በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ልጆች በልጅነታቸው ከሚያስፈልጋቸው ነገር ከወላጆቻቸው የተለያዩ ነገሮችን ይፈልጋሉ። በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች ከፍ ያለ የነፃነት ደረጃ ያስፈልጋቸዋል እናም የማደግ ጥያቄዎችን ለመቋቋም እርዳታ ይፈልጋሉ። አንዳንድ ጊዜ ወላጆች ማስተናገድ ይከብዳቸዋል። ከወላጆችዎ ጋር እንዴት መደራደር እንደሚችሉ እና የእነሱን አመኔታ እንዴት ማግኘት እና መጠበቅ እንደሚችሉ ይወቁ።
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1 - ከወላጆችዎ ጋር መነጋገር
ደረጃ 1. ከወላጆችዎ አንዱን ወይም ሁለቱንም ለመገናኘት ይጠይቁ።
ማውራት የሚፈልጓቸውን ነገሮች ዝርዝር በማዘጋጀት ለዚህ ስብሰባ አስቀድመው ይዘጋጁ። ለምሳሌ ፣ እንደ ቀደሙ የሰዓት እላፊ ወይም ብዙ ጎልማሳ ፊልሞችን እንዳይታዩ ማገድ የሚፈልጓቸው የተወሰኑ ገደቦች አሉ? ወይም የራስዎን ልብስ መምረጥ ወይም ከጓደኞችዎ ጋር መውጣትን የመሳሰሉ ማድረግ እንዲችሉ የሚፈልጉት ነገር አለ?
ይህን ዝርዝር ከታመነ አዋቂ ጋር መወያየት ወደ ወላጆችዎ ከመቅረብዎ በፊት እንደ አስተማሪ ወይም አሰልጣኝ የመሳሰሉትን ሊረዳ ይችላል። ያ ሰው በጥያቄዎ ላይ የአዋቂዎችን አስተያየት ሊሰጥዎት ይችላል። ዝርዝርዎን ሲያሻሽሉ ምክራቸውን ግምት ውስጥ ያስገቡ።
ደረጃ 2. ለዚህ ውይይት ጸጥ ያለ ጊዜ እና ቦታ ይምረጡ።
ውይይቱ እንዲሠራ ዲዛይን ማድረግ አለብዎት። ዋናው ነገር እርስዎ እና ወላጆችዎ አሳቢ እና የተከበረ ውይይት ማድረጋችሁ ነው። ውይይቱ ወደ የጦፈ ክርክር ከተለወጠ የእራስዎን ግቦች ያጠፋሉ።
- መኪናዎች ብዙውን ጊዜ ለመወያየት ጥሩ ቦታ ናቸው። የዓይን ንክኪን መጠበቅ የለብዎትም ፣ እና ውይይቱን በተፈጥሯዊ ሁኔታ ወደ ዝቅተኛ ኃይለኛ ርዕሶች ለመቀየር ሁል ጊዜ የጎዳና ትዕይንት ወይም በሬዲዮ ላይ የሆነ ነገር መጠቀም ይችላሉ።
- ሁሉም ሰው በሚደክምበት ምሽት ላይ አስቸጋሪ ርዕሰ ጉዳዮችን ከማንሳት ይቆጠቡ።
- በዙሪያዎ ያሉ ሌሎች ወንድሞች እና እህቶች ከሌሉ ከወላጆችዎ ጋር ብቻዎን ለመነጋገር ይሞክሩ።
ደረጃ 3. ጥያቄዎን በግልፅ ያብራሩ።
እያንዳንዳቸው እነዚህ ጥያቄዎች ለእርስዎ ለምን አስፈላጊ እንደሆኑ እና ከእነሱ ምን እንደሚጠብቁ ያብራሩ። እንዲሁም ፣ ከእነሱ የበለጠ ነፃነት ቢያገኙም እራስዎን እንዴት እንደሚቆጣጠሩ ያብራሩ።
ለምሳሌ ፣ እንዲህ ማለት ይችላሉ - “ከጓደኞቼ ጋር እስከ ዓርብ ዘጠኝ ሰዓት ድረስ በገበያ አዳራሽ ውስጥ መዝናናት መቻል እፈልጋለሁ። ከጓደኞቼ ጋር ጊዜ ማሳለፍ በጣም እወዳለሁ እና ብዙውን ጊዜ ከእኔ ጋር ለመዝናናት ዕድል የለኝም። ብዙ መሥራት ስለሚጠበቅብኝ በሳምንቱ ቀናት ውስጥ።
ደረጃ 4. የወላጆችዎን አስተያየት በጥንቃቄ ያዳምጡ።
እነሱን ማዳመጥ እርስዎ እንደሚያከብሯቸው ያሳያል። እነሱ በሚሉት ነገር ባይስማሙ እንኳን ፣ በትህትና ምደባ እና ማብራሪያ መጠየቅ ይችላሉ ፣ ከዚያ እነሱ የሚሉትን ያዳምጡ። ምንም እንኳን ስለ አንዳንድ ነገሮች ትንሽ ግትር መሆን ቢኖርብዎትም ፣ ምክሮቻቸውን እና ጥያቄዎቻቸውን ችላ ማለት ብቻ አይደለም።
- የሰማኸውን መለስ ብለህ አስብ። ይህ እርምጃ ወላጆችዎ የሚናገሩትን በትክክል መረዳትዎን ለማረጋገጥ ይረዳል። ለምሳሌ ፣ “እናቴ እና አባቴ ማታ አብሬያቸው ከዋልኩ ከጓደኞቼ ጋር እጠጣለሁ ወይም አደንዛዥ ዕፅ እወስዳለሁ ብለው እንደሚጨነቁ አስተውያለሁ። እውነት ነው?”
- ምናልባት ከእነሱ ጋር ሊሆኑ ስለሚችሉ ሁኔታዎች ማውራት ሊረዳ ይችላል። ለምሳሌ ፣ ወላጆችዎ “በሌሊት የት እንዳሉ እንዳላውቅ እፈራለሁ” ካሉ ፣ ስለ የተለያዩ አቀራረቦች ማውራት ይችላሉ። ለምሳሌ በሆነ ምክንያት የራስዎን ስልክ መመለስ ካልቻሉ ለማነጋገር ከአማራጭ ሰዎች ጋር ዝርዝር የጉዞ መርሃ ግብር ማቅረብ ይችላሉ።
ደረጃ 5. የበለጠ ነፃነት ሊያገኙ ስለሚችሉ መንገዶች ይናገሩ።
ወላጆችዎ የሚፈልጓቸው አንዳንድ የብስለት ምልክቶች ምንድናቸው? የሚያስጨንቃቸው የተለየ የባህሪ ዘይቤ አለዎት? ወላጆችዎ ጥያቄዎን ለመስጠት ዝግጁ ባይሆኑም ፣ በእቅዱ ላይ ለመስማማት ፈቃደኞች ሊሆኑ ይችላሉ - በተወሰነ ጊዜ ውስጥ የተወሰነ የብስለት ደረጃ ካሳዩ ጥያቄዎን ይመለከታሉ።
ደረጃ 6. ወላጆችን ስለራሳቸው የጉርምስና ዓመታት ይጠይቁ።
ወላጆች ብዙውን ጊዜ የራሳቸውን በአሥራዎቹ ዕድሜ ውሳኔዎች በማስታወስ ይነካሉ። እነሱ በወሰዷቸው አደጋዎች ወይም በመረጧቸው መጥፎ ምርጫዎች ሊሰቃዩ ይችላሉ። ስለ ልምዶቻቸው ወላጆችዎን ይጠይቁ። ታሪኩ ስለ ፍርሃታቸው ለሚናገረው ልዩ ትኩረት በመስጠት በአዘኔታ ለማዳመጥ ዝግጁ ይሁኑ። እርስዎ ስለሚመርጧቸው ምርጫዎች እና የእራስዎ ሕይወት ከእነሱ ጋር እንዴት እንደሚመሳሰል ወይም እንደሚለይ ይናገሩ።
ደረጃ 7. ከወላጆችዎ ጋር ለመነጋገር የታመነ አዋቂን ይጠይቁ።
ወላጆችዎ ለመቃወም ፈቃደኛ ካልሆኑ ወይም ጥያቄዎን እንኳን ካልሰሙ ፣ ለእርዳታ መምህርን ፣ የሃይማኖት መሪን ወይም ሞግዚትን ለመጠየቅ ያስቡበት። ለበለጠ ነፃነት ያለዎት ፍላጎት ከእርስዎ የእድገት ደረጃ ጋር የሚዛመድ መሆኑን ለወላጆችዎ ማስረዳት ይችሉ ይሆናል። እና ስለእርስዎ እና ከቤት ውጭ እንዴት እንደሚሰሩ አዲስ አመለካከት ሊሰጡዎት ይችላሉ።
ደረጃ 8. በአንድ ትልቅ ውይይት ምክንያት ግንኙነታችሁ በእውነት እንደማይለወጥ ያስታውሱ።
ከጊዜ ወደ ጊዜ ወደዚህ ርዕስ መመለስ አለብዎት። ወላጆችዎ ከዝርዝርዎ ውስጥ አንድ ንጥል እንኳን ዕድል ለመስጠት ከተስማሙ ውይይቱ ተሳክቷል። አሁን የእርስዎ ሥራ ያንን የተጨማሪ ነፃነት እና ኃላፊነት ይዘው መቆየት እንደሚችሉ ማሳየት ነው ፣ እነሱ ተመልሰው ሌሎች ጥያቄዎችን በአዎንታዊ ሁኔታ እንዲያስቡበት።
ክፍል 2 ከ 3 - ኃላፊነት ማሳየት
ደረጃ 1. የወላጆችህን አመኔታ በፍፁም አትጥስ።
ከእነሱ ጋር ያደረጉትን ስምምነት ይከተሉ። ያደራደሩትን ነፃነት እንዴት እንደሚጠቀሙበት በፍፁም አይዋሹዋቸው።
- ሞባይል ካለዎት ከወላጆችዎ መልዕክቶችን እና ጥሪዎችን ይመልሱ። ከፍ ወዳለ ነፃነትዎ ጋር ስለሚስማሙ በመጀመሪያዎቹ ቀናት ውስጥ በተደጋጋሚ ሊያነጋግሩዎት ይችላሉ። ታገስ.
- አንዳታረፍድ. እስከ አሥር ሰዓት ድረስ ቤት መሆን የሚጠበቅብዎት ከሆነ እስከ ዘጠኝ ሰዓት እስከ 45 ሰዓት ድረስ ቤት ለመሆን ይሞክሩ - በዚህ መንገድ ፣ ለምሳሌ በዝግታ አውቶቡስ ላይ ተጣብቀው ከሆነ የተወሰነ ትርፍ ጊዜ ይኖርዎታል። ዘግይተው ቤት መሆን የማይፈልጉ ከሆነ ስለሁኔታው ለማሳወቅ በተቻለ ፍጥነት ለወላጆችዎ ይደውሉ።
ደረጃ 2. የሚያስደስት ነገር ከመሥራት ቢቆጠቡም ቃልዎን ይጠብቁ።
ለሌሎች የገቡትን ቃል ለመጠበቅ እርካታን የማዘግየት ችሎታ አስፈላጊ የብስለት ምልክት ነው። እንዲሁም ጥሩ ባህሪ እያሳደጉ መሆኑን ያሳያል።
ደረጃ 3. ሁሉንም ግፊቶችዎን በቁጥጥር ስር ያድርጉ።
መጥፎ ምርጫዎችን ለማድረግ ወይም ኃላፊነት የጎደላቸው ነገሮችን እንዲናገሩ ስሜቶችዎ ወይም ፍላጎቶችዎ ከእጅዎ እንዲወጡ አይፍቀዱ። ይህ ጥሩ ውሳኔዎችን ማድረግ እንደሚችሉ ለማሳየት አስፈላጊ አካል ነው።
- ለምሳሌ ፣ በየጊዜው መበሳጨት ተፈጥሮአዊ ነው ፣ ግን ዝም ብለው አይጣሉ። እራስዎን ለማረጋጋት እቅድ ያውጡ። ደምዎ እንደፈላ ሲሰማዎት ፣ በጥልቀት ይተንፍሱ ፣ እስከ አስር ድረስ ይቆጥሩ ወይም ወደ ውጭ ወይም ወደ መጸዳጃ ቤት ከመሄድ እራስዎን ይቅርታ ያድርጉ።
- አንጎልዎ በህይወትዎ በዚህ ጊዜ የበለጠ አደገኛ እና አደገኛ ባህሪያትን ለመፈለግ የተነደፈ ነው። ይህ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የመሆን ተፈጥሯዊ አካል ቢሆንም ወላጆችዎ ፍላጎቶችዎን መቆጣጠር እና እራስዎን መንከባከብ እንደሚችሉ የሚያሳይ ማስረጃ ማየት አለባቸው።
ደረጃ 4. ለወሲብ ፣ ለአደንዛዥ ዕፅ እና ለአልኮል ሀላፊነት ይውሰዱ።
ሕገወጥ መድኃኒቶችን በጭራሽ አይጠቀሙ። ዕድሜዎ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለመፈጸም በቂ ከሆነ ፣ ኮንዶምን ወይም ሌሎች የጥበቃ ዓይነቶችን ጨምሮ ጤናማ ወሲብን ይለማመዱ።
ደረጃ 5. ወላጆችዎ ወሰን እንደሚያዘጋጁልዎት ይቀበሉ።
ለምሳሌ ፣ አብዛኛዎቹ ወላጆች በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች የሚጎበ websitesቸውን ድር ጣቢያዎች እና ልጆቻቸው ማህበራዊ ሚዲያዎችን እንዴት እንደሚጠቀሙ ይከታተላሉ። እነዚህ ገደቦች እንደ ወላጆቻቸው ግዴታቸው አካል ናቸው።
ወላጆችህን ከጓደኞችህ ወላጆች ጋር አታወዳድር። በእንደዚህ ዓይነት ንፅፅሮች ማንም ሰው ጫና ማሳደርን አይወድም። እና ስለጓደኞችዎ ሕይወት እንኳን ሙሉውን ታሪክ የማያውቁበት ዕድል አለ። ይልቁንም ከራስዎ ወላጆች ጋር ባለው ግንኙነት ላይ ያተኩሩ።
ደረጃ 6. ሌሎችን የመንከባከብ ችሎታዎን ያሳዩ።
ወላጆችዎ የሚገነዘቡት ሌላው የብስለት ምልክት ርህራሄ እና አሳቢ ባህሪ ነው። ሌሎችን በዘዴ መያዝ እንደምትችል ካወቁ ወላጆችህ በበለጠ ያምናሉ።
- በመደበኛነት ለበጎ ፈቃደኝነት እንቅስቃሴዎች ይመዝገቡ። በበጎ ፈቃደኝነት ላይ በተከታታይ እና በመደበኛነት አስተዋፅኦ ማድረግ ከቻሉ ወላጆችዎ ኃላፊነት የሚሰማቸው እና ለጋስ የሆነ ወጣት እንደሆኑ ያውቃሉ።
- ለወንድሞችዎ ደጎች ይሁኑ። ከባልደረባ ልጅ እይታ ይልቅ ከአዋቂ ሰው አንፃር እነሱን ለመረዳት ይሞክሩ።
የ 3 ክፍል 3 የወጣቶች እና የወላጆች ተለዋዋጭነት መኖር
ደረጃ 1. ወላጆችዎ ከእርስዎ ጋር በተፈጠረው አለመግባባት የበለጠ ሊጨነቁ እንደሚችሉ ይወቁ።
ወላጆች ብዙውን ጊዜ በዕለት ተዕለት ግጭቶች ወይም ክርክሮች ከወጣትነታቸው የበለጠ ይጨነቃሉ። እርስዎ ሊረሱት በሚችሉት ግጭት አሁንም ሊከብዱ ይችላሉ።
ወላጆችህ ስለአሮጌ ግጭት አሁንም የተበሳጩ ቢመስሉ ስሜታቸውን ችላ አትበሉ። ይልቁንም አሁንም የሚረብሻቸውን ይጠይቁ እና መልሳቸውን ያዳምጡ።
ደረጃ 2. አንድን ነገር ለመረዳት ከአንድ በላይ መንገድ እንዳለ መቀበል።
ታዳጊዎች እና ወላጆች ብዙውን ጊዜ ከተለያዩ ክፈፎች ግጭት ያያሉ። በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች በግል ምርጫ ላይ አፅንዖት የመስጠት ዕድላቸው ከፍተኛ ሲሆን ወላጆቻቸው ግን በትክክለኛ እና በተሳሳተ ጉዳይ መሠረታዊ ጉዳይ ላይ የማተኮር ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። ለምሳሌ ፣ የተበላሸ ክፍልን እንደ መኖር መንገድ አድርገው ሊመለከቱት ይችላሉ ፣ ወላጆችዎ ግን አንዳንድ ርኩሰትን እንደ መሰረታዊ ስህተት ሊመለከቱ ይችላሉ።
የሚያበሳጭ ቢሆንም ፣ ነገሮችን የሚያዩበት መንገድ ፍጹም የተሳሳተ መሆኑን ለወላጆችዎ ላለመናገር ይሞክሩ። ይልቁንስ በተግባራዊ ጉዳዮች ላይ ያተኩሩ - ወላጆችዎ የራስዎን የልብስ ማጠቢያ እንዲሠሩ ምን ያህል ጊዜ ይጠብቃሉ? የተዝረከረከ ክፍልዎ በሩ በጥብቅ ከተዘጋ ብዙ አያስጨንቃቸውም?
ደረጃ 3. ወላጆችዎ እርስዎ ምን እንደሚሰማቸው በእውነት እንዲሰማቸው ለማድረግ እንደገና ያረጋግጡ።
በዚህ የሕይወትዎ ደረጃ የበለጠ ስሜታዊ የመሆን አዝማሚያ ይሰማዎታል። እንዲሁም ፣ በእውነቱ እነሱ ባይኖሩም ፣ በሌሎች ሰዎች ውስጥ ስሜቶችን የማየት አዝማሚያ ሊኖራቸው ይችላል። የእውነታ ምርመራን ይለማመዱ - ወላጆችዎን ስለ አንድ ነገር ምን እንደሚሰማቸው በእርጋታ ይጠይቁ ፣ ወይም በቀጥታ ሲጠይቁ - “እኔ ስገባ ተበሳጭተውኛል?”
ደረጃ 4. አብራችሁ ጊዜ ያሳልፉ።
አስደሳች እንቅስቃሴዎችን በጋራ መሥራት ከወላጆችዎ ጋር ጥሩ ግንኙነት እንዲኖር ይረዳል። በውጪው ዓለም እርስዎን ማየት ፣ በብስለት እና በፀጋ የተለያዩ ሁኔታዎችን ማለፍ ወላጆችዎን ይረዳሉ።
ለምሳሌ ፣ ወላጆችዎን አብረው ለጉዞ አብረው መጓዝ በኋላ ቀን ላይ ወደ ካምፕ ለመሄድ የበለጠ ክፍት እንዲሰማቸው ይረዳቸዋል።
ደረጃ 5. ወላጆችዎ ከጓደኞችዎ ጋር ይገናኙ።
በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች ከወላጆቻቸው ይልቅ ከጓደኞቻቸው ጋር ጠንካራ ግንኙነት ለመፍጠር ይፈልጋሉ። ነገር ግን ወላጆችዎ ከጓደኞችዎ ጋር እንዲተዋወቁ ከፈቀዱ በኋላ ወይም ከጓደኞችዎ ጋር ጊዜ ለማሳለፍ ወይም በበለጠ ልግስና መንገዶች ጊዜ ለማሳለፍ ፈቃድ መስጠቱ ለእነሱ ቀላል ይሆንላቸዋል።
ደረጃ 6. ስለ አስፈላጊ ጉዳዮች ከወላጆችዎ ጋር ይነጋገሩ።
ስለ ግንኙነቶች እና ስለወደፊቱ አዋቂ ጉዳዮች በቁም ነገር እና በግልፅ መነጋገር ከቻሉ ከወላጆችዎ ጋር የተሻለ እና የበሰለ ግንኙነት ይኖርዎታል። ስለ ግንኙነቶቻቸው ምክሮቻቸውን መጠየቅ እና እርግዝናን ወይም በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖችን መከላከል ወላጆችዎ እንደ አንድ ትልቅ ሰው እነዚህን ጉዳዮች እየተቋቋሙ መሆኑን እንዲረዱ ይረዳቸዋል። በተጨማሪም ፣ ስለ ወሲብ እና የፍቅር ግንኙነት ከተሞክሮዎቻቸው ይማራሉ።
- አንድ የተወሰነ ርዕስ ለማንሳት ከቴሌቪዥን ትዕይንቶች ወይም ከመጽሔት መጣጥፎች ምሳሌዎችን ይጠቀሙ።
- መጠየቅ የሚፈልጉትን ማንኛውንም ጥያቄ ይፃፉ።
- ስሜቱን ለማቃለል አጭር መልእክት ወይም ኢሜል ይላኩ። ሁለታችሁም በውይይቱ ላይ ማተኮር በሚችሉበት ጊዜ ይህንን መልእክት በኋላ ላይ የንግግር ጊዜን ለማቀናበር እንደ መንገድ ሊጠቀሙበት ይችላሉ።
ደረጃ 7. የባለሙያ እርዳታ ከፈለጉ ይወስኑ።
በዚህ ወቅት ከወላጆችዎ ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ አንዳንድ ግጭቶች የተለመዱ ናቸው ፣ ግን ተደጋጋሚ እና ከባድ ጠብዎች አንድ ነገር ስህተት መሆኑን የሚጠቁም ነው። ከወላጆችዎ ጋር መዋጋቱን ማቆም ካልቻሉ ከቤተሰብዎ ውጭ ከሚታመን አዋቂ ምክር እና መመሪያ ይጠይቁ።
