የጡት ሽፍታ ብዙውን ጊዜ ከጡት በታች ባለው ቆዳ ላይ የሚከሰት ብስጭት እና መቅላት ነው። የጡት ሽፍታ በጣም ትንሽ ፣ ወይም ከጡት በታች ከመጠን በላይ ላብ በመልበስ ውጤት ሊሆን ይችላል። የጡት ሽፍታ የቆዳውን ውፍረት እና መፋቅ እንዲሁም ማሳከክ እና መቅላት ሊያስከትል ይችላል። እንደ እድል ሆኖ ፣ ማሳከክን ለማስታገስ እና የጡት ሽፍታዎችን ለማከም የሚሞክሩባቸው ብዙ መንገዶች አሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3: ሽፍታውን በቤት ውስጥ ማከም
ደረጃ 1. ቀዝቃዛ መጭመቂያ ይተግብሩ።
በጡትዎ አካባቢ ሽፍታ ካስተዋሉ ፣ ቀዝቃዛ መጭመቂያ ለመተግበር ይሞክሩ። ቀዝቃዛ መጭመቂያዎች እብጠትን ለመቀነስ እና የችኮላ ምልክቶችን ለማስታገስ ይረዳሉ።
- በረዶውን በፎጣ ወይም በፕላስቲክ ከረጢት መጠቅለል ብቻ ያስፈልግዎታል። እንዲሁም ከአከባቢዎ ምቹ መደብር የበረዶ ጥቅሎችን መግዛት ይችላሉ። ሆኖም ግን ፣ በሱቅ የተገዛ የበረዶ ማሸጊያዎች በቀጥታ በቆዳ ላይ መቀመጥ እንደሌለባቸው ያስታውሱ። ከመተግበሩ በፊት የበረዶውን ጥቅል በመጀመሪያ በፎጣ ይሸፍኑ።
- የበረዶውን ጥቅል በአንድ ጊዜ ለ 10 ደቂቃዎች ያኑሩ። ከዚያ ትንሽ ቆም ይበሉ ፣ እና ሽፍታው ካልተሻሻለ እንደገና ይሞክሩ።
ደረጃ 2. ሙቅ መታጠቢያ ወይም ገላ መታጠብ።
ሞቅ ያለ ገላ መታጠብ ወይም ገላ መታጠብም የጡት ሽፍታዎችን ጨምሮ የቆዳ ሽፍታዎችን ለማስታገስ ይጠቅማል። እንዲሁም የመታጠቢያ ጨርቅ በሞቀ ውሃ ማጠጣት እና ከዚያ ለጥቂት ደቂቃዎች በጡትዎ ላይ መያዝ ይችላሉ።
ደረጃ 3. የሻይ ዛፍ ዘይት ይጠቀሙ።
ለአንዳንድ ሰዎች የሻይ ዛፍ ዘይት በቆዳ ላይ ሽፍታ ማስታገስ ይችላል። ሆኖም ፣ ሽፍታውን ሊያባብሰው ስለሚችል ይህ ዘይት በቀጥታ በቆዳ ላይ መተግበር እንደሌለበት ያስታውሱ። ከመጠቀምዎ በፊት ሁል ጊዜ የሻይ ዘይትን ከወይራ ዘይት ጋር ይቀልጡት።
- 4 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት ከ 6 የሻይ ጠብታዎች ዘይት ጋር ይቀላቅሉ። በዘይት ድብልቅ ውስጥ የጥጥ ኳስ ይቅቡት ፣ ከዚያ በቆዳው ላይ ላለው ሽፍታ በእርጋታ ይተግብሩ።
- እስኪዋጥ ድረስ ለጥቂት ደቂቃዎች በአካባቢው ያለውን ዘይት ቀስ አድርገው ማሸት። ለተሻለ ውጤት ፣ ገላዎን ከታጠቡ ወይም ከታጠቡ በኋላ እንዲሁም ከመተኛትዎ በፊት መታሸት ይስጡ።
- ልክ እንደ ሌሎች የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ፣ ይህ ዘዴ ለሁሉም ተመሳሳይ ውጤት ላይሰጥ ይችላል። አንዳንድ ሰዎች ለሻይ ዛፍ ዘይት ስሜታዊ ሊሆኑ ይችላሉ። የሽፍታ ምልክቶችዎ ከተባባሱ ወዲያውኑ የሻይ ዛፍ መጠቀሙን ያቁሙ።
ደረጃ 4. ባሲልን ይሞክሩ።
ለአንዳንድ ሰዎች “ባሲል” ቆዳን ለማለስለስ ይጠቅማል። ንፁህ ትኩስ ባሲል ቅጠሎችን እስኪመሳሰል ድረስ ይተውት። ከዚያ ፣ በእርጋታው ሽፍታ ገጽ ላይ ይተግብሩት እና እንዲደርቅ ይፍቀዱ። የባሲል ቅጠልን ሙጫ በሞቀ ውሃ ያጠቡ።, እና ቆዳው እንዲደርቅ ያድርጉ። እርስዎ ደርቀዋል። እንደገና ፣ የቤት ውስጥ ሕክምናዎች ሁል ጊዜ ለሁሉም ጥሩ አይሰሩም። ከዚያ በኋላ ምልክቶችዎ እየባሱ ከሄዱ ይህንን እርምጃ አይድገሙ። አለርጂ ካለብዎት ባሲልን መጠቀም የለብዎትም። ወደዚህ ተክል።
ደረጃ 5. መበሳጨትን ለማስታገስ የላሚን ሎሽን ፣ አልዎ ቬራ ወይም ሽቶ-አልባ የእርጥበት ማስታገሻ ወደ ሽፍታ ገጽ ላይ ይተግብሩ።
የተወሰኑ ቅባቶች እና እርጥበት ማስታገሻዎች ሽፍታውን ለማስታገስ ሊረዱ ይችላሉ። ሽቶ ፣ አልዎ ወይም ካላሚን የሌለውን እርጥበት የሚያሽከረክር ቅባት ለመጠቀም ይሞክሩ።
- በአካባቢዎ ፋርማሲ ወይም በምቾት መደብር ውስጥ ጥሩ መዓዛ የሌለው እርጥበት መግዛት ይችላሉ። በውስጡ ያሉት ዘይቶች እና ሽቶዎች ብስጩን ሊያባብሱ ስለሚችሉ የሚገዙት እርጥበት ማድረቂያ ሽቶ አለመያዙን ያረጋግጡ። በጥቅሉ ላይ የተዘረዘሩትን የተወሰኑ መመሪያዎች በመከተል እንደአስፈላጊነቱ ወደ ሽፍታው ገጽ ላይ ይተግብሩ።
- አልዎ ቬራ ጄል በአብዛኛዎቹ የሱቅ መደብሮች እና ፋርማሲዎች ውስጥ ይገኛል። ለአንዳንድ ሰዎች ይህ ምርት ሽፍታዎችን እና የቆዳ መቆጣትን ማስታገስ ይችላል። አልዎ ቬራ ጄል ሽፍታዎችን ለማዳን የሚያግዝ ፀረ -ፈንገስ እና ፀረ -ባክቴሪያ ባህሪዎች አሉት። ሽፍታውን ገጽ ላይ እሬት ይተግብሩ። ይህ ጄል እንደገና መታጠብ አያስፈልገውም ፣ ግን ከመልበስዎ በፊት ለ 20 ደቂቃዎች ያህል መቀመጥ አለበት። እንደአስፈላጊነቱ ይድገሙት።
- ካላሚን ሎሽን ማሳከክ እና መበሳጨት ሊከላከል ይችላል ፣ በተለይም ሽፍታው በተንኮል ወይም በመርዝ አይቪ ንክሻ ምክንያት ከተጠረጠረ። ከጥጥ በተሰራ ኳስ በቀን 2 ጊዜ የካላሚን ሎሽን ይተግብሩ።
ዘዴ 2 ከ 3 የህክምና እርዳታ መፈለግ
ደረጃ 1. ሐኪም ማየት ሲፈልጉ ይወቁ።
በጣም ቀላል እና በተለመደው የቆዳ ችግሮች ምክንያት የሚከሰቱ አብዛኛዎቹ የጡት ሽፍቶች ጉዳዮች ያለ ህክምና ሕክምና በአጠቃላይ ይጠፋሉ። ሆኖም ፣ የጡት ሽፍታ አንዳንድ ጊዜ በጣም ከባድ የጤና ችግር ምልክት ነው። ከሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ አንዱን ካጋጠመዎት ሐኪም ማየት አለብዎት።
ሽፍታው ከ 1 ወይም ከ 2 ሳምንታት በኋላ ለቤት ህክምና ምላሽ የማይሰጥ ከሆነ። እንዲሁም ሽፍታው ትኩሳት ፣ ከባድ ህመም እና ምልክቶቹን የማይፈውሱ እና የሚያባብሱ ከሆነ ቁስሉ ከታየ ሐኪም ማየት አለብዎት።
ደረጃ 2. ሐኪም ይጎብኙ።
ከመደበኛ ሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ። እርስዎም እያጋጠሙዎት ካለው ሽፍታ በስተቀር ምልክቶቹን ይንገሩ።
- ዶክተሩ ሽፍታውን መመርመር ያስፈልግ ይሆናል። በለሰለሰ ነገር የተከሰተ እና በሌሎች ምልክቶች የማይታመም ከሆነ ፣ ሌሎች ምርመራዎች ሳያስፈልግዎት ሐኪምዎ ያለዎትን ሁኔታ ለይቶ ማወቅ ይችላል።
- የእርሾ በሽታን ለመመርመር የቆዳ ልጣጭ ምርመራ ሊያስፈልግ ይችላል። በተጨማሪም ዶክተሩ የቆዳውን ሁኔታ በበለጠ ለመመርመር የእንጨት መብራት የተባለ ልዩ መብራት ሊጠቀም ይችላል። አልፎ አልፎ ቢሆንም የቆዳ ባዮፕሲም አስፈላጊ ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 3. አደንዛዥ እጾችን ለመጠቀም ይሞክሩ።
ሽፍታው በኢንፌክሽን ምክንያት ከሆነ ወይም በራሱ ካልሄደ ሐኪምዎ መድሃኒት ሊጠቁም ይችላል። የቆዳ ሽፍታዎችን ለማከም የሚያገለግሉ የተለያዩ የታዘዙ መድኃኒቶች አሉ።
- አንቲባዮቲክ ክሬም ወይም ፀረ -ፈንገስ ክሬም በሐኪሙ እንዳዘዘው በቀጥታ ወደ ቆዳ እንዲተገበር ይመከራል።
- ዝቅተኛ መጠን ያላቸው የስቴሮይድ ቅባቶች እና የቆዳ መከላከያ ክሬሞችም ሊመከሩ ይችላሉ።
ዘዴ 3 ከ 3 የአኗኗር ዘይቤዎን መለወጥ
ደረጃ 1. የጡት ግርጌ ደረቅ እንዲሆን ያድርጉ።
ከጡት በታች ያለው እርጥበት ኢንፌክሽኖችን እና የቆዳ ሽፍታዎችን ሊያስከትል ይችላል። ሽፍታ እንዳያገኙ የጡትዎን የታችኛው ክፍል ደረቅ ለማድረግ ይሞክሩ።
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ ከጡቶች በታች ያለውን ቆዳ ያፅዱ እና ያድርቁ።
- ሲሞቅ እና ብዙ ላብ በሚሆንበት ጊዜ ጡቶችዎን ማድረቅዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 2. ሊያስቆጡ የሚችሉ ነገሮችን ልብ ይበሉ።
ዕድሉ ፣ ሽፍታው ቀስቅሴ እርስዎ የሚጠቀሙበት የተወሰነ ምርት ነው። አዲስ ሻምፖዎችን ፣ ሳሙናዎችን ፣ ቅባቶችን እና የልብስ ማጠቢያ ሳሙናዎችን ወይም ቆዳዎን የሚነኩ ማናቸውም ሌሎች ምርቶችን መጠቀም ያቁሙ። የሽፍታ ምልክቶች ከቀዘቀዙ ይመልከቱ። ከሆነ ፣ ለወደፊቱ ፣ ተመሳሳይ ምርት ከመጠቀም ይቆጠቡ።
ደረጃ 3. በትክክለኛው መጠን ብሬን ይልበሱ።
በጣም ትልቅ ወይም በጣም ትንሽ የጡት ጫፎች የጡት ሽፍታ የሚያመጣውን የቆዳ መቆጣት ሊያስከትሉ ይችላሉ። ጥራት ባለው ጥጥ እና ተጣጣፊ የተሰራ ብሬን ይግዙ። ቆዳውን ሊያበሳጩ ስለሚችሉ ከተዋሃዱ ጨርቆች የተሰሩ ብራዚዎችን መራቅ አለብዎት። ትክክለኛውን የብራዚል መጠን ስለመረጡ ጥርጣሬ ካለዎት ወደ የአከባቢዎ ምቹ መደብር ይሂዱ እና ከመግዛትዎ በፊት ብዙ የብራዚል መጠኖችን ይሞክሩ።
ደረጃ 4. ወደ ጥጥ ጨርቅ ይለውጡ።
የጥጥ ጨርቆች ከጡት በታች ያለውን እርጥበት ለመቀነስ ይረዳሉ። ይህ ዓይነቱ ጨርቅ ከሌሎች ጨርቆች የበለጠ መተንፈስ የሚችል ሲሆን እርጥበትን በተሻለ ሁኔታ ይወስዳል። ከ 100% ጥጥ የተሰሩ ልብሶችን ይምረጡ።
ማስጠንቀቂያ
- በሚያጠቡ እናቶች ፣ በስኳር ህመምተኞች እና ከመጠን በላይ ውፍረት ባላቸው ሴቶች መካከል የጡት ሽፍታ የተለመደ ነው።
- ከጡት በታች ማሳከክ ወደ መቧጨር ሊያመራዎት ይችላል ፣ እና ይህ ወደ ኢንፌክሽን ሊያመራ ይችላል።
