ሲጋራ እና ማሪዋና በሌሎች ሊሸቱ የሚችሉ አስደናቂ መዓዛ አላቸው። በቤት ውስጥ ማጨስ ጥሩ አማራጭ ባይሆንም ፣ እርስዎ እንዲያደርጉ የሚገደዱበት አንዳንድ ጊዜዎች አሉ። ቤት ውስጥ ማጨስ ከፈለጉ ሌሎች ሰዎች እንዳይይዙዎት ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ። በመታጠቢያ ቤት ውስጥ ማጨስ ፣ ጭሱን ከቤት ውጭ መምራት ፣ የጭስ ማጣሪያ መፍጠር እና ማስረጃውን ማስወገድ ይችላሉ።
ደረጃ
ክፍል 1 ከ 4: በመታጠቢያ ቤት ውስጥ ማጨስ
ደረጃ 1. የበሩን ክፍተት በፎጣ ይሸፍኑ።
የሲጋራ ጭስ እንዳያመልጥ ፎጣ ማጠፍ እና በበሩ ስር ባለው ክፍተት ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ። ፎጣው ይሸፍናል እና በበሩ ክፍተት በኩል እስከመጨረሻው መጫንዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 2. የሞቀ ውሃን ያብሩ።
በመታጠቢያ ቤት ውስጥ ለመታጠብ ገላ መታጠብ ጥሩ ሰበብ ነው። በተጨማሪም ፣ በሞቀ ውሃ ውስጥ ያለው እንፋሎት ከሲጋራ ጭስ ጋር ተቀላቅሎ ሽታውን መደበቅ ይችላል። የውሃው ድምፅ እንዲሁ የግጥሚያዎችን ድምጽ እና እስትንፋስዎን ሊደብቅ ይችላል።
- እንዲሁም ድምጽዎን ድምጸ -ከል ለማድረግ ሙዚቃ ማጫወት ይችላሉ።
- ሌሎች ተጠራጣሪ እንዳይሆኑ ከሲጋራ በኋላ ገላዎን መታጠብዎን ያረጋግጡ (ወይም ገላዎን እንደ ገላዎ እንዲመስልዎት)።
ደረጃ 3. የሲጋራውን ጭስ ወደ ውጭ ወይም ወደ አየር ማስወጫ ይምሩ።
ሲጨስ ፣ ጭሱ ወደ ክፍት መስኮት ወይም አየር ማስወጫ መሄዱን ያረጋግጡ። ከመስኮቱ ውጭ ማንም ከመታጠቢያ ቤቱ የሚወጣውን የሲጋራ ጭስ ማየት እንደማይችል እርግጠኛ ይሁኑ።
ደረጃ 4. ጸጉርዎን በማጠብ የሲጋራ ጭስ ሽታ ይደብቁ።
ለመታጠብ ጊዜ ካለዎት ጸጉርዎን በሻምoo መታጠብዎን ያረጋግጡ። የሲጋራ ጭስ ሽታ እንዳይሸት የሻምoo ሽታ በፍጥነት መታጠቢያ ቤቱን ይሞላል።
ፀጉርዎን ለማጠብ ጊዜ ከሌለዎት ሻምooን በማጠቢያ ገንዳ ውስጥ በሞቀ ውሃ መቀላቀል ይችላሉ።
ደረጃ 5. የሲጋራ አመድ እና ሌሎች ማስረጃዎችን ወደ መጸዳጃ ቤት ይጥሉ።
ካጨሱ በኋላ የሲጋራውን ቧንቧ ባዶ ያድርጉት ወይም አመድ እና የሲጋራ ንጣፎችን ወደ መጸዳጃ ቤት ይጥሉ ፣ ከዚያ ያጥቡት። በመታጠቢያው ወለል ላይ በቅርቡ ማጨስዎን ሊያመለክት የሚችል የሲጋራ አመድ ወይም ሌላ ማስረጃ አለመኖሩን ያረጋግጡ።
ደረጃ 6. የሲጋራ ጭስ ሽታ ከአየር ማቀዝቀዣ ጋር ያስወግዱ።
ሽቶዎችን ማስወገድ የሚችል ጠንካራ መዓዛ ያለው የአየር ማቀዝቀዣ ይጠቀሙ። ከመታጠቢያ ቤት ከመውጣትዎ በፊት የአየር ማቀዝቀዣን ይረጩ።
የአየር ማቀዝቀዣ ከሌለ ፣ ሽቶ ፣ የሰውነት መርዝ ወይም ኮሎኝ መጠቀም ይችላሉ። በሰውነት እና በመታጠቢያ ቤት ላይ ይረጩ።
ክፍል 2 ከ 4 - በክፍሉ ውስጥ ማጨስ
ደረጃ 1. ጸጉርዎን ይሸፍኑ።
ፀጉር በጣም የተቦረቦረ አንድ አካል ነው ስለዚህ ሽታዎች በቀላሉ ይያያዛሉ። የሲጋራ ጭስ እንዳይጣበቅ ጸጉርዎን ያያይዙ እና በፎጣ ወይም ባንዳ ይሸፍኑት።
የፕላስቲክ ሻወር ካፕ ካለዎት ይህ ፀጉርዎን ስለሚከላከል እና የሲጋራ ጭስ ሽታ እንዳይጣበቅ ስለሚከላከል ይህ ለመልበስ ተስማሚ ነው።
ደረጃ 2. ልብስዎን ይጠብቁ።
ብዙ ልብስ በለበሱ ቁጥር የሲጋራ ጭስ ሽታ ይቀላል። ሸሚዝህን አውልቅ ወይም እጅጌህን አሽከርክር።
ለማጨስ በተለይ የተነደፈ ጃኬት (ወይም ቲሸርት) መልበስ ይችላሉ። ጃኬቱን ደህንነቱ በተጠበቀ ቦታ ውስጥ ይደብቁ እና ወደ ማጨስ ሲሄዱ ይልበሱ። ሽታው በጣም ጠንካራ እንዳይሆን ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ ጃኬቱን ይታጠቡ።
ደረጃ 3. ጥሩ መዓዛ ያለው ሻማ ያብሩ።
የሲጋራ ጭስ መደበቅ የሚችል ነገር ያስፈልግዎታል። ስለዚህ ሲጨሱ ጥሩ መዓዛ ያለው ሻማ ያብሩ። ጥሩ መዓዛ ያላቸው ሻማዎች ከሌሉ ፣ ከማጨስዎ በፊት እና በኋላ የአየር ማቀዝቀዣን መርጨት ይችላሉ።
ደረጃ 4. ጭሱ እንዳይወጣ በመኝታ ክፍሉ በር ውስጥ ያለውን ክፍተት ይዝጉ።
ስለዚህ የሲጋራ ጭስ ወጥቶ ሌሎች ክፍሎችን እንዳይሞላ ፣ በክፍሉ በር ስር ባለው ክፍተት ውስጥ እርጥብ ፎጣ ያስቀምጡ። እርጥብ ፎጣው የሲጋራ ጭስ እንዳያመልጥ እና ሽታውን እንዳይቀበል ሊያደርግ ይችላል።
ደረጃ 5. መስኮቱን ይክፈቱ።
የሲጋራውን ጭስ ከክፍሉ ውስጥ ማስወጣት አለብዎት። በመስኮቶች ወይም በአየር መተላለፊያዎች በኩል መውጣት ካልቻሉ የሲጋራ ጭስ ሽታ ከግድግዳዎች ፣ ምንጣፎች ፣ የቤት ዕቃዎች ወይም ከተልባ እቃዎች ጋር ይጣበቃል።
በክፍልዎ ውስጥ የእሳት ምድጃ ቱቦ ካለዎት የሲጋራ ጭስ ለማውጣት ይረዳል። የእሳት ማገዶዎች በተለይ ከቤት ውስጥ ጭስ ለማስወገድ የተነደፉ ናቸው። ስለዚህ በክፍልዎ ውስጥ የእሳት ምድጃ ቱቦ ካለ የሲጋራ ጭስ ለማስወገድ ቀላል ይሆናል።
ደረጃ 6. የሲጋራውን ጭስ ለመምራት ደጋፊ ይጠቀሙ።
በአግባቡ የሚሰራ የክፍል አየር ማጨስ ከማጨስ ሊያግድዎት ይችላል። ሲጋራው በመስኮቱ በኩል እንዲያጨስ እና ቅርፁን ለመደበቅ አድናቂውን ያብሩ። ወደ መስኮት ወይም ወደ አየር ማስገቢያ የሚያመለክት ደጋፊ ጥሩ ምርጫ ነው።
አየር ማናፈሻ ወይም ማራገቢያ ባለው መጸዳጃ ቤት ውስጥ የሚያጨሱ ከሆነ ፣ እሱን እንዳያዩ እና እንዳይሸቱት አድናቂውን ያብሩ እና ጭሱን በእሱ ላይ ይምሩ። አድናቂዎች በአየር ቅንጣቶች እና ከመጠን በላይ እርጥበት ውስጥ መምጠጥ ይችላሉ።
ደረጃ 7. የሲጋራ ጭስ ሽታ ይደብቁ።
የሲጋራ ጭስ ክፍሉን ባይሞላም እንኳ ሽታው አሁንም በሰውነትዎ ላይ ሊቆይ ይችላል። በተቻለ መጠን የሲጋራ ጭስ ሽታ ይደብቁ።
ለምሳሌ ፣ በኋላ በጣትዎ ላይ መላጨት ፣ ብርቱካንን ልጣጭ እና መብላት ፣ ወይም በጠንካራ ጠረን ሽቶ መቀባት ይችላሉ።
ክፍል 3 ከ 4 - ማጣሪያን በመጠቀም የሲጋራ ጭስ ማጣራት
ደረጃ 1. ማጣሪያውን ለመሥራት ቁሳቁሶችን ያዘጋጁ።
በድብቅ ለማጨስ በሚሄዱበት ጊዜ የሽንት ቤት ወረቀት ካርቶን ጥቅል እና ማድረቂያ ጨርቅ ያዘጋጁ። ሽታውን ለማጣራት ፣ ጭሱን በደረቅ ጨርቅ በተሞላው የሽንት ቤት ወረቀት ጥቅል ውስጥ መንፋት ይችላሉ።
ከታች ቀዳዳ ያለው 500 ሚሊ ሊት ኮክ ጠርሙስ መጠቀም ይችላሉ። አፉ በተለይ በአፍ ውስጥ እንዲገጥም የተነደፈ ስለሆነ ይህ ጠርሙስ በጥሩ ሁኔታ ይሠራል።
ደረጃ 2. ሶስት ወይም አራት የወረቀት ወረቀቶችን ወደ ሮለሮች ያስገቡ።
የሲጋራው ጭስ በትክክል ተጣርቶ እንዲደርቅ ማድረቂያ ወረቀቱ በሁሉም ሮለቶች ላይ መሸፈኑን ያረጋግጡ። የውሃ ጠርሙስ የሚጠቀሙ ከሆነ ስድስት ወይም ሰባት የማድረቂያ ወረቀቶችን ይጫኑ።
ደረጃ 3. የሲጋራውን ጭስ በማጣሪያው ውስጥ ይንፉ።
ሲጋራ ካጨሱ በኋላ አፍዎን በአንዱ ሮለር ቀዳዳዎች ውስጥ ያስቀምጡ እና ጭሱን በእሱ ውስጥ ያውጡት። ሁሉም የሲጋራ ጭስ ወደ ማጣሪያው ውስጥ መግባቱን ያረጋግጡ። ከማጣሪያው የሚወጣው ጭስ እንደ ማድረቂያ ወረቀት ይሸታል።
ማጣሪያ መስራት ካልቻሉ ጭሱን በፎጣ ፣ በቲሸርት ወይም በሌላ እርጥብ ጨርቅ ላይ ሊነፍሱት ይችላሉ። እርጥብ ጨርቅ የሲጋራ ጭስ ሽታ ሊስብ ይችላል። እምብዛም ጥቅም ላይ ያልዋለ ጨርቅ ይጠቀሙ ፣ ከዚያ ከተጠቀሙበት በኋላ ይታጠቡ።
ክፍል 4 ከ 4 - ማስረጃን ማስወገድ
ደረጃ 1. ሲጋራ ፣ የቧንቧ ሲጋራ ወይም ማሪዋና ያጥፉ።
ሲጋራ ሲጨርሱ ወዲያውኑ ሲጋራውን ፣ የቧንቧ ሲጋራውን ወይም ማሪዋናውን ያጥፉ። ሲጋራ ለማውጣት በጣም ጥሩው መንገድ ሲጋራውን በአመድ ላይ ማስቀመጥ ወይም እርጥብ ማድረጉ ነው።
- ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ የሲጋራ ቧንቧው ባዶ ካልሆነ ራሱን ያጠፋል። እንዲሁም በውስጡ ያለውን ኦክስጅን ባለመኖሩ ቀዳዳውን (በማሞቅ እስካልሆነ ድረስ) በመክተት ቧንቧውን ማጥፋት ይችላሉ። ቧንቧው በጣም ሞቃት ከሆነ ፣ እሱን ለማጥፋት ውሃ ያንጠባጥቡ።
- ማሪዋና ለማጥፋት ፣ አመድ ላይ ሊያደናቅፉት ወይም በከሰል ውሃ ላይ ሊንጠባጠቡ ይችላሉ። እንደገና ማብራት ከፈለጉ ድስቱን በሙሉ አያጠቡት።
ደረጃ 2. አመዱን ያፅዱ።
ትንሽ ሳህን ፣ ጽዋ ፣ ወይም ማሰሮ እንደ አመድ የሚጠቀሙ ከሆነ እስኪጸዱ ድረስ በሞቀ ውሃ እና በሳሙና ያፅዱት።
ጣሳዎችን ወይም ሌሎች የሚጣሉ ዕቃዎችን የሚጠቀሙ ከሆነ ወዲያውኑ መጣል ይችላሉ። ወደ መጣያው ውስጥ ሲጣሉ ፣ ጣሳውን በሌላ ቆሻሻ መሸፈኑን ያረጋግጡ። የሲጋራ ሽታ እንዳይሸተት መጀመሪያ ቆርቆሮውን ማጽዳት የተሻለ ነው።
ደረጃ 3. ማስረጃን ያስወግዱ።
የሲጋራ አመድ እና ቡቃያዎችን ለማስወገድ ቀላሉ መንገድ በመፀዳጃ ቤት ውስጥ መታጠብ ነው። በመጸዳጃ ቤት ውስጥ አመድ እና ሌሎች ፍርስራሾች እንዳይንሳፈፉ የወረቀት ፎጣዎችን በመጠቀም ሲጋራዎችን ያንከባልሉ።
ማስረጃን ወደ መጸዳጃ ቤት መወርወር ካልፈለጉ አመዱን እና የሲጋራውን መያዣዎች በፕላስቲክ ከረጢት ውስጥ ያስቀምጡ እና በሕዝብ መጣያ ውስጥ ይጥሏቸው።
ደረጃ 4. የሲጋራ ጭስ ሽታ ያስወግዱ።
ከሲጋራ በኋላ ፣ የሲጋራ ጭስ ሽታ አሁንም በእጆችዎ ፣ በልብስዎ እና እስትንፋስዎ ላይ ይጣበቃል። እጅዎን በመታጠብ ፣ ጥርስዎን በመቦረሽ ፣ በመታጠብ ፣ እና ልብሶችን በመቀየር የሲጋራ ጭስ ሽታ ማስወገድ ይችላሉ።
- እጆችን መታጠብ. ካጨሱ በኋላ እጅዎን በሳሙና ይታጠቡ። የሲጋራውን ሽታ ለማስወገድ እጅዎን በውሃ መታጠብ በቂ አይሆንም። የመታጠቢያ ቤቱን መጠቀም ካልቻሉ በአልኮል ላይ የተመሠረተ የእጅ ማጽጃን በመተግበር የሲጋራውን ሽታ ያስወግዱ።
- ጥርስ መቦረሽ። የሲጋራ ሽታ እንዲሁ በአፍዎ ወይም እስትንፋስዎ ላይ ሊጣበቅ ይችላል። ከማጨስ በኋላ ለሁለት ደቂቃዎች ጥርስዎን መቦረሽዎን ያረጋግጡ። ምላስዎን እና ድድዎን ማፅዳትዎን አይርሱ። የአፍ ማጠብ እና ፈንጂዎችን ወይም ማስቲካ ሚን በመጠቀም ትንፋሽዎን አዲስ ማድረግ ይችላሉ።
- መታጠቢያ። የሲጋራ ጭስ ከሰውነትዎ ጋር ይጣበቃል። ስለዚህ ገላዎን መታጠብ የሲጋራ ጭስ ለማስወገድ በጣም ጥሩው መንገድ ነው። ሳሙና ፣ ሻምoo እና የሰውነት ማጠብን ይጠቀሙ። የሲጋራ ጭስ ከፀጉር ጋር መጣበቅ በጣም ቀላል ስለሆነ ፀጉርዎን ማጠብዎን አይርሱ።
- ልብሶችን መለወጥ። ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ንጹህ እና ጥሩ መዓዛ ያላቸው ልብሶችን ይልበሱ። የሲጋራ ጭስ ከቤት ወጥቶ ቢወጣም ፣ አሁንም የሲጋራ ጭስ ሽታ በልብስዎ ላይ ሊጣበቅ ይችላል። ሌሎች ሰዎች ሲያጨሱ እንዳይይዙት የልብስ ማጠቢያውን ማጠብዎን ያረጋግጡ።
ጠቃሚ ምክሮች
- ጥርስዎን ከተቦረሹ በኋላ ሲጋራዎቹን እንዳይሸቱ በእጆችዎ ላይ ቅባት ይጠቀሙ።
- የሚያጨሱበትን ክፍል እንደ ስቴላ ወይም ግላዴ ባሉ የአየር ማቀዝቀዣዎች ይረጩ። እንዲሁም ሽታ የሌለው የአየር ማቀዝቀዣን መጠቀም ይችላሉ። ይህ የአየር ማቀዝቀዣ በተለይ የሲጋራዎችን ሽታ ለማስወገድ የተነደፈ ነው።
- ከአምስት ሲጋራዎች በኋላ የማጣሪያውን ማድረቂያ ወረቀት ይተኩ። የማድረቅ ወረቀቱ አሁንም ጥሩ መዓዛ ቢኖረውም ፣ የሲጋራው ሽታ በትክክል እንዲጣራ አዲስ ማድረቂያ ወረቀት መጠቀም ጥሩ ነው።
- የሲጋራ ጭስ እንዳይታወቅ የጭስ ማውጫውን በፕላስቲክ ከረጢት (ሁለት ፕላስቲክ ከረጢቶች ካሉ) ይሸፍኑ። ንጹህ አየር ከተመለሰ በኋላ የፕላስቲክ ከረጢቱን ያስወግዱ።
ማስጠንቀቂያ
- በማጨስ በማይጨስባቸው ቦታዎች ፣ ለምሳሌ የአውሮፕላን መታጠቢያ ቤቶች ወይም የፍርድ ቤት ቤቶች እንዳያጨሱ። የሰውን አፍንጫ ማታለል ይችሉ ይሆናል። ሆኖም ፣ የጢስ ማውጫ ማጭበርበር አይችሉም። በማያጨስበት አካባቢ ሲጋራም ቢሆን ሊቀጡ ወይም ሊቀጡ ይችላሉ።
- ከተቃጠሉ ሲጋራዎች ወይም ነበልባል አጠገብ ኤሮሶሎችን የያዙ ምርቶችን አይረጩ። ይህ ምርት በጣም ተቀጣጣይ ነው።
