ጤና 2024, ህዳር

ታይሮይድ በአንገቱ ውስጥ የሚገኝ የቢራቢሮ ቅርጽ ያለው እጢ ሲሆን የታይሮይድ ሆርሞኖችን ያመነጫል። የታይሮይድ እክሎች ፣ እጢው በጣም ብዙ ወይም ትንሽ ሆርሞን ሲያመነጭ ፣ ከልብ ምት ጀምሮ እስከ ሜታቦሊዝም ድረስ የተለያዩ የሰውነት ተግባሮችን ሊጎዳ ይችላል። የታይሮይድ ዕጢዎ ከልክ ያለፈ ወይም የማይነቃነቅ መስሎ ከታየ ሐኪምዎ ምርመራዎችን ሊያደርግ ይችላል። እነዚህን የፈተና ውጤቶች ማንበብ ከባድ ሊመስል ይችላል ፤ ነገር ግን ስልታዊ አካሄድ ከተከተሉ እና እያንዳንዱ ፈተና ምን እንደሚወክል ከተረዱ ፣ ሰውነትዎ የታይሮይድ ዕጢ መታወክ ፣ ወይም የመታወክ ዓይነት እንዳለበት መወሰን ይችላሉ። ያስታውሱ በሽታን ሊመረምር የሚችለው ሐኪም ብቻ ስለሆነ አስፈላጊ ከሆነ ህክምናው እንዲጀመር የምርመራውን ውጤት ከእሱ ጋር መወያየቱን ያረጋግጡ። ደረጃ የ

የሐሞት ጠጠር ጠንካራ የኮሌስትሮል ክምችት ወይም በበለል ውስጥ የተካተቱ ሌሎች ንጥረ ነገሮች ናቸው። ህመም የሚያስከትሉ እና ተመልሰው መምጣታቸውን የሚቀጥሉ የሐሞት ጠጠርዎች ብዙውን ጊዜ የባለሙያ የሕክምና ክትትል ያስፈልጋቸዋል። ሆኖም ፣ በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ ፣ የሐሞት ጠጠር በአፕል cider ወይም በሌሎች የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ሊወገድ ይችላል። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - መደበኛ የማጽዳት ዘዴዎች ደረጃ 1.

ሊፖማ የስብ ዕጢዎች ሌላ ስም ነው። እነዚህ ዕጢዎች ብዙውን ጊዜ በግንዱ ፣ በአንገቱ ፣ በብብት ፣ በላይኛው እጆች ፣ ጭኖች እና የአካል ክፍሎች ላይ ይታያሉ። እንደ እድል ሆኖ እነዚህ ዕጢዎች ለሕይወት አስጊ አይደሉም። ሆኖም ፣ ሊፖማዎችን እንዴት መለየት እና ማከም እንደሚቻል መማር ጥሩ ሀሳብ ነው። ስለዚህ ፣ ወደ ደረጃ 1 ይሸብልሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 5 - የሊፖማ ምልክቶችን ማወቅ ደረጃ 1.

ሄፕታይተስ ቢ በኤች.ቢ.ቪ ቫይረስ ምክንያት የጉበት እብጠት ነው። ለኤች.ቢ.ቪ ክትባት ቢገኝም ለበሽታው መድኃኒት የለም። እንደ እድል ሆኖ ፣ በዚህ ቫይረስ የተያዙ አብዛኛዎቹ አዋቂዎች ህክምና ካገኙ በኋላ ተመልሰው ጤናማ ይሆናሉ። ደረጃ ደረጃ 1. ስርጭትን ለመከላከል ለሄፐታይተስ ቢ ቫይረስ እንደተጋለጡ ወዲያውኑ ሐኪም ይጎብኙ። የሄፐታይተስ ቢ ቫይረስ እንዳለብዎ ካመኑ ወዲያውኑ ወደ ሐኪም ይሂዱ። የሄፐታይተስ ቢ በሽታ ተከላካይ ግሎቡሊን ከተጋለጡ በ 24 ሰዓታት ውስጥ መርፌ የሄፐታይተስ ቢ ወረርሽኝን ይከላከላል። በመጀመሪያ ደረጃ ለይቶ ለማወቅ እድለኛ ከሆንክ ሄፓታይተስ ቢ ሙሉ በሙሉ መከላከል ይቻላል። ደረጃ 2.

የአሲድ ሪፍሌክስ በሽታ ወይም የሆድሮሶፋፋይል ሪፍሌክስ በሽታ (GERD) ከሆድ አሲድ ከልክ በላይ በመከሰት ምክንያት የሚመጣ በሽታ ነው። ከመጠን በላይ አሲድ ወደ ጉሮሮ ውስጥ ዘልቆ በመግባት ህመም እና የተለያዩ አደገኛ የጤና ችግሮች ያስከትላል። ተደጋጋሚ የሆድ ህመም ካለብዎ (በሳምንት ከአንድ ጊዜ በላይ) ፣ ይህ በሽታ ሊኖርብዎት ይችላል። ስለሆነም የበለጠ አጣዳፊ ችግሮች እንዳይከሰቱ ለመከላከል እሱን ማከም አለብዎት። እሱን ለማከም መንገዶች እዚህ አሉ። ደረጃ ክፍል 1 ከ 4 - የሆድ አሲድ በሽታን መረዳት ደረጃ 1.

የሰው አካል የተለያዩ የኢንፌክሽን ዓይነቶችን ለመዋጋት የሚሠሩ ልዩ የነጭ የደም ሴሎች እንዳሉት ያውቃሉ? ምንም እንኳን ለሰውነት የሚሰጡት ጥቅሞች በጣም ጉልህ ቢሆኑም ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ አንዳንድ ሰዎች በጣም ዝቅተኛ የኒውትሮፊል ደረጃ አላቸው ፣ በተለይም ሰውዬው እንደ ኬሞቴራፒ ያሉ የካንሰር ሕክምናዎችን እያደረገ ከሆነ። ኔቶሮፔኒያ በመባል የሚታወቀው ይህ የጤና እክል ደካማ አመጋገብ ፣ የደም በሽታ ወይም የአከርካሪ ገመድ ኢንፌክሽን ባጋጠማቸው ሰዎችም ሊያጋጥመው ይችላል። እርስዎም አጋጥመውት ያውቃሉ?

የግሎሜላር ማጣሪያ መጠን (GFR) በየደቂቃው ምን ያህል ደም በኩላሊቶች ውስጥ እንደሚያልፍ የሚለካ ነው። GFR በጣም ዝቅተኛ ከሆነ ኩላሊቶችዎ በትክክል አይሰሩም እንዲሁም ሰውነትዎ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያከማቻል ማለት ነው። በጣም ዝቅተኛ ጂኤፍአር ላላቸው አንዳንድ ሰዎች በሐኪም የታዘዘ መድኃኒት እና የባለሙያ የሕክምና እንክብካቤ ሊያስፈልግ ቢችልም በሁኔታው መሠረት በአመጋገብዎ እና በአኗኗርዎ ላይ ለውጦችን በማድረግ GFRዎን ማሳደግ ይችላሉ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - ከመጀመርዎ በፊት - የእርስዎን GFR ማወቅ ደረጃ 1.

ኤ 1 ሲ በሰውነት ውስጥ የግሉኮስ ዓይነት ሲሆን በመደበኛነት የሚለካው ዓይነት 1 እና 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ባለባቸው ሰዎች ላይ ነው። የስኳር ህመምተኞች። ጤናማ አመጋገብን በመምራት ፣ ተገቢ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ፣ አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና ውጥረትን መቆጣጠርን በመሳሰሉ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን በመምራት የ A1C ደረጃዎች በአጠቃላይ ሊቀንሱ ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 4 - ጤናማ አመጋገብን መከተል ደረጃ 1.

የሰም ንጥረ ነገር የሆነው ኮሌስትሮል የደም ሥሮችዎን ሊዘጋና ደም ወደ ልብዎ እንዳይፈስ ሊከለክል ስለሚችል የእርስዎን LDL - “መጥፎ” የኮሌስትሮል ዓይነት እንዴት እንደሚቀንስ ማወቅ አስፈላጊ ነው። እንደ እድል ሆኖ ፣ የኤች.ዲ.ኤል ደረጃን ከመጨመር ይልቅ የኤል ዲ ኤል ደረጃን ዝቅ ማድረግ ቀላል ነው። የኮሌስትሮል መጠንዎን ዝቅ ለማድረግ ላይ ማተኮር ለአጠቃላይ ጤናዎ ትልቅ እርምጃ ነው። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - ሚዛናዊ በሆነ አመጋገብ LDL ን መቀነስ ደረጃ 1.

ከፍተኛ የደም ስኳር በአጠቃላይ በስኳር በሽታ ይከሰታል ፣ ይህም በጥንቃቄ ቁጥጥር እና በሐኪም ቁጥጥር ስር መታከም አለበት። ሆኖም የደም ስኳርን ወደ ጤናማ ደረጃዎች ዝቅ ለማድረግ ብዙ መንገዶች አሉ። መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ተገቢ የአመጋገብ ለውጦች የደም ስኳርን ሊቀንሱ ይችላሉ ፣ ግን ይህ የህክምና ታሪክዎን በሚያውቅ በሕክምና ባለሙያ ወይም በአመጋገብ ባለሙያ መሪነት መደረግ አለበት። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - የደም ስኳርን ከአመጋገብ ጋር ዝቅ ማድረግ ደረጃ 1.

ፓንጅራ ግሉኮስን ለመቆጣጠር የምግብ መፈጨትን እና ኢንሱሊን ለማገዝ ኢንዛይሞችን የሚያመነጭ አካል ነው ፣ እሱ በላይኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ይገኛል። የፓንቻይተስ በሽታ የሚከሰተው የጣፊያ እብጠት በሚከሰትበት ጊዜ የምግብ ንጥረ ነገሮችን አለመመጣጠን ያስከትላል። ይህ ሁኔታ በድንገት ሊከሰት ወይም ሥር የሰደደ ሊሆን ይችላል ፣ ይህም በቆሽት ላይ የረጅም ጊዜ ጉዳት ያስከትላል። የተለመዱ ምልክቶች ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣ ትኩሳት ፣ ላብ ፣ ፈጣን መተንፈስ እና የሆድ ህመም ያካትታሉ። የፓንቻይተስ በሽታ ከመካከለኛ እስከ ከባድ ሲሆን ብዙውን ጊዜ የሚገኙት ሕክምናዎች ሆስፒታል መተኛት ይፈልጋሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 4:

ሳንባ ነቀርሳ (ቲቢ) ከሥልጣኔ ጅማሬ ጀምሮ እስከ አሁን ድረስ በሰዎች ላይ የደረሰ ከባድ ተላላፊ በሽታ ነው። በሳንባ ነቀርሳ በሽታ በክትባት እና በአንቲባዮቲኮች ምስጋና ይግባውና በሃያኛው ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ላይ ቁጥጥር ቢደረግም ፣ ኤች አይ ቪ እና ሌሎች ተከላካይ ባክቴሪያ ዓይነቶች የቲቢን እንደገና ብቅ እንዲሉ እያደረጉ ነው። የሳንባ ነቀርሳ ምልክቶች እያጋጠሙዎት እንደሆነ ከተሰማዎት ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ እና ከ 6 ወር እስከ 2 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ አንቲባዮቲኮችን ያዙ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - የሳንባ ነቀርሳን ማወቅ ደረጃ 1.

ጉበት የሰው አካል ትልቁ አካል ፣ እንዲሁም በጣም አስፈላጊ ከሆኑት አንዱ ነው። ጉበት ሁሉንም ዓይነት ጎጂ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ለማስወገድ የማጣራት ኃላፊነት ብቻ ሳይሆን ምግብን ለማዋሃድ እና ኃይልን ለማከማቸት ይረዳል። ጉበት ለጉዳት በጣም ከተጋለጡ የአካል ክፍሎች አንዱ ነው። የአካል ክፍሉ በትክክል መስራቱን እንዲቀጥል የጉበት ጤናን ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል። ጉበቱ ከመጠን በላይ የማይጫን እና ጉበትን ሊጎዱ ከሚችሉ ጎጂ ንጥረ ነገሮች ከመጋለጥ በመራቅ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን በመጠበቅ እንዴት ጥሩ የጉበት ጤናን እንደሚጠብቅ ምክር ይሰጣል። ይህ ጽሑፍ በእራስዎ ወይም በሌሎች ውስጥ ሊታዩ የሚችሉትን አንዳንድ የተለመዱ የጉበት በሽታ ምልክቶች እንዴት እንደሚለዩ ይገልጻል። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መኖር

ኮሎኒክ ፖሊፕ በትልቁ አንጀት ሽፋን ውስጥ የሚፈጠሩ ትናንሽ የሴሎች ስብስቦች ናቸው። እንደ እውነቱ ከሆነ እነዚህ የእንጉዳይ ቅርፅ ያላቸው እብጠቶች እንደ ጎልፍ ኳስ ትንሽ ሊሆኑ ይችላሉ! ምንም እንኳን አንዳንድ የ polyp ዓይነቶች (በተለይም ትናንሽ) አደገኛ እንደሆኑ ባይቆጠሩም ፣ በእርግጥ የማስፋት እና ወደ የአንጀት ካንሰር የመቀየር አቅም ያላቸው ፖሊፖች አሉ። በአጠቃላይ ፣ ኮሎኒክ ፖሊፕ በኮሎኖስኮፒ ሂደት ሊወገድ ይችላል። ሆኖም መከላከል አሁንም ከመፈወስ ይሻላል ፣ አይደል?

ወባ ፣ የዴንጊ የደም መፍሰስ ትኩሳት (ዲኤችኤፍ) እና ቺኩጉንኒያ በወባ ትንኝ የሚተላለፉ ሦስት ዓይነት በሽታዎች ናቸው። ሦስቱም ከባድ ሕመሞች ሲሆኑ በከባድ ምልክቶች ይታጀባሉ። ምልክቶቹ በጣም ተመሳሳይ ስለሆኑ እነዚህ ሶስት በሽታዎች ያለ ላቦራቶሪ ምርመራ እርዳታ ለመለየት አስቸጋሪ ናቸው። ምንም እንኳን ከባድ ቢሆንም ትክክለኛውን ህክምና ለመስጠት በሦስቱ መካከል መለየት መቻል አለብዎት። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 4 - ወባን መረዳት ደረጃ 1.

በምግብ መፍጫ መሣሪያው ውስጥ ያለው ጋዝ (የሆድ መነፋት) ብዙውን ጊዜ በትልቁ አንጀት ውስጥ ባልተሟጠጠ ምግብ በመልካም ባክቴሪያዎች በመፍላት ይከሰታል። የማፍላቱ ሂደት ጋዝ ያመነጫል ፣ ይህም አንጀቱን ያብጣል እና ያሰፋ እና ምቾት ያስከትላል። ለሰው አንጀት ብዙውን ጊዜ ለመፍጨት አስቸጋሪ የሆኑት የምግብ ክፍሎች የማይሟሟ የእፅዋት ፋይበር ፣ ከፍተኛ መጠን ያለው ፍሩክቶስ ፣ የወተት ስኳር (ላክቶስ) እና የግሉተን ፕሮቲን ያካትታሉ። ጋዝ ማለፍ ፣ አመጋገብዎን መለወጥ እና የተወሰኑ መድሃኒቶችን መውሰድ የሆድ ድርቀትን ለማስታገስ ይረዳዎታል። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2 - በተፈጥሮ ያበጠ የሆድ ዕቃን ማስታገስ ደረጃ 1.

አንድ የአዋቂ ሰው የልብ ምት በደቂቃ ከ60-100 ምቶች ውስጥ ነው ተብሎ ይገመታል። የልብ ምትዎ ከ 100 በላይ ነው ብለው ካሰቡ (ወይም ሐኪምዎ እንዲህ ካለ) ፣ ከዚያ መጨነቅ አለብዎት። ምንም እንኳን የሰው የልብ ምት በከፍተኛ ሁኔታ ቢለያይም ፣ በመሠረቱ በጣም ከፍተኛ ወይም ያልተለመደ የልብ ምት እንደ ስትሮክ ፣ የልብ ድካም ወይም የሳንባ በሽታ ያሉ ከባድ የጤና አደጋዎችን ሊወስድ ይችላል። የልብ ምትዎ ከአማካኝ በላይ ከሆነ በተፈጥሮ ለማዘግየት ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - በአተነፋፈስ እና በማሰላሰል ዘዴዎች የልብዎን ፍጥነት መቀነስ ደረጃ 1.

ቢያንስ ከሶስት ከባድ የአልኮል መጠጦች አንዱ በጉበት ላይ ጉዳት እንደሚያደርስ ያውቃሉ? አልኮሆል ከጉበት ጋር ሲገናኝ ሂደቱ ጉበትን ሊጎዱ የሚችሉ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ያመነጫል። ከቀጠለ ሂደቱ ወደ ከባድ ከባድ ጉዳት ማለትም ወደ cirrhosis ሊያመራ ይችላል። ወደ cirrhosis ደረጃ ከመድረሱ በፊት የምግብ ቅበላን በማሻሻል እና የአልኮል መጠጦችን ሙሉ በሙሉ በማቆም የጉበት ጉዳት አሁንም ሊመለስ ይችላል። ብዙ ሰዎች በጥቂት ወሮች ውስጥ ሙሉ በሙሉ ማገገም እንኳን ችለዋል!

አገርጥቶት / አገርጥቶት / አገርጥቶትና በሌሎች በርካታ በሽታዎች ምክንያት ሊከሰት የሚችል ሁኔታ ነው። የጃይዲ በሽታ ሲከሰት ቆዳው እና የዓይኖቹ ነጮች ወደ ቢጫነት ይጀምራሉ ምክንያቱም ከፍተኛ መጠን ያለው ቢሊሩቢን ፣ ኬሚካል ፣ ወደ ደም ውስጥ ይገባል። አገርጥቶትን በሕክምና ሕክምና ማከም ይችላሉ ፣ ነገር ግን የሕመም ምልክቶችን ለማስታገስ ያልሞከሩ የተፈጥሮ መድኃኒቶችን መሞከር ሊያስቡበት ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - የሕክምና ዕርዳታ መፈለግ ደረጃ 1.

Tachycardia የልብ ምት በደቂቃ ከ 100 ድባብ በላይ የሚጨምርበት አደገኛ የሕክምና ሁኔታ ነው። ብዙ የተለያዩ የ tachycardia ዓይነቶች አሉ - ኤትሪያል/supraventricular ፣ sinus ፣ እና ventricular - እና በሌሎች በሽታዎች እንኳን ሊከሰት ይችላል። ለተደጋጋሚ tachycardia ከተጋለጡ ለእርስዎ በጣም ጥሩውን የሕክምና እና የመከላከያ አማራጮችን ለመወሰን ሐኪምዎን ያነጋግሩ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 ክፍል አንድ የቤት አያያዝ እና መከላከል ደረጃ 1.

በዩናይትድ ስቴትስ በየዓመቱ 700,000 ሰዎች የልብ ድካም ይሰቃያሉ; 120,000 ያህሉ ሞተዋል። የልብ ድካም እና ሌሎች የልብ ህመም ዓይነቶች በአሜሪካ ውስጥ ዋነኛው የሞት መንስኤ ፣ እና በእርግጥ በዓለም ውስጥ ቁጥር አንድ “ገዳይ” ነው። በልብ ድካም ምክንያት ከሚሞቱት መካከል ግማሽ ያህሉ ተጎጂው ወደ ሆስፒታል ከመድረሱ በፊት በመጀመሪያው ሰዓት ውስጥ ይከሰታሉ። ስለዚህ ፣ የልብ ድካም እያጋጠመዎት ከሆነ የመዳን እድሎችዎን ከፍ ለማድረግ በፍጥነት እርምጃ መውሰድ አስፈላጊ እርምጃ ነው። በመጀመሪያዎቹ አምስት ደቂቃዎች ውስጥ የአስቸኳይ ጊዜ አገልግሎቶችን ማሳወቅ እና የልብ ድካም በተከሰተበት የመጀመሪያ ሰዓት ውስጥ የሕክምና እንክብካቤ ማግኘት ሕይወት-ሞት ሊሆን ይችላል። የልብ ድካም እንዳለብዎ ከተሰማዎት ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ። ካልሆነ ፣

የሆድ እብጠት ወይም ከባድ የአካል ሕብረ ሕዋሳት እብጠት ላጋጠማችሁ ፣ በዚያ ጊዜ የሚታየው ህመም ከእንግዲህ እንዲሰማዎት የማይፈልጉት ዕድል አለ? እንደ አለመታደል ሆኖ ብዙ ሰዎች ብዙውን ጊዜ በተለያዩ ምክንያቶች ከጥቂት ጊዜ በኋላ ተመልሰው የሆድ እብጠት ይኖራቸዋል። እነዚህን አደጋዎች ለማስወገድ ከፈለጉ በሐኪምዎ የተሰጡትን ሁሉንም የቀዶ ጥገና መመሪያዎች መከተልዎን ያረጋግጡ እና ቁስሉን በትክክል ማከም እና ጥሩ ንፅህናን መጠበቅዎን ያረጋግጡ። በተጨማሪም ፣ በሚያጋጥምዎት ጊዜ ወዲያውኑ ዶክተር ማየት እንዲችሉ የሚደጋገም የሆድ እብጠት ምልክቶችን ይረዱ። ደረጃ ዘዴ 3 ከ 3 - በዶክተሩ የተሰጡ የድህረ ቀዶ ጥገና መመሪያዎችን መከተል ደረጃ 1.

የታይፎይድ ትኩሳት ብዙውን ጊዜ በኢንዱስትሪ ባልሠሩ አገሮች ውስጥ እንደ ደቡብ አሜሪካ ፣ ላቲን አሜሪካ ፣ አፍሪካ ፣ ምስራቅ አውሮፓ እና ከጃፓን በስተቀር በእስያ አገሮች ውስጥ የሚከሰት በባክቴሪያ ኢንፌክሽን ምክንያት የሚመጣ በሽታ ነው። በንፅህና አጠባበቅ ሁኔታ እና ንፁህ ባልሆነ ውሃ እና ምግብ አያያዝ ይህ በሽታ ተላላፊ ነው። ይህ በሽታ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው አንድ ሰው በባክቴሪያ ሰገራ የተበከለ ምግብ ወይም ውሃ ሲጠጣ ነው። የታይፎይድ ትኩሳት እንዳለብዎት ከተረጋገጠ እሱን ለመቋቋም በጣም ጥሩውን መንገድ ለማወቅ እነዚህን ደረጃዎች ይከተሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3:

ኩላሊቶቹ አሁንም በትክክል የሚሰሩትን ለጋሽ ማግኘት እንደ መዳፍ መዞር ቀላል አይደለም። ሆኖም ፣ አይጨነቁ ምክንያቱም ይህ ጽሑፍ እርስዎ ያሉዎት እና ሂደቱን ለማቃለል ሊያመለክቱ የሚችሉ የተለያዩ አማራጮችን ይ containsል። ያስታውሱ ፣ በተለይም የሟች ሰው ኩላሊት ውስብስቦችን የመፍጠር እና የስኬት እድልን የመቀነስ ዕድሉ ከፍተኛ በመሆኑ ሕያው ለጋሽ ለማግኘት መሞከር አለብዎት። ከፈለጉ ፣ ማህበራዊ ሚዲያዎችን እና ሌሎች ሀብቶችን በመጠቀም ለኩላሊት ለጋሾች ለመድረስ መሞከርም ይችላሉ። ተስማሚ ለጋሽ ካገኙ በኋላ የመሸጋገሪያ ሂደቱን ለማጠናቀቅ ወዲያውኑ ከዶክተር ጋር የልገሳ መርሃ ግብር ያዘጋጁ!

በጣም የማይመች የሕክምና መታወክ አንዱ የሆድ ድርቀት ነው ብለው ይስማማሉ? ምንም እንኳን ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ያጋጠመው ቢሆንም ያ ማለት የሆድ ድርቀት ሊቀልል የሚችል የህክምና ሁኔታ ነው ማለት አይደለም! በአሁኑ ጊዜ ይህ እክል እያጋጠመዎት ከሆነ የሆድ ድርቀትን ያስከተለውን ህመም እና ምቾት ለማስታገስ ደህንነቱ የተጠበቀ ፣ ምቹ እና ተፈጥሯዊ ምክሮችን ለማግኘት ይህንን ጽሑፍ ለማንበብ ይሞክሩ። ካልሆነ ምን የመከላከያ እርምጃዎችን መውሰድ እንደሚችሉ ለማወቅ ይህንን ጽሑፍ ማንበብዎን ይቀጥሉ!

የተስፋፋ ልብ ፣ ካርዲዮሜጋሊ በመባልም ይታወቃል ፣ ልብዎ ከተለመደው የልብዎ መጠን ሲበልጥ ይከሰታል። ይህ ሁኔታ በሽታ አይደለም ፣ ግን የበሽታ እና ሌሎች የጤና ሁኔታዎች ውጤት ነው። የተስፋፋ ልብ ያለዎት ከመሰሉ እሱን ለማወቅ እና ለማከም እነዚህን ቀላል ደረጃዎች ይከተሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 4 - የተስፋፋ ልብን መለየት ደረጃ 1. መንስኤውን መለየት። የተስፋፋ ልብን ሊያስከትሉ የሚችሉ ብዙ በሽታዎች አሉ። እነዚህ በሽታዎች የቫልቮች ወይም የልብ ጡንቻ በሽታዎች ፣ አርታሚሚያ ፣ የልብ ጡንቻ መዳከም ፣ በልብ ዙሪያ ፈሳሽ ፣ ከፍተኛ የደም ግፊት እና የ pulmonary hypertension በሽታዎችን ያካትታሉ። በተጨማሪም የታይሮይድ በሽታ ወይም ሥር የሰደደ የደም ማነስ ከተሰቃዩ በኋላ የተስፋፋ ልብ ሊያዳብሩ ይችላሉ። በልብ ውስጥ

ሽክርክሪት የሚከሰተው በጡንቻ ወይም በመገናኛ ሕብረ ሕዋስ ውስጥ ባለው ክፍተት ውስጥ የውስጥ አካል ሲወጣ ነው። ለምሳሌ ፣ አንጀት ከሆድ ግድግዳ ወጥቶ በመውጣቱ ምክንያት ሄርኒያ ሊከሰት ይችላል። ሄርኒስ ያለባቸው ታካሚዎች በአጠቃላይ የሆድ እከክ አላቸው ፣ ነገር ግን ሄርኒያ በግርማ ፣ በእምብር እና በግርጫ አካባቢ ውስጥ ሊከሰት ይችላል። ሄርናን ለማከም ብቸኛው መንገድ የቀዶ ጥገና ሕክምና ነው። የሄርኒያ ቀዶ ጥገና ከተደረገለት በኋላ በቀዶ ጥገናው ወቅት በአጠቃላይ ማደንዘዣ ምክንያት ለታካሚው የሆድ ድርቀት ሊከሰት ይችላል። ታካሚዎች በሳምንት 3 ጊዜ ብቻ ከፀዱ የሆድ ድርቀት ያጋጥማቸዋል። ብዙውን ጊዜ ይህ ቅሬታ እንደ ፀረ -አሲድ (የምግብ መፈጨት ትራክት መድኃኒቶች) ፣ ፀረ -ጭንቀቶች ፣ ፀረ -ተባይ መድኃኒቶች ፣ ካልሲየም እና የብረት ማሟያዎች ፣

ዶክተሮች በግምት በግሉተን አለመቻቻል ምክንያት በትንሽ አንጀት ላይ የሚደርሰው ጉዳት በሴላሊክ በሽታ እንደሚሰቃዩ ዶክተሮች ይገምታሉ። ግሉተን በስንዴ ፣ በአጃ እና በገብስ ምርቶች ውስጥ የሚገኝ ፕሮቲን ነው። Celiac በሽታ የሌለባቸው ሰዎች በግሉተን ምክንያት የበሽታ መከላከያ ስርዓት ምላሽ ወይም ትንሽ የአንጀት ችግር ሊያሳዩ ይችላሉ። ዶክተሮች እስከ 15 በመቶ የሚሆነው ህዝብ የግሉተን ትብነት እንዳለው ይገምታሉ። ምንም እንኳን የግሉተን አለመቻቻል ምርመራን የሚያረጋግጥ የህክምና ምርመራ ባይኖርም ፣ የግሉተን አለመቻቻል የሚያጋጥመውን የሰውነት ሁኔታ ለመለየት እና ለጤናማ የወደፊት ህክምና ለመጀመር በርካታ እርምጃዎች ሊወሰዱ ይችላሉ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 የመጀመሪያ ምልክቶች ደረጃ 1.

በሰው አካል ውስጥ እያንዳንዱ አካል ባዶ ቦታ ወይም ጉድጓድ ውስጥ ነው። አንድ አካል ከጉድጓዱ ውስጥ ከወጣ ፣ ሽፍታ አለዎት ፣ ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ ለሕይወት አስጊ ያልሆነ እና አንዳንድ ጊዜ በራሱ ይጠፋል። ብዙውን ጊዜ ሄርኒያ በሆድ አካባቢ (በደረት እና በወገብ መካከል ባለው አካባቢ) ውስጥ ይከሰታል ፣ ከ 75% -80% የሚሆኑት በጉሮሮ አካባቢ ውስጥ ይከሰታሉ። ብዙውን ጊዜ ፣ አንድ ሰው በዕድሜ እየገፋ በሄደ መጠን ሄርኒያ ያዳብራል ፣ እና በዕድሜ እየገፉ ሲሄዱ ቀዶ ጥገናው የበለጠ አደገኛ ይሆናል። በርካታ የሄርኒያ ዓይነቶች አሉ ፣ እና እያንዳንዱ የተወሰነ ህክምና ይፈልጋል ፣ ስለዚህ በዚህ እውቀት እራስዎን ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 4 - የሄርኒያ ምልክቶችን ማወቅ ደረጃ 1.

የደም መርጋት ፣ የደም ግፊት ፣ ያልተለመደ የልብ ምት ወይም አልፎ ተርፎም የልብ ድካም በሚከሰትበት ጊዜ ህመምተኛው ብዙውን ጊዜ የደም ማከሚያዎችን ያዝዛል። ደሙ ቀጭን ከላይ የተጠቀሱት ችግሮች እንደገና እንዳይከሰቱ ይከላከላል። በመድኃኒቶች ፣ በአኗኗር ለውጦች እና በሐኪም ምክር በመታገዝ ደምዎን ቀጭን በማድረግ ሰውነትዎን ጤናማ ማድረግ ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - የሐኪም ማዘዣ መድኃኒቶችን መጠቀም ደረጃ 1.

Gastritis የሆድ ድርቀት እብጠት የሚያስከትሉ ምልክቶችን ለመግለጽ ዛሬ ሐኪሞች የሚጠቀሙበት የጋራ ቃል ነው። Gastritis በሁለት ዓይነቶች ይከሰታል - አጣዳፊ እና ሥር የሰደደ። ሥር የሰደደ የጨጓራ በሽታ ረዘም ላለ ጊዜ ሲቆይ ፣ በተለይም የሚከሰቱት ምልክቶች ካልታከሙ አጣዳፊ የጨጓራ በሽታ በድንገት ይከሰታል። የጨጓራ በሽታ አለብዎት ብለው የሚያስቡ ከሆነ ፣ ስለ ምልክቶቹ እና ለሱ በጣም ስለሚጋለጡ ሰዎች ለማወቅ ከዚህ በታች ወደ ደረጃ 1 ይሸብልሉ። ደረጃ ዘዴ 3 ከ 3 - የመጀመሪያ ምልክቶችን ማወቅ ደረጃ 1.

ቬርቲጎ እርስዎ በሚኖሩበት ጊዜ እንኳን ዓለም የሚሽከረከር ወይም የሚንቀሳቀስ ስሜት ነው። በ vertigo ምክንያት የሚከሰት መፍዘዝ የማቅለሽለሽ ፣ የመመጣጠን ችግሮች ፣ ግራ መጋባት እና ሌሎች መታወክዎችን ሊያስነሳ ይችላል። ቫርቲጎ እንደ ጤናማ ፓሮሲሲማል አቀማመጥ (vertigo) (ቢፒፒቪ) ሆኖ ሊታወቅ ይችላል ወይም የሌላ ችግር ምልክት ሊሆን ይችላል። ሽክርክሪት ለማቆም ፣ መንስኤው ምን እንደሆነ ማወቅ እና በዚህ መሠረት ማከም ያስፈልግዎታል። ሽክርክሪት እንዴት ማቆም እንደሚቻል ለማወቅ በዚህ መመሪያ ላይ የበለጠ ያንብቡ። ደረጃ Vertigo ን ለመከላከል የአኗኗር ለውጦችን ማድረግ 1 ደረጃ 1.

ቢጫ ወይም የቆሸሹ ጥርሶች ብዙ ሰዎች የሚያጋጥማቸው ችግር ነው። ብዙ የጥርስ ነጣቂዎች በገበያው ውስጥ ይገኛሉ ፣ ማሰሪያ ለለበሱ ሰዎችም ጭምር። አንዳንድ ሰዎች አብዛኛዎቹ የነጫጭ ዘዴዎች የጥርስዎቻቸውን አካባቢዎች ሁሉ እንደማያበሩ ይጨነቃሉ። ሆኖም ፣ ይህ በአንዳንድ የብላይን ወኪሎች አይከሰትም። የጥርስ ሐኪሞች ማያያዣዎችን ለለበሱ ሰዎች ጥርስን ነጭ ለማድረግ 3 ዋና ዘዴዎችን ይመክራሉ -የጥርስ ሳሙና ፣ የቤት የነጭ ኪት እና የባለሙያ ጥርሶች ነጭ ማድረግ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - የነጭ የጥርስ ሳሙና መጠቀም ደረጃ 1.

ጉዳት የደረሰበት ጉበት ራሱን ለመፈወስ አዲስ ቲሹ ያመርታል ፣ ነገር ግን cirrhotic ጉበት በትክክል ማገገም አይችልም ምክንያቱም ህብረ ህዋሱ በማያያዣ ክሮች መተካት ስለሚጀምር ፣ መዋቅሩ ይለወጣል። የቅድመ-ደረጃ ሲርሆስስ ከዋናው መንስኤ ሕክምና ጋር ሊታከም ይችላል ፣ ነገር ግን ዘግይቶ ደረጃ ሲሮሲስ ብዙውን ጊዜ የማይድን እና የጉበት ንቅለ ተከላን ይፈልጋል። ሕክምና ካልተደረገለት ፣ cirrhosis የጉበት ውድቀት እና/ወይም ካንሰር ሊያስከትል ይችላል። የ cirrhosis ምልክቶችን ማወቅ ሁኔታውን በመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ለማወቅ ይረዳዎታል ፣ ይህም ሊታከም ይችላል። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 4 - የአደጋ መንስኤዎችን መረዳት ደረጃ 1.

በጥርሶችዎ ውስጥ ጉድጓዶች ያሉዎት ይመስልዎታል? ስህተት እንዳይሆን በመፍራት ለአንድ ሰው መንገር አይፈልጉም? የእርስዎ ጥርስ በእርግጥ ጎድጓዳ መሆን አለመሆኑን ለመወሰን የሚረዱዎት ብዙ ምልክቶች አሉ። ሆኖም ፣ ጥርሶችዎ በትክክል መቦርቦር መሆናቸውን በእርግጠኝነት ሊነግርዎት የሚችለው የጥርስ ሀኪም ብቻ ነው። በጣም የከፋ የጥርስ መበስበስን ለማስቀረት ፣ ወዲያውኑ ክፍተቶችን ማከም አለብዎት። የመጀመሪያው እርምጃ ጉድጓዶች ካሉዎት ማወቅ ነው። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3:

በቀዘቀዘ የብረት ዘንግ ላይ ምላስዎ ተጣብቆ ያውቃል? በተቻለ መጠን ምላሱን በቀላሉ በመሳብ ይህ ችግር ሊፈታ አይችልም! በምትኩ ፣ ምላስዎን ለማውጣት በቂ የሆነውን የብረት ዘንግ ማሞቅ ያስፈልግዎታል። ይህ ክስተት በአንተ ላይ የሚደርስበት ምንም ይሁን ምን ፣ ምላስዎ ከቀዘቀዘ ምሰሶ ፣ ያለ ህመም እንዲለቀቅ በርካታ መፍትሄዎች አሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2 - ሁኔታውን መገምገም ደረጃ 1.

የመከላከያ ኢሜል በአሲድ እና በባክቴሪያ ስለሚጠፋ በጥርስ ውስጥ ያሉ ጥቃቅን ጉድጓዶች ከጊዜ በኋላ ሊሰፉ ይችላሉ። ኤሜል እየተሸረሸረ ሲሄድ “የጥርስ መበስበስ” ተብሎ በሚጠራው ሂደት ውስጥ ክፍተቶቹ ጥርሶቹን ማልቀቃቸውን ይቀጥላሉ። ካልታከመ መበስበስ ወደ ነርቭ ምሰሶ እና የደም ሥሮች ውስጠኛው ይደርሳል። ክፍተቶችን ለማስወገድ ብቸኛው መንገድ የጥርስ ሀኪሙ እንዲሞላ ማድረግ ነው። የጥርስ ሀኪም እስኪያዩ ድረስ የጉድጓድ ክፍተቶች እንዳይባባሱ ብዙ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ። ደረጃ ክፍል 1 ከ 3 - ነባር ጉድጓዶች እንዳይባባሱ መከላከል ደረጃ 1.

ጥርስን ለማቅለል የሙዝ ልጣጭ መጠቀም በተፈጥሮ የጥርስ እንክብካቤ ደጋፊዎች መካከል የቅርብ ጊዜ አዝማሚያ ነው። ጥርሶችዎን ለማጥራት ይህንን ርካሽ እና ተፈጥሯዊ መንገድ ለመሞከር ከፈለጉ ከዚህ በታች ባለው ደረጃ 1 ይጀምሩ። ደረጃ ደረጃ 1. የሙዝ ልጣጭ መንስኤዎችን እና መንገዶችን ይረዱ ጥርሶችን ሊያነጩ ይችላሉ። በሳይበር ጠፈር ውስጥ ያሉ ብዙ ብሎገሮች እና ጦማሪያን የሙዝ ልጣጭ ብቻ በመጠቀም በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ጥርሳቸውን በብቃት አንፀዋል ይላሉ። እነሱ በሙዝ ልጣጭ (እንደ ፖታሲየም ፣ ማግኒዥየም እና ማንጋኒዝ ያሉ) ማዕድናት በጥርሶች ተውጠው ነጭ እንዲሆኑ ያደርጋሉ። በተጨማሪም የሙዝ ልጣጭ መጠቀም ከሌሎች አማራጮች ይልቅ ለጥርሶች የተሻለ ነው ብለው ያምናሉ ፣ ምክንያቱም የሙዝ ልጣጭ አጥፊ አይደለም (ከአ

የጥርስ ሐኪሞች በጀርሞች ተበልተው የነበሩትን ጥርሶች እንደገና ለማዋቀር መሙላትን ይጠቀማሉ። መሙላት ጥርሶችን እና በዙሪያው ያሉትን መዋቅሮች እስከ 15 ዓመታት ድረስ ሊጠብቅ ይችላል ፣ ግን በመጨረሻ መተካት አለበት። መሙላትን መተካት ወደ ጥርሶቹ ጥርሶች ፣ ስብራት ፣ ኢንፌክሽኖች ወይም እብጠቶች ሊያመራ ይችላል ፣ እና በረጅም ጊዜ ውስጥ የጥርስ ጤናን ሊያስተጓጉል ይችላል። በቤት ውስጥ ምልክቶችን እና ምልክቶችን በመፈለግ እና ትክክለኛውን የጥርስ ህክምና በማግኘት መሙላትዎን ለመተካት ጊዜው ሲደርስ ማወቅ ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - መጥፎ ጠቋሚዎች ስሜት ደረጃ 1.

ከጣፋጭ ጣዕም ጋር ጣፋጮች መብላት ይወዳሉ? ለጣፋጭ ምግቦች አድናቂዎች ጣፋጩን መቋቋም ከባድ ቢሆንም ፣ በብዛት ከተጠጡ ፣ ከረሜላ ውስጥ ያለው በጣም ከፍተኛ የአሲድ መጠን ምላስ ምቾት እንዲሰማው ወይም አልፎ ተርፎም ህመም እንዲሰማው ሊያደርግ ይችላል። ከዚያ በኋላ ምላሱን በፍጥነት መደበኛ ለማድረግ ፈጣን ፈውስ ባይኖርም ፣ የሚታየውን ምቾት ለማስታገስ መሞከር የሚችሏቸው አንዳንድ ምክሮች አሉ። የሕክምና መድኃኒቶችን ለመጠቀም ከፈለጉ ፣ ያለ መድሃኒት ማዘዣ በፋርማሲ ውስጥ ሊገዙት የሚችለውን የአፍ ቤንዞካይን ጄል ለመምረጥ ይሞክሩ። በሌላ በኩል የምላስዎን ሁኔታ በተፈጥሮ ለመመለስ ከፈለጉ እባክዎን በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የተዘረዘሩትን አንዳንድ ምክሮችን ይተግብሩ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - ኦራል ቤንዞካይን ጄል ማመልከት ደረጃ 1.