Gastritis የሆድ ድርቀት እብጠት የሚያስከትሉ ምልክቶችን ለመግለጽ ዛሬ ሐኪሞች የሚጠቀሙበት የጋራ ቃል ነው። Gastritis በሁለት ዓይነቶች ይከሰታል - አጣዳፊ እና ሥር የሰደደ። ሥር የሰደደ የጨጓራ በሽታ ረዘም ላለ ጊዜ ሲቆይ ፣ በተለይም የሚከሰቱት ምልክቶች ካልታከሙ አጣዳፊ የጨጓራ በሽታ በድንገት ይከሰታል። የጨጓራ በሽታ አለብዎት ብለው የሚያስቡ ከሆነ ፣ ስለ ምልክቶቹ እና ለሱ በጣም ስለሚጋለጡ ሰዎች ለማወቅ ከዚህ በታች ወደ ደረጃ 1 ይሸብልሉ።
ደረጃ
ዘዴ 3 ከ 3 - የመጀመሪያ ምልክቶችን ማወቅ
ደረጃ 1. ለሚሰማዎት ማንኛውም የሚቃጠል ስሜት ትኩረት ይስጡ።
በሆድዎ ውስጥ በተለይም በማታ ወይም በምግብ መካከል የሚቃጠል ስሜት ሊሰማዎት ይችላል -ምክንያቱም በዚያን ጊዜ ሆዱ ባዶ ስለሆነ። ስለዚህ ፣ የሆድ አሲድ የሆድ ንጣፉን የበለጠ ይጎዳል። ይህ የሚቃጠል ስሜት ያስከትላል።
ደረጃ 2. የምግብ ፍላጎትዎን እያጡ እንደሆነ ሲሰማዎት ያስተውሉ።
ይህ የሆነበት ምክንያት የ mucosal ሽፋን ስለሚቃጠል እና ስለሚበሳጭ ይህም በሆድ ውስጥ ጋዝ እንዲይዝ ያደርገዋል። የምግብ ፍላጎት ማጣት የሚያስከትል የሆድ እብጠት ሊሰማዎት ይችላል።
ደረጃ 3. ለማንኛውም የማቅለሽለሽ ስሜት ትኩረት ይስጡ።
የተበላውን ምግብ ለማፍረስ እና ለማዋሃድ በሆድ ውስጥ የሚመረተው አሲድ የማቅለሽለሽ ዋና ምክንያት ነው። አሲዱ የጨጓራውን ሽፋን ሊያበሳጭ እና ሊሸረሽር ይችላል።
ደረጃ 4. የምራቅ ምርትዎ ሲጨምር ይመልከቱ።
የጨጓራ በሽታ (gastritis) ሲያጋጥምዎ የሆድዎ አሲድ በጉሮሮዎ በኩል ወደ አፍዎ ይመለሳል። ጥርሶችዎን ከአሲድ ለመጠበቅ አፍዎ ተጨማሪ ምራቅ ይፈጥራል።
የምራቅ ምርት መጨመር መጥፎ የአፍ ጠረን ሊያስከትል ይችላል።
ዘዴ 2 ከ 3: የተራቀቁ ምልክቶችን ማወቅ
ደረጃ 1. የሆድ ህመም ካለብዎ ሐኪም ያማክሩ።
የሚከሰት ህመም የሚነድ ፣ የሚይዝ ፣ ሹል ወይም ያልሆነ እንዲሁም የማያቋርጥ ወይም የማያቋርጥ ሊሆን ይችላል - በእያንዳንዱ ግለሰብ ላይ እና የጨጓራ በሽታ ምን ያህል ከባድ እንደ ሆነ ይወሰናል። ሕመሙ ብዙውን ጊዜ በሆድ የላይኛው መሃል ላይ ይታያል ፣ ግን በማንኛውም ቦታ ሊከሰት ይችላል።
ደረጃ 2. ማስታወክን ይመልከቱ።
ማስታወክ እና የምግብ መፈጨት ችግር የሚከሰቱት የሆድ ውስጡን ሊሸረሽር ወይም ሊያበሳጭ የሚችል ከመጠን በላይ የሆድ አሲድ በማምረት ነው። ማስታወክ ግልፅ ፣ ቢጫ ወይም አረንጓዴ ቀለም ያለው ፣ የደም ጠብታዎችን የያዘ ወይም ሙሉ በሙሉ ደም የተሞላ ሊሆን ይችላል። በሆድ ውስጥ በሚከሰት ቁስለት ከባድነት ላይ የተመሠረተ ነው።
ደረጃ 3. ጠንካራ ጥቁር ሰገራ ካለፉ የህክምና እርዳታ ይፈልጉ።
ጥቁር ሰገራ ከቁስሉ ውስጥ የውስጥ ደም መፍሰስ ይከሰታል። አሮጌ ደም ሰገራ ማለት ይቻላል ጥቁር ቀለም እንዲኖረው ያደርጋል። እንዲሁም በርጩማ ውስጥ ትኩስ ወይም አሮጌ ደም መፈለግ አለብዎት-
ትኩስ ደም ማለት የሆድዎ ሽፋን በንቃት እየፈሰሰ ነው ፣ አሮጌው ደም ማለት ደሙ ከእንግዲህ አይሠራም ፣ ግን ደም ቀደም ብሎ ተከስቷል ማለት ነው።
ደረጃ 4. ቡና ቀለም ያለው ትውከት ካስታወክክ ወዲያውኑ ወደ ድንገተኛ ክፍል ይሂዱ።
ይህ የሚሆነው የሆድ ውስጠኛው ሽፋን እየተሸረሸረ እና እየደማ ስለሆነ ነው። ይህ በእውነቱ አስቸኳይ የሕክምና ክትትል የሚያስፈልገው የአደጋ ምልክት ነው።
ዘዴ 3 ከ 3 - የአደጋ መንስኤዎችን ማወቅ
ደረጃ 1. አልኮል የጨጓራ በሽታ ሊያስከትል እንደሚችል ይወቁ።
Gastritis ብዙውን ጊዜ የአልኮል መጠጥን በሚጠጡ ሰዎች ውስጥ ይገኛል። ይህ የሚሆነው አልኮሆል የሆድ ዕቃን መሸርሸር ስለሚያስከትል ነው። አልኮሆል የሆድ ዕቃን ሊጎዳ የሚችል የሃይድሮክሎሪክ አሲድ ምርትንም ሊጨምር ይችላል።
ደረጃ 2. ሥር የሰደደ ማስታወክ እንዲሁ ወደ gastritis ሊያመራ እንደሚችል ልብ ይበሉ።
ማስታወክ ባዶ ሆድ ሊያስከትል ይችላል። ይህ የሆድ አሲድ የጨጓራውን ሽፋን ሊጎዳ ይችላል። ማስታወክን የሚያመጣ በሽታ ካለብዎ ሆድዎን ለማረጋጋት እና የማስታወክ ድግግሞሽን ለመቀነስ እርምጃዎችን ይውሰዱ።
ደረጃ 3. ዕድሜ እንዲሁ በጨጓራ በሽታ ውስጥ ሚና እንዳለው ይወቁ።
በዕድሜ የገፉ ሰዎች የጨጓራ በሽታ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው ፣ ምክንያቱም በዚያ ዕድሜ ላይ የሆድ ሽፋን ቀጭን ይሆናል። በተጨማሪም አረጋውያን በባክቴሪያ በሽታ የመያዝ አዝማሚያ አላቸው።
ደረጃ 4. በባክቴሪያ በሽታ የተያዙ ሰዎች ከፍተኛ አደጋ ላይ መሆናቸውን ይረዱ።
በባክቴሪያ በሽታ የተያዙ ሰዎች የጨጓራ በሽታ የመያዝ አዝማሚያ አላቸው። እነዚህም ከኤች ፓይሎሪ የሚመጡ ኢንፌክሽኖችን ያጠቃልላል ፣ እሱም በውርስ ወይም በከፍተኛ ጭንቀት እና ማጨስ ምክንያት የሚመጣ ባክቴሪያ። በሽታ የመከላከል ስርዓትዎን የሚያጠቁ ባክቴሪያዎች እና ቫይረሶች የጨጓራ በሽታ የመያዝ እድልን ሊጨምሩ ይችላሉ።
ደረጃ 5. የደም ማነስ ካለብዎ የጨጓራ በሽታ ምልክቶችን ይወቁ።
Gastritis ብዙውን ጊዜ በአጥፊ የደም ማነስ ምክንያት ይከሰታል። ይህ ዓይነቱ የደም ማነስ የሚከሰተው ሆድዎ ቫይታሚን ቢ 12 ን በአግባቡ የመሳብ አቅም ሲያጣ ነው።
