የግል ግንኙነት 2024, ህዳር

ጓደኝነት ብዙውን ጊዜ የሚቋቋመው የረጅም ጊዜ ግዴታዎች ወይም የሠርግ ዕቅዶች ሳይኖሩ ነው። ከፈለጉ ወይም ባልተገባ ግንኙነት ውስጥ ከሆኑ ፣ ሁለታችሁ ይህንን በግልፅ መወያየታችሁን አረጋግጡ። ሁሉም ነገር ደህና ይሆናል ብለው አያስቡ። ምኞቶችዎን በግልጽ ይግለጹ። ድንበሮችን ያዘጋጁ እና ቅርበት ያስወግዱ። ግንኙነቱ እንዲሻሻል እንዳይጠብቁ ስሜቶችን አያካትቱ። ደረጃ የ 4 ክፍል 1 - ትክክለኛውን ውሳኔ ማድረጋችሁን ማረጋገጥ ደረጃ 1.

ይህንን ገጽ እያነበቡ ከሆነ በግንኙነትዎ ውስጥ ጥርጣሬ ሊኖርዎት ይገባል። ብዙ ጥያቄዎችን መጠየቅ እና ማን እንደሆኑ ማወቅ ለማንኛውም ግንኙነት ጥሩ ነው ፣ ግን ምቾትዎ ከእሱ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ለማቆም ጊዜው አሁን መሆኑን እየነገረዎት መሆኑን እንዴት ያውቃሉ? ምንም እንኳን ትክክለኛ ነገር መሆኑን ቢያውቁም ግንኙነቱን ማቋረጥ በጭራሽ ቀላል አይደለም። በመጀመሪያ ፣ የሚከተሉት ምልክቶች በአንተ ላይ መከሰታቸውን ወይም አለመሆኑን በማየት ትክክለኛ ምርጫ መሆኑን ማረጋገጥ አለብዎት። ለመጀመር ከዚህ በታች ደረጃ 1 ን ይመልከቱ። ደረጃ ክፍል 4 ከ 4 - ስሜትዎን መገንዘብ ደረጃ 1.

የዛሬው ቴክኖሎጂ ሰዎች እርስ በእርስ እንዲገናኙ እና እንቅስቃሴዎቻቸውን ከመቼውም ጊዜ በበለጠ በቀላሉ እንዲደብቁ ሊያደርግ ይችላል። የአጋርዎን እንቅስቃሴ መፈተሽ ሁል ጊዜ የክትትል እንቅስቃሴዎችን ያጠቃልላል ፣ ድርጊቶቻቸውን እና ባህሪያቸውን ከማየት ጀምሮ እንቅስቃሴዎቻቸውን በበይነመረብ ላይ እስከ መከታተል ድረስ። ጓደኛዎ በይነመረቡን ከኮምፒዩተር ፣ ከጡባዊ ተኮ ወይም ከሞባይል ስልክ ማግኘት ይችላል ፣ ይህም እንቅስቃሴያቸውን ለመከታተል ይቸግርዎታል። እሱን ከመሰለል ይልቅ ከባልደረባዎ ጋር ስላጋጠሙዎት ችግር ቢነጋገሩ ጥሩ ይሆናል። በበይነመረብ ላይ ኩረጃን እንዴት እንደሚይዙ መረጃ የሚፈልጉ ከሆነ ፣ የ “ዊኪሆው” ን መጣጥፍ ይመልከቱ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 6 - የአጋርዎን ባህሪ መመልከት ደረጃ 1.

በትዳር ሕይወት ውስጥ ፣ አንዳንድ ጊዜ በአእምሮ እረፍት ያስፈልገናል። ጋብቻ ለእኛ አስጨናቂ ሊሆን ይችላል ፣ እና መጥፎ ልምዶች እና ስሜቶች አንዳንድ ጊዜ ችላ ሊባሉ ይገባል። አስፈላጊ ከሆነ ባልዎን ችላ ለማለት ብዙ ዘዴዎች አሉ። ሆኖም ፣ ባለቤትዎን ለረጅም ጊዜ ዝም ማለት ግንኙነቱን ሊጎዳ እንደሚችል ያስታውሱ። እርስዎን የሚረብሽዎ መሠረታዊ ችግር ካለ እሱን ችላ ማለት ብቻ ሳይሆን እሱን ለመፍታት እርምጃዎችን ይውሰዱ። ደረጃ ክፍል 1 ከ 3 - ባሎችን በጤናማ መንገድ ችላ ማለት ደረጃ 1.

ብቸኝነት ሲሰማዎት ፣ ልብዎን የሚሰብርውን የህልሞችዎን ልጅ መቅረቱ ተፈጥሮአዊ ነው። መጀመሪያ ላይ ቢጎዳ እንኳን ነገሮች በጊዜ እንደሚሻሻሉ ይመኑ። እርስዎ ኪሳራውን መቋቋም ከቻሉ ፣ ለምሳሌ በመዝናናት ላይ እያሉ እራስዎን በሥራ በመያዝ እና ከደጋፊ ሰዎች ጋር ጊዜ በማሳለፍ ስለእሱ ሊረሱ ይችላሉ። ስለዚህ ፣ እውነታውን ለመቀበል እና ለመቀጠል ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 4:

አንድን ሰው ከወደዱ ምን ማድረግ አለብዎት ፣ ግን አይስማሙ? ባልተለመደ ሁኔታ ለእርስዎ ትኩረት የሚሰጥ ፍቅረኛን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል? የአንድ ወገን ፍቅር የተለመደ ነው ፣ ግን ይህ ተሞክሮ በጣም የሚያሠቃይ እና ለመርሳት ከባድ ነው። የእርስዎ መጨፍጨፍ እርስዎን ስለማይወድ ወይም የወንድ ጓደኛዎ ትኩረትዎን ስለማይመልስዎት ፣ የተሰበረ ልብን ማሸነፍ ቀላል አይደለም እና ብዙ ጊዜ ይወስዳል። ይህ ጽሑፍ አመለካከትዎን በመለወጥ እና እራስዎን በማነሳሳት እራስዎን ከሐዘን እና ከብስጭት ስሜት እንዴት እንደሚላቀቁ ያብራራል። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 11:

ለብዙ ሰዎች ፣ ከሚወዱት ሰው ውድቅ ማድረጉን የእጁን መዳፍ እንደማዞር ቀላል አይደለም። በእውነቱ ፣ እርስዎ እንደሚያስቡት እንኳን ቀላል አይደለም ፣ በተለይም ግለሰቡ የቅርብ ጓደኛዎ ከሆነ። ምንም እንኳን አንድን ሰው አለመቀበል አስደሳች ሁኔታ ባይሆንም በእውነቱ ሁሉም ሰው በሕይወቱ ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ ያጋጥመዋል። ሂደቱን የበለጠ ቀላል ለማድረግ ሙሉ ምክሮችን ይፈልጋሉ? ለዚህ ጽሑፍ ያንብቡ!

በሚወዱት ሰው ውድቅ ከማድረግ የከፋ ሁኔታ ምንድነው? መልሱ በሚወዱት ሰው ውድቅ ተደርጓል ፣ ከዚያ በኋላ እሱ ያሾፍብዎታል ፣ ይጫወታል ወይም ያዋርዳል! ያስታውሱ ፣ በዚህ መንገድ ለመስተናገድ በጣም ውድ ነዎት። የሚወዱት ሰው ድርጊቶች እና/ወይም ቃላት ሕይወትዎን እንዲያጠፉ አይፍቀዱ። ይልቁንም ሁኔታውን ለማዞር ይሞክሩ; በጨዋታው እንዳልተጎዳዎት ያሳዩ እና ያለእሱ አሁንም በጥሩ ሁኔታ መኖር ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2 - የሐሰት ስሜቶች ደረጃ 1.

እርስዎ እንደተመለከቱ ተሰምቷቸው ያውቃሉ? አንድ ሰው እየተመለከተዎት እንደሆነ ከተሰማዎት ምናልባት በጣም ተጨንቀው ይሆናል። ማንን ማመን ይችላሉ? በትንሽ ግንዛቤ ፣ ማስፈራሪያው እውን ወይም በጭንቅላትዎ ውስጥ ብቻ መሆኑን ለማወቅ ይችሉ ይሆናል። የሚያዩ ዓይኖችን እንዴት ማግኘት እና ማምለጥ እንደሚችሉ ለማወቅ ፣ ደረጃ 1 ን ይመልከቱ ፣ ስልክዎ የተበላሸ መሆኑን ያረጋግጡ እና ኢሜይሎችዎን ይጠብቁ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3:

እሱ የበለጠ እንዲወድዎት የሚወዱትን ሰው ችላ ማለት ይፈልጋሉ? ወይም ፣ መተው ያለብዎትን ሰው ችላ ማለት ይፈልጋሉ (ምንም እንኳን አሁንም ቢወዷቸውም)? በጥቂት ቀላል ምክሮች እና ተግሣጽ እሱን ለመሳብ ወይም እሱን ለመልቀቅ የሚወዱትን ሰው ችላ ማለት ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - እሱን ችላ በማለት ሰዎችን ያታልሉ ደረጃ 1. ለመልዕክቱ ወዲያውኑ ምላሽ አይስጡ። ከምትወደው ወንድ የጽሑፍ መልእክት ሲደርሰዎት በእርግጥ ጥሩ ስሜት ይሰማዋል። ወዲያውኑ መልስ ሊፈልጉ ይችላሉ። ሆኖም ፣ በፍጥነት አይሂዱ!

ከምትወደው ሰው ጋር መፋታት ልብዎን የሚሰብር ከሆነ ፣ መጀመሪያ ላይ ከባድ ቢመስልም እንኳን ሊቋቋሙት ይችላሉ። የሚሰማዎት ጥልቅ ሀዘን የተከሰተው ደስታን እንዲሰማዎት በሚያደርግ ሆርሞን ዶፓሚን ሲቀሰቅስ በነበረው ግንኙነት ማብቂያ ምክንያት ነው። አሁን ፣ እርስዎ ደስተኛ አይደሉም ምክንያቱም መለያየት የዶፓሚን ምስጢር ያቆማል። ጥሩው ዜና እነዚህ እርምጃዎች ሀዘንዎን ለማሸነፍ እና ጠንካራ ሰው ለመሆን ሊረዱዎት ይችላሉ!

በተለይ ከጅምሩ ለመለያየት ካልፈለጉ መፍረስ ከባድ ሊሆን ይችላል። ግን እሱ ለእርስዎ ትክክለኛ ሰው መሆኑን ሙሉ በሙሉ እርግጠኛ ከሆኑ ተስፋ አይቁረጡ። እሱ እንዲመልሰው ለማድረግ የሚከተሉትን ሀሳቦች ያድርጉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - የቀድሞ ቦታዎን ይስጡ ደረጃ 1. መለያየቱን ይቀበሉ። በፀጋ እና በብስለት ከመለያየት ጋር ይስሩ። እሱ ከእርስዎ ጋር ከተለያየ ፣ ውሳኔውን ያክብሩ እና ነገሮችን በበለጠ ለማየት ጊዜ ይስጡት። እሱ እራስዎን በአክብሮት በመቆጣጠር የእርስዎን ግንዛቤ ያደንቃል እና የበለጠ ያደንቅዎታል። ማድረግ የሚፈልጉት የመጨረሻው ነገር ድራማ መፍጠር ነው። በእሱ ላይ ማልቀስ ወይም መቆጣት የትም አያደርሳችሁም ፣ በእውነቱ እሱ በተቃራኒው አቅጣጫ ሊሮጥ ይችላል። መረጋጋቱን በእርጋታ በመቀበል ጨዋታውን አቻችለዋል።

አንዲት ሴት እንድትመልስላት ማድረግ ፈታኝ ሊሆን ይችላል - በተለይም ግንኙነታችሁ መጥፎ ከሆነ። ሆኖም ፣ አሁንም በመካከላችሁ የጠበቀ ትስስር እንዳለ ካወቁ ፣ የተቃጠለውን ፍም መልሰው ወስደው ከዚያ በፊት ያቃጠለውን እሳት እንደገና ማደስ ለእርስዎ ተገቢ ነው። የወንድ ጓደኛዎ እንዴት እንደሚመልስዎት ለማወቅ ከፈለጉ ታዲያ እርስዎ ምን ያህል አስደናቂ እንደሆኑ እንዲያስታውሱ በማድረግ ቦታ መስጠት አለብዎት። እንዴት እንደሆነ ለማወቅ ከፈለጉ ከዚህ በታች ያሉትን ደረጃዎች ይከተሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - አንድ እርምጃ ወደ ኋላ መመለስ ደረጃ 1.

በአልጋ ላይም አልሆኑም ፣ አዲስ ወይም አሮጌ ግንኙነት ፣ ሁሉም ሰው የተሻለ አፍቃሪ ሊሆን ይችላል። የእርስዎ አጋር ይገባዋል! ለአንዳንድ ምርጥ ምክሮች እና ዘዴዎች ከዚህ በታች ያለውን ጽሑፍ ያንብቡ ፣ እና ወደ የበለጠ አስደሳች እና ደስተኛ ግንኙነት ደረጃዎችዎ ላይ ይጀምሩ። ደረጃ የ 4 ክፍል 1: ምርጥ ራስዎ ይሁኑ ደረጃ 1. የግብረ ስጋ ግንኙነትን ቅድሚያ ይስጡ። በሕይወታችን ውስጥ ተጠምዶ ለመውጣት በጣም ሥራ የበዛብን ፣ በተለይ በቂ ሰው ካለን ጋር ስንሆን። ሆኖም ፣ አንድ ወይም ሁለቱ ወገኖች እርካታ እንዲያገኙ የሚያደርግ ግንኙነት ለረጅም ጊዜ አይቆይም። የፍቅር እሳት እንዳይቃጠል ወሲብ ለመፈጸም ጊዜ ይውሰዱ። ትልልቅ ልጆች ካሉዎት እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ ረዥም ቀን እንዳሳለፉ እና በጣም ስለደከሙዎት ወዲያውኑ

ለባልደረባዎ ይቅርታ መጠየቅ - እና በእውነቱ ከልብ መናገር - በግንኙነት ውስጥ በጣም ከባዱ ነገሮች አንዱ ሊሆን ይችላል። በተጨማሪም ፣ ይህ በጣም ወሳኝ ከሆኑት ነገሮች ወይም አፍታዎች አንዱ ነው። ለምሳሌ ፣ ከወንድ ጓደኛዎ ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ ለመቆየት ከፈለጉ ፣ ውሎ አድሮ ልባዊ ፣ ግልፅ ፣ ቅድመ ሁኔታ የሌለው እና ኢ -አልባ ይቅርታ መጠየቅ ያስፈልግዎታል። ምንም እንኳን በአሁኑ ጊዜ የሴት ጓደኛ ባይኖርዎትም ፣ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የተገለጹት ቴክኒኮች አሁንም እርስዎ እና ሌላ ሰው ሊከተሏቸው ይችላሉ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - ዝግጁ መሆን ደረጃ 1.

መፍረስ ከባድ ችግር ነው። ግን በእርግጥ ፣ እሱ እንዲመልሰው ማድረግ ሲችሉ ጥሩ ነው። እሱን ለመመለስ ሂደቱ የሚጀምረው ከእሱ ጋር ከተካፈሉ በኋላ ነው። ሆኖም ፣ እርስዎ የሚያደርጉት ማንኛውም ነገር ነገሮችን ሊያባብስ አልፎ ተርፎም ነገሮችን ሊያሻሽል ይችላል (እና ልቧን እንድትመልስ ያደርግዎታል)። ጊዜውን በመውሰድ ግንኙነቱን ለመተንተን ፣ እራስዎን ለማሻሻል እና ከእሱ ጋር ስልታዊ በሆነ መንገድ በመግባባት ልቡን መልሰው ማግኘት ይችላሉ። ደረጃ ክፍል 1 ከ 2 - ልቧን መልሳ ለማሸነፍ መዘጋጀት ደረጃ 1.

ፍቅር ፣ ወይም ፍቅር ፣ ስሜትን የሚገልፅ አካላዊ መግለጫ ነው። ፍቅር ብዙውን ጊዜ ከፍቅር እና ከረጅም ጊዜ ግንኙነቶች ጋር የተቆራኘ ነው ፣ ምክንያቱም የማያቋርጥ ፍቅር መውደቅ ግለሰቡን የበለጠ ስለሚያቀርበው ነው። ብዙ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ብዙ ፍቅር እና እንክብካቤን የሚቀበሉ ልጆች ዝቅተኛ የጭንቀት ደረጃዎች ይኖራቸዋል። ሌሎች ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከፍ ያለ አካላዊ ፍቅር ጋር ያላቸው ግንኙነቶች ወደ ከፍተኛ የግንኙነት እርካታ ይመራሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - በመንካት ፍቅርን ማሳደግ ደረጃ 1.

ለብዙ ሰዎች የሚንከባከቧቸውን እና የሚንከባከቧቸውን ሰዎች ከመጉዳት የከፋ ምንም ነገር የለም። ለዚያም ነው ፣ የእርስዎ ቃላት እና/ወይም ድርጊቶች በሕይወትዎ ውስጥ አስፈላጊ ሴት ከጎዱ ፣ ሁኔታው በፍጥነት እንዲሻሻል ወዲያውኑ ስህተትዎን አምነው ይቅርታ ይጠይቁ። በጽሑፍ ብቻ ይቅርታ መጠየቅ ከቻሉ ፣ አይጨነቁ ፣ ይህ ጽሑፍ በተዘዋዋሪ ይቅርታ ለመጠየቅ ሊጠቀሙባቸው የሚችሏቸውን አንዳንድ ምርጥ ምክሮችን አዘጋጅቷል። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 10 - አመለካከቱን ይረዱ። ደረጃ 1.

ጓደኛዎ በጣም አስገራሚ ልጃገረድ ቢሆንም እንኳን ጥሩ የወንድ ጓደኛ መሆን ቀላል አይደለም። ጥሩ የወንድ ጓደኛ መቼ መነጋገር እንዳለበት ፣ መቼ እንደሚደመጥ ፣ መቼ ምክር እንደሚሰጥ እና መቼ እንደሚራራ ያውቃል። ጥሩ የወንድ ጓደኛም ትኩረት ለመስጠት ጥሩ ጊዜ ሲሆን ለራስዎ ትንሽ ጊዜ ሲሰጡ ማወቅ አለበት። የምታምንበት እና የምታደንቀው ሰው ለመሆን እና የተሻለ አጋር ለመሆን የምትፈልገው ሰው መሆን መቻል አለብህ። ጥሩ የወንድ ጓደኛ ከሁኔታዎች ጋር መላመድ ይችላል እና ተግባሩ በጭራሽ እንደማይከናወን ያውቃል። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2 - ስሜቶችን መግለፅ እና ማጋራት ደረጃ 1.

ይቅርታ የመጠየቅ ችሎታን በማዳበር ሁሉም ተጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ለበደል ይቅርታ መጠየቅ ማኅበራዊ እና ስሜታዊ ትብነት የሚጠይቅ ውስብስብ ነገር ነው። የዘር ውርስ ወይም አስተዳደግ (ወይም ሁለቱም) ምንም ይሁን ምን ፣ ወንዶች እና ሴቶች ይቅርታን መቀበልን በተመለከተ የተለያዩ የሚጠበቁ ነገሮች ይኖራቸዋል። ለወንድ ጥሩ ይቅርታ በመጠየቅ ላይ ከግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው አንዳንድ ነገሮች ቅንነት ፣ አጭርነት ፣ ፀፀት እና የሆነውን ለመርሳት እና ወደ ግንኙነቱ ለመመለስ ቁርጠኝነት ናቸው። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - ጥሩ ይቅርታ መጠየቅ ደረጃ 1.

ስለዚህ አንድ ወንድ - ምናልባት ጓደኛ ፣ የወንድ ጓደኛ ፣ ወይም መጨፍለቅ - ከእንግዲህ በእርስዎ ውስጥ እንደሌለ ይሰማዎታል። ምናልባት እሱ እርስዎን ችላ ማለት ወይም አንድ ላይ ለመውጣት ግብዣዎችዎን መከልከል ይጀምራል ፣ ታዲያ ምን ማድረግ? እሱን በአካል ለመቅረብ የሚከብድዎት ከሆነ ፣ እሱን እንደገና በጽሑፍ መልእክት ለማሸነፍ መሞከር ይችላሉ። እርስዎ ሊጠቀሙባቸው የሚችሏቸው አንዳንድ አስፈላጊ ስልቶች አሉ - ለማወቅ ያንብቡ - እና ከመጀመርዎ በፊት በእውነቱ እነሱን ለማካካስ መፈለግዎን ያረጋግጡ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - መጥፎ የሆነውን ማወቅ ደረጃ 1.

ከባልደረባዎ ጋር መዋጋት የተለመደ ነው ፣ ግን ግንኙነቱን ወደነበረበት ለመመለስ እንዴት እንደሚታደስ ያውቃሉ? ከውጊያ በኋላ ለእያንዳንዱ ድርጊትዎ ሃላፊነት በመውሰድ ስህተት ከሠሩ ይቅርታ በመጠየቅ ዘዴኛ ይሁኑ። ባልደረባዎ በግልጽ እንዲገናኝ እና ጥሩ አድማጭ እንዲሆን ይጋብዙ። ያለፉትን ግጭቶች ለመርሳት እውነተኛ ትኩረት ይስጡ እና ሁለታችሁም ዘላቂ ግንኙነት እንዲገነቡ ለመለወጥ ፍላጎት ያሳዩ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - የማካካሻ ተነሳሽነት መውሰድ ደረጃ 1.

በጣም ቅርብ እና አስደሳች በሆነ ግንኙነት ውስጥ እንኳን ጠብ ሁል ጊዜ ሊከሰት ይችላል። አለመግባባቶች በሰላም እስካልተፈቱ ድረስ ይህ ተሞክሮ አንዳንድ ጊዜ ሌሎች ሰዎችን በተሻለ ሁኔታ እንዲረዱዎት ያደርግዎታል። ቀላል ባይሆንም ፣ እርስዎ ማድረግ የሚችሏቸው በርካታ መንገዶች አሉ። ያስታውሱ ዋናው ግብ ሁል ጊዜ አንድ ነው - ለተፈጠረው ውጊያ ፀፀት ለማሳየት እና የታገለው ሰው እሱ / እሷ ለእርስዎ ትልቅ ትርጉም እንዳለው እንደገና እንዲያምን ለማድረግ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 ትክክለኛው አስተሳሰብ መኖር ደረጃ 1.

በልብህ ውስጥ ልዩ ሴት አለች? ከአጋርዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ማጠንከር ይፈልጋሉ? ለሴት ፍቅርን ለማሳየት ብዙ መንገዶች አሉ። ሆኖም የእያንዳንዱ ሰው “የፍቅር ቋንቋ” የተለየ ነው። ቃላቱን መስማት የሚፈልጉ ሴቶች አሉ ፣ ፍቅርን የሚነኩ እና የሚነኩ አሉ ፣ ስጦታዎችንም ለመቀበል ወይም ጊዜዎን ብቻ ለመቀበል ደስተኞች ናቸው። ምንም ብታስቀምጡት እሱን እንደምትወደው እንዲጠራጠር አትፍቀድ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 5 - ፍቅርን በቃላት ማሳየት ደረጃ 1.

ግንኙነቶች ፣ የፕላቶኒክ ፣ የቤተሰብ ወይም የፍቅር ፣ አንዳንድ ጊዜ የራሳቸው ፈተናዎች አሏቸው። ብዙውን ጊዜ ሰዎች በልብ ህመም ውስጥ ያልፋሉ እና የተጎዳውን ሰው እምነት እንደገና መገንባት ብዙ ጊዜ እና ጥረት ይጠይቃል። የሚመለከታቸው ሁለቱ ወገኖች እርስ በርሳቸው ቁርጠኛ ከሆኑ ሁለቱም ሰላም መፍጠር መቻላቸው አይቻልም። ትክክለኛውን አካሄድ የሚጠቀሙ ከሆነ ለራስ ክብር መስጠትን በመጠበቅ ሰላምን የማምጣት ሂደቱን ማለፍ ይችላሉ። ደረጃ ክፍል 1 ከ 2 - ለሰላም መዘጋጀት ደረጃ 1.

ይቅርታ መጠየቅ ብዙውን ጊዜ ለማቅረብ በጣም የተወሳሰበ ነው ምክንያቱም አንዱ ወገን ጥፋተኛነቱን አምኖ መቀበል ስለሚፈልግ ነው። ይህ በእንዲህ እንዳለ አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው ማድረግ ከባድ ነው። ሆኖም ፣ ከወንድ ጓደኛዎ ጋር ያለዎትን ወዳጅነት ለማዳን ከፈለጉ እሱን ይቅርታ መጠየቁ አስፈላጊ ነው። ወንዶች (ወይም ወንዶች) ብዙውን ጊዜ ከሴቶች ያነሱ ስሜታዊ ናቸው። ሆኖም ፣ እነሱ አሁንም ሀሳቦች እና ስሜቶች ያላቸው ሰዎች ናቸው ፣ እናም ማንኛውንም አስፈላጊ ይቅርታ ያደንቃሉ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - ስህተቶችን መቀበል ደረጃ 1.

ግንኙነቱ የቱንም ያህል ጠንካራ ቢሆን ፣ ችግሮች አሉት እና በትግሎች ተደብቀዋል። በሥርዓተ -ፆታ ግንኙነት ላይ የተደረጉ ጥናቶች ሰውዬው ስህተት መሥራቱን አምኖ በሚቀበልበት ጊዜም እንኳ ብዙውን ጊዜ ይቅርታ የማይጠይቅ ውጥረት እንደሚኖር ተመልክተዋል። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ይቅርታ ከክርክር በኋላ ውይይት ለመክፈት እንደ አዎንታዊ መንገድ ተደርጎ መታየት አለበት። ይቅርታ መጠየቅ እርስ በእርስ ለመነጋገር ፈቃደኝነትን ያሳያል። አንዳንድ ጊዜ ምላስዎን መንከስ ቢኖርብዎ እንኳን ፣ ከልብ ፣ በጥሩ ሁኔታ የቀረበ ይቅርታ ቀጣይነት ባለው ጉዳት ወይም በጠንካራ ግንኙነት መካከል ያለው ልዩነት ሊሆን ይችላል። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - በስነ -ልቦና ይዘጋጁ ደረጃ 1.

ትዳር እርስ በርስ በሚዋደዱ ሁለት ሰዎች መካከል ሊፈጠር የሚችል ዋናው ትስስር ነው። በውጣ ውረድ እርስ በርሳችሁ ለመዋደዳችሁ ትማልላላችሁ ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ግንኙነቶች ይጨነቃሉ። ምናልባት ትልቅ ውዝግብ አጋጥሞዎት ነበር ፣ ወይም ሁለታችሁ እርስ በእርስ እየተራራቁ እንደሆነ ተሰማችሁ ፣ ወይም ግንኙነታችሁ ማረም እንደሚያስፈልግዎት ወደ ተገነዘቡበት ደረጃ ሊደርሱ ይችላሉ። ግንኙነት በደንብ እንዲሠራ ፣ እርስ በእርስ ያለዎት ፍቅር ጠንካራ ሆኖ እንዲቆይ ጠንክሮ መሥራት እና ቁርጠኝነት ይጠይቃል ፣ እናም ጋብቻም እንዲሁ አይደለም። በትንሽ በትጋት ፣ በመረዳት እና በትንሽ ትዕግስት እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ ትዳራችሁን ማሻሻል እና ለምን እርስ በእርሳችሁ ለመዋደድ ቃል እንደገባችሁ ያስታውሷችኋል። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - የሐሳብ ልውውጥን ማ

እርስ በርሱ የሚስማሙ ግንኙነቶች ብዙውን ጊዜ እንደ የፍቅር ተረት ተረት ናቸው ፣ ግን በእውነቱ ጥረት እና ጠንክሮ መሥራት ይጠይቃል። በጣም ደስተኛ የሆኑት ጥንዶች እንኳን እርስ በእርስ ተስማምተው ለመኖር መታገል አለባቸው። ስለዚህ ግንኙነቱን በተለያዩ መንገዶች ለመመለስ ጥሩ ፈቃድን ለማሳየት ከፈለጉ ብቻዎን አይደሉም። ይህ wikiHow እርስ በርሱ የሚስማማ እና ደስተኛ ግንኙነት ለመፍጠር ጠቃሚ ምክሮችን እና ስልቶችን ያስተምርዎታል። ደረጃ የ 13 ዘዴ 1 - ጓደኛዎ የሚያደርግልዎትን ትናንሽ ነገሮች ያደንቁ። ደረጃ 1.

መግባባት ከባድ ስራ ነው። ስለዚህ መግባባት ለጤናማ ግንኙነት ቁልፍ ነው። በግንኙነት ውስጥ በተሻለ ሁኔታ መግባባት ከፈለጉ ፣ አስተያየትዎን እንዴት መግለፅ እንዳለብዎት ማወቅ ብቻ ሳይሆን ጓደኛዎን “በእውነት” ማዳመጥ መቻል አለብዎት። በግንኙነት ውስጥ እንዴት በተሻለ ሁኔታ መግባባት እንደሚቻል ለመረዳት ከፈለጉ እነዚህን ደረጃዎች ይከተሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - አስተያየቶችን መግለፅ ደረጃ 1.

ከቅርብ ጓደኛዎ ጋር በፍቅር ይወድቃሉ? ሁኔታው ለእርስዎ ከባድ መሆኑ ተፈጥሯዊ ነው። በአንድ በኩል ፣ ስሜትዎን ለእሱ መናዘዝ ያስባሉ ፣ በሌላ በኩል ግን ውድቅነትን ለመቀበል ይፈራሉ። አትጨነቅ; እሱ ሁል ጊዜ ለእርስዎ አዎንታዊ ግብረመልስ ካሳየ ፣ እሱ ወደ እርስዎ ሊስብ ይችላል። እሱ መጀመሪያ እርምጃ እንዲወስድ ከመጠበቅ ይልቅ ስሜትዎን ለእሱ ለመናገር ቅድሚያውን ለመውሰድ ለምን አይሞክሩም?

የግንኙነቶች ማሽከርከር መንኮራኩር ለማስወገድ አንድ አስቸጋሪ ነገር ነው እና እርስዎ ሊያውቁት ይገባል። ዛሬ ምናልባት ሁሉም ነገር ሞቅ ያለ እና አስደሳች ይመስላል ፣ ግን በሚቀጥለው ቀን ከባልደረባዎ ጋር ሰላም ማለት ብቻ ከባድ ይመስላል። በግንኙነቶች ውስጥ ያሉ ችግሮች ፣ እርስ በእርስ መጨናነቅ እና ደካማ የግንኙነት ዘይቤዎች በእርስዎ እና በባልደረባዎ መካከል ያለውን ግንኙነት ሊያባብሱ ከሚችሉ ምክንያቶች መካከል ናቸው። አይጨነቁ ፣ የግንኙነት ፍቅርን ለመመለስ መቼም አይዘገይም። እርስዎ ሊወስዱት የሚችሉት የመጀመሪያው እርምጃ የግንኙነት ችሎታዎን ማሻሻል ነው። ይመኑኝ ፣ ጥሩ የግንኙነት ዘይቤዎች እርስዎን እና የትዳር ጓደኛዎን እርስ በእርስ ለመነጋገር እና ወደፊት ለመቅረብ በእውነት ይረዳሉ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - የተሻለ አድማጭ መሆ

ሁላችንም በእውነት የማይፈልግ በሚሆንበት ጊዜ የሚያሰቃየውን መለያየት ለማስወገድ እንፈልጋለን። ግን በግንኙነት ውስጥ በአነስተኛ መሰናክሎች እና በከባድ መሰናክሎች መካከል መለየት እንዴት መማር ይችላሉ? በደንብ እንዴት ማለፍ እንደሚቻል? ችግሩን እንዴት እንደሚፈቱ እና የተረጋጋ ፣ ዘላቂ ግንኙነትን እንደሚገነቡ ለማወቅ ያንብቡ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - በግንኙነትዎ ውስጥ ያሉትን ችግሮች ማወቅ ደረጃ 1.

አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው በእኛ ላይ ተቆጥቶ ይሆን ብለን እናስባለን ፣ በተለይም ባህሪያቸው ከተለመደው የተለየ ከሆነ እና ለምን እንደሆነ አናውቅም። ደህና ፣ እርስዎ ካጋጠሙዎት ፣ በጭንቀት ውስጥ ብቻ አይቀመጡ። በእውነቱ ምን እየሆነ እንዳለ ለማወቅ ይሞክሩ። ይህንን ችግር ለመፍታት ከሁሉ የተሻለው መንገድ ምን እንደሆነ ካላወቁ አይጨነቁ። እሱ እንዲያወራ እና ምን እየሆነ እንዳለ ለማወቅ ጥቂት ጥያቄዎችን ሰብስበናል። ደረጃ የ 10 ዘዴ 1:

በአንድ ወቅት ፣ የባልደረባዎ ጊዜ ከእርስዎ ፍላጎቶች ወይም ፍላጎቶች ጋር እንደማይስማማ ሊሰማዎት ይችላል። ምናልባት እሱ ከአሁን በኋላ እርስዎን ለማየት ወይም በግንኙነት ውስጥ ለመሳተፍ እየሞከረ እንዳልሆነ ይሰማዎታል። ወይም ፣ እሱ የገባውን ቃል እየቀነሰ እና ሁለታችሁም የተስማሙባቸውን እቅዶች ሊሰርዝ ይችላል። ምክንያቱ ምንም ይሁን ምን ፣ ጓደኛዎ በግንኙነቱ ውስጥ በቂ ጊዜ እንደማያጠፋ ከተሰማዎት ሁኔታውን ለመለወጥ ቅድሚያውን ከመውሰድ ወደኋላ አይበሉ!

ከባልደረባዎ ጋር ያለዎት ግንኙነት ችግር ላይ እንደወደቀ ወይም በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ እንደሚገኝ ከተሰማዎት እነሱን እንዴት ማዳን እንደሚችሉ ላያውቁ ይችላሉ። ብዙ ባለትዳሮች ብዙውን ጊዜ የሚጋጩበት ወይም በቡድን አብረው መሥራት የማይችሉባቸውን ጊዜያት ያጋጥማቸዋል። ግንኙነቱን መገምገም ፣ ከባልደረባዎ ጋር ግንኙነትን ማሻሻል እና መርሃ ግብርዎን ለጥራት ጊዜ በአንድነት ማለያየት ግንኙነትዎን ለማዳን እና ሁለታችሁም እነዚህን አስቸጋሪ ጊዜያት አብራችሁ ለመወጣት እንድትችሉ ይረዳዎታል። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - ግንኙነትዎን መገምገም ደረጃ 1.

ለጓደኛዎ ለመናዘዝ ድፍረትን አሰባስበዋል ፣ ግን በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ ከአፉ ውድቅነትን ሰምተዋል? ከእንግዲህ ከእርስዎ ጋር መነጋገር ስለማይፈልግ ሁኔታው የባሰ ሆኖ ይሰማዋል? እንደዚያ ከሆነ መዘዞቹ በእርግጠኝነት ደረትን ያፍኑዎታል! ስለዚህ ፣ ከዚያ ሰው ጋር እንደገና ጓደኛ መሆን ይቻል ይሆን? በእርግጥ ይቻላል! ከሁሉም በላይ ፣ በግንኙነቱ ውስጥ ያለውን ሁኔታ ለማሰላሰል ፣ ጓደኝነት እርስ በእርስ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ለመረዳት እና ከጤናማ ድንበሮች ጋር እንደገና ለመገናኘት ጠንክሮ መሥራት አለብዎት። ደረጃ ክፍል 1 ከ 2 - ከአስቸጋሪነት ጋር መታገል ደረጃ 1.

ሆን ብለው ወይም ባለማወቅ ጓደኛዎን ለመጉዳት አንድ ነገር ከሠሩ ፣ መጨነቅ የለብዎትም። ግንኙነቱን ለመጠገን እና ወደ መደበኛው ለመመለስ ጊዜው አልረፈደም። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 የጋራ መግባባትን ማሳካት ደረጃ 1. ጓደኛዎን ለማበሳጨት ያደረጉትን ይወቁ እና ይረዱ። በእሱ ላይ የምታደርጉት ማንኛውም ነገር ለእርስዎ ችግር ላይሆን ይችላል ፣ ግን ለእሱ ትልቅ ትርጉም ሊኖረው ይችላል። እራስዎን በእሱ ቦታ ለማስቀመጥ ይሞክሩ። አንድ ሰው ተመሳሳይ ነገር ቢያደርግዎት ምን ይሰማዎታል?

ባልደረባዎ በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ ሁል ጊዜ ይወቅስዎታል? እንደዚያ ከሆነ ፣ በሁለታችሁ መካከል ያለው ግንኙነት በአሁኑ ጊዜ ደስ የማይል ስሜት እየተሰማው ነው። ይህንን ለማሸነፍ እርስዎ ማድረግ የሚችሉት ከሁሉ የተሻለው ዘዴ ከከባድ ስሜቶች ጋር ከባልደረባዎ ጋር መወያየት ነው። ሆኖም ፣ ባልደረባዎ ናርሲስት ከሆነ ፣ አካ ሁል ጊዜ እርስዎን የመውቀስ ዝንባሌ አለው እና አይቀንስም ፣ ሁኔታው የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ፣ የግንኙነትዎን ጤና ለመመርመር ይህንን ጽሑፍ ለማንበብ ይሞክሩ። የግንኙነቱ ሁኔታ ከአሁን በኋላ መዳን ካልቻለ እሱን ለመተው አያመንቱ!

በግንኙነት ውስጥ መተማመን ዋናው መሠረት ነው ፤ የባልደረባን እምነት ማበላሸት ግንኙነቱን ራሱ እንደማጥፋት ነው። ስለዚህ ክህደት (በማንኛውም መልኩ) በእርግጠኝነት ሊፀድቅ አይችልም እናም በግንኙነት ላይ በጣም አሉታዊ ተፅእኖ ይኖረዋል። ከእርስዎ ጋር ባለው ግንኙነት እንደ ዋና አስተባባሪ ከሆነ ግንኙነትዎ ቀለም የተቀየረ ከሆነ ፣ ባልደረባዎ ሰላምን እንዲያደርግ መጠየቅ የማይቻል አይደለም። ግን ምናልባት እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ አጭር ፣ በስሜታዊ ብጥብጥ የተሞላ እና ከሁለቱም ወገኖች በጋራ ለመስራት ቁርጠኝነትን የሚጠይቅ የፈውስ ሂደት ማለፍ ያስፈልግዎታል። ያስታውሱ ፣ ክህደት ግንኙነትዎን የበለጠ ወይም ያነሰ አጥፍቷል ፣ እርስዎ እና ባልደረባዎ ጉዳቱ አሁንም መጠገን ይችል እንደሆነ መወሰን ያስፈልግዎታል። ለባልደረባዎ ፍላጎቶች በትኩረት ይከታተሉ እና