ፊቱ ላይ ወይም እንደ ደረት ወይም ጀርባ ባሉ ሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይ ብጉር በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ባሉ ልጃገረዶች ዘንድ የተለመደ ነው። በአካል በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ልጃገረዶች መካከል የብጉር ችግሮች በጣም የተለመዱ ናቸው ምክንያቱም የሰውነት ለውጦች እጢዎች ብዙ ስብን ለማምረት ያነቃቃሉ ፣ ይህም ወደ መፍረስ ሊያመራ ይችላል። ከባድነቱ ምንም ይሁን ምን ፣ ብጉር ማንኛውም በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኝ ልጃገረድ በተለይም በወር አበባ ጊዜ ውጥረት እንዲሰማው ሊያደርግ ይችላል። ቆዳዎን በመደበኛነት በማፅዳት እና ትክክለኛዎቹን ምርቶች በመጠቀም ፣ ብጉርን በብቃት ማስወገድ ይችላሉ።
ደረጃ
የ 2 ክፍል 1 - ቆዳን ያጸዳል ፣ ያራግፋል እንዲሁም ያጠጣል
ደረጃ 1. ቆዳውን በየጊዜው ያፅዱ።
ቆሻሻ እና ከመጠን በላይ ዘይት ቀዳዳዎቹን እንዳይዘጋ ቆዳውን ማጽዳት በየጊዜው መደረግ አለበት። አዘውትሮ ፣ ረጋ ያለ ጽዳት እንዲሁም ብጉርን ለማስወገድ እና ለመከላከል ይረዳል።
- እንደ ፒታፊል ፣ አቬኖ ፣ ዩክሪን እና ኒውሮጄና ባሉ ገለልተኛ ፒኤች ረጋ ያለ የፊት ማጽጃ ይጠቀሙ።
- የማይበሳጩ የቆዳ ማጽጃዎች በአብዛኛዎቹ ሱፐርማርኬቶች እና ፋርማሲዎች ሊገዙ ይችላሉ።
- ቆዳዎ በጣም ዘይት ከሆነ ፣ ዘይት-አልባ ማጽጃን ለመጠቀም ያስቡበት። በሌላ በኩል ፣ ደረቅ ቆዳ ካለዎት በጊሊሰሮል ላይ የተመሠረተ ማጽጃ ወይም ክሬም ለመጠቀም ይሞክሩ።
- በውስጡ የተካተቱት ንጥረ ነገሮች ቀዳዳዎችን ሊዘጋ ስለሚችል የባር ሳሙና አይጠቀሙ።
- ቆዳን ለማፅዳት ሞቅ ያለ ውሃ ይጠቀሙ። በጣም ሞቃት ውሃ የሚፈልጓቸውን ዘይቶች ቆዳ ሊነጥቅና ብስጭት ሊያስከትል ይችላል።
ደረጃ 2. ቆዳውን ብዙ ጊዜ አያፀዱ።
መጽዳት ያለበት ቢሆንም ብዙ ጊዜ አያድርጉ። በጣም ብዙ ወይም በጣም ከባድ የሆነ ጽዳት ቆዳውን ሊያበሳጭ ፣ ዘይት ሊያስወግድ እና መሰበር ሊያስከትል ይችላል።
ንፁህ እና ብጉር እንዳይሆን ለማገዝ ፣ በቀን ሁለት ጊዜ እና ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም ላብ በኋላ ለብጉር ተጋላጭ የሆነውን አካባቢ ያፅዱ።
ደረጃ 3. በየቀኑ እርጥበት ማጥፊያ ይተግብሩ።
ፊትዎን ከታጠቡ በኋላ ለቆዳዎ አይነት የሚስማማ እርጥበት ይጠቀሙ። እርጥበት አዘቅት የሞተ ቆዳን ለማስወገድ ይረዳል ፣ ስለዚህ ቀዳዳዎችን እንዳይዘጋ እና መሰባበርን ይከላከላል። እርጥበታማዎች በብዙ የብጉር ህክምና ምርቶች ምክንያት የሚከሰተውን መቅላት ፣ ድርቀት እና ልጣጭ መቀነስ ይችላሉ።
- የቅባት ቆዳ እንዲሁ እርጥበት ማጥፊያ ይፈልጋል። ከዘይት ነፃ እና ከኮሚዶጂን ያልሆኑ ምርቶችን ይምረጡ።
- የቆዳዎን አይነት ለመወሰን የቆዳ ህክምና ባለሙያ ወይም በቆዳ እንክብካቤ ውስጥ የሚሰራ ሰው ያነጋግሩ። ለቆዳዎ አይነት በተለይ የተሰሩ ምርቶች በአብዛኛዎቹ ፋርማሲዎች እና በብዙ መደብሮች ወይም ሱፐርማርኬቶች ውስጥ ሊገዙ ይችላሉ።
ደረጃ 4. የሞተውን የቆዳ ንብርብር በመደበኛነት ያስወግዱ።
የሞተ ቆዳ ቀዳዳዎችን ሊዘጋ እና ብጉርን ሊያስከትል ወይም ሊያባብስ ይችላል። ቆዳዎን አዘውትሮ ማላቀቅ የሞተ ቆዳን እና ብጉርን የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን ለማጠብ ይረዳል።
- ምርቶችን ማራገፍ የቆዳውን ገጽታ ብቻ ከፍ እንደሚያደርግ እና ብጉርን ለማስወገድ በጥልቀት እንደማይሄድ ያስታውሱ።
- ቅንጣቶቹ ተመሳሳይ ቅርፅ ያላቸው ረጋ ያለ ማጽጃ (ሰው ሠራሽ ወይም ተፈጥሯዊ) ይምረጡ። ሻካራ ቆሻሻ ቆዳውን ሊያበሳጭ እና የብጉር መበታተን ሊያነቃቃ ይችላል። ለስላሳ ፎጣዎች ደግሞ የሞተ ቆዳን በእርጋታ ማስወገድ ይችላሉ።
ደረጃ 5. ኮሜዲኖጂን ያልሆኑ እና hypoallergenic የሆኑ ምርቶችን ይጠቀሙ።
መዋቢያዎችን ወይም ሌሎች የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን እንደ እርጥበት ማጥፊያ ወይም የፀሐይ መከላከያ የሚጠቀሙ ከሆነ ኮሞዶጂን ያልሆኑ ምርቶችን ይምረጡ። እነዚህ ምርቶች ቀዳዳዎችን አይዝጉም እና ብስጩን ለመከላከል ይረዳሉ። እንዲሁም በውሃ ወይም በማዕድን ላይ የተመሠረተ እና ከዘይት ነፃ የሆኑ መዋቢያዎችን ይፈልጉ።
- “ኮሜዲኖጂን ያልሆነ” የሚል ስያሜ የተሰጣቸው ምርቶች ለቆዳ ተጋላጭ ቆዳ ተፈትነዋል ፣ ብጉርን አያባብሱም ወይም አያመጡም።
- “Hypoallergenic” የሚል ምልክት የተደረገባቸው ምርቶች ለስላሳ ቆዳ ተፈትነዋል እና የቆዳ መቆጣት አያስከትሉም።
- ኮሜዶጂን ያልሆኑ እና hypoallergenic ምርቶች ሜካፕ ፣ የፀሐይ መከላከያ ፣ እርጥበት እና ቶነር ጨምሮ በተለያዩ ዓይነቶች ይገኛሉ። በአብዛኛዎቹ ፋርማሲዎች ፣ ሱፐርማርኬቶች ፣ የመስመር ላይ ሱቆች እና እንዲያውም በአንዳንድ መደብሮች ሊገዙት ይችላሉ።
ደረጃ 6. ከመተኛቱ በፊት ሜካፕን ያስወግዱ።
ከመተኛቱ በፊት ያልፀዱ ሜካፕ ወይም የመዋቢያ ምርቶች ቀዳዳዎችን ሊዘጋ ይችላል። ከመተኛቱ በፊት ረጋ ባለ የፊት ማጽጃ ወይም ቅባት በሌለው የመዋቢያ ማስወገጃ ሁሉንም መዋቢያዎች ወይም መዋቢያዎችን ያስወግዱ።
- ከመተኛቱ በፊት በልዩ የመዋቢያ ማስወገጃ (በተለይም የውሃ መከላከያ ምርትን የሚጠቀሙ ከሆነ) ወይም ረጋ ያለ የፊት ማጽጃ ማጽዳት ይችላሉ። አብዛኛዎቹ የፊት ማጽጃዎች ሜካፕን በማስወገድ ረገድ ውጤታማ ናቸው።
- ቀዳዳዎችን ሊያደናቅፉ የሚችሉ ባክቴሪያዎችን ለማስወገድ በየወሩ የመዋቢያውን አፕሊኬሽን ወይም የመዋቢያ ሰፍነግ በሳሙና ውሃ ማጽዳት ይችላሉ።
ደረጃ 7. ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም እንቅስቃሴ በኋላ ገላዎን ይታጠቡ።
ብዙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም እንቅስቃሴ ካደረጉ ፣ ሲጨርሱ ገላዎን ይታጠቡ። ላብ ብጉር በሚያስከትለው ቆዳ ላይ የባክቴሪያ እና የዘይት ብቅ እንዲል ሊያደርግ ይችላል።
ገላዎን በጠንካራ ባር ሳሙናዎች አይታጠቡ እና ለስላሳ ሳሙናዎች ይጠቀሙ።
ደረጃ 8. ፊትዎን አይንኩ።
እነሱን በመንካት ወይም በመጨፍለቅ ብጉርን አያስወግዱ። ቆዳው ከተነካ እና ከተጫነ ዘይት እና ባክቴሪያዎች ሊሰራጩ እና ብጉርን ሊያስከትሉ ወይም ሊያባብሱ ይችላሉ።
በቆዳ ላይ መንካት እና ግፊት እንዲሁ ተጨማሪ ብስጭት ሊያስከትል ይችላል። እንዲሁም ባክቴሪያ እንዳይሰራጭ እና ብጉር እንዳያመጣ እጆችዎን በፊትዎ ላይ ሲያርፉ ይጠንቀቁ።
ደረጃ 9. ጤናማ አመጋገብ ይመገቡ።
የተመጣጠነ አመጋገብ የተመጣጠነ ምግብ ቆዳን ንፁህ ለማድረግ እንደሚረዳ የሚጠቁሙ አንዳንድ ማስረጃዎች አሉ። ጤናማ ያልሆነ እና ፈጣን ምግብ ባለመመገብ ፣ ጥቁር ጭንቅላት እና ሌሎች የብጉር ዓይነቶችም መከላከል ይቻላል።
- በስብ እና በስኳር የበለፀጉ ምግቦች የሕዋስ ማዞሪያን ሊቀንሱ እና ቀዳዳዎችን ሊዘጋ ይችላል። በጣም ብዙ ጣፋጭ ወይም የተጠበሱ ምግቦችን ላለመብላት ይሞክሩ።
- በቫይታሚን ኤ እና ቤታ ካሮቲን የበለፀጉ ምግቦች ፣ እንደ ራፕቤሪ እና ካሮት ያሉ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ጨምሮ ፣ ለጤናማ ቆዳ የሕዋስ ዝውውርን ማፋጠን ይችላሉ።
- ቢጫ እና ብርቱካንማ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች በቫይታሚን ኤ እና ቤታ ካሮቲን ውስጥ ከፍተኛ ናቸው። ከብዙ ውሃ ጋር ሲደባለቁ እነዚህ ምግቦች ቆዳው ጤናማ እና ለብልሽቶች ተጋላጭ እንዳይሆን የሕዋስ ማዞርን ማፋጠን ይችላሉ።
- እንደ ዋልኖት ወይም የወይራ ዘይት ያሉ በቅባት አሲዶች የበለፀጉ ምግቦች የቆዳ ሴሎችን እርጥበት ለመጠበቅ ይረዳሉ።
- ጤናማ ያልሆኑ ምግቦችም ለጤናማ ቆዳ የሚያስፈልጉትን ቪታሚኖች እና አንቲኦክሲደንትስ የሚሰጡ ምግቦችን ቦታ ይወስዳሉ።
- የተመጣጠነ ምግብ ጥሩ ውሃ ማጠጣት ይፈልጋል። ሰውነትዎን እና ቆዳዎን ጤናማ ለማድረግ በየቀኑ ቢያንስ 8 ብርጭቆ ውሃ ለመጠጣት ይሞክሩ።
ክፍል 2 ከ 2 - ወቅታዊ የብጉር ምርቶችን መተግበር እና መድሃኒት መውሰድ
ደረጃ 1. እጆችን እና ፊትዎን ያፅዱ።
ብጉርን ለማከም ማንኛውንም ወቅታዊ ምርት ከመተግበርዎ በፊት እጅዎን እና ፊትዎን ይታጠቡ። ይህ ብጉርን ሊያስከትሉ የሚችሉ ባክቴሪያዎችን የማሰራጨት አደጋን ለመቀነስ ይረዳል።
- ባክቴሪያዎችን በማፅዳት ውጤታማ በሆነ እጅ እና ሳሙና እጅዎን መታጠብ ይችላሉ።
- ለፊትዎ ቆዳ በተለይ በተሠራ ለስላሳ የፊት ማጽጃ ፊትዎን ያፅዱ። በተለይ ለቆዳ ተጋላጭ ቆዳ የፊት ማፅጃ ምርቶች እንዲሁ ይገኛሉ። ይህ የፊት ማጽጃ የባክቴሪያዎችን ስርጭት ለማስቆም እና ብጉር እንዳይደገም ይረዳል።
ደረጃ 2. ከመጠን በላይ ዘይት ይምጡ።
ከመጠን በላይ ቅባት ወይም ዘይት ብጉርን ሊያስከትል ይችላል። ቅባታማ ቆዳ ካለዎት ፣ ከልክ ያለፈ ዘይት ለመምጠጥ ወቅታዊ ምርት ወይም ጭምብል ይጠቀሙ። እነዚህ ምርቶች ዘይት ለማስወገድ ብቻ ሳይሆን አክኔን የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን እና የሞተ ቆዳንም ጭምር ይረዳሉ።
- በሐኪም የታዘዘውን ሳሊሊክሊክ አሲድ መጠቀም ወይም በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ሐኪም ማዘዣ ማዘዝ ይችላሉ።
- በየሳምንቱ የሸክላ ጭምብል መጠቀም ከመጠን በላይ ዘይት ለመምጠጥ እና ቆዳውን ለማፅዳት ይረዳል።
- በፊትዎ ላይ ከመጠን በላይ ዘይት ለመምጠጥ ዘይት የሚስብ ወረቀት መጠቀም ይችላሉ።
- ምርቱ ከመጠን በላይ ጥቅም ላይ እንዳይውል እና የቆዳ መቆጣት እንዳይከሰት በዶክተሩ ወይም በምርቱ ማሸጊያ መለያዎች ላይ የተሰጡትን መመሪያዎች መከተልዎን ያረጋግጡ።
- አብዛኛዎቹ ዘይት የሚስቡ ምርቶች በፋርማሲዎች ፣ በቆዳ እንክብካቤ መደብሮች ፣ በሱፐር ማርኬቶች ወይም በመስመር ላይ መዋቢያ ሱቆች ሊገዙ ይችላሉ።
ደረጃ 3. ብጉር ላይ ቤንዞይል ፔርኦክሳይድን ይተግብሩ።
ቤንዞይል ፔርኦክሳይድ ብጉር የሚያመጡ ባክቴሪያዎችን የሚገድል ፀረ-ባክቴሪያ መድሃኒት ነው። ቤንዞይል ፔርኦክሳይድ በአብዛኛዎቹ በሐኪም የታዘዘ ብጉር መድኃኒቶች ውስጥ ይገኛል። ብጉርን ለማፅዳትና ለመከላከል ቤንዞይል ፔርኦክሳይድን ይጠቀሙ።
- ከመድኃኒት ውጭ ያለ ብጉር መድኃኒቶች በ 2.5%፣ 5%ወይም 10%ውስጥ ቤንዞይል ፔሮክሳይድን ይዘዋል። ብጉርን ለማስወገድ በጣም ንጹህ የሆነውን የቤንዞይል ፓርሞክሳይድን ይጠቀሙ። በአብዛኛዎቹ ፋርማሲዎች ውስጥ ቤንዞይል ፔሮክሳይድን መግዛት እና ተዛማጅ ጥያቄዎችን ለመድኃኒት ባለሙያው መጠየቅ ይችላሉ።
- መድሃኒቱን በቀስታ መውሰድ ይጀምሩ። ፊትዎን ከታጠቡ በኋላ በቀን አንድ ጊዜ በ 2.5 በመቶ ወይም በ 5% የቤንዞይል ፔሮክሳይድ ጄል ወይም ሎሽን ይጠቀሙ።
- ሌሎች መድኃኒቶችን የማይጠቀሙ ከሆነ ፣ ከአንድ ሳምንት በኋላ ፣ የአጠቃቀም ድግግሞሹን በቀን ሁለት ጊዜ ይጨምሩ።
- የብጉር ችግርዎ በ4-6 ሳምንታት ውስጥ ካልተሻሻለ እና 5% ቤንዞይል ፐርኦክሳይድ ቆዳዎ በጣም ደረቅ ወይም የማይበሳጭ ከሆነ 10% ቤንዞይል ፔሮክሳይድን መጠቀም ይችላሉ።
ደረጃ 4. ለዶክተሩ ይደውሉ።
በሐኪም የታዘዙ ወቅታዊ መድኃኒቶች በከባድ ወይም አልፎ አልፎ በሚከሰቱ የብጉር ምልክቶች ላይረዱ ይችላሉ። እነዚህ መድሃኒቶች ከጥቂት ሳምንታት አጠቃቀም በኋላ ብጉርዎን ካላፀዱ ለሐኪምዎ ወይም ለቆዳ ህክምና ባለሙያ ይደውሉ። ሐኪምዎ ወይም የቆዳ ህክምና ባለሙያዎ ብጉርዎን ለማከም ጠንካራ መድሃኒት ሊያዝዙ ይችላሉ።
በተጨማሪም ዶክተሮች እንደ ኬሚካል ልጣጭ ፣ ማይክሮደርዘር ወይም ሌዘር እና ቀላል ሕክምናዎች ያሉ ለብጉር ልዩ ሕክምናዎችን ሊያቀርቡ ይችላሉ።
ደረጃ 5. በሐኪም የታዘዘ መድሃኒት ይጠቀሙ።
ከባድ ብጉርን ለማከም ፣ ዶክተሮች የአፍ መድኃኒቶችን ወይም አካባቢያዊ ቅባቶችን ሊያዝዙ ይችላሉ። ክሬሞች እና ክኒኖች ብጉርን ለመፈወስ እና ለመከላከል ይረዳሉ።
ደረጃ 6. በቆዳ ላይ Retin-A ን ይተግብሩ።
ሬቲን-ኤ ከባድ ብጉርን ለማከም ዶክተር ሊያዝዘው የሚችል ወቅታዊ የቫይታሚን ኤ ክሬም ነው። ብጉርን ለማስወገድ እና ለመከላከል ለማታ ማታ ቆዳውን በቆዳ ላይ ይተግብሩ።
- Retin-A በፋርማሲዎች ሊገዛ ይችላል።
- ሬቲን-ኤ ቆዳዎ ለፀሐይ ብርሃን ተጋላጭ ያደርገዋል። ስለዚህ ፣ ከመጓዝዎ በፊት የፀሐይ መከላከያዎችን ማመልከትዎን ያረጋግጡ።
- ሬቲን-ኤ የቆዳ መቆጣት ፣ መቅላት እና ድርቀት ሊያስከትል ይችላል። Retin-A የቆዳ መቆጣትንም ሊያስከትል ይችላል ፣ ምንም እንኳን ይህ ብዙውን ጊዜ ጊዜያዊ ቢሆንም በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ሊሻሻል ይችላል።
- ሬቲን-ሀን በሌሊት ብቻ ይተግብሩ።
- ከሬቲን-ኤ ጋር ብጉርን ለማስወገድ የሚወስደው ጊዜ ከ2-3 ወራት ነው። ስለዚህ ፕሮግራሙን በተከታታይ ማከናወንዎን ያረጋግጡ እና የዶክተሩን ምክር ይከተሉ።
ደረጃ 7. አክኔ የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን ለማጥፋት አንቲባዮቲኮችን ይውሰዱ።
ከባድ ብጉር (ነጭ ሽፍታዎችን ጨምሮ) የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን ሊገድሉ የሚችሉ ፀረ -ባክቴሪያ ክኒኖችን ይውሰዱ። በከባድ የጉበት ሁኔታዎች ውስጥ አንቲባዮቲኮች እብጠትን እና እብጠትን ለመቀነስ ይረዳሉ። ወቅታዊ የሐኪም ማዘዣዎች እንዲሁ ብዙውን ጊዜ አንቲባዮቲኮችን ይይዛሉ ፣ እና ከቤንዞይል ፓርኦክሳይድ ወይም ከሬቲኖይዶች ጋር ይደባለቃሉ። ይህ ዓይነቱ አንቲባዮቲክ ከአፍ አንቲባዮቲኮች ረዘም ላለ ጊዜ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።
- ለብጉር አንቲባዮቲኮችን ሲወስዱ የዶክተርዎን መመሪያዎች ይከተሉ።
- ብጉርን ለማከም ጥቅም ላይ የዋሉ አንዳንድ አንቲባዮቲኮች ለፀሐይ የበለጠ ተጋላጭ ሊያደርጉዎት እንደሚችሉ ያስታውሱ። ወደ ውጭ ከመሄድዎ በፊት የፀሐይ መከላከያ መጠቀምዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 8. ለከባድ ብጉር ጉዳዮች Accutane ን ይሞክሩ።
ሌሎች ዘዴዎች ካልሠሩ ፣ Accutane ን መውሰድ ያስቡበት። Accutane በጣም ጠንካራ መድሃኒት ነው እና ከሌሎች ህክምናዎች ፣ ወይም ከከባድ የቋጠሩ እና ጠባሳዎች ጋር ለማይሄድ የቆዳ ህመም ብቻ ያገለግላል።
- Accutane በመድኃኒት ማዘዣ ብቻ ሊገዛ ይችላል እና አንዳንድ ዶክተሮች አያዝዙትም። ምክንያቱም Accutane ቆዳ ፣ ከንፈር እና አይኖች በጣም እንዲደርቁ ሊያደርግ ይችላል። Accutane በተጨማሪም የመንፈስ ጭንቀት እና የአንጀት እብጠት አደጋን ከፍ ሊያደርግ ይችላል።
- ዶክተሮች አኳካን ከመሾማቸው በፊት ህመምተኞች የደም ምርመራ እንዲያደርጉ ይጠይቃሉ ምክንያቱም ይህ መድሃኒት የደም ሴሎችን ፣ ኮሌስትሮልን እና ጉበትን ሊጎዳ ይችላል።
- ዶክተሮች ሴት ሕመምተኞች እርጉዝ አለመሆናቸውን እና ሁለት ዓይነት የእርግዝና መከላከያ ዓይነቶችን አለመውሰዳቸውን ወይም መጠቀማቸውን እንዲያረጋግጡ ይጠይቃሉ ምክንያቱም አካካካን በሕፃኑ ውስጥ የመውለድ ጉድለት ሊያስከትል ይችላል።
ደረጃ 9. የእርግዝና መከላከያ ክኒን ማዘዣ ለሐኪምዎ ይጠይቁ።
አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት መካከለኛ እና ከባድ ብጉር ለወሊድ መከላከያ ክኒን ምላሽ ይሰጣል። በሌሎች ሕክምናዎች ላይ ብጉርዎ ካልተሻሻለ እና የወሊድ መከላከያ ክኒን ለእርስዎ ተስማሚ ከሆነ ሐኪም ማዘዣዎን ይጠይቁ።
- በአብዛኛዎቹ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ውስጥ የሚገኙት ሆርሞኖች የብጉር መሰባበርን ለመከላከል ይረዳሉ።
- በወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ላይ የብጉር ሕክምና ብዙ ወራት ሊወስድ እንደሚችል ያስታውሱ።
- የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች በሐኪም ትእዛዝ መግዛት አለባቸው ፣ እና አንዳንድ ዶክተሮች ወይም ፋርማሲዎች ዕድሜዎ ከ 18 ዓመት በታች ከሆነ የወላጅ ፈቃድ ይጠይቃሉ። የእርግዝና መከላከያ የደም መርጋት አደጋን ከፍ ሊያደርግ ስለሚችል ፣ ሊያጋጥሙዎት የሚችሉ ማናቸውም አደጋዎች ሐኪምዎ ይነግርዎታል። የእርግዝና መከላከያ ክኒኖችን እየወሰዱ ከሆነ ፣ ማጨስ እንዳያደርጉ ሐኪምዎ ያዝዎታል።
