የጥፍር ጥፍሮችዎን እንደ ማጠንከሪያ ፣ ውፍረት ፣ ወይም ቀለም መቀየር (ቢጫ ቀለም) የመሳሰሉ ምልክቶችን ካስተዋሉ ምስማሮችዎ በፈንገስ ሊለከፉ ይችላሉ። አይጨነቁ ፣ ብዙውን ጊዜ ይህ ችግር ከባድ አይደለም። የጥፍር ፈንገስ ለማከም ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ የተለያዩ የሕክምና አማራጮች አሉ። እንደ መድሃኒት ያለመሸጥ ወይም ተፈጥሯዊ መድሃኒቶችን መጠቀምን በመሳሰሉ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ይጀምሩ። ይህ ችግር ከቀጠለ ሐኪሙ ሌሎች የሕክምና አማራጮችን መስጠት መቻል አለበት። አንዴ ከእግር ጥፍር ፈንገስ ከተላቀቁ ፣ ተመሳሳይ ችግር እንደገና እንዳይከሰት ለመከላከል ይሞክሩ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 የቤት አያያዝን መጠቀም
ደረጃ 1. የፀረ -ፈንገስ መድሃኒት እንዲጠጣ ለማድረግ ጥፍሮችዎን ይከርክሙ።
እንዲሁም ምስማርዎን በቀላሉ በመቁረጥ አንዳንድ ፈንገሶችን ማስወገድ ይችሉ ይሆናል። ምንም እንኳን በምስማር መቆንጠጫ ሁሉም ነገር ሊወገድ ባይችልም ፣ እርስዎ የመረጡት የፀረ -ፈንገስ መድሃኒት በጥልቀት ውስጥ ዘልቆ እንዲገባ እና የፈንገስ እድገትን ለመዋጋት ምስማሮችን ቀጭን ማድረግ ይችላሉ።
ጥፍሮችዎን ለማራዘም ከለመዱ ፣ የፀረ -ፈንገስ ሕክምናዎችን በሚጠቀሙበት ጊዜ አጭር አጭር አድርገው ያስቡ።
ደረጃ 2. ካለ ፣ በምስማሮቹ ላይ ያሉትን ነጭ ሽፋኖች ፋይል ያድርጉ።
እነዚህን ንጣፎች ማስገባት የጥፍርውን የመከላከያ ንብርብር ያጠፋል። ስለዚህ ፣ የሚጠቀሙት አካባቢያዊ መድሃኒት በእውነቱ ፈንገስ ላይ እንዲደርስ ጥፍሮችዎን ለማስገባት ጥቂት ጊዜ ለመውሰድ ይሞክሩ። በምስማርዎ ላይ ማንኛውንም ጠንከር ያሉ ምክሮችን ወይም ባለቀለም ነጠብጣቦችን ለማስወገድ የኢሞር ቦርድ ይጠቀሙ። በተቻለ መጠን በበሽታው የተያዘውን የጥፍር ንብርብር ለማስወገድ በአጭሩ ፣ ግን ትክክለኛ እንቅስቃሴዎችን ለማስገባት ይሞክሩ። ምስማሮችን ማስገባት ወቅታዊ መድሃኒቶችን ውጤታማነት ሊጨምር ይችላል።
- ጥፍሮችዎን በሳምንት አንድ ጊዜ ፣ ወይም ብዙ ጊዜ ሻካራ ጠርዞችን ካገኙ ፋይል ያድርጉ።
- የባለሙያ ፔዲኩር ሕክምናን ያግኙ። ይህ ህክምና የእግር ጥፍሮችዎ ቆንጆ እንዲመስሉ እና ዘና እንዲሉ ያደርግዎታል!
ደረጃ 3. በሐኪም የታዘዘ የፀረ-ፈንገስ መድኃኒት ይጠቀሙ።
በአከባቢው ፋርማሲ ውስጥ የተለያዩ አይነቶች ፀረ-ፀረ-ፈንገስ መድኃኒቶችን መግዛት ይችላሉ። ቅባቶች ወይም ክሬሞች እኩል ውጤታማ ናቸው። በጣም የሚወዱትን ቀመር ይምረጡ። በክሬም ማሸጊያው ላይ ለመጠቀም መመሪያዎቹን ይከተሉ። የጥፍር ፈንገስ ከእንግዲህ የማይታይ ቢሆንም እንኳ ለተመከረው ጊዜ ክሬሙን መጠቀሙን ያረጋግጡ።
- ስለ ትክክለኛው መድሃኒት ጥርጣሬ ካለዎት ምክሮችን ለማግኘት ፋርማሲስትዎን ወይም ዶክተርዎን ይጠይቁ።
- በሐኪም የታዘዙ ፀረ-ፈንገስ መድኃኒቶች ለእርስዎ በጣም ውድ ከሆኑ በምትኩ የቪክ ቫፖሩብን ይሞክሩ። በቀን ሁለት ጊዜ በፈንገስ በተበከሉ ምስማሮች ላይ ቪክን ይተግብሩ። ጥፍሮች ንፁህ ሲሆኑ ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ከተተገበሩ ይህ ክሬም የበለጠ ውጤታማ ይሆናል። ውጤቶቹ ከ3-4 ወራት መካከል መሰማት ይጀምራሉ።
ደረጃ 4. በቀን አንድ ጊዜ በሆምጣጤ መፍትሄ ውስጥ ምስማሮችን ያጥሉ።
ያለ መድሃኒት ተፈጥሯዊ ህክምናዎችን ለመጠቀም ከመረጡ ፈንገሱን ለማስወገድ ኮምጣጤን ለመጠቀም ይሞክሩ። በ 2: 1 ጥምር ውስጥ የሞቀ ውሃ እና ነጭ ኮምጣጤ ድብልቅ አንድ ጎድጓዳ ሳህን ይሙሉ።
- በዚህ መፍትሄ ውስጥ እግርዎን ለ 20 ደቂቃዎች ያጥፉ ፣ ከዚያ በንጹህ ውሃ ያጠቡ። ለተሻለ ውጤት ይህንን ህክምና በየቀኑ መጠቀም ይችላሉ።
- ይህንን ህክምና የሚደግፍ የህክምና ማስረጃ ባይኖርም ብዙ ሰዎች ጠቃሚ ሆኖ አግኝተውታል ይላሉ። ስለዚህ ፣ መሞከር ምንም ጉዳት የለውም።
ደረጃ 5. መድሃኒቱን መጠቀም ካልፈለጉ ነጭ ሽንኩርት ላይ ወደ ጥፍር ፈንገስ ይተግብሩ።
ምንም እንኳን በሳይንስ የተረጋገጠ ባይሆንም ፣ ብዙ ሰዎች ነጭ ሽንኩርት ለሕክምና ያለውን ጥቅም ይገነዘባሉ። ከዚህ ውጭ ይህንን ህክምና በመሞከር ምንም ጉዳት የለውም። በኩሽና ውስጥ ጥቂት ነጭ ሽንኩርት ብቻ ይውሰዱ። ከዚያ በኋላ በፈንገስ በተበከለው ጥፍር ላይ በቀጥታ ይቁረጡ እና ይተግብሩ።
ነጭ ሽንኩርት ለ 30 ደቂቃዎች በእግር ጥፍሮችዎ ላይ እንዲቀመጥ ያድርጉ። ምቾት የሚሰማዎት ከሆነ ወዲያውኑ ነጭ ሽንኩርትውን ይጥሉት እና እግርዎን በሳሙና እና በውሃ ይታጠቡ።
ደረጃ 6. ጥቂት ጠብታዎች የሻይ ዛፍ ዘይት እንደ ተፈጥሯዊ መድኃኒት ይጠቀሙ።
የሻይ ዛፍ ዘይት ፈንገሶችን ለማስወገድ የሚያግዝ እንደ ጠጣር ባህሪዎች እንዳሉት ይታወቃል። የተጠናከረ የሻይ ዘይት በቀጥታ በቀን ሁለት ጊዜ ለ 6 ወራት በምስማር ገጽ ላይ ይተግብሩ። በጥቂት የዘይት ጠብታዎች የጥጥ ኳስ እርጥብ እና ከዚያ በጥፍሮችዎ ላይ ይቅቡት። ዘይቱን ከመጠቀምዎ በፊት እግሮችዎ ንጹህ እና ደረቅ መሆናቸውን ያረጋግጡ።
በመስመር ላይ ወይም የተፈጥሮ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ምርቶችን በሚሸጡ ሱቆች ውስጥ የሻይ ዛፍ ዘይት መግዛት ይችላሉ።
ዘዴ 2 ከ 3 የህክምና እርዳታ መፈለግ
ደረጃ 1. ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ እና ስጋቶችዎን ያጋሩ።
የጣት ጥፍሩ ፈንገስ ከጥቂት ሳምንታት በኋላ ካልሄደ ወይም ችግሩ ምቾት እየፈጠረዎት ከሆነ ለሐኪምዎ ይደውሉ። አጠቃላይ ሐኪም በማነጋገር ይጀምሩ። ሐኪምዎ መርዳት ካልቻለ እሱ ወይም እሷ ወደ እግር ስፔሻሊስት ወይም ወደ ሌላ ስፔሻሊስት ይመራዎታል።
ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮች ስላሉ የስኳር በሽታ ካለብዎ እና በምስማር ፈንገስ ከተያዙ ወዲያውኑ ሐኪም ይጎብኙ።
ደረጃ 2. ዶክተሩ የጣትዎን ጥፍሮች እንዲመረምር ያድርጉ።
ዶክተሩ ምናልባት ችግሩን ለማረጋገጥ የጥፍር ጥፍሩን አይቶ ይነካዋል። በተጨማሪም ዶክተሩ የጥፍር ቁርጥራጮችን ናሙና ሊወስድ ይችላል ፣ ወይም ከምስማር በታች ትንሽ ሕብረ ሕዋስ ይወስዳል። አትፍሩ ምክንያቱም ይህ ምርመራ ህመም የለውም።
- የበሽታውን መመርመር ለማረጋገጥ እንዲሁም የፈንገስ ዓይነት ምን እንደ ሆነ ለማወቅ ዶክተሩ የጥፍር ቁርጥራጭ ወይም የቲሹ ናሙና ወደ ላቦራቶሪ ሊልክ ይችላል።
- የእርሾ ኢንፌክሽን ምን ሊሆን እንደሚችል ፣ አጠቃላይ ጤናዎን እንዴት እንደሚጎዳ እና ሌሎች የሕክምና አማራጮች ካሉ ይጠይቁ።
ደረጃ 3. የሕክምና አማራጮችን ከሐኪምዎ ጋር ይወያዩ።
በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶች ለእርሾ ኢንፌክሽን ካልሠሩ ፣ ሐኪምዎ መድሃኒት ሊያዝል ይችላል። ሊታዘዙ የሚችሉ ብዙ መድኃኒቶች አሉ ፣ ከእነዚህም መካከል-
- እንደ ቴርቢናፊን እና ኢትራኮናዞል ያሉ የአፍ ውስጥ ፀረ -ፈንገስ መድኃኒቶች። እነዚህ ሁለት መድኃኒቶች በጣም ውጤታማ በመሆናቸው ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ። ብዙውን ጊዜ የጣት ጥፍሮችን ፈንገስ ለማከም ይህንን መድሃኒት ለ 12 ሳምንታት መውሰድ አለብዎት። Itraconazole ን ያለማቋረጥ መውሰድ ወይም ለ 12 ሳምንታት የዑደት ሕክምናን መውሰድ ይኖርብዎታል። የጎንዮሽ ጉዳቶችን በተመለከተ ሐኪምዎን ይጠይቁ።
- እንደ ሳይክሎፒሮክስ (Penlac) ያሉ የመድኃኒት ጥፍሮች ከአፍ ከሚወሰዱ መድኃኒቶች ያነሱ ናቸው ፣ ግን ለስላሳ እና መካከለኛ ኢንፌክሽኖች ውጤታማ ናቸው። የአፍ ህክምና መድሃኒቶች ለእርስዎ የማይስማሙ ከሆነ ሐኪምዎ ይህንን ህክምና ሊመክር ይችላል። ብዙውን ጊዜ በንብርብሮች ውስጥ ለ 7 ቀናት ልዩ የጥፍር ቀለም ብቻ ማመልከት ያስፈልግዎታል። ከ 7 ቀናት በኋላ ይህ ንብርብር ይመዘገባል እና የጥፍር ቀለም እንደገና ይተገበራል። ሕክምናው 48 ሳምንታት ይወስዳል ፣ ግን የቃል መድሃኒቶችን ስልታዊ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስቀርልዎታል።
- የመድኃኒት ጥፍር ክሬም። ምስማሮቹን ከጠጡ በኋላ ይህ ሕክምና ለመጠቀም ቀላል እና በጣም ውጤታማ ነው። ሐኪምዎ የሰጠዎትን የአጠቃቀም መመሪያዎችን ሁሉ ይከተሉ እና ይህንን ክሬም ለተመከረው ጊዜ ይጠቀሙ።
ደረጃ 4. አስፈላጊ ከሆነ የጥፍር ማስወገጃ ያካሂዱ።
ጥፍሮችዎን የሚጎዳ ፈንገስ ኃይለኛ ወይም የሚያስጨንቅ ከሆነ ፣ ከላይ ያሉት ሕክምናዎች ላይሠሩ ይችላሉ። ሐኪምዎ የጥፍር ጥፍርዎ እንዲወገድ ሊመክር ይችላል። ይህ እርምጃ በዶክተሩ ክሊኒክ ውስጥ ይከናወናል።
የጥፍር ጥፍሮችዎን ላለማጣት ከፈሩ ፣ ስለ ሌሎች የሕክምና አማራጮች ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።
ዘዴ 3 ከ 3 የጣት ጥፍር ፈንገስን ይከላከሉ
ደረጃ 1. የታችኛውን ሁኔታ ማከም።
የተለያዩ የፈንገስ ተሕዋስያን የፈንገስ ጥፍር በሽታን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ እና እሱ አብዛኛውን ጊዜ አረጋውያንን ያጠቃል። ማንም ሰው የጣት ጥፍር ኢንፌክሽን ሊያገኝ ቢችልም አደጋውን የሚጨምሩ በርካታ ምክንያቶች አሉ። የስኳር በሽታ ካለብዎ ወይም የደም ዝውውር ችግር ካለብዎ ስለ ሕክምና መርሃ ግብር ዶክተርዎን ያነጋግሩ። ዋናው በሽታ ካልተቆጣጠረ ፈንገስ ለማከም የበለጠ አስቸጋሪ ይሆናል።
- ያስታውሱ የዕድሜ መግፋት ፣ ማጨስ ፣ ደካማ የደም ዝውውር እና በሽታ የመከላከል አቅም የጣት ጥፍር ፈንገስ ሊያስነሳ ይችላል።
- ቅድመ -ቅድመ -ሕጻናት ልጆች ውስጥ የጣት ጥፍር ፈንገስ እምብዛም አይደለም። ሆኖም ፣ በአንድ የቤተሰብ አባል ውስጥ የጥፍር ፈንገስ ኢንፌክሽን ለሌሎች የቤተሰብ አባላት የመያዝ እድልን ይጨምራል።
- ሌሎች በሽታዎች ካልተቆጣጠሩ የጣት ጥፍር ፈንገስ ለማከም የበለጠ አስቸጋሪ ይሆናል። አስፈላጊ ከሆነ የአመጋገብ ደንቦችን እና እንደ ኢንሱሊን ያሉ መድኃኒቶችን አጠቃቀም በተመለከተ የዶክተሩን ምክሮች ይከተሉ።
ደረጃ 2. በሕዝብ መቆለፊያ ክፍሎች ውስጥ የሚለብሱ ልዩ ጫማዎችን ይግዙ።
ጀርሞች በመዋኛ ገንዳዎች ወይም በጂሞች ውስጥ በመቆለፊያ ክፍሎች ውስጥ ይበቅላሉ። በእንደዚህ ዓይነት እርጥበት ባለው አካባቢ ውስጥ እግርዎን ለመጠበቅ የፕላስቲክ ወይም የጎማ ጫማ ይግዙ። በምቾት መደብሮች ፣ በይነመረብ ፣ ወይም በፋርማሲዎች እንኳን ሊገዙዋቸው ይችላሉ። እነዚህን ጫማዎች በሻወር ወይም በሕዝብ መታጠቢያ ቤት ውስጥ ይልበሱ።
ሻጋታ እንዳይበቅሉ በሳምንት አንድ ጊዜ እነዚህን ጫማዎች በሳሙና እና በውሃ ይታጠቡ።
ደረጃ 3. በየቀኑ እግርዎን ይታጠቡ እና እርጥበት ያድርጉ።
የፈንገስ ጥፍር በሽታዎችን ለመከላከል እግርዎን ንፁህ እና ለስላሳ ማድረግ ኃይለኛ መንገድ ነው። ለዚያም በቀን ቢያንስ አንድ ጊዜ እግርዎን በሳሙና እና በሞቀ ውሃ ይታጠቡ። ከዚያ በኋላ እግሮችዎን ያድርቁ እና እርጥበት ማድረቂያ ይተግብሩ።
ብዙ ላብ ወይም እግርዎ በዝናብ ውስጥ እንደመራመድ ከሌላ ነገር እርጥብ ከሆነ ብዙ ጊዜ እግርዎን ይታጠቡ።
ደረጃ 4. በተቻለ መጠን ጫማዎን እና ካልሲዎን ያድርቁ።
እርጥበታማ በሆኑ አካባቢዎች ሻጋታ ስለሚበቅል ፣ እግሮችዎ እንዲደርቁ ለማድረግ ይሞክሩ። እርጥበት ከሚያበላሹ ቁሶች የተሠሩ ካልሲዎችን ይምረጡ ፣ እና እንደ ናይሎን ካሉ ትንፋሽ ቁሳቁሶች የተሠሩ ጫማዎችን ያድርጉ።
- በዝናብ ውስጥ ሊጠመቁዎት ይችሉ ይሆናል።
- እርጥበትን ለመምጠጥ በጫማዎ ውስጥ ቤኪንግ ሶዳ ለመርጨት ይሞክሩ።
ጠቃሚ ምክሮች
- እዚያ የጥፍር ሕክምናዎችን ለማቀድ ካሰቡ ሁል ጊዜ መሣሪያዎቹን የሚያፀዳ ሳሎን ይምረጡ።
- ያለ ቀለም ሽፋን ጥፍሮችዎ እንዲያድጉ ይሞክሩ። በዚህ መንገድ ፣ ቀደም ብሎ የፈንገስ እድገትን በቀላሉ ማወቅ ይችላሉ።
- የጥፍር ፈንገስን ለመተው ከወሰኑ (ብዙ ሰዎች እንደሚያደርጉት) ፣ ምስማርዎን በመሳል እና በመሳል መደበቅ ይችላሉ።
