የምትወደው ልጅ ቀድሞውኑ የወንድ ጓደኛ ካላት ፣ ከእሷ ጋር ግንኙነት ለመከተል ይከብድዎታል። እሱ ነጠላ በነበረበት ጊዜ እርስዎን የመቀበል ዕድሉ ከመሆን በተጨማሪ በሴት ጓደኛው የመጥላት እድሉ አለ። ስለ እሱ በእውነት የሚያስቡ ከሆነ እና ከእሱ ጋር ለመገናኘት መሞከር ከፈለጉ ፣ መጀመሪያ ሊያገኙዋቸው የሚችሉትን አደጋዎች እና ጥቅሞች ያስቡ። ወደ እሱ ለመቅረብ ዝግጁ ሲሆኑ ፣ ዘገምተኛ እርምጃዎችን ይውሰዱ እና በፍቅር እና በአክብሮት ይያዙት። ነገሮች በእቅዱ መሠረት ከሄዱ ፣ ጠንካራ ግንኙነት ለመገንባት ብዙ ተጨማሪ ጥረት ለማድረግ ዝግጁ ይሁኑ!
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - ከእሱ ጋር ያለው ግንኙነት መከታተል ዋጋ ያለው መሆኑን መወሰን
ደረጃ 1. ለምን ከእሱ ጋር መተሳሰር እንደሚፈልጉ እራስዎን ይጠይቁ።
ያንን እርምጃ ከመውሰዳችሁ በፊት አስቀድመው ከሌላ ሰው ጋር ግንኙነት ያለውን ሰው ለምን ማሳደድ እንደሚፈልጉ ያስቡ። በእርግጥ ስለ እሱ ያስባሉ እና ሁል ጊዜ ስለእሱ ያስባሉ? አሁን ባለው ግንኙነቱ ውስጥ ከእርስዎ ጋር ባለው ግንኙነት ደስተኛ እንደሚሆን ይሰማዎታል? ካልሆነ ፣ ከእሱ ጋር ያለዎት ግንኙነት መከታተል ተገቢ መሆኑን ቆም ብለው በቁም ነገር ያስቡበት።
ለምሳሌ ፣ ተግዳሮትን ስለወደዱ ወይም በወንድ ጓደኛዋ ላይ በቀልን ስለፈለጉ ብቻ ለማሸነፍ እየሞከሩ ከሆነ ፣ ደስተኛ ወይም እርካታ ባለው ግንኙነት ውስጥ ላለመግባት ጥሩ ዕድል አለ።
ደረጃ 2. አሁን ባለው ግንኙነት ደስተኛ እንደሆነ ይወቁ።
ፊት ለፊት! ፍቅር ካላት እና በወንድ ጓደኛዋ ደስተኛ ከሆነ ልቧን ማሸነፍ ላይችሉ ይችላሉ። በግንኙነቱ አሰልቺ መስሎ ከታየ ወይም የሴት ጓደኛዋ በደንብ እንደማታስተናግድ ምልክቶች ካዩ ፣ ዕድል ይኖርዎት ይሆናል። እሱን የሚመለከቱት ወይም የሚከታተሉት ሳይመስሉ ፣ ስለሚኖርበት ግንኙነት ምን እንደሚሰማው ለመገመት ይሞክሩ።
- ዕድል ካዩ ፣ ጣዖትዎን ከፍቅረኛው ጋር ያለውን መስተጋብር ለመመልከት ይሞክሩ። ብዙ ውጥረትን ወይም አስቸጋሪ “ዝም” አፍታዎችን ይመለከታሉ? እሱ ብዙ ጊዜ ይጮኻታል ወይም ያቃልላታል? ወይስ ብዙ ሳቅ ፣ ፈገግታ እና አካላዊ ፍቅር ያያሉ?
- እንዲሁም የጣዖትዎን ግንኙነት ሁኔታ ለማወቅ ከጓደኞቹ አንዱን ማነጋገር ይችላሉ።
ጠቃሚ ምክሮች
የአሁኑ ግንኙነቱ የሚያሳዝን ቢመስልም ግንኙነቱን ወዲያውኑ ያቋርጣል ብለው አይጠብቁ። ጤናማ ካልሆነ ግንኙነት መላቀቅ ቀላል አይደለም።
ደረጃ 3. እሱ ወደ እርስዎ የሚስብ ምልክቶችን ይፈልጉ።
መጨፍለቅ ስሜትዎን በጭራሽ የማይመልስ ከሆነ ጥረቶችዎ ከንቱ ይሆናሉ። አንድ እርምጃ ከመውሰዳችሁ በፊት ሁለታችሁም የጋራ ስሜት እንዳላችሁ የሚጠቁሙ ምልክቶችን ፈልጉ። ለምሳሌ ፣ እሱ ካለ ይመልከቱ -
- ሲወያዩ ብዙ ጊዜ ከእርስዎ ጋር የዓይን ንክኪን ያሳያል
- ከእርስዎ ጋር ስሆን ብዙ ጊዜ ይስቃል ወይም ፈገግ ይላል
- ከእርስዎ ጋር ጊዜ ለማሳለፍ እድሎችን በመፈለግ ላይ
- እርስዎን ለመክፈት ቀላል ነው
- ብዙ ጊዜ ይንኩዎት
ደረጃ 4. የተወሳሰበ ግንኙነትን ማስተናገድ እንደማትችሉ ከተሰማዎት ወደ ኋላ ይመለሱ።
ቀድሞውኑ ፍቅረኛ ካለው ሰው ጋር የፍቅር ግንኙነት በራስ -ሰር በግንኙነትዎ ውስጥ ብዙ ችግሮች ያስከትላል። ማንኛውንም እርምጃ ከመውሰዳቸው በፊት ሊታሰብባቸው የሚገቡ ጥቂት ነገሮች አሉ-
- ለሴት ጓደኛው (እና ምናልባትም እርስዎ እና መጨፍለቅዎ) ከድርጊቶችዎ የስሜት ሥቃይን ለመቋቋም ዝግጁ ነዎት?
- ከአሁኑ ግንኙነትዎ የበለጠ ከእሱ ጋር ጠንካራ ግንኙነት መገንባት እንደሚችሉ እርግጠኛ ነዎት?
- እሱ የሴት ጓደኛዎን ሊተውልዎት ከፈለገ ፣ እሱ ለወደፊቱ ለሌላ ሰው ሊተውዎት ለሚችልበት ሁኔታ ዝግጁ ነዎት?
ዘዴ 2 ከ 3 - ግንኙነት መጀመር
ደረጃ 1. እንደ ጓደኛ ከእሱ ጋር ጊዜ ያሳልፉ።
አንድ እርምጃ ከመውሰዱ በፊት እሱን ለማወቅ ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ። እሱን ለመክፈት እድሉን ከመስጠቱ በተጨማሪ ፣ ይህ ግንኙነት መከታተል ተገቢ መሆኑን ወይም አለመሆኑን የበለጠ ግልፅ ስዕል ማግኘት ይችላሉ። ምንም የፍቅር ስሜት ሳይኖር ከእሱ ጋር ጊዜ ለማሳለፍ እና አስደሳች ነገሮችን ለማድረግ እድሎችን ይፈልጉ።
- የበለጠ ምቾት እንዲሰማው ፣ ከሌሎች ጓደኞችዎ ጋር ይውሰዱት። በዚህ መንገድ ፣ እሱን እንደጠየቁት አይሰማውም።
- ለምሳሌ ፣ ወደ ድግስ ሊወስዷት ወይም ከሌሎች ጓደኞችዎ ጋር ፊልም ማየት ይችላሉ።
ጠቃሚ ምክሮች
በጓደኛ ዞን ውስጥ እንዳይጣበቁ ይፈሩ ይሆናል ፣ ግን ምርምር እንደሚያሳየው ጓደኝነት በእውነቱ ለፍቅር ግንኙነት ጥሩ መሠረት ነው። ግንኙነትዎን ወደ ከባድ ደረጃ ከመውሰዳቸው በፊት መጀመሪያ ከእሱ ጋር ጓደኝነት ለመመሥረት አይፍሩ!
ደረጃ 2. በአክብሮት ይያዙት።
ያስታውሱ እርሱ እሱ ሰው ነው ፣ የሚሸነፍ ነገር ብቻ አይደለም። እሱን እና ግንኙነቱን በቁም ነገር ይውሰዱት። እሱ በድርጊቶችዎ የማይመች ከሆነ ፣ ድንበሮቹን ያክብሩ እና ወደኋላ ይመለሱ።
ለምሳሌ “ሄይ! በፍቅረኛዬ ላይ ሲቀልዱ አልወደውም ፣ “ወዲያውኑ የመከላከያ እርምጃ አይውሰዱ። ይቅርታ ይጠይቁ እና የሚያደርጉትን ያቁሙ።
ደረጃ 3. አብራችሁ ስትሆኑ ሙሉ ትኩረትዎን ይስጡት።
ከእሱ ጋር ጊዜ በሚያሳልፉበት ጊዜ ለእሱ እውነተኛ ትኩረት በመስጠት እሱን ከፍ አድርገው እንደሚመለከቱት እና እንደሚያደንቁት ያሳዩት። በውይይት ርዕስ ላይ ይወስኑ ፣ ግን እሱ አብዛኛውን ንግግር እንዲያደርግ ይፍቀዱለት። እሱ አንድ ነገር ሲናገር እሱን በንቃት እያዳመጡት መሆኑን ለማሳየት በጥያቄ ይመልሱ።
- ለምሳሌ ዶክተር መሆን እፈልጋለሁ ካለ “ዋ! ጥሩ!". “ዶክተር ለመሆን ያነሳሳህ ምንድን ነው?” የሚሉ ጥያቄዎችን ጠይቅ።
- ቀጥሎ ምን ለማለት እንደፈለጉ በማቀድ አይጠመዱ። እሱ በሚለው ላይ ያተኩሩ እና ለቃላቱ ምላሽ ይስጡ።
- ከእሱ ጋር በሚሆኑበት ጊዜ ተንቀሳቃሽ ስልክዎ እና ሌሎች ነገሮች እርስዎን የሚከፋፍሉ ያድርጓቸው።
ደረጃ 4. ለእሱ ይክፈቱ።
ደካማ ጎንዎን እሱን ማሳየት ከቻሉ እሱ ባህሪዎን እና ዳራዎን በተሻለ ሁኔታ ይረዳል። እሱን በመክፈት እርስዎም በእሱ እንደሚታመኑ እና ከእሱ ጋር ምቾት እንደሚሰማዎት እያሳዩ ነው።
- ለምሳሌ ፣ ምስጢሮችን ከእሱ ጋር መጋራት ፣ ድክመቶችዎን አምነው መቀበል ፣ ወይም አዲስ ነገሮችን ሲሞክሩ ሲታገሉ ወይም ዓይናፋር እንደሆኑ እንዲመለከትዎት ማድረግ ይችላሉ።
- እሱ የእርስዎን ስሜታዊ ጎን እንዲመለከት ለመፍራት አይፍሩ። ለምሳሌ ሁለታችሁ አሳዛኝ ፊልም አብራችሁ ከተመለከታችሁ እና እንደተነካችሁ ከተሰማችሁ ስሜታችሁን ከእሱ አትደብቁ!
ደረጃ 5. እሱ የማያስቸግር ከሆነ ማሽኮርመም ውስጥ ይጣሉት።
እሱ ከእርስዎ ጋር ምቾት የሚሰማው እና ከእርስዎ ኩባንያ ጋር የሚደሰት ከሆነ ፣ ከእሱ ጋር በሚሆንበት ጊዜ ትንሽ ማሽኮርመም ይሞክሩ። ከእሱ ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ የዓይንን ግንኙነት ማድረግ እና ብዙ ፈገግታዎን ያረጋግጡ። እሱን ሊያታልሉትም ይችላሉ-
- ቀልድ ወይም ቀልድ። እሱን ለማሾፍ ከፈለጉ ቀለል ያለ ፣ አዎንታዊ ማሽኮርመምዎን ማድረግዎን ያረጋግጡ። እርሱን የሚያዋርድ ነገር አይናገሩ ወይም አያሰናክሉት።
- በራስ መተማመንን ያሳዩ። ቀጥ ብለው ቁጭ ብለው በግልጽ እና በጥብቅ ይናገሩ። ከእሱ ጋር ሲሆኑ ክፍት እና ዘና ያለ የሰውነት ቋንቋን ያሳዩ።
- ትኩረት ወደ አፍዎ ይሳቡ። ምንም ያህል እንግዳ ቢመስልም ፣ ወደ ከንፈርዎ የሚያመጣው ትኩረት መሳም ይፈልጋል። ፈገግ ይበሉ እና አገጭዎን በየጊዜው ይንኩ። መጠጥ ካዘዙ ከተለመደው በላይ ለጥቂት ሰከንዶች ያህል ብርጭቆዎን ወደ ከንፈሮችዎ ያዙ።
ደረጃ 6. ጥሩ አፍቃሪ መሆን እንደሚችሉ ያሳዩ።
ቀድሞውኑ ከሌላ ሰው ጋር ግንኙነት ውስጥ ያለን ሰው ትኩረት ለመሳብ ከፈለጉ ከሌላው ሰው ይበልጥ ማራኪ ሆነው መታየት አለብዎት። እሱ ይወዳል ብለው ስለሚያስቡ እንደ እሱ አይስሩ። ከእሱ ጋር ሲሆኑ ምርጥ ጎንዎን ያሳዩ። ከአሁኑ ግንኙነቱ የማያገኘውን አንድ ነገር ካወቁ እሱን ሊሰጡት እንደሚችሉ ያሳዩት።
- ለምሳሌ ፣ የሴት ጓደኛው በጭራሽ ቀልድ ወይም ቀልድ እንደማይሰነጠቅ ያስተውሉ ይሆናል። አስቂኝ ገጸ -ባህሪ ካለዎት ጥንካሬዎችዎን ጎላ አድርገው ያሳዩ። እሱ ሊያስቅበት በሚችል ሰው ዙሪያ ሲገኝ ደስተኛ ሊሰማው ይችላል።
- የወንድ ጓደኛዎ በትርፍ ጊዜ ፍላጎቱ የማይታይ ከሆነ ጥያቄዎችን በመጠየቅ ወይም ለመሳተፍ መንገዶችን በመፈለግ የተለየ ሰው መሆንዎን ያሳዩ። እንዲህ ማለት ይችላሉ ፣ “የቦርድ ጨዋታዎችን ይወዳሉ? ለረጅም ጊዜ Scrabble ን ለመሞከር ፈልጌ ነበር! ምናልባት አንድ ጊዜ አብረን መጫወት እንችል ይሆናል!”
ደረጃ 7. ለእሱ ያለዎትን ፍላጎት ያመልክቱ።
አንዴ የተወሰነ ጊዜ ለማሳለፍ እና ከእሷ ጋር የበለጠ ለመተዋወቅ እድሉን ካገኙ ፣ ከጓደኛ በላይ መሆን እንደሚፈልጉ በተዘዋዋሪ ለማሳየት መንገዶችን ይፈልጉ። እሱን አታስጨንቁት ወይም ስሜትዎን እንዲመልስለት አይጠብቁ። እርስዎ የሚሰማዎትን ብቻ ያሳዩ እና ምላሽ ለመስጠት እድል ይስጡት።
- ለእሱ ፍንጭ ለመስጠት ከፈለጉ በእውነተኛ ምስጋና ውስጥ ለመጣል ይሞክሩ። ለምሳሌ ፣ “ዋው ፣ ኤንዚ! ዛሬ ቆንጆ ነሽ!” ወይም “ከእርስዎ ጋር ባሳልፍ ቁጥር ደስተኛ እሆናለሁ።
- እንዲሁም በአካላዊ ንክኪ አማካኝነት የእርስዎን መስህብ መግለፅ ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ ሲያወሩ እጅዎን በትከሻው ላይ ማድረግ ወይም ለተወሰነ ጊዜ እጁን መንካት ይችላሉ። ሆኖም ፣ ምቾት የሚሰማው ከሆነ አካላዊ ንክኪን ብቻ ያሳዩ።
- እርስዎ “ምልክቶችን” በመወርወር ጥሩ ካልሆኑ እና እሱ ለእርስዎ ፍላጎት እንዳለው እርግጠኛ ከሆኑ ፣ እርስዎ የሚሰማዎትን ብቻ ይንገሩት። ሆኖም ፣ ይህ እርምጃ በጣም አደገኛ መሆኑን ያስታውሱ!
ደረጃ 8. ቀጣዩን እርምጃ እንዲወስድ ይፍቀዱለት።
እሱ የሚሰማዎትን እንደሚያውቅ እርግጠኛ ከሆኑ ቀጣዩን እርምጃ እንዲወስድ ይፍቀዱለት። እሱ አንተን የሚፈልግ ከሆነ ብቻውን የተወሰነ ጊዜ እንዲያሳልፉ ወይም ስሜቱን እንዲነግርዎት ሊጠይቅዎት ይችላል።
እሱን አታስጨንቁት! እሱ ወደ እርስዎ ቢሳብም ፣ እሱ እና በሴት ጓደኛው መካከል ለመምረጥ አስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ነው። የመንፈስ ጭንቀት እንዲሰማዎት ካደረጉ እሱ የተበሳጨ እና ምቾት አይሰማውም።
ዘዴ 3 ከ 3 - ግንኙነቶችን ለስላሳ ማድረግ
ደረጃ 1. ከእሱ ጋር ሲሆኑ ጥሩ ይሁኑ እና አክብሮት ያሳዩ።
እሱን ለማውራት ከቻሉ አሁንም አንዳንድ “ተግባራት” አሉዎት። እሱ ሌላ ግንኙነት ውስጥ ቢሆንም እርስዎን ለማፍረስ ሲወስን ትልቅ ውሳኔ እንዳደረገ ያስታውሱ። እርሱን በጥሩ ሁኔታ በማከም እና የእርስዎን መገኘት ለእሱ በማቅረብ ውሳኔው ዋጋ ያለው መሆኑን ያሳዩ።
- ዘዴኛ በመሆን እና ፍቅርን በማሳየት እንክብካቤን ያሳዩዎት። ለምሳሌ ፣ መጥፎ ቀን ሲያጋጥመው እንዴት እንደነበረ ይጠይቁ ፣ ወይም የሚያነጋግረው ሰው ቢፈልግ እሱን በቁም ነገር ለመመልከት ይሞክሩ።
- ለግለሰቡ እውነተኛ ፍላጎት ያሳዩ። ስለእሱ ፍላጎቶች ፣ ተስፋዎች እና ሕልሞች ይናገሩ ፣ እና እሱ የሚያስደስታቸው ነገሮችን ለማድረግ ጊዜ ይውሰዱ።
ደረጃ 2. የግንኙነቱን መጨረሻ ለመቋቋም ጊዜ ይስጡት።
ሁኔታው ምንም ይሁን ምን ፣ መለያየት በጭራሽ ቀላል አይደለም። ምንም እንኳን ለእርስዎ ሲል ከሴት ጓደኛዋ ጋር የነበረውን ግንኙነት ቢያቋርጥም ፣ እሱ ከእርስዎ ጋር ከመገናኘቱ በፊት የራሱን ስሜቶች ለመቋቋም ጊዜ እንደሚፈልግ ይረዱ።
- እሱን ከመግፋትዎ በፊት እሱን እንዲገፉት ወይም እንዲረሱት አያስገድዱት።
- ስለ ፍቅረኛው ምን እንደሚሰማው መስማት ላይፈልጉ ይችላሉ ፣ ግን ለእሱ ጥሩ አጋር ለመሆን ከፈለጉ እሱን መደገፍዎን መቀጠል እንዳለብዎት ያስታውሱ። ማውራት ሲፈልግ የሚናገረውን ያዳምጡ ፣ እና ሲያለቅስ እንዲደገፍ ትከሻዎን ይስጡት።
ደረጃ 3. ግንኙነቱን አስደሳች ለማድረግ ጥረት ያድርጉ።
እሱ አሰልቺ ስለሆነ የቀድሞ ግንኙነቱን ከለቀቀ ፣ ከእሱ ጋር ያለዎት ግንኙነት ከዚህ በፊት በነበረው መንገድ እንዳያበቃ ለማድረግ የተቻለውን ሁሉ ይሞክሩ። አስደሳች ነገሮችን አንድ ላይ በማድረግ አስደሳች ነገሮችን ያስቀምጡ እና በአዳዲስ ነገሮች ይገርሙት።
- ለምሳሌ ፣ ካምፕ ወስደው በከተማዎ ውስጥ በቅርቡ የተከፈተ ቦታን መጎብኘት ይችላሉ።
- ምንም የተወሳሰበ ነገር ማድረግ የለብዎትም። በቤት ውስጥ በትንሽ ስጦታ ወይም አልፎ አልፎ የፍቅር ምሽት ሊያስገርሙት ይችላሉ።
ጠቃሚ ምክሮች
እሱ ምን እንደሚሰማው ወይም እንደሚወደው ያውቃሉ ብለው አያስቡ። በየጊዜው ምን ማድረግ እንደሚፈልግ ይጠይቁት።
ደረጃ 4. የተወሳሰቡ ስሜቶችን ለመቋቋም ዝግጁ ይሁኑ።
እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ ሁለቱም ስለቀድሞው ግንኙነታቸው የተወሳሰቡ ስሜቶች ነበሯቸው ይሆናል። ለምሳሌ ፣ የቀድሞ ፍቅረኛውን በመተው የጥፋተኝነት ስሜት ሊሰማው ይችላል ፣ እና እሱ ሲያወራ ትንሽ ቅናት ወይም ጭንቀት ሊሰማዎት ይችላል። በዚህ ሁኔታ ፣ ስለሚሰማዎት ስሜት ለእሱ እና ለራስዎ ሐቀኛ ይሁኑ ፣ ግን ክሶችን አይፍረዱ ወይም አይፍረዱበት። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ነገሮች የተወሳሰቡ እንዲሆኑ ተፈጥሮአዊ ነበር።
- እርስዎ ስለሚሰማዎት ስሜት ከእሱ ጋር ሲነጋገሩ “እኔ” የሚለውን ተውላጠ ስም ይጠቀሙበት ፣ እሱ እሱን እንደከሰሱት ወይም ለስሜቶችዎ እሱን እንደወቀሱ እንዳይሰማው። ለምሳሌ ፣ “ስለ የቀድሞ ጓደኛዎ ሲያወሩ አንዳንድ ጊዜ እጨነቃለሁ። አሁንም ለእሱ ጠንካራ ስሜት እንዳሎት እፈራለሁ።"
- የአንድ ወገን ውይይት አታድርጉ። ምንም እንኳን ቃላቱ የማይመችዎት ቢሆንም እሱ የሚናገረውን ለማዳመጥ ዝግጁ ይሁኑ።
