ደረቅ ፀጉርን ወደ ጤናማ ፀጉር እንዴት መለወጥ እንደሚቻል (ከስዕሎች ጋር)

ዝርዝር ሁኔታ:

ደረቅ ፀጉርን ወደ ጤናማ ፀጉር እንዴት መለወጥ እንደሚቻል (ከስዕሎች ጋር)
ደረቅ ፀጉርን ወደ ጤናማ ፀጉር እንዴት መለወጥ እንደሚቻል (ከስዕሎች ጋር)

ቪዲዮ: ደረቅ ፀጉርን ወደ ጤናማ ፀጉር እንዴት መለወጥ እንደሚቻል (ከስዕሎች ጋር)

ቪዲዮ: ደረቅ ፀጉርን ወደ ጤናማ ፀጉር እንዴት መለወጥ እንደሚቻል (ከስዕሎች ጋር)
ቪዲዮ: Neo የፀጉር ቅባት 2024, ግንቦት
Anonim

ደረቅ ፀጉር አሰልቺ እና ሻካራ ይመስላል ፣ እና ብዙውን ጊዜ ለመስበር የበለጠ ተጋላጭ ነው። እንደ እድል ሆኖ ፣ እንደገና ለስላሳ እና አንጸባራቂ ለማድረግ ደረቅ ፀጉርን በቀላሉ መመገብ ይችላሉ።

ደረጃ

የ 3 ክፍል 1 ጤናማ ልምዶችን መጀመር

ደረቅ ፀጉርን ወደ ጤናማ ፀጉር ይለውጡ ደረጃ 1
ደረቅ ፀጉርን ወደ ጤናማ ፀጉር ይለውጡ ደረጃ 1

ደረጃ 1. ሻምoo በሚታጠብበት ወይም በሚደርቅበት ጊዜ ፀጉርን በጥንቃቄ ይያዙ።

ፀጉርዎ ደረቅ ከሆነ ፣ የሚሰባበር ወይም ተጋላጭ ፀጉር አለዎት። በግምት ሲይዙ ወይም ሲስተናገዱ ጫፎቹ ሊሰነጣጠሉ አልፎ ተርፎም ክሮች ሊሰበሩ ይችላሉ። ሻምoo ሲታጠብ ፣ ሲደርቅ ወይም ሲቀረጽ ጸጉርዎን በከፍተኛ ጥንቃቄ መያዝ እንዳለበት እንደ ጥሩ ጨርቅ ይያዙት። ይህ ማለት እነሱን ማሸት ፣ መሳብ ወይም መጨፍለቅ የለብዎትም ማለት ነው።

  • ፀጉርዎን በሚታጠቡበት ጊዜ ሻምፖውን በጥብቅ እና በፍጥነት ከመቧጨር ይልቅ ሻምooን ወደ ክሮች ቀስ ብለው ለመተግበር የጣትዎን ጫፎች ይጠቀሙ።
  • በቀዝቃዛ ወይም በሞቀ ውሃ በመጠቀም ሻምooን ያጠቡ። ሙቅ ውሃ ደረቅ ፀጉርን በጣም ይጎዳል። ፀጉርዎን ከታጠቡ በኋላ ኮንዲሽነሩን በሚታጠቡበት ጊዜ የፀጉርዎን ቁርጥራጮች በቀዝቃዛ ውሃ ይሸፍኑ።
  • ሲጨርሱ ከመጠምዘዝ እና ከመቧጨር ይልቅ ማንኛውንም ትርፍ ውሃ ለማስወገድ ፀጉርን በቀስታ ይጫኑ። ለማድረቅ ፀጉርዎን በፎጣ ይጥረጉ።
ደረቅ ፀጉርን ወደ ጤናማ ፀጉር ይለውጡ ደረጃ 2
ደረቅ ፀጉርን ወደ ጤናማ ፀጉር ይለውጡ ደረጃ 2

ደረጃ 2. የሻምooን ድግግሞሽ ይቀንሱ።

በጭንቅላቱ የሚመረቱ የተፈጥሮ ዘይቶች ለማከም ጊዜ ከሌላቸው ፀጉር ደረቅ ይሆናል። ደረቅ ፀጉር ካለዎት በየቀኑ ፀጉርዎን ማጠብ ፀጉር የተፈጥሮ ደረቅ ዘይቶች ሁል ጊዜ ስለሚወገዱ ፀጉርዎ የበለጠ ደረቅ እና ጠንካራ ይሆናል። ፀጉርዎ ከተፈጥሯዊ ዘይቶች ተጠቃሚ እንዲሆን በሳምንት ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ ፀጉርዎን ይታጠቡ።

  • በመጀመሪያ የሻምooን ድግግሞሽ በሚቀንሱበት ጊዜ የራስ ቅሉ በጣም ዘይት ይሰማዋል ምክንያቱም ሰውነትዎ ከጅምሩ የሚነሳ / የተወገዘውን የዘይት እጥረት “ለመሸፈን” ከመጠን በላይ ዘይት ለማምረት ስለሚውል ነው። በጭንቅላቱ ላይ ያለው የዘይት ምርት የበለጠ ሚዛናዊ እስኪሆን ድረስ ለአንድ ወይም ለሁለት ሳምንት ይጠብቁ። ፀጉርዎን ለበርካታ ቀናት ባያጥቡም እንኳ (በማጠቢያዎች መካከል ያሉ ቀናት ቆም ይበሉ) ፀጉርዎ ቆሻሻ አይመስልም።
  • የፀጉር ሥሮችዎ ዘይት ማግኘት ከጀመሩ ፣ ደረቅ ሻምoo ጸጉርዎን ሳይታጠቡ ችግሩን ለመቋቋም ጥሩ ምርት ሊሆን ይችላል።
ደረቅ ፀጉርን ወደ ጤናማ ፀጉር ይለውጡ ደረጃ 3
ደረቅ ፀጉርን ወደ ጤናማ ፀጉር ይለውጡ ደረጃ 3

ደረጃ 3. ፀጉርዎን አየር በማድረቅ በተፈጥሮ ያድርቁ።

በፀጉር ማድረቂያ ላይ ተለማምደዋል ወይም በጣም ጥገኛ ነዎት? እሱን መጠቀሙን ለማቆም እና ፀጉርዎ በተፈጥሮው እንዲደርቅ ጊዜው አሁን ነው። ፀጉር ሁል ጊዜ ለሞቃት አየር ሲጋለጥ የፀጉር ጤና አይሻሻልም። ንፍጥ ማድረቅ ፀጉርን የሚያብረቀርቅ መስሎ ቢታይም ፣ የሚያመነጨው ሙቀት በጣም ይጎዳል። ከጊዜ በኋላ ሙቀት ፀጉር እንዲሰበር ወይም እንዲከፋፈል ሊያደርግ ይችላል።

  • በመጀመሪያ ፀጉርዎን በተፈጥሯዊ ሁኔታ (አየር የተሞላ) ሲያደርቁ ፣ በመጨረሻው ውጤት ላይረኩ ይችላሉ። ሆኖም ፣ ታጋሽ ለመሆን ይሞክሩ። ለአንድ ወር ወይም ከዚያ በላይ ፀጉርዎን የበለጠ በጥንቃቄ ከተንከባከቡ በኋላ የፀጉርዎ ቆንጆ የተፈጥሮ ሸካራነት ይታያል።
  • ፀጉርዎን በፀጉር ማድረቂያ ማድረቅ ሲኖርብዎት (ይህንን ለልዩ አጋጣሚዎች ብቻ ማድረጉ የተሻለ ነው) ፣ በመሣሪያው ላይ ሞቅ ያለ ወይም ቀዝቃዛ ቅንብር ይጠቀሙ። እንዲሁም መሣሪያውን ከጭንቅላቱ ጥቂት ሴንቲሜትር ውስጥ ያስቀምጡ። እንዲሁም በክሮቹ ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ለመቀነስ የሙቀት መከላከያ መጠቀምዎን ያረጋግጡ።
ደረቅ ፀጉርን ወደ ጤናማ ፀጉር ይለውጡ ደረጃ 4
ደረቅ ፀጉርን ወደ ጤናማ ፀጉር ይለውጡ ደረጃ 4

ደረጃ 4. በፀጉር ብሩሽ ፋንታ ማበጠሪያ ይጠቀሙ።

የፀጉር ብሩሽ የተወሳሰበውን የፀጉር ክፍል ሊለያይ ይችላል ፣ ግን በኋላ ላይ ጉዳት ያስከትላል። ደረቅ ፀጉር በጣም በቀላሉ ስለሚሰበር ፣ ብሩሽ በመጠቀም ፀጉርዎ የበለጠ ብስጭት እና ሻካራ እንዲመስል ሊያደርግ ይችላል። ይልቁንም እርጥብ ፀጉርዎን በሰፊው ጥርስ ማበጠሪያ ይጥረጉ። ይህ ሂደት የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ጸጉርዎን አይጎትትም ወይም አይሰብርም።

  • የተደባለቁ የፀጉር ክሮች ካሉ መጀመሪያ ጫፎቹን በማጣመር ይለዩዋቸው። ከዚያ በኋላ ሥሮቹ እስኪቀሩ ድረስ ቀስ በቀስ ይለዩ። ፀጉርዎን በቀጥታ ከሥሩ ላይ ካጠፉት ይሰበራል።
  • እንዲሁም የተደባለቀውን የፀጉር ክፍል ለመለየት ጣቶችዎን መጠቀም ይችላሉ። በቀላሉ ተለይቶ እስኪያልቅ ድረስ ኮንዲሽነር እና በተጠማዘዘ ፀጉር ውስጥ ማሸት።
ደረቅ ፀጉርን ወደ ጤናማ ፀጉር ይለውጡ ደረጃ 5
ደረቅ ፀጉርን ወደ ጤናማ ፀጉር ይለውጡ ደረጃ 5

ደረጃ 5. ጎጂ የፀጉር ህክምናዎችን ያቁሙ/ይቀንሱ።

ቀጥ ያለ ፣ ከርሊንግ ፣ ማቅለም ወይም ተመሳሳይ ህክምናዎች አንድ ህክምና ብቻ ሲያደርጉ እንኳን በፀጉርዎ ላይ የረጅም ጊዜ ጉዳት ሊያደርሱ ይችላሉ። ደረቅ ፀጉር ካለዎት እና ጤንነቱን ወደነበረበት ለመመለስ ከፈለጉ እንደዚህ ያሉ ጎጂ ህክምናዎችን እስኪያቆሙ ድረስ ተፈጥሮአዊው ብሩህነት እና ሸካራነት አይታይም። ከሚከተሉት የፀጉር ሕክምናዎች አንዳንዶቹን ለማስወገድ ይሞክሩ

  • እንደ ከርሊንግ ብረት ፣ ሙቅ ሮለር ወይም ቀጥ ያሉ ያሉ ሙቀትን ያገኙ የቅጥ መሣሪያዎችን መጠቀም። ሙቀትን የማይጠቀም አማራጭ ለመምረጥ ይሞክሩ።
  • ማቅለም ፣ ማደብዘዝ ወይም ማድመቅ። የበለጠ ተፈጥሯዊ የሆኑ አማራጭ አማራጮችን ለመምረጥ ይሞክሩ።
ደረቅ ፀጉርን ወደ ጤናማ ፀጉር ይለውጡ ደረጃ 6
ደረቅ ፀጉርን ወደ ጤናማ ፀጉር ይለውጡ ደረጃ 6

ደረጃ 6. በጣም የሚስቡ ቅጦች / የፀጉር አሠራሮችን ያስወግዱ።

ፀጉርን ከሥሩ ሊጎትቱ የሚችሉ ሽመና ፣ ድራጊዎች እና ሌሎች ዘይቤዎች በደረቁ ፀጉር ላይ በጣም ይጎዳሉ። እንዲህ ዓይነቱን የፀጉር አሠራር መምረጥ በአንዳንድ አካባቢዎች የፀጉር መሰበር ወይም መላጣ ሊያስከትል ይችላል። ጤናን ወደነበረበት ለመመለስ በሚፈልጉበት ጊዜ የበለጠ ተፈጥሯዊ የፀጉር አሠራር (ወይም የተፈጥሮ ዘይቤን ማሳየት) ጥሩ ሀሳብ ነው።

ክፍል 2 ከ 3 - ደረቅ ፀጉርን በማስተካከያ ማከም

ደረቅ ፀጉርን ወደ ጤናማ ፀጉር ይለውጡ ደረጃ 7
ደረቅ ፀጉርን ወደ ጤናማ ፀጉር ይለውጡ ደረጃ 7

ደረጃ 1. ጸጉርዎን በሚታጠቡበት ጊዜ ሁሉ ጥሩ የማስተካከያ ምርት ይጠቀሙ።

በርዝመቱ ላይ በመመስረት ትንሽ ወይም እፍኝ ኮንዲሽነር ወደ ክሮች ይተግብሩ። በጣም “ከባድ” ሳያደርጉ ክሮቹን ለመልበስ በቂ ምርት መጠቀም ያስፈልግዎታል። ኮንዲሽነሩን በፀጉሩ ላይ ቀስ ብለው ማሸት እና ማሸት በፀጉሩ ጫፎች ላይ ያተኩሩ። ከዚያ በኋላ ሙቅ ወይም ቀዝቃዛ ውሃ በመጠቀም ያጠቡ።

  • ፀጉርዎ በጣም ደረቅ ከሆነ ፣ የተረፈውን ኮንዲሽነር መጠቀም ይችላሉ። እንደነዚህ ያሉ ምርቶች ቀኑን ሙሉ ደረቅ ፀጉርን ይከላከላሉ ፣ ስለዚህ ፀጉር ብሩህ እና ታዛዥ ሆኖ ይቆያል። በተለይ በቀላሉ/በፍጥነት የሚደርቅ ጠጉር ፀጉር ካለዎት ይህንን ኮንዲሽነር መጠቀም ፍጹም ነው።
  • ኮንዲሽነሩን ከተጠቀሙ በኋላ ፀጉርዎ አሰልቺ እና ደረቅ ቢመስል ፣ የሚጠቀሙበትን ምርት ለመቀየር ይሞክሩ። ከተፈጥሯዊ ዘይቶች የተሠሩ እና ሲሊኮን ያልያዙ ምርቶችን ይፈልጉ።
ደረቅ ፀጉርን ወደ ጤናማ ፀጉር ይለውጡ ደረጃ 8
ደረቅ ፀጉርን ወደ ጤናማ ፀጉር ይለውጡ ደረጃ 8

ደረጃ 2. ጥልቅ የማስታገሻ ህክምናን በመደበኛነት ያከናውኑ።

ለተጎዳው ፀጉር ጤናን መመለስ መደበኛ ኮንዲሽነር ከመጠቀም የበለጠ ነገርን ይጠይቃል። የተመኘውን የፀጉርዎን ብሩህነት እና ሸካራነት ለመመለስ ፣ በሳምንት አንድ ጊዜ ጥልቅ ኮንዲሽነር ለመጠቀም ይሞክሩ። በሱቅ የተገዙ ኮንዲሽነሮችን መጠቀም ወይም በቤትዎ ያለዎትን የዘይት ምርት ለምሳሌ እንደ የኮኮናት ዘይት ፣ የአልሞንድ ዘይት ወይም የጆጆባ ዘይት መሞከር ይችላሉ። ጥልቅ ማጠናከሪያ ለማድረግ ደረጃዎች እዚህ አሉ

  • ፀጉርዎን እርጥበት ያድርጉ እና አንድ የሾርባ ማንኪያ ወይም ሁለት ጥልቅ ኮንዲሽነር ምርት ይተግብሩ። ምርቱ እያንዳንዱን ፀጉር መሸፈኑን ያረጋግጡ። ከሥሩ ወደ ፀጉርዎ ጫፎች ለመሥራት ሰፊ ጥርስ ያለው ማበጠሪያ ወይም ጣቶች ይጠቀሙ።
  • ፀጉርዎን በሻወር ካፕ ወይም በፕላስቲክ መጠቅለያ ይሸፍኑ።
  • ቢያንስ ለአንድ ሰዓት ወይም ለሊት ይተዉት።
  • ጭምብሉን/ኮንዲሽነሩን በአንድ ሌሊት ለመተው ጊዜ ከሌለዎት ፣ በዝቅተኛ ሙቀት ቅንብር ላይ የፀጉር ማድረቂያ ይጠቀሙ እና በፀጉርዎ ውስጥ ያሂዱ። በዚህ ደረጃ ምርቱ ወደ ፀጉር ውስጥ / ዘልቆ መግባት ይችላል።
  • ምርቱን ለማጠብ እንደተለመደው ይታጠቡ። የቀረውን ኮንዲሽነር ለማጠብ ሁለት ጊዜ ጸጉርዎን ማጠብ ይኖርብዎታል።
ደረቅ ፀጉርን ወደ ጤናማ ፀጉር ይለውጡ ደረጃ 9
ደረቅ ፀጉርን ወደ ጤናማ ፀጉር ይለውጡ ደረጃ 9

ደረጃ 3. የራስዎን የፀጉር ጭምብል ያድርጉ።

ፀጉርዎ እንዲያንጸባርቅ እና በፍጥነት መጨፍጨፍን ለመቀነስ ከፈለጉ ፣ ጸጉርዎን ከማጠብዎ በፊት ሊጠቀሙበት የሚችሉት የራስዎ ጭምብል ያድርጉ። ፀጉርን በውሃ እርጥብ እና ጭምብሉን ይተግብሩ። ሲጨርሱ ቀሪውን ጭምብል ለማጠብ ፀጉርዎን ይታጠቡ። የሚከተሉትን ጭምብል አዘገጃጀት መሞከር ይችላሉ-

  • 2 የሾርባ ማንኪያ ማር
  • የተፈጨ አንድ ሙዝ/አቦካዶ
  • 2 የሾርባ ማንኪያ እርጎ
  • 1 የተገረፈ እንቁላል
  • ከላይ የተጠቀሱትን ንጥረ ነገሮች ጥምረት
ደረቅ ፀጉርን ወደ ጤናማ ፀጉር ይለውጡ ደረጃ 10
ደረቅ ፀጉርን ወደ ጤናማ ፀጉር ይለውጡ ደረጃ 10

ደረጃ 4. ጸጉርዎን ለመጠበቅ የዘይት ሽፋን ምርት ይጠቀሙ።

በጣም ለደረቀ ፀጉር ፣ ቀኑን ሙሉ ብስጭት ወይም ንዝረትን ለመከላከል የማጠናቀቂያ ዘይት ይተግብሩ። ምርቱን በጥቂቱ ይጠቀሙ። ጣቶችዎን በመጠቀም ዘይቱን በፀጉርዎ ላይ ይቅቡት እና ሥሮቹን በማስወገድ በፀጉር ዘርፎች ጫፎች ላይ ያተኩሩ። ከሚከተሉት ዘይቶች ውስጥ አንዱን መሞከር ይችላሉ-

  • የአርጋን ዘይት
  • የወይራ ዘይት
  • የኮኮናት ዘይት
  • የጆጆባ ዘይት
ደረቅ ፀጉርን ወደ ጤናማ ፀጉር ይለውጡ ደረጃ 11
ደረቅ ፀጉርን ወደ ጤናማ ፀጉር ይለውጡ ደረጃ 11

ደረጃ 5. የከብት ፀጉር ፀጉር ብሩሽ ይጠቀሙ።

ብዙዎቹን የፀጉር ብሩሽ ዓይነቶች ማስወገድ ቢኖርብዎትም ይህ ብሩሽ ለየት ያለ ሊሆን ይችላል። ይህ የፀጉር ብሩሽ የተሠራው የፀጉር አሠራሩን በሚመስሉ ልዩ የተፈጥሮ ብሩሽዎች ነው። በተለይም የከብት ፀጉር ፀጉር ብሩሽ ምንም ጉዳት ሳያስከትል ከጭንቅላቱ እስከ ፀጉር ጫፍ ድረስ ዘይት ለማስወገድ ያገለግላል። ፀጉርዎ በጣም ደረቅ ከሆነ እና እሱን ለማስተካከል የበለጠ ውጤታማ መንገድ ለመሞከር ከፈለጉ ይህ ጥሩ ምርት ሊሆን ይችላል። የከብት ፀጉር ፀጉር ብሩሽ እንዴት እንደሚጠቀሙ እነሆ-

  • ፀጉርዎን ለማጠብ ከማቀድዎ በፊት እስከ አንድ ምሽት ድረስ ይጠብቁ። በዚያን ጊዜ የፀጉር ሥሮች ቀድሞውኑ ብዙ ዘይት አላቸው።
  • የተደባለቀውን ፀጉር በሰፊው ጥርስ ማበጠሪያ ይከርክሙት።
  • ፀጉሩን ከጭንቅላቱ እስከ ጫፎቹ ድረስ ይቦርሹ። ወደ ሌላ ክፍል ከመቀጠልዎ በፊት በተመሳሳይ የፀጉር ክፍል ላይ ሂደቱን ብዙ ጊዜ ይድገሙት።
  • ሁሉም የፀጉር ክፍሎች እስኪነጠቁ/እስኪቦረሱ ድረስ ይህንን እርምጃ ይቀጥሉ። ሲጨርሱ ጸጉርዎ ለስላሳ እና የሚያብረቀርቅ ይሆናል። ፀጉርዎን ከመታጠብዎ በፊት አንድ ወይም ሁለት ሰዓት ይጠብቁ።

ክፍል 3 ከ 3 - ጤናማ ፀጉር ማሳደግ

ደረቅ ፀጉርን ወደ ጤናማ ፀጉር ይለውጡ ደረጃ 12
ደረቅ ፀጉርን ወደ ጤናማ ፀጉር ይለውጡ ደረጃ 12

ደረጃ 1. የራስ ቆዳዎን ማሸት።

የፀጉር ዘር እንዲያድግ በጭንቅላቱ ላይ መታሸት በፀጉር ሥሮች ዙሪያ የደም ዝውውርን ያሻሽላል። ፀጉርዎን በሚታጠቡበት ጊዜ ሁሉ የራስ ቆዳዎን የማሸት ልማድ ውስጥ ለመግባት ይሞክሩ። ጭንቅላትዎን በክብ እንቅስቃሴዎች ለማሸት እና እያንዳንዱን የራስዎን ክፍል ለማሸት የጣትዎን ጫፎች ይጠቀሙ።

  • በተጨማሪም የጭንቅላት ማሸት ውጥረትን ሊቀንስ እና ራስ ምታትን ማስታገስ ይችላል።
  • ለተጨማሪ ጥቅሞች የመታሻ ዘይት ለመጠቀም ይሞክሩ። የማሳጅ የኮኮናት ዘይት ፣ የአልሞንድ ዘይት ፣ የወይራ ዘይት ወይም የጆጆባ ዘይት በጭንቅላትዎ ውስጥ ፣ ከዚያ ሲጨርሱ ይታጠቡ።
ደረቅ ፀጉርን ወደ ጤናማ ፀጉር ይለውጡ ደረጃ 13
ደረቅ ፀጉርን ወደ ጤናማ ፀጉር ይለውጡ ደረጃ 13

ደረጃ 2. የተፈጥሮ ፀጉር እንክብካቤ ምርቶችን ይጠቀሙ።

ብዙ የንግድ ምርቶች ጤናማ ፀጉርን ቃል ገብተዋል ፣ ግን የያዙት ንጥረ ነገሮች ተቃራኒ ውጤት አላቸው። የሚጠቀሙት ሻምፖ ፣ ኮንዲሽነር ወይም የቅጥ ምርቶች ፀጉርዎን ከወትሮው የበለጠ ደረቅ እና ጠባብ ሊያደርገው ይችላል። ስለዚህ ወደ ተፈጥሯዊ ምርቶች ይለውጡ እና እንደዚህ ያሉ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን የያዙ ምርቶችን ያስወግዱ

  • ሰልፌት - እነዚህ በሻምፖዎች እና በሌሎች የጽዳት ምርቶች ውስጥ ይገኛሉ። ሰልፌት ፀጉሩ እንዲደርቅ የተፈጥሮ ዘይቶችን ከጭንቅላቱ ላይ ማስወገድ ይችላል።
  • ሲሊኮን - ኮንዲሽነር (ኮንዲሽነር) የያዘው ፣ ይህ ንጥረ ነገር ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ከዋለ በኋላ አሰልቺ ሆኖ እንዲታይ በማድረግ በፀጉር ላይ ይሰበስባል / ይገነባል።
  • አልኮሆል - ይህ ንጥረ ነገር በቅጥ ምርቶች ውስጥ የሚገኝ ሲሆን ደረቅ ፀጉርን ሊያስከትል ይችላል።
ደረቅ ፀጉርን ወደ ጤናማ ፀጉር ይለውጡ ደረጃ 14
ደረቅ ፀጉርን ወደ ጤናማ ፀጉር ይለውጡ ደረጃ 14

ደረጃ 3. ፀጉርዎን ከውስጥ ያክሙ።

የተመጣጠነ ምግብ እና መጠጥ በፀጉር መልክ ትልቅ ሚና አለው። ፀጉርዎ ቆንጆ እንዲመስል ከፈለጉ ፀጉርዎ ጠንካራ እና ጤናማ እንዲያድግ ጤናማ አካልን መንከባከብ እና መንከባከብ ለእርስዎ አስፈላጊ ነው። የፀጉርን ጤና ለመጠበቅ ወይም ለማሻሻል የሚከተሉትን ደረጃዎች ለመከተል ይሞክሩ

  • ጤናማ ፀጉርን በመጠበቅ የሚታወቁ ብዙ ገንቢ ምግቦችን ይመገቡ። ብዙ ፕሮቲን ፣ ኦሜጋ 3 ቅባት አሲዶችን እና ብረትን ለማግኘት ይሞክሩ። እንደ ሳልሞን ፣ ሰርዲን ፣ ለውዝ ፣ አቮካዶ እና ተልባ ያሉ ምግቦችን ይምረጡ።
  • ሰውነትዎ እንዲጠጣ ብዙ ውሃ ይጠጡ። ብዙ ውሃ በመጠጣት ፀጉርዎ አይደርቅም።
  • አያጨሱ። ከሲጋራዎች ጭስ ፀጉርን ሊጎዳ ይችላል።
ደረቅ ፀጉርን ወደ ጤናማ ፀጉር ይለውጡ ደረጃ 15
ደረቅ ፀጉርን ወደ ጤናማ ፀጉር ይለውጡ ደረጃ 15

ደረጃ 4. ፀጉርን ከፀሐይ መጥለቅ እና ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ይጠብቁ።

ያለ ጥበቃ በፀሐይ ውስጥ መሥራት ፀጉርዎን ሊያደርቅ ይችላል። ለጥቂት ሰዓታት በቀጥታ የፀሐይ ብርሃን ውስጥ ለመውጣት ሲያቅዱ ፣ እንዲሁም ቆዳዎን በሚከላከሉበት ጊዜ ፀጉርዎን በመሸፈን መከላከል አስፈላጊ ነው።

  • ቀኑን ሙሉ ወደ ውጭ የሚሄዱ ከሆነ ጸጉርዎን ከፀሐይ ጨረር ለመከላከል ኮፍያ ያድርጉ።
  • በመዋኛ ገንዳ ውስጥ የመዋኛ ካፕ በመልበስ ፀጉርዎን ከኬሚካሎች ይጠብቁ።
  • የአየር ሁኔታው በጣም በሚቀዘቅዝበት ጊዜ ማሞቂያ ካፕ በመልበስ ፀጉርዎን ከቀዝቃዛ እና ደረቅ የሙቀት መጠን ይጠብቁ።
ደረቅ ፀጉርን ወደ ጤናማ ፀጉር ይለውጡ ደረጃ 16
ደረቅ ፀጉርን ወደ ጤናማ ፀጉር ይለውጡ ደረጃ 16

ደረጃ 5. ፀጉርን በመደበኛነት ይቁረጡ።

የተጠቀሱትን ሁሉንም ደረጃዎች በመከተል አዲስ ፣ ጤናማ ፀጉር ሊያድግ ይችላል። እንዲሁም ደረቅ እና የተጎዱትን ጫፎች ለመቁረጥ በየሁለት ወይም በሶስት ወሩ የፀጉር መቆረጥ ያድርጉ። ከጥቂት ወራት በኋላ የቆየ የተበላሸ ፀጉር በአዲስ ፣ በሚያምር ፀጉር ይተካል።

ጠቃሚ ምክሮች

  • የሚያብረቀርቅ እና ለስላሳ ፀጉር ለማግኘት ሌላኛው መንገድ ጸጉርዎን ከማጠብዎ በፊት እንደ ኮምጣጤ እና ውሃ ድብልቅ (1: 1 ጥምርታ) እንደ ማለስለስ መጠቀም ነው።
  • ኮንዲሽነሩን ከመታጠብዎ በፊት ለጥቂት ደቂቃዎች ይተዉት።
  • ጠማማ ፀጉር ካለዎት ፣ እነዚህ ጠመዝማዛ ወይም ሞገዶችን የሚያደርቁ ስለሚሆኑ ሰልፌት የሌለበትን ሻምoo ይግዙ።
  • ሙቀትን የሚጠቀሙ መሳሪያዎችን ሁልጊዜ ላለመጠቀም ይሞክሩ። እንደዚህ ያሉ መሣሪያዎች ቀጥ ያሉ ፣ የፀጉር ማጠፊያዎች ፣ ማጠፊያዎች እና ሌሎችንም ያጠቃልላል።
  • የእረፍት ጊዜ መቆጣጠሪያን ይጠቀሙ ወይም ኮንዲሽነር ከተጠቀሙ በኋላ የፀጉርዎን ደረቅ ጫፎች በማከም ላይ ያተኩሩ። እንዲሁም ሁሉንም ኮንዲሽነሮችን ከፀጉርዎ አያጠቡ። እንዲሁም ሲሊኮን የሌለበትን ኮንዲሽነር ለመጠቀም ይሞክሩ። በበይነመረብ ላይ እንደዚህ ያሉ ምርቶችን ማግኘት ይችላሉ። ሆኖም ፣ እንደዚህ ያሉ ምርቶች ማግኘት በጣም ከባድ ነው ፣ በተለይም ደረቅ ፀጉር ያላቸው ሴቶች የሚፈልጓቸውን ምርጥ ጥቅሞች ሊያቀርቡ የሚችሉት።
  • ጥራት ባለው ሳሎን ውስጥ ፀጉርዎን ይከርክሙ እና ሳሎን ውስጥ ሳሉ ጥልቅ የማስተካከያ አገልግሎቶችን እንዲሰጡ ይጠይቁ።

የሚመከር: