አላስፈላጊ ፀጉርን ለማስወገድ መላጨት በጣም ጥንታዊ እና ቀላሉ ዘዴዎች አንዱ ነው። ሆኖም ፣ ምላጭ ወስዶ ወደ መላጨት ከመውሰድ ያለፈ ነገር ነው። ከጭንቅላቱ እስከ ጫፉ ድረስ በርካታ የአካል ክፍሎችን እንዴት መላጨት እንደሚቻል ለማወቅ ያንብቡ። ይህ ጽሑፍ አንዳንድ ቀላል ቴክኒኮችን ያብራራል ፣ ስለዚህ ጥሩ መላጨት እና እንደ የቆዳ መቆንጠጫዎች ወይም ምላጭ ማቃጠል ያሉ ስህተቶችን መከላከል ይችላሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 6: ፊት
ደረጃ 1. ሹል ምላጭ ይጠቀሙ።
አሰልቺ እና በቆሻሻ የተዘጋ ምላጭ መጠቀም የቆዳ መቧጨር ወይም የበሰለ ፀጉርን ሊያስከትል ይችላል። መደበኛ ወይም የሚጣል ምላጭ የሚጠቀሙ ከሆነ ንፁህ መሆኑን ያረጋግጡ እና አዲስ እየተጠቀሙ መሆኑን ያረጋግጡ።
- የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች (የቆዳ ስፔሻሊስቶች) ምላጭዎን እንዲለውጡ ወይም ከ 5 እስከ 7 መላጨት በኋላ የሚጣሉ መላጫዎችን እንዲጥሉ ይመክራሉ።
- ምንም እንኳን አሁንም ሹል ቢሆንም እንኳ በፀጉር ፍርስራሽ እና ቆሻሻ የተሞላውን ምላጭ በጭራሽ አይጠቀሙ።
- በተደጋጋሚ ወደ ውስጥ የሚገቡ ፀጉሮች ፣ መላጨት ሽፍታ ወይም ብጉር ካጋጠምዎት ፣ ከመላጫ ይልቅ የኤሌክትሪክ መላጫ ለመጠቀም ይሞክሩ። መላጨት በጣም አጭር ሊሆን አይችልም ፣ ግን ይህ መሣሪያ በቆዳ ላይ ጨዋ ነው።
ደረጃ 2. ረጋ ያለ ማጽጃ እና ሙቅ ውሃ በመጠቀም ፊትዎን ይታጠቡ።
ደረቅ ቆዳን መላጨት የመቧጨር እና የፀጉሩ ፀጉር አደጋን ይጨምራል። ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ወዲያውኑ ቆዳዎን መላጨት ጥሩ ነው ፣ ቆዳዎ አዲስ ውሃ ውስጥ ሲጠጣ እና ጸጉርዎ አሁንም እርጥብ እና ለስላሳ ነው።
- ፊትዎን በሚታጠቡበት ጊዜ ጨካኝ ወይም ደረቅ ንጥረ ነገሮችን (እንደ አልኮሆል) ያለ ረጋ ያለ ፣ የሚያጸዳ ማጽጃ ይጠቀሙ። ይህ ለጭረት እና ለብልሽቶች ተጋላጭ የሆነውን ብስጭት እና ደረቅ ቆዳን ይከላከላል።
- ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ፊትዎን አይደርቁ። ከመላጨትዎ በፊት ፊትዎ እርጥብ መሆን አለበት።
ደረጃ 3. ለመላጨት አካባቢ ላይ መላጫ ክሬም ወይም ጄል ይተግብሩ።
ለቆዳ ወይም ለብስጭት ከተጋለጡ ፣ ለቆዳ ቆዳ የተነደፈ ክሬም ወይም ጄል ይምረጡ። በእጆችዎ ውስጥ ትንሽ ክሬም/ጄል ይተግብሩ ወይም ያሰራጩ ፣ መቧጠጥን ለመፍጠር እጆችዎን አንድ ላይ ያሽጉ ፣ ከዚያ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
መላጨት ከመጀመርዎ በፊት ክሬሙ ከ 2 እስከ 3 ደቂቃዎች እንዲቀመጥ ያድርጉ። ይህ ፀጉርን እና ቆዳውን ያለሰልሳል እና ያስተካክላል።
ደረጃ 4. በፀጉር እድገት አቅጣጫ ይላጩ።
ባለሙያዎች በፀጉር እድገት አቅጣጫ ወይም በተቃራኒ መላጨት የተሻለ ስለመሆኑ ይለያያሉ። ሆኖም ፣ አብዛኛዎቹ የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች መቆጣትን ለማስወገድ በፀጉር እድገት አቅጣጫ መላጨት ይመክራሉ። ሽፍታዎችን እና ወደ ውስጥ የገቡ ፀጉሮችን ለመላጨት ከተጋለጡ ወደ ፀጉር እድገት አቅጣጫ ይላጩ።
- በሌላ በኩል ደግሞ የፀጉር እድገት በተቃራኒ አቅጣጫ መላጨት ለስላሳ እና አጠር ያለ መላጨት ያስከትላል። የትኛው ዘዴ ለቆዳዎ የተሻለ እንደሚሰራ ለማወቅ በእነዚህ 2 ዘዴዎች ይሞክሩ።
- አጭር ፣ ቀላል ጭረቶችን ይጠቀሙ ፣ እና ቆዳውን ላለመቧጨር ብዙ ጫና እንዳይፈጥሩ ይጠንቀቁ።
ደረጃ 5. ለመድረስ አስቸጋሪ የሆኑ ቦታዎችን ሲላጭ ቆዳውን አጥብቀው ይጎትቱ።
እንደ የላይኛው ከንፈር ፣ ከከንፈሩ በታች ፣ እና በአንገትና በመንጋጋ መካከል ያለውን ኩርባ በመሳሰሉ በተጠማዘዘ ቆዳ ላይ ፀጉርን አጭር ማድረግ ይከብድዎት ይሆናል። ምላጭ ሥራውን በአግባቡ እንዲሠራ የቆዳውን ገጽታ እኩል እና ለስላሳ ለማድረግ ሲላጩ በአካባቢው ያለውን ቆዳ በቀስታ ይጎትቱ።
ለስላሳ እና ለሐር መላጨት ፣ ይህንን አካባቢ ለማከም ተጨማሪ ጊዜ ሊፈልጉ ይችላሉ። ሆኖም ፣ መቧጨር ወይም መቆጣትን ለመከላከል ተመሳሳይ ቦታን ብዙ ጊዜ አይላጩ።
ደረጃ 6. ከእያንዳንዱ ምት በኋላ ምላጩን ያጠቡ።
መላጨት በሚላጥበት ጊዜ ምላጩ በመላጫ ክሬም ፣ በፀጉር እና በሞቱ የቆዳ ሕዋሳት በፍጥነት ሊዘጋ ይችላል። ምላጩ በትክክል እንዲሠራ እና ቆዳውን እንዳያስቆጣ ፣ ቆዳዎን መቦጨቱን በጨረሱ ቁጥር ምላጩን በሚፈስ ውሃ ስር ያጠቡ።
ደረጃ 7. በሞቀ ውሃ ካጠቡት በኋላ ፊትዎ ላይ ቀዝቃዛ ውሃ ይረጩ።
መላጨትዎን ሲጨርሱ የቀረውን መላጨት ክሬም ፣ የፀጉር ብልጭታ እና የሞተ ቆዳን ለማስወገድ ፊትዎን በጥንቃቄ በሞቀ ውሃ ይታጠቡ። በመቀጠልም ቀዝቃዛ ውሃ በመርጨት የፊት ቆዳ ቀዳዳዎችን ያጥብቁ።
- መላጨት ክሬም/ጄል ቅሪትን ለማስወገድ ሞቅ ያለ ውሃ ተስማሚ ነው። ካልተጸዳ ፣ ቀሪው ጄል/ክሬም ቆዳውን ሊያበሳጭ እና መፍረስ ሊያስከትል ይችላል።
- ፊትዎን በቀዝቃዛ ውሃ ማጠብ ከመላጨት በኋላ እብጠትን እና ንዴትን ያስታግሳል።
- ቆዳው ህመም የሚሰማው ከሆነ ለጥቂት ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ በቀዝቃዛ ውሃ የተረጨውን የልብስ ማጠቢያ ጨርቅ ያስቀምጡ።
ደረጃ 8. ማሸት (መላጨት ከተላጠ በኋላ የተተገበረ ሎሽን) ወይም እርጥበት ወደ ቆዳ ቀስ ብሎ ማሸት።
ቆዳዎ አሁንም እርጥብ በሚሆንበት ጊዜ ፣ የእርስዎን ተመራጭ እርጥበት ማድረጊያ ይጠቀሙ ወይም ከፀጉር በኋላ። ቆዳውን እርጥብ ማድረጉ ከተላጨ በኋላ ብስጭት እና ደረቅ ቆዳን ይከላከላል። ረጋ ያሉ እና የሚያረጋጋ ንጥረ ነገሮችን የያዙ ምርቶችን ይጠቀሙ ፣ እንደ ኮሎይድ ኦትሜል ወይም አልዎ ቬራ።
አልኮሆል ወይም ጠንካራ ሽቶዎችን የያዙ በኋላ ላይ ሽፍታዎችን አይጠቀሙ። እነዚህ ጠንካራ ንጥረ ነገሮች ቆዳውን ማድረቅ እና ብስጭት ሊያባብሱ ይችላሉ።
ዘዴ 2 ከ 6: እግሮች
ደረጃ 1. እግርዎን በሞቀ ውሃ እና በሳሙና ይታጠቡ።
ቆዳዎን እና ፀጉርዎን በሞቀ ውሃ በማለስለስ ፣ ለስላሳ መላጨት ማሳካት ይችላሉ። ሞቅ ባለ ገላ መታጠብ እና እግርዎን ቢያንስ ለ 10 ደቂቃዎች እርጥብ ያድርጉት።
የማይደርቅ እና ቆዳን የማያበሳጭ ለስላሳ እና ለስላሳ ሳሙና ይጠቀሙ።
ደረጃ 2. የሞተ ቆዳን ለማስወገድ እግርዎን በቀስታ ያራግፉ።
ገላጭ ገላጭ ወይም የሰውነት ማጠብን ይጠቀሙ ፣ ወይም እግርዎን በሎፋ (ገላውን ለመቦረሽ እንደ አረፋ የሚመስል መሣሪያ) ወይም በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ለስላሳ የመጥረጊያ ብሩሽ ይጠቀሙ። ይህ ምላጭ ከቆሻሻ ጋር እንዳይዘጋ ፣ እና አጭር እና ለስላሳ መላጨት እንዲኖርዎት ያስችልዎታል።
ማራገፍ ከቀድሞው መላጨት የተነሱትን ፀጉሮች ለመቋቋም ይረዳል።
ደረጃ 3. የተትረፈረፈ የመላጫ ጄል/ክሬም ይተግብሩ።
ተስማሚ ንጥረ ነገር ጄል ወይም የአረፋ ክሬም ነው ፣ ግን የሰውነት ዘይትን ወይም የፀጉር ማቀዝቀዣን መጠቀምም ይችላሉ። በተፈለገው ምርት እግርዎን ይልበሱ ፣ እና መላጨት በሚፈልጉት አካባቢ ሁሉ ላይ መተግበርዎን ያረጋግጡ።
ሳሙና እና ውሃ ብቻ በመጠቀም እግሮችዎን አይላጩ። ሳሙና ለምላጭ በቂ ቅባት መስጠት ባለመቻሉ ቆዳውን ማድረቅ እና ብስጭትንም ሊያባብሰው ይችላል።
ደረጃ 4. በተቻለ መጠን በመታጠቢያው ጠርዝ ላይ ቁጭ ይበሉ።
እንዲሁም ቦታ ካለ ውሃ የማይገባበት አግዳሚ ወንበር መጠቀም ይችላሉ። እግሮችዎን ቆመው መላጨት በሚችሉበት ጊዜ ፣ በሚቀመጡበት ጊዜ ሂደቱ ቀላል ነው።
በእጅ የሚያዝ መስተዋት ካለዎት እንደ ጭኑ ጀርባ ያሉ አስቸጋሪ ቦታዎችን ለመመርመር በአጠገብዎ ያስቀምጡት።
ደረጃ 5. ለፀጉር እድገት ተጋላጭ ካልሆኑ በስተቀር በተቃራኒው የፀጉር እድገት አቅጣጫ መላጨት።
እግሮች በአጠቃላይ ከሌሎቹ ይልቅ እንደ ብጉር አካባቢ እና ፊት ካሉ ይበልጥ ለስላሳ አካባቢዎች ፣ ለቆዳ ወይም ለፀጉር ፀጉር የተጋለጡ ናቸው። ለአጭር ፣ ለስላሳ አጨራረስ የፀጉር እድገት በተቃራኒ አቅጣጫ ይላጩ።
- የእግር ፀጉር አብዛኛውን ጊዜ ወደ ታች ያድጋል። ይህ ማለት ከቁርጭምጭሚቶችዎ መጀመር እና የታችኛውን እግሮችዎን ሲላጩ ምላጩን ወደ ላይ ማንሳት አለብዎት።
- ሽፍታ ወይም ቁስለት ከታየ በፀጉር እድገት አቅጣጫ መላጨት ዘዴውን ይለውጡ።
ደረጃ 6. ቆዳውን ላለመቧጨር በአጭሩ ረጋ ያለ ጭረት ይላጩ።
አስቸጋሪ ቦታዎችን (ለምሳሌ የጉልበቱን መታጠፍ) ወይም ጭኑ እና ግጭቱ በሚገናኙበት ጊዜ ጥንቃቄን ይጠቀሙ። ይህ ሳያስበው ቆዳውን ሊያበሳጭ ወይም ሊያዋርድ ስለሚችል በጣም ብዙ ግፊት አይስጡ።
በእያንዳንዱ ምላጭ ሁል ጊዜ ምላጩን ያጠቡ። በምላጭ ምላጭ ላይ መላጨት ክሬም ፣ የሞተ ፀጉር እና ቆሻሻ ያስወግዱ።
ደረጃ 7. የታችኛውን እግሮች መላጨት ይጀምሩ።
እግሮቹን ወደ ክፍልፋዮች ማስተናገድ በጥንቃቄ እና በጥልቀት መላጨት ቀላል ያደርግልዎታል። ከእግር በታች እስከ ቁርጭምጭሚቱ ድረስ እስከ ጉልበት ድረስ ይጀምሩ።
ይህንን በቅደም ተከተል ያድርጉ እና አጫጭር ክፍሎችን ይጠቀሙ። ይህ ምንም ፀጉር እንዳያመልጥ ለማረጋገጥ ነው።
ደረጃ 8. ጉልበቶችዎን ሲላጩ እግሮችዎን ያስተካክሉ።
ጉልበቶች ጎርባጣ እና ጠማማ ናቸው ፣ ይህም በጣም አጭር መላጨት ለማግኘት አስቸጋሪ ያደርገዋል ፣ እንዲሁም ቆዳዎን የመቧጨር አደጋም ያጋጥምዎታል። እግሮችዎን በማስተካከል ጠፍጣፋ ፣ በቀላሉ ለመያዝ የሚችል ገጽ መፍጠር ይችላሉ። ይህንን አስቸጋሪ ቦታ በጥንቃቄ እና በቀስታ ይላጩ።
ሲላጩ በሌላ እጅዎ ከጉልበት በላይ ያለውን ቆዳ በመጎተት ሂደቱን ቀላል ማድረግ ይችላሉ።
ደረጃ 9. የላይኛውን እግር መላጨት ይጨርሱ።
አንዴ ጉልበቶችዎ ከተላጩ በኋላ ወደ ጭኖችዎ ይቀጥሉ። በአጭሩ ፣ በቀላል ጭረቶች መላጨትዎን ይቀጥሉ። እነዚህ ቦታዎች ሽፍታዎችን እና ቁስሎችን ለመላጨት የተጋለጡ በመሆናቸው የውስጡን ጭኖች እና ሽንቶች በሚይዙበት ጊዜ ይጠንቀቁ።
በውስጠኛው ጭኑ አካባቢ ያለው ፀጉር በታችኛው እግሮች ላይ ካለው ፀጉር የበለጠ ወፍራም እና ጠባብ ሊሆን ይችላል። ይህ ከተከሰተ ወይም በአከባቢው ሽፍታዎችን ለመላጨት የተጋለጡ ከሆኑ በሌላ መንገድ ሳይሆን በፀጉር እድገት አቅጣጫ ይላጩ።
ደረጃ 10. የጠፋውን ፀጉር ለማግኘት እግርዎን በእጆችዎ ይጥረጉ።
መላጨት ሲጠናቀቅ ሁሉንም የእግሮች ክፍሎች በጥንቃቄ ይንኩ። የሆነ ቦታ አሁንም ፀጉር እንዳለ ከተሰማዎት ትንሽ መላጨት ጄል/ክሬም ይተግብሩ እና ቦታውን እንደገና ይላጩ።
የጠፋ ፀጉርን ለማግኘት የእጅ መስታወት እንዲሁ ሊያገለግል ይችላል።
ደረጃ 11. ቀዝቃዛ ውሃ በመጠቀም እግሮችን ያጠቡ።
እግርዎን መላጨት ሲጨርሱ ወደ መጸዳጃ ቤት ይግቡ እና እግርዎን በቀዝቃዛ ውሃ በፍጥነት ያጥቡት። ይህ ከመጠን በላይ ፀጉርን ፣ መላጫ ጄል/ክሬም እና የሞተ ቆዳን ያስወግዳል። ቀዝቃዛ ውሃም ቀዳዳዎቹን ያጥብቅና ብስጭትን ያስወግዳል።
አንዳንድ የመዋቢያ ዓይነቶች ፣ እንደ የራስ-ቆዳ (ቆዳ ለማጨልም ምርቶች) መላጨት ከተጠቀሙ በኋላ እግርዎን በቀዝቃዛ ውሃ ካጠቡ በተሻለ እና በእኩል ሊተገበሩ ይችላሉ።
ደረጃ 12. ረጋ ያለ እርጥበት ማድረጊያ ይተግብሩ።
እግርዎን ለማድረቅ ንጹህ እና ደረቅ ፎጣ ይጠቀሙ ፣ ግን ሙሉ በሙሉ እንዲደርቁ አይፍቀዱ ፣ ትንሽ እርጥብ ያድርጓቸው። በመቀጠልም ቆዳው ለስላሳ እና ለስላሳ ሆኖ እንዲቆይ ለስላሳ እርጥበት ይጠቀሙ።
እንደ አልኮሆል ወይም ጠረን ጠረን ያለ ሽቶ ያሉ ጨካኝ ንጥረ ነገሮችን የማያካትት እርጥበት ማጥፊያ ይጠቀሙ። ይህ ምርቱ በቆዳው ላይ ወደ ቁርጥራጮች ፣ ቁርጥራጮች ወይም ቁርጥራጮች እንዳይበሳጭ ለመከላከል ነው።
ዘዴ 3 ከ 6: ብብት
ደረጃ 1. ሳሙና እና ሞቅ ያለ ውሃ በመጠቀም በብብት ላይ ያፅዱ።
ገላዎን ሲታጠቡ በብብትዎ በደንብ ይታጠቡ። ላብ እና ዲኦዶራንት ቀሪዎችን ለማጠብ በእጆችዎ ላይ ሳሙና ቀስ አድርገው ይጥረጉ። ለማለስለስ ከደቂቃ በታች ያለውን ፀጉር ለጥቂት ደቂቃዎች እርጥብ ያድርጉት።
ደረጃ 2. መላጨት ጄል ወይም ክሬም ይተግብሩ።
በብብት ላይ ጄል ይተግብሩ። ጄል በቆዳው ላይ በቀላሉ እንዲንሸራተት ከማድረግ በተጨማሪ ጄል ረጅም ፀጉርን ያስተካክላል ፣ መላጨት ቀላል ያደርገዋል።
መላጨት ክሬም ከሌለዎት ፣ ፀጉር አስተካካይ ወይም የሰውነት ዘይት መጠቀም ይችላሉ። ሆኖም ፣ መላጨት ክሬም/ጄል ለስሜታዊ የታችኛው ቆዳ ምርጥ አማራጭ ነው።
ደረጃ 3. አጠር ያለ እንኳን መላጨት እንዲችሉ ቆዳውን በጥብቅ ይጎትቱ።
ብብትህ ጠመዝማዛ ሲሆን ይህም መላጨት ያስቸግርሃል። ምላጩን በቆዳው ላይ በቀላሉ ለማንቀሳቀስ እንዲችሉ ምላጩን በአንድ እጅ ይያዙ ፣ እና ሌላውን እጅ ቆዳውን በቀስታ ለመሳብ ይጠቀሙበት።
ደረጃ 4. መጀመሪያ ይላጩ ፣ ከዚያ ወደ ታች።
የብብት ፀጉር አብዛኛውን ጊዜ ወፍራም ሲሆን ባልተለመደ አቅጣጫ ያድጋል ፣ መላጨት ያስቸግራል። መጀመሪያ አብዛኛውን ፀጉር ለመቁረጥ ወደ ላይ ይላጩ። ከዚያ በኋላ አጠር ያለ ፀጉርን እንኳን ወደ ሥሮቹ ቅርብ አድርገው መላጨት እንዲችሉ በተቃራኒ አቅጣጫ ይላጩ።
- ምላጩ የፀጉር ፍርስራሾችን እንዳይዘጋ በአጭሩ ጭረቶች ይላጩ። ማንኛውንም የቆሻሻ ክምችት ለማስወገድ ምላጩን እያንዳንዱን ስትሮክ ያጠቡ።
- መላጨት ሽፍታ ወይም የገባ ጸጉር ካለዎት ምላጩን በአንድ አቅጣጫ ብቻ ያንቀሳቅሱት። እንዲሁም የኤሌክትሪክ መላጫ መጠቀም ይችላሉ። ብስጩን ለመቀነስ በሎሽን ወይም በእርጥበት ማስታገሻ የተገጠመ መላጫ ይጠቀሙ።
ደረጃ 5. ሞቅ ባለ ውሃ በመጠቀም ብብትዎን ያጠቡ ፣ ከዚያ በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ።
ማንኛውንም የፀጉር ፍርስራሽ እና ቀሪዎችን ከመላጨት ክሬም/ጄል ለማስወገድ ሞቅ ያለ ውሃ ይጠቀሙ። ከዚያ በኋላ በብብት ላይ እንደገና በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ። ይህ ብስጩን ለማስታገስ እና ቀዳዳዎችን ለማጥበብ ነው።
ደረጃ 6. ዲኦዶራንት ከመተግበሩ በፊት የብብት ክንዱ እስኪደርቅ ይጠብቁ።
መላጨትዎን ከጨረሱ በኋላ ፣ በተለይ ቆዳው ከተቧጠጠ ወይም ከተጎዳ ብብትዎ ትንሽ ሊበሳጭ ይችላል። የሚያቃጥል ህመም እና ምቾት እንዳይሰማዎት ለመከላከል ፣ ዲኦዶራንት ወይም ፀረ -ተባይ መድሃኒት ከመተግበሩ በፊት የብብቱ መድረቅ እና እብጠቱ እስኪቀንስ ድረስ ይጠብቁ።
- እንዲሁም ለስለስ ያለ ቆዳ የተነደፈ እንደ የሕፃን ዱቄት ወይም ዲኦዶራንት ያለ ለስላሳ ምርት መጠቀም ይችላሉ።
- አዲስ በተላጨ ቆዳ ላይ ዲኦዶራንት ማድረጉ ህመም ቢኖረውም በእርግጥ ጎጂ አይደለም። በርካታ የቅርብ ጊዜ ጥናቶች በክፍት ቁስሎች ላይም እንኳ በዲኦዶራንት አጠቃቀም እና በጡት ካንሰር ወይም በሌሎች ከባድ በሽታዎች መካከል ምንም ግንኙነት እንደሌላቸው አሳይተዋል።
ዘዴ 4 ከ 6: Pubic Area
ደረጃ 1. ስራዎን ማየት እንዲችሉ በእጅ የሚያዝ መስተዋት ያዘጋጁ።
የጉርምስና አካባቢው ብዙ ኩርባዎች እና እጥፎች ያሉት ሲሆን መላጨትዎን አስቸጋሪ ያደርጉታል። አካባቢውን በግልጽ ለማየት መስተዋት ይጠቀሙ እና በደማቅ ቦታ ይላጩ።
ደረጃ 2. ከመላጨትዎ በፊት የጉርምስናውን ፀጉር ለመቁረጥ መቀስ ወይም ክሊፐር ይጠቀሙ።
ወፍራም እና ረዥም ፀጉር መላጨት አስቸጋሪ ይሆናል። ስለዚህ መላጨት ከመጀመርዎ በፊት በተቻለ መጠን ብዙ ፀጉርን በጥንቃቄ ይከርክሙ። ንፁህ ፣ ሹል የመቁረጫ መቀስ ይጠቀሙ።
- በመቁረጫዎች ቆዳዎን ላለመቁረጥ ወይም ላለመቆጣጠር ይጠንቀቁ።
- እንዲሁም የኤሌክትሪክ መቁረጫ መጠቀም ይችላሉ። ይህንን መሳሪያ የሚጠቀሙ ከሆነ መጀመሪያ ጸጉርዎ ሙሉ በሙሉ ደረቅ መሆኑን ያረጋግጡ። በመታጠቢያ ቤት ውስጥ የኤሌክትሪክ መቁረጫ አይጠቀሙ ምክንያቱም የአጭር ዙር አደጋ አለ።
ደረጃ 3. አካባቢውን ለጥቂት ደቂቃዎች በሞቀ ውሃ ያጥቡት።
አንዴ ፀጉርዎን ካስተካከሉ በኋላ ወደ ገንዳው ውስጥ ይግቡ ወይም የሞቀ ሻወርን ያብሩ። ይህ መላጨት ቀላል እንዲሆን ቆዳ እና ፀጉርን ለማለስለስ ይጠቅማል።
ለተሻለ ውጤት ቆዳዎን እና ፀጉርዎን ቢያንስ ለ 10 ደቂቃዎች ለማጥለቅ ይሞክሩ።
ደረጃ 4. አዲስ ፣ ሹል ምላጭ ይጠቀሙ።
የጉርምስና አካባቢ በጣም ስሜታዊ እና ሽፍታዎችን ለመላጨት የተጋለጠ ነው። የቆየ ፣ የቆሸሸ ቢላዋ በጭራሽ አይጠቀሙ። ሁልጊዜ አዲስ ቢላዋ መጠቀም አለብዎት።
የሚቻል ከሆነ እርጥበት ካለው እርሳስ ጋር የሚመጣውን ምላጭ ይጠቀሙ።
ደረጃ 5. መላጨት ጄል በመተግበር የጉርምስና አካባቢን እርጥበት ያድርቁ።
የአረፋ ጄል/ክሬም ፣ የፀጉር አስተካካይ ወይም የሰውነት ዘይት ይተግብሩ። እንደ አልዎ ቬራ ያሉ የሚያረጋጋ ንጥረ ነገሮችን የያዙ ምርቶችን ይጠቀሙ።
በሚላጭበት ጊዜ እንደአስፈላጊነቱ ተጨማሪ ክሬም/ጄል ይተግብሩ።
ደረጃ 6. ሲላጩ ቆዳውን አጥብቀው ለመሳብ አንድ እጅ ይጠቀሙ።
የጉርምስና አካባቢው ለስላሳ ቆዳ እና ብዙ ስንጥቆች እና ኩርባዎች ስላሉት ፣ አጠር ያለ እና ለስላሳ እንዲሆን ትንሽ ሊከብድዎት ይችላል። ምላጩ እንዳይደናቀፍ ለመከላከል ፣ በሌላ እጅ ሲላጩ በአንድ እጅ ቆዳውን በቀስታ ይጎትቱ።
ቆዳውን ላለመጉዳት ብዙ ጫና እንዳይፈጥሩ ወይም ቆዳውን በጣም እንዳይጎትቱ ይጠንቀቁ።
ደረጃ 7. በፀጉር እድገት አቅጣጫ በአጫጭር ጭረቶች ይላጩ።
የፀጉርን እድገት አቅጣጫ በመከተል በአጭሩ ፣ በጥሩ ጭረቶች ይላጩ። ይህ ብዙውን ጊዜ በቢኪኒ አካባቢ እና በግራጫ ውስጥ የሚከሰቱትን የበሰሉ ፀጉሮችን እና መላጨት ሽፍታዎችን ይከላከላል። በተለይም እንደ የሊቢያ ውስጠኛው ጠርዝ (በሴት ብልት ዙሪያ ከንፈር) ወይም በብልት (የወንድ ዘር) አካባቢ ባሉ በጣም ስሱ በሆኑ አካባቢዎች ላይ በጣም በዝግታ እና በጥንቃቄ ያድርጉት።
- አንዳንድ የጤና ባለሙያዎች በጣም አጭር እንዳይላጩ ይመክራሉ። አሁንም ይህንን ለማድረግ ከፈለጉ በሚቀጥሉት ጥቂት ቀናት ቆዳዎን በቅርበት ይከታተሉ። ሽፍታ ወይም ቁስለት ካለ ፣ በሚቀጥለው ጊዜ ወደ ፀጉር እድገት አቅጣጫ ይላጩ።
- ቆሻሻ መከማቸትን ለመከላከል መጥረጊያውን በጨረሱ ቁጥር ምላጩን ያጠቡ። በቆሻሻ የተሞላ ምላጭ ብስጭት ወይም መላጨት ሽፍታ ሊያስከትል ይችላል።
ደረጃ 8. ፀጉሩን ከመላጨት ይልቅ በጣም ስሜታዊ በሆኑ አካባቢዎች ላይ ይከርክሙት።
ምላጭ ከወንድ ብልት እና ከወንድ ዘር ጋር በቀጥታ እንዲገናኝ አይፍቀዱ። በዚህ አካባቢ ያለውን ፀጉር በእርጋታ ለመሳብ እጆችዎን ይጠቀሙ ፣ ከዚያ በተቻለ መጠን ወደ ቆዳ ቅርብ ለማድረግ ለመቁረጥ መቀስ ወይም መቆንጠጫ ይጠቀሙ ፣ በአንድ ጊዜ ብዙ የፀጉር ዘርፎችን ያድርጉ።
ሴት ከሆንክ ይህንን ዘዴ በፊንጢጣ ዙሪያ ወይም በሊቢያ ውስጠኛው ጠርዝ መጠቀም ትመርጥ ይሆናል።
ደረጃ 9. አካባቢውን በሞቀ ውሃ ያጠቡ ፣ ከዚያ ያድርቁ።
መላጨት ሲጠናቀቅ ማንኛውንም የፀጉር ፍርስራሽ እና የቀረውን መላጨት ክሬም ያጥቡት። ቦታውን በንፁህና ደረቅ ፎጣ ቀስ አድርገው ያድርቁት።
ፎጣውን በቆዳ ላይ አይቅቡት። አዲስ የተላጨ ቆዳ አሁንም ስሱ ስለሆነ ይህ ብስጭት ሊያስከትል ይችላል።
ደረጃ 10. ረጋ ያለ እርጥበት ማድረጊያ ይተግብሩ።
ጥሩ አማራጭ ቆዳውን ስለማያበሳጩ የሕፃን ዘይት ወይም አልዎ ቬራ ጄል ነው። በግራጫ ውስጥ ለሚገኝ ስሱ አካባቢ በጣም ከባድ ስለሆነ ከአሁን በኋላ አይጠቀሙ።
- ፀጉር እንደገና ማደግ ሲጀምር ፣ ብዙውን ጊዜ በጉርምስና አካባቢ ያለው ቆዳ ማሳከክ ወይም መበሳጨት ይሰማዋል።
- ያደጉ ፀጉሮች ወይም መላጨት ሽፍታ ካለብዎት እንደገና ከመላጨትዎ በፊት ቆዳው እንዲያርፍ እና ለጥቂት ቀናት እንዲያገግም ይፍቀዱ። ገላዎን በሚታጠቡበት ጊዜ የሞተ ቆዳን እና መላጨት ቀሪዎችን ለማስወገድ ገላዎን በመጠቀም ቀስ ብለው አካባቢውን ያጥፉ።
ዘዴ 5 ከ 6: ደረት ፣ ጀርባ እና አብስ
ደረጃ 1. ሞቅ ባለ ገላ መታጠብ።
ቆዳውን እና ፀጉርን ለማለስለስ ሰውነትን ቢያንስ ለ 10 ደቂቃዎች እርጥብ ያድርጉት። ይህ መላጨት ቀላል ያደርገዋል እና የመቧጨር ወይም የመቁሰል አደጋን ይቀንሳል።
ደረጃ 2. የሞተ ቆዳን ለማስወገድ ያርቁ።
ከጊዜ በኋላ ሰውነት ሻካራ እና ያልተመጣጠነ ሊሆን ስለሚችል ምላጩን በቆሻሻ ለመቁረጥ ወይም ለመዝጋት ቀላል ያደርገዋል።ከመታጠብዎ በፊት የቆዳውን አጠቃላይ ገጽታ በቀስታ ለመጥረግ የመታጠቢያ ጨርቅ ወይም ሉፋ ይጠቀሙ።
እንዲሁም እንደ ኦትሜል ወይም ስኳር መጥረጊያ ያሉ ረጋ ያለ ገላጭ ማጽጃን መጠቀም ይችላሉ። በትንሽ ክብ እንቅስቃሴዎች ላይ ቆዳውን ለመተግበር ጣቶችዎን ይጠቀሙ።
ደረጃ 3. ከመላጨትዎ በፊት ረጅም ፀጉርን በመቀስ ወይም በመቁረጫ ይከርክሙ።
የሰውነት ፀጉር በጣም ወፍራም ሊሆን ይችላል። ምላጭው በፀጉር ፍርስራሽ እንዳይዘጋ ፣ መቀስ ወይም የኤሌክትሪክ መቆንጠጫ በመጠቀም ፀጉሩን በተቻለ መጠን ወደ ቆዳ ቅርብ አድርገው ይቁረጡ።
የኋላ ወይም የደረት አካባቢን በሚታከሙበት ጊዜ ፀጉርን በአጭሩ ማሳጠር ብቻ ያስፈልግዎታል ፣ ወይም እንደ ሰም ወይም የፀጉር ማስወገጃ ክሬም ያለ ሌላ ዘዴ ይጠቀሙ። በዚህ አካባቢ ያለው ፀጉር ከተላጨ ፣ ፀጉር ሲያድግ ማሳከክ እና በጣም ምቾት ሊሰማዎት ይችላል።
ደረጃ 4. መላጨት ጄል ወይም ክሬም ይተግብሩ።
ልክ እንደ ሌሎች የሰውነት ክፍሎች ጥሩ መላጨት እንዲችሉ የሰውነት ቆዳውን ይቀቡ። መላጨት በሚፈልጉበት አካባቢ ሁሉ መላጨት ክሬም/ጄል ፣ የሰውነት ዘይት ወይም የፀጉር ማቀዝቀዣ ይጠቀሙ።
ደረጃ 5. መላጨት ሽፍታዎችን ለመከላከል በፀጉር እድገት አቅጣጫ ይላጩ።
ጀርባ እና ትከሻዎች ለብጉር በጣም የተጋለጡ አካባቢዎች ናቸው። እነዚህ አካባቢዎች ከተላጩ ፣ ብጉር እየባሰ ሊሄድ ይችላል እና ሽፍታዎችን ለመላጨት የበለጠ ተጋላጭ ነዎት። ፀጉርን በጥንቃቄ በመላጨት እና በፀጉር እድገት አቅጣጫ ቆዳውን ይጠብቁ። ሹል እና ንጹህ ቢላ ይጠቀሙ።
የፀጉር ፍርስራሾችን ወይም ቆሻሻዎችን እንዳያጨናግፍ ምላጩን እያንዳንዱን ስትሮክ ያጠቡ።
ደረጃ 6. ጀርባዎን ለመላጨት አንድ ሰው እንዲረዳዎት ይጠይቁ።
መላጨት በሚደረግበት ጊዜ ወደ ኋላ አካባቢ ለመድረስ ችግር ሊኖርብዎት ይገባል። በተጨማሪም ፣ ሥራዎን ለማየትም ይከብዱዎታል። የሚቻል ከሆነ እርስዎ ለመድረስ አስቸጋሪ በሚሆኑባቸው ቦታዎች ላይ አንድ ሰው ወይም ጓደኛዎ እንዲሠራ ይጠይቁ።
ለእርዳታ ወደ እሱ የሚዞር ከሌለ ፣ ስራዎን ለመመልከት በእጅ የሚያዝ መስተዋት ይጠቀሙ። እንዲሁም በጀርባው ላይ ለመላጨት የተነደፈ ረዥም እጀታ ያለው የመላጫ እጀታ ወይም መላጫ መጠቀም ይችላሉ።
ደረጃ 7. ሲጨርሱ ቆዳውን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ።
ወደ ገላ መታጠቢያ ውስጥ ይግቡ ወይም ገላዎን ይታጠቡ እና የቀረውን መላጨት ክሬም እና የፀጉር ፍርስራሾችን ያጥቡ። ብስጭትን ለማስታገስ እና ቀዳዳዎችን ለማጥበብ ቀዝቃዛ ውሃ ይጠቀሙ።
ደረጃ 8. ቆዳውን ለስላሳ እርጥበት ይጠቀሙ።
ከታጠበ በኋላ ቆዳውን በንጹህ ፎጣ በቀስታ ይንከሩት። ቆዳው ገና ትንሽ እርጥብ እያለ ፣ ቆዳው ለስላሳ እንዲሆን እና የመበሳጨት እና ደረቅ ቆዳን አደጋ ለመቀነስ ለስላሳ እርጥበት ይጠቀሙ።
ዘዴ 6 ከ 6 - የራስ ቆዳ
ደረጃ 1. በደማቅ ቦታ መላጨት እና መስተዋት ይጠቀሙ።
የግድግዳ መስታወት ከመጠቀም በተጨማሪ መላውን ጭንቅላት ለማየት የእጅ መስታወት ያስፈልግዎታል። እርስዎ የሚሰሩትን ሥራ ማየት ካልቻሉ አንድ ነጥብ ሊያመልጡዎት አልፎ ተርፎም የራስ ቆዳዎን መቧጨር ይችላሉ።
ደረጃ 2. መጀመሪያ ክሊፐር በመጠቀም ፀጉርን ወደ አጭር ይቀንሱ።
በጣም ረጅም ፀጉርን መላጨት ምላጩ እንዲደናቀፍ እና ሊያበሳጭዎት ይችላል። መላጨት ከመጀመርዎ በፊት መቆንጠጫውን በመጠቀም ከጭንቅላቱ አጠገብ ያለውን ፀጉር ይቁረጡ እና ይከርክሙት።
ፀጉሩ ንጹህ በሚሆንበት ጊዜ መቆራረጡ በተሻለ ሁኔታ ይሠራል።
ደረጃ 3. ፀጉሩን በሞቀ ገላ መታጠብ።
ፀጉርዎን አጭር ካደረጉ በኋላ ገላዎን ይታጠቡ ወይም ገላዎን ይታጠቡ። ይህ አሁንም በትከሻዎ እና በጭንቅላቱ ላይ የተጣበቁ ማንኛውንም መላጨት ፀጉሮችን ያስወግዳል እና ለቀላል መላጨት ፀጉርዎን ለስላሳ ያደርገዋል። ለተሻለ ውጤት ፣ እርጥብ ፀጉር ቢያንስ ለ 10 ደቂቃዎች።
ገላዎን በሚታጠቡበት ጊዜ የራስ ቅሎችን ወይም ለስላሳ ብሩሽ በመጠቀም የራስ ቆዳዎን እና የሞቱ ቆዳዎን ከጭንቅላቱ ላይ ማስወገድ ይችላሉ። ይህ ምላጭ (እና የፀጉር መርገጫዎች) እንዳይዘጉ ይረዳል።
ደረጃ 4. የራስ ቆዳ ላይ መላጨት ጄል ወይም ክሬም ይተግብሩ።
እንዲሁም የፀጉር ማጉያ መጠቀም ይችላሉ። መላውን የራስ ቆዳዎ ላይ መተግበሩን ያረጋግጡ ፣ እና በሚላጩበት ጊዜ አስፈላጊ ከሆነ እንደገና ይተግብሩ።
- የራስ ቅሉ ስሜትን የሚነካ አካባቢ እና ለብጉር የተጋለጠ ነው። በጣም ብዙ ጠንካራ ሽቶዎችን ወይም ሌሎች ጠንካራ ንጥረ ነገሮችን ሳይጠቀሙ ረጋ ያሉ መላጨት ምርቶችን ይጠቀሙ።
- ለተጨማሪ ቅባት እና ጥበቃ ፣ መላጨት ክሬም ከመጠቀምዎ በፊት መላጨት ዘይት ለመተግበር ይሞክሩ።
ደረጃ 5. በፀጉር እድገት አቅጣጫ ይላጩ።
የራስ ቆዳው ለፀጉር ፀጉር በጣም የተጋለጠ ነው። ይህንን ለመከላከል የፀጉር እድገት በተቃራኒ አቅጣጫ አይላጩ። በጣም ለስላሳ መላጨት ላይሆን ይችላል ፣ ግን በቆዳዎ ላይ መላጨት ሽፍታ ከማድረግ ይሻላል።
- መቆንጠጫ የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ ከፀጉር እድገት በተቃራኒ አቅጣጫ መላጨት እንመክራለን። የመቁረጫ መላጨት ውጤቶች እንደ ተራ ምላጭ አጭር ሊሆኑ አይችሉም። ስለዚህ ፣ በተቃራኒው የእድገት አቅጣጫ ፀጉርን በመላጨት ንፁህ መላጨት ማግኘት ይችላሉ።
- የጭንቅላቱን ጀርባ ሲላጩ ይጠንቀቁ። ለማየት አስቸጋሪ ከመሆኑ በተጨማሪ እዚያ ያለው የፀጉር እድገት በሁሉም አቅጣጫዎች ይስፋፋል።
ደረጃ 6. በትናንሽ ክፍሎች በመላጨት በጥንቃቄ እና በቀስታ ያድርጉት።
ከጭንቅላቱ አናት ላይ ባለው ፀጉር ከኋላ እና ከጎኑ ካለው ፀጉር ይልቅ ለስላሳ እና ቀጭን ስለሆነ መጀመር ጥሩ ሀሳብ ነው። ሂደቱን በሚቀጥሉበት ጊዜ የሥራዎን ውጤት ለመመልከት መስተዋት ይጠቀሙ። ፀጉር እንዳያመልጥ ከአንዱ ክፍል ወደ ሌላው በቅደም ተከተል ይላጩ።
- ለመድረስ አስቸጋሪ በሆኑ አካባቢዎች ለምሳሌ በጆሮው አካባቢ በሚሠሩበት ጊዜ በጣም አጭር የሆነውን መላጨት ለማግኘት በአንድ እጅ ቆዳውን ቀስ አድርገው መጎተት ያስፈልግዎታል።
- ማናቸውንም የሚገነባ ጸጉር ለማስወገድ በአንድ ምት ተጠቅመው በጨረሱ ቁጥር ምላጩን ማጠጣቱን ያረጋግጡ።
ደረጃ 7. ጭንቅላቱን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ።
ይህ የፀጉር ፍርስራሾችን እና መላጨት ክሬም ወይም ጄል ለማስወገድ ነው። ይህ እርምጃ በጭንቅላቱ ላይ ንዴትን ለማስታገስ እና ቀዳዳዎችን ለማጠንከር ይረዳል።
ደረጃ 8. በእርጥበት ቆዳ ላይ እርጥበት ማድረጊያ ማሸት።
ብስጩን እና የቆዳውን ቆዳ ለመከላከል ረጋ ያለ የእርጥበት ማስታገሻ ወይም ከዚያ በኋላ መላጨት ይተግብሩ። እንደ አርጋን ወይም የሻይ ዘይት ያሉ በዘይት ላይ የተመሰረቱ ቅባቶች የራስ ቅሉን ማስታገስ እና ማራስ ይችላሉ።
ከንጹህ መላጨት በኋላ ጭንቅላቱ ለፀሐይ ብርሃን የበለጠ ተጋላጭ ይሆናል። ወደ ውጭ ከሄዱ እርጥብ እርጥበት ያለው የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ ወይም ኮፍያ ያድርጉ።
ጠቃሚ ምክሮች
- እንዳይዝሉ እና ባክቴሪያዎች እንዳያድጉ ምላጭዎችን በደረቅ ቦታ ያከማቹ።
- በሚላጩበት ጊዜ ሹል ፣ ንጹህ ምላጭ ብቻ ይጠቀሙ። ከ 5 እስከ 7 ጊዜ ጥቅም ላይ ከዋሉ ቢላዎቹን ይተኩ ወይም የሚጣሉ ምላጭዎችን ይጣሉ።
- ጥንቃቄ እያደረጉ ቢሆኑም እንኳ መላጨት በሚፈጥሩበት ጊዜ ቆዳዎን የሚጎዱበት ዕድል አሁንም አለ። ይህ ከተከሰተ ደሙ እስኪያልቅ ድረስ ንጹህ ጨርቅ ወይም ቲሹ ወደ ቁስሉ አጥብቀው ይተግብሩ።
