አንድ ሰው ከልክ በላይ ከታመነ ወይም የሕይወትን ጨው ብዙም ካልቀመሰ “ተራ” ይቆጠራል። ደንቆሮ ሰዎች ብዙውን ጊዜ በዙሪያቸው ባሉ ሰዎች ላይ በጣም ይተማመናሉ እና ብዙውን ጊዜ የዋህ ሰዎችን ተፈጥሮአዊ ንፁህነት ይጠቀማሉ። በዚህ ምክንያት ደንቆሮ ሰዎች በቀላሉ ይታለላሉ ወይም ይጎዳሉ። ሆኖም ፣ ሁል ጊዜ የዋህነትን እንደ መጥፎ ነገር አድርገው አያስቡ። ባለጌነት የበለጠ ብሩህ አመለካከት እንዲኖርዎት እና የሥራ ፈጣሪነት መንፈስዎን እንዲያሳድጉ ይረዳዎታል። ሆኖም ፣ በጣም የዋህ መሆን የማይፈልጉ ከሆነ ፣ እነሱን ለማስወገድ ከመሞከር ይልቅ ለአዳዲስ ልምዶች እራስዎን መክፈት አለብዎት። እንዲሁም በማህበራዊ ሁኔታዎች ውስጥ አንዳንድ ጥንቃቄዎችን ማድረግ ያስፈልግዎታል።
ደረጃ
ክፍል 1 ከ 2 - ዓለምን ለማየት ዓይኖችዎን መክፈት
ደረጃ 1. ከተለያዩ አስተዳደግ ሰዎች ጋር ይተዋወቁ።
አንዳንድ ጊዜ ሰዎች ዓለምን ጠባብ አመለካከት ስላላቸው ወይም የሕይወት ተሞክሮዎች ውስን በመሆናቸው ብቻ እንደ የዋህ ይቆጠራሉ። ወደ ውጭ መሄድ እና የተለያዩ ህይወቶችን ከሚመሩ ሰዎች ጋር መገናኘት ዓለምን በትልቁ ብርሃን እንዲረዱ የሚያግዝዎት የመማሪያ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል።
- በሀብታም ቤተሰብ ውስጥ ስላደጉ እና ዕድለኛ ላልሆኑት ዓይኖቻቸውን በማጥፋት እንደ የዋህነት ሊቆጠሩ ይችላሉ። ከተለያዩ ማህበራዊ እና ኢኮኖሚያዊ አስተዳደግ የመጡ ጓደኞች እርስዎ ምን ያህል ዕድለኛ እንደሆኑ እንዲያደንቁ ይረዱዎታል።
- በትናንሽ ከተሞች ውስጥ ያደጉ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ለከተማ አኗኗር ደንታ ቢስ እንደሆኑ ይቆጠራሉ። ከተማን መጎብኘት እና እዚያ ከሚኖሩ ሰዎች ጋር መገናኘት እርስዎን ያጠናክራል እና ከእርስዎ ፈጽሞ የተለየ ስለሆነ ዓለም ዕውቀትን ሊሰጥ ይችላል።
- ከተለያዩ ባህሎች በተውጣጡ ሰዎች መካከል የተፈጠረው ጓደኝነት ለሰው ልጆችዎ ርህራሄ እንዲያዳብሩ እና የሌሎች ባህሎች እምነቶችን እና ልምዶችን እንዲያከብሩ ይረዱዎታል።
- በአካባቢዎ ያለውን የባህል ክበብ ለመቀላቀል ወይም አዲስ ቋንቋ ለመማር ለምን አይሞክሩም። ከተለያዩ ባህሎች እና ማህበራዊ ሁኔታዎች የመጡ ሰዎችን የሚያውቁ ከሆነ ስለ ልምዶቻቸው ፣ እይታዎቻቸው እና ልምዶቻቸው ጥያቄዎችን (በትህትና ፣ በእርግጥ) ይጠይቋቸው። እርስዎ ለማዳመጥ ፈቃደኛ የሆኑትን ያህል መማር ይችላሉ።
ደረጃ 2. በአዳዲስ ልምዶች ውስጥ ይሳተፉ።
አንዳንድ ሰዎች በጣም ጥበቃ በሚደረግበት አካባቢ ስላደጉ የዋህ ናቸው። የተወሰኑ ልምዶችን እንዳያጡዎት ወላጆችዎ ወደ ግብዣዎች እንዲሄዱ ወይም ከእኩዮችዎ ጋር እንዲገናኙ አልፈቀዱልዎትም።
- በዓለም እና በእሱ ውስጥ ባሉ ሰዎች ላይ ያለዎትን አመለካከት መለወጥ እንዲችሉ አስደሳች እንቅስቃሴን ያስቡ እና ያመለጠውን ተሞክሮ ለማካካስ ያድርጉት። በብሔራዊ ፓርክ ውስጥ የሰማይ መንሸራተት ፣ የእግር ጉዞ/ካምፕ ፣ ልብ ወለድ ለመፃፍ ወይም አዲስ ቋንቋ ለመማር ለምን አይሞክሩም።
- አዳዲስ ልምዶች የአዳዲስ የአንጎል ሴሎችን እድገት ያነቃቃሉ። ስለዚህ እርስዎ የባህሪ ገፀ -ባህሪን ማዳበር እና ብዙ የሚነገሩ ታሪኮች ብቻ ሳይሆን የአንጎል ጤናንም ያሻሽላሉ።
ደረጃ 3. ከምቾት ቀጠናዎ ይውጡ።
በዚህ ጊዜ ሁሉ ነገሮችን በተመሳሳይ መንገድ ከሠሩ በድንገት ነገሮችን በተለየ መንገድ ካከናወኑ አዲስ ፈተና ያገኛሉ። እርስዎ ከገቡበት ሳጥን ለመውጣት ካልሞከሩ የእርስዎ ተሰጥኦ ምን ያህል ጥልቅ እንደሆነ ወይም ምን ያህል ችሎታ እንዳሎት በጭራሽ አያውቁም።
- ምቹ ስለሆኑ መካከለኛ ሕይወት ለመኖር አይረጋጉ። በሁሉም ጥረቶችዎ ውስጥ አንድ ያልተለመደ ነገር ለማግኘት ይሞክሩ። ይህን ሲያደርጉ የአለም እውቀትዎ ይጨምራል።
- ከምቾት ቀጠናዎ መውጣት ሕይወትዎን ለማደስ እና እስከ አሁን ድረስ በፍጥነት ተኝቶ የነበረውን ክፍልዎን ለማግኘት ይረዳል። የበለጠ አዲስ እና ፈታኝ ዕድሎችን መያዙ ከፍተኛ ምርታማነትን ፣ የፈጠራ ችሎታን እና እርካታን ያስከትላል።
ደረጃ 4. ብዙ ጊዜ ይጓዙ።
በሌላ አውራጃ ውስጥ ወደሚገኝ ከተማም ሆነ በዓለም ዙሪያ እየተዘዋወሩ ፣ አዲስ ቦታዎችን መጎብኘት ዓለምን ትንሽ ያደርገዋል። ከ “ቅርፊቱ” ስር ወጥተው በመጓዝ የበለጠ ልምድ ያገኛሉ።
- አላዋቂ ግለሰቦች እዚያ የማሳደግ እድላቸውን ያነሰ እና ያነሰ የሚያደርጉ የማኅበራዊ ችሎታዎች ሊኖራቸው ይችላል። ሆኖም ፣ በዓለም ውስጥ የተለያዩ ቦታዎችን በመጎብኘት ፣ ማህበራዊ ክህሎቶችን ማግኘት እና ከሌሎች እና ከአካባቢያዊም ሆነ ከአለም ጋር የሚገናኙበትን እና የሚገናኙበትን መንገድ መለወጥ ይችላሉ።
- ለምሳሌ ለብቻዎ መጓዝ ተፈጥሯዊ ስሜትዎን ያሳድጋል እና ወደ እርስዎ ሲመጡ ፣ አዳዲስ ጓደኞችን ሲያፈሩ ፣ ምግብ ቤት ውስጥ ብቻዎን እንዲበሉ ፣ ወይም ብቻዎን ፊልም እንዲመለከቱ ቀላል ያደርግልዎታል። መብረር ብቻውን በራስ መተማመንን ይጨምራል እናም ትኩረቱን ከባልደረባው ላይ ያስወግዳል ፣ በዚህም አዳዲስ ሰዎችን ለመገናኘት እና በአዳዲስ ልምዶች ውስጥ ለመሳተፍ እድሉን ይጨምራል።
- ለአዳዲስ ልምዶች ክፍት ለመሆን ቃል መግባቱን ያረጋግጡ። እርስዎ ከሚያውቁት በጣም የተለየ ወደሆነ ባህል ሲገቡ የሚያጋጥሙዎት “የባህል ድንጋጤ” እውን ነው ፣ እና በቂ የዋህ ካልሆኑ ትልቅ ተጽዕኖ ሊኖረው ይችላል። በሚጓዙበት ጊዜ በጣም የተለያዩ ልምዶችን እና ሰዎችን እንደሚያገኙ ይገንዘቡ ፣ እና እነዚያ ልምዶች ምቾት ሲያመጡዎት ሊቸገሩ ይችላሉ። በተለየ ቦታ ስለመኖር መማር ሁሉም አካል ነው።
ደረጃ 5. በጎ ፈቃደኛ።
ከተለያዩ አስተዳደግ የተውጣጡ ሰዎችን ማወቅ ለችግር የተዳረጉ ሰዎችን ለመርዳት እንደዚሁም ለሕይወት አዲስ አመለካከት ይሰጥዎታል። በተጨማሪም ፣ ልምድ ከሌለው እራስዎ ለመውጣት የሚያደርጉት ጥረት እንዲሁ ችግሮችን ይፈታል እና ህብረተሰቡን ለማሻሻል ይረዳል።
- ብታምኑም ባታምኑም የበጎ ፈቃድ ሥራ መሥራት ለጤናም ይጠቅማል። አንድ ሰው የህይወት ዓላማን እና እርካታን ጨምሮ በአካል እና በአእምሮ ጤና ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል።
- ምን ሊያቀርቡ እንደሚችሉ ያስቡ። ብዙ የበጎ ፈቃደኞች ሥራዎች ልዩ ክህሎቶች አያስፈልጉም ፣ ግን እርስዎ የኮምፒተር አዋቂ ከሆኑ ወይም “ተግባቢ” ከሆኑ ከችሎቶችዎ እና ስብዕናዎ ጋር የሚዛመዱ እድሎችን ማግኘት ይችሉ ይሆናል።
ክፍል 2 ከ 2 የበለጠ ማህበራዊ ጥንቃቄ ያድርጉ
ደረጃ 1. ንቁነትን ማሳደግ።
ብዙ ጊዜ እዚያ አዳዲስ ነገሮችን ለማድረግ ከደረሱ ፣ የትም ቢሆኑም ፣ ሁል ጊዜ ጥሩ እና መጥፎ ሰዎች እንዳሉ ይገነዘባሉ። በዙሪያዎ ምን ዓይነት ሰዎች እንዳሉ ይወቁ።
ደረጃ 2. አንድ ሰው ሊታመን ወይም ሊታመን ይችል እንደሆነ ይወስኑ።
ታማኝ መሆን አለመሆኑን ከመወሰንዎ በፊት አሁን ለሚያውቁት ሰው በትኩረት ይከታተሉ። መታመን አለመቻሉን እስኪያረጋግጥ ድረስ የጥርጣሬውን ጥቅም ይስጡት።
- በጣም በፍጥነት የመግባባት አዝማሚያ ካጋጠመዎት ፣ አዲስ ወዳጅነት ወይም ግንኙነት ከመጀመርዎ በፊት ሁለተኛ አስተያየት እንዲያገኙ ከአዲስ ከሚያውቋቸው ሰዎች ጋር ወደ መጀመሪያ ስብሰባዎ ይውሰዱ።
- አንድ ሰው ሊታመን ወይም ሊታመን ይችል እንደሆነ ለመወሰን የሰው አንጎል ጥቂት ሚሊሰከንዶችን ይወስዳል ፣ ስለዚህ በአንድ ሰው ውስጥ ምርጡን ማመን በጣም ቀላል ከሆነ በራስዎ አይበሳጩ። ትንሽ የዋህ መሆን ማለት ተቺ መሆን አለብዎት ማለት አይደለም።
ደረጃ 3. ሐቀኝነት የጎደላቸውን ምልክቶች ይወቁ።
ከአዳዲስ ሰዎች ጋር መገናኘት መንፈስን የሚያድስ እና አስደሳች ሊሆን ይችላል ፣ ግን አንድ ሰው መጥፎ ዓላማ ሊኖረው እንደሚችል ለአንዳንድ ፍንጮች ትኩረት መስጠት አለብዎት።
- የሚዋሹ ሰዎች ሁል ጊዜ ዞር ብለው አይመለከቱም። በጣም ልምድ ያላቸው ውሸታሞች ውሸት ሲናገሩ ዓይንዎን ሊመለከቱዎት ይችላሉ።
- ያለ እረፍት መንቀሳቀስም በተለይ በተወሰኑ ክስተቶች ወይም ታሪኮች ውስጥ ብቻ የሚከሰት ከሆነ እና የተለመደ ልምምድ ካልሆነ የሐሰት አለመሆን ምልክት ሊሆን ይችላል።
- ሐቀኝነትን የሚያመለክቱ ሌሎች የሰውነት ቋንቋዎች ብዙ ጊዜ መጥረግ ወይም መዋጥ ፣ በአንገቱ ግርጌ አጠገብ የተቀመጡ እጆች (እንደ የአንገት ሐብል መጫወት) ፣ ወደ ኋላ ዘንበል ማለት ፣ “ጠንከር ያሉ እንቅስቃሴዎች” አለመኖርን ወይም እንደ ጭንቅላቱን ማዘንበል። አንድ ሰው አንድ ሰው መዋሸቱን ለማረጋገጥ አንድ ምልክት ብቻ በቂ አይደለም ፣ እና አብዛኛዎቹ እነዚህ ባህሪዎች የነርቭ ምልክቶች ብቻ ናቸው። ሆኖም ፣ ብዙ ምልክቶችን በአንድ ጊዜ ካዩ ፣ ምናልባት ሐቀኝነት የጎደለው ምልክት ሊሆን ይችላል።
- ለእርስዎ ከፍተኛ ፍላጎት የሚያሳዩ አዳዲስ ሰዎችን ይጠንቀቁ። የእርስዎን ውስጣዊ እና ውጣ ውረድ በፍጥነት ለማወቅ የሚሞክሩ ሰዎች ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው ፣ በተለይም በግል ሕይወትዎ ፣ በሥራዎ ወይም በገንዘብ ሁኔታዎ ላይ ፍላጎት ካሳዩ። እንዲህ ዓይነቱ ሰው ከእርስዎ ጋር ጓደኛ የመሆን ድብቅ ዓላማ ሊኖረው ይችላል።
ደረጃ 4. የበለጠ ያዳምጡ እና ያነሰ ይናገሩ።
ከአዳዲስ ከሚያውቋቸው ጋር የበለጠ ምቾት እስኪያገኙ ድረስ ስለ ጥቃቅን ነገሮች ይናገሩ። ስለራስዎ ብዙ ከመናገር ይልቅ ሌላ ሰው የሚናገረውን የበለጠ ማዳመጥ ይሻላል። እንዲሁም ፣ ብዙ ሰዎች ስለራሳቸው ማውራት ስለሚወዱ እና አንድ ሰው ለማዳመጥ ፈቃደኛ በሚሆንበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ የደስታ ስሜት ስለሚሰማቸው ከአዳዲስ ጓደኞች ጋር የዚህ ዓይነቱ ባህሪ የበለጠ ማራኪ ሊሆን ይችላል።
- ምስጢሮችዎን በጥብቅ ይያዙ። ደንቆሮ ሰዎች ብዙውን ጊዜ እንግዳዎችን በፍጥነት ያምናሉ። ከቤተሰብዎ እና ከቅርብ ጓደኞችዎ እና ከታመኑ አጋሮችዎ በስተቀር ስለግል ሕይወትዎ እና ንግድዎ ማንም እንዲያውቅ አይፍቀዱ። በጣም ብዙ ታሪኮችን ከማጋራት ይቆጠቡ።
- በግዴለሽነት አይናገሩ። እርስዎ ከመናገርዎ በፊት እምብዛም የማያስቡት ዓይነት ከሆኑ ፣ ሊቆጩ የሚችሉ ነገሮችን ከመናገር እራስዎን ለመከላከል እርምጃ ይውሰዱ። ለአፍታ ቆም ብለህ ከመናገርህ በፊት ስለ ቃላትህ አስብ።
ደረጃ 5. ሰዎችን ማንበብ ይማሩ።
አንድ ሰው የሚናገረው እና ውስጡ በጥልቅ የሚሰማው ብዙውን ጊዜ ሁለት የተለያዩ ነገሮች ናቸው። ቃላት የመገናኛ 7% ብቻ ናቸው ፣ 55% የሰውነት ቋንቋ እና 30% የድምፅ ቃና ናቸው።
- አዲሱ ጓደኛዎ ዘንበል ይላል ወይም ወደ እርስዎ እየቀረበ ነው? ይህ ሰውዬው እንደማይወድዎት ሊያመለክት ይችላል።
- የምታውቃቸው ሰዎች እጆቻቸውን ከእግራቸው በታች ፣ በኪሳቸው ወይም ከጀርባቸው ጀርባ ያንሸራትታሉ? ይህ እሱ እየተካሄደ ባለው ውይይት ወይም መስተጋብር ላይ ፍላጎት እንደሌለው ሊያመለክት ይችላል።
- አጠራጣሪ የሰውነት ቋንቋን ይመልከቱ። በቀጥታ እርስዎን በሚጋፈጥበት ጊዜ የተከፈተ እጆች አቀማመጥን የሚያነጋግረው ሰው እየተከናወነ ባለው ነገር ምቾት እንዳለው የሚያሳይ ምልክት ነው።
- የምታውቃቸው ሰዎች ጥርሳቸውን ያፋጫሉ ወይስ ከንፈሮቻቸውን ይይዛሉ? ይህ አሁን ባለችበት ሁኔታ ውጥረት ሊሰማባት እንደሚችል ፍንጭ ነው።
- የእርስዎ ፍንጭ ሰውዬው ተጠራጣሪ ወይም ሐቀኝነት የጎደለው ከሆነ ወዲያውኑ ከሰውየው ይርቁ። በደመ ነፍስዎ መታመንን ይማሩ።
ደረጃ 6. ሌሎች ሰዎችን “ማስተካከል” እንደማይችሉ ይገንዘቡ።
አንዳንድ ጊዜ ሰዎች ሌሎች ሰዎችን በመርዳት ፣ በመውደድ ፣ በመተማመን ፣ ወዘተ “ማስተካከል” እንደሚችሉ ካመኑ እንደ የዋህ ይቆጠራሉ። ይህ በፍቅር ግንኙነቶች ውስጥ የተለመደ ነው። የዋህነትን ለመቀነስ ፣ እያንዳንዱ ሰው ለራሱ ባህሪ እና ድርጊት ተጠያቂ መሆኑን መቀበል።
ለምሳሌ ፣ ግንኙነቱ ጤናማ ያልሆነ እንዲሆን የሚያደርገው የተለመደ ምልክት የሚወደው ጤናማ ያልሆነውን ባህሪ እንዲያቆም ወይም ወደ ተሻለ ሰው እንዲለወጥ ፍቅረኛውን “መውደድ” እንደሚችል ማመን ነው። አጋርዎን መደገፍ በሚችሉበት ጊዜ አንድን ሰው በመውደድ “ማረም” አይችሉም።
ደረጃ 7. በራስዎ ይመኑ።
ምንም እንኳን የዋህ ሰው ቢሆኑም ፣ አሁንም ዓለምን የሚያቀርብ ልዩ ነገር አለዎት። እንደ እውነቱ ከሆነ የዋህ ሰዎች የበለጠ አደጋዎችን ሊወስዱ እና የበለጠ ልምድ ካላቸው ሰዎች የበለጠ ምርታማ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን ሁል ጊዜ እራሳቸውን ይጠራጠራሉ። እንደ እርስዎ እራስዎን መቀበልን ይማሩ።
ደረጃ 8. ለራስዎ ጊዜ ይስጡ።
የእርስዎ የዋህነት በአንድ ሌሊት ሊለወጥ አይችልም። በዙሪያዎ ላሉት ሰዎች የበለጠ የሚያስብ ሰው ለመሆን ለመልመድ የተወሰነ ጊዜ ይስጡ። የአንድን ሰው ፍላጎት ለመገምገም የተሻለ እስኪሆን ድረስ አዲስ ግንኙነት ከመጀመርዎ በፊት ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ።
ማስጠንቀቂያ
- በአዲሱ አካባቢ ውስጥ ወይም አዲስ የሚያውቃቸውን ሰዎች በሚገናኙበት ጊዜ ፣ ድንገተኛ ሁኔታ ሲያጋጥም አድራሻ ወይም መንገድ በማቅረብ አንድ ሰው የት እንዳለዎት ማሳወቅዎን ያረጋግጡ። በሕዝባዊ ቦታዎች አዳዲስ ሰዎችን ያግኙ።
- በጣም ብዙ መረጃ መስጠት ውይይቱን የበለጠ የግል ያደርገዋል። እንዲሁም በማህበራዊ ሚዲያ ላይ የግል መረጃን እንዳያጋሩ ይጠንቀቁ።
