ለራስህ ኢንሱሊን የምትሰጥባቸው 6 መንገዶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Jason Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 10:52

በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ወደ ሦስት ሚሊዮን የሚጠጉ ሰዎች ዓይነት 1 ወይም 2 የስኳር በሽታ ለማከም ኢንሱሊን ይጠቀማሉ። የስኳር በሽታ ባለባቸው ሰዎች ውስጥ ቆሽት (ካርቦሃይድሬት) ፣ ካርቦሃይድሬትን ፣ ስኳርን ፣ ቅባቶችን እና ፕሮቲኖችን ከምግብ ለማስተዳደር በቂ ኢንሱሊን ማምረት አይችልም። ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች የኢንሱሊን አጠቃቀም በሕይወት እንዲኖሩ አስገዳጅ ነው። ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለባቸው ብዙ ሰዎች ብዙውን ጊዜ በመድኃኒት ፣ በአመጋገብ እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ የደም ስኳር መጠንን መቆጣጠር ስለማይችሉ ኢንሱሊን መውሰድ ይጀምራሉ። የኢንሱሊን ትክክለኛ አስተዳደር ጉዳትን ወይም ጉዳትን ለመከላከል የሚያስፈልጉትን የኢንሱሊን ዓይነት ፣ የአጠቃቀም ዘዴን እና አስፈላጊውን ጥንቃቄ ለመከተል ቁርጠኝነትን ይጠይቃል። ኢንሱሊን ከመሞከርዎ በፊት ለተሟላ ማሳያ ሐኪም ያማክሩ።

ደረጃ

ዘዴ 1 ከ 6 - የደም ስኳር ደረጃዎችን መከታተል

ደረጃ 1. የደምዎን የስኳር መጠን ይፈትሹ።

ይህንን ለማድረግ በእያንዳንዱ ጊዜ ተመሳሳይ አሰራርን ይከተሉ እና ውጤቶቹን ይመዝግቡ።

እጆችዎን በሳሙና እና በውሃ በደንብ ይታጠቡ ፣ ከዚያ በንጹህ ፎጣ ያድርቁ።
የደም ስኳር ቆጣሪውን የሙከራ ንጣፍ ያስገቡ።
ከጣቱ ወፍራም ክፍል ትንሽ ደም ለመውሰድ ላንሴት ይጠቀሙ።
አንዳንድ አዳዲስ የመሣሪያ ዓይነቶች ከሌላ አካባቢዎች ማለትም እንደ ክንድ ፣ ጭን ወይም ወፍራም የእጅ ክፍሎች ካሉ ደም የመሳብ ችሎታ አላቸው።
አንድ መሣሪያ በሚሠራበት መሠረት በትክክል ለመቀጠል የአጠቃቀም መመሪያዎቹን ይከተሉ። አብዛኛዎቹ መሣሪያዎች ቆዳዎን በሚጎዱበት ጊዜ ህመምን ለመቀነስ የሚያግዙ ጸደይ ይጠቀማሉ።
ጭረቱ ወደ ቆጣሪው ውስጥ ከመግባቱ በፊት ወይም በኋላ የደም ጠብታው በተጠቀሰው ቦታ ላይ የሙከራ ንጣፍ እንዲነካ ይፍቀዱ። እንደገና ፣ ይህ የሚወሰነው እርስዎ በሚጠቀሙበት መሣሪያ ላይ እንዴት እንደሚሠራ ላይ ነው።
በመሳሪያው መስኮት ውስጥ የደም ስኳር መጠን ይታያል። ይህንን የደም ስኳር መጠን ይመዝግቡ። እንዲሁም የመለኪያ ጊዜውን ይፃፉ።

ደረጃ 2. መዝገቦችን ይያዙ።

የሚያስፈልገውን የኢንሱሊን መጠን ለመወሰን ለዶክተሮች እና ለራስዎ የደም ስኳር መጠንን መመርመር አስፈላጊ ነው።

የደም ስኳር መጠንዎን እና ሌሎች ተለዋዋጮችን (እንደ አመጋገብ ማስተካከያዎች ወይም ተጨማሪ መርፌዎች/ከምግብ በፊት/ጣፋጭ ምግቦችን እንዲበሉ የሚጠይቁ ልዩ ዝግጅቶችን በመሳሰሉ) በመመዝገብ ፣ ዶክተርዎ የስኳር ቁጥጥርን ለማሻሻል ይረዳል።
ለምርመራ ዶክተር ባዩ ቁጥር ይህንን ማስታወሻ ከእርስዎ ጋር ይውሰዱ።

ደረጃ 3. የመለኪያ ውጤቶችዎን ከሚፈለገው የዒላማ ክልል ጋር ያወዳድሩ።

ሐኪምዎ ወይም የስኳር በሽታ መርማሪዎ ለርስዎ ሁኔታ የተወሰነ የደም ስኳር መጠን ሊሰጥዎት ይችላል።

የተለመዱ ዒላማዎች ምርመራው ከምግብ በፊት ከተወሰደ ከ 80 እስከ 130mg/dl ፣ እና ከተመገቡ በኋላ ምርመራው አንድ ወይም ሁለት ሰዓት ከተወሰደ ከ 180mg/dl ያጠቃልላል።
ያስታውሱ የደም ስኳር መጠንዎን መከታተል የሕክምና ዕቅድን ለማስተካከል ጠቃሚ ነው ፣ ግን እራስዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ መመሪያ አይደለም። ውጤቶቹ እንዲያበሳጩዎት አይፍቀዱ።
የስኳር መጠንዎ ከሚመከረው በላይ ከፍ ያለ ከሆነ ሐኪምዎን ያነጋግሩ ፣ ስለሆነም የኢንሱሊን መጠንዎን በዚሁ መሠረት ማስተካከል ይችላሉ።

ዘዴ 2 ከ 6 - የራስዎን ኢንሱሊን መርፌ

ደረጃ 1. አስፈላጊውን መሣሪያ ይሰብስቡ።

ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከሚጠቀሙባቸው የተለመዱ ዘዴዎች አንዱ ኢንሱሊን በመርፌ መስጠት ነው።

መርፌዎችን እና መርፌዎችን ፣ የአልኮሆል ንጣፎችን ፣ የኢንሱሊን እና የሾል ማከማቻ መያዣዎችን ጨምሮ እርስዎ የሚፈልጉትን ሁሉ እንዳሎት በማረጋገጥ ይጀምሩ።
መርፌ ከመሰጠቱ ከ 30 ደቂቃዎች ገደማ በፊት የኢንሱሊን መያዣውን ከማቀዝቀዣው ውስጥ ያስወግዱ። ኢንሱሊን ሙቀቱን ወደ ክፍል የሙቀት መጠን እንዲያስተካክለው ይህ አስፈላጊ ነው።
ከመጠቀምዎ በፊት በኢንሱሊን ፓኬጅ ላይ የማብቂያ ጊዜውን ይመልከቱ። ገደቡን ያለፈ ወይም ከ 28 ቀናት በላይ የተከፈተ ኢንሱሊን አይጠቀሙ።

ደረጃ 2. እጅዎን በሳሙና እና በውሃ በደንብ ይታጠቡ።

በንጹህ ፎጣ ያድርቁ።

የሚወጋበት ቦታ ንፁህና ደረቅ መሆኑን ያረጋግጡ። አስፈላጊ ከሆነ በሳሙና እና በውሃ ያፅዱ። ከማስገባትዎ በፊት ያድርጉት።
አካባቢውን በአልኮል ከመጥረግ ይቆጠቡ። ይህን ካደረጉ ኢንሱሊን ከማስገባትዎ በፊት አካባቢው በተፈጥሮ እንዲደርቅ ይፍቀዱ።

ደረጃ 3. ኢንሱሊን ይፈትሹ።

ብዙ ሰዎች ከአንድ በላይ የኢንሱሊን ዓይነት ይጠቀማሉ። ለሚፈለገው መጠን ትክክለኛውን ምርት መምረጥዎን ለማረጋገጥ መለያውን በጥንቃቄ ይመልከቱ።

የኢንሱሊን ኮንቴይነር ክዳን ካለው ፣ ክዳኑን ከፍ ያድርጉ እና ጠርሙሱን በአልኮል በማሸት በጥንቃቄ ያጥቡት። በተፈጥሮ ደረቅ እና አይንፉ።
ይዘቱን ይፈትሹ። በኢንሱሊን መያዣው ውስጥ የሚንሳፈፉ እብጠቶችን ወይም ቅንጣቶችን ይፈልጉ። ይህ ቦታ ያልተሰነጠቀ ወይም የተበላሸ አለመሆኑን ያረጋግጡ።
ከዝናብ ነፃ የሆነ ኢንሱሊን መንቀጥቀጥ ወይም መንቀጥቀጥ የለበትም። ኢንሱሊን ግልፅ እስከሆነ ድረስ ሳይቀላቀሉ ሊጠቀሙበት ይችላሉ።
አንዳንድ የኢንሱሊን ዓይነቶች በተፈጥሯቸው ግልጽ ያልሆኑ ይሆናሉ። ግልጽ ያልሆነው ኢንሱሊን በትክክል እንዲቀላቀል በእጆቹ መካከል ቀስ ብሎ መጠቅለል አለበት። ኢንሱሊን አይንቀጠቀጡ።

ደረጃ 4. መርፌ ቱቦውን ይሙሉ።

አስፈላጊውን መጠን አስቀድመው ይወቁ። መሰኪያውን ከመርፌው ውስጥ ያስወግዱ እና ንፁህ እንዳይሆን መርፌውን ወይም ሌላ ማንኛውንም ገጽ እንዳይነኩ ይጠንቀቁ።

ምልክቱ ከመያዣው ከሚወስዱት የኢንሱሊን መጠን ጋር እስኪመሳሰል ድረስ መርፌውን ፓምፕ ይጎትቱ።
መርፌውን ወደ ኢንሱሊን ካፕ ያስገቡ እና አየር እንዲለቀቅ ይጫኑት።
የኢንሱሊን ጠርሙሱን በተቻለ መጠን ቀጥታ በመርፌ እና በመርፌ ወደ ላይ ያዙሩት።
በአንድ እጅ ውስጥ ብልቃጡን እና መርፌውን ይያዙ ፣ ከዚያ በሌላኛው በኩል አስፈላጊውን የኢንሱሊን መጠን ለመምጠጥ መርፌውን በቀስታ ይጎትቱ።
በመርፌው ላይ ያለውን ፈሳሽ ይፈትሹ እና የአየር አረፋዎችን ይፈልጉ። መርፌው አሁንም ጠርሙሱ ውስጥ ተገልብጦ ፣ የአየር አረፋዎቹን ወደ ላይ ለማንቀሳቀስ መርፌውን በቀስታ መታ ያድርጉ። መጠኑ ትክክል መሆኑን ለማረጋገጥ አየርን ወደ ጠርሙሱ ውስጥ ይግፉት እና ብዙ ኢንሱሊን ያጠቡ።
መርፌውን ከጠርሙሱ በጥንቃቄ ያውጡ። ምንም ነገር ሳይነኩ መርፌውን በንጹህ ገጽታ ላይ ያድርጉት።

ደረጃ 5. በተመሳሳይ መርፌ ቱቦ ውስጥ ከአንድ በላይ ዓይነት ኢንሱሊን ከመቀላቀል ይቆጠቡ።

ብዙ ሰዎች የደም ስኳር ፍላጎታቸውን ለረዥም ጊዜ ለማሟላት የተለያዩ የኢንሱሊን ዓይነቶችን መጠቀም ያስፈልጋቸዋል።

ከነዚህ በሽተኞች አንዱ ከሆኑ ኢንሱሊን በተወሰነ ቅደም ተከተል እና በሐኪሙ ትእዛዝ መሠረት መነሳት አለበት።
ሐኪምዎ ከአንድ በላይ የኢንሱሊን ዓይነቶች በአንድ ጊዜ እንዲጠቀሙ ካዘዙ መመሪያዎቹን በትክክል ይከተሉ።
እያንዳንዱን ኢንሱሊን ምን ያህል እንደሚያስፈልግዎ ፣ የትኛው መርፌ መጀመሪያ መወሰድ እንዳለበት ፣ እና ሁሉንም ከጨረሱ በኋላ በሲሪንጅ ውስጥ መሆን ያለበት አጠቃላይ የኢንሱሊን መጠን ማወቅዎን ያረጋግጡ።
ፈጣን እና ግልጽ-ተኮር የኢንሱሊን ምርቶች ብዙውን ጊዜ በመጀመሪያ ወደ መርፌ ውስጥ መፈልሰፍ አለባቸው ፣ ከዚያ በኋላ ረዘም ያለ እርምጃ እና ብዙውን ጊዜ ትንሽ ግልጽ ያልሆነ ኢንሱሊን። የኢንሱሊን ድብልቅ ሁል ጊዜ ግልፅ እና ግልፅ ባልሆነ ቅደም ተከተል መከናወን አለበት።

ደረጃ 6. እራስዎን መርፌ።

በ 2.54 ሴ.ሜ ውስጥ ጠባሳዎችን እና አይጦችን ያስወግዱ ፣ እና ከሆድ አዝራሩ እስከ 5.1 ሴ.ሜ ድረስ አያስገቡ።

እንዲሁም የተጎዱ ወይም ያበጡ እና ርህራሄ የሚሰማቸውን አካባቢዎች ያስወግዱ።

ደረጃ 7. ቆዳውን ቆንጥጠው

ኢንሱሊን ከቆዳው በታች ባለው የስብ ንብርብር ውስጥ መከተብ አለበት። ይህ ዓይነቱ መርፌ subcutaneous መርፌ ተብሎ ይጠራል። ቆንጥጦ በመያዝ የቆዳ እጥፉን ማድረግ መርፌው ወደ ጡንቻው ሕብረ ሕዋስ እንዳይገባ ይረዳል።

መርፌውን በ 45 ወይም በ 90 ዲግሪ ማዕዘን ላይ ያስገቡ። ይህ አንግል በመርፌ ነጥብ ፣ በቆዳው ውፍረት እና በመርፌው ርዝመት ላይ የተመሠረተ ነው።
በአንዳንድ ሁኔታዎች ቆዳው ወይም የስብ ህብረ ህዋስ ወፍራም በሚሆንበት ጊዜ በ 90 ዲግሪ ማእዘን ላይ መቀባት ይችሉ ይሆናል።
መታከም ያለባቸውን የሰውነት ክፍሎች እና በእያንዳንዱ ነጥብ ላይ የመርፌን አንግል ለመረዳት የስኳር በሽታ ሐኪም ወይም ነርስ ይመራዎታል።

ደረጃ 8. መጠኑን በፍጥነት እንቅስቃሴ ውስጥ ያስገቡ።

መርፌውን ሙሉ በሙሉ ወደ ቆዳው ይግፉት እና መርፌው አስፈላጊውን መጠን እንዲሰጥ ለማድረግ በቀስታ ይጫኑ። የግፊት ክፍሉ በእውነቱ ወደ ከፍተኛው መገፋቱን ያረጋግጡ።

መርፌውን ከወሰዱ በኋላ መርፌውን ለአምስት ሰከንዶች ይተዉት ፣ ከዚያ መርፌው ልክ እንደገባበት በተመሳሳይ ማዕዘን ከቆዳው ያውጡት።
የቆዳውን እጥፋት ያስወግዱ። በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ የስኳር ህመምተኞች ነርሶች መርፌው ከገባ በኋላ የቆዳው እጥፋት ወዲያውኑ እንዲወገድ ይመክራሉ። ኢንሱሊን በሰውነትዎ ውስጥ ስለማስገባት ስለተወሰኑ ህጎች ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።
አንዳንድ ጊዜ ኢንሱሊን ከክትባቱ ነጥብ ይወጣል። ይህ በአንተ ላይ ከተከሰተ ፣ ለጥቂት ሰከንዶች ያህል የመርፌ ነጥቡን በቀስታ ይጫኑ። ችግሩ ከቀጠለ ሐኪምዎን ያነጋግሩ።

ደረጃ 9. መርፌውን እና ቱቦውን በሹል ማከማቻ ማጠራቀሚያ ውስጥ ያስቀምጡ።

ይህንን መያዣ ከልጆች እና የቤት እንስሳት ያርቁ።

ሁለቱም መርፌዎች እና መርፌዎች አንድ ጊዜ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው።
መርፌው የኢንሱሊን ጠርሙስ ቆብ እና ቆዳ በተነካ ቁጥር መርፌው ደብዛዛ ይሆናል። ደብዛዛ መርፌዎች የበለጠ ህመም ያስከትላሉ ፣ እንዲሁም በበሽታ የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው።

ዘዴ 3 ከ 6 - የኢንሱሊን መርፌን ለማስገባት የብዕር መሣሪያን መጠቀም

ደረጃ 1. አስቀድመው ይዘጋጁ።

በዚህ መሣሪያ ላይ ጥቂት የኢንሱሊን ጠብታዎች ከመርፌው ጫፍ እንዲያመልጡ መፍቀድ የአየር አረፋዎች ወይም ፍሰቱ ላይ ጣልቃ የሚገባ ነገር አለመኖሩን ያረጋግጣል።

ብዕሩ ለመጠቀም ዝግጁ ከሆነ በኋላ በመሣሪያው ላይ የመድኃኒት መመሪያዎችን በማዘጋጀት አስፈላጊውን መጠን ያዘጋጁ።
በአዲሱ መርፌ እና በተዘጋጀ መሣሪያ እና በብዕር ላይ የመድኃኒት መመሪያዎችን በመጠቀም መርፌን ለመልቀቅ ዝግጁ ነዎት።
ለበለጠ ውጤታማ የኢንሱሊን አስተዳደር የቆዳውን ቆንጥጦ እና መርፌን አንግል ሲያስተካክሉ የዶክተሩን መመሪያዎች ይከተሉ።

ደረጃ 2. ኢንሱሊን ይስጡ።

አውራ ጣት አዝራሩን እስከመጨረሻው ከገፉት በኋላ መርፌውን ከመሳብዎ በፊት እስከ አስር ድረስ ይቆጥሩ።

ትልቅ መጠን እየሰጡ ከሆነ ሐኪምዎ ወይም የስኳር ህመምተኛ ነርስዎ ከ 10 በላይ እንዲቆጥሩ ሊያዝዎት ይችላል።
እስከ አስር ወይም ከዚያ በላይ መቁጠር ሙሉውን መጠን መጠቀሙን ያረጋግጣል። በተጨማሪም ፣ መርፌውን ሲያስወግዱ ከመርፌው ቦታ መፍሰስን ለመከላከል ጠቃሚ ነው።

ደረጃ 3. ራስዎን በመርፌ ብቻ ብዕሩን ይጠቀሙ።

የኢንሱሊን እስክሪብቶ እስክሪብቶችን እና ካርቶሪዎችን ከሌሎች ሰዎች ጋር መጋራት የለብዎትም።

በአዲስ መርፌ እንኳን ፣ የቆዳ ሕዋሳት አሁንም በበሽታ ወይም በበሽታ ከአንድ ሰው ወደ ሌላ ሰው የመተላለፍ አደጋ ላይ ናቸው።

ደረጃ 4. ያገለገሉ መርፌዎችን ያስወግዱ።

ለራስዎ መርፌ እንደሰጡ ወዲያውኑ መርፌውን ያስወግዱ እና ያስወግዱ።

መርፌውን በብዕር ላይ አያስቀምጡ። መርፌውን ማስወገድ ኢንሱሊን ከብዕሩ ውስጥ እንዳይፈስ ይከላከላል።
ይህ እርምጃ አየር እና ሌሎች የተበከሉ ንጥረ ነገሮች ወደ ብዕር እንዳይገቡ ይከላከላል።
መርፌዎችን በሹል ማከማቻ መያዣዎች ውስጥ በማስቀመጥ ሁል ጊዜ በትክክል ያስወግዱ።

ዘዴ 4 ከ 6: የመግቢያ ነጥቡን መለወጥ

ደረጃ 1. ሥዕላዊ መግለጫ ይፍጠሩ።

ብዙ ሰዎች በመደበኛነት ማሽከርከር እንዲችሉ መርፌ ነጥቦችን ንድፎችን ይጠቀማሉ።

ለኢንሱሊን መርፌዎች በጣም ተስማሚ የሆኑት የሰውነት ክፍሎች ሆድ ፣ ጭኖች እና መቀመጫዎች ያካትታሉ። የላይኛው የክንድ አካባቢ እንዲሁ በቂ የሰባ ሕብረ ሕዋስ ከያዘ ሊያገለግል ይችላል።

ደረጃ 2. መርፌውን በሰዓት አቅጣጫ ያሽከርክሩ።

መርፌ ነጥቦችን በተከታታይ ለማሽከርከር ውጤታማ ስርዓት ያዳብሩ። አዳዲስ ነጥቦችን በመጠቀም የተለያዩ የሰውነት ክፍሎችን በመርፌ ይቀጥሉ።

የሰዓት አቅጣጫ ስትራቴጂን መጠቀም ለብዙ ሰዎች የመርፌ ነጥቦቻቸውን ሽክርክሪት ለማስተካከል ጠቃሚ ነው።
እርስዎ የሚጠቀሙባቸውን ወይም የሚያቅዷቸውን ነጥቦች ለመለየት የአካል ክፍሎችን ሥዕላዊ መግለጫዎችን ወይም ስዕሎችን ይጠቀሙ። የስኳር በሽታ ነርስ ወይም ሐኪም ይህንን የማሽከርከር ስርዓት ለማዳበር ይረዳዎታል።
ከሆድ እምብርት 5.1 ሴንቲ ሜትር ርቀት ላይ ሆዱን በመርፌ ወደ ሰውነት ጎን አያድርጉ። በመስታወቱ ውስጥ ይመልከቱ እና በመርፌ አከባቢው የላይኛው ግራ በኩል ፣ ከዚያ ከላይ በስተቀኝ ፣ ከዚያ ከታች በስተቀኝ ፣ ከዚያ በታች ግራውን ይጀምሩ።
ወደ ጭኑ ይሂዱ። ወደ ላይኛው ሰውነትዎ ቅርብ በሆነ ቦታ ይጀምሩ ፣ ከዚያ በሚቀጥለው ጊዜ ወደታች ዝቅ ያድርጉ።
በቁርጭምጭሚቱ ላይ ፣ ወደ ሰውነት ጎኖች ቅርብ በሆነው በግራ ንፍቀ ክበብ ይጀምሩ ፣ ከዚያ ወደ መሃል ይሂዱ ፣ ከዚያ በተመሳሳይ መንገድ ወደ ቀኝ ጎን ይሂዱ።
ሐኪምዎ ክንድዎ ሊወጋ ይችላል ብሎ የሚያስብ ከሆነ ነጥቡን ወደ ላይ እና ወደ ታች በስርዓት ያንቀሳቅሱት።
ስልታዊ በሆነ መንገድ ጥቅም ላይ የዋሉትን ሁሉንም መርፌ ነጥቦችን ይመዝግቡ።

ደረጃ 3. ህመምን ይቀንሱ

የመርፌ ሕመምን ለመቀነስ የሚረዳበት አንዱ መንገድ የፀጉር ሥሮችን በመርፌ ማስወገድ ነው።

አነስ ያለ ዲያሜትር ያለው አጭር መርፌ ይጠቀሙ። እንደዚህ ያሉ መርፌዎች ህመምን ለመቀነስ ይረዳሉ እና ለአብዛኞቹ ሰዎች ተስማሚ ናቸው።
አጭር የመርፌ ርዝመት 4.5 የሚለካውን ያጠቃልላል። 5; ወይም 6 ሚሜ።

ደረጃ 4. ቆዳውን በትክክል ቆንጥጠው

ሽፍታዎችን ለመፍጠር ቆዳውን ቆንጥጠው ከያዙ ብዙ መርፌ ነጥቦች ወይም የመርፌ ርዝመቶች የበለጠ ውጤታማ ይሰራሉ።

ቆዳውን ለማንሳት አውራ ጣትዎን እና ጠቋሚ ጣትዎን ብቻ ይጠቀሙ። እጆችን ከልክ በላይ መጠቀማቸው ኢንሱሊን ወደ ውስጥ እንዲገባ የጡንቻ ሕብረ ሕዋስ እንዲስብ ያደርገዋል።
የቆዳ እጥፋቶችን አይጨምቁ። በመርፌ ወቅት ቦታውን በእርጋታ ይያዙ። ጠንከር ያለ መጨፍለቅ የበለጠ ከባድ ህመም ሊያስከትል እና በመጠን ላይ ጣልቃ ሊገባ ይችላል።

ደረጃ 5. በጣም ጥሩውን የመርፌ ርዝመት ይምረጡ።

አጭሩ መርፌዎች ለአብዛኞቹ ህመምተኞች ተስማሚ ናቸው ፣ ለመጠቀም ቀላል እና ህመም የላቸውም። ለእርስዎ ትክክለኛውን መርፌ መጠን ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

አጠር ያለ መርፌ ፣ ቆዳውን የመቆንጠጥ ዘዴ እና በ 45 ዲግሪ ማእዘን ውስጥ መርፌን ወደ ኢንሱሊን ወደ የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት እንዳይገቡ ጠቃሚ ናቸው።
የመርፌ ነጥቡን ሲያሽከረክሩ የቆዳ ማጠፊያዎችን የመጠቀምን አስፈላጊነት ያስቡበት። ቀጫጭን የቆዳ ሽፋን ያላቸው ቦታዎችን በመርፌ እና ብዙ የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳትን የያዙ ብዙውን ጊዜ መርፌውን በማዕዘን ላይ ቆንጥጠው እንዲይዙ ይጠይቃል።
አጫጭር መርፌዎችን ሲጠቀሙ መቆንጠጥ የሚያስፈልጋቸውን የሰውነት ክፍሎች ለመከተብ መመሪያዎችን ለመማር ሐኪምዎን ወይም የስኳር በሽታ ነርስዎን ያነጋግሩ።
በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች አጠር ያለ መርፌን ሲጠቀሙ ቆዳውን ማንሳት ወይም መቆንጠጥ አያስፈልግዎትም።
አጠር ያለ መርፌ ያላቸው መርፌዎች ነጥቡ በቂ የስብ ሕብረ ሕዋስ ከያዘ ብዙውን ጊዜ በ 90 ዲግሪ ማእዘን ሊከናወን ይችላል።

ዘዴ 5 ከ 6 - ሌሎች ዘዴዎችን መጠቀም

ደረጃ 1. የኢንሱሊን ፓምፕን ግምት ውስጥ ያስገቡ።

የኢንሱሊን ፓምፕ በትንሽ መርፌ ወደ ቆዳ ውስጥ የሚገባ ትንሽ ካቴተር ይይዛል። መርፌው በልዩ ማጣበቂያ ተያይ attachedል ፣ ካቴቴሩም በካቴተር በኩል ኢንሱሊን ከሚያከማች እና ከሚያስተዋውቅ ፓምፕ ጋር ተያይ attachedል። ፓምፖች የራሳቸው ጥቅሞች እና ጉዳቶች አሏቸው። አንዳንድ አዎንታዊ ውጤቶች እዚህ አሉ

ፓም insulin ኢንሱሊን እንዳይገባ ያደርግዎታል።
የተሰጠው የኢንሱሊን መጠን እንዲሁ የበለጠ ትክክለኛ ነው።
ፓምፖች ብዙውን ጊዜ የረጅም ጊዜ የስኳር አያያዝን ማሻሻል ይችላሉ። ሄሞግሎቢን A1c ን በደም ውስጥ በመለካት ውጤቶች ይህ ግልፅ ነው።
ፓም also በአንዳንድ ሁኔታዎች ኢንሱሊን ያለማቋረጥ የማቅረብ ችሎታ አለው ፣ ስለሆነም የደም ስኳር መጠንን ሚዛን ያስተካክላል።
በተጨማሪም ፓም needed አስፈላጊ ከሆነ ተጨማሪ መጠንን ያመቻቻል።
ፓምፖችን የሚጠቀሙ ሰዎች ያነሱ hypoglycemic ክፍሎችም አሏቸው።
ፓም also ስለ ምን እና መቼ መብላት እንደሚችሉ የበለጠ ተጣጣፊነትን ይሰጣል ፣ እና ብዙ ካርቦሃይድሬትን ሳይጠቀሙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲያደርጉ ያስችልዎታል።

ደረጃ 2. የኢንሱሊን ፓምፕ ጉድለቶችን መለየት።

የአሜሪካ የስኳር ህመም ማህበር እንደገለጸው ፣ የኢንሱሊን ፓምፕ መጠቀሙ ጉዳቶች ቢኖሩም ፣ ብዙ ሰዎች አዎንታዊ ተፅእኖዎች ከአሉታዊ ውጤቶች እንደሚበልጡ ይስማማሉ። የኢንሱሊን ፓምፕ መጠቀም አንዳንድ ጉዳቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

ፓምፖች የክብደት መጨመር ያስከትላሉ ተብሏል።
ከባድ ምላሾች የስኳር በሽታ ኬቶአክሲዶሲስን ያጠቃልላሉ እና ካቴቴሩ ከተወገደ ሊከሰት ይችላል።
የኢንሱሊን ፓምፖች ውድ ሊሆኑ ይችላሉ።
አንዳንድ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ቀበቶ ወይም ቀሚስ/ሱሪ ላይ የሚለብሰውን ይህንን መሣሪያ ለመጠቀም ይቸገራሉ።
የኢንሱሊን ፓምፖች ብዙውን ጊዜ ካቴቴሩ እንዲገባ የታመመውን ለአንድ ወይም ከዚያ በላይ ሆስፒታል እንዲተኛ ይጠይቃሉ። እንዲሁም በአግባቡ እንዲጠቀሙበት ሥልጠና ማግኘት አለብዎት።

ደረጃ 3. ከፓም pump ጋር ያስተካክሉት

ፓም your የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ይለውጣል።

እርስዎ በማይጠቀሙበት ጊዜ ጊዜን ለመገደብ የተለመደ አሠራር ያዳብሩ።
ፓም properly በትክክል ካልሠራ የኢንሱሊን እስክሪብቶዎች ወይም ጠርሙሶች እና መርፌዎች እንደ የመጠባበቂያ ዕቅድ ይዘጋጁ።
በፓምፕ ውስጥ የኢንሱሊን መጠንን ለማስተካከል የተጠቀሙትን ተጨማሪ የካርቦሃይድሬት መጠንን ማስላት ይማሩ።
የደም ስኳር መጠን በትክክል ይመዝግቡ። ጊዜውን እና ተጨማሪ ምግብን የሚይዝ ዕለታዊ ምዝግብ ምርጡ መንገድ ነው። መረጃው ሚዛናዊ እንዲሆን አንዳንድ ሰዎች ይህንን በሳምንት ሦስት ጊዜ (በተናጠል) ይመዘግባሉ።
ዶክተርዎ የተመዘገቡትን ውጤቶች የኢንሱሊን መጠንዎን ለማስተካከል እና የእርስዎን ሁኔታ አጠቃላይ ህክምና ለማሻሻል ይጠቀማል። አብዛኛውን ጊዜ በአማካይ የሶስት ወር የደም ስኳር መጠን የስኳር በሽታ ቁጥጥርዎ ምን ያህል ውጤታማ እንደሆነ ለሐኪምዎ ይነግርዎታል።

ደረጃ 4. ስለ ጄት መርፌዎች ሐኪምዎን ይጠይቁ።

የኢንሱሊን ጄት መርፌዎች በቆዳ ውስጥ ለማለፍ መርፌን መጠቀም አያስፈልጋቸውም። ይህ መርፌ መርፌን ከመጠቀም ይልቅ በቆዳው በኩል ኢንሱሊን ለማስተዋወቅ ግፊትን ወይም ኃይለኛ የአየር መርጫ ይጠቀማል።

የጄት መርፌዎች በጣም ውድ እና ለመጠቀም አስቸጋሪ ናቸው። ይህ ዓይነቱ ቴክኖሎጂ አሁንም አዲስ ነው። ይህንን ዘዴ ከግምት ውስጥ ካስገቡ ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
ከከፍተኛ ወጪው በተጨማሪ አንዳንድ ሊታወቁ የሚችሉ አደጋዎች አሉ ፣ ልክ እንደ ትክክለኛ ያልሆነ የመጠን መለኪያዎች እና ለቆዳ መጎዳት።
በዚህ መንገድ ኢንሱሊን የማስተዳደር አደጋዎችን እና ጥቅሞችን ለመወሰን ጥናት እየተካሄደ ነው።

ደረጃ 5. የተተነፈሱ የኢንሱሊን ስብስቦችን ይጠቀሙ።

በርካታ ፈጣን ፈጣን ኢንሱሊን ዓይነቶች በመተንፈሻ መልክ ይሸጣሉ ፣ ይህም ለአስም ከሚረጭ ኪት ጋር ተመሳሳይ ነው።

ከምግብ በፊት የኢንሱሊን መጠኖች መሰጠት አለባቸው።
ሌላ ዘዴ በመጠቀም አሁንም የረጅም ጊዜ ኢንሱሊን መውሰድ ያስፈልግዎታል።
በአሜሪካ ውስጥ ብዙ አምራቾች ይህንን አይነት ኢንሱሊን ይሸጣሉ ፣ ግን በእውነቱ አሁንም ቀጣይ ምርምር አለ። የተተነፈሰ ኢንሱሊን መጠቀም ስለሚያስከትላቸው አደጋዎች እና ጥቅሞች ገና ብዙ ይቀራል።

ዘዴ 6 ከ 6: ጥንቃቄዎችን መከተል

ደረጃ 1. ዶክተሩ ማሳያ እንዲያሳይዎት ይጠይቁ።

በመርፌ ፣ በመተንፈሻ ወይም በሌላ መሣሪያ ኢንሱሊን መጠቀምን ለመማር በመስመር ላይ መጣጥፎች ወይም ቪዲዮዎች ላይ አይታመኑ።ዶክተሩ ሁሉንም ጥያቄዎች መመለስ እና ትክክለኛውን የአስተዳደር መንገድ ማሳየት ይችላል (ለምሳሌ ፣ ትክክለኛውን የመርፌ አንግል ማሳየት ይችላል)። ዶክተሩ ትክክለኛውን መጠን እንዲሁም ሁሉንም አስፈላጊ የሐኪም መድሃኒቶች ይሰጥዎታል።

ደረጃ 2. የአለርጂ ችግር ካለብዎ ሁሉንም የኢንሱሊን ምርቶች ያስወግዱ።

አለርጂ ካለብዎ ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ።

አንዳንድ የኢንሱሊን ዓይነቶች ከእንስሳት በተለይም ከአሳማዎች የሚመጡ ሲሆን በተወሰኑ ሰዎች ላይ የአለርጂ ምላሾችን ሊያስነሳ ይችላል።
በጣም የተለመዱት የአለርጂ ምላሾች አካባቢያዊ እና ስልታዊ ምላሾች ናቸው። የአካባቢያዊ ምላሾች በቀይ መቅላት ፣ በትንሽ እብጠት እና በመርፌ ቦታ ላይ ማሳከክ ይታያሉ። ይህ ዓይነቱ የቆዳ ምላሽ ብዙውን ጊዜ በጥቂት ቀናት ውስጥ ወደ ሳምንታት ይሄዳል።
አብዛኛው የሰውነት ክፍል በሚሸፍነው ሽፍታ ወይም ነጠብጣብ መልክ ፣ ሥርዓታዊ የአለርጂ ምላሾች ሊከሰቱ ይችላሉ ፣ የመተንፈስ ችግር ፣ አተነፋፈስ ፣ ማስነጠስ ፣ የደም ግፊት መቀነስ ፣ የልብ ምት መጨመር እና ላብ። ይህ የሕክምና ድንገተኛ ሁኔታ ነው እና ወደ ሆስፒታሉ መደወል ወይም በአቅራቢያ ካለ ወዲያውኑ ወደ ER መሄድ አለብዎት።

ደረጃ 3. ሃይፖግላይሚሚያ ከሆኑ ኢንሱሊን አይስጡ።

የደም ስኳር መጠን በጣም ዝቅተኛ በሚሆንበት ጊዜ ሃይፖግላይኬሚያ ይከሰታል። ኢንሱሊን hypoglycemia ን ያባብሳል ፤ ፈጣን እርምጃ የሚወስዱ ካርቦሃይድሬቶችን ወይም ቀላል ስኳሮችን መብላት አለብዎት።

ዝቅተኛ የደም ስኳር መጠን በአንጎል ሥራ ላይ ጣልቃ ይገባል።
የሃይፖግላይግሚያ ምልክቶች ምልክቶች ማዞር ፣ መንቀጥቀጥ ፣ ራስ ምታት ፣ የደበዘዘ እይታ ፣ የማተኮር ችግር ፣ ግራ የመጋባት ስሜት እና አንዳንድ ጊዜ የመናገር ችግርን ሊያካትቱ ይችላሉ። ሌሎች ምልክቶች መንቀጥቀጥ ፣ ከመጠን በላይ ላብ ፣ የልብ ምት መጨመር ፣ የጭንቀት ስሜቶች እና ረሃብ ሊሆኑ ይችላሉ።
በሃይፖግላይሜሚያ ግዛቶች ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለው ፈጣን እርምጃ ኢንሱሊን የደም ስኳር መጠንን በፍጥነት ዝቅ ያደርገዋል እና ከባድ ግራ መጋባት ፣ የመግባባት ችግር እና የንቃተ ህሊና ማጣት ያስከትላል።
ሀይፖግሊኬሚያ በሚይዙበት ጊዜ ኢንሱሊን በስህተት የሚጠቀሙ ከሆነ ለጓደኞችዎ ወይም ለቤተሰብዎ ለሕክምና ወዲያውኑ ይንገሩ ፣ ወይም ብቻዎን ሲሆኑ አምቡላንስ ይደውሉ። ሃይፖግላይግሚያ ከባድ እና ለሕይወት አስጊ ሁኔታ ነው።
የብርቱካን ጭማቂ በመጠጣት ፣ የግሉኮስ ጽላቶችን ወይም ጄል በመውሰድ ፣ ወይም ወዲያውኑ ስኳር በመብላት ምላሹን መቀልበስ መጀመር ይችላሉ።

ደረጃ 4. ቆዳው lipodystrophic መሆን አለመሆኑን ይመልከቱ።

ሊፖዶስትሮፊ ብዙውን ጊዜ በኢንሱሊን በመርፌ በሚወጣው ቆዳ ላይ የሚከሰት ምላሽ ነው።

ምልክቶቹ ከቆዳው ወለል በታች ባለው የስብ ሕብረ ሕዋስ ውስጥ ለውጦችን ያካትታሉ። ይህንን ሁኔታ የሚያመለክቱ ለውጦች በመርፌ ነጥቡ ላይ የስብ ሕብረ ሕዋስ ውፍረት እና ማቃለልን ያጠቃልላል።
የሊፕቶይስትሮፒ ምልክቶችን እንዲሁም እብጠትን ፣ እብጠትን ወይም ሌሎች የኢንፌክሽን ምልክቶችን በየጊዜው ቆዳውን ይፈትሹ።

ደረጃ 5. ያገለገሉ መርፌዎችን በአግባቡ ያስወግዱ።

መርፌዎችን ወይም መርፌዎችን ወደ መደበኛው ቆሻሻ ማጠራቀሚያ ውስጥ አይጣሉ።

ሹል ነገሮች ፣ መርፌዎችን ፣ ላንኬቶችን ፣ እና መርፌዎችን ጨምሮ ፣ ከሰው ቆዳ ወይም ደም ጋር በቀጥታ ስለሚገናኙ ባዮሎጂያዊ ቆሻሻ እንደሆኑ ይቆጠራሉ።
ሁልጊዜ የተበላሹ ወይም ያገለገሉ መርፌዎችን በሹል መያዣዎች ውስጥ ያስወግዱ። እነዚህ መያዣዎች መርፌዎችን እና መርፌዎችን ለማስወገድ እንደ አስተማማኝ መንገድ የተቀየሱ ናቸው።
የሻርፕ መያዣዎች በአከባቢዎ ፋርማሲ ወይም በመስመር ላይ ሊገዙ ይችላሉ።
እርስዎ በሚኖሩበት አካባቢ የባዮሎጂያዊ ቆሻሻ ማስወገጃ መመሪያዎችን ያጠኑ። ብዙ ሥፍራዎች የተለመዱ ባዮሎጂያዊ ቆሻሻ ማስወገጃ ስርዓትን ለማዳበር የሚያግዙዎት የተወሰኑ ፕሮግራሞች እና ምክሮች አሏቸው።
የካርኒቫል አገልግሎትን ይጠቀሙ (መልሰው ይላኩ)። አንዳንድ ኩባንያዎች ትክክለኛ መጠን ያላቸውን የሾለ ኮንቴይነሮች ይሰጣሉ ፣ እና ሲሞሉ ወደ እነሱ ለመላክ ማቀናጀት ይችላሉ። እነዚህ ኩባንያዎች እርስዎ በሚኖሩበት አካባቢ በሥራ ላይ ባለው የጤና መመሪያ መሠረት የባዮሎጂያዊ ብክነትን በአግባቡ ያስወግዳሉ።

ደረጃ 6. መርፌዎችን እንደገና አይጠቀሙ ወይም አያጋሩ።

መርፌው ከተከተለ በኋላ መርፌውን እና መርፌውን ወደ ሹል መያዣ ውስጥ ይጣሉት። የኢንሱሊን ብዕር ባዶ በሚሆንበት ጊዜ ብዕሩን ወደ ተመሳሳይ መያዣ ውስጥ ይጣሉት።

በአንድ ሰው ቆዳ ውስጥ የገባ መርፌ ደብዛዛ ከመሆን አልፎ ከባድ እና ተላላፊ ሊሆን በሚችል በሽታ ተበክሏል።

ደረጃ 7. የኢንሱሊን ብራንዶችን አይቀይሩ።

አንዳንድ የኢንሱሊን ምርቶች በጣም ተመሳሳይ ናቸው ግን አንድ አይደሉም። በኢንሱሊን ላይ ማንኛውንም ለውጥ ከማድረግዎ በፊት ፣ የምርት ስሙን መለወጥን ጨምሮ ሐኪምዎን ያነጋግሩ።

ምንም እንኳን ብዙ ብራንዶች ተመሳሳይ ቢሆኑም ፣ ዶክተሮች በፍላጎቶችዎ መሠረት በጣም ጥሩውን ይመርጣሉ። በሰውነትዎ ላይ በሚሰጡት ምላሽ ላይ በመመርኮዝ የተሰጠው መጠን ተስተካክሏል።
ተመሳሳይ የምርት መርፌ እና መርፌ ይጠቀሙ። የመርፌው ገጽታ እና ጥቅም ላይ የዋለው መርፌ የተለየ ከሆነ ግራ ሊጋቡ እና የተሳሳተ መጠን መውሰድ ይችላሉ።