ጤና 2024, ህዳር

ከባድ ህመምን መቋቋም ብዙውን ጊዜ አስቸጋሪ እና አስጨናቂ ነው። አንዳንድ ጊዜ ህመም በድንገት እና ሳይታሰብ ይመጣል ፣ እና ቀደም ሲል በነበረው ሁኔታ ወይም በበሽታ ምክንያት ይነሳል። ሆኖም ፣ ከባድ እና አስከፊ ህመምን ለመቋቋም የሚረዱዎት መንገዶች አሉ። ህመምዎን በመቆጣጠር ላይ ያተኩሩ እና ለእርስዎ የሚስማማውን ዘዴ ይፈልጉ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - ድንገተኛ ህመምን ማስተዳደር ደረጃ 1.

ሁሉም ሰው በነፍሳት ተነክሶ ወይም ነክሶ መሆን አለበት። የነፍሳት ንክሻ እና ንክሻዎች በጣም የሚያሠቃዩ እና ተጎጂውን ያስጨንቃሉ። ህመምን ለማስታገስ እና ቁስሎችን በፍጥነት ለማዳን የነፍሳት ንክሻዎችን ወይም ንክሻዎችን እንዴት ማከም እንደሚችሉ ይወቁ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - የነፍሳት ንክሻዎችን ማከም ደረጃ 1. ከተባይ ማጥቃት አካባቢ ራቅ። ቁስልዎን ከማከምዎ በፊት ከተነደፉበት ወደ ደህና ቦታ ይሂዱ። የት እና ስንት ጊዜ እንደተሰቃዩ ይፈትሹ። በተቻለ ፍጥነት እና በፀጥታ ከአከባቢው ይውጡ። ደረጃ 2.

በአሜሪካ ውስጥ በየዓመቱ ወደ 700,000 የሚጠጉ የደም መፍሰስ ምልክቶች ይከሰታሉ እና ብዙዎቹ መከላከል ይችሉ ነበር። ብዙዎች በጣም የሚያጠፉ ፣ ለሁሉም የሚጨነቁ ናቸው። የስትሮክ በሽታን መከላከል የተለያዩ የአደገኛ ሁኔታዎችን መፍታት ያካትታል። ዕድሜ ፣ ጾታ ፣ ጎሳ እና የቤተሰብ ታሪክም አስተዋፅኦ የሚያደርጉ ምክንያቶች ሊሆኑ ይችላሉ። እንደ እድል ሆኖ ፣ በመድኃኒቶች እና በአኗኗር ለውጦች አማካኝነት ሊቆጣጠሯቸው የሚችሏቸው አደጋዎች አሉ። ለሚቀጥሉት ዓመታት ጤናዎን ማረጋገጥ ለመጀመር ከዚህ በታች ያለውን ደረጃ 1 ይመልከቱ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 ጤናዎን መከታተል ደረጃ 1.

ለብዙዎች የስኳር በሽታ ምርመራ ማስጠንቀቂያ ነው። በአጠቃላይ ፣ የስኳር በሽታን መቆጣጠር ማለት የደምዎን የስኳር መጠን መቆጣጠር እና ንቁ ፣ ጤናማ-ተኮር ሕይወት መምራት ማለት ነው። መድሃኒቶች (ብዙውን ጊዜ ኢንሱሊን ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ሌሎች መድሃኒቶችም ጥቅም ላይ ይውላሉ) እንዲሁም የደም ስኳርዎን በቁጥጥር ስር ለማዋል እና ምልክቶችን ለመቆጣጠር ያገለግላሉ። ጤናማ እና ደስተኛ ሕይወት እንዲኖርዎ የስኳር በሽታዎን ለመቆጣጠር ለመጀመር ደረጃ 1 ን ይመልከቱ። ደረጃ የ 4 ክፍል 1 - የስኳር በሽታ አያያዝ ዕቅድ ማዘጋጀት ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ደረጃ 1.

በላይኛው የቀኝ ሆድ ውስጥ የሚሰማው የሐሞት ፊኛ ህመም እንደ መለስተኛ ወይም ከባድ በሽታ ሊመደብ ይችላል። ምንም እንኳን አብዛኛውን ጊዜ በሐሞት ጠጠር የሚከሰት ቢሆንም ህመሙ በሌላ በሽታ አለመሆኑን ለማረጋገጥ ዶክተር ማየት አለብዎት። ለአነስተኛ ህመም ፣ በሐኪም የታዘዙ የሕመም ማስታገሻዎች በፍጥነት ለማስታገስ ይረዳሉ። ይህ በእንዲህ እንዳለ በረጅም ጊዜ ውስጥ አመጋገብን መለወጥ የሐሞት ፊኛ ህመምን አደጋ ሊቀንስ ይችላል። ለከባድ ህመም ወይም ህመም ትኩሳት ወይም የጃንዲ በሽታ አብሮት ፣ ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ማግኘት አለብዎት። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - ህመምን በፍጥነት ያስወግዱ ደረጃ 1.

በጀርባዎ ውስጥ ረዥም ህመም እና ህመም ያጋጥምዎታል? ምናልባትም ፣ የጀርባ ህመም ምልክቶች በትክክል ከኩላሊት ህመም ምልክቶች ጋር ስለሚመሳሰሉ መንስኤውን ለመለየት ይቸገሩ ይሆናል። ለዚያ ፣ ሁለቱን በሽታዎች የሚለዩ የተለያዩ ዝርዝሮችን ለማወቅ ይህንን ጽሑፍ ለማንበብ ይሞክሩ። በእውነቱ ፣ በሁለቱ መካከል ለመለየት የህመሙን ቦታ ፣ ወጥነት እና ሌሎች ተጓዳኝ ምልክቶችን በመለየት ላይ ትንሽ የበለጠ ማተኮር ያስፈልግዎታል። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - ህመምን መተንተን ደረጃ 1.

ከአፍንጫ ፍሳሽ ጋር መታከም የሚያበሳጭ ፣ የሚያበሳጭ እና የሚያበሳጭ ነው። ምንም እንኳን አንዳንድ ጊዜ በአለርጂዎች ወይም በየወቅቱ ለውጦች ቢከሰቱ ፣ ንፍጥ እንዲሁ እንደ የ sinus ኢንፌክሽን ፣ ጉንፋን እና ጉንፋን የመሳሰሉ ይበልጥ ከባድ ህመም ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ። አንድን የተወሰነ ምክንያት ሊያመለክቱ የሚችሉ ሌሎች ምልክቶችን በመመልከት የቤት ውስጥ መድኃኒቶችን እና የሐኪም ማዘዣ መድኃኒቶችን በመጠቀም ንፍጥ በማከም ይጀምሩ። ምልክቶቹ ካልሄዱ ወይም እየባሱ ከሄዱ ወደ ሐኪም ይሂዱ። ብዙ እረፍት በማግኘት ፣ በቂ መጠን ያለው ፈሳሽ በመጠጣት ፣ እና ትክክለኛ ምክሮችን እና ዘዴዎችን በመጠቀም አፍንጫዎን ማፅዳት እና እንደገና መተንፈስ ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - ተፈጥሯዊ የቤት ውስጥ መድኃኒቶችን መጠቀም ደረጃ 1.

Norovirus የጨጓራ ጉንፋን የሚያስከትሉ የቫይረሶች ቡድን ነው ፣ ጋስትሮስተራይተስ በመባልም ይታወቃል። ይህ በሽታ ብዙውን ጊዜ በማቅለሽለሽ ፣ በማስታወክ ፣ በሆድ ህመም እና በተቅማጥ ተለይቶ ይታወቃል። ይህ ዋና ምልክት በተጨማሪ እንደ ትኩሳት ፣ ራስ ምታት ፣ የጡንቻ ህመም እና ድካም ባሉ ተጨማሪ ምልክቶች አብሮ ሊሄድ ይችላል። በቫይረሱ ከተበከሉ በኋላ ድንገተኛ የመጀመሪያ ምልክቶች ከ24-48 ሰዓታት ሊሰማቸው ይችላል። ለሆድ ጉንፋን ቫይረስ የተጋለጡ ሰዎች እንዳይታመሙ ልዩ ጥንቃቄዎችን ማድረግ አለባቸው ፣ ነገር ግን ኢንፌክሽኑን ለመከላከል አንድ ወጥ የሆነ መንገድ የለም። ደረጃ የ 4 ክፍል 1 የበሽታ መከላከያ ስርዓትን ከፍ ያድርጉ ደረጃ 1.

ከቀዶ ጥገና በኋላ እብጠት መከሰቱ የማይቀር ነው ፣ እና ከ rhinoplasty ቀዶ ጥገና በኋላ ልዩ አይደለም። Rhinoplasty ለሁሉም ሰው የተለየ ነው። ተፈላጊውን ውጤት ለማግኘት አንዳንድ የ rhinoplasty ሂደቶች የአፍንጫ አጥንቶችን ይሰብራሉ ወይም ይለውጣሉ። አጥንትን የሚቆጣጠሩ የቀዶ ጥገና ሂደቶች ለበርካታ ሳምንታት እብጠት ፣ አልፎ ተርፎም ረዘም ላለ ጊዜ እብጠት ሊያስከትሉ ይችላሉ። የቀዶ ጥገና ሐኪሙን መመሪያዎች ይከተሉ እና እብጠትን ለመቀነስ የተለያዩ ዘዴዎችን ይጠቀሙ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - እብጠትን ለመቀነስ የቀዶ ጥገና መመሪያዎች ደረጃ 1.

ፈሳሽ መከማቸት የሚከሰተው አላስፈላጊ የውሃ መጠን ሲከማች ነው። ይህ መከማቸት ምቾት እንዲሰማዎት እና የሰውነት ፊት በተለይም በእጆች ፣ በሆድ ፣ በጡቶች እና በእግሮች ዙሪያ የሰውነት እብጠት ሊያስከትል ይችላል። ፈሳሽ መከማቸትን ለማከም ብዙ መንገዶች አሉ ፣ ግን መጀመሪያ ሐኪምዎን ማየት እና መንስኤው ምን እንደሆነ ማወቅ የተሻለ ነው። ፈሳሽ መከማቸት የሚያስከትሉ መድኃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ ይህንን የጎንዮሽ ጉዳት ለመቀነስ ሐኪምዎን ያነጋግሩ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2 - ከፈሳሽ ክምችት ጋር የተዛመዱ የጤና ችግሮችን መቋቋም ደረጃ 1.

የጥርስ ንፅህና የዕለት ተዕለት እንክብካቤ አካል ነው። የጥርስ እንክብካቤ መልክን ለመጠበቅ ብቻ ጠቃሚ አይደለም ፣ ነገር ግን በደካማ እንክብካቤ ምክንያት ከሚመጡ በሽታዎች ይከላከላል። ለጥርሶችዎ በተሻለ ሁኔታ እንዴት እንደሚንከባከቡ በማወቅ እና እነዚህን ዘዴዎች በየቀኑ በመተግበር ፣ መልካቸውን በሚጠብቁበት ጊዜ ጥርሶችዎን መንከባከብ ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3:

ጋዝ የተለመደ ቢሆንም ፣ የሆድ መነፋት ፣ የሆድ መነፋት እና መራቅ የሚያበሳጭ እና ህመም እና ምቾት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል። ይህንን ችግር ለረጅም ጊዜ ካጋጠሙዎት ፣ ቀስቃሽ ምግቦችን ለማወቅ ይሞክሩ እና ከዚያ መብላትዎን ያቁሙ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲሁ የምግብ መፈጨትን ሊያሻሽል ይችላል ፣ ለምሳሌ ምግብ ከተመገቡ በኋላ በእርጋታ የእግር ጉዞ ማድረግ ይህም በሆድ ውስጥ ያለውን ጋዝ ለመቀነስ ይረዳል። በሆድ ውስጥ ጋዝ ማከም የሚችሉ ብዙ መድኃኒቶች አሉ። ሆኖም ፣ እነዚህ መድኃኒቶች የተለያዩ የአሠራር መንገዶች አሏቸው። ስለዚህ ፣ የሚያጋጥሙዎትን የሕመም ምልክቶች በተለይ ለማቃለል የተቀየሰ መድሃኒት መምረጥ መቻል አለብዎት። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - አመጋገብዎን መለወጥ ደረጃ 1.

በጉሮሮ ውስጥ ማሳከክ በአጠቃላይ በሕክምናው ዓለም ውስጥ ቲና ክሩሪ በመባል በሚታወቀው የሪንግ ትላት (dermatophytic fungus) ምክንያት ይከሰታል። ሆኖም ምልክቶቹ አንዳንድ ጊዜ በባክቴሪያ ኢንፌክሽን (እንደ ስቴፕሎኮከስ) ምክንያት ይታያሉ። በጉሮሮ ውስጥ ማሳከክ በአጠቃላይ በእርጥብ እና በጥብቅ በአለባበስ በሚጠበቀው በግራ ፣ በውስጥ ጭኖች ወይም መቀመጫዎች ዙሪያ ይሰማል። ይህ በሽታ በአብዛኛው በአዋቂ እና በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ባሉ ወንዶች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። የእርጥበት ቆዳ ለፈንገስ እና ለባክቴሪያ እድገት ተስማሚ አካባቢ ነው። እንደ እድል ሆኖ ፣ በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶችን በመጠቀም አብዛኛዎቹን የሚያሳክክ የጉሮሮ ህመም በቤት ውስጥ ማከም ይችላሉ። በሌላ በኩል ፣ ከ 2 ሳምንታት በላይ የሚቆዩ መካከለኛ እና ከባድ ጉዳዮችን ለማከም ፣

ጉንፋን በካንዲዳ ፈንገስ ምክንያት የፈንገስ በሽታ ነው። ብዙውን ጊዜ አፍን ያጠቃል እና በአፍ ውስጥ ፣ በድድ እና በምላስ ላይ ነጭ ንጣፎችን ያስከትላል። እርጎ በሚመስሉ በነጭ ንጣፎች የተሸፈነ ህመም ፣ ክፍት ቀይ ቁስለት ነው። ጉንፋን ሌሎች የሰውነት ክፍሎችን ማለትም በሴቶች ውስጥ በሴት ብልት ውስጥ እርሾ ኢንፌክሽኖችን እና በሕፃናት ውስጥ ዳይፐር ሽፍታዎችን ሊያጠቃ ይችላል። የቁርጭምጭሚት ቁስሎች በማንኛውም ሰው ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ ይችላሉ ፣ ግን በአጠቃላይ በጨቅላ ሕፃናት ፣ በዕድሜ የገፉ ግለሰቦች እና በተዳከመ የበሽታ መቋቋም ስርዓት ውስጥ ባሉ ግለሰቦች ላይ በጣም የተለመዱ ናቸው። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 4:

በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ወደ ሦስት ሚሊዮን የሚጠጉ ሰዎች ዓይነት 1 ወይም 2 የስኳር በሽታ ለማከም ኢንሱሊን ይጠቀማሉ። የስኳር በሽታ ባለባቸው ሰዎች ውስጥ ቆሽት (ካርቦሃይድሬት) ፣ ካርቦሃይድሬትን ፣ ስኳርን ፣ ቅባቶችን እና ፕሮቲኖችን ከምግብ ለማስተዳደር በቂ ኢንሱሊን ማምረት አይችልም። ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች የኢንሱሊን አጠቃቀም በሕይወት እንዲኖሩ አስገዳጅ ነው። ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለባቸው ብዙ ሰዎች ብዙውን ጊዜ በመድኃኒት ፣ በአመጋገብ እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ የደም ስኳር መጠንን መቆጣጠር ስለማይችሉ ኢንሱሊን መውሰድ ይጀምራሉ። የኢንሱሊን ትክክለኛ አስተዳደር ጉዳትን ወይም ጉዳትን ለመከላከል የሚያስፈልጉትን የኢንሱሊን ዓይነት ፣ የአጠቃቀም ዘዴን እና አስፈላጊውን ጥንቃቄ ለመከተል ቁርጠኝነትን ይጠይቃል። ኢንሱሊን

የስኳር በሽታ በሰውነት ውስጥ ኢንሱሊን የማምረት ወይም የማምረት አቅምን የሚጎዳ የሜታቦሊዝም መዛባት ነው ፣ ይህም ሰውነት የደም ስኳር ወደ ኃይል የሚቀይርበት ሂደት ነው። የሰውነት ሕዋሳት ኢንሱሊን ሲቋቋሙ ወይም ሰውነት በቂ ኢንሱሊን ሲያመነጭ ፣ የደም ስኳር መጠን ከፍ ስለሚል የተለያዩ የአጭር ጊዜ እና የረጅም ጊዜ የስኳር በሽታ ምልክቶችን ያስከትላል። አራት ዓይነት “የስኳር በሽታ” ዓይነቶች አሉ -ቅድመ -የስኳር በሽታ ፣ ዓይነት 1 ፣ ዓይነት 2 እና የእርግዝና የስኳር በሽታ ፣ ምንም እንኳን በየዓመቱ የሚመረመሩ አብዛኛዎቹ ጉዳዮች ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ናቸው። ሌላ የስኳር በሽታ። ደረጃ ክፍል 1 ከ 4 - የተለያዩ የስኳር በሽታ ዓይነቶችን አደጋ ምክንያቶች ማወቅ ደረጃ 1.

ኩላሊቶች ሰውነት የሚያመነጨውን ቆሻሻ ለማጣራት እና ለመቆጣጠር አስፈላጊ ተግባር አላቸው ፣ ስለሆነም ጤንነታቸውን መንከባከብ አለብዎት። ምንም እንኳን የዲቶክስ አመጋገብ እና ጾም ተወዳጅ እየሆኑ ቢሄዱም ከሰውነት መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ማጠብ እንደሚችሉ የሚጠቁሙ ጥቂት ሳይንሳዊ ማስረጃዎች አሉ። ጉበት እና ኩላሊቶች ይህንን በብቃት በራሳቸው ማድረግ ይችላሉ። ስለዚህ ፣ ሆን ብለው መጾም ወይም አመጋገቦችን ማስቀረት ሳይሆን የእነዚህን አካላት ጤና በመጠበቅ ላይ ማተኮር ያስፈልግዎታል። ኩላሊትዎን ለማፅዳት ለመጾም ከወሰኑ ብዙ ውሃ ይጠጡ እና ለኩላሊትዎ ጠቃሚ የሆኑ ምግቦችን ይበሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2 - ንፁህ ጾምን ይሞክሩ ደረጃ 1.

Reflexology ባለሙያዎች በእጃችን ላይ የሰው አካል “ካርታ” እንዳለ ያምናሉ። እያንዳንዱ የአካል ክፍል ፣ የውስጥ አካላትን ጨምሮ ፣ በእጅዎ ላይ ካለው ተዛማጅ የመለኪያ ነጥብ ጋር ተገናኝቷል። በእጅዎ ላይ ባለው የማነቃቂያ ነጥብ ላይ ግፊትን መተግበር ወደ ተጓዳኝ የሰውነት ክፍል የሚጓዙ የነርቭ ግፊቶችን ያነቃቃል። እነዚህ ግፊቶች የጡንቻ-ዘና ምላሽ ይሰጣሉ። ጡንቻዎች በሚዝናኑበት ጊዜ የደም ሥሮች ይከፈታሉ ፣ የደም ዝውውርን ይጨምራሉ ፣ ይህም በዚያ የሰውነት ክፍል ውስጥ ወደ ሴሎች ውስጥ የሚገቡትን የኦክስጂን እና ንጥረ ነገሮችን መጠን ይጨምራል። ለሬፖክሎሎጂ ሳይንሳዊ ማስረጃ በጣም ውስን ቢሆንም ፣ አንዳንድ ሰዎች ጠቃሚ ሆኖ ያገኙትታል። ሪሌክሶሎጂን ለመለማመድ ከመሞከርዎ በፊት ብዙ የተለመዱ ቴክኒኮችን እንዲሁም ከተለያዩ የአካል ክፍሎች ጋር የተ

ኤድማ እጆችን ፣ ቁርጭምጭሚቶችን ፣ የዐይን ሽፋኖችን እና ሌሎች የሰውነት ክፍሎችን እንዲያብጥ የሚያደርግ በቲሹዎች ውስጥ ፈሳሽ መከማቸት ነው። ኤድማ የሚከሰተው የተወሰኑ መድሃኒቶችን ፣ እርግዝናን ፣ የጨው ማቆየትን ፣ አለርጂዎችን ወይም ሌሎች ከባድ በሽታዎችን በመጠቀም ነው። የአኗኗር ዘይቤዎን እና አመጋገብዎን መለወጥ እና የ diuretic መድኃኒቶችን መውሰድ ብዙውን ጊዜ እብጠትን ለማከም ወይም ለማስታገስ በቂ ናቸው። እብጠትን እንዴት እንደሚቀንስ ለማወቅ ይህንን ጽሑፍ ሙሉ በሙሉ ያንብቡ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2 የአኗኗር ዘይቤዎን መለወጥ ደረጃ 1.

አስደንጋጭ ሙቀት (በሳይንሳዊ ስሙም ‹miliaria› በመባልም ይታወቃል) የላብ እጢዎች ቱቦዎች ሲታገዱ እና ላብ ከቆዳው ወለል በታች ሲይዝ የሚከሰት ሁኔታ ነው። እንደ ትንሽ ቀይ አንጓዎች የሚታየው ብስጭት እና ሽፍታ ሁኔታው ምን ያህል እንደተሻሻለ እስከሚወሰን ድረስ ከአነስተኛ ብስጭት እስከ ከባድ ችግር ድረስ ሊሆን ይችላል። እንደ እድል ሆኖ ፣ ቀዝቀዝ ያለ ሙቀት ቀደም ብሎ ከታከመ ለመፈወስ ቀላል ነው። ቀለል ያለ የትንፋሽ ሙቀትን ለመፈወስ ከእነዚህ ቀላል ዘዴዎች መካከል አንዳንዶቹን ያድርጉ!

ጉንፋን እና አለርጂዎች ንፍጥ በ sinuses እና በአፍንጫ ምንባቦች ውስጥ እንዲከማች ያደርጉታል ፣ ይህም ህመም እና ወደ ኢንፌክሽን ሊያመራ ይችላል። አፍንጫዎን መንፋት ለአጭር ጊዜ ብቻ ውጤታማ ሲሆን ብዙ መድኃኒቶች እንቅልፍን እና ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላሉ። ስለዚህ ፣ ብዙ ሰዎች ፈጣን ፣ ውጤታማ እና ከኬሚካል ነፃ የሆነ መፍትሄ ለማግኘት sinuses ን (በአፍንጫ መስኖ በመባልም ይታወቃሉ) ለማጠብ ይሞክራሉ። የአፍንጫ መስኖ አንዳንድ ጊዜ እንደ ዱቄት ፣ አቧራ እና ቆሻሻ ያሉ የውጭ ቁሳቁሶችን ማስወገድ ይችላል። ምርምር እንደሚያሳየው የአፍንጫ መስኖዎችን አዘውትሮ መጠቀሙ ለዚህ በሽታ ተጋላጭ ለሆኑ ሰዎች የ sinus ኢንፌክሽኖችን ክብደት በእጅጉ ይቀንሳል። የአፍንጫ ችግሮችን ለማከም እና የ sinus ኢንፌክሽኖችን ምልክቶች ለመቀነስ sinu

ብሮንካይተስ የ ብሮንካይተስ (ወደ ሳንባዎች የሚወስዱ ዋና ዋና ቱቦዎች) እብጠት ነው። ይህ እብጠት በቫይረሶች ፣ በአለርጂዎች ፣ በባክቴሪያ ወይም በራስ -ሰር በሽታ በሽታዎች ይከሰታል። ብሮንካይተስ ከመጠን በላይ እና ረዥም ሳል ተለይቶ ይታወቃል። አጣዳፊ ብሮንካይተስ አንድ ጊዜ የሚከሰት እና ለበርካታ ሳምንታት የሚቆይ ሲሆን ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ ቢያንስ ለበርካታ ወራት ወይም ከዚያ በላይ ይቆያል። በብሮንካይተስ ምክንያት በየዓመቱ ከ 10 እስከ 12 ሚሊዮን የሚደርሱ ሐኪሞች የሚጎበኙ ቢሆንም ፣ አብዛኛዎቹ ጉዳዮች አጣዳፊ ብሮንካይተስ ናቸው ፣ ይህም በቤት ውስጥ ሊታከም የሚችል እና በትክክለኛው ህክምና በራሱ የሚሄድ ነው። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3:

ሄሊኮባክተር ፓይሎሪ (ኤች ፓይሎሪ) በሆድ ውስጠኛው ሽፋን ውስጥ ሥር የሰደደ እብጠት የሚያስከትል ባክቴሪያ ሲሆን በዓለም ዙሪያ የ peptic ulcer በሽታ ዋነኛ መንስኤ ነው። ከ 50% በላይ አሜሪካውያን በኤች ፓይሎሪ ተይዘዋል እና በማደግ ላይ ባሉ አገሮች ውስጥ ይህ መቶኛ እስከ 90% ከፍ ያለ ነው። ይሁን እንጂ የፔፕቲክ ቁስለት ካለባቸው ከስድስት ሰዎች ውስጥ አንዱ ምልክቶች ብቻ ይታያሉ። በእርግጠኝነት ለማወቅ ብቸኛው መንገድ በሕክምና ባለሙያ ምርመራ ነው። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - ምልክቶቹን ማወቅ ደረጃ 1.

ለደም ሰገራ ሕክምና ዘዴው ምክንያቱ ላይ የሚመረኮዝ ስለሆነ ፣ ካጋጠሙዎት ሁል ጊዜ ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ። ያስታውሱ ፣ የበሽታዎን ክብደት ለመለየት ትክክለኛ የሕክምና ምርመራ ያስፈልጋል! ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - የደም መፍሰስ አመጣጥ መለየት ደረጃ 1. ጥቁር የሚመስሉ ወይም እንደ ታር የመሰለ ሸካራነት ያላቸውን ሰገራዎች ይጠንቀቁ። የሰገራን ቀለም መለየት እንደ አስጸያፊ ተግባር ሊመስል ይችላል ፣ ግን ለእርስዎ እና ለሐኪምዎ ጠቃሚ መረጃ ሊሰጥ እንደሚችል ይረዱ!

አስም እንደ የአለርጂ ምላሽን የሚያክም ሊታከም የሚችል በሽታ ነው። እብጠቱ እስኪታከም እና እስኪቀንስ ድረስ አስም የመተንፈስ ችግርን ያስከትላል። ይህ በጣም የተለመደ በሽታ ነው። በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ 25 ሚሊዮን የሚሆኑ የአስም በሽታ ያለባቸውን ጨምሮ በዓለም ዙሪያ በግምት 334 ሚሊዮን ሰዎች አሉ። አስም አለብዎት ብለው የሚያስቡ ከሆነ ፣ ሊያረጋግጡ የሚችሉ ምልክቶች እና ምልክቶች ፣ የአደጋ ምክንያቶች እና የምርመራ ምርመራዎች አሉ። ደረጃ የ 4 ክፍል 1 የአስም በሽታን ምክንያቶች ማወቅ ደረጃ 1.

በእግሩ ውስጥ የደም መርጋት መፈጠር ጥልቅ የደም ሥር (thrombosis) ወይም ጥልቅ የደም ሥር (thrombosis) በመባልም ይታወቃል። DVT የሕክምና ክትትል የሚያስፈልገው ከባድ ሁኔታ ነው ፣ ምክንያቱም ክሎቱ ሊቀልጥ እና ወደ ሳንባዎች መጓዝ ስለሚችል ፣ ለሞት የሚዳርግ የ pulmonary embolism (PE) ያስከትላል። የሳምባ ነቀርሳ በሽታ አምፖሉ በቂ ከሆነ ህመምተኛው በፍጥነት ሊገድል ይችላል ፣ ስታቲስቲክስ 90% የሚሆኑት በሽተኞች በመጀመሪያዎቹ ሰዓታት ውስጥ ይሞታሉ። የትንሽ አምፖል መኖር በጣም የተለመደ እና በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች በተሳካ ሁኔታ የሚተዳደር ነው። ምንም እንኳን DVT ምንም ምልክቶች ባይኖሩትም ምልክቶቹን በመለየት እና ተገቢውን የህክምና ክትትል በማድረግ እግሩ ላይ የደም መርጋት መለየት ይችላሉ። ደረጃ የ 3 ክ

ቺኩጉንኛ በበሽታው በተያዘች ትንኝ ንክሻ ወደ ሰዎች የሚተላለፍ ቫይረስ ነው። በበሽታው የተያዙ ትንኞች እንደ ዴንጊ እና ቢጫ ወባ ያሉ ሌሎች በሽታዎችን ሊይዙ ይችላሉ። ቺኩጉንኛ የካሪቢያን ደሴቶችን ፣ የእስያ ሞቃታማ አካባቢዎችን ፣ አፍሪካን ፣ ደቡብ አሜሪካን እና ሰሜን አሜሪካን ጨምሮ በመላው ዓለም ሊገኝ ይችላል። ለዚህ በሽታ ፈውስ ፣ ክትባት ወይም ህክምና የለም ፣ ማድረግ የሚችሉት ምልክቶቹን በማቃለል ላይ ብቻ ነው። በሕክምና ደረጃዎች ውስጥ የቺኩጉንያን ምልክቶችን እና ምልክቶችን ለይቶ ማወቅ ፣ የሚነሱ ምልክቶችን ማስተዳደር እና የበሽታውን ችግሮች ማወቅ አስፈላጊ ነው። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - ምልክቶችን እና ምልክቶችን መለየት ደረጃ 1.

ኩፍኝ በቫይረስ ምክንያት የሚመጣ በጣም ተላላፊ በሽታ ሲሆን ብዙውን ጊዜ በመላው ሰውነት ላይ ሽፍታ እና የመተንፈሻ አካላት እብጠት ያስከትላል። ለኩፍኝ መድኃኒት የለም። ሆኖም ክትባቱ ከተፈለሰፈ በ 1960 ዎቹ ጀምሮ ኩፍኝ ለመከላከል በአንፃራዊነት ቀላል ነበር። ኩፍኝ ካለብዎት በጣም ጥሩው የሕክምና ዕቅድ ብዙ ዕረፍት ማግኘት እና ሐኪም ማየት ነው። በተጨማሪም ፣ ፈውስን ቀላል ለማድረግ ፣ ከፍተኛ ትኩሳት ፣ ሽፍታ እና የማያቋርጥ ሳል ሊያካትቱ የሚችሉ የኩፍኝ ምልክቶችን ማከም ጥሩ ሀሳብ ነው። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2 - ምልክቶችን ያስወግዱ ደረጃ 1.

ከሴት ብልት እርሾ ኢንፌክሽኖች ጋር የተዛመዱ ምልክቶችን ለማስተዳደር እና ለማስታገስ ብዙውን ጊዜ የቦሪክ አሲድ ሻጮች ጥቅም ላይ ይውላሉ። የቦሪ አሲድ የሱፕቶፕ ካፕሎች በቀጥታ በሴት ብልት ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ ፣ እና ለወደፊቱ የሴት ብልት እርሾ ኢንፌክሽኖች እንዳይከሰቱ ለመከላከል ይረዳል። ደረጃ ደረጃ 1. ከመተኛቱ በፊት ትንሽ ሳሙና እና ውሃ በመጠቀም እጅን እና የሴት ብልትን አካባቢ ይታጠቡ። ደረጃ 2.

ወባ የሚከሰተው በጥገኛ ተውሳክ ሲሆን በበሽታው ከተያዘች ሴት ትንኝ ንክሻ ይተላለፋል። ትንኞች በወባ የተበከለውን ሰው ከነከሱ በኋላ ተውሳኩን ያራባሉ ፣ ከዚያም ወደ ተነከሱ ሌሎች ሰዎች ይተላለፋል። ወባ በዓለም ዙሪያ ከ 100 በሚበልጡ አገሮች የተለመደ በሽታ ሲሆን ፣ 3.4 ቢሊዮን የሚሆኑት በበሽታው የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። በየዓመቱ በዓለም ዙሪያ ወደ 300 ሚሊዮን ሰዎች በበሽታው ይያዛሉ ፣ ከዚያ ውስጥ ከአንድ እስከ ሦስት ሚሊዮን ይሞታሉ። በጣም ተጋላጭ የሆኑት ተጎጂዎች ደካማ የመከላከል አቅም ያላቸው ልጆች ናቸው ፣ እና ወባ ከ 5 ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት ሞት ዋነኛው ምክንያት ነው። ወባን ለማከም ከሁሉ የተሻለው መንገድ የወባ በሽታ እንዳለዎት መወሰን እና ከዚያ እርዳታ መጠየቅ ነው። ደረጃ ዘዴ 2 ከ 2 - ወባን ማወቅ

የሆድ ህመም በጣም ያበሳጫል። ሆኖም ፣ እሱን ለማስታገስ ብዙ መንገዶች አሉ። በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶች እና እንደ ዝንጅብል እና ፔፔርሚንት ያሉ ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ወዲያውኑ የሆድ ሕመምን እና እብጠትን ማስታገስ ይችላሉ። ለወደፊቱ ፣ አመጋገብን እንደ ጤናማ ምግቦችን በመመገብ ፣ እና ቅመም ያላቸውን ምግቦች ወይም ሆድዎን ሊያበሳጩ የሚችሉ ምግቦችን በማስወገድ የሆድ መረበሽን መከላከል ይችላሉ። ተደጋጋሚ የሆድ ህመም ካለብዎ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶችን እና መፍትሄዎችን ለማወቅ ለሐኪምዎ ይደውሉ። እንደ ዮጋ ፣ ማሰላሰል እና ኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያሉ እንቅስቃሴዎች የሆድ ህመምን ሊያስታግሱ እና ሊከላከሉ ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - የሆድ ህመምን በፍጥነት ያስወግዱ ደረጃ 1.

የኩፍኝ በሽታ በጣም ከባድ ያልሆነ እና በአብዛኛዎቹ ጤናማ ልጆች እና ጎልማሶች ላይ የሚከሰት የተለመደ ኢንፌክሽን ነው (ምንም እንኳን በክትባት ቢቀንስም) ፣ ነገር ግን የዶሮ በሽታ አንዳንድ በሽታዎች ላላቸው ሰዎች ወይም የበሽታ መከላከያ እጥረት ላላቸው ሰዎች ችግር ሊያስከትል ይችላል። የኩፍኝ በሽታ በቆዳ ላይ ትናንሽ ቀይ ነጠብጣቦችን የሚያሳክክ እና አንዳንድ ጊዜ የሚያሠቃዩ አረፋዎችን እና ቅርፊቶችን እንዲሁም ትኩሳትን እና ራስ ምታትን ያስከትላል። የኩፍኝ በሽታን ለመፈወስ እና ምቾትን ለመቀነስ እነዚህን ቀላል ደረጃዎች ይከተሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - ጤናማ ልጆችን እና አዋቂዎችን መርዳት ደረጃ 1.

Esophagitis የጉሮሮ መቁሰል ፣ ጉሮሮውን ከሆድ ጋር የሚያገናኝ ቱቦ ነው። Esophagitis እንዳለብዎት ከተረጋገጠ እሱን ማከም አለብዎት። ሆኖም ፣ የጉሮሮ መቁሰል ሕክምናን ለመስጠት የተሰጠው የሕክምና አቀራረብ የሚወሰነው በምክንያት ነው። የ esophagitis ምልክቶችን ማወቅ ከፈለጉ esophagitis ን እንዴት እንደሚለዩ ጽሑፉን ያንብቡ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - በአሲድ Reflux ምክንያት Esophagitis ን ማከም ደረጃ 1.

ሥር በሰደደ የኩላሊት በሽታ የሚሠቃዩ ከሆነ በተፈጥሮ የተበላሸውን የኩላሊት ሥራ የሚያስተካክል የኩላሊት አመጋገብ ያስፈልግዎታል። ለኩላሊት ህመም ፈውስ የለም ፣ ነገር ግን በተገቢ የአመጋገብ ለውጦች የሕመም ምልክቶችን እድገት መቀነስ ይችላሉ። በጤናማ ፍራፍሬዎች ፣ በአትክልቶች እና በፕሮቲን የበለፀገ አመጋገብ ያስፈልግዎታል። የኩላሊት በሽታ ካለብዎ የሶዲየምዎን ፣ የፈሳሽዎን እና የፕሮቲንዎን መጠን መገደብ አለብዎት። ፖታስየም እና ፎስፈረስን መገደብ ያለባቸው አንዳንድ ሰዎች አሉ። በትንሽ ጊዜ እና ራስን መወሰን ፣ ከእርስዎ ፍላጎቶች ጋር የሚስማማ ጤናማ አመጋገብ ማግኘት ይችላሉ። ያስታውሱ ለሁሉም የሚስማማ አንድ አመጋገብ የለም። ስለዚህ በጣም ተስማሚ የሆነውን አመጋገብ ለማግኘት ከሐኪምዎ እና ከአመጋገብ ባለሙያው ጋር በቅርበት መሥራት አለብዎት።

የታዳጊዎች የስኳር በሽታ ፣ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ወይም ኢንሱሊን ጥገኛ የስኳር በሽታ በመባልም የሚታወቀው ፣ ቆሽት ኢንሱሊን ማምረት ሲያቆም የሚከሰት በሽታ ነው። በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን (ግሉኮስ) የሚቆጣጠር እና ግሉኮስን ወደ ሰውነት ሕዋሳት ለማስተላለፍ የሚረዳ ሆርሞን ስለሆነ ኢንሱሊን በጣም አስፈላጊ ነው። ሰውነት ኢንሱሊን ካልሠራ ፣ ግሉኮስ በደም ውስጥ ይቆያል እና የደም ስኳር መጠን ይጨምራል። ቴክኒካዊ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ በማንኛውም ዕድሜ ላይ ሊመታ ይችላል ፣ ግን ብዙውን ጊዜ ከ 30 ዓመት በታች የሆኑ ሰዎችን የሚጎዳ እና በጣም የተለመደው የልጅነት የስኳር በሽታ ዓይነት ነው። የታዳጊዎች የስኳር በሽታ ምልክቶች መታየት ብዙውን ጊዜ ፈጣን ነው። የታዳጊዎች የስኳር በሽታ በተቻለ ፍጥነት መመርመር አለበት ምክንያቱም ከጊዜ ወደ

የሚያሳክክ የብብት ሽፍታ በጣም ያበሳጫል። እንደ እድል ሆኖ ፣ ይህንን የሚያበሳጭ ሽፍታ ለማከም ብዙ መንገዶች አሉ። እራስዎን በመዝናናት እና በእርጋታ በመለበስ እራስዎን ከሽፍታ ያርቁ። በአዝሙድ መፍትሄ ውስጥ ማጠጣት ወይም በቀዝቃዛ መጭመቂያ በመጠቀም አንዳንድ የሽንገቱን እብጠት ሊያስታግስ ይችላል። በትንሽ ራስን እንክብካቤ ፣ ከጭንቅላቱ በታች ያለው ሽፍታ በአጭር ጊዜ ውስጥ ይድናል። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - ፈጣን እርምጃ መውሰድ ደረጃ 1.

ህመም ሲሰማዎት ሊያስቡበት የሚችሉት ብቸኛው ነገር በፍጥነት እንዴት እንደሚሻሉ ነው። በሽታ በሚከሰትበት ጊዜ ምን ማድረግ እንዳለብዎት ያውቁ ዘንድ መድሃኒት ወይም ምግብ ያቅርቡ። አሰልቺነትን ለመከላከል የተመጣጠነ ምግብ ፣ ሰውነትን ለማጠጣት ፈሳሽ አቅርቦት ፣ አንዳንድ የሕክምና ወይም የዕፅዋት መድኃኒቶች እና እንቅስቃሴዎች ያስፈልግዎታል። ጉዳት ቢደርስብዎትም ወይም ቢታመሙ እራስዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ ማወቅ በፍጥነት ለማገገም ይረዳዎታል። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - በሽታን ማከም ደረጃ 1.

ተላላፊ በሽታ መኖሩ በሽታውን ለሌሎች ሰዎች እንዲያስተላልፉ ያደርግዎታል። ሲታመሙ ፣ በሽታዎ ተላላፊ መሆኑን ማወቅ ሌሎች ሰዎችን እንዳይበከሉ ሊያግድዎት ይችላል። እንደ ጉንፋን እና ጉንፋን ያሉ የላይኛው የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች በቫይረሶች የተከሰቱ እና በቀላሉ ወደ ሌሎች ሰዎች ይተላለፋሉ። በባክቴሪያ የሚመጡ ብዙ ኢንፌክሽኖች እንዲሁ በጣም ተላላፊ ሊሆኑ ይችላሉ። በሽታዎ ተላላፊ መሆኑን ካወቁ የመከላከያ እርምጃዎች የበሽታውን ስርጭት ለመከላከል ይረዳሉ። ደረጃ የ 4 ክፍል 1 - የተላላፊ በሽታዎች ምልክቶችን መለየት ደረጃ 1.

ተቅማጥ በሁሉም የዕድሜ ክልል ውስጥ ባሉ ሰዎች ሊደርስባቸው ከሚችሉት በጣም የተለመዱ በሽታዎች አንዱ ነው። ብዙ ሰዎች ተቅማጥ አጋጥሟቸዋል ፣ እሱም በጣም ለስላሳ ወይም ውሃ በሚሰጥባቸው ብዙ ሰገራዎች ተለይቶ የሚታወቅ። ትኩሳት ፣ ቁርጠት ፣ ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ እንዲሁ ሊከሰት ይችላል። አብዛኛዎቹ የተቅማጥ በሽታዎች ከባድ አይደሉም እና በጥቂት ቀናት ውስጥ በራሳቸው ይጠፋሉ። በአዋቂዎች እና በዕድሜ ከፍ ባሉ ልጆች ውስጥ ለብዙ ተቅማጥ ጉዳዮች የቤት ውስጥ ሕክምና ሊደረግ ይችላል ፣ ሰውነትን በውሃ በመጠበቅ እና አንዳንድ የቤት ውስጥ መድኃኒቶችን በመውሰድ። በአራስ ሕፃናት እና ከ 2 ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት ተቅማጥን ለማከም የቤት ውስጥ መድኃኒቶችን አይጠቀሙ። የሕፃናት ሐኪምዎን ይደውሉ እና ምክሩን ይከተሉ። በመጀመሪያ የሕፃናት ሐኪም ሳያማ

ተቅማጥ በሽታ አይደለም - እሱ እንደ ኢንፌክሽን ወይም ቫይረስ ያለ የሌላ የጤና ችግር ምልክት ነው። ተቅማጥ እንዲሁ በምግብ ፣ በአደገኛ መድኃኒቶች ፣ በፕሮቶዞአ (ከጠቅላላው ጉዳዮች 10% -15%) ፣ ቫይረሶች (ከጠቅላላው ጉዳዮች 50% -70%) ፣ ወይም ባክቴሪያ (ከጉዳዮች 15%) የተነሳ በሚከሰት ምላሽ ሊከሰት ይችላል። ከጠቅላላው ጉዳዮች -20%) በምግብ ወይም በመጠጥ ውስጥ። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ተቅማጥ በጥቂት ቀናት ውስጥ ብቻውን ይጠፋል ፣ ነገር ግን የተወሰኑ የተቅማጥ ዓይነቶች ከባድ ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ። አጣዳፊ ተቅማጥ በየአመቱ ሆስፒታል መተኛት ከሚያስፈልገው ከ 150,000 በላይ ለሚሆኑ በሽታዎች መንስኤ ነው። በተጨማሪም ተቅማጥ እንዲሁ አምስተኛውን ትልቁን ሞት የሚያመጣ በሽታ ሲሆን በአጠቃላይ ከጠቅላላው ህዝብ 11% የሚጎዳ ነው።