“ፍጹም ባልና ሚስቱ” እርስ በእርሳቸው ልዩነቶችን ለመቀበል እና በየቀኑ ልዩ የሆነ ነገር ለመፍጠር አብረው የሚሰሩ ሁለት ሰዎች ናቸው። ሁለቱም ወገኖች ሁል ጊዜ ደስተኞች እንዲሆኑ ለመኖር እና ለማደግ ቆንጆ ግንኙነት ለመኖር ጥረት እና እንክብካቤ ይፈልጋል። በጣም ደስተኛ እና ጤናማ ግንኙነቶች እንዲሁ ጠንክሮ መሥራት እና ቁርጠኝነትን ይጠይቃሉ ፣ ግን የዘለአለማዊ ፍቅር ጥቅሞች ሁሉንም ጥረቱ ዋጋ እንዲኖረው ያደርገዋል!
ደረጃ
የ 2 ክፍል 1 ምርጥ ባልና ሚስት ሁኑ
ደረጃ 1. የባልደረባዎን እምነት ያግኙ እና ያቆዩት።
የትዳር ጓደኛዎ በእርስዎ ላይ ጥገኛ ሊሆኑ እንደሚችሉ እንዲሰማቸው ፣ እምነት የሚጣልበት እና እምነት የሚጣልበት መሆን አለብዎት። ሁል ጊዜ ቃልዎን እንደሚጠብቁ እና ለእሱ አስተማማኝ አጋር መሆን እንደሚችሉ ማሳየት አለብዎት። እምነት የሚጣልበት እና ተዓማኒ መሆን ለግንኙነቱ ቁርጠኛ መሆንዎን እና ለእሱ ከባድ መሆናቸውን ለማሳየት ከሁሉ የተሻሉ መንገዶች ናቸው። የባልደረባዎን እምነት ለማግኘት አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች-
- ሁሌም የምትለውን ጠብቅ። አንድ ነገር ታደርጋለህ ስትል ፣ አድርግ።
- በህይወትዎ ውስጥ ሁል ጊዜ ቃልዎን እንደሚጠብቁ ለአጋርዎ ለማሳየት የገቡትን ቃል ለእሱ ያክብሩ ፣ እንዲሁም ለሌሎች ሰዎች የገቡትን ቃል ያክብሩ።
- እውነትን አትዋሹ ወይም አታጋኑ። እሱ የሚሉትን እና የሚያደርጉትን ማመን ያስፈልገዋል።
ደረጃ 2. ሁሉንም ነገር እርስ በእርስ ንገሩት።
ብዙውን ጊዜ ለራስዎ ስለሚያቆዩዋቸው ነገሮች ማውራት ግንኙነቶችን ለማጠንከር አንዱ መንገድ ነው። እንደ ትልቁ ፍርሃትዎ ምስጢር ማጋራት እሱን ወይም እሷን እንደምትታመኑ ያሳያል። መከፈት እንዲሁ በእርስዎ እና በባልደረባዎ መካከል ክፍት ግንኙነትን ለማሳደግ ይረዳል ፣ እና ያ በጣም አስፈላጊ ነው። ይህ ማለት ባልደረባዎ መስማት የማይፈልገውን ነገር እየተወያዩ ይሆናል ማለት ነው ፣ ሆኖም ፣ ሐቀኝነት እና ግልፅነት በግንኙነቱ ውስጥ መተማመንን እና ስሜታዊ ቅርበትን ለመገንባት ይረዳሉ ፣ ይህም ግንኙነቱ ለረጅም ጊዜ እንዲቆይ ለማድረግ ረጅም መንገድ ይሄዳል።
ደረጃ 3. ለመስማማት ክፍት ይሁኑ።
የግንኙነቶች ልዩነቶች ሁል ጊዜ በግንኙነቶች ውስጥ ፣ በጣም ቆንጆዎች እንኳን አሉ ፣ እናም እነሱ በብስለት መፍታት አለባቸው። “የማሸነፍ” እና “የማጣት” አስተሳሰብ አይኑሩ ፣ ይልቁንም መካከለኛ ነጥብ ለማግኘት ይሞክሩ። እንዲሁም ፣ የእኛ ፍላጎቶች ከጊዜ በኋላ እንደሚለወጡ ይወቁ ፣ ስለዚህ ሁለታችሁም በመንገድ ላይ በማንኛውም ነገር ላይ መደራደር መቻል አለባችሁ። ሊረዱዎት የሚችሉ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ
- መልስ ከመስጠትዎ በፊት ሁል ጊዜ ጓደኛዎ የሚናገረውን በትኩረት ያዳምጡ።
- ባልደረባዎን ሲያዳምጡ ፣ መልስ ለመስጠት ብቻ አይሰሙ ፣ ግን ለመረዳት ያዳምጡ።
- ፈራጅ አትሁኑ ፣ እና ሁል ጊዜ ነገሮችን ከባልደረባዎ እይታ ለማየት ይሞክሩ።
ደረጃ 4. ትዕግሥትን እና ይቅርታን ይለማመዱ።
“ይቅርታ” ወይም “ይቅር እላለሁ” ሲሉ ፣ ማለትዎ ነው። ቅንነት ፣ በተለይም በይቅርታ ፣ በጤናማ ግንኙነት ውስጥ አስፈላጊ ነው። ሁለታችሁም የምትጣሉበት ጊዜያት ይኖራሉ ፣ እና እዚህ ትዕግስት ከአስቸጋሪ ሁኔታ ለመትረፍ ይረዳዎታል ፣ እና ይቅርታ ሁለታችሁም እንድትያልፉ ይረዳዎታል። ትዕግስት እና ይቅርታ ሁለቱ በጣም ኃይለኛ የድጋፍ ዓይነቶች ናቸው።
- ለተጨነቁ ስሜቶችዎ ልክ ጓደኛዎ የሚሰማቸው ስሜቶች ለእሱ እውነተኛ እንደሆኑ ለመገንዘብ ይሞክሩ።
- እንደ “እኔ” መግለጫዎችን በመጠቀም “እኔ” ትዕግሥተኛ ለመሆን እሞክራለሁ ፣ ግን ተበሳጭቻለሁ ምክንያቱም…
- የሚያበሳጭ ሁኔታን ከባልደረባዎ ጋር ይወያዩ ፣ እና ትዕግስት ማጣትዎን በትክክል የሚያነሳሳውን ለመለየት ይሞክሩ። ከቻሉ ከአጋርዎ ጋር ሲሆኑ እነዚህን ሁኔታዎች ያስወግዱ። የማይቀር ከሆነ ታጋሽ ለመሆን ዝግጁ ለመሆን እና ለመረጋጋት ይሞክሩ።
ደረጃ 5. በመለያየት ጊዜ ይደሰቱ።
ፍቅር ሲሞቅ ፣ ሁል ጊዜ ብቻዎን መሆን መፈለግዎ ተፈጥሯዊ ነው ፣ ሆኖም ፣ ጊዜን ማሳለፍ እንዲሁ የደስታ ግንኙነት አስፈላጊ አካል ነው። ሁለታችሁም የተወሰነ ጊዜ ብቻ እንዲደሰቱ የተለያዩ ፍላጎቶችን እና እንቅስቃሴዎችን አዳብሩ እና ይከተሉ። የስዕል ትምህርቶችን ለመውሰድ ወይም ወደ አማተር የስፖርት ሊግ ለመቀላቀል ይሞክሩ። የተለያዩ ፍላጎቶች መኖራቸው እንደ ግለሰብ እንዲያድጉ እና እንደገና ሲገናኙ ለባልደረባዎ ሊያጋሩት የሚችለውን ተሞክሮ እንዲያቀርቡ ይረዳዎታል። በተጨማሪም ፣ እርስዎ በሚለያዩበት ጊዜ የናፍቆት ስሜት ለእርሷ በጣም አስፈላጊ መሆኗን ለማስታወስ ሊረዳ ይችላል።
ደረጃ 6. ጓደኛዎን ያበረታቱ።
እሱ ታላቅ እንደሆነ ያውቃሉ ፣ ግን ግንኙነቱ እየገፋ ሲሄድ ፣ ያ እውቅና አንዳንድ ጊዜ በስራ ፣ በኃላፊነቶች እና በህይወት ሊሸፈን ይችላል። በግንኙነት ውስጥ በጣም ስኬታማ አፍቃሪዎች ሁል ጊዜ እርስ በእርስ ለመበረታታት እና እያንዳንዱን ስኬት ለማክበር ይሞክራሉ። ስለ ተስፋዎችዎ እና ህልሞችዎ ይናገሩ ፣ እና ባልደረባዎ በማበረታታት እና በመደገፍ ግቦቻቸውን እንዲያሳካ ይርዷቸው። ባልደረባዎን ለማስደሰት የሚረዱ አንዳንድ ምክሮች-
- CV ን በማተም እና በፖርትፎሊዮው ውስጥ “መልካም ዕድል” የሚል መልእክት በመለጠፍ ለስራ ቃለ መጠይቅ እንድትዘጋጅ እርዷት።
- አንድ ግብ ላይ ሲደርስ ፣ ትንሽም ቢሆን ፣ አምኖበት ወደ ቤቱ ሲመጣ በእራት ፣ በሰላምታ ካርድ ወይም በትልቅ እቅፍ ያክብሩት።
- እሱ ወደ ግቦቹ እንዲቀርብ ለመርዳት እሱ ሊወስድባቸው የሚችሉ አንዳንድ ኮርሶችን ወይም እሱ ሊሳተፍባቸው የሚችሉ ሴሚናሮችን ያግኙ።
ደረጃ 7. እርስ በርሳችሁ ተከባበሩ።
የትዳር ጓደኛዎ ወይም ግንኙነትዎ ፍጹም ነው ብለው ቢያስቡም እንኳን እንዳልሆነ ማስታወሱ አስፈላጊ ነው። ማንም ፍጹም አይደለም ፣ እና ሁሉም ሰው ስህተት ይሠራል። ባልደረባዎን ማክበር ማለት እሱን ወይም እሷን መተኪያ የሌለው እና በጣም አስቸጋሪ በሆኑ ጊዜያት ሁል ጊዜ መግባባት ማለት ነው።
- አንዳችሁ ለሌላው ድምጽዎን ከፍ አያድርጉ ወይም ባልደረባዎን በከባድ ቃላት አይሳደቡ።
- አጋርዎን ለማታለል ወይም ምስጢራቸውን ለእርስዎ ጥቅም ለመጠቀም በጭራሽ አይሞክሩ።
- የእሱን እምነት ፈጽሞ አይክዱ።
- በባልደረባዎ ውስጥ ምን ዋጋ እንዳላቸው ሁል ጊዜ ያስታውሱ ፣ እና እሱን በጭራሽ አይንቁት።
ክፍል 2 ከ 2 - ፍቅርን መጠበቅ
ደረጃ 1. ቀጣይ ግንኙነትን ማዳበር።
የረጅም ጊዜ ግንኙነቶች ውጣ ውረዶች ይኖራቸዋል ፣ እናም ጤናማ ግንኙነት ብዙ ጥረት ይጠይቃል። ግንኙነቶች ከአዲስ እና አስደሳች ወደ ተመሠረተ እና ወደ ቅርብ ሲሄዱ ፣ አጋሮች አሁንም ልዩ ፣ ዋጋ ያላቸው እና የተወደዱ ሊሰማቸው ይገባል። ግንኙነቱን በንቃት ለማዳበር መሞከር እና በሚነሱ ማናቸውም ጉዳዮች ላይ መስራት አለብዎት ፣ ዝም ብለው ችላ አትበሉ ወይም በራሳቸው እንዲፈቱ አይጠብቁ። ዋናው መግባባት ነው!
- ከአጋርዎ ጋር በመሆን ይደሰቱ ፣ እና እሱ ወይም እሷ የሚናገረውን በንቃት ያዳምጡ።
- ከባልደረባዎ ጋር ሁል ጊዜ ክፍት እና ሐቀኛ ለመሆን ይሞክሩ ፣ እና ወዲያውኑ ከእሱ ጋር ያጋጠሙዎትን ችግሮች ይወያዩ
- ስሜቶች ከፍተኛ እንደሆኑ ሲሰማዎት ከመግባባት ይቆጠቡ። እርስዎ ረጋ ብለው እና በስሜታዊ ገለልተኛ ሲሆኑ ውይይቱን ማድረጉ የተሻለ ነው።
- እርሱን እንደሚያደንቁት ለባልደረባዎ ብዙ ጊዜ ይንገሩ ፣ እሱ ምን ማለት እንደሆነ በጭራሽ እንደማያስቡት ያሳውቁ።
ደረጃ 2. ፍቅርን ያሳዩ።
በድርጊቶችዎ እና በቃላትዎ ሁል ጊዜ ጓደኛዎን ምን ያህል እንደሚወዱ ማሳየት አለብዎት። የፍቅር ስሜት በጣም የሚያረጋጋ እና አዝናኝ ነው ፣ እንዲሁም እርስ በእርስ መካከል አካላዊ ግንኙነትን ለመጠበቅ ይረዳል። ሆኖም ፣ ቅርርብ ማለት እንደ እቅፍ ወይም መሳም ያለ አካላዊ ንክኪ ብቻ ሳይሆን የትዳር ጓደኛዎ እሱ / እሷ እንደሚወዱት እንዲሰማው እና እንዲሰማው የሚያደርግ ማንኛውም የእጅ ምልክት ነው። እንደ ምሳሌ -
- ጓደኛዎ እንደሚያደንቀው የሚያውቁትን ያድርጉ። ለምሳሌ ፣ እሷ ማድረግ እንደማትወደው ወይም የምትወደውን ኬክ መጋገር እንደምትችል ስለምታውቅ አዲስ የታጠቡ ልብሶችን ማጠፍ።
- ከተለመደው የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ውጭ የፍቅር ሕክምናን ይስጡ። ከመውጣትዎ በፊት ሁል ጊዜ የሚስሙት ከሆነ ፣ መጀመሪያ ጠባብ እቅፍ ለመስጠት ይሞክሩ። ወይም ፣ ቴሌቪዥን በሚመለከቱበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ ሶፋው ላይ ተሰብስበው ከተቀመጡ ፣ እግሮቹን ለማሸት ወደሚችሉበት ቦታ ይግቡ።
- ያልተጠበቀ ነገር ያድርጉ። እጅ ለእጅ ተያይዘው ሲሄዱ ፣ ሰውነትዎን አንድ ጊዜ ለማዞር ይሞክሩ ፣ ከዚያ እጅዎን ሳይለቁ መራመዱን ይቀጥሉ። እሱ ያልተጠበቀ እርምጃ ነው ፣ ግን በጣም ግርዶሽ አይደለም ፣ እና እሱ እንደሚወደው እርግጠኛ ነው።
ደረጃ 3. አንዳችሁ ለሌላው ጊዜ መድቡ።
ሕይወት ሥራ የበዛበት እና ኃላፊነቶች አንዳንድ ጊዜ በጣም አድካሚ ናቸው። ሆኖም ፣ ዘና ለማለት ይሞክሩ እና ከአጋርዎ ጋር በመሆን ይደሰቱ። አንዳንድ ጊዜ በግንኙነቶች ውስጥ ፣ ምቾት እና መደበኛ የጥራት ጊዜዎች። እንደገና መገናኘት ይጀምሩ እና ቢያንስ በወር አንድ ጊዜ ልዩ ነገር ያድርጉ። የፍቅር ጓደኝነት አብረው ሊታቀዱ እና የሚጠብቁበት ክስተት ይሆናል ፣ እንዲሁም የፍቅርን ብልጭታ ይጠብቁ። እንዲሁም አንድ ዓይነት መጽሐፍ ለማንበብ እና ለመወያየት ወይም ሁለታችሁም በየሳምንቱ በአንድ ጊዜ ለመደሰት የምትችለውን የቴሌቪዥን ትርዒት ለማየት መሞከር ትችላላችሁ።
ደረጃ 4. አብረው ይዝናኑ እና ይስቁ።
ዘላለማዊ ፍቅር ሁል ጊዜ ከባድ ረጅም ጊዜ መሆን የለበትም። በግንኙነቱ መጀመሪያም ሆነ ከረጅም ጋብቻ በኋላ ሁል ጊዜ ደስተኛ መሆንዎን ያረጋግጡ። ሳቅ በጣም አዝናኝ ነው ምክንያቱም ጭንቀትን ሊለቅ እና ቅርበትን ሊያጠናክር ይችላል። በተመጣጣኝ ገደቦች ውስጥ እርስ በእርስ ማሾፍ ግንኙነቶችን ማጠንከር እና ፍቅርን ዘላቂ ማድረግ ይችላል። አዳዲስ ነገሮችን መሞከርዎን እና ከምቾት ቀጠናዎ አንድ ላይ መውጣቱን ይቀጥሉ። በጭራሽ ለማያውቁት ጀብዱ ይቆጥቡ ፣ ወይም የከተማዎን ሽርሽር በእራስዎ ያቅዱ እና በአጎራባች ከተማ ውስጥ ያለውን ታላቅ ከቤት ውጭ ያስሱ።
ደረጃ 5. ህልሞችን ብዙ ጊዜ ይወያዩ።
ጤናማ ግንኙነት ማለት ከባልደረባ ጋር እጅ ለእጅ ተያይዞ ዓለምን መጋፈጥ ማለት ነው። ይህ ማለት የተሻሉ ሰዎች ለመሆን እና ወደ ግቦችዎ ለመስራት እርስ በእርስ መረዳዳት አለብዎት ማለት ነው። ከሁሉ የተሻለውን ድጋፍ ለመስጠት እና እርስ በእርስ ፍላጎቶችን ለመደገፍ ፣ ስለሚጠብቁት ነገር ደጋግመው ይናገሩ። ይህ ውይይት ቅርርብነትን ያጠናክራል እናም ሁለታችሁንም ያቀራርባል ፣ እንዲሁም ህልሞች አንድ ላይ እውን እንዲሆኑ ይረዳል።
- ስለ ልጅነትዎ ይናገሩ እና ለወደፊቱ ለሚፈልጉት ቤተሰብ ተስፋዎን ያካፍሉ።
- ስለ ሕልም ሥራዎ ይንገሩን ፣ ለምሳሌ የራስዎን ምግብ ቤት የመያዝ ህልም።
- ወደ አውሮፓ ለእረፍት ለመሄድ ሕልም እንዳለዎት ይናገሩ እና አብረው ለመሄድ ለማጠራቀም እቅድ ያውጡ።
