ወደ ውስጥ የሚገቡ ጥፍሮች (ወደ ውስጥ የገቡ ጥፍሮች) የማይመቹ እና በጣም የሚያሠቃዩ ሊሆኑ ይችላሉ። የማይነቃነቁ ጥፍሮች የሚከሰቱት ጥፍሩ በጣቱ ዙሪያ ያለውን ለስላሳ ሕብረ ሕዋስ ውስጥ ሲገባ ፣ እና ቆዳው ከእሱ በታች ሳይሆን በምስማር አናት ላይ ማደግ ይጀምራል። በትላልቅ ጣቶች ላይ የማይበቅሉ ጥፍሮች በጣም የተለመዱ ናቸው ፣ ግን በማንኛውም ጣት ላይ ሊከሰቱ ይችላሉ። ወደ ውስጥ የገቡ ጥፍሮች ከማሰቃየት በተጨማሪ በቀላሉ ሊበከሉ ይችላሉ። በበሽታው የተያዘ የወረርሽኝ በሽታ ካለብዎ እንዴት በትክክል ማከም እንደሚችሉ ይወቁ። ይህ ሁኔታው እንዳይባባስ ይረዳል። በትክክለኛ እርምጃዎች ጣትዎን መፈወስ እና ወደ ሙሉ ጤናማ ሁኔታ መመለስ ይችላሉ።
ደረጃ
የ 1 ክፍል 2 - የ Ingrown Toenails ን መንከባከብ
ደረጃ 1. ጣቶቹን ጣል ያድርጉ።
ተጎጂውን እግር ለ 10-20 ደቂቃዎች በሞቃት ፣ በሳሙና ውሃ በቀን ሦስት ጊዜ ከ 1 እስከ 2 ሳምንታት ያጥቡት ፣ ከዚህ ጋር ተያይዞ የሚመጣውን ህመም እና እብጠት ለመቀነስ።
- የኢፕሶም ጨው እንዲሁ ህመምን እና እብጠትን ለማስታገስ ይረዳል። ባልዲውን በሞቀ ውሃ ይሙሉት እና 1-2 የሾርባ ማንኪያ የኢፕሶም ጨው ይጨምሩ። እግሮችዎን በውሃ ውስጥ ይንከሩ ፣ እስከዚያው ድረስ ዘና ይበሉ። ማጠጣቱን ከጨረሱ በኋላ እግሮችዎን በደንብ ያድርቁ።
- ሕመሙ ከመጠን በላይ ከሆነ በቀን ብዙ ጊዜ የእግር ማሳከክ ሊደገም ይችላል።
- እግሮችዎን በሙቅ ውሃ ውስጥ በጭራሽ አያጥቡ። እግሮች ሁል ጊዜ በሞቀ ውሃ ውስጥ መታጠብ አለባቸው።
ደረጃ 2. የምስማርን ጫፍ ይደግፉ።
በተጎዳው ጣት ላይ ያለውን ጫና ለመልቀቅ አንዳንድ ጊዜ ዶክተሮች ምስማርን ትንሽ እንዲደግፉ ይመክራሉ። ይህ የሚደረገው ትንሽ የጥጥ ቁርጥራጭ ወይም ወፍራም የጥርስ መጥረጊያ በምስማር ጫፍ ስር በማስቀመጥ ነው። ይህ ዘዴ ከእንግዲህ ወደ ውስጥ እንዳይገባ ምስማርን ከቆዳ ለማውጣት ይረዳል።
- የጥጥ መዳዶን የሚጠቀሙ ከሆነ ህመሙን ለመቀነስ እና በምስማር ስር ኢንፌክሽኑን ለመከላከል በሚረዳ የፀረ -ተባይ መፍትሄ ውስጥ ይክሉት።
- ጥፍሩ በበሽታው ከተያዘ ፣ ይህ ደግሞ በእሱ ስር የታሰረ ማንኛውንም ፈሳሽ ለመምጠጥ ይረዳል።
- ፍሎው ጣዕም የሌለው እና ከመጠቀምዎ በፊት ሰም አለመኖሩን ያረጋግጡ።
- የጥጥ መጥረጊያዎችን ወይም የጥርስ ንጣፎችን ለማስገባት ለመሞከር ማንኛውንም የብረት መሳሪያዎችን በምስማርዎ ስር አያድርጉ። ይህ ዘዴ ጣቶቹን የበለጠ ሊጎዳ ይችላል።
ደረጃ 3. ፀረ -ባክቴሪያ ቅባት ይጠቀሙ።
ፀረ -ባክቴሪያ ቅባቶች በበሽታው የተያዙትን ጥፍሮች ለማከም በጣም ውጤታማ ናቸው። ቅባቱን ከመተግበሩ በፊት ጣቶቹን ሙሉ በሙሉ ያድርቁ። የተበከለውን ቦታ በፀረ -ባክቴሪያ ክሬም ይሸፍኑ። በተበከለው የጣቱ ክፍል ላይ ቅባቱን በወፍራም ሽፋን ላይ ይተግብሩ። ጣትዎን እንደ ትልቅ ማሰሪያ በፋሻ ይሸፍኑ። ይህ የጥፍር ቁርጥራጮች ወደ ቁስሉ ውስጥ እንዳይገቡ እና ሽቶውን በቦታው እንዲቆይ ያደርገዋል።
እንደ Gentamycin ያሉ ፀረ -ባክቴሪያ ቅባት ይጠቀሙ።
ደረጃ 4. የሕፃናት ሐኪም ይጎብኙ።
በበሽታው የተያዙ የጥፍር ጥፍሮች ልክ እንደ አብዛኛዎቹ በበሽታው የተያዙ ቁስሎች በቤት ውስጥ መታከም የለባቸውም። ለበሽታው ሕክምና ለማግኘት በተለምዶ የእግር ስፔሻሊስት በመባል የሚታወቀውን የሕፃናት ሐኪም ይጎብኙ። የኢንፌክሽን እና የጥፍር ሁኔታ በቂ ከሆነ አነስተኛ ቀዶ ጥገና መደረግ አለበት። ሆኖም ምስማርን ማደንዘዝና የተጎዳውን ክፍል በምስማር መቆንጠጫዎች ወይም በመደበኛ መቀሶች ማስወገድን የሚያካትት ቀለል ያለ ቀዶ ጥገና በዶክተሩ ይከናወናል።
ተጨማሪ ኢንፌክሽን እንዳይከሰት ለመከላከል በአፍ የሚወሰዱ አንቲባዮቲኮች ሊታዘዙ ይችላሉ። የአንቲባዮቲክ መድኃኒት ማዘዣ ከደረስዎት ፣ ሁሉንም መጨረስዎን እና አስፈላጊ ከሆነ የዶክተሩን ምክክር መከታተልዎን ያረጋግጡ።
የ 2 ክፍል 2 - ተደጋጋሚ የተሳሳቱ አመለካከቶችን ማስወገድ
ደረጃ 1. የገባውን ጥፍር አይከርክሙ።
ወደ ውስጥ የገባ ጥፍር ሲመጣ የተለመደው የተሳሳተ ግንዛቤ የተበከለውን ጥፍር መቁረጥ ነው። ከታዋቂ እምነት በተቃራኒ ምስማሮችን መቁረጥ በእውነቱ ኢንፌክሽኑን ሊያባብሰው ይችላል። በተጨማሪም ምስማር ወደፊት በጥልቀት እንዲያድግ ሊያደርግ ይችላል። ምስማሩን ሳይቆረጥ ይተዉት ፣ እና በእሱ ላይ ያለውን ጫና ለመቀነስ ድጋፍ ይስጡ።
የጥፍር ጥፍሮች በኋላ በዶክተር መከርከም ሊያስፈልጋቸው ይችላል ፣ ግን አሁንም በ ‹የመታጠቢያ ቤት ቀዶ ጥገና› ውስጥ በቤት ውስጥ ብቻ መደረግ የለበትም።
ደረጃ 2. በምስማር ግርጌ አይወጉ።
ግፊቱን ለመልቀቅ ወይም ምስማርን በመበሳት ከቆዳው ላይ ለማንሳት መሞከር ፈታኝ ሊሆን ይችላል። ይህንን አያድርጉ ምክንያቱም ኢንፌክሽኑን ያባብሰዋል እና ሁኔታውን ያባብሰዋል።
የጥፍር ጥፍሮችዎን ከመቁረጫ ፣ ከማኒኬር ዊንድስ ፣ የጥፍር ክሊፖች ፣ ፋይሎች ወይም ሌሎች የብረት መሣሪያዎች ያርቁ።
ደረጃ 3. ኢንፌክሽኑን ለማፍሰስ አይሞክሩ።
በኢንፌክሽን ምክንያት የተከሰተውን ፊኛ ወይም መስቀለኛ መንገድ በመርፌ መርፌ መጠቀም አለብዎት የሚል ታዋቂ እምነት አለ። ይህ ዘዴ መከሰት የለበትም ምክንያቱም ኢንፌክሽኑን የበለጠ ያባብሰዋል። ንፁህ መሣሪያዎችን እና ንፁህ መርፌዎችን መጠቀም እንኳን በበሽታው የተያዘውን አረፋ ወይም ቁስል በመቁሰል ወይም በመጎተት አሁንም ከባድ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል።
ከጥጥ ቡቃያዎች ወይም ከቁስል ማልበስ ቁሳቁሶች በስተቀር ቁስሉን በማንኛውም ነገር ከመንካት ይቆጠቡ።
ደረጃ 4. ጥፍሮችዎን በ “ቪ” ቅርፅ አይቁረጡ።
በአንዳንድ የጥንታዊ የመፈወስ ዘዴዎች መሠረት ምስማሩን መፈወስ ያስከተለውን ጫና ለማስታገስ በተበከለው አካባቢ ላይ ምስሉ በ “ቪ” ቅርፅ መቆረጥ ነበረበት። ሆኖም ፣ ይህንን ማድረጉ የጥፍሮቹን ጠርዞች እንዲቆርጡ ከማድረግ በስተቀር ምንም አያደርግም።
ደረጃ 5. ምስማሮችን ከመሸፈን ይቆጠቡ።
ኢንፌክሽኖችን ለመፈወስ እንደ ጣቶችዎ ላይ ከሰል ማሸት የመሳሰሉትን ያለፉትን የጤና ተረቶች አያምኑ። ምንም እንኳን አንዳንድ ሰዎች በዚህ ዘዴ አጥብቀው ቢያምኑም ፣ ከሰል ለበሽታዎች ወይም ለተጋለጡ ጥፍሮች ምንም ጥሩ ነገር አያደርግም። በእርግጥ ይህ ዘዴ ኢንፌክሽኑን ሊያባብሰው ይችላል። በአጠቃላይ ፣ በበሽታው በተያዘው ክፍል ወይም ጣት ላይ ፣ ከአንቲባዮቲክ ክሬም ወይም ከፋሻ በስተቀር ማንኛውንም ነገር ማስቀመጥ የለብዎትም።
ጠቃሚ ምክሮች
- ከተጎዳው አካባቢ ያለማቋረጥ እስኪወጣ ድረስ ንፍጥ አይጭኑት። ይህ እርምጃ ኢንፌክሽኑን ሊያባብሰው ይችላል።
- ጥፍሮችዎን አይነክሱ። ይህ ዘዴ ንፁህ አይደለም እና ጥርሶችን እና ምስማሮችን ሊጎዳ ይችላል።
- ጀርሞችን ለመግደል እና ወደ ውስጥ የሚገቡ ጥፍሮች እንዳይባባሱ ለመከላከል እግርዎን በፀረ -ባክቴሪያ ሳሙና በሚታከም ፈሳሽ ውስጥ ያጥቡት። እንዲሁም አንዳንድ ጀርሞች ወደ ውስጥ ገብተው ነገሮችን የባሰ ስለሚያደርጉ ጥፍሮችዎን በአፍዎ አይነክሱ።
- ጣትዎን በፋሻ ጠቅልለው የጌንታሚሲን ቅባት በላዩ ላይ ይተግብሩ። ይህ ዘዴ የተበከለውን እግር ሁኔታ ለመፈወስ በእጅጉ ይረዳል።
- የእግር ጣት እየባሰ ሲሄድ ወይም ትንሽ ጨለማ ወይም ቀይ በሚመስልበት ጊዜ በተቻለ ፍጥነት የገባውን የጣት ጥፍር ለማከም መንገድ ይፈልጉ። በማይረባ የጥጥ ሳሙና የጥፍርውን ጠርዝ መደገፍ ለቅርብ ጊዜ የገባ የጥፍር ጥፍር በደንብ ይሠራል ፣ ግን ሁኔታው ከተባባሰ በጭራሽ አይረዳም።
ማስጠንቀቂያ
- ወደ ውስጥ የገባ የጥፍር ጥፍር ካለዎት እና እርስዎም የስኳር ህመምተኛ ከሆኑ በተቻለ ፍጥነት የእግር ባለሙያዎችን ይጎብኙ
- ያለመከሰስ ችግር ያለባቸው ሰዎች ኢንፌክሽኑ ካልሄደ ወዲያውኑ ሐኪም ማየት አለባቸው።
- በሴፕሲስ ከተገለፀ ኢንፌክሽኑ ለሕይወት አስጊ ወይም የደም መመረዝን ሊያስከትል ይችላል። እንዲሁም በሰውነት ውስጥ ሕብረ ሕዋስ እንዲሞት እና እንዲበሰብስ የሚያደርግ ወደ ኬላሚዩህ ኢንፌክሽን (ጋንግሬና) ሊያድግ ይችላል። ይህ ሁኔታ የሕብረ ሕዋሳትን ሞት ስርጭት ለመግታት ሆስፒታል መተኛት ፣ ቀዶ ጥገና እና ሌላው ቀርቶ የአካል መቆረጥን ሊፈልግ ይችላል።
- ከቁስል መፈወስ ፣ ከመደንዘዝ እና ከእግር መንከስ ጋር ያሉ ችግሮች የስኳር በሽታን ሊያመለክቱ ይችላሉ።
