በፊቱ ላይ ሽፍታ በተለያዩ ነገሮች ለምሳሌ የልብስ ማጠቢያ ሳሙና ፣ የፊት ክሬም ፣ ምግብ ወይም ተጋላጭነት ወይም ባለፉት 24-48 ሰዓታት ውስጥ በተወሰዱ መድኃኒቶች ምክንያት ሊከሰት ይችላል። እንደ እድል ሆኖ ፣ እነዚህ ሽፍቶች ብዙውን ጊዜ ከአንድ ወይም ከሁለት ቀን በኋላ በራሳቸው ይጠፋሉ። ሆኖም ፣ ያጋጠሙዎት ሽፍታ በጣም ከባድ ከሆነ ወይም ካልተሻሻለ ለእርዳታ ዶክተርዎን ማነጋገር አለብዎት። ይህ በእንዲህ እንዳለ ፣ አዲስ ሽፍታ ካለብዎት እና እራስዎን ለማከም ከፈለጉ ፣ ለመሞከር የሚፈልጓቸው አንዳንድ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች አሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3: ቆዳውን ያረጋጋል
ደረጃ 1. ቀዝቃዛ መጭመቂያ ይጠቀሙ።
ፊትዎን መጭመቅ ማሳከክን ለማስታገስ እንዲሁም ሽፍታውን ለማስታገስ ይረዳል። ፊቱን ለመጭመቅ ፣ እስኪጠግብ ድረስ ንጹህ የጥጥ ማጠቢያ ጨርቅ በቀዝቃዛ ውሃ እርጥብ። ከዚያ የልብስ ማጠቢያውን ያጥፉ እና ፊትዎ ላይ ይተግብሩ። ሽፍታው በፊትዎ አንድ ክፍል ላይ ብቻ ከሆነ ፣ የልብስ ማጠቢያ ወረቀቱን አጣጥፈው በዚያ ቦታ ላይ ብቻ ይተግብሩ።
- እንደአስፈላጊነቱ ቀኑን ሙሉ ይህንን ህክምና ይድገሙት።
- ሽፍታዎ ሊሰራጭ ቢችል ሌሎች ሰዎች ተመሳሳይ ማጠቢያ ጨርቅ እንዲጠቀሙ አይፍቀዱ።
- ትኩስ የሙቀት መጠን ሽፍታዎችን እና የቆዳ መቆጣትን ሊያባብሰው ይችላል። ስለዚህ ፣ እብጠትን የሚቀንስ ቀዝቃዛ ውሃ ብቻ ይጠቀሙ።
ደረጃ 2. ፊትዎን በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠቡ።
በፊትዎ ላይ ቀዝቃዛ ውሃ መበተን ሽፍታውን ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል። በደንብ ቀዝቃዛ ውሃ ያዘጋጁ ፣ ግን የበረዶ ውሃ አይደለም። ከዚያ ፊትዎን ወደ ውሃ መያዣው ያቅርቡ እና ዓይኖችዎን ሲዘጉ ውሃውን ብዙ ጊዜ ወደ ፊትዎ ይረጩ። ሲጨርሱ ፊትዎን በደረቅ ፣ በንፁህ ፎጣ ይታጠቡ።
- እንደአስፈላጊነቱ ቀኑን ሙሉ ይህንን ህክምና ይድገሙት።
- እንዲሁም ማንኛውንም ሽፍታ ሊያስከትሉ የሚችሉ ማከሚያዎችን ወይም ሌሎች ምርቶችን ለማስወገድ ትንሽ ለስላሳ የፅዳት ምርት መጠቀም ያስፈልግዎታል። በቅርቡ መጠቀም የጀመሩዋቸውን ምርቶች በትኩረት ይከታተሉ።
- ፊትዎን አይቅቡት። ፊትዎን ማሸት ሽፍታው እንዲሰፋ እና እንዲባባስ ሊያደርግ ይችላል።
ደረጃ 3. ሜካፕ ወይም ሌላ የፊት እንክብካቤ ምርቶችን ለጥቂት ቀናት አይጠቀሙ።
የሽፍታ መንስኤ መዋቢያዎች ወይም ሌሎች ምርቶች አለመሆናቸውን ለማረጋገጥ ሽፍታው እስኪሻሻል ድረስ ሜካፕ ፣ ክሬም ፣ ሎሽን ፣ ሴረም ወይም ሌሎች ኬሚካሎችን መጠቀም ማቆም ይኖርብዎታል።
እንደ Cetaphil ያለ ረጋ ያለ የማፅጃ ምርት ይጠቀሙ ፣ ወይም ለጥቂት ቀናት ፊትዎን ለማፅዳት ውሃ ይጠቀሙ። ፊትዎን ካጸዱ በኋላ እርጥበት ወይም ሌሎች ምርቶችን አይጠቀሙ።
ደረጃ 4. ፊትዎን ለመንካት ወይም ለመቧጨር ይሞክሩ።
መንካት ወይም መቧጨር ሽፍታውን ሊያባብሰው እና የመተላለፍ እድልን ሊጨምር ይችላል (ተላላፊ ከሆነ)። እጆችዎን ከፊትዎ ያርቁ እና በሌሎች ነገሮች ፊትዎን አይቦጩ ወይም አይቧጩ።
ዘዴ 2 ከ 3 - የተፈጥሮ ሕክምናዎችን መጠቀም
ደረጃ 1. ትንሽ የሄምፕ ዘር ዘይት ይተግብሩ።
የሄምፕ ዘር ዘይት ማሳከክን ለማስታገስ እና ደረቅ ሽፍታዎችን ለማራስ ይረዳል። ጥቂት ጠብታ የሄምፕ ዘር ዘይት በጣትዎ ጫፎች ላይ አፍስሱ እና ፊትዎ ላይ ሁሉ ይጥረጉ። ፊትዎን ካጸዱ በኋላ ይህንን ህክምና በቀን ሁለት ጊዜ ያድርጉ።
- ቆዳዎ አሉታዊ ምላሽ እንደማይሰጥ ለማረጋገጥ ከፊትዎ በፊት በክርንዎ ውስጠኛ ክፍል ላይ የሄምፕ ዘር ዘይት ለመጠቀም ይሞክሩ ፣ ይህም ሽፍታውን ሊያባብሰው ይችላል።
- ሽፍታው እንዳይሰራጭ ፊትዎን ከነኩ በኋላ እጅዎን መታጠብዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 2. አልዎ ቬራ ጄልን ይጠቀሙ።
አልዎ ቬራ ጄል ፀረ -ባክቴሪያ ባህሪዎች ያሉት ሲሆን ሽፍታዎችን ለማስታገስ ይረዳል። ፊትዎ ላይ ቀጭን የ aloe vera ን ለመተግበር ይሞክሩ። አልዎ ቬራ በፊትዎ ላይ እንዲደርቅ ያድርጉ። ይህንን ህክምና በቀን ብዙ ጊዜ ይድገሙት።
አልዎ ቬራ ጄልን ከተጠቀሙ በኋላ እጅዎን መታጠብዎን ያስታውሱ።
ደረጃ 3. የኮሎይዳል ኦትሜልን ይጠቀሙ።
የኮሎይዳል ኦትሜል መታጠቢያ በሰውነት ላይ ሽፍታዎችን ለማስታገስ ይረዳል። እንዲሁም ፊትዎ ላይ የኮሎይድ ኦትሜልን መጠቀም ይችላሉ። በመድኃኒት ቤት ውስጥ የኮሎይድ ኦትሜልን መግዛት ይችላሉ።
- ጥቂት የሾርባ ማንኪያ የኮሎይዳል ኦትሜልን ወደ ሙቅ ውሃ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ለማፍሰስ ይሞክሩ። ከዚያ የጥጥ ማጠቢያ ጨርቅን በመፍትሔው ውስጥ ይንከሩ።
- ፊትዎ ላይ ያለውን የኮሎይዳል ኦትሜል መፍትሄ ለመታጠብ የልብስ ማጠቢያ ጨርቅ ይጠቀሙ።
- ለኮሎይድ ኦትሜል መፍትሄ ፊትዎ ላይ ለጥቂት ደቂቃዎች ይተዉት። ከዚያ በኋላ ፊትዎን በሞቀ ውሃ ይታጠቡ።
- ሽፍታዎ እስኪድን ድረስ ይህንን ህክምና በቀን ብዙ ጊዜ ይድገሙት።
ደረጃ 4. የእፅዋት መጭመቂያ ያድርጉ።
አንዳንድ የእፅዋት ዓይነቶች ቆዳን ሊያረጋጉ ስለሚችሉ በፊቱ ላይ ሽፍታዎችን ለማከም ይረዳል። እሱን ለመጠቀም ፣ በቀዝቃዛ መጭመቂያ ሕክምና ውስጥ ሻይ ለማብሰል እና ከውሃ ይልቅ ለመጠቀም ይሞክሩ።
- ዕፅዋት ወርቃማ ፣ ካሊንደላ እና ኢቺንሲሳ እስከ 1 የሻይ ማንኪያ ድረስ ይለኩ።
- ይህንን ከዕፅዋት የተቀመሙ እፅዋትን በአንድ ኩባያ ውስጥ ያስቀምጡ እና በሚፈላ ውሃ ያፈሱ። ለ 5 ደቂቃዎች ያህል ያጥፉ እና ከዚያ ያጣሩ።
- ውሃው ወደ ክፍሉ የሙቀት መጠን እንዲቀዘቅዝ ወይም ለማቀዝቀዝ ለ 1 ሰዓት ያህል በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ።
- በንፁህ የጥጥ ማጠቢያ ጨርቅ በሻይ መፍትሄ ውስጥ ይቅቡት። የልብስ ማጠቢያ ጨርቁን ጨምቀው ለ 5-10 ደቂቃዎች ያህል ፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
- ይህንን ህክምና በቀን ሁለት ጊዜ ይድገሙት።
- ከተጠቀሙበት በኋላ የቆዳዎ ሽፍታ ከተባባሰ ይህንን “ተፈጥሯዊ” ሕክምና ያቁሙ። አንዳንድ ጊዜ ሽፍታው አንድ ነገር በላዩ ላይ ከተቀመጠ ሊባባስ ይችላል።
ደረጃ 5. የጠንቋይ ቶነር ይጠቀሙ እና የኮኮናት ዘይት እርጥበት ይከታተሉ።
የጥጥ ኳስ በጥንቆላ ሐዘን ውስጥ ይቅቡት። ከዚያ ፣ ፊትዎ ላይ እርጥብ የጥጥ ኳስ ይጥረጉ። ይህ ማሸት የጠንቋዩን ሀዘን በቆዳው አጠቃላይ ገጽ ላይ ያሰራጫል እና ያረጋጋዋል። ከዚያ በኋላ እርጥብ ለማድረግ የፊትዎ ላይ የኮኮናት ዘይት ይጥረጉ። ይህ እርጥበት ቆዳን እንዲሁ ቆዳን ሊያረጋጋ ይችላል።
- ጠንቋይ ብቻዎን መግዛት ወይም በአብዛኛው ወይም ሙሉ በሙሉ በጥንቆላ የተሰራ ቶነር መግዛት ይችላሉ።
- በምቾት መደብር ውስጥ በማብሰያ ዘይት መደርደሪያ ላይ የኮኮናት ዘይት ማግኘት ይችላሉ። ተጨማሪ ድንግል የኮኮናት ዘይት ይምረጡ።
ዘዴ 3 ከ 3 - የሕክምና ዕርዳታ መፈለግ
ደረጃ 1. ከከባድ ምልክቶች ጋር ተያይዞ ሽፍታ ለማከም አስቸኳይ የህክምና እርዳታ ይፈልጉ።
በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ ሽፍታ ድንገተኛ የሕክምና ክትትል የሚያስፈልገው ከባድ የአለርጂ ምላሽ ምልክት ሊሆን ይችላል። ከዚህ ጋር ተያይዞ ሽፍታ ካጋጠመዎት ለድንገተኛ አደጋ አገልግሎቶች (118) ይደውሉ
- የትንፋሽ እጥረት ወይም የመተንፈስ ችግር
- በጉሮሮ ውስጥ ጥብቅ እና/ወይም የመዋጥ ችግር
- የፊት እብጠት
- ከቁስል ጋር የሚመሳሰል ሐምራዊ ቀለም
- ቢዱር
ደረጃ 2. ሽፍታው በሁለት ቀናት ውስጥ ካልተሻሻለ ወደ ሐኪም ይሂዱ።
ሽፍታው ብዙውን ጊዜ በራሱ ይጠፋል ፣ ግን ህክምናን የሚፈልግ የበሽታ ምልክትም ሊሆን ይችላል። በጥቂት ቀናት ውስጥ ሽፍታው ካልተሻሻለ ወደ ሐኪምዎ ይደውሉ።
- ማንኛውንም አዲስ መድሃኒት ወይም መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ። እያጋጠሙዎት ያለው ሽፍታ የመድኃኒት የጎንዮሽ ጉዳት ሊሆን ይችላል። በዶክተርዎ ካልታዘዙ ወይም ከባድ ምልክቶች (አስቸኳይ ህክምና የሚያስፈልጋቸው) ካልሆኑ መድሃኒቱን መጠቀሙን አያቁሙ።
- ያስታውሱ የተለያዩ ዓይነቶች ሽፍቶች እና መንስኤዎቻቸው። ሐኪምዎ የሽፍታውን መንስኤ ለማወቅ እና እሱን ለማከም እና ለወደፊቱ እንደገና እንዳይከሰት ለመከላከል ከሁሉ የተሻለውን መንገድ ለማግኘት ሊረዳ ይችላል።
ደረጃ 3. ስለ ሃይድሮኮርቲሶን ክሬም አጠቃቀም ዶክተርዎን ይጠይቁ።
Hydrocortisone ክሬም ያለ ማዘዣ ሊገዛ ይችላል እና የፊት ሽፍታዎችን ሊረዳ ይችላል። ሆኖም ግን ፣ በመጀመሪያ ሐኪምዎን ሳያማክሩ ይህንን ክሬም በሚነካ ቆዳ (ፊት) ላይ መጠቀም የለብዎትም።
ኮርቲሶን ክሬም በበርካታ የመድኃኒት አማራጮች ውስጥ የሚገኝ ሲሆን የቆዳውን ገጽታ ሊያሳጥረው ስለሚችል ለአጭር ጊዜ ጥቅም ላይ እንዲውል ይመከራል።
ደረጃ 4. ፀረ -ሂስታሚን ይጠቀሙ።
አንዳንድ የሽፍታ ዓይነቶች በአለርጂ ምክንያት ሊሆኑ ይችላሉ። ስለዚህ ፀረ -ሂስታሚን መውሰድ ሊረዳ ይችላል። ፀረ -ሂስታሚን መውሰድ ሽፍታዎን ሊረዳ ይችል እንደሆነ ለማወቅ በመጀመሪያ ከሐኪምዎ ጋር ያማክሩ። ሽፍታው የሚያሳክክ ከሆነ ፣ ፀረ -ሂስታሚን መውሰድ ያስቡበት ፣ ለምሳሌ ፦
- Fexofenadine (Allegra)
- ሎራታዲን (ክላሪቲን)
- Diphenhydramine (Benadryl)
- Cetirizine dihydrochloride (ኦዘን)
ደረጃ 5. አንቲባዮቲክ ክሬም ይጠቀሙ።
አንዳንድ የሽፍታ ዓይነቶች በኩስ ተሞልተው በበሽታው ከተያዙ አክኔ ጋር አብረው ሊሄዱ ይችላሉ። ሽፍታዎ በኩፍ የተሞላ ብጉር (ብጉር) የሚመስል ከሆነ አንቲባዮቲክ ክሬም ስለመጠቀም ማሰብ ይፈልጉ ይሆናል። ይህ አማራጭ ትክክል መሆኑን ለማረጋገጥ በመጀመሪያ ከሐኪምዎ ጋር ያማክሩ። እንዲሁም መድሃኒቱን ለመጠቀም መመሪያዎቹን ማንበብ እና መከተልዎን ያረጋግጡ።
- ከባድ የቆዳ በሽታዎችን ለማከም ሐኪምዎ እንደ mupirocin (Bactroban) ያለ አንቲባዮቲክ ክሬም ሊያዝል ይችላል።
- ያስታውሱ የቫይረስ ሽፍታዎችን ለማከም ወቅታዊ ክሬም ወይም ቅባት የለም። ሽፍታው በራሱ የሚሄድ ይመስላል።
- የፈንገስ ሽፍቶችም ክሎቲማዞል (ሎተሪሚን) በያዘው ወቅታዊ ክሬም ሊታከሙ ይችላሉ። ሽፍታዎ በፈንገስ ምክንያት ከሆነ ዶክተርዎ ሊነግረው ይችላል።
