እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ አንድ ወገን ከተቃራኒ ጾታ ጋር የቅርብ ወዳጆች ለመሆን ሲወስን በጣም የተረጋጋና ጤናማ ግንኙነቶች እንኳን ሊዳከሙ ይችላሉ። ባልደረባዎ የሴት ጓደኞችም አሉት እና የግንኙነታቸው ሁኔታ እርስዎ እንዲጠይቁዎት ወይም እንዲጨነቁዎት ይጀምራል? ከሆነ ፣ እነዚህ ስሜቶች ፍጹም የተለመዱ መሆናቸውን ይረዱ ፣ በተለይም የትዳር ጓደኛዎ ከሴትየዋ ጋር ብዙ ጊዜ የሚያሳልፍ ከሆነ። ሆኖም ፣ አሁንም በባልደረባዎ ላይ እምነት መጣልዎን ያረጋግጡ እና ስለ መጥፎው ነገር አያስቡ። ሴትየዋን እንደ ጓደኛዎ ጓደኛ ለመቀበል እና ግንኙነታቸውን እንዳያጋንኑ ይሞክሩ። ይህ አስቸጋሪ ከሆነ ከባልደረባዎ ጋር ያለዎትን የግንኙነት ሁኔታ ለማሰላሰል የተወሰነ ጊዜ ለመውሰድ ይሞክሩ።
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1 - ህልውናውን መቀበል
ደረጃ 1. በእንቅስቃሴዎቻቸው ውስጥ ይቀላቀሉ።
ሴትየዋ በዙሪያው ስትሆን የትዳር ጓደኛዎ ለውጦችን ያደርጋል ወይም አያደርግም ይህንን አጋጣሚ ይጠቀሙ። የግንኙነታቸው ሁኔታ ጓደኛ ብቻ መሆኑን ለማረጋገጥ ይህንን ያድርጉ።
- ጓደኛዎ በድንገት በዚህች ሴት ፊት ለእርስዎ ያለውን ፍቅር ለማሳየት ፈቃደኛ ካልሆነ ፣ እርስዎ ሊያውቁት የሚገባ ችግር ሊኖር ይችላል።
- ጓደኛዎ ከሴትየዋ ጋር ተራ ጓደኞች ከሆኑ ፣ ሁለቱም ወገኖች ለእርስዎ አክብሮት ማሳየት አለባቸው። ሁለታችሁም አብራችሁ የምትጓዙ ከሆነ እና ምንም አሉታዊ ነገር ካልወጣ ፣ ዕድሎች ጓደኛሞች ብቻ ናቸው እና የሚያስጨንቅ ነገር የለም።
ደረጃ 2. ጓደኛውን በቅርበት ይወቁ።
የባልደረባዎ የሴት ጓደኛ ዓላማዎች የሚያሳስብዎት ከሆነ ፣ እሷን በደንብ ለማወቅ ጊዜውን ወስደው ከማያውቋቸው ጋር የተወሰነ ጊዜ ለማሳለፍ ለምን አይሞክሩም? እድሉ አለ ፣ ይህን ማድረጉ ስጋቶችዎ መሠረተ ቢስ እንደሆኑ እንዲገነዘቡ ያደርግዎታል።
- ሁለታችሁም አብራችሁ ጊዜ ስታሳልፉ ፣ በባልደረባዎ ዓይን ለማየት ይሞክሩ። እሱ አስደሳች ስብዕና አለው? ቀልድ አስደሳች ነው? እሱ ጥሩ አድማጭ ነው? ዕድል ስጡት እና ወዲያውኑ ጉድለቶቹን አይፈልጉ።
- ግንኙነታቸው ወዳጅነት ብቻ ከሆነ ፣ እርስዎን በደንብ ማወቅ አያስቸግርም። ሆኖም ፣ እሱ በባልደረባዎ ሕይወት ውስጥ ለእርስዎ የተለየ ሚና ስላለው ቅናት ቢመስለው ፣ ከዚያ መጠንቀቅ አለብዎት!
ደረጃ 3. ስለ ግንኙነታቸው ተገብሮ-ጠበኛ አትሁኑ።
በእርግጥ ጓደኝነታቸውን ለመቀበል የሚቸገሩ ከሆነ ፣ ለማሰላሰል ይሞክሩ። ተገብሮ-ጠበኛ ባህሪ በአጠቃላይ የሚከሰተው አንድ ሰው እውነቱን ለመናገር ወይም ሀሳቡን ለመግለጽ ሲፈራ ነው። ለምሳሌ ፣ ሆን ብለው የባልደረባዎን ስለ የሴት ጓደኛቸው ታሪክ መስማት አይችሉም ፣ ወይም ለባልደረባዎ የልደት ቀን ግብዣ አቅደው ነገር ግን ለመጋበዝ “ረስተዋል”።
ግቦችዎ በእንደዚህ ዓይነት ባህሪ ሊሳኩ ይችላሉ ፣ ግን በሚያሳዝን ሁኔታ ግንኙነታችሁ በእሱ ሊጎዳ ይችላል። ስለዚህ እርስዎ እንደዚህ አይነት ባህሪይ እንደሆኑ ሲሰማዎት ሀሳቦችዎን ለመግለጽ እና ፍላጎቶችዎን ለማሟላት የበለጠ ተስማሚ መንገዶችን ለማሰብ ይሞክሩ።
ክፍል 2 ከ 3 - ጓደኛዎን እንዲገናኝ ማድረግ
ደረጃ 1. ከባልደረባዎ ጋር ከመነጋገርዎ በፊት ቅሬታዎን ይፃፉ።
እንዲሁም የሚመጡትን ሀሳቦች ለማስተዳደር እርስዎን ለመርዳት ፣ እንዲሁ ማድረግ እርስዎ እንዲያተኩሩ እና ስሜታዊ ምላሾችን ላለመስጠት ይረዳዎታል። ያስታውሱ ፣ ጓደኛዎ ለቅሶዎ ወይም ጩኸትዎ ብቻ ሳይሆን ቅሬታዎችዎን መስማት አለበት።
እርስዎ ሊጠብቋቸው በሚፈልጓቸው የተወሰኑ ባህሪዎች ወይም ክስተቶች ላይ ያተኩሩ ፣ የባልደረባዎ በየምሽቱ ከሴቲቱ ጋር በስልክ የመገናኘት ልምድን ፣ ከሴትየዋ ጋር ከመገናኘቱ በፊት የባልደረባዎ የማስመሰል ባህሪ ፣ ወይም የሆነ ነገር የሚደብቁ በሚመስሉ የባልደረባዎ ምልክቶች ላይ ጨምሮ። አንቺ
ደረጃ 2. ቅሬታዎን ለጓደኛ ወይም ለወንድም ወይም ለእህት ለሚያምን ሰው ያጋሩ።
ከዚያ ፣ የሚያሳስብዎት ነገር ትክክል መሆኑን ይጠይቁ። ለምሳሌ ፣ ባልደረባዎ እና የሴት ጓደኛዎ በተለያዩ ሀገሮች ውስጥ የሚኖሩ እና እርስ በእርስ አንድ ጊዜ ብቻ የሚገናኙ ከሆነ ፣ ምናልባት አብዛኛውን ጊዜ አብረው ጊዜ ሲያሳልፉ መጨነቅ አያስፈልግዎትም።
- ዕድሉ ፣ ያ ሦስተኛው ሰው ከዚህ በፊት ያላሰቡትን እይታዎች ሊሰጥዎት ይችላል። በተጨማሪም ፣ እሱ በእውነቱ ሊጨነቁበት የሚገባ እውነተኛ ችግር አለ ወይም አለመኖሩን ለማብራራት ይችላል።
- ሂደቱ ቅሬታዎችን የማስተላለፍ ችሎታዎን ያሠለጥናል። በዚህ ምክንያት ከባልደረባዎ ጋር መወያየት ሲኖርዎት የበለጠ ዝግጁነት ይሰማዎታል።
- የሦስተኛውን ሰው አስተያየት ለማዳመጥ ጊዜን በመውሰድ ፣ ለባልደረባዎ ከማጉረምረምዎ በፊት ለማረጋጋት ቆም ይበሉ። የሚያበሳጭ ክስተት ካለፉ በኋላ ለመረጋጋት እና እራስዎን ለማዘጋጀት ቢያንስ ለ 24 ሰዓታት እራስዎን መስጠት ጥሩ ነው።
ደረጃ 3. ባልደረባ ባልደረባዎን ያነጋግሩ።
አንድ ነገር ስህተት እንደሆነ ስለሚሰማው “መነጋገር አለብን …” አትበል። ይልቁንም ሁለታችሁም ከእሱ ጋር እየነዳችሁ ወይም ሌሎች እንቅስቃሴዎችን ስታደርጉ ርዕሱን በግዴለሽነት አምጡ። ያስታውሱ ፣ ወንዶች ከፍተኛ የዓይን ንክኪን በሚያካትቱ ውይይቶች ሊፈሩ ይችላሉ። ስለዚህ ፣ ከጎኑ ተቀመጡ እና አይጋጠሙት።
- ስለ ሁኔታው ምን እንደሚሰማው ለመለካት ከተለመደው ውይይት ጋር ይጀምሩ። እሱ በድንገት የሴት ጓደኛን ተከላካይ ወይም ከልክ በላይ ጥበቃ የሚያደርግ ከሆነ ፣ እርስዎ ሊያውቋቸው የሚገቡ በጣም ከባድ ጉዳዮች ሊኖሩ ይችላሉ።
- ውይይቱ ከሴትየዋ ጋር ብቻውን የማሳለፍ ልማዱን ለማስረዳት በሚሞክርበት ጊዜ በባልደረባዎ መከላከያ ላይ ሳይሆን በሁለታችሁ ላይ ማተኮር አለበት። አጠቃላይ ውይይቱ የትዳር ጓደኛዎ ለምን ከሴትየዋ ጋር ጊዜ ማሳለፍ እንዳለበት ወይም በተቃራኒው ማውራት ካሳለፈ ፣ ምናልባት የፍቅር ስሜቶች ቀድሞውኑ በሁለቱ መካከል እየፈጠሩ ነው።
ደረጃ 4. “እኔ” ንግግርን በመጠቀም ስጋትዎን ያብራሩ።
ቅሬታዎን በተቻለ መጠን ልዩ ያድርጉት። ምናልባት ፣ ጓደኛዎ ሴትየዋ እንደምትወደው እንደማይገነዘብ ይሰማዎታል። ወይም ፣ ምናልባት ጓደኛዎ ከእርስዎ ጋር የበለጠ ጊዜ እንደሚያሳልፍ ይሰማዎታል። ያም ሆነ ይህ ቅሬታዎን በግልጽ ይግለጹ። የሚነሱትን ስሜቶች እውቅና በመስጠት ውይይቱን በሴት ላይ ሳይሆን በፍላጎቶችዎ ላይ ለማተኮር ይረዳሉ። አንዳንድ የ “እኔ” ንግግሮች ምሳሌዎች -
- እርስዎ እና እሱ ሁል ጊዜ አብረን ማድረግ የምንፈልጋቸውን እንቅስቃሴዎች ሲያደርጉ ችላ እንደተባልኩ ይሰማኛል ፣ ምክንያቱም እዚያ እኔን የማይፈልጉኝ ይመስላሉ።
- ቀጠሮዎን ሲሰርዙ ግን ከእሱ ጋር አብሮ መሥራት ከእኔ የበለጠ አስደሳች ይመስል ሲጨርሱ አዝናለሁ።
- "ፎቶግራፎች በምታነሱበት ጊዜ የሁለታችሁንም አቀማመጥ ስመለከት በጣም ተበሳጭቻለሁ ፣ በተለይም ጓደኞቻችን ለምን ከእሱ ጋር ለምን እንደዚያ ትቆማላችሁ?"
ደረጃ 5. ባልደረባዎ ቅሬታዎችዎን ችላ ቢልዎት ላለመበሳጨት ይሞክሩ።
እሱ በእውነቱ ለሴቲቱ ፍላጎት ከሌለው ፣ ይህ ርዕሱን የሚያበቃበት መንገድ ሊሆን ይችላል። በአንዳንድ አጋጣሚዎች መስተጋብሩን የጀመረው ወገን ባልደረባ ሳይሆን ሴትየዋ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ለባልደረባዎ ጓደኝነትን በተናጥል ለማሰላሰል ጊዜ ይስጡ።
ጓደኛዎ የሴት ጓደኛውን ያልተለመደ ባህሪ እንዲያውቅ ማድረጉ እሷም ስላላት የፍቅር ስሜት እንዲገነዘብ ይረዳዋል። ለምሳሌ ፣ ጓደኛዎ ከእርስዎ ጋር ስልኩን ካላነሳ ፣ መልስ እስኪያገኝ ድረስ መደወሏን ትቀጥላለች? እንደዚያ ከሆነ ይህ ባህሪ በባልደረባው ሳይሆን በሴቲቱ በኩል ሊጠበቅ የሚገባው “ያልተለመደ” ተብሎ ሊመደብ ይችላል።
የ 3 ክፍል 3 - ድንበሮችን ማዘጋጀት
ደረጃ 1. ስለ ክህደት ጉዳይ ተወያዩ።
እርስዎ እና ባልደረባዎ እንደ ክህደት ምን እርምጃዎችን ይፈርዳሉ? በእርግጥ ወንዶች እና ሴቶች በጉዳዩ ላይ ብዙውን ጊዜ የተለያዩ አመለካከቶች አሏቸው። በብዙ አጋጣሚዎች ፣ ወንዶች የወሲብ እንቅስቃሴ ቢኖር ክህደት ይከሰታል ብለው ያስባሉ። ይህ በእንዲህ እንዳለ ፣ ሴቶች በአጋሮቻቸው እና በሌሎች ሴቶች መካከል ስሜታዊ ቅርበት እና የማታለል ስሜት ከተከሰተ ክህደት እንደተከሰተ ያስባሉ።
የተስማሙበት የእምነት ክህደት ፍቺ በግንኙነት ውስጥ ምን ዓይነት ባሕርያት ሊታገ canቸው እና ሊችሉት እንደሚችሉ ለመነሻነት ያዘጋጃል። ስለዚህ ፣ ጓደኛዎ ከሌሎች ሴቶች ጋር ባለው ጓደኝነት ውስጥ መስመሩን እንዳያልፍ ለማረጋገጥ ጉዳዩ በተቻለ መጠን በግልፅ እንደተገለጸ ያረጋግጡ።
ደረጃ 2. እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ በግንኙነት ውስጥ የት እንዳሉ ይወስኑ።
በሁለታችሁ መካከል ያለው ግንኙነት ብቸኛ ሆኖ ተመድቧል? ወይም ፣ ጓደኛዎ በአንድ ጊዜ ከሌላ ሴት ጋር ለመገናኘት ሕጋዊ እንደሆነ ይሰማዋል? አንዳቸው የሌላውን የሚጠብቁትን እና ድንበሮችን ለማጠንከር በግንኙነቱ ላይ አንድ ዓይነት አመለካከት እንዳላቸው ያረጋግጡ ፣ በተለይም ከተቃራኒ ጾታ ጓደኞች ጋር በሚገናኙበት ጊዜ።
ሁለታችሁም ግንኙነታችሁን በቁም ነገር ለመመልከት ከተስማሙ መረጃው በእሷም እንድትረዳ ለባልደረባዎ የሴት ጓደኛ ቁርጠኝነትን ያነጋግሩ።
ደረጃ 3. የበለጠ ምቾት እንዲሰማዎት የሚያደርጉ ደንቦችን ያዘጋጁ።
ምናልባት ጓደኛዎ ከጓደኞቻቸው ጋር ብቻውን እንዳይወጣ ይመርጡ ይሆናል። የትዳር ጓደኛዎ ደንቦቹን ለመደራደር ፈቃደኛ ያልሆነ መስሎ ከታየ ፣ እሱ የሚደብቀው ትልቅ ነገር ሊኖር ይችላል። ለሴት ጓደኛዋ ምንም ዓይነት ፍላጎት ከሌለው ደንቡን አይቃወምም ነበር።
እንዲሁም ምን ያህል ጊዜ እንደሚገናኙ ፣ እንዴት አብረው ጊዜ እንደሚያሳልፉ ፣ ወይም ጓደኛዎ ከእርስዎ ጋር በሚሆኑበት ጊዜ ከሴት ጓደኞች ለሚደረጉ ጥሪዎች እና የጽሑፍ መልእክቶች እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ ደንቦቹን ያስቡ።
ደረጃ 4. ሁኔታውን ያዙሩት።
የወንድ ጓደኛ ሲኖርዎት ጓደኛዎ አይከፋም እንደሆነ ይመልከቱ። ምናልባት ፣ በዚህ ሁሉ ጊዜ ቅናትዎን ለመረዳት በጣም ተቸገረ። ስለዚህ ፣ ዕድሉን ከፍ ለማድረግ እና የእሱን አስተያየት ለማዳመጥ ይሞክሩ። ያስታውሱ ፣ ይህ የበቀል መንገድዎ አይደለም ፣ huh! ማለትም ፣ እሱን ለማስቀናት ሆን ብለው ከሌሎች ወንዶች ጋር አይቅረቡ። ይልቁንም ፣ ይህንን እድል በመጠቀም የእርስዎን አመለካከት እንዲረዳ እርዱት።
ደረጃ 5. መታመን የማንኛውም ጤናማ ግንኙነት በጣም አስፈላጊ ገጽታ ነው።
በሌላ አነጋገር ባልደረባዎን ማክበር እና ከእሱ ምንም ነገር መደበቅ የለብዎትም! በተጨማሪም ፣ ሁላችሁም ሁኔታው ምንም ይሁን ምን ሁሉም ወገኖች ለግንኙነቱ አዎንታዊ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ ብለው ማመን አለባቸው።
- ባልደረባዎ ከሌሎች ሴቶች ጋር ስላለው ወዳጅነት መረጃ የሚደብቅ ከሆነ ትልቅ ነገርን የሚደብቁበት ትልቅ ዕድል አለ። ድርጊቱ በሁለታችሁ መካከል ያለውን መተማመን በእርግጥ እንደጎዳ ለባልደረባዎ ያስረዱ።
- ባልደረባዎ አሳልፎ እንደማይሰጥዎት ይመኑ። ስለዚህ ባልደረባዎ ምንም ዓይነት ግልጽ ክህደት ወይም ክህደት ምልክቶች ካላሳዩ ችግሩን አያጋንኑ።
ደረጃ 6. ከአጋርዎ ጋር ያለውን ግንኙነት ያቋርጡ።
በእርግጥ ባልደረባዎን ማመን አለብዎት! ሆኖም ፣ እንግዳው ጥርጣሬ ካልጠፋ ያንን በደመ ነፍስ መከተል ምንም ስህተት የለውም። እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ ምቾት ማጣት ከጀመሩ ፣ እና/ወይም ጓደኛዎ ከሴትየዋ ለመራቅ ፈቃደኛ ካልሆነ ፣ በሁለታችሁ መካከል ያለውን ግንኙነት ከማቆም ወደኋላ አትበሉ።
