ሽክርክሪት የሚከሰተው በጡንቻ ወይም በመገናኛ ሕብረ ሕዋስ ውስጥ ባለው ክፍተት ውስጥ የውስጥ አካል ሲወጣ ነው። ለምሳሌ ፣ አንጀት ከሆድ ግድግዳ ወጥቶ በመውጣቱ ምክንያት ሄርኒያ ሊከሰት ይችላል። ሄርኒስ ያለባቸው ታካሚዎች በአጠቃላይ የሆድ እከክ አላቸው ፣ ነገር ግን ሄርኒያ በግርማ ፣ በእምብር እና በግርጫ አካባቢ ውስጥ ሊከሰት ይችላል። ሄርናን ለማከም ብቸኛው መንገድ የቀዶ ጥገና ሕክምና ነው። የሄርኒያ ቀዶ ጥገና ከተደረገለት በኋላ በቀዶ ጥገናው ወቅት በአጠቃላይ ማደንዘዣ ምክንያት ለታካሚው የሆድ ድርቀት ሊከሰት ይችላል። ታካሚዎች በሳምንት 3 ጊዜ ብቻ ከፀዱ የሆድ ድርቀት ያጋጥማቸዋል። ብዙውን ጊዜ ይህ ቅሬታ እንደ ፀረ -አሲድ (የምግብ መፈጨት ትራክት መድኃኒቶች) ፣ ፀረ -ጭንቀቶች ፣ ፀረ -ተባይ መድኃኒቶች ፣ ካልሲየም እና የብረት ማሟያዎች ፣ ፀረ -አእምሮ መድኃኒቶች ፣ ኦፒየም (ሞርፊን እና ኮዴን) እና ዲዩሪቲስ ያሉ የሕመም ማስታገሻዎች ያሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ናቸው።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 4 የአኗኗር ዘይቤዎን እና አመጋገብዎን መለወጥ
ደረጃ 1. በየቀኑ ቢያንስ 2 ሊትር ውሃ የመጠጣት ልማድ ይኑርዎት።
ብዙውን ጊዜ የሆድ ድርቀት የሚከሰተው በሰገራ ውስጥ ፈሳሽ እጥረት በመኖሩ ፊንጢጣውን ማለፍ ከባድ እና አስቸጋሪ ይሆናል። ይህ የሚከሰተው በሽተኛው የሄርኒያ ቀዶ ጥገና በሚደረግበት ጊዜ የምግብ መፍጫ መሣሪያው የ peristaltic እንቅስቃሴ (የጡንቻ መጨናነቅ) እንደ ማደንዘዣ ውጤት ስለሚቆም ነው።
ሰገራዎ እንዲለሰልስ እና በአንጀት እንቅስቃሴ ጊዜ መጨናነቅ እንዳይኖርዎት የፈሳሽ መጠንዎን ይጨምሩ።
ደረጃ 2. ከፍተኛ የፋይበር ምግቦችን ይመገቡ።
በምግብ ውስጥ ያለው የቃጫ ይዘት የሆድ ድርቀትን ለመከላከል ጠቃሚ ነው ፣ ምክንያቱም ሰገራ ለስላሳ እና በቀላሉ ለማለፍ ቀላል እንዲሆን ከትልቁ አንጀት ውስጥ ፈሳሾችን ለመምጠጥ ይሠራል።
- በቀን ቢያንስ 20 ግራም ፋይበር ፍላጎቶችን ያሟሉ። ለዚያም እንደ ራፕቤሪ ፣ ፖም ፣ ፒር ፣ ሙዝ ፣ በለስ ፣ እንጆሪ ፣ ዘቢብ ፣ ፖፕኮርን ፣ ቡናማ ሩዝ ፣ ገብስ ፣ አጃ ፣ ሙሉ የስንዴ ዳቦ ፣ ምስር ፣ አልሞንድ ፣ ፒስታቺዮስ ፣ አተር ፣ ብሮኮሊ ፣ ራዲሽ ፣ ሚኒ ጎመን የመሳሰሉ የፋይበር ምግቦችን ይበሉ። ፣ ቲማቲም ፣ ካሮት እና ድንች።
- በተጨማሪም ፣ ማለስለሻ እና ፋይበር ማሟያ የሆነውን Metamucil መውሰድ ይችላሉ። Metamucil ከምግብ በኋላ ወይም በፊት ሊወሰድ ይችላል። የመድኃኒቱን ከፍተኛ ለመምጠጥ Metamucil ን ከወሰዱ በኋላ አንድ ብርጭቆ ውሃ ይጠጡ።
- Metamucil ን መውሰድ ከፈለጉ ፣ ዕድሜያቸው 19 ዓመት እና ከዚያ በላይ ለሆኑ ወንዶች መጠኑ 38 ግራም/ቀን ነው። ዕድሜያቸው ከ 19 ዓመት በላይ እና ከ 25 ግራም/ቀን በላይ የሆኑ ሴቶች። እርጉዝ እና የሚያጠቡ ሴቶች Metamucil ን ከመውሰዳቸው በፊት ሐኪም ማማከር አለባቸው። ብዙውን ጊዜ ለነፍሰ ጡር ሴቶች መጠን 28 ግራም/ቀን ነው። የሚያጠቡ ሴቶች 29 ግራም/ቀን።
- በሐኪም ምክር ከተሰጠ ፣ ልጆች Metamucil ን ሊወስዱ ይችላሉ። ከ1-3 ዓመት ለሆኑ ሕፃናት የመድኃኒት መጠን 19 ግራም/ቀን; ልጆች ከ4-8 ዓመት 25 ግራም/ቀን; ወንዶች 9-13 ዓመት 31 ግራም/ቀን; ልጃገረዶች 9-13 ዓመት 26 ግራም/ቀን; ወንዶች ከ14-18 ዓመት 38 ግራም/ቀን ፣ ልጃገረዶች 14-18 ዓመት 26 ግራም/ቀን።
ደረጃ 3. ከፍተኛ እንቅስቃሴዎችን አያድርጉ ወይም ከባድ ዕቃዎችን አይነሱ።
ከቀዶ ጥገና በኋላ ፣ በተለይም በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት ውስጥ ፣ የቀዶ ጥገና ቁስሉ ሊከፈት ስለሚችል ከፍተኛ እንቅስቃሴዎችን አያድርጉ ወይም ከባድ ዕቃዎችን አያነሱ።
ደረጃ 4. ለብርሃን ልምምድ ጊዜ ይስጡ።
ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አንዱ መንገድ መራመድ ነው። ይህ እርምጃ የምግብ ጭማቂዎችን ፍሰት ወደ ትልቁ አንጀት ለማለስለስ ያገለግላል ፣ ስለሆነም ከሰገራ ውስጥ ፈሳሽ መምጠጥ ይቀንሳል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲሁ የምግብ መፈጨት ትራክት ጡንቻዎችን ተፈጥሯዊ ውጥረትን ያነቃቃል። ጡንቻው በትክክል ከተያዘ ሰገራ ለማለፍ ቀላል ነው።
- ከምግብ በኋላ ከ 1 ሰዓት በኋላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ የምግብ መፍጨት ሂደት በደንብ እንዲሄድ ወደ ሆድ እና ወደ አንጀት የደም ፍሰት ይጠቅማል። የቀዶ ጥገና ቁስሉ እንዳይከፈት በየቀኑ ለ 15-30 ደቂቃዎች በቀስታ ለመራመድ ጊዜ ይውሰዱ።
- ከቀዶ ጥገናው በኋላ ባሉት በመጀመሪያዎቹ 4 ሳምንታት ውስጥ እንደ ሩጫ ፣ ሩጫ ወይም አካላዊ ንክኪነትን የሚያካትቱ ሌሎች እንቅስቃሴዎችን የመሳሰሉ ከፍተኛ ጥንካሬን አይለማመዱ ምክንያቱም እነዚህ እንቅስቃሴዎች በቀዶ ጥገና ቁስሉ ውስጥ ችግሮችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
- በአልጋ ላይ መተኛት ያለባቸው ታካሚዎች የምግብ መፍጫ ስርዓቱን peristalsis (የጡንቻ መኮማተር) ለማነቃቃት እግሮቻቸውን በቀስታ ወደ ግራ እና ወደ ቀኝ ማወዛወዝ ወይም የእጅ አንጓቸውን እና እግሮቻቸውን ለ 30-45 ደቂቃዎች በየቀኑ ማዞር ይችላሉ። የማያቋርጥ እንቅስቃሴዎች የሆድ ድርቀትን ለመቀነስ ይረዳሉ።
ደረጃ 5. አያጨሱ።
የሄርኒያ ቀዶ ጥገና በሚደረግበት ጊዜ ማደንዘዣ የአንጀት የአንጀት እንቅስቃሴን ያቆማል። ከቀዶ ጥገና በኋላ ፣ ሲጋራ ካጨሱ አንጀቱ በትክክል አይሠራም። በሲጋራ ውስጥ ያለው ኒኮቲን የደም ሥሮች ጠባብነትን ስለሚያስከትለው የደም ፍሰት ወደ አንጀት እንዲቀንስ ስለሚያደርግ የደም ሥሮች ውስንነት ነው።
የአንጀት ምት እንቅስቃሴ (peristalsis) ስለሚቀንስ የደም ፍሰት መቀነስ የምግብ መፍጨት ሂደቱን ይከለክላል። ስለዚህ የተፈጨ ምግብ በአንጀት ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ ይቆያል። በዚህ ጊዜ ትልቁ አንጀት ከተፈጨው ምግብ ፈሳሾችን በመቀጠሉ በጠንካራ ወይም በጠንካራ ሰገራ ምክንያት የሆድ ድርቀት ያስከትላል።
ደረጃ 6. ኮላሲስን ስለመውሰድ ሐኪምዎን ይጠይቁ።
ሰገራን ለማለስለስ ይህ መድሃኒት በጣም ውጤታማ ነው። ሰገራን ለማለስለስ አንዳንድ መድኃኒቶች የአንጀት ደም መፍሰስ ፣ ጥገኝነት እና ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ከዋሉ የአንጀት ተፈጥሯዊ ሚዛንን ሊቀይሩ ይችላሉ። የሆድ ድርቀትን ለማከም የትኞቹ የህመም ማስታገሻዎች በጣም ውጤታማ እንደሆኑ ለማወቅ ዶክተርዎን ያማክሩ።
- Colace ሰገራ ብዙ ፈሳሾችን እንዲስብ ያደርገዋል ፣ ይህም ለስላሳ እና በቀላሉ ለማለፍ ያደርገዋል።
- ኮሲል የሚወስዱ ከሆነ ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ መጠን በቀን 1 ጊዜ 50-500 ግራም ነው።
ደረጃ 7. እንደ ሴና (ሴኖኮት ፣ ኤክስ-ላክስ) እና ቢሳኮዲል (ኮርሬቶል ፣ ዶክሲዳን ፣ ዱልላክላክስ) ስለ ሌሎች የማስታገሻ ብራንዶች ሐኪምዎን ይጠይቁ።
ለአዋቂዎች (19 ዓመት እና ከዚያ በላይ) ደህንነቱ የተጠበቀ መጠን ሴናንን ከወሰዱ - 2 ጡባዊዎች (17.2 ሚ.ግ.) በቀን 1 ጊዜ ከመተኛቱ በፊት ወይም በኋላ ከምሽቱ በፊት ይወሰዳሉ። በሐኪም ካልተመከረ በቀር በቀን ከ 2 ጡባዊዎች በላይ አይወስዱ እና ከ 1 ሳምንት አይበልጡ።
- የሴና መጠን ከ2-6 ዓመት ለሆኑ ህመምተኞች ደህና ነው-ጡባዊ (4.3 mg) በቀን እስከ 1 ጡባዊ በመኝታ ሰዓት ይወሰዳል ፣ ዕድሜያቸው ከ6-12 ዓመት የሆኑ ታካሚዎች-በቀን 1 ቢበዛ በቀን 1 ጡባዊ (8.6 mg) ዕድሜያቸው ከ13-18 ዓመት የሆኑ ህመምተኞች-በቀን 2 ቢበዛ በቀን 4 ጡባዊዎች 2 ጡባዊዎች (17.2 mg)።
- እርጉዝ እና የሚያጠቡ ሴቶች ሴናን ከመውሰዳቸው በፊት ሐኪም ማማከር አለባቸው።
- ለአዋቂዎች (18 ዓመት እና ከዚያ በላይ) ደህንነቱ የተጠበቀ የ Bisacodyl መጠን-1-3 ጡባዊዎች (5-15 mg) ከምግብ በፊት ወይም በኋላ በቀን 1 ጊዜ ይወሰዳሉ። በቀን ከ 15 ሚ.ግ.
- ዕድሜያቸው ከ 18 ዓመት በታች የሆኑ ልጆች እና እርጉዝ ወይም የሚያጠቡ ሴቶች በሐኪም ካልተማከሩ በስተቀር ቢሲኮዲልን መውሰድ የለባቸውም።
ደረጃ 8. ሌላ ማንኛውንም መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ ለሐኪምዎ ይንገሩ።
ማስታገሻዎች እንደ ፀረ -አሲዶች ፣ የማዕድን ዘይት ፣ የሾላ ዘይት ፣ አንቲባዮቲኮች ፣ የደም ማከሚያዎች ፣ የልብ መድኃኒቶች እና የአጥንት መድኃኒቶች ያሉ ሌሎች መድሃኒቶችን የመውሰድ ችሎታ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ። ስለዚህ ፣ በጣም ተገቢ የሆነውን ማደንዘዣ ለማወቅ ሐኪም ማማከር አለብዎት።
ዘዴ 2 ከ 4 - የሕክምና ዕርዳታ መፈለግ
ደረጃ 1. በርጩማ ውስጥ ያለውን ደም ይፈትሹ።
አንጀት በሚንቀሳቀስበት ጊዜ የሚጨነቁ ከሆነ ፣ በርጩማው ውስጥ ደም እንዲኖር የሄርኒያ ቁስሉ ሊደማ ወይም ሊከፈት ይችላል።
ደረጃ 2. በሚጸዳዱበት ጊዜ ፊንጢጣ ውስጥ ቢላ መቧጨር ወይም መቧጨር የመሳሰሉ የህመም መኖር ወይም አለመገኘት ትኩረት ይስጡ።
በበቂ ሁኔታ መወጠር የፊንጢጣ ደም መላሽ ቧንቧዎች እንዲበዙ ሊያደርግ ይችላል። ትልቅ ፣ ጠንካራ ሰገራ በፊንጢጣ ዙሪያ ያለውን ሕብረ ሕዋስ ሊቀደድ ይችላል።
ደረጃ 3. በቀዶ ጥገናው የሰውነት ክፍል ውስጥ ትኩሳት ፣ እብጠት እና/ወይም መድማት ፣ ከመጠን በላይ ላብ ወይም ከባድ ህመም ካለብዎ ሐኪምዎን ያማክሩ።
እነዚህ ምልክቶች ኢንፌክሽኑን ሊያመለክቱ ይችላሉ።
ደረጃ 4. ከባድ የሆድ ሕመም ካለብዎ ሐኪም ያማክሩ።
በሆድ ድርቀት ምክንያት በአንጀት ውስጥ ተጣብቆ የተቀመጠው ሰገራ በአንጀት ውስጥ ያሉትን ክፍተቶች ሊዘጋ ይችላል። ይህ ሁኔታ ሰገራ አዲስ በሚሠራው የአንጀት ክፍል ውስጥ እንዲከማች እና ሕብረ ሕዋሱ እንዲሞት የደም ፍሰትን እንዲዘጋ ያደርገዋል። ይህንን ካጋጠሙዎት ፣ በተጎዳው ሕብረ ሕዋስ ዙሪያ ያሉት የሕመም መቀበያዎች ይነሳሳሉ ስለዚህ በቢላ መቆረጥ ያለ የማይቋቋመው ህመም እንዲኖር።
ዘዴ 3 ከ 4 - የሄርናን ዓይነት ማወቅ
ደረጃ 1. በጣም የተለመደውን የሄርኒያ ዓይነት ይወቁ ፣ እሱም ኢንኩዊናል ሄርኒያ (ከጉሮሮው ጋር የተዛመደ)።
የሆድ መተላለፊያው ቦይ በትክክል ካልተዘጋ ፣ ደካማ በሆነ የጡንቻ ሕብረ ሕዋስ ውስጥ እከክ እንዲፈጠር ምክንያት ከሆኑ ወንዶች በበሽታው የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ነው። በተለመደው ሁኔታ ውስጥ ፣ እንጥሉ ሕፃኑ ከተወለደ እና ቦይ ማለት ይቻላል ሙሉ በሙሉ ከተዘጋ በኋላ ብዙም ሳይቆይ ወደ ውስጠኛው ቦይ ውስጥ ይገባል። የአንጀት እከክ የሚከሰተው በአንጀት ውስጥ በሚወጣው ቦይ ውስጥ ሲወጣ ነው።
ኢንክዊናል ቦይ በግራጫ ውስጥ ነው። በወንዶች ውስጥ የወንድ የዘር ህዋሶች (የወንድ የዘር ፍሬዎችን ለመያዝ) ከሆድ አንስቶ እስከ ጭረት (ስክረም) ድረስ የወንዱ የዘር ህዋሶች ባሉባቸው አካባቢዎች ይከሰታሉ። በሴቶች ውስጥ የኢንጅናል ቦይ ማህፀኑን በቦታው በሚይዙ ጅማቶች የተሠራ ነው።
ደረጃ 2. ሂታታ ሄርኒያ ማለት ምን ማለት እንደሆነ ይወቁ።
አንድ ሰው የሆዱ ክፍል በደረት ድራክ ከተጣበቀ የሄታሊያ እክል አለበት። የጨጓራ ጭማቂ ወደ ጉሮሮ ውስጥ በሚፈስበት ጊዜ ደረቱ የሚቃጠል መስሎ እንዲሰማው hiatal hernia የሆድ አሲድ ማነቃቃትን ያስከትላል።
- በአጠቃላይ ፣ ሂታሊያ ሄርኒያ ዕድሜያቸው 50 ዓመት እና ከዚያ በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።
- የተወለዱ ጉድለቶች ያሏቸው ሕፃናት የ hiatal hernia የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ነው።
ደረጃ 3. ህፃኑን ወደ እምብርት እምብርት ወደ ሐኪም ክሊኒክ ይውሰዱ።
ከ 6 ወር በታች የሆኑ ሕፃናት አንጀታቸው ከሆድ ዕቃው አጠገብ ባለው የሆድ ግድግዳ በኩል ከወጣ የእምቢልታ ሽክርክሪት አላቸው። ሲያለቅስ ከሆዱ አዝራር አጠገብ እብጠት ወይም እብጠት ካለ ህፃን እምብርት የመያዝ እድሉ አለ።
- ብዙውን ጊዜ ፣ የእምብርት እጢዎች ሕፃኑ 1 ዓመት ሲሞላው በራሳቸው ይጠፋሉ።
- ህፃኑ 1 ዓመት ከሞላው በኋላ ሽፍታው አሁንም እዚያው ከሆነ ፣ እርሷን ለማከም ቀዶ ጥገና ሊፈልግ ይችላል።
ደረጃ 4. በቅርብ ጊዜ በሆድ ግድግዳ ላይ በተቆራረጠ ቀዶ ጥገና ከደረሰብዎ ያልተቆራረጠ የእብደት በሽታ ይጠብቁ።
በቀዶ ጥገና ወቅት የሆድ ግድግዳ በመቆረጡ ምክንያት በቀዶ ጥገና ቁስሉ ወይም በደካማ የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት በኩል ቁስሉ ሲወጣ ያልተቆራረጠ እጢዎች ይከሰታሉ።
4 ዘዴ 4
ደረጃ 1. የሚቻል ከሆነ ላፓስኮፒክ ቀዶ ጥገናን ይምረጡ።
ይህ ቀዶ ጥገና በሄርኒያ ዙሪያ ባለው ሕብረ ሕዋስ ላይ ትናንሽ ቁርጥራጮችን ያስከትላል እና የፈውስ ጊዜው አጭር ነው ፣ ግን ሄርኒያ እንደገና ሊከሰት ይችላል።
ይህ ዘዴ የሚከናወነው በትናንሽ ቁርጥራጮች በኩል በታካሚው አካል ውስጥ የሚገቡትን ትንሽ ካሜራ እና ጥቃቅን የቀዶ ጥገና መሳሪያዎችን በመጠቀም ነው። ሄርናን ለማከም ሐኪሙ የሆድ ግድግዳውን ቀዳዳ በመስፋት በሕክምና ማጣበቂያ አጥብቆ ይይዛል።
ደረጃ 2. አንጀቱ ከተበታተነ ሰፊ በሆነ ቀዶ ጥገና ለቀዶ ጥገና ይዘጋጁ።
ይህ ቀዶ ጥገና የሚከናወነው የአንጀት ክፍል ወደ ጭረት ውስጥ ከወረደ ነው። እድሉ አለ ፣ ሐኪሙ ሽፍታውን የሚቀሰቅሰውን አንጀት እንደገና ለማስተካከል በ scrotum ወይም ብሮንካይተስ ውስጥ የተወሰነ ቦታን ይቆርጣል። ከዚያም ፣ አጥብቆ ለመዝጋት መሰንጠቂያውን ይሰፋል።
ይህንን ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ የመልሶ ማቋቋም ጊዜው ረዘም ያለ ነው። በሽተኛው ከቀዶ ጥገናው ከ 6 ሳምንታት በኋላ ወደ መደበኛው እንቅስቃሴዎች መመለስ ይችላል።
ደረጃ 3. ታካሚው ከቀዶ ጥገናው በፊት በአካባቢያዊ ወይም በአጠቃላይ ማደንዘዣ ስር እንደሚሆን ይወቁ።
ብዙውን ጊዜ ህመምተኞች የሄርኒያ ቀዶ ጥገና ከተደረገላቸው በኋላ በሆስፒታል ውስጥ መቆየት አያስፈልጋቸውም። የቀዶ ጥገና ሐኪሙ ሄርኒያ ያነሳሳውን ሕብረ ሕዋስ እንደገና ይለውጣል። ማነቆ ካለ ዶክተሩ ኦክስጅን የሌለውን አካል ይቆርጣል። የተጎዳው የጡንቻ ግድግዳ እንዲፈውስ በሕክምና ጨርቅ ወይም ሰው ሠራሽ ቲሹ ይሸፍናል።
