የፊት ጭምብሎች ደረቅ እና ደነዘዘ ፊት ወደ ለስላሳ እና ብሩህ እንዲለውጡ ይረዳሉ። በኩሽናዎ ውስጥ በቀላሉ ሊገኙ ወይም በቀላሉ ሊገኙ የሚችሉ መሠረታዊ ፣ የቤት ውስጥ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም እራስዎ ማድረግ ይችላሉ። አራት የተለያዩ የፊት መሸፈኛ ዓይነቶችን እንዴት መሥራት እንደሚቻል ለመማር ሙሉውን ጽሑፍ ያንብቡ-ቀዳዳ-መቀነስ ጭምብሎች ፣ እርጥበት አዘል ጭምብሎች ፣ የብጉር ማስታገሻ ጭምብሎች እና የቶኒንግ ጭምብሎች።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 4 - ቀዳዳ መቀነስ ጭምብል ማድረግ
ደረጃ 1. ቁሳቁሶችን ይሰብስቡ
ይህ ጭንብል የሚሠራው ጭምብል በሚደርቅበት ጊዜ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን እና ሌሎች የቆሸሸ ቆሻሻዎችን ከቆዳዎ የሚጎትት ሸክላ በመጠቀም የፊት ቀዳዳዎችን ገጽታ ለመቀነስ ነው። ወደ ጤና ምግብ መደብር ይሂዱ እና የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ያዘጋጁ።
- ቆሻሻውን የሚወጣው ቤንቶኔት ሸክላ።
- ኦትሜል ፣ ይህም ቆዳዎ እንደ ሕፃን ቆዳ እንዲለሰልስ ያደርገዋል።
- ለተጨማሪ መዓዛ እንደ ፔፔርሚንት ወይም የሎሚ ዘይት የመሳሰሉት የመረጡት አስፈላጊ ዘይት።
ደረጃ 2. ጭምብሉን ይቀላቅሉ
በትንሽ ሳህን ውስጥ 1 የሾርባ ማንኪያ ቤንቶኒት ሸክላ ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ኦትሜል እና 1 የሾርባ ማንኪያ ውሃ ያስቀምጡ። በደንብ ለማደባለቅ ማንኪያ ወይም ቀስቃሽ ይጠቀሙ።
- ጭምብሉ በሚሠራበት ጊዜ እንዲሁም የአሮማቴራፒ ውጤትን እንዲሰማዎት ከፈለጉ ጥቂት የዘይት ጠብታዎችን ይጨምሩ።
- የእያንዳንዱን ንጥረ ነገር ተመሳሳይ ሬሾ በመጠቀም ፣ ብዙ ጭምብሎችን መስራት እና ጥቅም ላይ ያልዋለውን ክፍል ለወደፊቱ በተዘጋ ጠርሙስ ውስጥ ማከማቸት ይችላሉ።
ደረጃ 3. ጭምብሉን ይተግብሩ።
ግንባሩን ፣ አፍንጫውን ፣ ጉንጮቹን እና አገጭዎን ላይ ጭምብልን በቀስታ ይተግብሩ። ሙሉ በሙሉ እስኪደርቅ ድረስ ለ 15-20 ደቂቃዎች ይውጡ።
ደረጃ 4. ጭምብሉን ያጠቡ።
ጭምብሉን ለማጠብ ፊትዎ ላይ ሙቅ ወይም ቀዝቃዛ ውሃ ይታጠቡ። ለማድረቅ ፊትዎን በለስላሳ ፎጣ ይከርክሙት ፣ እና ከዚያ በኋላ እርጥበት ማድረቂያ ይተግብሩ።
ዘዴ 4 ከ 4 - እርጥበት ማስክ ማድረግ
ደረጃ 1. ቁሳቁሶችን ይሰብስቡ
ምናልባት በወጥ ቤትዎ ውስጥ ካሉዎት ንጥረ ነገሮች ጋር እርጥበት ያለው ጭምብል ማድረግ ይችላሉ። የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ለማዘጋጀት የወጥ ቤትዎን ካቢኔ ይመልከቱ ወይም ወደ መደብር ይሂዱ።
- ተፈጥሯዊ ፀረ -ባክቴሪያ እና እርጥበት ባህሪዎች ያሉት ማር።
- የወይራ ዘይት ወይም የአልሞንድ ዘይት ፣ ሁለቱም ቆዳዎ ለስላሳ ፣ እርጥብ እና ለስላሳ ያደርገዋል።
- አፕል cider ኮምጣጤ ፣ ፀጉርዎን ለማደስ ሊያገለግል የሚችል ተፈጥሯዊ ቶነር ነው።
ደረጃ 2. ጭምብሉን ይቀላቅሉ
አንድ የሾርባ ማንኪያ ማር ፣ አንድ የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት እና አንድ የሾርባ ማንኪያ የፖም ኬሪን ኮምጣጤ በአንድ ሳህን ውስጥ ያስገቡ። በደንብ ለማደባለቅ ማንኪያ ወይም ቀስቃሽ ይጠቀሙ።
- ማንኛውንም የቀረ እርጥበት ጭምብል በጥብቅ በተዘጋ ጠርሙስ ውስጥ ያከማቹ እና እንደገና ለመጠቀም ጊዜው እስኪደርስ ድረስ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያከማቹ።
- ለስላሳ ፊት አንድ ተራ የሻይ ማንኪያ እርጎ ወይም ኦትሜል ይጨምሩ።
ደረጃ 3. ጭምብሉን ይተግብሩ።
በንጹህ ፊት ላይ ፣ የፊት ቆዳዎ ላይ ጭምብልን በብዛት (በብዛት ወይም በወፍራም) ይተግብሩ። እንደ ግንባሩ እና የአፍንጫ ድልድይ ባሉ በጣም ደረቅ ቦታዎች ላይ የበለጠ ይተግብሩ። ጭምብሉ ለ 15 ደቂቃዎች እንዲደርቅ ያድርጉ።
ደረጃ 4. ጭምብሉን ያጠቡ።
ጭምብሉን ለማስወገድ ቀዝቃዛ ውሃ ይጠቀሙ ከዚያም ቶነር ይጠቀሙ። ከዚያ በኋላ እንደገና እርጥበት ማድረግ አያስፈልግም። አሁን ቆዳዎ ለስላሳ እና ትኩስ ይሆናል።
ዘዴ 3 ከ 4 - ብጉርን ለመቀነስ ጭምብል ማድረግ
ደረጃ 1. ቁሳቁሶችን ይሰብስቡ
በሕይወትዎ በጣም አስጨናቂ በሆኑ ጊዜያት ውስጥ ብጉር ብቅ ይላል። ይህ ጭንብል የተቃጠለ ቆዳን ያረጋጋል እንዲሁም አእምሮዎን ለማረጋጋት አስፈላጊ በሆኑ ዘይቶች የተሰራ ነው። የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ለማዘጋጀት ወደ መደብር ይሂዱ።
- የሎሚ ጭማቂ ፣ ተፈጥሯዊ የማቅለጫ ባህሪዎች ያሉት እና ፊትዎን የሚያድስ። አዲስ ሎሚ ይግዙ እና ጭማቂውን ይጭመቁ; ከሐኪም ውጭ ያለ የሎሚ ጭማቂ በሚነካው ቆዳዎ ላይ ከባድ የሆኑ መከላከያዎችን ሊይዝ ይችላል።
- ማር ፣ ቆዳን የሚያለሰልስ እና እብጠትን የሚያስታግስ።
- እንቁላል ነጭ ፣ እሱም ቆዳውን የሚያበራ እና የሚያጥብ።
- ላቫንደር ወይም ሮዝሜሪ አስፈላጊ ዘይት።
ደረጃ 2. ጭምብልን ይቀላቅሉ
በአንድ ሳህን ውስጥ 1 የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ማር ፣ 1 እንቁላል ነጭ እና ጥቂት ጠብታ አስፈላጊ ዘይት ያስቀምጡ። ንጥረ ነገሮቹ በደንብ እስኪቀላቀሉ ድረስ ማንኪያ ወይም ትንሽ ብሩሽ ይጠቀሙ።
- ይህ ጭምብል በቀላሉ ከተበላሹ ቁሳቁሶች የተሠራ ነው። ስለዚህ የተቀረው ጭምብል ድብልቅ በማቀዝቀዣ ውስጥ በተዘጋ ጠርሙስ ውስጥ መቀመጥ አለበት።
- አስፈላጊ ጠብታዎች ጥቂት ጠብታዎች ብቻ ያስፈልግዎታል።
ደረጃ 3. ጭምብሉን ይተግብሩ።
ጭምብል ድብልቅን ፊትዎ ላይ ለጋስ መጠን ይተግብሩ። ጉዳት ለደረሰበት አካባቢ በቀስታ ይተግብሩ። ቆዳዎ የበለጠ እንዲቃጠል ስለሚያደርግ ፊትዎ ላይ አይቅቡት። ጭምብልዎን ፊትዎ ላይ ለ 15 ደቂቃዎች ይተዉት።
ደረጃ 4. ጭምብሉን ያጠቡ።
ጭምብሉን ለማጠብ ሙቅ ወይም ቀዝቃዛ ውሃ ይጠቀሙ ፣ ከዚያ ፊትዎን በፎጣ ፎጣ ያድርቁ። ከፊትዎ ዘይት-አልባ እርጥበት ማድረጊያ በመጠቀም ይተግብሩ።
ዘዴ 4 ከ 4 - የሚያድስ ጭምብል ማድረግ
ደረጃ 1. ፊትዎን ከእንቁላል ነጭ ጋር ያድሱ።
በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ እንቁላሎቹን ወደ ሁለት ግማሽ ይሰብሩ። የእንቁላል ነጮች በሙሉ በአንድ ሳህን ውስጥ እስኪሰበሰቡ ድረስ በሁለቱ ዛጎሎች መካከል እርጎቹን ወደ ኋላ እና ወደ ፊት ያንቀሳቅሱ። ወይም ደግሞ በመጨረሻ ትንሽ ቀዳዳ መሥራት እና በ shellል ውስጥ የቀረው ሁሉ እርጎ ብቻ እስኪሆን ድረስ የእንቁላል ነጭውን በቀስታ ማስወገድ ይችላሉ። አንዴ እንቁላሉን ነጭ ካገኙ ፣ የእንቁላል ነጭውን ፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና በሞቀ ውሃ ከማጠብዎ በፊት ለአምስት ደቂቃዎች ይተዉት።
ደረጃ 2. ፖም ኬሪን ኮምጣጤ ይረጩ።
ቆዳዎን እንዲሁ ሊያለሰልስ ለሚችል የሚያድስ ጭምብል ፊትዎ ላይ አንድ የሻይ ማንኪያ ወይም ሁለት የፖም ኬሪን ኮምጣጤ ይረጩ እና ለአምስት ደቂቃዎች ይተዉት። በሞቀ ውሃ ያጠቡ። ማንኛውንም ኮምጣጤ ቀሪ አለመተውዎን ያረጋግጡ ወይም ቀኑን ሙሉ እንደ ኮምጣጤ ይሸቱታል።
ደረጃ 3. የኦትሜል ጭምብል ያድርጉ።
አንድ የሾርባ ማንኪያ የኦቾሜል ማንኪያ በሾርባ የሞቀ ውሃ ይቀላቅሉ እና ፊትዎ ላይ ይተግብሩ። ጭምብሉ ለአምስት ደቂቃዎች እንዲደርቅ ያድርጉ ፣ ከዚያ በሞቀ ውሃ ይታጠቡ።
ደረጃ 4. ፊትዎን በኮኮናት ዘይት ይቅቡት።
አዲስ ሽታ ያላቸው ንጥረ ነገሮች ቆዳዎን ያጸዳሉ እና ያረክሳሉ። ፊትዎን በሞቀ ውሃ ከማጠብዎ በፊት ፊትዎ ላይ ይቅቡት እና ለአምስት ደቂቃዎች ይተዉት።
ጠቃሚ ምክሮች
- ለመሞከር የሚፈልጉትን የፊት ጭንብል ያግኙ እና ሁሉንም በአንድ ላይ ያክሉት። ፍጹም እስፓ የፊት ጭንብል የሚያደርጉት አራቱ ንጥረ ነገሮች ፍሬ ፣ ዘይት ፣ ኦትሜል እና እንቁላል ናቸው።
- ይህንን ጭንብል እንዲደርቅ እና የመሳሰሉትን ለመተው ጊዜዎን የሚያሳልፉ ከሆነ ፣ ሞቅ ባለ ገላ መታጠብ ፣ ዘና ያለ ሙዚቃን ያዳምጡ ፣ ለስላሳ የመታጠቢያ ልብስ ይለብሱ ፣ ስለ ሴቶች ፊልም ይመልከቱ ፣ ወይም የፊትዎን እስፓ የሚያደርግ ሌላ ማንኛውንም ነገር ያድርጉ። የበለጠ አስደሳች ተሞክሮ።
- ለጣፋጭ ጣዕም አንድ ጠብታ ማር ወይም አንድ የዘንባባ ስኳር ይጨምሩ (ይጠንቀቁ ፣ ወይም ዝንቦችን ይስባሉ! በቁም ነገር)።
- ሌላው ጥምረት ፍሬ (እንጆሪ ወይም ሙዝ) በአቮካዶ መተካት እና እንቁላል እና ኦሜሌ ማከል ነው። አቮካዶ ለቆዳዎ ብዙ ጥቅሞችን የሚሰጥ ተፈጥሯዊ እርጥበት ነው።
- አንዳንድ ሰዎች ፊታቸውን ከታጠቡ በኋላ ፊታቸውን በፎጣ ማሻሸት ይቀናቸዋል። ይህን አታድርግ። የቆዳ መቅላት ለመከላከል ፊትዎን በፎጣ ማድረቅ ብቻ ነው።
- ረዥም ፀጉር ካለዎት ጭምብሉን ከመተግበሩ በፊት መልሰው ማሰር ያስፈልግዎታል።
ማስጠንቀቂያ
- ጭምብል ከዓይኖች ጋር ከተገናኘ ወዲያውኑ ያጠቡ።
- ጭምብልዎን አይበሉ። ይህ ማስጠንቀቂያ ሞኝነት ሊመስል ይችላል ፣ ግን እነዚህ ጭምብሎች ከምግብ ንጥረ ነገሮች የተሠሩ ስለሆኑ እነሱን ለመሞከር ትፈተን ይሆናል።
- በተለምዶ ጥቅም ላይ የሚውለውን የኩዌት ኦትሜልን አይጠቀሙ! ከዚህ የምርት ስም ኦትሜል ብዙ የተጨመሩ ንጥረ ነገሮች አሉት። በጣም ብዙ.
