ጠዋት ከእንቅልፍዎ ተነስተው በመስታወቱ ውስጥ ሲመለከቱ ፣ ፀጉርዎ በጣም እንደተደባለቀ ሲመለከቱ ይገረሙ ይሆናል። ይህ ችግር ከዚህ በፊት ካልተከሰተ ፣ በዚያው ቀን ለመፍታት ፈጣን መንገድን ፣ እና ለወደፊቱ ለመከላከል ሕክምናዎችን ማወቅ ያስፈልግዎታል። ደረቅ ፀጉርን ለማከም ለማገዝ ፣ ለፀጉር አያያዝዎ ጥቂት ተጨማሪ እርምጃዎችን ፣ እንዲሁም ፀጉርዎን ሊጎዱ የሚችሉ የእረፍት ልምዶችን ማከል ያስፈልግዎታል።
ደረጃ
ክፍል 1 ከ 2 - ደረቅ ፀጉርን መጠገን
ደረጃ 1. ገላዎን በሚታጠቡበት ጊዜ ሁሉ ኮንዲሽነር ይጠቀሙ።
ብዙ ጊዜ ሻምoo ማድረግ ባይኖርብዎትም በተቻለ መጠን ኮንዲሽነር ይጠቀሙ። ኮንዲሽነር ከፀጉርዎ ላይ ቆሻሻን አያስወግድም ፣ ግን የበለጠ እርጥብ ያደርገዋል እና የፀጉር መቆረጥዎን ያክማል።
ፀጉርዎ ደረቅ ከሆነ ከፍተኛ ጥራት ያለው ኮንዲሽነር ይግዙ። ትንሽ ተጨማሪ ማውጣት ለፀጉርዎ የበለጠ ጠቃሚ ምርት ይሰጥዎታል።
ደረጃ 2. ገላዎን ከታጠቡ በኋላ የማረፊያ ኮንዲሽነር ይተግብሩ።
የማረፊያ ኮንዲሽነር በክሬም ወይም በመርጨት ጠርሙስ መልክ ይገኛል። ለፀጉርዎ የበለጠ ተስማሚ የሚሰማውን ይጠቀሙ። ትንሽ እስኪደርቅ ድረስ ፀጉርዎን በፎጣ ያድርቁ ፣ ከዚያ የእረፍት ማቀዝቀዣን ይተግብሩ እና ከዚያ ፀጉርዎ በራሱ እንዲደርቅ ያድርጉ።
- የመልቀቂያ ማቀዝቀዣዎች በተለያዩ የዋጋ አማራጮች ውስጥ ይመጣሉ ፣ እና በአብዛኛዎቹ ምቹ መደብሮች ወይም ሱፐርማርኬቶች ውስጥ ይገኛሉ።
- እንደ ሌሎች ምርቶች ፣ ትንሽ ተጨማሪ ማውጣት የተሻለ ውጤት ያስገኛል።
ደረጃ 3. የፀጉር ጭምብል ይግዙ እና ይተግብሩ።
ከዕለታዊ የፀጉር እንክብካቤ በተጨማሪ በሳምንት 1 ወይም 2 ጊዜ በፀጉርዎ ላይ እርጥበት ያለው ጭምብል ሕክምናን ማመልከት አለብዎት።
- ጭምብሉን በሁሉም የፀጉር ዘንግ ላይ ፣ ከሥሩ እስከ ጥቆማዎቹ ድረስ ይተግብሩ።
- ረዥም ፀጉር ካለዎት ከጭንቅላታችሁ ጀርባ እሰሩ።
- ጭምብል ወደ ልብስዎ እና የቤት ዕቃዎችዎ እንዳይገባ ለመከላከል ጭንቅላቱን በሻወር ካፕ ይሸፍኑ።
- ጭምብሉን ቢያንስ ለ 1 ሰዓት ይተዉት።
- ገላዎን ይታጠቡ እና ጭምብሉን ከፀጉርዎ ያጥቡት።
ደረጃ 4. በንግድ ጭምብሎች ምትክ ተፈጥሯዊ ሕክምናዎችን ይጠቀሙ።
ብዙ የተፈጥሮ ዘይቶች በጣም ገንቢ እና ለፀጉር እርጥበት በጣም ጥሩ ናቸው። በንግድ ምርቶች ውስጥ ያሉ ኬሚካሎች የሚያስጨንቁዎት ከሆነ በምትኩ የተፈጥሮ ዘይቶችን ይጠቀሙ። እንደ የንግድ ጭምብል በተመሳሳይ መንገድ ይጠቀሙ - ከፀጉር እስከ ጫፉ ድረስ ያለውን የፀጉር ዘንግ በሙሉ ይተግብሩ ፣ በሻወር ካፕ ይሸፍኑ እና ከመታጠብዎ በፊት ቢያንስ ለ 1 ሰዓት ይቀመጡ።
- የኮኮናት ዘይት በፀጉር እና በቆዳ ላይ በሰፊው ጥቅም ላይ የሚውል በጣም ገንቢ ዘይት ነው።
- የአቮካዶ ዘይት የቫይታሚኖች ኤ ፣ ቢ ፣ ዲ እና ኢ እንዲሁም ፕሮቲን ፣ አሚኖ አሲዶች ፣ ብረት ፣ መዳብ ፣ ማግኒዥየም እና ፎሊክ አሲድ ታላቅ ምንጭ ነው።
- የአርጋን ዘይት ደረቅ ፀጉርን ማከም ብቻ ሳይሆን የተከፈለ ጫፎችን ለማከም ሊያገለግል ይችላል።
- የወይራ ዘይት በጣም ጠቃሚ ምርት ነው እና በወጥ ቤትዎ ውስጥ እንኳን ሊገኝ ይችላል።
ደረጃ 5. ፀጉርን ለማራስ ማር ይጠቀሙ።
እንደገና ፣ አንዳንድ ምርጥ የፀጉር እንክብካቤ ምርቶች ከተፈጥሮ ይመጣሉ። ማር በጣም የተመጣጠነ ንጥረ ነገር ሲሆን ደረቅ ወይም የተጎዳ ፀጉርን ማራስ ይችላል።
- መላውን ፀጉርዎ ላይ ማመልከት እንዲችሉ ጥሬ ማር ከትንሽ የፖም ኬክ ኮምጣጤ ጋር ይቀላቅሉ።
- ገላዎን ይታጠቡ እና ጸጉርዎን ይታጠቡ።
- እርጥብ ፣ ንፁህ ፀጉር ለማር እና የውሃ መፍትሄ ይተግብሩ።
- በመታጠቢያ ክዳን ይሸፍኑ።
- ቢያንስ ለግማሽ ሰዓት ይተውት።
- ማርን ከጭንቅላቱ ለማጠብ እንደገና ሻምoo።
- ጠንካራ እርጥበት እንዲኖርዎት ከፈለጉ ውሃውን በአፕል cider ኮምጣጤ ወይም በሌላ ገንቢ ዘይት (እንደ የኮኮናት ዘይት ፣ የአርጋን ዘይት ወይም የወይራ ዘይት) ይተኩ።
ደረጃ 6. ፀጉርን ለማራስ አቮካዶ ይጠቀሙ።
ሳሎኖች ፣ የውበት ምርት መደብሮች ፣ አንዳንድ የሱቅ መደብሮች ወይም ሱፐር ማርኬቶች እና በይነመረብ የተሸጡ የአቦካዶ ዘይት መጠቀም ይችላሉ ፣ ወይም በቀጥታ አቮካዶን መጠቀም ይችላሉ።
- 1 የሻይ ማንኪያ የአቮካዶ ዘይት እና የወይራ ዘይት ይቀላቅሉ ፣ ከዚያ ለሁሉም የፀጉር ክፍሎች በእኩል ይተግብሩ። ከመታጠብዎ በፊት ለ 1 ሰዓት ይውጡ።
- በአንድ ሳህን ውስጥ 2 አቮካዶዎችን አፍስሱ። እርጥብ ፀጉርን ከሥሩ ወደ ጥቆማዎች ያመልክቱ ፣ ከዚያ በሻወር ካፕ ይሸፍኑ እና ከመታጠብዎ በፊት ለ 15-20 ደቂቃዎች ይውጡ።
- ምንም ትልቅ የፍራፍሬ እብጠት እንዳይኖር እና በሁሉም የፀጉሩ ክፍሎች ላይ በእኩልነት እንዲተገበር አቮካዶን በጥሩ ሁኔታ መፍጨትዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 7. ጸጉርዎን ለማራስ ሙዝ ይጠቀሙ።
ልክ እንደ አቮካዶ ፣ ሙዝ እንዲሁ ፀጉርን ለመመገብ እና ለማራስ ርካሽ እና ተፈጥሯዊ መንገድ ነው።
- የ 3 ሙዝ ሥጋን ወደ 45 ሚሊ ሜትር ማር ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ እርጎ እና አንድ የሾርባ ወተት በብሌንደር ውስጥ አንድ ላይ ይቀላቅሉ።
- ገላዎን ይታጠቡ እና ጸጉርዎን ይታጠቡ።
- እርጥብ ፣ ንጹህ ፀጉርን የሙዝ ጭምብል ይተግብሩ።
- በመታጠቢያ ክዳን ይሸፍኑ።
- ቢያንስ ለ 1 ሰዓት ይተዉት።
- እስኪጸዳ ድረስ ጸጉርዎን እንደገና ይታጠቡ።
ክፍል 2 ከ 2 - ፀጉርን የሚጎዱ ልማዶችን መስበር
ደረጃ 1. ጸጉርዎን ብዙ ጊዜ አይታጠቡ።
ሰዎች ብዙውን ጊዜ ፀጉራቸውን ከሚታጠቡት በላይ ያጥባሉ ፣ እናም ይህ ለፀጉር ጤና እና ለብርሃን አስፈላጊ የሆኑትን የተፈጥሮ ዘይቶች (ሰበን) ያነሳል። ጤናማ የሰባን መጠን ለመጠበቅ እና ደረቅ ፀጉርን ለመከላከል በሳምንት ከ 2 ወይም ከ 3 ጊዜ ያልበለጠ የሻምooዎን ድግግሞሽ ይቀንሱ።
ደረጃ 2. ወደ ዝቅተኛ ሰልፌት ወይም ከሰልፌት ነፃ ሻምoo ይቀይሩ።
ብዙ ሻምፖዎች ብዙ እርሾን ለመፍጠር ከፍተኛ መጠን ያለው ሰልፌት ይይዛሉ። የሻምፖው ንፁህ ንፁህ ሆኖ ሊተውዎት ቢችልም ፣ ሰልፌቶች ለፀጉር አስፈላጊ የሆኑትን የተፈጥሮ ዘይቶች በእርግጥ ያስወግዳሉ። ዝቅተኛ-ሰልፌት ወይም ምንም-ሰልፌት ሻምፖዎች አሁንም ፀጉርዎን ሊያጸዱ ይችላሉ ፣ ግን ከመቀነስ ጋር መላመድ አለብዎት።
- ዝቅተኛ-ሰልፌት ሻምፖዎች በአብዛኛዎቹ ምቹ መደብሮች ውስጥ ይገኛሉ።
- ካልሆነ በአቅራቢያዎ ያለውን የውበት ምርት መደብር ወይም ሳሎን ይጎብኙ።
ደረጃ 3. ሻምooን መጠቀም ያቁሙ።
ያለ ሻምoo ማጠብ እንግዳ ሊመስል ይችላል ፣ ግን በእርግጥ ጎጂ ኬሚካሎችን ከፀጉርዎ ውስጥ ለማውጣት እና በተለመደው የቤት ዕቃዎች ለመተካት ጥሩ መንገድ ነው።
- 1 የሾርባ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ በአንድ ኩባያ ውሃ ውስጥ ይቅለሉት ፣ እና በመታጠቢያዎ ውስጥ ፀጉርዎን ለማጠብ ይጠቀሙበት።
- ቤኪንግ ሶዳ ብቻ ፀጉርዎን ያደርቃል ፣ ስለሆነም ሁል ጊዜ ተፈጥሯዊ እርጥበት ያለው የፖም ኬሪን ኮምጣጤን ይከታተሉ።
- ፖም ኬሪን ኮምጣጤን እና ውሃ 1: 1 ን አንድ ላይ ይቀላቅሉ ፣ ከዚያ ቤኪንግ ሶዳ ከታጠበ በኋላ በፀጉርዎ ውስጥ ያፈሱ።
- ቀሪውን መፍትሄ ከጭንቅላቱ ያጠቡ።
ደረጃ 4. የከፍተኛ ሙቀት ዘይቤን ያስወግዱ።
ለፀጉር ማድረቂያ የማያቋርጥ መጋለጥ ፀጉርዎ እንዲደርቅ እና እንዲጎዳ ያደርገዋል። በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ፀጉርዎ በራሱ እንዲደርቅ ይፍቀዱ ፣ እና የፀጉር ማድረቂያ መጠቀም ካለብዎት ሁል ጊዜ የፀጉር መከላከያ ምርትን (በምቾት መደብር ወይም በሱፐርማርኬት በቀላሉ ሊገዛ የሚችል) ይጠቀሙ።
