ከጣፋጭ ጣዕም ጋር ጣፋጮች መብላት ይወዳሉ? ለጣፋጭ ምግቦች አድናቂዎች ጣፋጩን መቋቋም ከባድ ቢሆንም ፣ በብዛት ከተጠጡ ፣ ከረሜላ ውስጥ ያለው በጣም ከፍተኛ የአሲድ መጠን ምላስ ምቾት እንዲሰማው ወይም አልፎ ተርፎም ህመም እንዲሰማው ሊያደርግ ይችላል። ከዚያ በኋላ ምላሱን በፍጥነት መደበኛ ለማድረግ ፈጣን ፈውስ ባይኖርም ፣ የሚታየውን ምቾት ለማስታገስ መሞከር የሚችሏቸው አንዳንድ ምክሮች አሉ። የሕክምና መድኃኒቶችን ለመጠቀም ከፈለጉ ፣ ያለ መድሃኒት ማዘዣ በፋርማሲ ውስጥ ሊገዙት የሚችለውን የአፍ ቤንዞካይን ጄል ለመምረጥ ይሞክሩ። በሌላ በኩል የምላስዎን ሁኔታ በተፈጥሮ ለመመለስ ከፈለጉ እባክዎን በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የተዘረዘሩትን አንዳንድ ምክሮችን ይተግብሩ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - ኦራል ቤንዞካይን ጄል ማመልከት
ደረጃ 1. በምላሱ ላይ በጣም የሚጎዳውን ቦታ ይለዩ።
በመጀመሪያ እጅዎን በደንብ ይታጠቡ። ከዚያ ፣ በኋላ ላይ ወቅታዊ መድኃኒቶች በበለጠ በትክክል ጥቅም ላይ እንዲውሉ ፣ በጣም የተጎዱትን አካባቢዎች ለመለየት አንደበት ይሰማዎት።
ለምሳሌ ፣ በምላስዎ መሃል ላይ አንድ ከረሜላ ቢነክሱ ፣ ያ በጣም የሚጎዳ አካባቢ ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 2. በጣም የሚያሠቃየውን የምላስ አካባቢ ለማድረቅ የጥጥ መዳዶን ይጠቀሙ።
የጥጥ ቡቃያ በመጠቀም በአሰቃቂው አካባቢ ላይ ምራቁን ይጥረጉ። ከፈለጉ ፣ በምላስዎ ወለል ላይ የሚጣበቀውን ምራቅ እንኳን መጥረግ ይችላሉ። እንደዚያም ሆኖ በኋላ ላይ በመድኃኒቱ የሚቀባውን ቦታ በማድረቅ ላይ ያተኩሩ። ማስታወክ እንዲፈልጉ የሚያደርገውን የፍራንጌል ሪልፕሌክስን ለመከላከል የጥጥ መጥረጊያውን በጥልቀት አያስገቡ።
አንዳንድ የቃል ሕክምና ዓይነቶች ከጥጥ ቡቃያ ወይም ከሌላ ልዩ አመልካች ጋር ተሟልተዋል።
ደረጃ 3. ከጥጥ ቡቃያ ጫፍ ጋር ምርቱን ወደ አንደበት ይተግብሩ።
አዲስ የጥጥ መዳዶን ወደ ቤንዞካይን ጄል ጠርሙስ ውስጥ ይቅቡት ፣ ከዚያ የጥጥ ሳሙናውን ጫፍ ወደ አሳማሚው ቦታ በትንሹ ይምቱ። በእርግጥ የመድኃኒቱ ንብርብር በጣም ወፍራም አለመሆኑን ያረጋግጡ ምክንያቱም በእውነቱ ምርቱ ቀስ በቀስ በምላሱ ይወሰዳል።
የአፍ benzocaine ጄል በአብዛኛዎቹ ፋርማሲዎች ሊገዛ ይችላል።
ታውቃለህ?
የቃል ቤንዞካይን ጄል ከ 2 ዓመት በላይ በሆነ ማንኛውም ሰው ሊጠቀምበት ይችላል። በምላስ ውስጥ ህመም የሚሰማው ታዳጊ ካለዎት መድሃኒቱን ለልጅዎ ከመስጠቱ በፊት ሐኪም ማማከርዎን አይርሱ።
ደረጃ 4. መድሃኒቱ ለ 6 ሰዓታት በምላስ እንዲዋጥ ይፍቀዱ።
መድሃኒቱን አይውጡ! ይልቁንስ መድሃኒቱ በአንደበቱ እንዲዋጥ እና የሚታየውን ህመም ያስታግሱ። ምላሱ አሁንም ከ 6 ሰዓታት በኋላ ከታመመ ፣ እባክዎን ቀጭን የቤንዞካይን ጄል እንደገና ይተግብሩ። በአጠቃላይ ቤንዞካይን ጄል በቀን እስከ 4 ጊዜ ሊያገለግል ይችላል።
መድሃኒቱ በድንገት ከተዋጠ ወዲያውኑ ዶክተርን ወይም በአቅራቢያዎ ያለውን የድንገተኛ ክፍል (ER) ያነጋግሩ።
ዘዴ 2 ከ 3 - ምላስን ያረጋጉ
ደረጃ 1. በቋንቋው የታመመ ቦታ ላይ ትንሽ ቁራጭ ሶዳ ያስቀምጡ።
1 tsp ያህል በማስቀመጥ በተፈጥሮ ህመምን ያስታግሱ። በጣም በተቃጠሉ አካባቢዎች ውስጥ ቤኪንግ ሶዳ። ቤኪንግ ሶዳውን ለ2-3 ደቂቃዎች ይተዉት ፣ ወይም ህመሙ እስኪያልፍ ድረስ። ከዚያ በኋላ እባክዎን ይጣሉት።
ደረጃ 2. ምላስን በበረዶ ቁርጥራጮች ቁራጭ ያድርጉ።
በጣም በሚጎዳው በምላሱ አካባቢ ላይ ትንሽ በረዶ ያስቀምጡ። አታኝክ ወይም አትውጠው! በምትኩ ፣ የበረዶ ቅንጣቶች በምላስዎ ላይ ይቀልጡ። ምንም እንኳን ይህ መፍትሔ ጊዜያዊ ቢሆንም ፣ ቢያንስ ህመሙ ከዚያ በኋላ በፍጥነት ሊጠፋ ይችላል።
በጣም ትልቅ የሆኑ የበረዶ ቅንጣቶችን አይጠቀሙ። ይልቁንም መጠኑን ከህመሙ አካባቢ ጋር የሚመሳሰል የበረዶ ኩብ ይጠቀሙ።
ደረጃ 3. በጨው ውሃ መፍትሄ በመታጠብ ህመምን ያስወግዱ።
ዘዴው ፣ tsp ን ብቻ ይፍቱ። በ 120 ሚሊ ሜትር ሙቅ ውሃ ውስጥ ጨው። ከዚያ ፣ መፍትሄው የምላስዎን የታመመ ቦታ መንካቱን ያረጋግጡ ፣ ለጥቂት ሰከንዶች ያህል አፍዎን በመፍትሔው ያጠቡ። ከዚያ በኋላ ወዲያውኑ መፍትሄውን ያስወግዱ እና አይውጡት። ከፈለጉ ፣ እንዲሁም በ tsp ድብልቅ ሊታጠቡ ይችላሉ። ከጨው ይልቅ ቤኪንግ ሶዳ በ 120 ሚሊ ሜትር ሙቅ ውሃ።
ደረጃ 4. ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን (NSAIDs) በመውሰድ ምቾትን ይቀንሱ።
በፋርማሲዎች ያለ ማዘዣ ሊገዙ የሚችሏቸው አንዳንድ ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች ምሳሌዎች ኢቡፕሮፌን እና አቴታሚኖፊን ናቸው። ሁለቱም በምላስዎ ላይ ህመምን እና እብጠትን ለማስታገስ ጠቃሚ ናቸው። ከመውሰድዎ በፊት በመድኃኒት ጥቅል ላይ የተዘረዘረውን የተመከረውን መጠን ማንበብዎን አይርሱ ፣ እና መድሃኒቱን ከሚመከረው መጠን በላይ አይውሰዱ። ሕመሙ ካልቀነሰ እባክዎ ከጥቂት ሰዓታት በኋላ ተጨማሪ መጠን ይውሰዱ።
ዘዴ 3 ከ 3 - ተጨማሪ ንዴትን ማስወገድ
ደረጃ 1. የሚቻል ከሆነ በጣም ጨዋማ ፣ ጨካኝ ወይም ቅመም የበዛባቸውን ምግቦች ያስወግዱ።
ለሚቀጥሉት ጥቂት ቀናት አመጋገብዎን ይከታተሉ። ጨዋማ እና መራራ ጣዕም ያላቸው ቺፖችን የመመገብ ፈተና ምንም ያህል ትልቅ ቢሆን ፣ ከዚያ በኋላ ምላስ የበለጠ ህመም እንዳይሰማው እሱን ለመቋቋም ይሞክሩ። ጨዋማ ፣ ጨካኝ እና መራራ ከሆኑ መክሰስ በተጨማሪ ቅመማ ቅመም ያላቸውን ምግቦች መተው አለብዎት።
ምላሱ እየታመመ ከሆነ በጣም አሲዳማ ከሆኑ ምግቦች መራቅ አለብዎት ፣ ለምሳሌ እንደ ኮምጣጤ ወይም የፍራፍሬ ፍራፍሬዎች።
ደረጃ 2. ምላሱ ህመም እንዲሰማው የሚያደርግ ትኩስ መጠጦች አይጠጡ።
ቀኑን ሙሉ ትኩስ ቡና ወይም ሻይ ባለመጠጣት የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ለመቀየር ይሞክሩ። አንድ ወይም ሁለቱም የእርስዎ ተወዳጅ መጠጦች ከሆኑ ፣ በቀዝቃዛ ለመጠጣት ይሞክሩ። እንደ አማራጭ እንዲሁ ለስላሳ ወይም የወተት መንቀጥቀጥን መብላት ይችላሉ።
አንዳንድ ጊዜ ፣ ቀዝቃዛ መጠጦች ምላስ በሚታመምበት ጊዜ በሚመገቡበት ጊዜ የማይመች ስሜትን ያስከትላል። ስሜትን ለመቀነስ ፣ ገለባ በመጠቀም ወተት ወይም ውሃ ለመጠጣት ይሞክሩ።
ደረጃ 3. ጥርስዎን ለማጽዳት ለስላሳ ብሩሽ ብሩሽ ይጠቀሙ።
እንደ አለመታደል ሆኖ ምላስዎ በጣም ቢጎዳ እንኳን ጥርስዎን መቦረሽን ማቆም የለብዎትም። ሆኖም ፣ ለስላሳ ብሩሽ የጥርስ ብሩሽ በመጠቀም ሂደቱ የበለጠ ምቾት ሊደረግ ይችላል። ከሌለዎት ፣ ሱፐርማርኬቱን ለመመልከት ይሞክሩ ወይም በተለይ ለልጆች የተነደፈ የጥርስ ብሩሽ ይግዙ። ከዚያ ፣ ጥርሶችዎን በሚቦርሹበት ጊዜ በተለይም በምላስዎ ዙሪያ ያለውን ቦታ በሚነኩበት ጊዜ ለስላሳ የክብ እንቅስቃሴዎችን ይጠቀሙ።
በጥርስ ብሩሽ ብሩሽ አንደበቱን ላለማሸት ወይም ላለማበሳጨት ይሞክሩ። ይጠንቀቁ ፣ ከዚያ በኋላ በምላስዎ ውስጥ ያለው የህመም መጠን ሊጨምር ይችላል
ደረጃ 4. SLS (ሶዲየም ላውረል ሰልፌት) ያልያዘ ወይም በተለይ በጥቅሉ ላይ ከ SLS ነፃ መለያ ያለው የጥርስ ሳሙና ይምረጡ።
ምላሱ ህመም ቢሰማው ፣ ለስላሳ ከሆኑ ንጥረ ነገሮች የተሠራ የጥርስ ሳሙና መምረጥ አለብዎት። አስፈላጊ ከሆነ በምላሱ ላይ ያለው ህመም ሙሉ በሙሉ እስኪያልቅ ድረስ የጥርስ ሳሙናዎን ምርት ይለውጡ።
ታውቃለህ?
አንዳንድ ሰዎች SLS ን ያልያዘው የጥርስ ሳሙና በምላሱ አካባቢ ህመምን እና ቁስሎችን ለማስታገስ ውጤታማ ነው ይላሉ።
