ተላላፊ በሽታ መኖሩ በሽታውን ለሌሎች ሰዎች እንዲያስተላልፉ ያደርግዎታል። ሲታመሙ ፣ በሽታዎ ተላላፊ መሆኑን ማወቅ ሌሎች ሰዎችን እንዳይበከሉ ሊያግድዎት ይችላል። እንደ ጉንፋን እና ጉንፋን ያሉ የላይኛው የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች በቫይረሶች የተከሰቱ እና በቀላሉ ወደ ሌሎች ሰዎች ይተላለፋሉ። በባክቴሪያ የሚመጡ ብዙ ኢንፌክሽኖች እንዲሁ በጣም ተላላፊ ሊሆኑ ይችላሉ። በሽታዎ ተላላፊ መሆኑን ካወቁ የመከላከያ እርምጃዎች የበሽታውን ስርጭት ለመከላከል ይረዳሉ።
ደረጃ
የ 4 ክፍል 1 - የተላላፊ በሽታዎች ምልክቶችን መለየት
ደረጃ 1. የሰውነትዎን የሙቀት መጠን ይፈትሹ።
መደበኛው የሙቀት መጠን ከ 36.5 ° እስከ 37.5 ° ሴ ነው። የእርስዎ የሙቀት መጠን ከዚያ በላይ ከሆነ ፣ ትኩሳት ሊኖርዎት እና ሌሎች ሰዎችን ሊበክሉ ይችላሉ። ከጉንፋን ጋር ትኩሳት መያዝ ከጉንፋን ጋር ተያይዞ ከሚመጣው ትኩሳት ጋር ተመሳሳይ አይደለም ፣ ግን ይህ ማለት በሽታዎ ተላላፊ ነው ማለት ነው።
- ትኩሳት የሰውነትዎን ኢንፌክሽን ለመዋጋት መንገድ ነው። የሰውነት ሙቀት በቃል ፣ በፊንጢጣ ፣ በጆሮ ወይም በክንድ ስር ሊለካ ይችላል ፣ እና በእያንዳንዱ ዘዴ ላይ በመመርኮዝ ውጤቶቹ በትንሹ ሊለያዩ ይችላሉ። ከጉንፋን ጋር የተዛመዱ ትኩሳት ከ 37.7 ° እስከ 38.8 ° ሴ ሊደርስ ይችላል ፣ በልጆች ላይም ከፍ ያለ ይሆናል። በጉንፋን ምክንያት የሚከሰቱት በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ከ 3 እስከ 4 ቀናት ይቆያሉ።
- በአንጎል ውስጥ ሃይፖታላመስ በሚባል መዋቅር በኩል የሰውነት ሙቀት ቁጥጥር ይደረግበታል። በበሽታው ሲጠቃ ፣ ሃይፖታላመስ ወረራውን ቫይረስ ወይም ባክቴሪያን ለማስወገድ እንዲረዳ የሰውነት ሙቀትን ይጨምራል።
ደረጃ 2. ንፍጥ እና የአፍንጫ ፈሳሾችን ይፈትሹ።
ወፍራም ወይም ቢጫ/አረንጓዴ ንፋጭ በመተንፈሻ አካላት እብጠት በመታመም የላይኛው የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽን እንዳለ ጠንካራ ምልክት ነው። ይህ ማለት እርስዎ ያለዎት በሽታ በጣም ተላላፊ ነው ማለት ነው።
- ወፍራም ወይም ቀለም የተቀላቀለ ንፋጭ እና የአፍንጫ ፈሳሾችን የሚያካትቱ የተወሰኑ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች ጉንፋን ፣ የ sinusitis (የ sinuses እብጠት) ፣ epiglottitis (የ epiglottitis እብጠት) ፣ laryngitis (የጉሮሮ መቆጣት ፣ እና ብሮንካይተስ (የ bronchi እብጠት)።
- በሽታን የመከላከል ስርዓት በሽታን ለማባረር በአፍንጫዎ ውስጥ ያለውን ንፍጥ ማምረት ይጨምራል። ይህ አፍንጫዎ መጨናነቅ እንዲሰማው ያደርጋል ፣ እናም በሽታው ተላላፊ መሆኑን ያሳያል።
- ወፍራም ወይም ቀለም ያለው ንፍጥ በአንድ ሳምንት ጊዜ ውስጥ ካልሄደ ሐኪም ያማክሩ። የሕመም ምልክቶችዎን መንስኤ ለመገምገም ፣ ህክምና ለማዘዝ እና በሽታው ተላላፊ መሆኑን ለመወሰን ሐኪምዎ ምርመራዎችን ሊያደርግ ይችላል።
ደረጃ 3. የቆዳ ሽፍታዎችን ይመልከቱ።
የተወሰኑ የቆዳ ሽፍቶች ብዙውን ጊዜ ተላላፊ በሽታ ምልክት ናቸው። በአብዛኛዎቹ የሰውነት ክፍሎች ላይ የሚዛመተው ሽፍታ አለርጂ ወይም ቫይረስ ሊሆን ይችላል። የቫይረስ ሽፍታ እንደ ኩፍኝ ወይም ኩፍኝ ያሉ ተላላፊ በሽታ እንዳለብዎት ያመለክታል።
- የቫይረስ ሽፍታ የሚስፋፋባቸው ሁለት መንገዶች አሉ። የቫይረስ ሚዛናዊ ሽፍታ ከጫፍ ጫፎች ይጀምራል ፣ በሁለቱም የሰውነት ጫፎች ላይ ፣ ከዚያም ወደ ሰውነት መሃል ይሰራጫል። የቫይረስ ሽፍታው ከደረት ወይም ከኋላ ይጀምራል ፣ ከዚያ ወደ የሰውነት ክፍሎች እንደ እጆች እና እግሮች ይተላለፋል።
- የቫይረስ ሽፍታ ልክ እንደተገለፀው ወደ ውጭም ሆነ ወደ ውስጥ የመሰራጨት ዘይቤን ይከተላል። በአለርጂዎች ምክንያት የሚከሰቱ ሽፍቶች በሰውነት ላይ በማንኛውም ቦታ ሊታዩ እና የተወሰነ የስርጭት ዘይቤ የላቸውም።
ደረጃ 4. ከዝቅተኛ ደረጃ ትኩሳት ጋር ተቅማጥን ተጠንቀቁ።
ተቅማጥ በተለይ በማስታወክ እና በዝቅተኛ ትኩሳት ከታመመ የተላላፊ በሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል። ተቅማጥ ፣ ማስታወክ እና ዝቅተኛ ደረጃ ትኩሳት የሆድ መተንፈሻ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ብዙውን ጊዜ የሆድ ጉንፋን ወይም የሮታቫይረስ ወይም የኮክስሳክቫይረስ ምልክቶች ፣ ሁሉም ተላላፊ ናቸው።
- ሁለት ዓይነት ተቅማጥ አለ-አጣዳፊ እና አጣዳፊ ያልሆነ። አጣዳፊ ያልሆነ ተቅማጥ ምልክቶች የሆድ እብጠት ወይም የሆድ ቁርጠት ፣ የተቅማጥ ሰገራ ፣ የአንጀት ንቅናቄ ፣ የማቅለሽለሽ እና የማስታወክ ስሜት አጣዳፊነት ናቸው። ብዙውን ጊዜ ተቅማጥ በቀን ቢያንስ 3 ጊዜ ሰገራ እንዲኖርዎ ያደርጋል።
- አጣዳፊ ተቅማጥ ሁሉንም አጣዳፊ ያልሆነ ተቅማጥ ምልክቶች እንዲሁም ደም ፣ ንፍጥ ወይም ያልተቆራረጠ ምግብ በሰገራ ውስጥ ፣ ትኩሳት እና የክብደት መቀነስን ያጠቃልላል።
ደረጃ 5. በግምባሩ ፣ በጉንጮቹ እና በአፍንጫው በስተጀርባ ያለውን ህመም ይመልከቱ።
የተለመደው ራስ ምታት ብዙውን ጊዜ ተላላፊ በሽታን አያመለክትም። ሆኖም ፣ የተወሰኑ የራስ ምታት ዓይነቶች (ፊት እና ግንባር ላይ ህመም) ተላላፊ በሽታ እንዳለብዎት ማስጠንቀቂያ ሊሆኑ ይችላሉ።
ከጉንፋን ጋር አብሮ የሚሄድ ራስ ምታት ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ጉንፋን ፣ ግንባሩ ፣ ጉንጮቹ እና የአፍንጫ ድልድይ ላይ የማያቋርጥ ህመም ያስከትላል። በ sinus አካባቢ ንፍጥ ማበጥ እና ማከማቸት ምቾት ያስከትላል። ሲታጠፍ ራስ ምታት እየባሰ ሊሄድ ይችላል።
ደረጃ 6. የጉሮሮ ህመምዎ ከአፍንጫ ፍሳሽ ጋር አብሮ ከሆነ ያስተውሉ።
እንደ ጉንፋን ወይም ጉንፋን የመሳሰሉ ተላላፊ በሽታ ካለብዎ የጉሮሮ መቁሰል ብዙውን ጊዜ ከአፍንጫ ፍሳሽ ጋር አብሮ ይመጣል።
- የጉሮሮ መቁሰል አንዳንድ ጊዜ በንፍጥ ክምችት ምክንያት ይከሰታል ፣ ምክንያቱም ከ sinuses የሚወጣው ፈሳሽ በጉሮሮዎ ጀርባ ላይ ስለሚንጠባጠብ መቅላት እና ብስጭት ያስከትላል። ጉሮሮው ያብጣል ፣ ያበሳጫል ፣ ያማል።
- የጉሮሮ መቁሰል እና ንፍጥ በሚነፋበት እና በሚያሳክክ ፣ በሚንጠባጠብ ዓይኖች ሲታጀቡ ፣ አለርጂ ያለብዎት እና ተላላፊ ቫይረስ ሳይሆን ጥሩ ዕድል አለ። በአለርጂ ምክንያት የሚመጣ የጉሮሮ አለመመቸት አሁንም የሚመጣው ንፍጥ ከመገንባቱ ነው ፣ ነገር ግን ጉሮሮው ደረቅ እና ማሳከክ ይሰማል።
ደረጃ 7. እንቅልፍን እና የምግብ ፍላጎትን ማጣት ይመልከቱ።
ተላላፊ በሽታዎች በጣም እንዲደክሙ ወይም እንዲያንቀላፉ ፣ እና የምግብ ፍላጎት እንዲያጡ ሊያደርጉዎት ይችላሉ። ብዙ መተኛት እና ያነሰ መብላት ሰውነትዎ ኢንፌክሽኑን ለመዋጋት ኃይልን የሚቆጥብባቸው ሁለት መንገዶች ናቸው።
ክፍል 2 ከ 4: ምልክቶችን በአንድ ላይ ማዋሃድ
ደረጃ 1. የኢንፍሉዌንዛ ወይም የጉንፋን ምልክቶችን ይወቁ።
የጉንፋን ምልክቶች ትኩሳት ፣ ራስ ምታት ፣ አጠቃላይ ህመም እና ህመም ፣ ከፍተኛ ድካም ፣ እና አንዳንድ ጊዜ የአፍንጫ መታፈን ፣ ንፍጥ ፣ ማስነጠስ ፣ ሳል እና የደረት መጨናነቅ ይገኙበታል። በኢንፍሉዌንዛ ፣ ወይም በጉንፋን ፣ ምልክቶቹ በድንገት ይጀምራሉ ፣ በበለጠ ፍጥነት ያድጋሉ ፣ እና ከቅዝቃዛ ምልክቶች የበለጠ ከባድ ናቸው። ጉንፋን እንዲሁ ከባድ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል።
ጉንፋን የያዘው ሰው ምልክቶቹ ከመጀመሩ በፊት አንድ ወይም ሁለት ቀን በበሽታው ይያዛል ፣ እና ከታየ ከ 5 እስከ 7 ቀናት ውስጥ በበሽታው ይያዛል። ሲዲሲው ከ 24 እስከ 48 ሰዓታት ድረስ የመድኃኒት ዕርዳታ ሳይደረግበት ትኩሳቱ ወደ መደበኛው እስኪመለስ ድረስ በሽታውን ተላላፊ አድርጎ ይቆጥረዋል። እንደ ሳል ፣ የአፍንጫ ፍሳሽ እና ማስነጠስ ያሉ ሌሎች ምልክቶች ከቀጠሉ አሁንም ተላላፊ ሊሆኑ ይችላሉ።
ደረጃ 2. የጉንፋን ምልክቶችን ይለዩ።
ከጉንፋን ጋር የሚከሰቱ የተለመዱ ምልክቶች የጉሮሮ መቁሰል ፣ የአፍንጫ መጨናነቅ ወይም ንፍጥ ፣ መጨናነቅ ፣ ማስነጠስ ፣ መለስተኛ የደረት ውጥረት ፣ ድካም እና የሰውነት ህመም ናቸው። ምልክቶቹ ከመታየታቸው በፊት ከ1-2 ቀናት ውስጥ ጉንፋን ይተላለፋሉ ፣ ከዚያ ምልክቶቹ ከፍተኛ በሚሆኑበት ጊዜ ለሚቀጥሉት 2 እስከ 3 ቀናት ድረስ ተላላፊ ሆነው ይቀጥሉ።
-
ሰዎች ጉንፋን እንዲይዙ የሚያደርጉ ከ 200 በላይ ቫይረሶች ተለይተዋል። ይህ ዓይነቱ የላይኛው የመተንፈሻ አካላት ህመም መጥፎ ፣ ብስጭት እና ምቾት እንዲሰማዎት ያደርግዎታል ፣ ግን ብዙውን ጊዜ ከከባድ ችግሮች ጋር አይዛመድም። ምልክቶቹ እስከ 10 ቀናት ድረስ ሊቆዩ ይችላሉ ፣ ነገር ግን በጣም ተላላፊ ጊዜ ምልክቶቹ በተለይ ጠንካራ በሚሆኑባቸው በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ ነው።
እርስዎ ተላላፊ በሚሆኑበት ጊዜ ይንገሩ ደረጃ 8
ደረጃ 3. ለተዋሃዱ ምልክቶች ይመልከቱ።
እንደ ተቅማጥ ፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ያሉ ከጡንቻ ህመም እና ራስ ምታት ጋር ያሉ የበሽታ ምልክቶች ስብስብ የጨጓራ በሽታ እንዳለብዎ ፣ አንዳንድ ጊዜ የሆድ ጉንፋን ወይም ሌላው ቀርቶ የምግብ መመረዝም እንዳለዎት ሊያመለክት ይችላል። የጨጓራ ቁስለት እና የምግብ መመረዝ ተመሳሳይ ምልክቶች አሏቸው። በየትኛው እንደሚሰቃዩ ለመናገር ከባድ ነው። ሆኖም ግን ፣ የሆድ ጉንፋን ፣ ወይም የጨጓራ በሽታ ተላላፊ ነው ፣ የምግብ መመረዝ ግን አይደለም።
ደረጃ 4. ለታመሙ በዙሪያዎ ላሉት ሰዎች ትኩረት ይስጡ።
አብዛኛዎቹ ተላላፊ በሽታዎች ምልክቶች ከመታየታቸው በፊት ለ 1 ወይም ለ 2 ቀናት ሊቆዩ ይችላሉ። በዙሪያዎ በነበሩበት ጊዜ ቀድሞውኑ ባይታመሙም እንኳ በቅርብ ያጋጠመዎትን ህመም በመረዳት የትኛው በሽታ እንዳለዎት ለማወቅ ቀላል ይሆናል።
እንዲሁም የዓመቱን ወቅት ግምት ውስጥ ያስገቡ። በዓመቱ በተወሰኑ ጊዜያት ብዙ ተላላፊ በሽታዎች በብዛት ይታያሉ። በአሜሪካ ውስጥ የጉንፋን ወቅት በአጠቃላይ ከኖቬምበር እስከ መጋቢት ነው። በተወሰኑ አገሮች ወይም ክልሎች ውስጥ በተወሰኑ ጊዜያት ሌሎች በሽታዎች ሊከሰቱ ይችላሉ። በተጨማሪም ፣ ወቅታዊ አለርጂዎች እርስዎ በሚኖሩበት ቦታ ሊለያዩ ይችላሉ።
ደረጃ 5. ወቅታዊ አለርጂዎችን ያስወግዱ።
አንዳንድ ሰዎች ወቅታዊ የአየር ወለድ አለርጂዎች በሚያስከትሉ ጠንካራ የላይኛው የመተንፈሻ አካላት አላቸው። ይህ ዓይነቱ በሽታ ተላላፊ አይደለም። የአለርጂ ምልክቶች ከጉንፋን እና ከቀዝቃዛ ምልክቶች ጋር ተመሳሳይ ናቸው።
- የአለርጂ ምልክቶች ምልክቶች ድካም ፣ የአፍንጫ መታፈን ፣ ንፍጥ ፣ ማስነጠስ ፣ የጉሮሮ መቁሰል እና ሳል ያካትታሉ። የአለርጂ ምልክቶች መጥፎ ስሜት ሊሰማዎት ቢችልም ፣ ተላላፊ በሽታ አይይዙም። የአለርጂዎን መንስኤ ለመለየት የላቦራቶሪ ምርመራዎችን በማካሄድ እና ትክክለኛውን መድሃኒት በማዘዝ ሐኪምዎ ሊረዳዎት ይችላል።
-
በመጀመሪያ ፣ በጉንፋን ፣ በጉንፋን ወይም በየወቅታዊ የአለርጂ ምልክቶች መካከል ያለውን ልዩነት ለመለየት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ከአንድ ወይም ከሁለት ቀን በኋላ ምልክቶቹ ይለወጣሉ። ምልክቶችዎ የሚለወጡበት ፍጥነት እና አዳዲሶቹ የሚጨመሩበት ምልክቶች ምልክቶችዎ እንደ ጉንፋን ወይም ጉንፋን ካሉ ተላላፊ በሽታዎች የተገኙ መሆናቸውን ወይም በበሽታው ባልተለመዱ ወቅታዊ የአየር ወለድ አለርጂዎች የተከሰቱ መሆናቸውን ለማወቅ ይረዳዎታል።
እርስዎ ተላላፊ በሚሆኑበት ጊዜ ይንገሩ ደረጃ 10 - አለርጂ የሚከሰተው ከመጠን በላይ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ነው። የተወሰኑ ንጥረ ነገሮች እንደ የአበባ ዱቄት ፣ አቧራ ፣ የእንስሳት መሸፈኛ እና አንዳንድ ምግቦች በሰውነታችን ውስጥ ጎጂ ንጥረ ነገሮች እንደሆኑ የመከላከል ስርዓትን እንዲዋጉ ያነሳሳሉ።
- ያ በሚሆንበት ጊዜ ሰውነት ወረራዎችን ለመዋጋት ሂስታሚን ይለቀቃል። ሂስታሚን እንደ ማስነጠስ ፣ ማሳል ፣ ንፍጥ ፣ የአፍንጫ መጨናነቅ ፣ ማሳከክ እና የውሃ አይኖች ፣ የጉሮሮ መቁሰል ፣ አተነፋፈስ እና ራስ ምታት የመሳሰሉትን ከመተንፈሻ ኢንፌክሽን ጋር ተመሳሳይ ምልክቶችን ያስከትላል።
የ 4 ክፍል 3 - የተላላፊ በሽታዎች ስርጭትን መከላከል
ደረጃ 1. ዓመታዊ የጉንፋን ክትባትዎን ይውሰዱ።
የሳይንስ ሊቃውንት ሊከሰቱ ከሚችሉ የጉንፋን ቫይረሶች ኢንፌክሽኖችን ለመከላከል የተነደፉ የጉንፋን ክትባቶችን ያጠኑ እና ያዳብራሉ። በየዓመቱ ክትባቱ የተለየ ይሆናል ፣ ስለዚህ ክትባቱን ለአንድ ዓመት መውሰድ በሚቀጥለው ዓመት ከጉንፋን ወቅት አይከላከልልዎትም። የጉንፋን ስርጭትን ለመቆጣጠር የጉንፋን ክትባት መውሰድ ቁልፍ ነው።
የጉንፋን ክትባት እርስዎ ከሚይ mightቸው ሌሎች ተላላፊ በሽታዎች ሳይሆን ከጉንፋን ይጠብቀዎታል።
ደረጃ 2. እጆችዎን ይታጠቡ።
የላይኛው የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች ፣ እንደ የተለመደው ጉንፋን ወይም ጉንፋን ፣ ከሰው ወደ ሰው ይተላለፋሉ። በሽታው የሚተላለፍበት የተለመደ መንገድ አንድን ሰው ወይም በቫይረሱ የተበከለውን ነገር መንካት ነው።
ደረጃ 3. ሳሙና እና ውሃ ይጠቀሙ።
በሞቀ ውሃ ያጥቡት ፣ እና ሳሙናውን በእጅዎ መዳፍ ውስጥ ያድርጉት። ቢያንስ ለ 15 ሰከንዶች ያህል ሳሙናውን በመቧጨር ቆሻሻ ያድርጉ። አረፋው በጣቶችዎ መካከል ጨምሮ የእጅዎን አጠቃላይ ገጽታ መሸፈኑን ያረጋግጡ። ከዚያ እጅዎን በደንብ ይታጠቡ ፣ ደረቅ የወረቀት ፎጣ ይጠቀሙ እና ቧንቧውን ለማጥፋት ቲሹ ይጠቀሙ። ቲሹውን ወደ መጣያው ውስጥ ይጣሉት።
ደረጃ 4. እጆችዎን በአልኮል ጄል ያፅዱ።
በደረቁ መዳፎችዎ ላይ የአልኮል ጄል ያፈሱ። ጄል እስኪደርቅ ድረስ መላውን ገጽ ላይ እጆችዎን ይጥረጉ። ይህ ከ 15 እስከ 20 ሰከንዶች ያህል ይወስዳል።
ደረጃ 5. ከታመሙ ሰዎች ጋር ንክኪን ያስወግዱ።
የጉንፋን ቫይረስ ከታመመ ሰው እስከ 1.8 ሜትር ሊደርስ ይችላል። ሳል እና ማስነጠስ በአየር ውስጥ የሚበሩ ጥቃቅን ጠብታዎችን ይፈጥራሉ ፣ ከዚያም በሰው እጅ ፣ አፍ ፣ አፍንጫ ላይ ይወርዳሉ ወይም በቀጥታ ወደ ሳንባዎቻቸው ይተነፍሳሉ።
ደረጃ 6. ለሚነኩት ገጽ ትኩረት ይስጡ።
በሮች ፣ ጠረጴዛዎች ፣ እርሳሶች እና ሌሎች ነገሮች ጀርሞችን ከአንድ ሰው ወደ ሌላው ሊሸከሙ ይችላሉ። በቫይረሱ የተበከለውን ነገር ከነኩ በኋላ አፍዎን ፣ አይኖችዎን ወይም አፍንጫዎን የመንካት እድሉ ከፍተኛ ነው። ይህ ዘዴ የማይፈለጉ ቫይረሶች ወደ ሰውነትዎ እንዲገቡ ያደርጋል። የጉንፋን ቫይረስ ከ 2 እስከ 8 ሰአታት በፎቆች ላይ ይኖራል።
ደረጃ 7. እራስዎን እና ሌሎችን ከመጋለጥ ይጠብቁ።
ከታመሙ ፣ ምልክቶችዎ እስኪፈቱ ወይም ሐኪምዎ ከአሁን በኋላ ተላላፊ አይደሉም እስከሚልዎት ድረስ ከሌሎች ሰዎች ጋር ግንኙነትን ያስወግዱ።
በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ግምቶች እንደሚጠቁሙት በየዓመቱ ከ 5 እስከ 20 በመቶ የሚሆነው ህዝብ ጉንፋን ይይዛል። ከ 200,000 በላይ ሰዎች ለችግሮች በየዓመቱ ሆስፒታል ይገባሉ እና በየዓመቱ በሺዎች የሚቆጠሩ ይሞታሉ። አዛውንቶች ፣ እርጉዝ ሴቶች እና ዝቅተኛ የመከላከል አቅም ያላቸው ሰዎች ውስብስቦችን የመያዝ ትልቁ አደጋ አላቸው። እራስዎን ከመጋለጥ መጠበቅ ፣ እና በሽታ በሌሎች እንዳይጠቃ መከላከል ፣ ህይወትን ሊያድን ይችላል።
ደረጃ 8. ከሌሎች ተነጥለው በቤትዎ ይቆዩ።
በሽታ እንዳይዛመት ከሌሎች የቤተሰብ አባላት (በተለይ ልጆች) ተነጥለው በቤት ውስጥ ሆነው በቤት ውስጥ ለመቆየት ይሞክሩ።
ደረጃ 9. ሲያስሉ ወይም ሲያስነጥሱ አፍዎን ይሸፍኑ።
በሚያስነጥሱበት ወይም በሚያስነጥሱበት ጊዜ ፣ ወይም በክርንዎ አቅራቢያ ባለው ክንድዎ እንኳን በበሽታው የተያዙ ጠብታዎችን ወደ አየር እንዳያሰራጩ ይሸፍኑት።
ደረጃ 10. ነገሮችን ከማጋራት ይቆጠቡ።
ሉሆች ፣ ፎጣዎች ፣ ሳህኖች እና ዕቃዎች ሌሎች ከመጠቀማቸው በፊት በጥንቃቄ መታጠብ አለባቸው።
ክፍል 4 ከ 4 - ከሌሎች ተላላፊ በሽታዎች ተጠንቀቁ
ደረጃ 1. ከሌሎች ተላላፊ በሽታዎች ተጠንቀቁ።
ጉንፋን እና ጉንፋን ለአብዛኞቹ ሰዎች የተለመደ ቢሆንም ፣ ሌሎች ብዙ ተላላፊ በሽታዎች አሉ ፣ አንዳንዶቹ ከባድ ናቸው ፣ ይህ ችላ ሊባል አይገባም። ዶክተሮች ፣ ወይም ሌሎች የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎች ማንኛውንም ተላላፊ በሽታ ወይም ተላላፊ ሊሆኑ የሚችሉ ምልክቶችን ለመለየት ትልቅ ሀብት ናቸው።
ደረጃ 2. ከባድ ኢንፌክሽን እንዳለባቸው በአካባቢዎ ካሉ ሰዎች ይጠንቀቁ።
አንዳንድ የሄፐታይተስ ዓይነቶች እንደ አንዳንድ የማጅራት ገትር ዓይነቶች ሊተላለፉ ይችላሉ። ይህ ሁኔታ ከባድ ስለሆነ ችላ ሊባል አይገባም። እርስዎ የሚያውቁት ሰው ተላላፊ በሽታ እንዳለበት ከተረጋገጠ ፣ እርስዎ ለአደጋ የተጋለጡ መሆናቸውን ለማየት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
ደረጃ 3. ተላላፊ የልጅነት በሽታዎችን መለየት።
አብዛኛዎቹ ሕፃናት ከባድ በሽታዎችን ላለመያዝ ገና በለጋ ዕድሜያቸው ክትባቶችን ይቀበላሉ ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ተላላፊ በሽታዎች አሁንም ችግር ሊሆኑ ይችላሉ። ከሐኪምዎ ወይም ከሕፃናት ሐኪምዎ ጋር ስለ ኢንፌክሽን ወይም በሽታ ማስረጃ ይወያዩ።
ጠቃሚ ምክሮች
- አብዛኛዎቹ አሠሪዎች ፣ ትምህርት ቤቶች እና የመዋለ ሕጻናት ማእከላት ተላላፊ በሽታ ካለብዎ ምን ማድረግ እንዳለባቸው መመሪያዎችን አሳትመዋል።
- የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከያ ማዕከላት የመድኃኒት ዕርዳታ ሳይደረግላቸው ትኩሳቱ ወደ መደበኛው ከተመለሰ በኋላ ቢያንስ ለ 24 ሰዓታት በቤት ውስጥ ፣ ከሌሎች ሰዎች ርቀው እንዲቆዩ ይመክራል።
- እንደ ሆስፒታሎች እና የነርሲንግ ቤቶች ያሉ የጤና ተቋማት ተላላፊ በሽታዎች እንዳይስፋፉ የሚያግዙ ህጎች እና መመሪያዎች አሏቸው።
- በቤት ውስጥ ወይም በሆስፒታል ተቋም ውስጥ የታመመውን ሰው ለመጎብኘት የሚፈልጉ ሰዎች የተቋሙን መመሪያዎች መከተል አለባቸው ወይም ተላላፊው ጊዜ ሲያልፍ ለመጎብኘት ማሰብ አለባቸው።
- የበሽታው ምልክቶች ከጠፉበት ከታመመበት ጊዜ ጀምሮ ተላላፊ በሽታዎች ያድጋሉ። አብዛኛዎቹ ተላላፊ በሽታዎች በሽታው መስፋፋት ሲጀምር እና ሰዎች እንዳሉት ገና አያውቁም።
- በሚጠራጠሩበት ጊዜ በሽታዎ እስኪድን ድረስ እራስዎን በበሽታው መያዙ እና ከሌሎች ሰዎች መራቅ ይሻላል።
- በሽታዎ ተላላፊ ወይም አለመሆኑን ለመመርመር ሐኪም ይጎብኙ። በጉንፋን ፣ በጉንፋን እና በአለርጂ መካከል እንዲሁም በሆድ ጉንፋን እና በምግብ መመረዝ መካከል መለየት ከባድ ነው።
