ቤኪንግ ሶዳ የፊት ጭምብሎች ቆዳዎን ጤናማ ለማድረግ ፣ ለመጠበቅ እና ለመጠበቅ ርካሽ ፣ ተፈጥሯዊ እና ውጤታማ አማራጭ ናቸው። ቤኪንግ ሶዳ እና ውሃ በማቀላቀል ብቻ ይህ ጭንብል እንዲሁ ቀላል ነው። እንዲሁም የጽዳት ወኪሎችን እና ሌሎች ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮችን በእሱ ላይ ማከል ይችላሉ። ፊትዎን በሶዳ (ሶዳ) እንዴት እንደሚያፀዱ ለማወቅ ለሚቀጥለው ጠቃሚ ምክር ያንብቡ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - መደበኛ ጭንብል መፍጠር እና መጠቀም
ደረጃ 1. ፊትዎን በማፅዳት ይጀምሩ።
ቤኪንግ ሶዳ ጭምብል ከመጠቀምዎ በፊት ፊትዎ ንፁህ እና ከዘይት እና ከሌሎች ቆሻሻዎች ነፃ መሆኑን ያረጋግጡ። ፊትዎን በሞቀ ውሃ እና በተለመደው የማጽጃ ሳሙና ያፅዱ።
ደረጃ 2. ቤኪንግ ሶዳ እና ውሃ ለጥፍ ያድርጉ።
ሶስት የሻይ ማንኪያ ሶዳ እና አንድ የሾርባ ማንኪያ ውሃ ያስፈልግዎታል። ለጥፍ ለመፍጠር ሁለቱንም በአንድ ላይ ይቀላቅሉ። ቤኪንግ ሶዳ ታላቅ ገላጭ ነው; እሱ እንደ ፀረ -ፈንገስ እና ፀረ -ተባይ ሆኖ ውጤታማ ነው ፣ ይህም ብጉር እና ጥቁር ነጥቦችን ለማከም ፍጹም ያደርገዋል።
ቤኪንግ ሶዳ (ሶዳ) መጠቀም እና ዱቄት መጋገር ወይም ዱቄት ማጠብ አይርሱ።
ደረጃ 3. በእኩል መጠን እስኪሰራጭ ድረስ ፊት ላይ ጭምብል ለመተግበር እጆችዎን ይጠቀሙ።
እንዲሁም የእርጥበት ማጠቢያ ጨርቅን ጫፍ አጥልቀው ጭምብልዎን ፊትዎ ላይ ለመተግበር ሊጠቀሙበት ይችላሉ። እንደ አይኖች እና አፍ አካባቢ ያሉ ስሜታዊ አካባቢዎችን ያስወግዱ ፣ ግን እንደ አፍንጫ ባሉ ጥቁር ነጠብጣቦች ላይ ያተኩሩ። ለ 5 ደቂቃዎች ፊትዎን በእርጋታ ማሸት ፣ ግን በጣም አጥብቀው አይቦጩ።
ደረጃ 4. ፊትዎን በሞቀ ውሃ ያጠቡ።
መላውን ጭንብል ከፊትዎ ማስወገድዎን ያረጋግጡ። አንዳንድ ጊዜ ቤኪንግ ሶዳ በቅንድብ ውስጥ ሊገባ ይችላል።
ደረጃ 5. ፊትዎን ያድርቁ።
ለስላሳ ንጹህ ፎጣ ይጠቀሙ እና ፊትዎን ያድርቁ። ፊትዎን አይቅቡት።
ደረጃ 6. እርጥበት እና ቶነር በመተግበር ጨርስ።
እርጥበታማዎች ቆዳዎን በመመልከት እና ለስላሳነት እንዲተው ያደርጋሉ ፣ ቶነሮች ደግሞ ቀዳዳዎችን በማጥበብ የቆዳውን የፒኤች ሚዛን ይመልሳሉ።
ደረጃ 7. ይህንን ጭንብል በመደበኛነት በመጠቀም የቆዳ እንክብካቤን መቀጠል ያስቡበት።
አዘውትሮ ማራገፍ ለቆዳዎ በጣም ጠቃሚ ነው ፣ በየቀኑ ይህንን ጭንብል አይጠቀሙ። አጠቃቀሙን በሳምንት ከሶስት እጥፍ በማይበልጥ ይገድቡ።
ዘዴ 2 ከ 3 - የሚያብረቀርቅ ጭምብል መስራት እና መጠቀም
ደረጃ 1. ፊትዎን በማፅዳት ይጀምሩ።
ፊትዎን በሞቀ ውሃ እና በሚወዱት የማጽጃ ሳሙና ያፅዱ። ሳሙናውን ከፊትዎ ላይ ያጠቡ እና ከዚያ ለስላሳ እና ደረቅ ፎጣ ያድርቁ።
ደረጃ 2. የሻሞሜል ሻይ አንድ ኩባያ አፍስሱ።
አንድ የሻሞሜል ሻይ ቦርሳ በአንድ ኩባያ ውስጥ ያስቀምጡ እና ኩባያ (ወደ 56 ሚሊ ሊትር) በሚፈላ ውሃ ይሙሉ። የሻይ ከፍተኛውን ጥቅም ለማግኘት ጽዋውን በትንሽ ሳህን ይሸፍኑ እና ከ 5 እስከ 10 ደቂቃዎች እንዲቀመጥ ያድርጉት። ጭምብል ለማድረግ ጠንካራ የሻሞሜል ሻይ ያዘጋጁ። ወደ ሌሎች ንጥረ ነገሮች ከማፍሰሱ በፊት ሻይ እንዲቀዘቅዝ ይፍቀዱ።
ደረጃ 3. በንጹህ ማደባለቅ ውስጥ ያረጁ የድሮ አጃዎች።
እስኪበስል ድረስ በጥቂት ንዝረቶች ውስጥ አጃዎቹን ወደ ድብልቅ እና ንጹህ አፍስሱ። ኩባያ (40 ግ) የከርሰ ምድር እህል ያስፈልግዎታል። ኦትስ ማጽጃ እና እርጥበት እንዲሁም ለቆዳዎ ለስላሳ ገላጭ ይሆናል።
ደረጃ 4. የ oat ዱቄት ፣ ማር እና ቤኪንግ ሶዳ ለጥፍ ያድርጉ።
አጃ ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ሶዳ እና 1 የሾርባ ማንኪያ ጥሬ ማር ያስፈልግዎታል። ማጣበቂያ ለመፍጠር ሁሉንም ነገር በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ።
ጭምብሉን የመበስበስ ባህሪያትን ለመጨመር 2 የሾርባ ማንኪያ ስኳር ስኳር ይጨምሩ።
ደረጃ 5. በካሞሜል ሻይ ውስጥ አፍስሱ።
አሁን ያደረጉት ፓስታ አሁንም እንደ ጭምብል ለመጠቀም በጣም ደረቅ ነው ፣ ስለሆነም አንዳንድ የሻሞሜል ሻይ በማፍሰስ እርጥበት ማድረግ ያስፈልግዎታል። ሁለት የሾርባ ማንኪያ ሻይ በማፍሰስ እና ማንኪያ በማነሳሳት ይጀምሩ። ጭምብሉ እርስዎ የሚፈልጉት ውፍረት እስኪሆን ድረስ ሻይውን በትንሹ በትንሹ ማፍሰስዎን ይቀጥሉ። ጭምብል መለጠፍ በቀላሉ ፊትዎ ላይ በቀላሉ እንዲተገብሩት ፣ ግን የሚሮጥ ወይም የሚሮጥ እንዳይሆን ለስላሳ መሆን አለበት።
ደረጃ 6. ጭምብል ከመተግበሩ በፊት ፊትዎን ያዘጋጁ።
በትንሽ ውሃ ፊትዎን ይታጠቡ። እነዚህ ጭምብሎች በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይ በቀላሉ የሚጣበቁ በመሆናቸው ፀጉርዎን ከፊትዎ በማሰር እና በመጠበቅ ልብስዎን በፎጣ በመሸፈን ይህንን መከላከል አለብዎት። እንዲሁም ይህንን ጭንብል በመታጠቢያ ቤት ውስጥ መጠቀም ይችላሉ ፣ ስለሆነም የበለጠ በቀላሉ ሊጸዳ ይችላል።
ደረጃ 7. ጭምብልዎን ወደ የፊት ቆዳዎ ቀስ ብለው ማሸት።
እጆችዎን ወይም እርጥብ ማጠቢያ ጨርቅ በመጠቀም ጭምብልዎን ፊትዎ ላይ ይተግብሩ። እንደ አይኖች እና አፍ ዙሪያ ያሉ ስሱ ቦታዎችን ማስወገድዎን ያረጋግጡ። ጭምብሉን ለ 5 ደቂቃዎች ያህል ይተዉት።
ደረጃ 8. ጭምብልዎን ከፊትዎ ያጠቡ።
ጭምብሉን ለማፅዳት ፊትዎ ላይ ሞቅ ያለ ውሃ ይረጩ እና በቀስታ ይታጠቡ። አሁንም በፊትዎ ላይ የማር ቅሪት ካለ ፣ በሚወዱት ሳሙና ማጽዳት ይችላሉ።
ደረጃ 9. ከዚያ በኋላ እርጥበት እና ቶነር ለመተግበር ያስቡበት።
የእርጥበት ማስወገጃዎች ቆዳዎን በመለየት እና ለስላሳነት እንዲተው ያደርጉታል ፣ ቶነሮች ግን ቀዳዳዎቹን እያጠበቡ ቆዳዎን ይመገባሉ።
ዘዴ 3 ከ 3 - የማር የፊት ጭንብል መስራት እና መጠቀም
ደረጃ 1. ፊትዎን በማፅዳት ይጀምሩ።
ይህንን ጭንብል ከመጠቀምዎ በፊት ፊትዎ ንፁህ እና ከዘይት እና ከሌሎች ቆሻሻዎች ነፃ መሆን አለበት። ፊትዎን በሞቀ ውሃ እና በማፅጃ ሳሙና ያፅዱ። የሳሙና አረፋውን ከፊትዎ ያጠቡ እና በንጹህ ፎጣ ያድርቁ።
ደረጃ 2. የልብስ ማጠቢያውን እርጥብ ያድርጉት።
የመታጠቢያ ጨርቅ በሞቀ ውሃ እርጥብ እና ከመጠን በላይ ውሃውን ያጥቡት። እርጥብ የሆነ ነገር ግን በውሃ የማይንጠባጠብ የልብስ ማጠቢያ ጨርቅ ያስፈልግዎታል።
ደረጃ 3. በማጠቢያ ጨርቁ አንድ ጥግ ላይ ማር ያፈስሱ።
የሻይ ማንኪያ ጥሬ ማር ያስፈልግዎታል። ማር ብጉር እና ጥቁር ነጠብጣቦችን ከሚያስከትሉ ተህዋሲያን ጋር ብቻ ሳይሆን የቆዳዎን እርጥበት ይመልሳል።
ደረጃ 4. ቤኪንግ ሶዳ ይጨምሩ።
የሻይ ማንኪያ ሶዳ ያስፈልግዎታል። ቤኪንግ ሶዳ እንደ ረጋ ያለ ገላጭ ሆኖ ይሠራል እና ቆዳዎን ለማቅለጥ ይረዳል።
ደረጃ 5. ሙጫ ለመሥራት ሁለቱን ንጥረ ነገሮች በአንድ ላይ ይቀላቅሉ።
ሁለቱንም አንድ ላይ ለመደባለቅ አንድ ላይ ለመደባለቅ እጆችዎን መጠቀም ፣ ወይም ከሶዳ እና ማር ጋር የተቀላቀለውን የልብስ ማጠቢያ ማጠፍ ይችላሉ።
ደረጃ 6. ፊትዎን እርጥብ በማድረግ የልብስ ማጠቢያውን በቀስታ ማሸት።
ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በሙሉ ፊትዎ ላይ መተግበርዎን ያረጋግጡ ፣ ግን በዓይኖችዎ ወይም በአፍዎ ዙሪያ አያገ don'tቸው። መቆጣትን ለመከላከል ጭምብልዎን በቆዳዎ ላይ በጣም አጥብቀው አይቅቡት።
ደረጃ 7. ፊትዎን ይታጠቡ።
ጭምብሉን ለማፅዳት ሞቅ ያለ ውሃ ይረጩ እና ፊት ላይ ይታጠቡ።
ደረጃ 8. የፊት መጭመቂያ ያድርጉ።
ኩባያ (ወደ 56 ሚሊ ሊትር) ውሃ እና 3 የሻይ ማንኪያ የፖም ኬሪን ኮምጣጤ ያስፈልግዎታል። ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በንጹህ ማሰሮ ውስጥ አፍስሱ እና በደንብ እስኪቀላቀሉ ድረስ ይንቀጠቀጡ። ቤኪንግ ሶዳ የቆዳዎን የፒኤች ሚዛን ሊያዛባ ይችላል ፣ ግን የአፕል cider ኮምጣጤ ወደነበረበት ሊመልሰው ይችላል።
- እነዚህ ትኩስ ነገሮች የሚበላሹ ናቸው እና በማይጠቀሙበት ጊዜ በማቀዝቀዣ ውስጥ መቀመጥ አለባቸው።
- ወደ ፖም ኬሪን ኮምጣጤ የሚያድስ መፍትሄ 5 የሮማሜሪ አስፈላጊ ዘይት ጠብታዎችን ማከል ያስቡበት። የሮዝሜሪ አስፈላጊ ዘይት ትኩስ መድኃኒቶችን ማቆየት እንዲሁም ፀረ -ባክቴሪያ ባህሪዎች ሊኖረው ይችላል።
ደረጃ 9. ቶነር ይተግብሩ።
የጥጥ ኳሱን ከቶነር ጋር እርጥብ አድርገው በመላ ፊትዎ ላይ በቀስታ ይተግብሩ። በግምባሩ ፣ በጉንጮቹ እና በአፍንጫው ላይ ያተኩሩ። በዓይኖችዎ እና በአፍዎ ዙሪያ ስሱ አካባቢዎችን ያስወግዱ።
ጠቃሚ ምክሮች
- ፊትዎን በሙሉ (ዓይንን እና አፍን በማስቀረት) ለ 30 ደቂቃዎች በመተው የውሃ እና ቤኪንግ ሶዳ እንደ የፊት ጭንብል መጠቀም ይችላሉ።
- ትንሽ ቤኪንግ ሶዳ በመጨመር ማንኛውንም መደበኛ የማጽጃ ሳሙና ወደ ገላጭ ሳሙና ማዞር ይችላሉ። በሚቀጥለው ጊዜ ፊትዎን ሲያጸዱ ፣ መጀመሪያ ትንሽ ሳሙና ውስጥ በሳሙና ውስጥ ያስገቡ ፣ ከዚያ ይጠቀሙበት።
- ቤኪንግ ሶዳ አክኔን መከላከል ከመቻሉም በተጨማሪ በኤክማ እና በ psoriasis የተጠቃውን የቆዳ ሁኔታ ማከም ይችላል።
- ከፀሐይ መጋለጥ እና ከነፍሳት ንክሻዎች የቆዳ መቆጣትን ለማስታገስ ፊትዎ ላይ ቤኪንግ ሶዳ ላይ የተመሠረተ ህክምና ይጠቀሙ።
ማስጠንቀቂያ
- ፊትዎን በቤኪንግ ሶዳ በጣም አጥብቀው አይጥረጉ። ይህ የቆዳ መቆጣት ሊያስከትል ይችላል.
- ቤኪንግ ሶዳ ስሜታዊ ቆዳ ሊያበሳጭ ይችላል። በክርንዎ ላይ በትንሽ ቆዳ ላይ ለመፈተሽ ያስቡበት እና እዚያ ላይ በማሸት እና ለጥቂት ደቂቃዎች እንዲቀመጥ ያድርጉት። ከጥቂት ሰዓታት በኋላ ቆዳዎ ካልተበሳጨ ይህ ጭምብል እርስዎ እንዲጠቀሙበት ደህና ነው።
- ቆዳዎ ማሳከክ ወይም ማቃጠል ካደረገ ወዲያውኑ ጭምብሉን ያስወግዱ።
