዎት ይረዳዎታል።
- መነጽር ለመልበስ ይሞክሩ። መነጽሮቹ መነሳት ከጀመሩ ፣ እጆችዎን ለመያዝ ከመንቀሳቀስዎ በፊት በግዴለሽነት በቦታው ለመያዝ ሊሞክሩ ይችላሉ።
- በመስታወት ውስጥ ሲመለከቱ ፣ ፈገግ ሲሉ ጆሮዎ ከእርስዎ ጋር የሚንቀሳቀስ መሆኑን ይመልከቱ… ብዙ ጊዜ አንድ ሰው ፈገግ ሲል ፣ ጆሮው ከፍ ይላል ፣ ወይም በፈገግታ ሲንቀሳቀስ። ጆሮውን ለማንቀሳቀስ የትኞቹ ጡንቻዎች ጥቅም ላይ እንደዋሉ ለመለየት ይህ ቀደም ያለ ፍንጭ ሊሆን ይችላል።
- ሁሉም ሁለቱንም ጆሮዎች በአንድ ጊዜ ማንቀሳቀስ አይችሉም ፣ ስለዚህ አንድ ጆሮ ብቻ በማንቀሳቀስ ላይ ማተኮርዎን ያረጋግጡ - ሌላኛው ጆሮ እንዲሁ መንቀሳቀሱን እስኪያዩ ድረስ።
- ጆሮዎን ለማንቀሳቀስ ሲሞክሩ በመስታወቱ ውስጥ ይመልከቱ። ሌላኛው ጆሮ እንዲሁ እየተንቀሳቀሰ መሆኑን ካዩ እርስዎ ተሰጥኦ ነዎት!
- አንድ ጆሮ ብቻ ለማንቀሳቀስ ይሞክሩ። ጥቅም ላይ የዋሉት ጡንቻዎች እንዲሁ የተለያዩ ስለሆኑ በአንድ ጊዜ ሁለት ጆሮዎችን ማንቀሳቀስ ከባድ ነው።
- ጆሮዎቻቸውን ማንቀሳቀስ ከሚችል ጓደኛዎ ጋር ይለማመዱ ፣ ጡንቻዎችን ለማሰልጠን እንደ ጨዋታ ያድርጉት።
- ለመጀመሪያ ጊዜ ጆሮዎን ወዲያውኑ ማንቀሳቀስ ላይችሉ ስለሚችሉ እንደ ፈገግታ እና ቅንድብዎን ከፍ ያሉ ነገሮችን መሞከርዎን መቀጠል አለብዎት።
- ጆሮአቸውን ማንቀሳቀስ የሚችሉት የወንዶች ቁጥር ከሴቶች በእጥፍ እንደሚበልጥ ይገመታል።
ማስጠንቀቂያ
- አንዳንድ ሰዎች ይህንን አስቸጋሪ ያዩታል ወይም እንግዳ ይመስላሉ። ይህ ለእርስዎ የማይሠራ ከሆነ ፣ አይጨነቁ። ይህ ችሎታ በጣም ዋጋ ያለው አይደለም።
- በራስዎ ይለማመዱ። ትክክል ከመሆንዎ በፊት ሞኝነትን በመመልከት የተወሰነ ጊዜ ያሳልፋሉ።
