የጥርስ መበስበስ የጥርስ መበስበስ ዓይነት ነው ፣ ወዲያውኑ ካልታከመ ፣ በጣም ትልቅ የጥርስ እና የቃል ችግሮች ሊያስከትል ይችላል ፣ እንደ መታገስ አስቸጋሪ የሆነ ህመም። በአሁኑ ጊዜ እያጋጠሙት ነው? የጉድጓድ ሕመምን ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዴት ማስታገስ እንደሚቻል ለማወቅ ይህንን ጽሑፍ ለማንበብ ይሞክሩ!
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - የሕክምና ሕክምናን ማከናወን
ደረጃ 1. የጥርስ ሀኪም ይመልከቱ።
በጉድጓዶች ምክንያት ህመምን ለማከም በጣም ጥሩው መንገድ ዶክተር ማየት ነው። ከዚያ በኋላ ሐኪሙ የጥርስን ሁኔታ ይመረምራል እና የጥርስ ችግሮችን በትክክል ለመመርመር ኤክስሬይ ሊያዝዝ ይችላል። ለጥርሶችዎ ሁኔታ በጣም ተገቢውን የሕክምና ዘዴ ለማወቅ ይህ እርምጃ መደረግ አለበት።
የጥርስ መቦርቦርን ለማከም በጣም የተለመደው ዘዴ ነው። ጥርስዎ በበሽታው ከተያዘ ወይም ከተቃጠለ ፣ ኢንፌክሽኑን ለማከም እና የበለጠ ከባድ ችግሮችን ለመከላከል አንቲባዮቲኮችን ያዝዛል።
ደረጃ 2. በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶችን ይውሰዱ።
ጥርሶችዎ ወይም ድድዎ ከጉድጓዶች ከተጎዱ ፣ እንደ ኢቡፕሮፌን (አድቪል) ፣ አቴታሚኖፌን (ታይለንኖል) ፣ ናሮክሲን (አሌቭ) ፣ ወይም አስፕሪን ያሉ ያለመሸጥ ህመም ማስታገሻዎችን ለመውሰድ ይሞክሩ።
- በመድኃኒት ማሸጊያው ላይ የተዘረዘሩትን የመድኃኒት መመሪያዎችን ሁል ጊዜ ይከተሉ!
- ጥርሶችዎን ፣ ድድዎን እና አፍዎን ጤናማ ለማድረግ አስፕሪን በአፍዎ ውስጥ እንደማይቀልጥ ያረጋግጡ።
ደረጃ 3. ጥርስዎን ለማደንዘዝ ጄል ይጠቀሙ።
ለጊዜያዊ ህመም ማስታገሻ ጉድጓዶች ዙሪያ ያለውን ጄል ይተግብሩ። በአጠቃላይ ፣ የጥርስ ነርቮችን ለጊዜው ለማደንዘዝ ጄል ምርቶች ቤንዞካይን (የአከባቢ ማደንዘዣ) ይዘዋል። ስለዚህ ፣ በጣቶችዎ ወይም በጥጥ ቡቃያዎ እገዛ በድድ ላይ ለማሸት ይሞክሩ። ጄልዎን አይውጡ እና በአፍዎ ውስጥ የቀረውን ማንኛውንም ጄል ያጥፉ።
- ትክክለኛውን የመድኃኒት መጠን እና የአጠቃቀም ዘይቤ ለማወቅ በጄል ጥቅል ላይ ያሉትን መመሪያዎች ያንብቡ እና ይከተሉ።
- ያስታውሱ ፣ ጄል ከተተገበረ በኋላ የምራቅዎ መጠን በእርግጠኝነት ይጨምራል። በተጨማሪም ፣ ምላስዎ ለጊዜው ደነዘዘ። ስለዚህ ፣ በድንገት ምላስዎን እንዳይነክሱ የጂል ውጤት እስኪያልቅ ድረስ አለመናገር ጥሩ ነው።
ዘዴ 3 ከ 3 - በቤት ውስጥ የጥርስ ሕመምን ማከም
ደረጃ 1. ቀዳዳዎቹን ያፅዱ።
ከተመገባችሁ በኋላ ሕመሙ ከቀጠለ ፣ በጣም ሊከሰት የሚችል ምክንያት በዋሻዎች ውስጥ የተከማቸ የምግብ ፍርስራሽ ነው። ህመሙን ለማስታገስ በሞቀ ውሃ ይታጠቡ። ከዚያ በኋላ የተረፈውን ምግብ በሙሉ ከጥርስ ጉድጓድ ውስጥ ለማስወገድ የጥርስ ሳሙና ይጠቀሙ። ያስታውሱ ፣ ይህንን ሂደት በጣም በጥንቃቄ ያድርጉ!
በጥርሶችዎ ወይም በድድዎ ላይ ተጨማሪ ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል የጥርስ ሳሙናውን በጥልቀት አያስገቡ።
ደረጃ 2. በጨው ውሃ ይታጠቡ።
በሞቀ የጨው ውሃ መቀባት የጥርስ እና የድድ ህመምን ለማስታገስ በጣም ውጤታማ መንገዶች አንዱ ነው ፣ በተለይም የውሃ እና የጨው ድብልቅ በድድ ውስጥ አሲድነትን ሊቀንስ ስለሚችል ህመም እና ብስጭት ያስከትላል።
1 tbsp ይቀላቅሉ። ጨው በአንድ ብርጭቆ ሙቅ ውሃ; ጨው እስኪቀልጥ ድረስ ይቅቡት። በመፍትሔው ይሳለቁ እና የአፍ ማጠብ ሥቃዩን አካባቢ መንካቱን ያረጋግጡ።
ደረጃ 3. የበረዶ ጥቅል ይጠቀሙ።
ከጉድጓድ ውስጥ ህመምን ለማስታገስ ሌላኛው መንገድ የበረዶ ማሸጊያ መጠቀም ነው። ይህንን ለማድረግ ጥቂት ሙሉ (ወይም የተቀጠቀጠ) የበረዶ ቅንጣቶችን በፎጣ ፣ በፊኛ ወይም በላስቲክ ጓንት ውስጥ ለመጠቅለል ይሞክሩ ፣ ከዚያም በሚጎዳበት ቦታ ላይ መጭመቂያ ይተግብሩ። ጥርሶችዎ ለቅዝቃዜ የሙቀት መጠን የማይጋለጡ ከሆነ ብቻ ይህንን ያድርጉ!
- የበረዶ ኩብ መጭመቂያዎች እንዲሁ በአሰቃቂው አካባቢ ዙሪያ የፊት ቆዳ ላይ ሊቀመጡ ይችላሉ።
- እርስዎ እራስዎ ለማድረግ ፈቃደኛ ካልሆኑ በተለያዩ ፋርማሲዎች ወይም በትላልቅ መደብሮች ውስጥ ቀዝቃዛ ጨርቆችን መግዛት ይችላሉ።
- ከመጠቀምዎ በፊት የበረዶ ቅንጣቶች በፎጣ ወይም በጨርቅ መጠቀማቸውን ያረጋግጡ።
- የታመመውን ቦታ ለ 10-15 ደቂቃዎች ይጭመቁ። ከዚያ በኋላ መጭመቂያውን ያስወግዱ እና የቆዳዎ ሙቀት ወደ መደበኛው እንዲመለስ ያድርጉ።
ደረጃ 4. በሃይድሮጂን በፔርኦክሳይድ ይታጠቡ።
ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ የመያዝ እድልን ለመቀነስ የጉድጓድ አካባቢን ሲያጸዳ የተከማቹ መጥፎ ባክቴሪያዎችን መግደል ይችላል። ለአንድ ደቂቃ ለመዋጥ በ 3% ክምችት ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድን ይጠቀሙ።
- ከዚያ በኋላ የአፍ ማጠቢያውን ይጣሉ እና እንዳይውጡት ያረጋግጡ!
- ጥርሶቹ ስሜታዊ እንዳይሆኑ በተከታታይ ከአምስት ቀናት በላይ ይህንን ዘዴ አይጠቀሙ።
ዘዴ 3 ከ 3 - የተፈጥሮ መድሃኒቶችን መጠቀም
ደረጃ 1. ተፈጥሯዊውን ንጥረ ነገር የማውጣት ሥቃዩን በሚያሠቃየው ቦታ ላይ ይተግብሩ።
ከጉድጓድ ውስጥ ህመምን ለማስታገስ አንድ ውጤታማ መንገድ እንደ ቫኒላ ፣ የአልሞንድ ፣ የአዝሙድ ወይም የሎሚ የመሳሰሉትን የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን ቅመም በአሰቃቂው አካባቢ ላይ ማመልከት ነው። በመረጡት ረቂቅ ውስጥ የጥጥ መዳዶን ለማጥለቅ ይሞክሩ ፣ ከዚያ ለተጎዳው አካባቢ ለአሥር ደቂቃዎች ይተግብሩ።
ከፈለጉ ፣ የጣቶችዎን ጫፎች በመጠቀም ተፈጥሮአዊ ቅመሞችን ወደ ጥርሶችዎ ማመልከት ይችላሉ።
ደረጃ 2. አስፈላጊ ዘይቶችን ይጠቀሙ።
በርካታ ዓይነቶች አስፈላጊ ዘይቶች ፈጣን የሕመም ማስታገሻ ሊሰጡ የሚችሉ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች ይዘዋል። ለምሳሌ ፣ የጉድጓድ ሥቃይን ለማስታገስ የሱፍ አበባ ዘይት ፣ የሰሊጥ ዘይት ፣ የኦሮጋኖ ዘይት ፣ የለውዝ ዘይት ፣ ቅርንፉድ ዘይት ወይም የሻይ ዘይት ለመጠቀም ይሞክሩ።
- ጥቂት የዘይት ጠብታዎችን በበቂ ውሃ ለማደባለቅ ይሞክሩ ፣ ከዚያ ለመዋጥ ይጠቀሙበት። በተጨማሪም ፣ በጥጥ በተጠለፈ ወይም በጣት በመታገዝ ዘይቱን ለተጎዳው ጥርስ ወይም ለድድ አካባቢ ማመልከት ይችላሉ።
- እርስዎ በመረጡት አስፈላጊ ዘይት ውስጥ (በተለይም ቅርንፉድ ዘይት) ውስጥ የጥጥ መዳዶን ለማጥባት ይሞክሩ ፣ እና ከዚያ ክፍተቶችን ለመጭመቅ ይጠቀሙበት። ብስጭት ሊያስከትል ስለሚችል ዘይቱ ከአፉ በስተቀር ከማንኛውም የአካል ክፍል ጋር አለመገናኘቱን ያረጋግጡ።
- እርስዎ የሚጠቀሙበትን አስፈላጊ ዘይት አይውጡ!
ደረጃ 3. ቅጠሎቹን ማኘክ።
ሚንት ቅጠሎች እና ፕላኔቶች (የተቀቀለ ሙዝ) በጥርሶችዎ እና በድድዎ ውስጥ ህመምን የሚያስታግሱ ፀረ-ብግነት ባህሪያትን ይዘዋል። የጉድጓድ ሕመምን ለማስታገስ የመረጡትን ቅጠል በአፍዎ ውስጥ ያስቀምጡ እና ጭማቂው እስኪወጣ ድረስ ለጥቂት ደቂቃዎች ያኝኩ። ከዚያ በኋላ ቀሪዎቹን ቅጠሎች ወደሚጎዳው ጥርስ ወይም ድድ ያስተላልፉ እና ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ።
- ከፈለጉ ፣ የደረቁ የትንሽ ቅጠሎችን ወይም ሌላው ቀርቶ የትንሽ ሻይንም መጠቀም ይችላሉ።
- የፕላኔን ቅጠሎች በእውነቱ በማንኛውም ቦታ (በተለይም በግቢው ውስጥ) ሊገኙ እና ለሰውነትዎ ጠቃሚ በሆኑ የመፈወስ ባህሪዎች በጣም የበለፀጉ ናቸው። በተጨማሪም ፣ ረዥም እና ቀጭን ቅርፅ በመሃል ላይ በአቀባዊ በሚነሳ ቅጠል አጥንት ስላለው የእፅዋት ቅጠሎች እንዲሁ ለመለየት ቀላል ናቸው።
ደረጃ 4. የሚያሰቃየውን አካባቢ በብርቱካን ጭማቂ ማከም።
በእውነቱ ፣ የጥርስ ሕመምን ለማስታገስ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያሉትን መድኃኒቶች መጠቀም ይችላሉ ፣ ያውቁታል! አንዳንዶቹ በሎሚ ምክንያት ህመምን ለመቀነስ ውጤታማ እንዲሆኑ በሲትሪክ አሲድ ፣ በቫይታሚን ሲ እና በፀረ -ባክቴሪያ ባህሪዎች በጣም የበለፀጉ ሎሚ እና ሎሚ ናቸው።
ጭማቂው እስኪወጣ ድረስ አንድ ሎሚ ወይም ሎሚ ይቁረጡ እና ይክሉት። የታመመውን የጥርስ ወይም የድድ አካባቢ ላይ የሎሚ ወይም የሎም ጭማቂ ያስቀምጡ።
ደረጃ 5. ከፖም ኬሪን ኮምጣጤ ጋር ያርጉ።
በፀረ -ተህዋሲያን ባህሪዎች ምክንያት የፖም ኬሪን ኮምጣጤ ብዙውን ጊዜ እንደ ተፈጥሯዊ መድኃኒት እንደሚያገለግል ያውቃሉ? ከፈለጉ ፣ የሚመታውን የጥርስ ሕመምን ለማስታገስ ሊጠቀሙበት ይችላሉ! ይህንን ለማድረግ 60 ሚሊ ሜትር የሞቀ ውሃን ከ 2 tbsp ጋር ለማቀላቀል ይሞክሩ። ፖም cider ኮምጣጤ ፣ ከዚያ ለ 30-60 ሰከንዶች ለመታጠብ ይጠቀሙበት። ሁሉም የጥርስ እና የድድ ክፍሎች ለአፍ ማጠብ የተጋለጡ መሆናቸውን ያረጋግጡ ፣ አዎ!
- ከዚያ በኋላ የአፍ ማጠብን ያስወግዱ እና ተመሳሳይ ሂደቱን ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ ይድገሙት። በአፕል cider ኮምጣጤ ከሶስት ጉሮሮዎች በኋላ የአፍዎን ውስጠኛ ክፍል በሞቀ ውሃ ያጠቡ።
- በአፕል cider ኮምጣጤ የመጥረግ ሂደት በቀን ከሶስት እስከ አራት ጊዜ ማድረግ ይችላሉ። ሆኖም ፣ ፈሳሹን መዋጥዎን ያረጋግጡ!
- በተከታታይ ከአራት ቀናት በላይ ይህንን ዘዴ አይጠቀሙ። ያስታውሱ ፣ ኮምጣጤ ኤሜል (የጥርስዎን የውጨኛው ሽፋን) ሊያበላሸው የሚችል አሴቲክ አሲድ ይ containsል ፣ በተለይም ከታጠቡ በኋላ ጥርሶችዎን ቢቦርሹ።
ደረጃ 6. ነጭ ሽንኩርት ፣ ሽንኩርት ወይም ዝንጅብል ማኘክ።
ሦስቱም የጥርስ ሕመምን ለማስታገስ ውጤታማ የሆኑ ፀረ ተሕዋሳት ባሕርያት እንዳሏቸው ይታወቃል። ይህንን ዘዴ ለመጠቀም ከፈለጉ የሽንኩርት ወይም የዝንጅብል ጭማቂ እስኪወጣ ድረስ በሚጎዳው ጥርስ ወይም ድድ ላይ ትንሽ ነጭ ሽንኩርት ፣ ሽንኩርት ወይም ዝንጅብል በቀጥታ ለማስቀመጥ ይሞክሩ። ከዚያ በኋላ ድድዎ መደነዝ አለበት ስለዚህ ህመሙ ይቀንሳል።
ደረጃ 7. የአሳፋቲዳ ፓስታ ለመጠቀም ይሞክሩ።
አሳፋቲዳ በፀረ ተሕዋሳት ንብረቶች የበለፀገ የሚታወቅ እና በመካከለኛው ምስራቅ ክልል ውስጥ በተለምዶ እንደ ባህላዊ ሕክምና የሚያገለግል አንድ ዓይነት ተክል ነው። በአሳፋቲዳ ፓስታ የመታው የጥርስ ሕመምን ለማከም ፍላጎት አለዎት? ለማድረግ ፣ በ tsp ውስጥ ለመቀላቀል ይሞክሩ። ለመቅመስ አዲስ የሎሚ ጭማቂ ጋር asafetida ዱቄት; በጣም ወፍራም ባልሆነ እና በቀላሉ በድድ እና በጥርስ ላይ ሊተገበር በሚችል ወጥነት እስኪያልቅ ድረስ በደንብ ይቀላቅሉ። ንፁህ ከመታጠብዎ በፊት ለአምስት ደቂቃዎች ይተዉት።
- ከጥርሶችዎ እና ከድድዎ ላይ ሙጫውን ለማጠብ በውሃ ይታጠቡ።
- በቀን ቢያንስ ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ የአሳፋቲዳ ፓስታ ይተግብሩ።
