በጀርባዎ ውስጥ ረዥም ህመም እና ህመም ያጋጥምዎታል? ምናልባትም ፣ የጀርባ ህመም ምልክቶች በትክክል ከኩላሊት ህመም ምልክቶች ጋር ስለሚመሳሰሉ መንስኤውን ለመለየት ይቸገሩ ይሆናል። ለዚያ ፣ ሁለቱን በሽታዎች የሚለዩ የተለያዩ ዝርዝሮችን ለማወቅ ይህንን ጽሑፍ ለማንበብ ይሞክሩ። በእውነቱ ፣ በሁለቱ መካከል ለመለየት የህመሙን ቦታ ፣ ወጥነት እና ሌሎች ተጓዳኝ ምልክቶችን በመለየት ላይ ትንሽ የበለጠ ማተኮር ያስፈልግዎታል።
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1 - ህመምን መተንተን
ደረጃ 1. በታችኛው ጀርባ እና መቀመጫዎች አካባቢ የሚንፀባረቅ ህመም ይለዩ።
በዚህ አካባቢ ህመም ቢከሰት ምናልባት የኩላሊት ችግር ሳይሆን የጀርባ ጡንቻ ጉዳት ይደርስብዎታል። ለጀርባ ጉዳቶች “ረግረጋማ” ከመሆን በተጨማሪ ጠባብ የመስፋፋት ቦታ ካለው የኩላሊት ህመም ጋር ሲወዳደር በአጠቃላይ ወደ ሰፊ ቦታ ይስፋፋል።
- የጀርባ ጡንቻዎች ጉዳቶች የግሉተስ ጡንቻዎችን ጨምሮ በተለያዩ የጡንቻ ቡድኖች ውስጥ ባሉ የተለያዩ የጡንቻ ቡድኖች ውስጥ የህመሙን ተግባር እና ጥንካሬን ሊጎዳ ይችላል።
- ህመም ፣ መጨናነቅ ወይም መንቀጥቀጥ በእግርዎ ላይ የሚንፀባረቅ ከሆነ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይደውሉ!
ደረጃ 2. የጎድን አጥንቶች እና ዳሌዎች መካከል የሚታየውን ህመም ይመልከቱ።
ብዙውን ጊዜ የኩላሊት ህመም በዳሌው አካባቢ (ከሰውነቱ ጎን እስከ ታችኛው ጀርባ ያለው አካባቢ) ይገኛል ፣ ምክንያቱም ይህ ኩላሊትዎ የሚገኝበት ስለሆነ ነው።
ስለዚህ ፣ በሌሎች የጀርባ አካባቢዎች ላይ ህመም በአጠቃላይ ከኩላሊትዎ ጋር አይዛመድም።
ደረጃ 3. በታችኛው የሆድ አካባቢ ህመም ተጠንቀቅ።
ሕመሙ በታችኛው ጀርባ እና በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ከታየ ፣ ኩላሊቶችዎ እየተረበሹ ሊሆን ይችላል። የጀርባ ህመም በአጠቃላይ በሰውነት ጀርባ ላይ ብቻ የሚሰማ ሲሆን ወደ ሆድ አያበራም። ይህ በእንዲህ እንዳለ ፣ በተስፋፋ ወይም በበሽታ በተያዙ ኩላሊቶች ምክንያት እብጠት በጀርባ እና በሰው አካል ላይ ህመም እንዲሰማ ሊያደርግ ይችላል።
የታችኛው ጀርባ ህመም ብቻ ካለዎት ህመሙ ከኩላሊትዎ ጋር የተዛመደ አይደለም።
ደረጃ 4. የሕመምዎን ወጥነት ይከታተሉ።
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የኩላሊት ህመም ከጀርባ ህመም የበለጠ ወጥነት ይሰማዋል። ምንም እንኳን ጥንካሬው ሊቀንስ ቢችልም ፣ በኩላሊት መታወክ ምክንያት ህመሙ ሙሉ በሙሉ አይጠፋም። ይህ በእንዲህ እንዳለ ፣ የጀርባ ህመም ብዙውን ጊዜ በራሱ ሙሉ በሙሉ ሊጠፋ ይችላል ፣ ምንም እንኳን በኋላ ላይ ሊደገም ይችላል።
- በአጠቃላይ ፣ በኩላሊት መታወክ (የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽኖችን እና የኩላሊት ድንጋዮችን ጨምሮ) ፣ ህመም በራሱ አይጠፋም። ይህ በእንዲህ እንዳለ የጀርባ ህመም ብዙውን ጊዜ ይጠፋል እና በራሱ ይፈውሳል።
- አንዳንድ የኩላሊት ጠጠር ዓይነቶች ከሰውነትዎ በራሱ ሊያልፉ ይችላሉ። እንደዚያም ሆኖ አሁንም የሕመምዎን ምክንያት ለመተንተን ሐኪም ያማክሩ።
ደረጃ 5. በታችኛው ጀርባ በአንደኛው ወገን ብቻ ለሚከሰት ህመም ይመልከቱ።
ሕመሙ በአንድ የሰውነት አካል ላይ ብቻ የሚሰማ ከሆነ ፣ ምናልባት የኩላሊት ህመም ያጋጥምዎት ይሆናል። ያስታውሱ ፣ የሰው ኩላሊት የጎድን አጥንቶች እና ዳሌው መካከል ይገኛል። ስለዚህ ፣ በአንድ የሰውነት አካል ላይ ብቻ የሚታየው ህመም ብዙውን ጊዜ ከአንዱ ኩላሊት መዛባት ጋር ይዛመዳል።
የ 3 ክፍል 2 የተለያዩ ምልክቶችን መለየት
ደረጃ 1. ለጀርባ ህመም ትልቁን ምክንያቶች ያስቡ።
በወገብ ህመም እና በኩላሊት ህመም መካከል ያለውን ልዩነት ለመለየት ፣ ጀርባዎን በቅርቡ ሊጎዱ የሚችሉ እንቅስቃሴዎችን እያደረጉ እንደሆነ ለማስታወስ ይሞክሩ። ለምሳሌ ፣ በቅርብ ጊዜ ከባድ ዕቃዎችን ከፍ ካደረጉ ወይም ብዙ ከተራቡ ፣ ምናልባት የኩላሊት ህመም ሳይሆን የጀርባ ህመም ያጋጥምዎት ይሆናል።
- ረዥም መቆም ወይም መቀመጥ እንዲሁ የጀርባ ህመም ሊያስከትል ይችላል።
- ከዚህ በፊት የጀርባ ህመም ከደረሰብዎት ሁኔታዎ ከሁኔታው ጋር የተዛመደ ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 2. የሽንትዎን ሁኔታ ይመልከቱ።
ኩላሊቶቹ የሽንት ቱቦው አስፈላጊ አካል በመሆናቸው ፣ ኢንፌክሽኖች እና ሌሎች የኩላሊት በሽታዎች በአጠቃላይ በሽንት በኩል ሊታወቁ ይችላሉ። በሚሸኑበት ጊዜ ከደም ደም እና ከመጠን በላይ ህመም ይጠንቀቁ!
- የኩላሊት በሽታ ካለብዎ በአጠቃላይ ሽንትዎ ጨለማ ወይም ደመናማ ቀለም ይኖረዋል።
- በአማራጭ ፣ በተለይም የኩላሊት ጠጠር ካለብዎት ብዙ ጊዜ የመሽናት ፍላጎት ይሰማዎታል።
ደረጃ 3. በታችኛው የኋላ ክፍል ላይ የመደንዘዝ ወይም የመደንዘዝ ስሜት ይመልከቱ።
በአንዳንድ አጋጣሚዎች በነርቮች ግፊት እና ወደ መቀመጫዎች እና እግሮች የደም ፍሰት በመዘጋት ምክንያት የጀርባ ህመምተኞች የመደንዘዝ ወይም የመደንዘዝ ስሜት ይሰማቸዋል። ይህ ከ sciatic ነርቭ ጋር የተዛመደ የጀርባ ህመም የተለመደ ምልክት ነው።
በአንዳንድ ከባድ ሁኔታዎች የመደንዘዝ ወይም የመደንዘዝ ስሜት ወደ ጣቶች ያበራል።
የ 3 ክፍል 3 የሕክምና ምርመራ ማድረግ
ደረጃ 1. ህመምዎ ካልቀነሰ ለሐኪምዎ ይደውሉ።
ያስታውሱ ፣ ለሥቃይዎ መሰረታዊ የሕክምና ሁኔታ በሕክምና ባለሙያ መታከም አለበት! በአግባቡ ካልተያዙ እነዚህ ችግሮች በእውነቱ የበለጠ ከባድ ሁከት ሊያስከትሉ እና ለወደፊቱ ሕይወትዎን ሊያበላሹ ይችላሉ።
- ወደ ሆስፒታል ወይም ክሊኒክ ይደውሉ እና ምልክቶችዎን ለነርስ ወይም በሥራ ላይ ላሉ ሠራተኞች ይግለጹ። ከዚያ በኋላ ከትክክለኛው ሐኪም ጋር ቀጠሮ መያዝ ይችላሉ።
- በሐኪም የታዘዙ የሕመም ማስታገሻዎችን መውሰድ ጊዜያዊ መፍትሔ ነው። ሆኖም ፣ የመድኃኒት ጭምብል ብቻ ከመደበቅ ይልቅ ችግሩ በእውነቱ እንዲፈታ በሐኪም እርዳታ የረጅም ጊዜ ህመምን ማከምዎን መቀጠልዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 2. የሕክምና ምርመራ ያካሂዱ
ምናልባትም ፣ ሐኪምዎ ስለ ምልክቶችዎ (መቼ እንደተጀመሩ እና ጥንካሬያቸውን ጨምሮ) ዝርዝሮችን ይጠይቅዎታል። ከዚያ በኋላ የሚጎዳውን አካባቢ አካላዊ ምርመራ ያካሂዳሉ። በአጠቃላይ በእነዚህ ምርመራዎች ውጤቶች ላይ በመመርኮዝ ዶክተሮች አጠቃላይ ምርመራ ማድረግ ይችላሉ። ሆኖም ፣ አስፈላጊ ከሆነ ፣ የበለጠ የተለየ ምርመራ ለማድረግ የተለያዩ ተጨማሪ ምርመራዎችን ያካሂዳሉ።
- ሐኪምዎ ከጀርባዎ (እንደ ተበታተነ የኋላ መገጣጠሚያ) ወይም ኩላሊቶችዎ ላይ ችግር ከጠረጠረ ብዙውን ጊዜ ኤክስሬይ ፣ መግነጢሳዊ ድምጽ ማጉያ ምስል (ኤምአርአይ) ወይም ሲቲ ስካን ያዝዛሉ።
- ዶክተርዎ በኩላሊቶችዎ ላይ ችግር ወይም መታወክ ካገኙ ፣ በሰውነትዎ ውስጥ ያሉትን የደም ሴሎች እና ፕሮቲኖች ብዛት ለመወሰን የደም እና የሽንት ምርመራዎችን ያደርጋሉ።
ደረጃ 3. የህመሙን መንስኤ ማከም
የሕመሙ መንስኤ ከታወቀ በኋላ ሐኪሙ በተገቢው የሕክምና ዘዴ ላይ ምክር መስጠቱ አይቀርም። በሐሳብ ደረጃ ፣ ይህ ዘዴ ህመምን ለማስታገስ እንዲሁም መንስኤውን ለማከም ይችላል። በሌላ አነጋገር ኢንፌክሽኑን ወይም ሕመሙን የሚያስከትል ሌላ የጤና ችግርን ለማከም የህመም ማስታገሻዎችን እና ሌሎች መድሃኒቶችን መውሰድ ይኖርብዎታል።
- የኩላሊት ህመምዎ በኩላሊት ጠጠር ምክንያት ከሆነ ፣ ሐኪምዎ የህመም ማስታገሻዎችን ያዝዙ ይሆናል። ድንጋዩ በጣም ትልቅ ከሆነ እና በራሱ ካልወጣ ፣ ሐኪምዎ እንዲሁ ሊወገድ የሚችል ቀዶ ጥገናን ይመክራል።
- የኋላ የጡንቻ መጨናነቅ (በጣም የተለመደው የጀርባ ህመም መንስኤ) ካለዎት ሐኪምዎ ህመምዎን ለማስተዳደር እና የጡንቻ ቃና ለመመለስ እንዲሁም ዘዴዎችን ለመሞከር የሚያስችሉ የሕክምና አማራጮችን ይሰጥዎታል።
