በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ እርግዝናን ለመከላከል 3 መንገዶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Jason Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 10:52

ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ወላጆች እና ትምህርት ቤቶች ታዳጊዎችን ብልጥ ውሳኔዎችን በማስተማር ከመቼውም ጊዜ በተሻለ ሁኔታ በመስራታቸው በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ የእርግዝና ደረጃዎች በፍጥነት ቀንሰዋል። በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች እርግዝናን ለመከላከል ውጤታማ መንገዶችን ለማግኘት አጠቃላይ ትምህርት እና ጥሩ የሐሳብ ልውውጥ በጣም ትልቅ ሚና ይጫወታሉ።

ደረጃ

ዘዴ 1 ከ 3 - በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ እርግዝናን መከላከል

ደረጃ 1. ስለ እርግዝና በእውቀት እራስዎን ያስተምሩ።

እርግዝና እንዴት እንደሚጀመር እራስዎን በማስተማር ይጀምሩ። ብዙ ጥናቶች ስለ ወሲብ እና እርግዝና እንዴት እንደሚሠሩ ባወቁ ቁጥር ስለ ወሲባዊ ውሳኔዎች የተሻለ እንደሚሆኑ ደርሰውበታል። እንደ ማዮ ክሊኒክ እና ዊኪፔዲያ ካሉ ምንጮች ብዙ ትክክለኛ መረጃዎችን በመስመር ላይ ማግኘት ይችላሉ።

በአጭሩ ወንዶች በወንድ ብልት በኩል የሚወጣውን የወንድ የዘር ፈሳሽ የተባለውን ንጥረ ነገር ያመርታሉ። ይህ ንጥረ ነገር በሴት ብልት ውስጥ (በወሲብ ወይም በሌላ መንገድ) ውስጥ ይቀመጣል ፣ የዘር ፈሳሽ በማህፀን ውስጥ ካለው እንቁላል ጋር በመዋሃድ ህፃን ይፈጥራል። አንዲት ሴት በማህፀኗ ውስጥ እንቁላል አልፎ አልፎ ብቻ ነው ፣ እና እንቁላል ሁል ጊዜ የሚፈልገውን ከሴም አያገኝም። ለዚህም ነው ሴቶች ሁል ጊዜ በግብረ ስጋ ግንኙነት ጊዜ ሁሉ እርጉዝ የማይሆኑት።

ደረጃ 2. ስለ እርግዝና ተረቶች አያምኑም።

ስለ እርግዝና መከሰት ብዙ አፈ ታሪኮች አሉ። እውነቱን እና እውነታውን ካወቁ እራስዎን በተሻለ ሁኔታ ለመጠበቅ ይችላሉ። በትምብል ላይ ባነበቡት መረጃ ምክንያት እርጉዝ ከመሆን ይልቅ ተገቢ ጥበቃ እስኪያገኙ ድረስ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ባይፈጽሙ ይሻላል።

አፈታሪክ - በወር አበባዎ ወቅት የግብረ ሥጋ ግንኙነት ቢፈጽሙ እርጉዝ አይሆኑም። ሰውነት በተለምዶ በወር አበባ መካከል እንቁላል ይለቀቃል ፣ ግን ብዙ ሴቶች በወር አበባ ዑደት ውስጥ በማንኛውም ጊዜ የእንቁላል መለቀቅ ሊያጋጥማቸው ይችላል። በእርግጥ ፣ ይህ ዘዴ አንዳንድ ሴቶችን ብዙ ጊዜ ሊያረግዝ ይችላል ፣ ስለዚህ በዚህ ተረት ላይ አይታመኑ።
አፈታሪክ - “በወሲብ ወቅት ወንዱ ከሴት ብልት ውጭ የወንድ ዘርን ከለቀቀ እርጉዝ አይሆኑም።” ይህ ሰው ወንዱ ከመውጣቱ ወይም ከመፍሰሱ በፊት ብልቱን ከሴቷ ብልት በማውጣት የግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚፈጽምበት መንገድ ነው (ከዚያም የወንድ ዘርን ከማውጣት)። ችግሩ የወንድ ብልት ከመውጣቱ በፊት ብልቱ ሴትን ማርገዝ የሚችሉ ፈሳሾችንም ይለቀቃል! ይህ ዘዴ ለአብዛኞቹ ሰዎች በጣም የማይታመን ነው ፣ እናም በዚህ መንገድ የማርገዝ እድሉ 30%አካባቢ ነው።
አፈ ታሪክ - "በተወሰኑ ቦታዎች ወይም ቦታዎች ላይ የግብረ ስጋ ግንኙነት ካደረጉ እርጉዝ መሆን አይችሉም።" በመዋኛ ገንዳ/ሙቅ ገንዳ ውስጥ ወሲብ ቢፈጽሙ ወይም ሴትየዋ ይህንን ስታደርግ ከፍ ባለ ቦታ ላይ ብትሆን ምንም አይደለም ፣ ብልት ወደ ብልት ከገባ ፣ እርግዝና ሊከሰት ይችላል።
አፈ -ታሪክ: - ከወሲብ በኋላ (አንድ ነገር) ካደረጉ እርጉዝ ይሆናሉ። ያ የተለየ ነገር መድሃኒት ወይም የሕክምና መሣሪያ እንደ ፕላን ቢ ወይም IUD ካልሆነ ፣ ይህ አስተያየት ተረት ነው። መዝለል (“ዝላይ ጃክ”) ፣ ብልትን በውሃ ማጽዳት ፣ መታጠብ ፣ መሽናት ፣ የተወሰኑ ምግቦችን መብላት -ምንም ቢሆን ፣ እርጉዝ እንዳይሆኑ አይከለክልዎትም።

ደረጃ 3. በተቻለ መጠን የግብረ ሥጋ ግንኙነት አይኑሩ።

ይህ ጽሑፍ በአምልኮ ቦታዎ ላይ ሰባኪ ላይሆን ይችላል ፣ ግን እራስዎን እንዳያረጉ ከሁሉ የተሻለው መንገድ ነው። በጣም ውጤታማ የሆኑት የእርግዝና መከላከያ ዘዴዎች እንኳ ሳይሳካላቸው አይቀርም። እርጉዝ እንደማትሆን ዋስትና ለመስጠት ከፈለጉ የወሲብ ፍላጎትን ወደ ብልት ውስጥ ዘልቆ መግባት የሌለባቸውን ሌሎች መንገዶች ይፈልጉ።

የግብረ ሥጋ ግንኙነት አደጋዎች እርግዝና ብቻ አለመሆኑን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው። በተጨማሪም በጾታ ግንኙነት በሚተላለፉ በሽታዎች እንዳይያዙ ደህንነት ያስፈልግዎታል እና ጥበቃን ይጠቀሙ።
ግንኙነትዎን በዝግታ ሲወስዱ ሊገኙ የሚችሉ ጥቅሞችም አሉ። ወሲብ አስደሳች እና ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት በሚያደርግበት ጊዜ ወሲብ ብዙ ውስብስብ ነገሮችን ይጨምራል። የግብረ ሥጋ ግንኙነት መጀመር ከጀመሩ ያነሱ ችግሮች ይኖሩብዎታል ብለው ያስቡ ይሆናል ፣ ግን በእውነቱ ብዙ ችግሮች ይኖሩዎታል። ለዚህ ነው ፣ አቅም ከቻሉ ፣ ጣጣውን ለመጋፈጥ ዝግጁ በሚሆኑበት ጊዜ የሕይወትዎ የተወሰነ ደረጃ ላይ እስኪደርሱ ድረስ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ባይፈጽሙ ይሻላል።

ደረጃ 4. የወሲብ ፍላጎትን ለመተው ሌሎች መንገዶችን ይፈልጉ።

የወሲብ ፍላጎትን በጾታ እና ዘልቆ በመግባት ብቻ መለቀቅ አይችሉም። የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴ ከሌለዎት ወይም እርጉዝ እንደማያደርጉ ወይም የትዳር ጓደኛዎን እንደማያረጉሙ እርግጠኛ ለመሆን ከፈለጉ ፣ አካላዊ መስተጋብርን የሚያካትቱ ሌሎች ዘዴዎችን ይሞክሩ ፣ ግን ሁለቱንም አያገኙም። ልጅ ስለወለድክ።

እንደ እርስ በእርስ ጥቅም ማስተርቤሽን የመሳሰሉ መንገዶችን ይሞክሩ። በባልደረባዎ ፊት እራስዎን ሲያነቃቁ ወይም እርስ በእርስ ሲነቃቁ ይህ መንገድ ነው። ዘልቆ መግባት እስካልተከሰተ ድረስ እና በሰውየው የተለቀቀው የዘር ፈሳሽ ወደ ብልት ውስጥ እስካልገባ ድረስ እርግዝና አይከሰትም። እርስዎን ከበሽታ ለመጠበቅ በአንፃራዊነት ደህና ነው።
እንደ የአፍ ወሲብ ወይም የፊንጢጣ ወሲብ ያሉ አማራጭ ዘዴዎችን መሞከር ይችላሉ። ሆኖም ሁለቱም ኮንዶም በመልበስ መደረግ አለባቸው ፣ ምክንያቱም ሁለቱም በሽታዎችን እና ኢንፌክሽኖችን ሊያስተላልፉ ይችላሉ።

ደረጃ 5. የታመነ አዋቂን ይጠይቁ።

ስለ ወሲብ ፣ ስለ ወሲባዊ ጤንነት ፣ ስለ ፍቅር ግንኙነቶች እና ስለ እርግዝና የታመነ አዋቂን ይጠይቁ። ቢያንስ አዋቂ የሆነ ምክር ይሰጥዎታል። እራስዎን ከእርግዝና በተሻለ ሁኔታ ለመጠበቅ እንዲችሉ ዕውቀት እንዲያገኙ ይረዱዎታል። በግል ከእነሱ ጋር ለመነጋገር ጊዜ ያዘጋጁ እና ለምን እንደጠየቁ ይንገሯቸው። ይህ መጀመሪያ ላይ አሰልቺ ሊሆን ይችላል እና ብዙ ተጨማሪ ጥያቄዎች ሊኖሩዎት ይችላሉ ፣ ግን የሚረዳዎት ሰው መኖሩ ምቾት እና ደስታ እንዲሰማዎት እንደሚያደርግ ያገኛሉ።

እርስዎ እንዲህ ማለት ይችላሉ ፣ “ብራያን ፣ ለእናቴ እና ለአባቴ ማውራት አይመቸኝም ፣ ግን በእርግጥ ከወንድ ጓደኛዬ ጋር የበለጠ ቅርበት እንዲኖረኝ እፈልጋለሁ እና እርጉዝ መሆኔን እጨነቃለሁ። ትክክለኛውን ኮንዶም እንድመርጥ ሊረዱኝ ይችላሉ?”

ደረጃ 6. ገለልተኛ ህክምና ያግኙ።

በብዙ አገሮች ለወላጆችዎ ሳያሳውቁ ከዶክተሮች እና ከፋርማሲዎች የወሊድ መቆጣጠሪያን በሕጋዊ መንገድ ማግኘት ይችላሉ። ሁኔታዎን ከቤተሰብዎ ጋር ለመወያየት የማይመችዎት ከሆነ እንደ PKBI (የኢንዶኔዥያ የቤተሰብ ዕቅድ ማህበር) ካለው ድርጅት ጋር ቀጠሮ ይያዙ። ሰራተኞቹ ያስተምሩዎታል እና የሚፈልጉትን ሁሉ በተመጣጣኝ ዋጋ ይሰጡዎታል ፣ ስለዚህ ወላጆችዎ እርስዎ የሚያደርጉትን ማወቅ የለባቸውም።

የድር ጣቢያውን በመጎብኘት በአቅራቢያዎ ያለውን የ PKBI ክሊኒክ ማግኘት ይችላሉ።
በ PKBI አገልግሎቶች ባልተሸፈነ ቦታ ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ ፣ ምን አገልግሎቶች ማግኘት እንደሚችሉ ምክር እንዲሰጥዎ በአካባቢዎ ያለውን የጤና ኤጀንሲ ይጠይቁ።

ደረጃ 7. ከአደንዛዥ እፅ እና ከአልኮል መጠጦች ይራቁ።

ከአደገኛ ዕጾች እና ከአልኮል ለመራቅ ብዙ ምክንያቶች አሉዎት ፣ ግን በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ምክንያቶች አንዱ የተሳሳተ ውሳኔ እንዲያደርጉ ሊመሩዎት ይችላሉ። ሰክረው ሲሄዱ ፣ አንጎልዎ እርስዎ እንደተለመዱም አይሰሩም (ለዚህም ነው በጣም ጥሩ የሚሰማው)። ይህ ማለት ብዙውን ጊዜ ብልጥ ምርጫዎችን ያድርጉ እና ኮንዶም ይለብሳሉ ፣ ግን ሲሰክሩ እንኳን እሱን ለመልበስ አያስቡም።

በሚደክሙበት ጊዜ ሊከሰቱ ስለሚችሉ ነገሮችም መጨነቅ አለብዎት። ከመጠን በላይ አልኮልን ከመጠጣት ወይም አደንዛዥ ዕጾችን ከመጠቀም የሚያልፉ ከሆነ ሌሎች ሰዎች የሚያደርጉብዎትን መቆጣጠር አይችሉም።
ለምሳሌ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ከሚገኙ እርግዝናዎች ከ 20% በላይ የሚሆኑት በአልኮል ተጽዕኖ ሥር የወሲብ ግንኙነት ውጤት ናቸው።

ዘዴ 2 ከ 3: በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ እርግዝናን መከላከል

ደረጃ 1. ስለ ወሲብ እራስዎን እና ልጅዎን ያስተምሩ።

በስታቲስቲክስ መሠረት ፣ ስለ ወሲብ ትምህርት በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች እርግዝናን ለመከላከል በጣም ኃይለኛ መሣሪያ ነው። ብዙውን ጊዜ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ ልጅ ስለ ሕፃን አመጣጥ እና እርግዝናን እንዴት መከላከል እንደሚቻል በተረዳ ቁጥር በተሻለ ሁኔታ ራሳቸውን መንከባከብ እንደሚችሉ ታይቷል። በእርግጥ እርስዎም በስህተት ተምረው ሊሆን ይችላል ፣ ስለሆነም ታዳጊዎን ከማስተማርዎ በፊት መጀመሪያ ትክክለኛውን ነገር ቢማሩ ጥሩ ነው።

ራስን ማጥናት እንዲሁ በዚህ ጉዳይ ላይ የበለጠ ምቾት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል ፣ በተለይም ወግ አጥባቂ ሰው ከሆኑ።
በአካባቢዎ ባለው ቤተመጽሐፍት ፣ በሐኪም ቢሮ ፣ እና በይነመረብ እንኳን ስለ ወሲብ መረጃን ከመጽሐፎች ማግኘት ይችላሉ።

ደረጃ 2. ልጅዎ ስለ እርግዝና አፈ ታሪኮች እንዲያምኑ እርዱት።

ታዳጊዎች ስለ ወሲብ ካልተማሩ ፣ ወሲብ እንዴት እንደሚሠራ ይገምታሉ። ብዙውን ጊዜ ግምታቸው ሙሉ በሙሉ የተሳሳተ ነው። በዘመናዊው ዓለም ፣ አሁንም አንዳንድ (“መሳም ያረግዝዎታል!”)) አንዳንድ የሞኝነት ግምቶች ቢኖሩም ፣ አንዳንድ ጊዜ የመረጃ እጥረት ልጅዎ እንዲፀነስ ወይም ሌላን እንዲያስረግጥ ሊያደርግ ይችላል። እነሱ ለራሳቸው ጥሩ ውሳኔዎችን እንዲያገኙ የተቀበሏቸውን ማናቸውንም የተሳሳቱ አመለካከቶች ማስተካከልዎን ያረጋግጡ።

በጉርምስና ዕድሜ ላይ ላሉ ወጣቶች የታለመ በዚህ ጽሑፍ ክፍል ውስጥ ስለ እርግዝና አፈ ታሪኮች ምሳሌዎችን ማግኘት ይችላሉ።
ልጅዎ ስለሚያውቀው የግብረ ሥጋ ግንኙነት የተሳሳተ መረጃ ለማወቅ በጣም ጥሩው መንገድ የሚያውቁትን መጠየቅ ነው። የመሳሰሉትን ይጠይቁ - ስለ ወሲብ ምን ያውቃሉ?

ደረጃ 3. የወሊድ መቆጣጠሪያን እንደ የግል ነገር ያቆዩ ፣ ግን መልሶ ማግኘት የሚችል።

በግልፅ ግንኙነት እና በእርስዎ እና በልጅዎ መካከል ጥሩ ግንኙነት ቢኖራትም ፣ እርግዝናን ለመከላከል የሚያስፈልጋቸውን ነገር በመጠየቅ አሁንም ምቾት አይሰማት ይሆናል። እርስዎ በቀጥታ ሳይጠይቁ ልጅዎ የወሊድ መቆጣጠሪያ መውሰድ መቻሉን በማረጋገጥ ይህንን ስጋት ማስወገድ ይችላሉ።

ሌላው ሊደረግ የሚችል አማራጭ የራሳቸውን የእርግዝና መከላከያ (የወሊድ መቆጣጠሪያ) በተመጣጣኝ ዋጋ የት እንደሚገዙ መንገር ነው ፣ ለምሳሌ ከሐኪም ጋር ቀጠሮ በመያዝ።
ሌላው አማራጭ በመታጠቢያ ቤት መሳቢያ ውስጥ አዲስ የኮንዶም ሳጥን እንዳለዎት መንገር ነው። ሳይጠይቁ ኮንዶም ሊወስዱ ይችላሉ እና ኮንዶሙ ሲያልቅ ሳጥኑን እንደገና ይሞላሉ።

ደረጃ 4. ስለሚያሳስብዎት ነገር ከልጅዎ ጋር ይነጋገሩ።

ምንም ውጤት እንደሌለው በጉርምስና ዕድሜ ላይ ለሚገኝ ልጅዎ ወሲብን በነፃነት ማስተዋወቅ እንደሚችሉ ምንም አይናገርም። ሆኖም ፣ ስጋቶችዎን ለልጅዎ ማጋራት እና እንዲሁም ወሲብ እንዴት ስህተት ሊሆን እንደሚችል ማጋራት አስፈላጊ ነው። ስጋቶችዎን ጤናማ በሆነ ፣ ባልተፈረደበት ሁኔታ የሚጋሩ ከሆነ ፣ እንዲጠብቁ ሊያሳምኗቸው ይችላሉ። ንገሯቸው -

የጤና አደጋዎች ፣
የስሜት ሥጋት ፣ እና
የወደፊት ሕይወታቸውን አደጋ ላይ ይጥሉ።

ደረጃ 5. ስለ አደንዛዥ ዕፅ እና አልኮሆል ከልጅዎ ጋር ይነጋገሩ።

አደንዛዥ ዕፅ እና የአልኮል መጠጦች እንዲሁ የማደግ ዕድሉ የማይቀር አካል ናቸው። ታዳጊዎ ሁል ጊዜ በጣም ጥሩውን ምርጫ መምረጥ የተለመደ ቢሆንም ፣ አንድ ምሽት ብቻ በመጥፎ ምርጫ ወስደው ሌላ ታዳጊን ማርገዝ ወይም እርጉዝ ታዳጊ ልጃገረድ ሆነዋል። በእርግጥ ማድረግ ከፈለጉ ቢያንስ በአስተማማኝ ሁኔታ ውስጥ ማድረግ እንዳለባቸው በመንገር ይህ እንዳይሆን ይከላከሉ። ጥሩ ውሳኔ ማድረግ በማይችሉበት ጊዜ የተሳሳቱ ውሳኔዎችን ማድረግ እና መጥፎ ወሲብ መፈጸም ወይም ምንም እንኳን ምንም ነገር መወሰን እንደማይችሉ ንገሯቸው።

ሴትየዋ ብትደክም ወንዶች ስለሚያደርጓት ልጃገረዶች ማስጠንቀቂያ ሊሰጣቸው ይገባል ፣ ወንዶችም በወሲብ ውስጥ ስለ መግባባት አስፈላጊነት ማስጠንቀቅ አለባቸው። ሆኖም ፣ የአልኮል መጠጥ በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች ይህንን አስፈላጊ ነጥብ እንዲረሱ ሊያደርግ እንደሚችል ይወቁ።

ደረጃ 6. የወደፊቱን ተስፋ ይስጧቸው።

ታዳጊዎ ግቦች እና የወደፊት ተስፋ ካላቸው ፣ ከወሲብ ለመራቅ ወይም ቢያንስ ላላቸው ወሲብ ሀላፊነት ለመውሰድ ጠንካራ ፍላጎት ይኖራቸዋል። ስራ እንዲበዛባቸው እና ግቦቻቸው ሊሳኩ እንዲችሉ ህልማቸውን እንዲከተሉ እርዷቸው። ድጋፍን ይስጡ እና ዛሬ ማንነታቸውን ሊበልጡ እንደሚችሉ እንዲያምኑ እርዷቸው።

ደረጃ 7. በስራ ተጠምዳቸው።

የልጅዎ ቀን በእንቅስቃሴ የተሞላ ከሆነ ፣ ለእነሱ ችግር ሊሆኑ የሚችሉ ነገሮችን ለማድረግ ጊዜ እና ጉልበት ያጣሉ። ይህ በፍፁም የፍቅር ጓደኝነት እንዳይመሠርቱ ወይም በአካላዊ ቅርበት እንዳይሳተፉ ያደርጋቸዋል ብለው አይጠብቁ ፣ ግን ቢያንስ የዚያ የመሆን እድልን ይቀንሳል እና እነሱ አሰልቺ ስለሆኑ ብቻ አለባበሳቸውን ያግዳቸዋል።

በትርፍ ጊዜዎቻቸው መሠረት ማድረግ የሚወዱትን ማድረግ እንዲችሉ በትርፍ ክለቦች ወይም ክፍሎች ውስጥ ያስመዝቧቸው። የእነሱ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ በቤት ውስጥ ማድረግ የሚችሉት ነገር ከሆነ በእውነቱ በእንቅስቃሴው ላይ እንዲያተኩሩ አንዳንድ መሣሪያዎችን ይግዙላቸው።
በሚወዱት ትምህርት ውስጥ ለተጨማሪ ትምህርቶች የሚከፍሉበት ገንዘብ ከሌለዎት ፣ በአካባቢዎ ያለውን ማህበረሰብ ወይም የማህበረሰብ ኮሌጅን ይጠይቁ። ታዳጊዎ እነዚህን እንቅስቃሴዎች እንዲፈጽም ለመርዳት የገንዘብ ድጋፍ ወይም ልዩ ክፍያዎችን ሊሰጡ ይችላሉ።

ደረጃ 8. እነሱን ይመልከቱ።

በመጨረሻም ፣ በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኘው ልጅዎ የሚያደርጋቸውን ምርጫዎች መቆጣጠር አይችሉም - መኪና በሚያሽከረክሩበት መንገድ ሕይወታቸውን መቆጣጠር አይችሉም። ነገር ግን አስፈላጊ ከሆነ ፣ እነሱ ሊመርጧቸው የሚችሏቸውን ምርጫዎች በመገደብ በትክክለኛው አቅጣጫ ሊጠቁሟቸው ይችላሉ። የሚያደርጉትን ይመልከቱ። እነሱ በጣም በዕድሜ ከሚበልጠው (ለሴት ልጆች) ወይም በጣም ወጣት ከሆኑ (ለወንዶች) የሚገናኙ ከሆነ ፣ ትክክለኛውን ምርጫ ማድረጋቸውን ለማረጋገጥ የተቻላቸውን ሁሉ ያድርጉ። ግንኙነታቸው በጣም “ከባድ” መስሎ ከታየ እርስዎም ማነጋገር አለብዎት። ልጅዎ ብዙ ድግስ (ኃላፊነት የጎደለው) ከሆነ ፣ ባህሪውን ለማረም ወደ ውስጥ ለመግባት ይህ ጥሩ ጊዜ ሊሆን ይችላል። ምንም እንኳን እንደዚህ ያሉ ሁኔታዎች ለመቆጣጠር ቀላል ባይሆኑም አንድ ነገር ማድረግ ምንም ከማድረግ የተሻለ ነው።

ዘዴ 3 ከ 3 - በእያንዳንዱ የእርግዝና መከላከያ ዘዴ ውስጥ ያሉትን ልዩነቶች መረዳት

ደረጃ 1. የወሊድ መከላከያ ዘዴው እንዴት እንደሚሠራ ይረዱ።

በመጀመሪያ ፣ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴዎች እንዴት እንደሚሠሩ ማወቅ አስፈላጊ ነው። ፅንስ ማስወረድ ወይም ለሥጋዎ ጎጂ የሆኑ ነገሮችን እንዴት እንደሚያመጣ በተሳሳተ መረጃ ሊረዱዎት ይችላሉ ፣ ግን ያ እውነት አይደለም። ከኮንዶም እስከ መትከያ ብዙ የተለያዩ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዓይነቶች አሉ እና ሁሉም እንዴት እንደሚሠሩ የወንዱ የዘር ፍሬ ወደ ሴት እንቁላል እንዳይደርስ ወይም እንቁላሉ መራባት አለመቻሉን ማረጋገጥ ነው። ሊታሰብባቸው ስለሚፈልጉት እያንዳንዱ ዘዴ ይወቁ።

እንዴት እንደሚሰራ በማወቅ እሱን ለመጠቀም ወይም እሱን ለመምከር የበለጠ ምቾት ብቻ አይሰማዎትም ፣ ግን በትክክል እንዴት እንደሚጠቀሙበት ያውቃሉ እና ለእርስዎ ልምዶች ተስማሚ የሆነውን የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴን ይምረጡ። ለመስራት አንዳንድ ዘዴዎች በጣም በተወሰኑ መንገዶች ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፣ ስለዚህ ለምሳሌ ፣ ነገሮችን እንዴት ማድረግ እንደሚረሱ ቢረሱ ፣ ለእርስዎ ላይሆኑ ይችላሉ።

ደረጃ 2. ስለሚገኙ የወሊድ መከላከያ ዘዴዎች ዓይነቶች ይወቁ።

የእርግዝና መከላከያ ዘዴዎች በመድኃኒት መልክ ብቻ አይደሉም። በግምት ተመሳሳይ የአሠራር ወይም የአሠራር ዘዴ ባላቸው መድኃኒቶች ወይም መሣሪያዎች መልክ ፣ ማለትም እርግዝናን በመከላከል ሌሎች በርካታ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዓይነቶች አሉ። ለእርስዎ የሚስማማዎትን ይምረጡ ፣ እና የበለጠ ደህና ለመሆን ፣ በአንድ ጊዜ ከአንድ በላይ ዘዴ ይጠቀሙ። በተለይ ለታዳጊዎች እና ለከባድ እና ለረጅም ጊዜ ባልሆነ ግንኙነት ውስጥ ላሉ ሰዎች ይህ አስፈላጊ ነው። መጠቀም ይችላሉ ፦

ኮንዶም። ኮንዶም በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎችን እንዳይተላለፍ እንዲሁም እርግዝናን ስለሚከላከል የመጀመሪያ ምርጫዎ መሆን አለበት። ምንም ዓይነት ጾታ ቢሆኑም ፣ ሁል ጊዜ ለመልበስ ዝግጁ የሆነ ኮንዶም ሊኖርዎት ይገባል። ሌላ የእርግዝና መከላከያ ዘዴ ለመጠቀም ቢወስኑም አሁንም ኮንዶም ይልበሱ።
ክኒን። ብዙ የተለያዩ እንክብሎች አሉ ፣ ግን ሁሉም በሚወስዷቸው ሴቶች ውስጥ እርግዝናን ለመከላከል ይሰራሉ። እርስዎ ቢነገሩዎትም ይህ ክኒን ፅንስ ማስወረድ አያስከትልም። ክኒኑ የሚሠራው የማሕፀን አከባቢን ለእንቁላል የማይመች በማድረጉ ነው ፣ ስለዚህ እንቁላሉ መራባት አይችልም። አብዛኛውን ጊዜ እነዚህን ክኒኖች በየቀኑ መውሰድ አለብዎት እና እነዚህ ክኒኖች መጠናቸው በጣም ትንሽ ናቸው። ይህ ቀላል እና ውጤታማ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዓይነት ሲሆን ሌሎች ብዙ ጥቅሞች አሉት (ለምሳሌ ብጉርን ማጽዳት እና በወር አበባዎ ወቅት የበለጠ ምቾት እንዲሰማዎት ማድረግ)።
ተከላዎች እና IUD ዎች። ብዙ ዓይነት የመትከል እና IUDs (የማህፀን ውስጥ መሣሪያዎች) አሉ ፣ እና ሁሉም ለሴቶች ናቸው። አንዳንዶቹ በእጅዎ ውስጥ ተጭነው አንዳንዶቹ በማህፀንዎ ውስጥ ይቀመጣሉ። እነሱ በጣም ውጤታማ የእርግዝና መከላከያ ዓይነቶች እንደሆኑ ይቆጠራሉ። እሱን ማስገባት ምቾት ሊሰማዎት ቢችልም ፣ ይህ ዓይነቱ የወሊድ መቆጣጠሪያ ለታዳጊዎች ምርጥ ምርጫ ነው ምክንያቱም እሱን ማስገባት እና ብቻውን መተው ያስፈልግዎታል። አብዛኛዎቹ እነዚህ መሣሪያዎች ቢያንስ ለ 3 ዓመታት በጥሩ ሁኔታ ያገለግላሉ ፣ እና እስከ 12 ዓመታት የሚቆዩ አሉ። ይህ ማለት እርጉዝ ለመሆን ዝግጁ እስከሚሆኑ ድረስ ስለ እርጉዝ መጨነቅ አያስፈልግዎትም።
ሌሎች መንገዶች. እንደ የሴት ብልት ቀለበቶች ፣ ስፖንጅዎች እና ጥገናዎች ያሉ ሌሎች ብዙ ዘዴዎች አሉ። ከሁኔታዎችዎ እና ልምዶችዎ ጋር የሚስማማውን አማራጭ ዶክተርዎን ይጠይቁ።

ደረጃ 3. የመረጡትን የእርግዝና መከላከያ ዘዴ በትክክል ይጠቀሙ።

የትኛውም ዘዴ ቢጠቀሙ በትክክል መጠቀሙን ያረጋግጡ። ሁሉም የወሊድ መቆጣጠሪያ ዓይነቶች ማለት ይቻላል በጣም ውጤታማ እና 99% በደንብ ይሰራሉ ፣ ግን በትክክል ከተጠቀሙባቸው ብቻ። በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ከሆንክ ፣ የመረጥከውን የወሊድ መቆጣጠሪያ በትክክል እንዴት እንደምትጠቀም ተማር።እርስዎ ወላጅ ወይም አዋቂ ከሆኑ የራስዎን ምርምር ያድርጉ እና ልጅዎ ምን ማድረግ እንዳለበት ማወቅዎን ያረጋግጡ።

በ PKBI ድርጣቢያ ላይ ስለ እያንዳንዱ የእርግዝና መከላከያ ዘዴ መረጃን በትክክል ማግኘት ይችላሉ።

ደረጃ 4. ርዕሱ የማይመች ወይም እንዴት ማድረግ እንዳለብዎት ባያውቁም ስለ ወሊድ መከላከያ ዘዴዎች ይናገሩ።

በህይወት ውስጥ ካሉት መሠረታዊ ሀሳቦች አንዱ እርስዎ የሚያጋጥሟቸው ማናቸውም ችግሮች በአጠቃላይ ስለእነሱ ከተናገሩ ሊቀለሉ ይችላሉ። ስለ የወሊድ መከላከያ ከወላጅ ፣ ከታመነ አዋቂ ፣ ወንድ ልጅ ፣ ሴት ልጅ ወይም ሌላ ታዳጊ ጋር ማውራት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። እኛ ያደግነው በወሲባዊ ርዕሰ ጉዳዮች ላይ እንድንወያይ በማይመቸን ባህል ውስጥ ነው። ሆኖም ግን ፣ መግባባትን በመክፈት እና ስለ ሁሉም ነገር በመናገር ፣ እያንዳንዱ ሰው በተሻለ ያውቃል እና የበለጠ ምቾት ይኖረዋል። ልክ እንደ አልጋው ጭራቅ ፣ ስለ ወሲብ በተግባራዊ እና ጤናማ በሆነ መንገድ ማውራት በደንብ ከተረዳ አስፈሪ አይደለም።

እንዲሁም ፣ ስለእርግዝና መከላከያ ዘዴ በእርግጥ የሚፈልጉትን ውይይት ለመጀመር ከአንድ ጊዜ በላይ መሞከር ሊያስፈልግዎት ይችላል። ተስፋ አትቁረጥ!
ስለ እርግዝና ቁጥጥር ማውራት የሚፈልጉ ወላጆች እንደዚህ ዓይነት ነገር ሊናገሩ ይችላሉ ፣ “ጆክ ፣ የግብረ ሥጋ ግንኙነት የመፈጸም ፍላጎት ይሰማዎታል። እርስዎ በዕድሜ እየገፉ ይሄ የተለመደ ነው። ነገር ግን ትልቅ ሰው ለመሆን ትልቅ ነገር ማድረግ ለሚፈልጓቸው ነገሮች ሃላፊነት መውሰድ ነው። አሁን እርስዎ ትልቅ ሰው ስለሆኑ ስለ እነዚህ ሁሉ ሃላፊነቶች ከእርስዎ ጋር መነጋገር እፈልጋለሁ።
ስለ እርግዝና ቁጥጥር ማውራት የሚፈልጉ ታዳጊዎች እንደዚህ ያለ ነገር ሊናገሩ ይችላሉ ፣ “እማዬ ፣ ዕድሜዬ እየገፋ ነው ፣ እና ከመምጣቱ በፊት የወደፊት ሕይወቴን እንዳላበላሸው ማረጋገጥ እፈልጋለሁ። የተሳሳተ ውሳኔ ከማድረግ ይልቅ ለተወሰነ ጊዜ የማያስፈልገኝን የእርግዝና መከላከያ ዘዴን መጠቀም እመርጣለሁ። ከመሳሳትዎ በፊት ምን እንደሚያስፈልገኝ ለማወቅ እርዳኝ ፣ ማ።

ደረጃ 5. እርጉዝ ከሆኑ ማድረግ የሚችሏቸውን አማራጮች ይወቁ።

አንድ ሰው ነፍሰ ጡር ከሆነ ፣ ምን ዓይነት አማራጮች እንዳሉ ማወቅ ለእሷ አስፈላጊ ነው ፣ ስለሆነም በሁኔታው ላይ በመመርኮዝ ተገቢ ምርጫ ማድረግ ትችላለች። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ሰዎች ምን ማድረግ እንዳለባቸው ብዙውን ጊዜ የተለያዩ አስተያየቶች ስለሚኖራቸው ፣ በተቻለ መጠን ከተለያዩ ምንጮች በተቻለ መጠን ብዙ አስተያየቶችን ማግኘት አለብዎት።