በቤት ውስጥ ማጨስ ተስማሚ ሁኔታ አይደለም ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ውጭ ከማጨስ ይሻላል። አንዳንድ ጊዜ ጭሱ በቤት ውስጥ እንዳይቆይ ማረጋገጥ ከባድ ነው። በሌሎች ላለመያዝ ከሞከሩ የቤት ውስጥ ማጨስ የበለጠ ከባድ ይሆናል። እርስዎ ሊያጋጥሟቸው የሚችሏቸው መዘዞች በቤት ውስጥ ሲጋራ ማጨስ ምቾት ላይኖራቸው እንደሚችል ማወቅ አለብዎት። በቤት ውስጥ ሲጨሱ እንደማይያዙ እርግጠኛ ባይሆኑም ፣ የመያዝ አደጋዎን ለመቀነስ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ። ሽቶዎችን መቆጣጠር ፣ ጭሱ እንዲነፍስ መምራት እና ማስረጃን በትክክል መጣል እርስዎ እንዳይያዙዎት ያረጋግጣል።
ደረጃ
ክፍል 1 ከ 4: የእርስዎን ሁኔታ ውጭ ያድርጉ
ደረጃ 1. ለማጨስ ጊዜ ትኩረት ይስጡ።
ጫና እንዳይሰማዎት እና በቤት ውስጥ ሲጋራ የመያዝ አደጋን ለመቀነስ በጣም ጥሩው መንገድ የመያዝ እድሉ አነስተኛ በሚሆንበት ጊዜ ትክክለኛውን ጊዜ መምረጥ ነው። ይህ ጊዜ ለምሳሌ ሌሎች ሰዎች ሲርቁ ወይም ሲተኙ ነው። ሌሎች ሰዎች ያለምንም ማስጠንቀቂያ ወደ ክፍልዎ ሲገቡ ሲጨሱ በጣም መጠንቀቅ አለብዎት።
በተጨማሪም ጤንነታቸውን ለመጠበቅ ከፈለጉ ከሲጋራዎ ውስጥ ያለው ጭስ በሌሎች ሰዎች እንዳይተነፍስ ማድረግ አስፈላጊ ነው።
ደረጃ 2. ሲጋራ ለመግዛት ለመሄድ ጥሩ ምክንያት ይፈልጉ።
ሊያዙዎት ከሚችሉባቸው መንገዶች አንዱ ያለምንም ምክንያት ከቤት መውጣት ነው። ማንኛውም የቤቱ ባለቤቶች ተጠራጣሪ ከሆኑ በዘፈቀደ እርስዎን ለመከተል እና በእንቅስቃሴዎችዎ ላይ ለማሾፍ ይሞክራሉ። እንደ ሥራ ወይም ትምህርት ቤት ለመሳሰሉ ሌሎች ሥራዎች ሲመደቡ ሲጋራ በመግዛት ይህ ሊወገድ ይችላል። በዚህ መንገድ ፣ በሰዓቱ ወደ ቤት ሲመለሱ በእንቅስቃሴዎችዎ ለመመልከት ምክንያት አይኖራቸውም።
ደረጃ 3. በማይታይ ቦታ ሲጋራዎችን ይደብቁ።
ሲጋራዎን በማይታወቅበት ቦታ መደበቅ አለብዎት። ብዙውን ጊዜ እንቅስቃሴዎችዎን ከሚመለከቱ ወላጆች ጋር የሚኖሩ ከሆነ ይህ የበለጠ አስፈላጊ ነው። ግልጽ በሆነ ቦታ ላይ ሲጋራዎችን ማከማቸትዎን ያረጋግጡ። ክፍልዎን ይመልከቱ እና እነሱ የማያገኙትን የሲጋራ መያዣ ለማግኘት ይሞክሩ። ታጋሽ ሁን ፣ ይህ ረጅም ጊዜ ሊወስድ ይችላል።
የሲጋራዎ ክምችት በሌላ በማንም እንዳይገኝ ይፈልጋሉ ፣ ግን ሲጋራ ሲያነሱ ጫጫታ እንዲሰማዎት በደንብ ለመደበቅ አይሞክሩ። የተደበቀውን ሲጋራ ሲያነሱ ጫጫታ ካደረጉ በእውነቱ ትኩረትን ይስባሉ።
ደረጃ 4. ከሌሎች ሰዎች ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ይረጋጉ።
ከእርስዎ ጋር ከሚኖሩ ሌሎች ሰዎች ነገሮችን ለመደበቅ ትንሽ ጫና ይሰማዎታል ፣ ግን እርስዎ ሳይታወቁ መቆየት አለብዎት። እረፍት የማጣት አዝማሚያ ካጋጠመዎት ይህ እረፍት ማጣት በሌሎች ተይዞ አንድ ነገር እንደደበቁ ያሳያል። በጣም የከፋ ሁኔታ እነሱ በቤት ውስጥ ከማጨስ የከፋ ነገር እያደረጉ ነው ብለው ያስባሉ።
ክፍል 2 ከ 4 - የሲጋራዎችን ሽታ መሸፈን
ደረጃ 1. መስኮት ወይም ጭስ ማውጫ ይክፈቱ።
ማጨስ ከመጀመርዎ በፊት ጭሱ የሚያመልጥባቸው ቱቦዎች መኖራቸውን ያረጋግጡ። ክፍት መስኮት ወይም ጭስ ማውጫ ከሌለ ጭሱ በቤት ውስጥ ሆኖ ጤናዎን ይጎዳል። በሚያጨሱበት ክፍል ላይ በመመስረት ሁል ጊዜ የሚከፈት መስኮት ይኖራል።
- የጭስ ማውጫዎች ከመስኮቶች የተሻሉ ናቸው ፣ ምክንያቱም የጭስ ማውጫዎች በተለይ ጭስ ለመምጠጥ እና ለማውጣት የተነደፉ ናቸው።
- ክፍሉ ውጭ መዳረሻ ከሌለው ማጨስ አይመከርም።
ደረጃ 2. በበሩ ስር ባለው ክፍተት ውስጥ እርጥብ ፎጣ ቁራጭ ያድርጉ።
የሲጋራው ጭስ ወደ ሌሎች ክፍሎች እንዳይገባ ማረጋገጥ አለብዎት። እርግጠኛ ለመሆን በጣም ጥሩው መንገድ በፎቅዎ ስር ባለው ፎጣ ላይ አንድ ፎጣ (በተለይም እርጥብ ከሆነ) ማስቀመጥ ነው። ፎጣው ጭሱ በቀላሉ የሚፈስበትን ክፍተቶች ይሸፍናል።
እርጥብ ፎጣዎች ጭስ ለማስወገድ የበለጠ ውጤታማ ናቸው። ሆኖም ፣ ማጨስን ከጨረሱ በኋላ ሰዎች ይጠረጥራሉ ብለው ከተጨነቁ መጠቀም የለብዎትም። ሌሎች ሰዎች መሬትዎ ላይ ኩሬዎችን ሊያገኙ እና ተጠራጣሪ ሊሆኑ ይችላሉ።
ደረጃ 3. አድናቂውን ያብሩ።
በቤት ውስጥ ማጨስን ከመጀመርዎ በፊት ማረጋገጥ ያለብዎት በጣም አስፈላጊው ነገር ጥሩ የአየር ዝውውር ነው። እየሮጠ የሚሄድ ደጋፊ ጭሱ እንደተፈጠረ ወዲያውኑ ይበትነዋል። በክፍልዎ ቅርፅ መሠረት ይህንን ስትራቴጂ ማመቻቸት አለብዎት። ክፍት መስኮት ወይም የጭስ ማውጫ ላይ ቢጠቁም የጠረጴዛ ማራገቢያ በቂ መሆን አለበት።
ከመጠን በላይ እርጥበት እና ቅንጣቶችን መምጠጥ የሚችሉ ልዩ አድናቂዎች የተገጠሙባቸው የመታጠቢያ ክፍሎች አሉ። የመታጠቢያ ቤትዎ እንደዚህ አይነት አድናቂ ካለው ፣ ጭስዎን ወደ እሱ ማብራት እና መምራት ይችላሉ። ሁለቱንም ሽታዎች እና የሚታየውን ጭስ ለማስወገድ ፈጣን መንገድ ነው።
ደረጃ 4. መጀመሪያ ክፍሉን በሌሎች ሽታዎች ይሙሉት።
ከጊዜ በኋላ ከክፍልዎ ውስጥ ሁሉንም የጭስ ሽታ ማስወገድ ቢፈልጉም ፣ ሌሎች ሰዎች ቤት ውስጥ ሲሆኑ የሲጋራውን ሽታ ለመሸፈን በጣም ጥሩው መንገድ ጠንካራ ሽታ አለው። ብዙ አማራጮች አሉ ፣ በጣም አስፈላጊው ለርስዎ ሁኔታ ትክክለኛውን ሽታ መምረጥ ነው።
- ሽቶዎችን ለመሸፈን ታዋቂ መንገድ የአየር ማቀዝቀዣን መጠቀም ነው። የአየር ማቀዝቀዣው ሌሎች ሽቶዎችን ለማስወገድ የተነደፈ መለስተኛ ፣ የማይበሳጭ ሽታ ይወጣል። ዋጋው በአንፃራዊነት ርካሽ እና በቀላሉ የሚገኝ ነው። ከሌለዎት በአቅራቢያዎ በሚገኝ መደብር መግዛት ይችላሉ። አንድ ካለዎት መላውን ክፍል ይረጩ። ጭስ ሊያጠምዱ ለሚችሉ ጣሪያዎች ፣ የክፍሉ ማዕዘኖች እና ሌሎች ቦታዎች ልዩ ትኩረት ይስጡ።
- በመታጠቢያው ውስጥ ካጨሱ አንድ ውጤታማ ዘዴ አነስተኛ መጠን ያለው ሻምፖ ወደ መታጠቢያ ገንዳ ውስጥ አፍስሱ እና በሞቀ ውሃ ይቀላቅሉ። የሻምoo ሽታ በፍጥነት ክፍሉን ይሞላል እና የሲጋራ ሽታ ያስወግዳል.
- እንዲሁም ዕጣን መጠቀም ይችላሉ። ዕጣን የሲጋራ ሽታዎችን ለማስወገድ በጣም ተገቢ ከሆኑት ምርጫዎች አንዱ ነው። በሌላ በኩል ፣ የዕጣን ሽታ እንዲሁ ሰዎችን እንዲጠራጠር እንደሚያደርግ ማስታወስ አለብዎት። አንዳንድ ሰዎች የዕጣን ሽታ እንደ ሲጋራ ሽታ ያበሳጫቸዋል።
ክፍል 3 ከ 4 - በድብቅ ማጨስ
ደረጃ 1. ጭሱን ከመስኮቱ ውጭ ይምሩ።
በአጠቃላይ ሰዎች በቤት ውስጥ የሚያጨሱበት መንገድ ጭሱን ወደ ውጭ በሚነፍስበት ጊዜ በመስኮቱ አጠገብ በመሆን ነው። በዚህ መንገድ ፣ ጭሱ ይጠፋል እና ሽታውም በመቅረቱ ላይ ችግር አይኖርብዎትም። ብዙውን ጊዜ ሰዎች በመስኮቱ አጠገብ ዘንበልጠው ጭሱን ያጥፋሉ። ይህንን እንዴት እንደሚያደርጉት በመስኮትዎ ቅርፅ ፣ አቀማመጥ እና መጠን ላይ የተመሠረተ ነው።
- ተንቀሳቃሽ ማራገቢያ ካለዎት ፣ በመስኮቱ አጠገብ ያስቀምጡት ፣ ወደ ውጭ ይመለከቱታል። ከዚያ ጭስዎን ወደ አድናቂው ይንፉ። የደጋፊ ቢላዎች ጭሱን ወደ ውጭ ይገፋሉ።
- በመስኮት አጠገብ ቆመው ሌሎች እንዲያዩዎት የማይፈልጉ ከሆነ ከመስኮቱ ውጭ ለአካባቢያችሁ ትኩረት ይስጡ። ውጭ ሰዎች ካሉ ፣ ለምን በመስኮቱ ላይ እንደደገፉ ይገረማሉ። ማወቅ እና ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት።
ደረጃ 2. የሲጋራ ሽታ ከሰውነትዎ ጋር እንዳይጣበቅ ይጠንቀቁ።
ፀጉርዎ ባለበት ቦታ ላይ ትኩረት ይስጡ። ረጅም ከሆነ ፀጉርዎን ያያይዙ። በዚህ መንገድ ፀጉርዎ የሲጋራ ሽታ አይይዝም።
የለበሱትን የአለባበስ ንብርብሮች ያውጡ። የሚለብሱት ልብስ የሲጋራ ሽታ ይይዛል። ብዙ ልብስ በለበሱ ቁጥር ለሲጋራ ሽታ ይጋለጣሉ።
ደረጃ 3. ጭስ
በመጨረሻም ማጨስ ይችላሉ! በሚያጨሱበት ጊዜ ወደ ክፍልዎ ሊገቡ ወይም ሊያዩዎት ከሚችሉ ሰዎች ይጠንቀቁ። የሚያልፍ እያንዳንዱ ሰከንድ የመያዝ አደጋዎን ይጨምራል። ይህ ተሞክሮ አጭር እና አስደሳች መሆን አለበት።
ሲጋራዎችን በፍጥነት ለማስወገድ ቦታ መኖሩን ያረጋግጡ። እርስዎ ፈጣን እና ተለዋዋጭ ከሆኑ ፣ ሲጋራ ማጨስዎን ሳያውቁ ሲጋራዎችን ማስወገድ ይችላሉ።
ደረጃ 4. ሲጨሱ ሌሎች ሰዎች ሲንቀሳቀሱ ይመልከቱ።
ከሌሎች ክፍሎች የሚመጡ ጩኸቶችን ወይም ወደ ክፍልዎ የሚሄዱትን የእግረኞች ድምጽ መስማት አለብዎት። ከመጀመሪያው ጀምሮ ንቁ ከሆኑ ፣ ተይዘው ወይም እንዳልሆኑ ለመወሰን ጥቂት ሰከንዶች ይኖርዎታል።
ደረጃ 5. ማጨስን ከጨረሱ በኋላ የአየር ማቀዝቀዣን ይረጩ።
ከማጨስ በፊት ክፍሉን ቢረጨውም ክፍሉን ማጨስ ምንም ስህተት የለውም። በዚህ መንገድ ፣ የአየር ማቀዝቀዣው በክፍሉ ውስጥ በጣም ትኩስ መዓዛ ይሆናል እና ሌሎች ሰዎች ሌሎች ሽቶዎችን ለመያዝ ይቸገራሉ።
ክፍል 4 ከ 4 - ማስረጃን ማስወገድ
ደረጃ 1. ሲጋራውን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ።
ሲጋራ የሚወጣውን የጭስ መጠን ለመቀነስ ስለሚፈልጉ ፣ እሱን ለማጥፋት በጣም ጥሩው መንገድ ውሃ ነው። ሲጋራውን በእጅዎ ይያዙ እና በቧንቧው ስር ውሃ ያጠጡት። ሲጋራውን መያዙን ያረጋግጡ ፣ ምክንያቱም የሲጋራ አመድ የውሃ መስመሮችን መጭመቅ ይችላል።
ደረጃ 2. አመድዎን ያፅዱ።
የሲጋራ አመዱን በሚጥሉበት ቦታ ላይ በመመስረት ‘አመድ’ በማንኛውም መልኩ ሊሆን ይችላል። ከመደበኛ አመድ በተጨማሪ ሰዎች በአጠቃላይ ትናንሽ ሳህኖችን ወይም ኩባያዎችን ይጠቀማሉ። አመዱ እስኪያልቅ ድረስ በውሃ እና በትንሽ ሳሙና ይታጠቡ።
በመስኮቱ ውስጥ የሚያጨሱ ከሆነ አመዱን ወደ ውጭ የመጣል እድሉ ከፍተኛ ነው። አመዱ ግድግዳዎቹን እንዳይመታ እስካላደረጉ ድረስ ይህ ብዙውን ጊዜ ጥሩ ሀሳብ ነው። አመዱ ግድግዳዎቹን ቢመታ ፣ ያጨሱትን ሰዎች ሊያሳውቅ የሚችል ጥቁር ዱካ ከመስኮትዎ ላይ ይኖራል። ይህ ማስረጃ ለማጥፋት በጣም ከባድ ነው።
ደረጃ 3. ሲጋራዎቹን ይጣሉት።
ላለመያዝ በጣም ጥሩው መንገድ በመጸዳጃ ቤት ውስጥ ሲጋራ መወርወር ነው። ሽንት ቤቱን ከመታጠብዎ በፊት የሲጋራውን መከለያ በሽንት ቤት ወረቀት ውስጥ መጠቅለልዎን ያረጋግጡ። በዚህ መንገድ ፣ ማንኛውም የሲጋራው ክፍል ወደ ላይ የሚንሳፈፍበትን እድል ይቀንሳሉ።
እርስዎ የበለጠ ጠንቃቃ መሆን ከፈለጉ እና ሲጋራዎችዎን ሲጥሉ ይያዛሉ ብለው ሲጨነቁ ፣ ሲጋራዎን በዚፕሎክ ቦርሳ ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ። ከቤት ሲወጡ ፣ ቦርሳውን በሕዝብ መጣያ ውስጥ ብቻ ይጥሉት።
ደረጃ 4. እጆችዎን ይታጠቡ።
አንዴ ሲጋራውን ካስወገዱ በኋላ እንዳይያዙ አሁንም ጥቂት ነገሮችን ማድረግ ይኖርብዎታል። በመጀመሪያ እጅዎን ይታጠቡ። ብዙ ሳሙና መጠቀምዎን ያረጋግጡ። እጆችዎን በሙቅ ውሃ ብቻ መታጠብ ሽታውን አያስወግድም።
ደረጃ 5. ጥርስዎን ይቦርሹ።
ከእጆችዎ በተጨማሪ ጥርሶችዎ አሁንም እንደ ሲጋራ ይሸታሉ። ቢያንስ ለሁለት ደቂቃዎች ጥርስዎን መቦረሽዎን ያረጋግጡ ፣ እና ለድድ እና ለምላስ አካባቢ ልዩ ትኩረት ይስጡ።
እስትንፋስዎ አሁንም እንደ ሲጋራ የሚሸት ከሆነ ፣ ማሽተቱን ለማስወገድ ማስቲካ ወይም ስፓምሚንት ሙጫ።
ደረጃ 6. ገላዎን ይታጠቡ።
ጭሱ በሚነካው እያንዳንዱ ገጽ ላይ ስለሚቆይ መታጠብ ከሲጋራ በኋላ የማፅዳት አስፈላጊ አካል ነው። ብዙ ሻምoo ይጠቀሙ እና ንጹህ ገላዎን ይታጠቡ። ፀጉር በቀላሉ ጭስ ስለሚይዝ ለፀጉርዎ ልዩ ትኩረት ይስጡ። በፀጉርዎ ላይ ካተኮሩ በኋላ ሲጨሱ በልብስ ያልተሸፈኑትን እጆችዎን ፣ እግሮችዎን እና ሌሎች ቦታዎችን በደንብ ያፅዱ። በብዙ ሳሙና እና ሻምoo ፣ ሽታውን ለማስወገድ የሶስት ደቂቃ ገላ መታጠብ በቂ ነው።
ደረጃ 7. ልብሶችን ይለውጡ።
ከታጠቡ በኋላ ልብሶችዎን ይለውጡ። ከጭሱ ለመራቅ ቢጠነቀቁም ፣ አንዳንዶቹ ከሸሚዝዎ ጋር ይጣበቃሉ። ወደ አዲስ ሱሪ እና ሸሚዞች ብቻ ይቀይሩ።
የራስዎን ልብስ ካጠቡ ጥሩ ነው። ካጨሱ በኋላ ባሉት ቀናትም እንኳ ሌሎች ልብሶችዎን የሚያጥቡ ሰዎች አሁንም ሲጋራ ማሽተት ይችላሉ።
ደረጃ 8. ተረጋጉ እና ዘና ይበሉ።
የቤት ውስጥ ማጨስ በራሱ አስጨናቂ ባይሆንም ነገሮችን ከእርስዎ ጋር ከሚኖሩ ሰዎች በመደበቅ አሁንም ጫና ሊሰማዎት ይችላል። በቀላሉ የሚረብሽ ሰው ከሆኑ ነገሮችን በሚስጥር መያዝ ስላለብዎት ከእነሱ ጋር እንደገና ሲሳተፉ እረፍት አይሰማዎትም። ማጨስን ሲጨርሱ እረፍት ወይም የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማዎታል ፣ አስቸጋሪው ክፍል እንደጨረሰ ያስታውሱ። ከላይ ያሉትን ሁሉንም ደረጃዎች በትክክል ከተከተሉ ፣ ማጨስዎን ማንም አያምንም!
ጠቃሚ ምክሮች
በቤት ውስጥ አዘውትረው ማጨስ ካለብዎት ሺሻ መግዛት ጥሩ ሀሳብ ነው። በእንፋሎት ላይ በተመሠረተ የሺሻ ዘዴ የሚወጣው ጭስ እና ሽታዎች ከሲጋራ ጋር አንድ አይደሉም ፣ እና ቁጥራቸው ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ በሚሄድ የማጨስ እገዳ ምክንያት ሺሻዎችን እየገዙ ነው።
ማስጠንቀቂያ
- ስለቻሉ ብቻ በቤት ውስጥ ማጨስ አለብዎት ማለት አይደለም። ቤት ውስጥ ሲጨሱ ከተያዙ ሌሎች በጣም ሊቆጡ ይችላሉ ፣ እና የቤት ውስጥ ጭስ ለጤና በጣም ጎጂ ነው። በድብቅ ለማጨስ ከመሞከርዎ በፊት ምን ሊፈጠር እንደሚችል ያስቡ እና ለእርስዎ አስፈላጊ እንደሆነ ይወስኑ።
- እንዲሁም በቤት ውስጥ ማጨስ የሌሎችን ጤና ሊጎዳ እንደሚችል ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት። ከመጥፎ ሽታ በተጨማሪ ፣ የታሰረ ጭስ የሌሎችን ሰዎች ሳንባ ሊጎዳ ፣ ግድግዳዎችን ቀለም መቀባት እና ለቤት እና በውስጡ ላሉ ሰዎች ብዙ ሌሎች አሉታዊ ውጤቶችን ሊያስከትል ይችላል። አልፎ አልፎ በቤት ውስጥ ማጨስ አሁንም ይቅር ሊባል ይችላል ፣ ግን እርስዎ ሲለምዱት ትኩረት ለመስጠት እና ሌሎችን ለመውደድ ይሞክሩ።
