የግል ግንኙነት 2024, ህዳር

ግንኙነታችሁ የመውደቅ አደጋ ላይ እንደወደቀ የሚሰማዎት ስሜት ካለዎት ታዲያ ግንኙነታችሁ ላይ ለማሰላሰል እና ለማዳን የሚሞክሩበት ጊዜ ነው - ማቆየት ተገቢ ከሆነ። ግንኙነትዎን እንዴት ማዳን እንደሚችሉ ለማወቅ ከፈለጉ ፣ ግንኙነትዎን እንደገና መመርመር እና ሁሉንም ችግሮችዎን በተቻለ መጠን ማስተካከል መጀመር አለብዎት። ግንኙነትዎን እንዴት ማዳን እንደሚችሉ ለማወቅ ከፈለጉ እነዚህን ደረጃዎች ይከተሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - ማሰላሰል ደረጃ 1.

በጓደኝነት ውስጥ ጥቃቅን ችግሮች መኖራቸው የተለመደ ነው ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ከትልቅ ጠብ በኋላ ግንኙነቱን ወደነበረበት መመለስ ከባድ ነው። ይህ ጓደኝነት ለእርስዎ ትልቅ ትርጉም ካለው ፣ ስሜቶችን የመቆጣጠር ችሎታ አሁን ያሉትን ችግሮች ለመቋቋም ትልቅ ሚና ይጫወታል። ምንም እንኳን ከባድ ቢሆንም ፣ የተቋረጠው ጓደኝነት በተሳካ ሁኔታ ከተመለሰ የበለጠ ይቀራረባል። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - እንደገና መገናኘት ደረጃ 1.

የሴት ልጅን ልብ ማሸነፍ የአዲሲቷን ልጅ ትኩረት ከመሳብ ይልቅ ማድረግ ከባድ ነው ፣ ግን በእውነቱ የደከመውን የፍቅር እሳት እንደገና ለማደስ ከፈለጉ ፣ ዕድሎችዎን ከፍ ለማድረግ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ። እሷን ለመመለስ ፣ እርስዎን እንድትፈልግ ማድረግ ፣ ምን ያህል ርቀት እንደመጡ ማሳየት እና ከዚያ አቀራረብ ማድረግ አለብዎት። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - እንዲመልሰው ያድርገው ደረጃ 1.

በእውነቱ በሌላ ሰው ሲጎዱ ፣ በጣም ያዝናሉ እና ይናደዳሉ። ጠንክሮ ለመኖር የተቻለውን ሁሉ የሚሞክሩበት ሕይወት እንደ ፊልም ሊመስል ይችላል። ደህና ፣ እንረዳዎታለን። ከዚህ በታች መጥፎ ተሞክሮዎን ጤናማ በሆነ መንገድ እንዴት እንደሚይዙ ፣ የሚጎዱዎትን ሌሎችን ይቅር ለማለት እና በሕይወት ውስጥ ለመቀጠል ብዙ ጥሩ ምክሮችን ያገኛሉ። ከታች ከመጀመሪያው እርምጃ ማንበብ ይጀምሩ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - ህመምን በጤና መቋቋም ደረጃ 1.

ቃል የገባውን ሰው ይቅር ማለት ፈታኝ ሊሆን ይችላል ፣ በተለይም ያ ሰው ጓደኛ ፣ የቤተሰብ አባል ወይም የሌላ የቅርብ ግንኙነት አካል ከሆነ። የተሰበረ ቃል እንደ ትልቅ ክህደት ሊሰማዎት እና ቃል ኪዳኑን በተላለፈው ሰው ላይ በጣም እንዲቆጡ ያደርግዎታል። ሆኖም ፣ ቂም መያዝ በእውነቱ በስነልቦናዊም ሆነ በጤና ላይ ትልቅ ትርጉም አለው። በተጨማሪም ፣ ይቅር ካላደረካቸው ፣ ከሌላው ሰው በበለጠ እራስዎን ይጎዳሉ። ምክንያታዊ የመቻቻል ደረጃን ጠብቀው ሌሎችን እንዴት ይቅር ማለት እንደሚችሉ መማር አስፈላጊ የሆነው ለዚህ ነው። ደረጃ የ 3 ክፍል 1-ራስን ማግኛ መቀበል ደረጃ 1.

የበደሉህን ሰዎች ይቅር ማለት ቀላል ነገር አይደለም። ሆኖም ፣ አንድን ሰው ከልብ ይቅር ማለት ስሜትዎን ለማሻሻል አልፎ ተርፎም ግንኙነቱን ለማሻሻል ይረዳል። የጎዳዎትን ሰው ይቅር ማለት ውጥረትን ማስታገስ ታይቷል ፣ ስለዚህ በእውነቱ በሂደቱ ውስጥ እራስዎን እየረዱ ነው። አንድን ሰው ይቅር ማለት መማር አንዳንድ ጊዜ ረጅም እና ከባድ ሂደት ነው ፣ ግን ቂም ከመያዝ ይሻላል። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 የእይታን ነጥብ መለወጥ ደረጃ 1.

በግንኙነት ውስጥ ውድቀት አጋጥሞዎታል? ወይም የረጅም ጊዜ ግንኙነት ለመጀመር ትክክለኛውን ሰው ለማግኘት ይቸገራሉ? ለሁለቱም ጥያቄዎች መልስዎ “አዎ” ከሆነ ፣ ረጅምና ደስተኛ ግንኙነትን ለማግኘት በጣም ከባድ ሆኖ መገኘቱ ተፈጥሯዊ ነው። እንደ እድል ሆኖ ፣ በህይወትዎ ውስጥ የግንኙነትዎን ጥራት እና ቆይታ ለማሻሻል የሚሞክሩባቸው ብዙ ዘዴዎች አሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - ግንኙነትዎን በትክክል ማስጀመር ደረጃ 1.

በቅርቡ ከአንድ ሰው ጋር ክርክር ካደረጉ ወይም ስህተት ከሠሩ ፣ ይቅርታ እንዴት እንደሚደረግ ግራ ሊጋቡ ይችላሉ። ይቅር ለማለት በማይፈልግበት ጊዜ ነገሮች የበለጠ ይከብዳሉ። ይቅርታ ከጠየቁ ግን ምላሽ ካላገኙ ፣ በመረጋጋት ፣ እንደገና ይቅርታ በመጠየቅ ፣ እና በጥበብ በመመለስ ውድቅ ለማድረግ ዝግጁ ይሁኑ። ደረጃ ዘዴ 3 ከ 3 - ረጋ ያለ እና ትሁት ሁን ደረጃ 1.

ግንኙነት የሚያበቃበት ብዙ ምክንያቶች አሉ ፤ አንዳንድ ጊዜ የዚህ የፍቅር ታሪክ መጨረሻ ቋሚ ነው ፣ እና አንዳንድ ጊዜ አይደለም። ግንኙነታችሁ በእርግጥ አልጨረሰም ብለው ካሰቡ በግንኙነቱ ላይ ያለውን ችግር ለመተንተን እና እንደገና ለመጀመር ከእሱ ጋር መከፋፈልን ያስቡበት። ከቀድሞ ጓደኛዎ ጋር እንዲታረቁ የሚያግዙዎት አንዳንድ ዘዴዎች እዚህ አሉ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - ስህተቶችን ማስተካከል ደረጃ 1.

ከተጭበረበረ ባል ጋር ግንኙነትን ወደነበረበት መመለስ ቀላል አይደለም ፣ በተለይም ድርጊቶቹን ይቅር ማለት ካልፈለጉ። ሆኖም ፣ ስሜትዎን ለመቆጣጠር ይሞክሩ እና ለማቀዝቀዝ በራስዎ ይውጡ። ዝግጁ ከሆኑ ጠቃሚ በሆኑ ነገሮች ላይ ለመወያየት ባልዎን ይጋብዙ። እራስዎን ገና ይቅር ማለት ባይችሉም እንኳ ግንኙነቱን ወደነበረበት ለመመለስ አዎንታዊ እርምጃዎችን ይውሰዱ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 4 - ስሜቶችን መቆጣጠር ደረጃ 1.

ከሮቦሎክስ ጣቢያ ተጠቃሚዎች አንዱ በሆነው በሴክለስ በቅርቡ በተደረገው የዳሰሳ ጥናት ላይ በመመስረት የመስመር ላይ የፍቅር ጣቢያዎችን ወይም መተግበሪያዎችን የሚጠቀሙ ሰዎች ቁጥር ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ መምጣቱን ለማወቅ ተችሏል። እርስዎም ለማድረግ ፍላጎት አለዎት? ቀንን ለማግኘት በይነመረቡን ከመቅረጽዎ በፊት ትክክለኛውን ሰው የማግኘት እድልዎን ለማቃጠል የተጋለጡ አንዳንድ ቀላል ስህተቶችን ይረዱ። ለሙሉ ምክሮች ፣ ይህንን ጽሑፍ ማንበብዎን ይቀጥሉ!

የባልደረባዎ ወይም የሌሎች ሴት ጓደኞች አመለካከት የተለየ ይመስላል? ደግነት የጎደለው አያያዝ እንደተሰማዎት ይሰማዎታል ወይስ ምቾት እንዲሰማዎት የሚያደርጉ ሌሎች ምልክቶችን ይቀበላሉ? እሱን ችላ ከማለት ይልቅ በእውነት የተናደደ መሆኑን እና የአስተሳሰብዎ በእውነቱ ከመጠን በላይ አለመሆኑን ለማረጋገጥ የችግሩን ምንጭ ለመለየት ይሞክሩ። የሴትን ቁጣ ለመለየት ፣ በጣም አስፈላጊው ነገር የሰውነት ቋንቋን እና የግንኙነት ምልክቶችን ማንበብ ነው። በተጨማሪም ፣ እርስዎ ከእሱ ቅርብ ከሆኑ ሰዎች መረጃን መፈለግ ይችላሉ ፣ ከዚያ የሚከሰቱትን ችግሮች ለመፍታት አንድ በአንድ እንዲነጋገር ይጋብዙት። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - የአካል ቋንቋን ማንበብ እና የግንኙነት ምልክቶቹ ደረጃ 1.

ከዋሹ በኋላ የአንድን ሰው እምነት እንደገና ማግኘት ቀላል አይሆንም። ዋሽተው ፣ ካታለሉዎት ወይም ስሜታቸውን በእውነት የሚጎዳ ሌላ ነገር ካደረጉ በኋላ እንደገና አንድ ሰው እርስዎን ለማመን በጣም ከባድ ነው። ሆኖም ፣ እዚህ አስቸጋሪ ማለት አይቻልም ማለት አይደለም። ሐቀኛ ለመሆን ፈቃደኛ ከሆኑ ጊዜ ይስጡት እና ለወደፊቱ ስህተቶቹን አይድገሙ ፣ በዝግታ ግን በእርግጠኝነት የእሱን እምነት መልሰው ልቡን ማሸነፍ ይችላሉ። ስለዚህ ፣ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል?

ወንድሞች ወይም እህቶች ከሁለቱም ወላጆች ይልቅ እርስ በእርስ የበለጠ ጊዜ ያሳልፋሉ። እርስዎ እንደዚህ ላይሰማዎት ይችላል ፣ ግን ያንተ ረጅሙ የግል ግንኙነት ከወንድም / እህትዎ ጋር ነው። በዚህ ግንኙነት ርዝመት እና አስፈላጊነት ምክንያት ከአሁን በኋላ ከወንድሞችዎ ጋር መግባባት ለመጀመር ሁሉንም ጥረት ማድረግ አለብዎት። ግንኙነትን በማሻሻል ፣ ማካፈልን መማር እና ነገሮችን አንድ ላይ ማድረግ ፣ ሁል ጊዜ የሚፈልጉትን ግንኙነት ማግኘት ይችላሉ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - የሐሳብ ልውውጥን ማሻሻል ደረጃ 1.

በእርግጥ ከሌላ ሴት ጋር አዲስ ታሪክ ከመጀመር ይልቅ ሴትዎን መመለስ ከባድ ይሆናል ፣ ግን አስደናቂ ግንኙነት እንዳለዎት ሲያውቁ መልሰው ይገባዎታል። ሴትየዋ ከእርስዎ ጋር ለመለያየት ቢወስንም ፣ ወይም ለመለያየት ከወሰኑ እና ትልቅ ስህተት እንደነበረ ቢገነዘቡ ፣ በመጀመሪያ ከሴትዎ ጋር የፍቅር ግንኙነትዎን እሳት ለማቃለል መሞከር የሚችሏቸው አንዳንድ እርምጃዎች እዚህ አሉ። እሱን መልሰው ማግኘት ከፈለጉ ፣ ትንሽ ጊዜ ይስጡት ፣ እንዲመልሰው ያድርጉት እና ተመሳሳይ ስህተቶችን ያስወግዱ። እሱን መልሰው ከፈለጉ እና እሱን ለማቆየት ከፈለጉ እነዚህን ደረጃዎች ይከተሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - ራቁ ደረጃ 1.

ከወንድ ጋር የረጅም ጊዜ ግንኙነት ውስጥ ከሆኑ ፣ ግንኙነቱ ዘላቂ መሆኑን ለማረጋገጥ የተቻለውን ሁሉ ማድረግ ይኖርብዎታል። ሆኖም ፣ አንዳንድ ጊዜ የረጅም ጊዜ ግንኙነትን የሚፈልግ ወንድን መረዳት ግራ የሚያጋባ ነው። በሕይወትዎ ውስጥ አንዳንድ ስህተቶችን ማድረጉ ተፈጥሯዊ ነው ፣ ግን በትንሽ ቁርጠኝነት እና ክፍት አእምሮ ባልደረባዎን መረዳት ይችላሉ። ስለ ባልደረባዎ ጥቂት ቁልፍ ሀሳቦችን ካወቁ ለረጅም ጊዜ በሚቆይ ግንኙነት ለመደሰት እድል ሊያገኙ ይችላሉ። ደረጃ ክፍል 1 ከ 4 - ባልደረባዎ የወንድነት ስሜት እንዲሰማው ማድረግ ደረጃ 1.

ከአንድ ሰው ጋር ግንኙነትን ማጣት በህይወት ውስጥ በጣም የሚያሳዝን ነገር ነው። በተለይም እርስዎ ሲያረጁ እና ብዙ ሰዎችን ሲያገኙ ሁሉንም ግንኙነቶች ለመጠበቅ ለእርስዎ ከባድ ይሆንብዎታል። ከአሮጌ ጓደኛዎ ፣ የክፍል ጓደኛዎ ወይም ከቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ ጋር ግንኙነት ካጡ ፣ መልሰው ደውለው እንዴት እንደሚሠሩ ለማየት ይፈልጉ ይሆናል። ይህ ፈታኝ ሊመስል ይችላል ፣ ግን እርስዎ ከሚያስቡት በላይ ቀላል ነው። ስለ እሱ ብዙ ካሰቡ ፣ እሱ ስለእርስዎም ሊያስብ ይችላል። በእርግጥ እሱ ከእርስዎ ሲሰማ ይደሰታል!

ለሁለቱም ወገኖች ደስተኛ እና አጥጋቢ ግንኙነት ለመገንባት መሠረት እንደመሆኑ መተማመን የግድ አስፈላጊ ነው። በግንኙነታቸው ውስጥ ምርጡን የሚሹ ባለትዳሮች እንደዚህ ዓይነቱን መተማመን መፍጠር መማር አለባቸው። ሆኖም ፣ አብዛኛዎቹ ባለትዳሮች ከጾታዊ ጉዳዮች ጋር ስለሚዛመዱ እምነቶች ብቻ ያስባሉ። ይህ አስፈላጊ ቢሆንም ሊታሰብባቸው የሚገቡ ሌሎች ነገሮች አሉ። ደረጃ ክፍል 1 ከ 3 - እርስ በእርስ በሚስማሙ ግንኙነቶች ውስጥ አስፈላጊ ለሆኑ እሴቶች ቃል ይግቡ ደረጃ 1.

ትዳር በመተማመን ላይ የተመሠረተ ግንኙነት ይፈልጋል። ለምሳሌ ታማኝነት ፣ የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም ፣ ሐቀኝነት የጎደለው ወይም በሌላ ነገር ምክንያት ይህ መተማመን ሲጣስ ፣ ሁለቱም የጋብቻ ወገኖች ጋብቻን እንደገና ለመገንባት መሞከር አለባቸው። መተማመንን በማደስ ጋብቻን እንደገና መገንባት ይቻላል። ጋብቻን እንደገና ለመገንባት ሁለቱም ወገኖች ሊወስዷቸው የሚችሉ ተጨባጭ እርምጃዎች አሉ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - ውሳኔ መስጠት ደረጃ 1.

ባልደረባዎ በግንኙነቱ ውስጥ ርቀትን እንደሚፈልግ ይናገራል? ለመጉዳት አትቸኩል! ያስታውሱ ፣ እያንዳንዱ ትርጉም ያለው ግንኙነት ጤናማ ርቀት ይፈልጋል። ይህንን ጽሑፍ ያንብቡ እና በግንኙነቶች ውስጥ ጤናማ ርቀት ለመገንባት አንዳንድ ቀላል ምክሮችን ያግኙ! ደረጃ ደረጃ 1. ጓደኛዎን ጨምሮ እያንዳንዱ ሰው ርቀትን የሚፈልግበትን እውነታ ይረዱ። ይህ የተለመደ ፣ ጤናማ ነው እና በእውነቱ ግንኙነትዎን የበለጠ ትርጉም ያለው ያደርገዋል። የግንኙነት ሁኔታዎ ከፍተኛ ደረጃ ላይ ከደረሰ በእርስዎ እና በባልደረባዎ መካከል ያለውን ትስስር ለማቃለል ይሞክሩ። የአጋርዎን ውሳኔ ለመቆጣጠር እና ግንኙነትዎን ለማሻሻል እራስዎን ለማስገደድ አይሞክሩ። እመኑኝ ፣ ቋጠሮውን ለማላቀቅ ፈቃደኛ ሲሆኑ (አይለቀቁ!

ማጭበርበር የተለመደ ክስተት ነው። በየዓመቱ 10 በመቶ የሚሆኑት ያገቡ ሰዎች የፍቅር ግንኙነት እንዳላቸው አምነዋል። ዕድሜያቸው ከ 35 ዓመት በታች ለሆኑ ባለትዳሮች ይህ መቶኛ ይጨምራል። አንዳንድ ሰዎች ጉዳያቸውን ላለመቀበል ይወስናሉ ፣ ሌሎች ግን እሱን ለመቀበል እንደተገደዱ ይሰማቸዋል። የፍቅር ግንኙነት እንዳለዎት አምነው ለመቀበል ከተገደዱ ፣ መጥፎውን ዜና ለመስበር የሚረዱዎት ብዙ ዘዴዎች አሉ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - ስሜትን ማዘጋጀት ደረጃ 1.

ጥርጣሬ ወደ አእምሮዎ ከመግባቱ በፊት እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ ከዚህ በፊት ደስተኛ ሊሆኑ ይችላሉ። ከዚያ ፣ እናንተ ወንዶች በእርግጥ አንዳችሁ ለሌላው ጥሩ ስለመሆናችሁ መጨነቅ ትጀምራላችሁ። ጓደኛዎ ወደ ሌሎች ሰዎች ይሳባል? ይህንን ጉዳይ ካልፈቱት ግንኙነታችሁ ሊፈርስ ይችላል። ወደ ምንጭዎ ፣ ወደ ባልደረባዎ በመቅረብ እና የሚፈልጉትን እምነት በማግኘት በግንኙነትዎ ውስጥ ጥርጣሬዎችን ያሸንፉ። ደረጃ ዘዴ 3 ከ 3 - የአእምሮ ሰላም ማግኘት ደረጃ 1.

በግንኙነት ውስጥ እርስዎ እና ባልደረባዎ በእውነቱ በጣም ተኳሃኝ ቢሆኑም እርስ በርሳቸው ቢዋደዱም ይጨቃጨቁ ነበር። ግጭት እንደ ቀይ መብራት መታየት የለበትም። አብረው የሚኖሩ ሁለት ሰዎች አንዳንድ ጊዜ አለመስማማት አለባቸው። ትስስርን ለማጠናከር በሚደረገው ጥረት ግጭቱ በእርግጥ አስፈላጊ አካል ነው። ስለዚህ በግንኙነት ውስጥ ግጭትን እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ ይማሩ እና ግጭቱ ዘላቂ ጉዳት እንዳያደርስ ለመከላከል ይሞክሩ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - ለግጭት ይዘጋጁ እና ይረጋጉ ደረጃ 1.

ለአንዳንዶች ፣ በጣም ጥቂት ሁኔታዎች በወንድ ጓደኛ ችላ ከተባሉ ብስጭት ጋር ሊወዳደሩ ይችላሉ። አንድ የወንድ ጓደኛ ለመልእክቶች ምላሽ ባለመስጠት ወይም ግድየለሾች በመሆን ግንኙነቱን ሲቀንስ ውጤቱ ይጎዳል እና በግንኙነቱ ውስጥ ችግሮች። እንደ እድል ሆኖ ፣ ለምን እርስዎን ችላ እንደሚል ለማወቅ እና ነገሮችን ለማስተካከል የሚረዱ ብዙ መንገዶች አሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2:

በቆሎ ዕድሜ ላይ ያለው የፍቅር ግንኙነት ስሜት እና እሳት ከጊዜ በኋላ ሊተን ይችላል። ግንኙነቱ መጥፎ ስሜት ከተሰማው የፍቅርን እሳት ለመመለስ ብዙ ሊደረጉ የሚችሉ ነገሮች አሉ። እራስዎን ያሻሽሉ ፣ ከአጋርዎ ጋር ጊዜ ያሳልፉ እና በግንኙነትዎ ውስጥ ስለ መልካም ጊዜዎች ያስታውሱ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - እራስዎን ማሻሻል ደረጃ 1. ለግንኙነቶችዎ እንዴት ቅድሚያ እንደሚሰጡ ያስቡ። በቂ ግንኙነት ሲኖር አንዳንድ ጊዜ ጓደኛዎን ማቃለል ይጀምራሉ። ለእነዚያ ግንኙነቶች እንዴት ቅድሚያ እንደሚሰጡ ይመልከቱ። ለባልደረባዎ ትኩረት ይሰጣሉ?

ከአንድ ሰው ጋር ያለዎት ግንኙነት አስገራሚ ነው እናም ያንን ግንኙነት ወደሚቀጥለው ደረጃ መውሰድ ይፈልጋሉ። እሱን የሴት ጓደኛ ፣ እጮኛ ፣ ወይም እሱን እንኳን ማግባት ይፈልጋሉ? ግልፅ የሆነው ፣ እሱ ቃል ኪዳን እንዲሰጥ ከማድረግዎ በፊት ማድረግ ያለብዎት ብዙ ነገሮች አሉ። ግንኙነትዎ ወደ ቀጣዩ ደረጃ እንዲወስድዎት ከፈለጉ እነዚህን ቀላል ደረጃዎች ይከተሉ። ደረጃ ደረጃ 1.

ማሠልጠን ወይም መካሪ አብዛኛውን ጊዜ በትምህርት ቤቶች ፣ በሃይማኖት ተቋማት እና በሠራተኞች ልማት ፕሮግራሞች ውስጥ ይከናወናል። ማንኛውም የአሰልጣኝ ፕሮግራም ለሁሉም አይስማማም። አንዳንድ ፕሮግራሞች በድርጅት ውስጥ በመደበኛ እና በመደበኛነት የሚካሄዱ ሲሆን ሌሎች የአሠልጣኝ ፕሮግራሞች እንደ እራስ-ሠራሽ ተራ እና መደበኛ ያልሆኑ ግንኙነቶች ናቸው። ለሌሎች የአሰልጣኝነት መርሃ ግብር እየነደፉም ወይም እራስዎ አሰልጣኝ/አማካሪ ለማግኘት ፍላጎት ካለዎት የአሠልጣኝ መርሃ ግብር እንዴት እንደሚፈጥሩ መማር እርስዎን ያስጀምራል። ደረጃ ደረጃ 1.

እንደ ሰዎች ሁላችንም ፍቅርን ፣ ደግነትን እና ተስፋን ለመቀበል ፍላጎት አለን። ነገር ግን እያደግን ስንሄድ እንደ ሰው አስቸጋሪ እና የሚጠበቁትን ደረጃ ዝቅ የሚያደርጉ የተለያዩ የሕይወት ጉዞ ገጽታዎች ይገጥሙናል። አንዳንድ የሰዎች ድርጊቶች ብዙውን ጊዜ ጭካኔ የተሞላበት እና ማስላት እና ጥላቻ ያላቸው ሆነው እናገኛለን። ምንም እንኳን እንደዚህ ያሉ ድርጊቶች ተቺዎች እንድንሆን ሊያደርገን አልፎ ተርፎም አቅመ ቢስነት እንዲሰማን ቢያደርጉንም ፣ በመሠረቱ ሰዎች እንዲሁ እጅግ አስደናቂ ፣ አስደናቂ እና ያልተለመደ ፍቅር እና ደግነት የመስጠት ችሎታ አላቸው። ዛሬ ለሰው ልጅ የወደፊቱን ሲመለከቱ የተስፋ መቁረጥ ስሜት ከተሰማዎት ፣ እምነትዎን ወደነበረበት መመለስ የሚችሉባቸው አንዳንድ መንገዶች እዚህ አሉ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 በዚህ ዓለም ውስጥ

በጓደኞች ፣ በትዳር ጓደኛ ወይም በዘመዶች ችላ ማለቱ በእርግጥ በጣም ደስ የማይል ነው። ምላሽ እስከሚሰጡ ድረስ እንዲገናኙ ቢበረታቱ እንኳን ፣ ወደኋላ መመለስ በእውነቱ ብልህነት ነው። ሰውዬው ስሜቱን ሲያካሂድ የዕለት ተዕለት ተግባሩን ይቀጥሉ። ምናልባትም እሱ ለዘላለም ችላ አይልም። አንዴ ሁኔታው ከተረጋጋ በችግሩ ላይ ለመወያየት እና ለሁለቱም ወገኖች የሚስማማውን መፍትሄ በጋራ ለማግኘት ፊት ለፊት ስብሰባ ለማቀናጀት ይሞክሩ። ደረጃ ክፍል 1 ከ 2 - ቦታን መሥራት ደረጃ 1.

በባልደረባዎ ላይ የማታለል ገዳይ ስህተት ሰርተዋል? እንደዚያ ከሆነ ፣ አሁን አእምሮዎ በማይጠፋ የጥፋተኝነት ስሜት የተሞላ ነው። አይጨነቁ ፣ እነዚህ ስሜቶች ፍጹም የተለመዱ ናቸው ፣ በተለይም የባልደረባዎን እምነት ስለጣሱ እና ስለእሱ የበታችነት ስሜት ስለሚሰማዎት። ሆኖም ፣ የጥፋተኝነት ስሜት አንድን ሰው በግዴለሽነት እንዲሠራ ስለሚያደርግ ይጠንቀቁ። ስለዚህ ፣ ማንኛውንም ነገር ለማድረግ ከመወሰንዎ በፊት ስጋቶችዎን ለታመኑ ሰዎች ለማካፈል እና አስፈላጊውን እርዳታ ለመፈለግ ጥረት ያድርጉ። ከዚያ እራስዎን ይቅር ለማለት ይሞክሩ እና በተቻለዎት መጠን ጉዳቱን ለመጠገን ይሞክሩ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - ድጋፍን መፈለግ ደረጃ 1.

በእርግጥ ለወንድ ጓደኛዎ ያስባሉ ፣ ግን ጓደኛዎ ሊሰጥዎት ከሚፈልገው በላይ ብዙ ቦታ ሊፈልጉ ይችላሉ። ምናልባት ባልደረባዎ በሚፈልግዎት (እና ምናልባትም በየቀኑ ያደርግዎታል) ወይም ጊዜዎን ፣ ጉልበትዎን እና ገንዘብዎን በቋሚነት እየጠየቀዎት ይሆናል። ይህ በተለይ ለመወያየት አስቸጋሪ ጉዳይ ነው ምክንያቱም እርስዎ ብቻዎን ጊዜ ስለሚፈልጉ የባልደረባዎን ስሜት ለመጉዳት ይፈሩ ይሆናል። አብረን ጊዜን በማሳለፍ እና የራስዎን ቦታ በመያዝ መካከል ሚዛን መፈለግ አንዳንድ ጊዜ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ፣ ግን አሁንም ይቻላል። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 የተበላሸ ባህሪን እና ተነሳሽነት መቋቋም ደረጃ 1.

ከሴት ልጆች ጋር መነጋገር ቀላል ነው ፣ ግን እነሱን በደንብ ማወቅ? በእውነቱ እሱን በደንብ ያውቃሉ? ጠንክሮ መሥራት ይጠይቃል። እርስዎ በሚያደርጉት ውይይት ውስጥ የተሻለ ውይይት እንዲኖርዎት ወይም ምቾት እንዲሰማዎት ፣ ከምታነጋግራት ልጃገረድ ጋር ያለውን ትስስር ማጠንከር እና ከእሷ ጋር በደንብ መተዋወቅ ይችላሉ። ደረጃ ክፍል 1 ከ 3 - ከሴት ልጆች ጋር መነጋገር ደረጃ 1.

ከሌሎች ሰዎች ጋር መግባባት በጣም ከባድ ሥራ ሊሆን ይችላል። አንዳንድ ሰዎች ከሌሎች ሰዎች ጋር አይስማሙም ፣ አንዳንድ ሰዎች ስለ ነገሮች በጣም ስሜታዊ ይሆናሉ ፣ እና አንዳንድ ሰዎች ከማይፈለጉ ሰዎች ጋር ጓደኛ ያደርጋሉ። ችግርዎ ምንም ይሁን ምን ፣ ከዚህ መመሪያ አንዳንድ ምክሮችን ያገኛሉ። ከመጀመሪያው ደረጃ ብቻ ያንብቡ ወይም የአሁኑን ችግርዎን ሊፈታ ይችላል ብለው የሚያስቡትን ክፍል ይፈልጉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 4 - ሌሎችን መረዳት ደረጃ 1.

የሴትን ትኩረት ለመሳብ ሁሉንም ነገር እንዳደረጉ ተሰምቶዎት ያውቃል ነገር ግን እርስዎን ችላ የምትል ይመስላል? ማለቂያ የሌለው የአበቦች እና የፍቅር ግጥሞች መላክ አሁንም አይረዳዎትም? ለራስዎ አንዳንድ ትናንሽ ለውጦችን ለማድረግ መሞከር ይፈልጉ ይሆናል! በትክክለኛ እርምጃዎች ፣ ምንም ሳታደርግ የሴት ልጅን ትኩረት ይስባሉ! ልጃገረዶቹ እርስዎን ይዋጋሉ! እንዴት እንደሆነ ለማወቅ ይህንን ጽሑፍ ያንብቡ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3:

እነሱን ሲያዩ በዙሪያዎ ብዙ ቢራቢሮዎች አሉ? ትክክለኛውን አጋር መሆንዎን ለወንዱ ለማሳየት ይፈልጋሉ? አትፍራ! እሱ ትንሽ ማሽኮርመም እንዲያስተውልዎት ፣ ትክክለኛ ልብሶችን እንዲለብሱ እና እሱ የሚናገረውን እንዲሰማ ለማድረግ ብዙ ጥሩ መንገዶች አሉ። ደረጃ ክፍል 1 ከ 3 - እራስዎን ያስተውሉ ደረጃ 1. ጥሩ ይመልከቱ። ብዙውን ጊዜ የሚስተዋለው የመጀመሪያው ነገር መልክ ነው። ይህ ማለት እርስዎ ቆንጆ ነዎት ማለት አይደለም ወይም ደግሞ ሁል ጊዜ “ዋው” መልበስ አለብዎት ማለት አይደለም። ግን ስለራስዎ አስደሳች ነገሮችን እንዴት አፅንዖት እንደሚሰጡ የበለጠ። የሚገርመው ጤናማ ፀጉር አብዛኛውን ጊዜ ትኩረትን ይስባል። ውፍረት ፣ ብሩህነት እና መዓዛ ብዙውን ጊዜ ጠቃሚ ሚና ይጫወታሉ። በሳምንት ቢያንስ 2 ጊዜ ፀጉርዎን ማጠብዎን

በወንድ ላይ ፍቅር አለዎት? አንዳንድ ጊዜ ወንዶች ለሴቶች እንቆቅልሽ ሊሆኑ ይችላሉ። ወንዶች ከሴቶች በተለየ መልኩ ይመለከታሉ ፣ ይሸታሉ ፣ ይነጋገራሉ እንዲሁም ያደርጋሉ። ሆኖም ፣ ወንዶች አሁንም ሰው ናቸው ፣ እናም በዚህ ምክንያት እንደማንኛውም ሰው ከወንዶች ጋር መነጋገር ይችላሉ። ከወንድ ጋር ለመተዋወቅ ሊጠቀሙባቸው የሚችሏቸው አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ። ደረጃ ክፍል 1 ከ 3 - ስለወደዱት ሰው ማወቅ ደረጃ 1.

የወንድን ስሜት ለእርስዎ መቆጣጠር ባይችሉም ፣ የእርሱን ትኩረት ለመሳብ እና ልዩ መሆንዎን ለማሳየት ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ። በሕይወቱ ውስጥ ሐቀኛ እና አዎንታዊ በመሆን ከእርስዎ ጋር እንዲወድቅ ሊያደርጉት ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - ትኩረት ይስጡ ደረጃ 1. ለራስዎ ገጽታ እና ለጤንነት ግድ እንዳለዎት ያሳዩ። አካላዊ መልክዎን ለመንከባከብ ጊዜ እና ጉልበት በመውሰድ ፣ መልክዎን እና ጤናዎን ከፍ አድርገው እንደሚመለከቱት ሊያሳዩት ይችላሉ። እርስዎ ጤናማ እና ጠንካራ ከሆኑ የበለጠ በራስ የመተማመን ስሜት ይሰማዎታል። በራስ መተማመን ሁልጊዜ እንደ ማራኪ ሆኖ እንደሚታይ ያስታውሱ። በጂም ውስጥ በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ ንቁ ይሁኑ። ከእሱ ጋር ጊዜ ለማሳለፍ ብቻ የጂምናዚየም ክፍለ ጊዜ እንዳያመ

ግንኙነቶች የሁሉም ሰው ሕይወት አስፈላጊ ገጽታ ናቸው። ከጓደኛዎ እስከ ባልደረባዎ ፣ የሥራ ባልደረባዎ ወይም አሁን ያገኙት ሰው እንኳን ፣ ከዚያ ሰው ጋር ግንኙነት ሊሰማዎት ይችላል እና እነሱን በደንብ ለማወቅ ይፈልጉ ይሆናል። ሆኖም ፣ ግንኙነቱ በፍጥነት ወይም በግድ እንዲመስል ሳያደርግ ጥልቅ ለማድረግ በጣም ጥሩውን መንገድ ማወቅ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ሆኖም ፣ ፍላጎትን በመገንባት ፣ ክፍት በመሆን እና ግንኙነቱን በማሳደግ አንድን ሰው በደንብ ማወቅ ይችላሉ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - የግንባታ ፍላጎት ደረጃ 1.

ምንም እንኳን አብዛኛዎቹ ሰዎች ተመሳሳይ ዕድሜ ካላቸው አጋሮች ጋር ቢዋደዱም አንዳንድ ጥንዶች ትልቅ የዕድሜ ልዩነት አላቸው። ሁለቱም ፣ በተለይም ታናናሾቹ ፣ ሁኔታውን ለማስተናገድ በቂ እስኪሆኑ ድረስ ያ መጥፎ አይደለም። አንዳንድ ጊዜ የዕድሜ ልዩነት ግንኙነቱ የማይቻል ይመስላል ፣ በተለይም አንድ ወጣት በዕድሜ የገፋ ሴት ሲማር። ሆኖም ፣ ጊዜን እና ቁርጠኝነትን ለመዋዕለ ንዋይ እስካዘጋጁ ድረስ ፣ በዕድሜ የገፉ ሴትን የመሳብ ሂደት በእውነቱ በጣም ቀላል ነው። ደረጃ ክፍል 1 ከ 3 - እንደ ትልቅ ሰው አለባበስ ደረጃ 1.

ስትራቴጂውን ካወቁ ወንድን ስለእርስዎ ማበድ ከባድ አይደለም። ፍላጎትዎን በተዘዋዋሪ ብቻ ያሳዩ እና ከመዞሪያዎ በጣም ርቀው አይሂዱ። እሱ የቪዲዮ ጨዋታዎችን ፣ የቸኮሌት ኬክን ወይም የሞባይል ስልኩን እንደሚወደው እሱ እንደሚወድዎት እርግጠኛ ነኝ! ግን ያስታውሱ ፣ ምንም ያህል እሱን ቢወዱት ፣ አሁንም እራስዎን መቆጣጠር መቻልዎን ያረጋግጡ። የበለጠ ዝርዝር መረጃ ማወቅ ይፈልጋሉ? ለዚህ ጽሑፍ ያንብቡ!