በተለይ በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኙ ልጆች የፀጉር መርገፍ በጣም የሚያበሳጭ አልፎ ተርፎም አሳፋሪ ችግር ነው። አንድ ነገር ዕድገቱን ካቆመ ፣ እና ከተሰበረ ወይም ከተሰበረ ፀጉር ይወድቃል። ማደግ ያቆመ ፀጉር ፀጉርን የሚያመጣውን ችግር እስኪያገኙ ድረስ እና እስኪያክሙት ድረስ አያድግም። በወጣትነት ዕድሜ ላይ የፀጉር መርገፍ የሚያስከትሉ ችግሮች ውጥረትን ፣ ደካማ የፀጉር እንክብካቤን ወይም የጤና ሁኔታዎችን ያካትታሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 4 - ምክንያቱን ማወቅ
ደረጃ 1. የባለሙያ ፀጉር አስተካካይ የፀጉር እንክብካቤን እና ዘይቤን ያማክሩ።
የተወሰኑ የኬሚካል ሂደቶች ፀጉር ለጊዜው እንዲሰበር ወይም እንዲወድቅ ሊያደርግ ይችላል። እነዚህ ኬሚካዊ ሂደቶች ፀጉርን ማቅለም ፣ ቀጥ ማድረግ ወይም ከርሊንግ ያካትታሉ። የፀጉር አስተካካዩ ሙቀት እንዲሁ የፀጉር መርገፍን ሊያስከትል ይችላል።
ፀጉርን በጥብቅ የሚጎትቱ የፀጉር አሠራሮች የፀጉር መርገፍ ላይ ጉዳት የሚያደርስ ትራክሽን አልኦፔሲያ ሊያስከትል ይችላል። የራስ ቅል ህመም ካለብዎ ጸጉርዎን አይጎትቱ እና ፀጉርዎን በሚጎትተው ጭራ ወይም ሌላ ዘይቤ ውስጥ በጥብቅ አያይዙት።
ደረጃ 2. የቤተሰብን ታሪክ ግምት ውስጥ ያስገቡ።
በቤተሰብዎ ውስጥ የፀጉር መርገፍ ታሪክ ካለ ወላጆችዎን ይጠይቁ። በአዋቂዎች ውስጥ ለወንዶችም ለሴቶችም የፀጉር መርገፍ ወይም መላጣ በጣም የተለመደው መንስኤ ጄኔቲክስ ነው። ሆኖም የጄኔቲክስ እና የሆርሞኖች ጥምረት በአሥራዎቹ ዕድሜ አጋማሽ ላይ የፀጉር መርገፍ እንዲታይ ሊያደርግ ይችላል።
የቅርብ ጊዜ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በጄኔቲክ ምክንያቶች ምክንያት የፀጉር መርገፍ በሁለቱም ወላጆች ለሴት ልጆች እና ለወንዶች ሊተላለፍ ይችላል።
ደረጃ 3. ከመጠን በላይ የፀጉር መርገፍን ይመልከቱ።
በተለምዶ ፀጉር በየቀኑ ከ 50-100 ክሮች ይወድቃል። ሆኖም ውጥረት ፣ እና አሰቃቂ ክስተቶች (እንደ አደጋዎች ፣ ቀዶ ጥገና ወይም ህመም ያሉ) ከመጠን በላይ የፀጉር መርገፍ ሊያስከትሉ ይችላሉ። በመደበኛ ሁኔታዎች ፣ ይህ ከመጠን በላይ ኪሳራ ከ6-9 ወራት ውስጥ ይመለሳል። ይሁን እንጂ ረዘም ያለ ውጥረት ይህ ችግር ወደ ቋሚ የፀጉር መርገፍ ሊያድግ ይችላል።
ደረጃ 4. ፀጉር ሲጎትቱ ይጠንቀቁ።
በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች ብዙውን ጊዜ ሳያውቁት በፀጉራቸው (በመጠምዘዝ ወይም በመጎተት) ይጫወታሉ። በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ ይህ ባህሪ ሰዎች ሲጨነቁ ወይም ግራ ሲጋቡ የራሳቸውን ፀጉር እንዲጎትቱ የሚያደርግ የ “ትሪኮቲሎማኒያ” በሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል። ምንም እንኳን ይህ ባህሪ ብዙውን ጊዜ ባይታወቅም ፣ ህመምተኞች በበርካታ የጭንቅላቱ ክፍሎች ላይ መላጣ ያጋጥማቸዋል።
ይህ በሽታ ብዙውን ጊዜ በውጥረት ምክንያት ነው። ለትክክለኛ ምርመራ እና ህክምና ቴራፒስት ወይም የፀጉር እና የራስ ቆዳ ባለሙያ (“ትሪኮሎጂስት”) ይመልከቱ።
ደረጃ 5. ለሕክምና ሁኔታዎች የቤተሰብ ዶክተርዎን ወይም የቆዳ ህክምና ባለሙያውን ይጎብኙ።
ብዙ በሽታዎች እና የሕክምና ሁኔታዎች የፀጉር መርገፍን ያስከትላሉ። እንደ ቁጥጥር ያልተደረገለት የስኳር በሽታ ፣ የታይሮይድ ዕጢ በሽታ ወይም የ polycystic ovary syndrome ያሉ የሆርሞን ሁኔታዎች በፀጉር እድገት ውስጥ ጣልቃ ሊገቡ ይችላሉ። ሉፐስ ያለባቸው ሰዎች የፀጉር መርገፍ ያጋጥማቸዋል።
- እንደ አኖሬክሲያ ወይም ቡሊሚያ ያሉ የአመጋገብ ችግሮች ሰውነት ለፀጉር እድገት አስፈላጊ የሆኑትን እንደ ፕሮቲን ፣ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ያሉ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን አያገኝም። አንዳንድ የቬጀቴሪያን ታዳጊዎች በቂ ተክል ላይ የተመሠረተ ፕሮቲን ካላገኙ የፀጉር መርገፍ ያጋጥማቸዋል።
- አትሌቶች የብረት እጥረት የደም ማነስ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ በመሆኑ ለፀጉር መጥፋት ከፍተኛ ተጋላጭ ናቸው። የደም ማነስ በመጨረሻ የፀጉር መርገፍ ሊያስከትል ይችላል።
- ብዙውን ጊዜ ቅርፊት እና የተሰበረ ፀጉር ከመታየቱ ጋር መላጨት ከሚያስከትሉት ምክንያቶች አንዱ የራስ ቅል ወይም የትንሽ ካፕታይተስ በሽታ ነው። በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ በጣም የተለመደ ባይሆንም ይህ ሁኔታ ሊነሳ ይችላል። ይህ ሁኔታ በእርሾ ኢንፌክሽን ምክንያት የሚከሰት ሲሆን በአፍ የሚወሰዱ መድኃኒቶች እና ልዩ ሻምፖዎች ሊታከሙ ይችላሉ።
ደረጃ 6. ለትንሽ ክብ ክብ ራሰ በራ መጠለያዎችን ይፈትሹ።
በጭንቅላቱ ላይ አንድ ወይም ሁለት ራሰ በራ ቦታዎች የፀጉር መጥፋት የሚያስከትለውን የቆዳ ሁኔታ “alopecia areata” ያመለክታሉ። ይህ ሁኔታ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ሥርዓት የፀጉር ሥርን (follicles) እንዲጎዳ የሚያነሳሳ ራሱን የቻለ በሽታ ነው። እንደ እድል ሆኖ ፣ ይህ ሁኔታ ሊታከም የሚችል እና ብዙውን ጊዜ ፀጉር በ 1 ዓመት ውስጥ ያድጋል። ሆኖም ፣ አንዳንድ ተጎጂዎች ተደጋጋሚ የፀጉር መርገምን ፣ አልፎ ተርፎም ቋሚ የፀጉር መርገማቸውን ይቀጥላሉ።
- ምንም እንኳን አልፎ አልፎ ፣ ካልታየ ፣ alopecia areata አንዳንድ ጊዜ በጭንቅላቱ ላይ አልፎ ተርፎም መላ ሰውነት ላይ ሙሉ በሙሉ መላጣ ሊያስከትል ይችላል። ትክክለኛ ምርመራ ለማድረግ የቆዳ ሐኪም ይጎብኙ። የሚፈለገው ምርመራ በአጉሊ መነጽር ወይም በቆዳ ባዮፕሲ ስር የፀጉሩን ቀላል ምልከታ ሊሆን ይችላል።
- ይህ ሁኔታ ተላላፊ አይደለም።
ደረጃ 7. ከሐኪም ጋር ስለ አደንዛዥ ዕጾች አጠቃቀም ያማክሩ።
የካንሰር ኪሞቴራፒ በተለይ የፀጉር መርገፍን ለመቀስቀስ የሚታወቅ የሕክምና ሕክምና ነው። በሌላ በኩል ፣ አንዳንድ የብጉር መድኃኒቶችን ፣ ባይፖላር ዲስኦርደር እና ADHD ን ጨምሮ ብዙ በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶች ፣ እንዲሁም የፀጉር መርገፍ የጎንዮሽ ጉዳታቸው ዝርዝር ላይ ይዘረዝራሉ። አምፌታሚን የያዙ የአመጋገብ መድሃኒቶችም የፀጉር መርገፍን ሊያስከትሉ ይችላሉ። የፀጉር መርገፍ ያስከትሉ እንደሆነ ለማወቅ በአሁኑ ጊዜ የሚወስዷቸውን መድኃኒቶች ዝርዝር (በሐኪም የታዘዙም ሆነ ያለማዘዣ) ለሐኪምዎ ያሳዩ።
ዘዴ 2 ከ 4 የፀጉር አያያዝን ማስተካከል
ደረጃ 1. ለፀጉርዎ አይነት የሚስማሙ የፀጉር እንክብካቤ ምርቶችን ይጠቀሙ።
በፀጉር እንክብካቤ ክፍል መደብር መደርደሪያ ላይ ከብዙ ምርቶች ውስጥ አንዱን መምረጥ ግራ የሚያጋባ ሊሆን ይችላል። ሆኖም ፣ የጥቅል መሰየሚያዎችን ለማንበብ ጊዜ ወስደው ፣ እና ከተለየ ፍላጎቶችዎ ጋር የሚስማማ ሻምoo እና ኮንዲሽነር መምረጥ ረጅም መንገድ ይሄዳል። ለምሳሌ ፣ ባለቀለም ጸጉር ካለዎት ፣ “ለቀለም-ለታከመ ፀጉር” የሚል ስያሜ የተሰጠውን ምርት ይጠቀሙ። ፀጉርዎ ተጎድቶ ወይም ተደጋጋሚ የኬሚካል ሕክምናዎችን የሚያከናውን ከሆነ “2-በ -1” ሻምooን ይፈልጉ። አንዳንድ ባለሙያ ስቲፊሽኖች በፀጉር ላይ ረጋ ያሉ የሕፃን ሻምፖዎችን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ። ዋጋው ምንም ይሁን ምን ፣ የተለያዩ የምርት ስሞች ሻምፖ እና ኮንዲሽነር ጥቅሞች በመሠረቱ አንድ ናቸው። ስለዚህ ፣ ለፀጉርዎ አይነት የሚስማሙ ምርቶችን ለመግዛት ብዙ ገንዘብ ማውጣት እንዳለብዎ አይሰማዎት።
- የፀጉር መርገፍን ይከላከላሉ ወይም የፀጉር ዕድገትን ያበረታታሉ ከሚሉ ምርቶች ይጠንቀቁ ምክንያቱም እነሱን የሚደግፍ ሳይንሳዊ ማስረጃ የለም።
- ለእርስዎ በጣም ተስማሚ የሆነውን የፀጉር እንክብካቤ ምርት ለመወሰን ምክር ለማግኘት የፀጉር አስተካካይዎን ወይም የቆዳ ህክምና ባለሙያን ይጠይቁ።
ደረጃ 2. ጸጉርዎን አዘውትረው ይታጠቡ።
በቀን አንድ ጊዜ ወይም በየሁለት ቀኑ ፀጉርዎን በቀላል ሻምoo እና ኮንዲሽነር ይታጠቡ ፣ በተለይም ቅባት ፀጉር ካለዎት። በየቀኑ ፀጉርዎን ማጠብ የፀጉር መርገፍን ያበረታታል ብለው ያስቡ ይሆናል ፣ ግን ያ እንደዚያ አይደለም። በቆሻሻ ወይም በዘይት ከተዘጉ የፀጉር መርገጫዎች በትክክል ሊሠሩ አይችሉም። ፀጉርዎን አዘውትሮ ማጠብ የ folliclesዎን ጤና ያሻሽላል እና ወደ መላጣ የሚያመራውን የፀጉር መርገፍን ይከላከላል።
- ፀጉርዎን በሻምፖ ሲታጠቡ ትኩረት መስጠት ያለብዎት ክፍል የራስ ቅሉ እንጂ የፀጉር ዘንግ አይደለም። ጸጉርዎን ማጠብ ብቻውን እንዲደርቅ ፣ እንዲሰባበር እና እንዲሰበር ያደርገዋል።
- ፀጉርዎን እርጥበት ለመመለስ እና ጥንካሬውን ለማሻሻል ከእያንዳንዱ ሻምፖ በኋላ ኮንዲሽነር ይጠቀሙ። እንደ ሻምoo ሳይሆን ኮንዲሽነር የራስ ቅሉን መምታት የለበትም ፣ የፀጉሩን አጠቃቀም በፀጉሩ ጫፎች ላይ ያተኩሩ። የራስ ቅሉን (ኮንዲሽነር) ማመልከት ፎልፎቹ እንዲጨናነቁ እና እንዲጎዱ ሊያደርግ ይችላል።
- ሻምoo ከታጠቡ በኋላ ፀጉራችሁን በፎጣ ከመቧጨር ተቆጠቡ ፣ ይህ ፀጉርን ሊጎዳ እና ሊሰበር ስለሚችል።
ደረጃ 3. ፀጉርን ከሙቀት ይጠብቁ።
ከደረቅ ማድረቂያዎች ፣ ቀጥ ያሉ እና ከርሊንግ ብረት የሚወጣው ሙቀት ፀጉር እንዲጎዳ ፣ እንዲሰባበር እና እንዲሰበር ሊያደርግ ይችላል። ሙቀትን ሊጎዱ የሚችሉ ሁሉንም ሂደቶች ያስወግዱ -ፀጉርዎ በራሱ እንዲደርቅ ያድርጉ እና ከፀጉርዎ ተፈጥሯዊ ሸካራነት ጋር የሚስማማ የፀጉር አሠራር ይሞክሩ።
ፀጉርዎን በልዩ ሁኔታ ሲያስተካክሉ ሙቀትን መጠቀም ሊኖርብዎት ይችላል። ፀጉርዎን ማሞቅ ካለብዎት በፀጉርዎ ላይ የሙቀት መከላከያ ይጠቀሙ።
ደረጃ 4. ፀጉርን ከመሳብ ይቆጠቡ።
ትራክሽን አልፖፔያ የሚከሰተው ረዘም ላለ ጊዜ በፀጉር ዘንግ ላይ በመጎተት ነው። ጠባብነትን ፣ ጭራ ጭራዎችን ወይም ፀጉርዎን በጥብቅ ከመቅረጽ ያስወግዱ። እንዲሁም በሚቀላቀሉበት ፣ በሚታጠፉበት ወይም በሚስተካከሉበት ጊዜ ጸጉርዎን ከመጎተት ለመጠበቅ ይሞክሩ። የተደባለቀውን ፀጉር በቀስታ ለማለስለስ ቀጭን ማበጠሪያ ይጠቀሙ። በተጨማሪም ፣ እንዲሁም menyasak ፀጉርን ያስወግዱ።
ደረጃ 5. ፀጉርዎ ከደረቀ በኋላ ይቅረጹ።
እርጥብ ፀጉር በሚጎተትበት ጊዜ ለመለጠጥ እና ለመስበር የበለጠ ተጋላጭ ነው። ፀጉርዎን ለመቦርቦር ወይም ለመጠቅለል ከፈለጉ ፣ ሙሉ በሙሉ እስኪደርቅ ድረስ ይጠብቁ።
ደረጃ 6. ለኬሚካሎች መጋለጥን ይቀንሱ።
ብዙ ጊዜ ጸጉርዎን ቀለም ከቀቡ ወይም የኬሚካል ምርቶችን ከተጠቀሙ ይጠንቀቁ። እንደ ቀጥ ያለ ወይም ከርሊንግ ፀጉር ያሉ የኬሚካል ሂደቶች የፀጉር ሥርን ሊጎዱ እና ሊያዳክሙ ስለሚችሉ ፀጉር እንዲሰበርና እንዲወድቅ ያደርጋል። በመዋኛ ገንዳዎች ውስጥ ለረጅም ጊዜ ለኬሚካሎች መጋለጥ ተመሳሳይ ውጤት አለው።
- በተቻለ መጠን በፀጉርዎ ላይ የኬሚካል ሕክምናዎችን ያስወግዱ።
- ፀጉርዎን ለመጠበቅ በገንዳው ውስጥ እያሉ የመዋኛ ኮፍያ ያድርጉ። አዘውትረው የሚዋኙ ከሆነ ከጭንቅላትዎ እና ከፀጉርዎ የጠፋውን እርጥበት ወደነበረበት ለመመለስ ዋና ዋና የፀጉር አያያዝ ምርቶችን ይጠቀሙ።
ዘዴ 3 ከ 4 የአኗኗር ዘይቤዎን መለወጥ
ደረጃ 1. ጤናማ እና የተመጣጠነ አመጋገብ ይኑሩ።
ትክክለኛው አመጋገብ ፀጉር ጤናማ እንዲሆን የሚያስፈልጉትን ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ይሰጣል። ያልተመጣጠነ አመጋገብ (አንዳንድ ጊዜ በቬጀቴሪያኖች ወይም በአመጋገብ መዛባት ውስጥ) ብዙውን ጊዜ የፀጉር መርገፍን ያስከትላል። ይህ እንዳይከሰት ለመከላከል የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ለመመገብ ይሞክሩ
- ብረት እና ዚንክ-በዝቅተኛ ስብ ቀይ ሥጋ ፣ በአኩሪ አተር እና በምስር ውስጥ የተካተቱት እነዚህ ማዕድናት የፀጉርን እድገት ለማደግ ይረዳሉ።
- ፕሮቲን - ሥጋ ፣ ዓሳ ፣ ለውዝ እና እርጎ የሕዋስ እድገትን እና የፀጉር ማገገምን ሊያበረታቱ ይችላሉ።
- ኦሜጋ -3 የሰባ አሲዶች-እንደ ሳልሞን ያሉ ወፍራም ዓሦች የፀጉርን ጥንካሬ እና ማብራት ይችላሉ። ሌሎች ጥቅሞች የመንፈስ ጭንቀትን መቀነስ እና የልብ ጤናን ማሻሻል ያካትታሉ።
- ባዮቲን - ይህ ቢ ቫይታሚን በእንቁላል ውስጥ የሚገኝ ሲሆን የፀጉር ሴሎችን ጨምሮ ለጤናማ ሕዋሳት እድገት አስፈላጊ ነው።
ደረጃ 2. አመጋገብን በቫይታሚን ማሟያዎች ያሟሉ።
እንደ ቫይታሚን ዲ ያሉ አንዳንድ ቫይታሚኖች የፀጉርን እድገት ሊረዱ ይችላሉ ፣ ግን ከምግብ ለማግኘት አስቸጋሪ ናቸው። የቫይታሚን ዲ ማሟያዎች (በየቀኑ 1,000 IU ገደማ) ፀጉርን ለመጠገን ይረዳል። የእነዚህ አስፈላጊ ቪታሚኖች እና ማዕድናት በቂ አመጋገብ ለማረጋገጥ በቀን አንድ ጊዜ እንደ ባዮቲን ፣ ቫይታሚን ኢ ፣ ዚንክ እና ማግኒዥየም ያሉ የቫይታሚን ቢ ተጨማሪዎችን ይውሰዱ።
ምንም እንኳን የፀጉር መርገፍን በቀጥታ መከላከል ባይችልም ፣ ይህ ተጨማሪ ፀጉርዎን እና ሰውነትዎን ጤናማ ያደርገዋል።
ደረጃ 3. በህይወት ውስጥ አስጨናቂ ሁኔታዎችን ማሸነፍ።
የፀጉር መርገፍ ከተራዘመ ውጥረት ወይም በጣም አስደንጋጭ ክስተት ለምሳሌ አደጋ ወይም ቀዶ ጥገና ጋር ሊዛመድ ይችላል። በቴሎጅን ኢፍሎቪየም ሁኔታ ፣ በራስዎ ላይ ያለው ፀጉር ከ 1/2 እስከ 3/4 ሊወድቅ ይችላል ፣ እና ብዙ በመታጠቢያ ገንዳዎች ፣ ማበጠሪያዎች ወይም እጆችዎ ውስጥ ይቀራሉ። እያጋጠሙዎት ያለው ውጥረት ካልታከመ የዚህ ሁኔታ ተፅእኖ አብዛኛውን ጊዜ ጊዜያዊ እና ከ6-9 ወራት ባለው ጊዜ ውስጥ ይፈውሳል። ውጥረት ከተቆጣጠረ በኋላ ፀጉር አብዛኛውን ጊዜ ተመልሶ ያድጋል።
- እንደ ዮጋ ፣ ማሰላሰል ወይም ሩጫ ያሉ ውጥረትን የሚቀንሱ እንቅስቃሴዎችን ይሞክሩ። በየቀኑ የሚወዷቸውን ነገሮች ለማድረግ ጊዜ ይውሰዱ እና በሕይወትዎ ውስጥ መረጋጋትን እና ሰላምን ለማደስ ይሥሩ።
- በጣም ብዙ ውጥረት እያጋጠመዎት ከሆነ ፣ ለማስታገስ እና ለማገገም ለመርዳት ከቴራፒስት ወይም ከአማካሪ ጋር ይነጋገሩ።
ዘዴ 4 ከ 4 - የሕክምና ሕክምና መፈለግ
ደረጃ 1. ፀረ-ኪሳራ ፀረ-ኪሳራ መድሃኒት ይውሰዱ።
እንደ ሮጋይን ያሉ ያለሐኪም ማዘዣ መድኃኒቶች ያለማቋረጥ ጥቅም ላይ ከዋሉ በጣም ጠቃሚ ናቸው ፣ ግን የፀጉር መርገፍን ለማስቆም ብቻ ፣ መልሰው እንዳያድጉ። ሆኖም በአንዳንድ ሁኔታዎች ፀጉሩ እንደገና ሊያድግ ይችላል። ከተለመደው ይልቅ አጠር ያለ እና ቀጭን ፀጉር ሊያስተውሉ ይችላሉ ፣ ግን መድሃኒቱን መውሰድ ካቆሙ ይህ ዓይነቱ እድገት ይቀንሳል።
እርጉዝ ከሆኑ ወይም እርግዝና ካቀዱ ሮጋይን አይጠቀሙ።
ደረጃ 2. ምልክቶችዎ በጣም ከባድ ከሆኑ የቆዳ ህክምና ባለሙያን ያማክሩ።
በወጣትነት ዕድሜ በጣም ፈጣን የፀጉር መርገፍ ወዲያውኑ በባለሙያ ሐኪም መታከም አለበት። ባልተለመደ የፀጉር መርገፍ ፣ ለምሳሌ በበርካታ ቦታዎች ላይ መላጣ ወይም በአንድ አካባቢ ብቻ የፀጉር መርገፍ ከባድ ችግርን ሊያመለክት ይችላል። ህመም ፣ ማሳከክ ፣ መቅላት ፣ የጭንቅላት ቆዳ እና ሌሎች ያልተለመዱ ምልክቶች ለሐኪሙ እንዲሁም ከክብደት መጨመር ፣ ከጡንቻ ድክመት ወይም ከቀላል ህመም እና ድካም ጋር ተያይዞ የፀጉር መጥፋት አለበት።
- የቆዳ ህክምና ባለሙያው የህክምና ታሪክዎን ይወስድ እና የፀጉር መጥፋት መንስኤን ለማወቅ ፀጉርዎን እና የራስ ቆዳዎን ይመረምራል።
- የቆዳ ህክምና ባለሙያው አንዳንድ በሽታዎች መኖራቸውን ለማረጋገጥ ፣ የደም ምርመራን ፣ በአጉሊ መነጽር ወይም የፀጉር ባዮፕሲን ለማረጋገጥ የደም ምርመራን የመሳሰሉ ሌሎች ምርመራዎችን ሊያደርግ ይችላል።
ደረጃ 3. የቆዳ ህክምና ባለሙያን ትክክለኛ መረጃ ያቅርቡ።
በምርመራው ወቅት የቆዳ ህክምና ባለሙያው የተለያዩ ጥያቄዎችን ይጠይቃል። የሚከተሉትን ጥያቄዎች ለመመለስ ዝግጁ ይሁኑ -
- የሚወጣው ፀጉር ከጭንቅላቱ ላይ ብቻ ነው ወይስ ከሌሎች የሰውነት ክፍሎች?
- ፀጉርዎ እንደ ተቅማጥ የፀጉር መስመር ወይም የጭንቅላት አክሊል በመሳሳት በተወሰነ ንድፍ ውስጥ ይወድቃል ወይስ በሁሉም ጭንቅላቱ ላይ ይከሰታል?
- ፀጉርህን ቀለም ትቀባለህ?
- ፀጉርዎን በመሳሪያ ያደርቁታል? ከሆነ ፣ ምን ያህል ጊዜ ያደርጉታል?
- ፀጉርዎን ለማከም ምን ዓይነት ሻምፖ ይጠቀማሉ? እንደ ጄል እና ስፕሬይስ ያሉ ሌሎች የፀጉር አያያዝ ምርቶች የሚጠቀሙት?
- በቅርቡ ታመዋል ወይም ከፍተኛ ትኩሳት አጋጥሞዎታል?
- ሰሞኑን ብዙ ውጥረት ውስጥ ገብተዋል?
- በሚጨነቁበት ጊዜ ጸጉርዎን መሳብ ወይም የራስ ቆዳዎን መቧጨር የመሰለ ልማዶች አሉዎት?
- ያለ መድሃኒት ያለ መድሃኒት ጨምሮ ማንኛውንም መድሃኒት ይወስዳሉ?
ደረጃ 4. የጥፍር መላጣነትን ለማከም በሐኪም የታዘዘ መድሃኒት ይጠይቁ።
አንድ የቆዳ ህክምና ባለሙያ ፊንስተርሲድን (ፕሮፔሺያ) ሊያዝዙ ይችላሉ። ይህ መድሃኒት በጡባዊ ዝግጅቶች ውስጥ ይሸጣል እና በየቀኑ መወሰድ አለበት። የዚህ መድሃኒት ጥቅም የፀጉር መርገፍን ማቆም ነው ፣ እንደገና አያድግም።
በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የፅንስ ጉድለት የመፍጠር አደጋ ስላለው ፕሮፔሲያ አብዛኛውን ጊዜ ለወንዶች የታዘዘ ነው።
ደረጃ 5. አስፈላጊ ከሆነ ከሐኪምዎ ጋር ስለ መድሃኒት መለወጥ ይናገሩ።
የፀጉር መርገፍዎ እንደ አክኔ ወይም ኤዲኤች ያሉ ሌሎች ሁኔታዎችን ለማከም በሚያገለግሉ መድኃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳት ምክንያት ከሆነ ፣ ሐኪምዎ የሕክምና አማራጮችዎን ሊቀይር ይችላል።
- የጤና ሁኔታዎን ሊያባብሰው ስለሚችል መድሃኒቱን በድንገት አያቁሙ።
- የስኳር በሽታ ወይም የታይሮይድ በሽታ ትክክለኛ ሕክምና የፀጉር መርገፍን መቀነስ ወይም መከላከል አለበት።
ደረጃ 6. alopecia areata ን ለማከም corticosteroids ን መጠቀም ያስቡበት።
የቆዳ ህክምና ባለሙያዎ በራስ -ሰር በሽታ የመመርመር ሁኔታ ከለዎት ፣ ኮርቲሲቶይድስ ስለመጠቀም ያነጋግሩ። ይህ ጠንካራ ፀረ-ብግነት መድሐኒት የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጨናግፋል እንዲሁም አልፖፔያንን ያሸንፋል። የቆዳ ህክምና ባለሙያዎ በ corticosteroids በ 3 መንገዶች ሊሰጥዎት ይችላል-
- አካባቢያዊ መርፌ -የስቴሮይድ መርፌ በቀጥታ ወደ ራሰ በራ አካባቢ። የጎንዮሽ ጉዳቶች ብዙውን ጊዜ በራሱ የሚጠፋውን ህመም እና ጊዜያዊ የቆዳ መቀነስን ያጠቃልላል።
- ጡባዊዎች - የአፍ ኮርቲሲቶይዶች የጎንዮሽ ጉዳቶች የደም ግፊት ፣ የክብደት መጨመር እና ኦስቲዮፖሮሲስን ያጠቃልላል። በዚህ ምክንያት የ corticosteroid ጽላቶች አልኦፔሲያ ለማከም አልፎ አልፎ የታዘዙ ወይም ለአጭር ጊዜ ሕክምና ብቻ የተሰጡ ናቸው።
- ወቅታዊ ቅባቶች - ስቴሮይድ የያዙ ቅባቶች ወይም ክሬሞች በቀጥታ ወደ ራሰ በራ አካባቢ ሊተገበሩ ይችላሉ። ቅባቶችን መጠቀም ለታካሚው ከመርፌ ይልቅ ቀላል ነው ፣ እና ብዙውን ጊዜ ለልጆች እና ለታዳጊዎች የታዘዘ ነው። ሆኖም የስቴሮይድ ቅባቶች እና ክሬሞች ውጤታማነት እንደ መርፌዎች ጠንካራ አይደሉም። የቆዳ ህክምና ባለሙያው በራሰ በራ ቆዳ ላይ እንዲተገበሩ ሌሎች ወቅታዊ መድሃኒቶችን ሊያዝዙ ይችላሉ።
