በህይወትዎ የተለያዩ አይነት ማስፈራሪያዎች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። አንዳንድ ማስፈራሪያዎች ከባድ ናቸው ፣ ወዲያውኑ መፍትሄ ሊሰጣቸው እና ጠበኛ መሆን አለባቸው። አንዳንዶቹ ወዲያውኑ መታከም አያስፈልጋቸውም ፣ ግን አሁንም አደገኛ የመሆን አቅም አላቸው። ደህንነትዎን ለመጠበቅ ውሳኔውን ይገምግሙ እና ምን እርምጃዎችን መውሰድ እንዳለብዎ ይወስኑ። በፍጥነት ፣ በእርጋታ እና በምክንያታዊነት እርምጃ ይውሰዱ።
ደረጃ
ዘዴ 3 ከ 3 - ሁኔታውን መተንተን
ደረጃ 1. የአደጋውን አጣዳፊነት ያሰሉ።
ስጋቱ በእውነቱ ስጋትውን እንደሚፈጽም ምን ያህል እርግጠኛ እንደሆኑ ይወስኑ። የጽሑፍ ማስፈራሪያ መልእክት ቢላ ይዞ ከፊትዎ ከቆመ ሰው በጣም የተለየ ነው። የእርስዎ ምላሽ የሚወሰነው ከአደገኛ ሁኔታ ጋር ምን ያህል ቅርብ እንደሆኑ ነው።
ደረጃ 2. ያለዎትን ሁኔታ ይገምግሙ።
አደጋው የማይቀር ከሆነ ፣ በፍጥነት እና በእርጋታ ዙሪያዎን ይመልከቱ። ለራስ መከላከያ ወይም ለማምለጫ መንገድ የሚጠቀሙበት መሣሪያ ለማግኘት ይሞክሩ። ያጋጠሙዎት ስጋት ረቂቅ ከሆነ ሁኔታውን በበለጠ ለመረዳት ይሞክሩ። ስጋቱን እና ሊከሰቱ የሚችሉትን አደጋዎች ለምን እንደሚቀበሉ መረዳትዎን ያረጋግጡ።
- ለምን አስፈራራህ? ካላወቁ ይጠይቁ። መጠየቅ ካልቻሉ ይገምቱ።
- ከእርስዎ የሆነ ነገር ይፈልጋሉ? የጠየቁትን መስጠታቸውን ያስቡበት። አንድ ሰው ምን ያህል ቸልተኛ እንደሆነ በጭራሽ አያውቁም እና ለገንዘብ ብቻ መገደል ትርጉም የለውም።
- ማነው መሪ? የሰዎች ቡድንን የሚጋፈጡ ከሆነ ፣ የቡድኑ መሪ የእርስዎ የመጀመሪያ ኢላማ ነው።
ደረጃ 3. አካባቢውን ይገምግሙ።
አካባቢውን ያውቁታል? በ CCTV ተይዘዋል? ለማምለጥ እድሉ አለዎት? እነዚህ ነገሮች እርስዎ የሚወስዷቸውን እርምጃዎች ይወስናሉ።
ዘዴ 2 ከ 3-ድንገተኛ ያልሆኑ ስጋቶችን ማስተናገድ
ደረጃ 1. ሰውየውን ያነጋግሩ።
የሚያስፈራራህን ሰው የምታውቀው ከሆነ ሁኔታው ከመባባሱ በፊት ችግሩን ለመፍታት ሞክር። የጥቁሮች ማስፈራራት ካጋጠመዎት ወይም የሆነ ነገር እንዲሰጡ ከተጠየቁ ዝግጅት ያድርጉ። ሁኔታዎን ፊት ለፊት ይወያዩ እና የጋራ ስምምነት ላይ ለመድረስ ይሞክሩ።
- የሰውዬው ምክንያት እውነት መሆኑን ይወቁ። ምናልባት አስፈራሪው በእውነቱ ያላደረጉትን ነገር አድርገዋል ብሎ ይከሳችሁ ይሆናል።
- ይቅርታ ለመጠየቅ በጣም አትኩራሩ። ጥሩ ይቅርታ አንዳንድ ጊዜ በጣም የተወሳሰበ ሁኔታን ሊያረካ ይችላል።
ደረጃ 2. የጥቁር መልዕክትን ይያዙ።
በጉልበት ባይደረግም ዝርፊያ ማስፈራሪያ ነው። የእርስዎ ምላሽ ስጋቱ በሚኖረው ተጽዕኖ እና እርስዎ ሊወስዱት በሚችሉት አደጋ ላይ የተመሠረተ ነው። ያለዎትን ሁሉንም መፍትሄዎች ከመገምገምዎ በፊት ተስፋ መቁረጥዎን ያረጋግጡ። በራስ የመተማመን ስሜት ከተሰማዎት አመለካከትዎን ይግለጹ።
ደረጃ 3. ለአንድ ሰው ይንገሩ።
እርስዎ ብቻዎን እንዳይጋፈጡ ያረጋግጡ። በተቻለ ፍጥነት ፣ የሚያምኗቸውን ሰዎች ያሳትፉ -አስተማሪዎች ፣ ወላጆች ፣ ጓደኞች ፣ የትዳር ጓደኞች ፣ የሥራ ባልደረቦች ፣ ባለሥልጣናት። አንድ ላይ ከተጋጠሙ ችግሮችን በተሻለ ለመፍታት የበለጠ ዕድል ያገኛሉ። ወደ እርስዎ የሚመሩ አስጊ መልዕክቶችን ይጠቁሙ እና የታመኑ ሰዎችዎ መልእክቶቹን የላኩትን እንዲያውቁ ያረጋግጡ።
ደረጃ 4. የእገዳ ትዕዛዝ ይጠቀሙ።
ስጋቱን ለማቃለል ሌላ መንገድ ከሌለ ጉዳይዎን ለፖሊስ መውሰድ ያስቡበት። የአደጋውን ትክክለኛነት እና አጣዳፊነት ማረጋገጥ እና ሪፖርት ማድረግ አለብዎት። ኢንዶኔዥያ በአጠቃላይ የእገዳ ትዕዛዝ ዘዴ የላትም። ይህ ዘዴ ለቤት ውስጥ ብጥብጥ ጉዳዮች ብቻ ይገኛል
ፍርድ ቤቱ ከተጠቂው እንዲርቅ ትእዛዝ ከሰጠ በኋላ ጉልበተኛው ከአሁን በኋላ ሊቀርብዎት አይችልም። ተስፋ ሲቆርጥ እና ተስፋ ሲቆርጥ የፍርድ ቤት ውሳኔዎች ማስፈራሪያውን ላያቆሙ ይችላሉ ፣ ግን የሕግ እንቅፋቶችን ይፈጥራል።
ዘዴ 3 ከ 3 - የአደጋ ስጋቶችን መቋቋም
ደረጃ 1. በተቻለ መጠን በኃይል ምላሽ አይስጡ።
ዘራፊዎቹ የጠየቁትን በመተው ፣ በመሸሽ ወይም ከእነሱ ጋር በመነጋገር እሱን ለመቋቋም ይሞክሩ። ምናልባት ዘራፊዎች መጀመሪያ ካሰቡት በላይ ምክንያታዊ ሊሆኑ ይችላሉ።
- ስምምነት ወይም ስምምነት ያድርጉ። እያንዳንዱ ሰው ሁኔታውን በእርጋታ እና ጉዳት ሳይደርስበት እንዲተው የሁኔታውን ውጥረት ለማርገብ መንገዶችን ይፈልጉ።
- ለማምለጫ መንገድ ካለዎት ይወስኑ። እርስዎ እና ዘራፊው ፊት ለፊት ከተገናኙ ወደ ጀርባው መሮጥ ይችላሉ። እራስዎን ለማዳን ወደ ሕዝቡ ውስጥ ይግቡ።
- ከአመፅ ውጭ ሌላ መንገድ ከሌለ እራስዎን መከላከል ሊኖርብዎት ይችላል። ተዘጋጁ ፣ ግን ይህንን የመጀመሪያ ምርጫ አታድርጉ።
ደረጃ 2. እራስዎን ይከላከሉ።
ተጨባጭ ሁን። ከተበዙ ወይም ከተበዙ ዓመፅን የማያካትት መንገድ ለማግኘት ይሞክሩ። ያስታውሱ ሁከት ከዘራፊዎች ጋር ለመገናኘት በጣም ጥሩው ዘዴ አይደለም። ሁከት ከተጠቀሙ በኋላ ሁኔታውን ለማብረድ አስቸጋሪ ይሆናል።
በ CCTV ክትትል አካባቢ ውስጥ ከሆኑ እና በአመፅ ለመዋጋት ካሰቡ ፣ ወሮበላው የመጀመሪያውን እርምጃ መውሰዱን ያረጋግጡ። ሆኖም ፣ እርስዎ ከቁጥር በላይ ከሆኑ እና ወሮበሎች በግልጽ ከታጠቁ ፣ የመጀመሪያዎን ጥቃት ማድረግ ይችላሉ።
ደረጃ 3. መጀመሪያ መሪውን ማጥቃት።
ግሬኑን ለመርገጥ ፣ የጎድን አጥንቱን ለመጨፍጨፍ ፣ ወይም ስሱ የሆኑ ቦታዎችን ለመምታት ይሞክሩ። ዘይቤን ወይም ስፖርታዊ ጨዋነትን ከግምት ውስጥ ማስገባት አያስፈልግም ፣ ሁሉንም ጥንካሬዎን ከተጠቀሙ ወሮበሎች በፍጥነት ይወድቃሉ። አሁን እንደገና ማሰብ አለብዎት።
- ከተቻለ አሁን ይሮጡ። እርስዎ በፈጠሩት ክፍተት በፍጥነት ይራቁ። እድለኛ ከሆንክ ሌሎቹ ዘራፊዎች አሁንም ተዘናግተው ይሆናል።
- ማምለጥ ካልቻሉ በእርስዎ እና በወሮበሎች ቡድን መካከል የሆነ ነገር ያስቀምጡ። ከወሮበሎች አባላት አንዱን ይጠቀሙ። አንዱን ሽፍቶች ይያዙ ፣ እሱ እንዳይደርስዎት ከኋላው ይቁሙ እና እንዳያጠቃው ይጎዱት። በክንድዎ በተቻለ መጠን ጆሮውን ይጎትቱ።
ደረጃ 4. ውጊያ።
በማንኛውም ወጪ ይዋጉ። በፍጥነት መንቀሳቀስ አለብዎት እና እንዲይዙዎት አይፍቀዱ። እርስዎ ከተያዙ የመዋጋት እድልዎ ያበቃል። ዕድሉን እንዳገኙ ወዲያውኑ ይሮጡ።
- በተቻለ መጠን የጉልበቱን ጀርባ ወደ ወለሉ ይምቱ። በሐሳብ ደረጃ ፣ የአካል ክፍሎቻቸውን መስበር አለብዎት። ለሌሎች ወሮበሎችም እንዲሁ አድርግ።
- ለመተንበይ አስቸጋሪ የሆኑ ግቦችን ያዘጋጁ። ጉልበቱ ደካማ አካባቢ ነው እና በመርገጥ በቀላሉ ለመስበር ቀላል ነው።
- ወደ መንጋጋ መምታት አንድን ሰው ማንኳኳት ይችላል ፣ ግን እሱ ምናልባት አይሰራም በጣም የተጠበቀው እርምጃ ነው።
ደረጃ 5. ባለሥልጣናትን ያነጋግሩ።
ስለ ግጭትዎ ለፖሊስ ወይም ለደህንነት ይንገሩ። እንዲሁም የድንገተኛ አደጋ አገልግሎቶችን ለመደወል በሞባይል ስልክዎ መጠቀም ይችላሉ። ክስተቱን በተቻለ መጠን በትክክል ይግለጹ -መቼ ፣ የት እና የዝርፊያ ባህሪዎች።
ጠቃሚ ምክሮች
- እውነተኛውን የኪስ ቦርሳዎን እንዳያስረክቡ አንድ ሌባ ካጋጠሙዎት ለሌቦች ልዩ የኪስ ቦርሳ ይፍጠሩ እና ይህንን ቦርሳ ከመጀመሪያው ቦርሳዎ በተለየ ቦታ ያኑሩ። የውሸት ቦርሳውን ከኋላ (ወይም ከፊት) ኪስ እና እውነተኛው በሌላ ኪስ ውስጥ ያስቀምጡ።
-
የሐሰት የኪስ ቦርሳዎችን ያድርጉ እና ይያዙ። በመንገድ ላይ አንድ ሌባ ካጋጠሙ የሐሰት የኪስ ቦርሳዎን ያስረክቡ እና ይሮጡ። ከጣሉት ለመሮጥ ተጨማሪ ጊዜ ይኖርዎታል። ክሩክ ከእርስዎ የሐሰት የኪስ ቦርሳ ይዘቶች የበለጠ ፍላጎት ይኖረዋል።
- የሐሰት ክሬዲት ካርዶችን ፣ የሐሰት ቼኮችን እና ምናልባትም አንዳንድ እውነተኛ ገንዘብ ያስገቡ። እሱ እንዳያሳድድዎት እነዚህ ዕቃዎች ወሮበላውን ለረጅም ጊዜ አጥጋቢ ያደርጉታል።
- በኪስዎ ውስጥ የሐሰት የኪስ ቦርሳ ይያዙ። ከመንገዱ ኪስ ውስጥ የመጀመሪያውን የኪስ ቦርሳ በሌላ ውስጥ ያስቀምጡ።
- ጡጫ ከፈለጉ ፣ ጡጫዎን በትክክል ያጥብቁ - ጡቶችዎን በጥብቅ ያጥፉ ፣ አውራ ጣቶችዎን ከጎንዎ በታች ያድርጉት። ጡጫዎን ወደ ፊትዎ ያዙ። አውራ ጣትዎ ከጣትዎ በታች መሆን አለበት ፣ ከእሱ ቀጥሎ መሆን የለበትም። በሚመቱበት ጊዜ ጠንካራ ጡጫ ያድርጉ። ያለበለዚያ የእራስዎን ጣቶች እና እጆች ይጎዳሉ።
- ራስን የመከላከል ልምዶችን ይውሰዱ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተማመንን ፣ ዘይቤን እና ጥንካሬን ይገነባል።
- እርስዎ የማይለማመዱ ከሆነ እና ከዚህ በፊት ማንንም ካልመቱ - እንደ እግር ኳስ ዝቅተኛ የእግር ኳስ ለመጠቀም ይሞክሩ። ለጉልበቶች እና ለቁርጭምጭሚቶች ዓላማ። የእርስዎ ቡጢዎች ደካማ እንደሆኑ ይሰማቸዋል። ግጭትን በመጠባበቅ መምታትን ወይም ረገጥን ይለማመዱ።
- በእውነቱ አንድን ሰው ለመጉዳት ከፈለጉ ስሜታዊ አካባቢዎችን ያጠኑ። ከእግር ጀምሮ - ቁርጭምጭሚቶች ፣ ጉልበቶች ፣ ግሮሰሮች ፣ ሆድ ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ የአንገት አጥንት ፣ ጉሮሮ ፣ መንጋጋ ፣ አይኖች እና ቤተመቅደሶች። በእውነቱ ተስፋ የቆረጡ እና በእውነቱ አንድን ሰው ለመጉዳት ካልሆነ በስተቀር በጉሮሮዎ ፣ በአይኖችዎ እና በቤተመቅደሶችዎ ላይ ይጠንቀቁ። በእነዚህ አካባቢዎች ላይ የሚደርስ ድብደባ ገዳይ ሊሆን ይችላል።
ማስጠንቀቂያ
- ሊደርስ የሚችለውን ጥቃት ካወቁ ፣ ግጭትን የሚቀሰቅሱ ሰዎችን/ቦታዎችን/ነገሮችን ያስወግዱ።
- ሁከት ከመፍጠርዎ በፊት ከአደገኛ ሁኔታዎች ለማምለጥ ይሞክሩ።
- በህገ -ወጥ ተግባራት (አደንዛዥ እፅ ፣ ዝሙት አዳሪነት ፣ ወንበዴዎች) ውስጥ ከተሳተፉ ፣ ሊያምኑት ከሚችሉት ሰው ጋር መሆንዎን ያረጋግጡ። ሊቋቋሙት በማይችሉት ሁኔታ ውስጥ አይሳተፉ።
- ሁልጊዜ ተንቀሳቃሽ ስልክ ይያዙ። አጥቂዎች ባሉበት ሊጠቀሙበት ላይችሉ ይችላሉ ፣ ግን ከዚያ በኋላ ሞባይል ስልክ በጥሩ ሁኔታ ይመጣል። ጉዳት ከደረሰብዎ ወዲያውኑ ለድንገተኛ አገልግሎቶች ይደውሉ። ከጎዳና ሰው የሚያገኙት ቁስል በሽታን ተሸክሞ ሊሆን ይችላል።
