ቢጫ ወይም የቆሸሹ ጥርሶች ብዙ ሰዎች የሚያጋጥማቸው ችግር ነው። ብዙ የጥርስ ነጣቂዎች በገበያው ውስጥ ይገኛሉ ፣ ማሰሪያ ለለበሱ ሰዎችም ጭምር። አንዳንድ ሰዎች አብዛኛዎቹ የነጫጭ ዘዴዎች የጥርስዎቻቸውን አካባቢዎች ሁሉ እንደማያበሩ ይጨነቃሉ። ሆኖም ፣ ይህ በአንዳንድ የብላይን ወኪሎች አይከሰትም። የጥርስ ሐኪሞች ማያያዣዎችን ለለበሱ ሰዎች ጥርስን ነጭ ለማድረግ 3 ዋና ዘዴዎችን ይመክራሉ -የጥርስ ሳሙና ፣ የቤት የነጭ ኪት እና የባለሙያ ጥርሶች ነጭ ማድረግ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - የነጭ የጥርስ ሳሙና መጠቀም
ደረጃ 1. ነጭ የጥርስ ሳሙና ለመጠቀም ይሞክሩ።
ፍሎራይድ ስለሚይዝ በኢንዶኔዥያ የጥርስ ማህበር ከተረጋገጠ የምርት ስም ጋር የጥርስ ሳሙና ይፈልጉ ፤ ለጥርስ ጤና አስፈላጊ የሆኑ ማዕድናት።
- የነጭ የጥርስ ሳሙና በጥርሶችዎ ገጽታ ላይ እድፍ ለማስወገድ እንደ ቤኪንግ ሶዳ እና ፐርኦክሳይድ ያሉ ልዩ ሻካራዎችን ይ containsል።
- ሆኖም ፣ እነዚህ ምርቶች የወለል ንጣፎችን ብቻ ያስወግዳሉ እና የኢሜል አጠቃላይውን ቀለም አይለውጡም።
- ነጭ የጥርስ ሳሙና ማያያዣዎችን ለለበሱ ሰዎች ምንም ችግር አይፈጥርም። በጥርስ ሳሙና ውስጥ የሚገኙት አቧራዎች በሙጫ እና ሽቦ ላይ ጉዳት አያስከትሉም።
ደረጃ 2. ጥርስዎን በጥንቃቄ ይቦርሹ።
በጥርስ ብሩሽዎ ላይ አተር መጠን ያለው የጥርስ ሳሙና በማስቀመጥ ይጀምሩ። ጥርስዎን ለማጽዳት ብዙ የጥርስ ሳሙና አያስፈልግዎትም!
- የጥርስ ሐኪሞች የተጠጋጋ ጫፍ እና ለስላሳ ብሩሽ የጥርስ ብሩሽ ይመክራሉ።
- ጥርስን በደንብ ስለሚያጸዱ የኤሌክትሪክ ወይም የሶኒክ የጥርስ ብሩሽዎች ተመራጭ ናቸው። ሆኖም ፣ በመያዣዎቹ ዙሪያ ያለውን ቦታ ለማጽዳት አሁንም የጥርስ ብሩሽ ሊፈልጉ ይችላሉ።
- የጥርስ ብሩሽውን ከድድ በ 45 ዲግሪ ማዕዘን ላይ ያድርጉት።
- ጥርስዎን በቀስታ ይቦርሹ።
- የሁሉንም ጥርስ የፊት ፣ የኋላ እና የገጽታ ቦታዎች መቦረሽዎን እርግጠኛ ይሁኑ።
- የጥርስ ብሩሽ ቢያንስ ለ2-3 ደቂቃዎች መደረግ አለበት።
- በቅንፍ ላይ ለማፅዳት አስቸጋሪ የሆኑ ቦታዎች ካሉ ፣ ሾጣጣ (መካከለኛ) የጥርስ ብሩሽ መጠቀም ይችላሉ። እነዚህ የጥርስ ብሩሽዎች በአብዛኛዎቹ የአጥንት ህክምና ባለሙያዎች እና የጥርስ ሐኪሞች ይገኛሉ። እነዚህ የጥርስ ብሩሽዎች ትንሽ ናቸው እና ከመያዣዎቹ ስር እንዲገጣጠሙ የተነደፉ ናቸው።
- ብሬሽኖች ቢያንጸባርቁ እና ሁሉም የቅንፍሎቹ ክፍሎች (በመያዣዎቹ ላይ የሚጣበቀው ክፍል) ይታያሉ።
- ከተመገባችሁ በኋላ በዚህ መንገድ ጥርስዎን ይቦርሹ።
ደረጃ 3. Floss በቀን አንድ ጊዜ።
ማሰሪያዎችን ከለበሱ ይህን ማድረግ ከባድ ሊሆን ይችላል።
- ከመታጠፊያው በታች ያለውን ክር ይከርክሙ። ከዚያ እንደተለመደው ጥርሶቹን ያፅዱ እና ክፍተቶቹን ማፅዳቱን ያረጋግጡ።
- ምንም እንኳን እሱን ለመለማመድ የተወሰነ ጊዜ ሊወስድ ቢችልም ፣ ይህንን እርምጃ መቀጠል አለብዎት።
- ጥርስን በጥርስ መጥረግ ጥርሶችን ማፅዳት አስፈላጊ ነው። በጥርሶች ክፍተቶች ውስጥ ምግብ እና ሌሎች ፍርስራሾች መጥፋት ፣ ቀለም መቀየር ፣ የድድ በሽታ ወይም ሌላ የድድ በሽታ ሊያስከትሉ ይችላሉ።
- ብረቱን በብሬስዎ ስር የማግኘት ችግር ካጋጠመዎት ፣ የክርክር ክር መጠቀም ይችላሉ። እነዚህ መሣሪያዎች በጣም ርካሽ እና በአብዛኛዎቹ ፋርማሲዎች ውስጥ ይገኛሉ።
ደረጃ 4. ከተመገቡ በኋላ ይሳለቁ።
አፉ ለተወሰነ ጊዜ አሲዳማ ይሆናል እና የጥርስ ንጣፉን ይለሰልሳል። ከተመገባችሁ በኋላ ወዲያውኑ ጥርስዎን ቢቦርሹ የጥርስ መነፅር ሊጎዳ ይችላል። ጥርስዎን ለመቦርቦር ከተመገቡ በኋላ ቢያንስ ለ 30 ደቂቃዎች ይጠብቁ። በሚጠብቁበት ጊዜ ቆሻሻዎችን ለመከላከል አፍዎን በውሃ ያጠቡ። የጥርስ ሳሙና ቆሻሻዎችን ሊያስወግድ ይችላል ነገር ግን ሊከላከላቸው አይችልም።
- ቡና ፣ ሻይ ፣ ወይን እና ሰማያዊ እንጆሪዎች ጥርሶችን ሊበክሉ ይችላሉ።
- ማጨስ ጥርሶች ቢጫም ሊያደርጉ ይችላሉ።
- ሊበላሹ ከሚችሉ ጤናማ ምግቦች ከመራቅ ይልቅ ምግብ ከበሉ በኋላ አፍዎን ማጠብ አለብዎት።
- በጥርሶችዎ መካከል እና በመያዣዎችዎ ስር የምግብ ቅንጣቶችን ለማስወገድ በየጊዜው ይጥረጉ።
ዘዴ 2 ከ 3: በቤት ውስጥ የጥርስ ነጭ ምርቶችን መጠቀም
ደረጃ 1. በቤት ውስጥ የነጭ ትሪ ለመጠቀም ይሞክሩ።
ይህ መሣሪያ በተለምዶ በጥርስ ሀኪሙ ይዘጋጃል። የነጣው ትሪ በአሜሪካ የጥርስ ማህበር (ኤዲኤ) የፀደቀው ብቸኛው የቤት ጥርስ ማፅጃ መሳሪያ ነው።
- የጥርስ ሐኪሙ ከጥርሶችዎ እና ከመያዣዎችዎ ጋር የሚገጣጠም ልዩ የነጭ ትሪ ይሠራል።
- በመሳሪያው ውስጥ 10% የካርባሚድ ፐርኦክሳይድ መፍትሄ ያፈሳሉ።
- አንዳንድ የጥርስ ህክምና ምርቶች የነጭ ትሪዎችን በቀን ሁለት ጊዜ እንዲጠቀሙ ይመክራሉ። ግን በየ 1-2 ሳምንቱ በአንድ ሌሊት እንዲጠቀሙበት የሚመክሩም አሉ።
- የዚህ ህክምና አማካይ ዋጋ 4 ሚሊዮን ሩፒያ ነው። ይህ ህክምና በጣም ውጤታማ እና ከሙያዊ ጥርሶች ነጭነት ያነሰ ዋጋ ያለው ነው። ይህ ህክምና በቤት ውስጥም የሚደረግ ሲሆን ማንኛውንም የስሜት ህዋሳት ችግሮች ወይም ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶችን አያስከትልም።
- የነጭውን ፈሳሽ የያዘውን የነጭ ትሪ ወደ ጥርሶች ውስጥ ያስገቡ እና እንዲቀመጥ ያድርጉት።
- Invisalign ሽቦ ካለዎት ይህ ህክምና በጣም ቀላል ይሆናል። የነጭ ትሪውን ሲጠቀሙ የማይታየውን ሽቦዎን ያንሱ።
ደረጃ 2. ጥርሶች የሚያነጩትን ጄል ይሞክሩ።
ይህ ምርት ያለ ማዘዣ በአብዛኛዎቹ ፋርማሲዎች ሊገዛ ይችላል። ከሌሎች ውጤታማ ጥርሶች ከሚያነጩ ምርቶች በተቃራኒ ይህ ጄል የ ADA ማረጋገጫ መለያ የለውም።
- ይህ ምርት በ 30 ደቂቃዎች ውስጥ ጠንካራ በሚሆንበት ጊዜ በጥርሶችዎ ላይ የሚያብረቀርቅ ጄል እንዲጠቀሙ ይጠይቃል።
- እሱን ለማጽዳት ፣ ጥርሶችዎን መቦረሽ ብቻ ነው።
- ነጣ ያለ ጄል በመያዣዎች ዙሪያ ለመተግበር አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል።
- ይህ ጄል በዶክተሩ ወይም በጥርስ ክሊኒክ ውስጥ ከሚገኙት ጄል በታች በሆነ ዝቅተኛ ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድን ይ containsል።
- የጥርስ ነጫጭ ጄል የነጭ ትሪዎችን ያህል ውጤታማ አይደሉም። ውጤቱ ለእያንዳንዱ ሰው የተለየ ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 3. የቤት ጥርስ የነጣ ህክምና ምርቶች ጥቃቅን የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖራቸው እንደሚችል ይረዱ።
በጥያቄ ውስጥ ያሉት የጎንዮሽ ጉዳቶች የድድ መቆጣት እና የጥርስ ስሜትን መጨመር ሊያካትቱ ይችላሉ።
- በጥርስ ነጫጭ ኪቶች ውስጥ ያለው የነጭ ወኪል የአፍ ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳትን ሊጎዳ የሚችል ኬሚካል ነው። የካርበሚድ ፐርኦክሳይድ ወይም ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ ጠቅላላ ክምችት ከ 15%በታች ከሆነ የጎንዮሽ ጉዳቶች ይቀንሳሉ። የሚያብረቀርቅ ትሪ የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ ብስጭት ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ትሪው ጥርሶችዎን የማይመጥን ከሆነ ወይም በጣም በሚነጭ ፈሳሽ ከተሞላ ብቻ ነው።
- ይህ ህክምና የድድ ቁስል ወይም እብጠት ሊያስከትል ይችላል።
- ጥርስን የሚያነጩ ምርቶች ሌላው የጎንዮሽ ጉዳት የጥርስ ትብነት መጨመር ነው። ከ 10%በታች በሆነ የካርበሚድ ፐርኦክሳይድ ወይም ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ በማከማቸት ጥርሶችን የሚያነጹ ምርቶችን የሚጠቀሙ ከሆነ ምርቱን መጠቀሙን አይቀጥሉ።
- የጥርስ ትብነት መጨመር ብሬቶችን ለለበሱ ሰዎች ፣ በተለይም መከለያዎች በሚጣበቁበት ጊዜ ሊረብሹ ይችላሉ።
- ማሰሪያዎችን ከማጥበቁ በፊት እና በኋላ እነዚህን ምርቶች ለበርካታ ቀናት አይጠቀሙ።
- የጎንዮሽ ጉዳቶችን እየታገሉ ከሆነ ፣ ለመፍትሔ የጥርስ ሀኪምዎን ወይም የአጥንት ህክምና ባለሙያን ያነጋግሩ። እነሱ አዲስ የነጣ ትሪ ወይም የነጭ ምርቶችን ከድድዎ የሚጠብቁበት መንገድ ሊሰጡዎት ይችሉ ይሆናል።
ዘዴ 3 ከ 3 - በጥርስ ክሊኒክ ውስጥ የጥርስ ነጭ ማድረግ
ደረጃ 1. የባለሙያ ጥርስ የነጣ ህክምናን ያስቡ።
ይህ ዘዴ ጥርስን ነጭ ለማድረግ ፈጣኑ እና በጣም ውጤታማ ህክምና ነው።
- በዚህ ህክምና ወቅት የጥርስ ሀኪሙ ድድ እና ጉንጮችን ለመጠበቅ በአፍ ውስጥ የመከላከያ መከላከያ ጄል እና የአፍ ውስጥ መከላከያ ጋሻ ይጠቀማል።
- ከዚያ የጥርስ ሀኪሙ በመያዣዎቹ ዙሪያ የነጭ ወኪልን ይተገብራል። ይህ የማቅለጫ ወኪል ብዙውን ጊዜ ከጠንካራ ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ በተለያዩ መጠኖች የተሠራ ነው።
- አብዛኛዎቹ የባለሙያ ጥርሶች ነጮች የነጣ ፈሳሹን ለማግበር ልዩ ብርሃን ይጠቀማሉ። ሆኖም ፣ ልዩ የነጣ ትሪ የሚጠቀሙ ሕክምናዎችም አሉ።
ደረጃ 2. ህክምናውን በሚያደርጉበት በእያንዳንዱ ጊዜ ቢያንስ 1-1 ፣ 5 ሰዓታት ለማሳለፍ ዝግጁ ይሁኑ።
በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች ብሊች ቢያንስ ለአንድ ሰዓት በልዩ መብራት ስር መቀመጥ አለበት።
- ይህ ሕክምና አንዳንድ ጊዜ በአጭር ጊዜ ውስጥ ምቾት ያስከትላል።
- የነጭ ጄል ድድዎን ሊያበሳጭ እና ጥርሶችዎን የበለጠ ስሜታዊ ያደርጉታል።
- ለተሻለ ውጤት ከ 1 በላይ ህክምና ሊያስፈልግዎት ይችላል። ይህ በአመጋገብዎ ልምዶች እና በሚፈለገው የጥርሶችዎ ቀለም ላይ የተመሠረተ ነው።
- የጥርስ ምርቶች ውድ ሊሆኑ እና የጥርስ መድን ሁል ጊዜ አይሸፍናቸውም።
ደረጃ 3. ይህ ዘዴ በመጋገሪያዎቹ ዙሪያ (ከሌሎች አካባቢዎች ጋር ሲነጻጸር) ጥርሶቹን ሊያጨልም እንደሚችል ይረዱ።
ይህ ሕክምና አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ብቻ የሚከናወን በመሆኑ ፣ የነጣው ፈሳሽ በቅንፍ ቅንፍ ስር ወደ ጥርስ ኢሜል ውስጥ ሊገባ አይችልም።
- ለተሻለ ውጤት ፣ ማሰሪያዎችዎ ከተወገዱ በኋላ ይህንን ህክምና ያድርጉ።
- ሆኖም ፣ ይህ ዘዴ ቅንፍቱ ከጥርሱ በስተጀርባ ከሆነ ፣ የነጭ ማድረቂያው ጄል በጥርስ ፊት ላይ ብቻ ስለሚተገበር ተስማሚ ነው።
- ማሰሪያዎችን ከለበሱ በኋላ ጥርሶችዎ ከጨለሙ ይህ ዘዴ ጥሩ አማራጭ ነው።
ደረጃ 4. የዚህን አሰራር ድክመቶች ይረዱ።
ይህ ህክምና ከጥርስ ቅንፍ በታች ያለውን የጥርስ አካባቢ ነጭ ሊያደርገው ስለማይችል መጀመሪያ ሌሎች አማራጮችን መሞከር አለብዎት። የባለሙያ ጥርሶች ነጭነት በጣም ውድ ሊሆን ይችላል።
- ለባለሙያ ጥርስ የማጥራት ሂደት አማካይ ዋጋ 6.5 ሚሊዮን ሩፒያ ነው።
- በቤት ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውሉ ከሚችሉ ሌሎች የጥርስ ነጭ ምርቶች ጋር ሲነፃፀር ይህ አሰራር የበለጠ ወጪ ያስከፍላል።
- ይህንን ህክምና በጥርስ ሀኪም ክሊኒክ ውስጥ ማድረግ አለብዎት። ሁሉም የጥርስ ሐኪሞች ይህንን አገልግሎት አይሰጡም።
- ነጭው ጄል በጣም መጥፎ ጣዕም አለው እና ጉንጭ ጠባቂዎች የማይመቹ ሊሆኑ ይችላሉ ምክንያቱም አፍዎን ለአንድ ሰዓት ያህል ክፍት ማድረግ አለብዎት።
- ይህ አሰራር ከአንድ ክፍለ ጊዜ በላይ ሊፈልግ ይችላል። በጣም ጥሩ ውጤት የሚመጣው በየ 40 ደቂቃው የነጭውን ጄል በመቀየር እና ክፍለ -ጊዜውን በመድገም ነው።
