ቀደም ባሉት ጊዜያት ሰዎች ቅመም ያለው ምግብ እና ውጥረት የ peptic ulcers ዋና መንስኤዎች ናቸው (በሆድ ሽፋን ላይ ክፍት ቁስሎች)። በእርግጥ ፣ አብዛኛዎቹ የጨጓራ ቁስሎች በእውነቱ በሄሊኮባክተር ፓይሎሪ (ኤች ፓይሎሪ በአጭሩ) የመያዝ ውጤት ናቸው። የኤች. ሆኖም እንደ የሆድ ህመም ፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ያሉ የ peptic ulcers ምልክቶች ከታዩ ታዲያ ኤች ፓይሎሪ መንስኤ ሊሆን ይችላል። እነዚህ ተህዋሲያን ከጨጓራ ካንሰር ጋርም ተያይዘዋል። ለኤች.
ደረጃ
ክፍል 1 ከ 4 - ኢንፌክሽኑን መያዙን ወይም አለመያዙን ማረጋገጥ
ደረጃ 1. የኢንፌክሽን ምልክቶች ይፈልጉ።
ኤች ፓይሎሪ ኢንፌክሽን ከፔፕቲክ ቁስለት ጋር ተመሳሳይ ምልክቶች አሉት። በምግብ መፍጫ መሣሪያው ውስጥ የኤች. ከፔፕቲክ ቁስለት ጋር ተመሳሳይ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ምናልባት ኤች ፓይሎሪ ሊሆን ይችላል። እርስዎ ሊያውቋቸው የሚገቡ ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው
- በአሲድ የሚቃጠል ስሜት በሆድ ውስጥ ህመም
- የሆድ ድርቀት ወይም ህመም በሆድ ውስጥ እንደ “ማኘክ”
- አሲድ reflux (የሆድ አሲድ ከሆድ ወደ ጉሮሮ ውስጥ ይወጣል)
- አላግባብ
- ደም ወይም ጥቁር ሰገራ እንደ ታር
- ማስታወክ ደም
- በድንገት ንቃተ ህሊና
- በሆድ ውስጥ ጠንካራነት (peritonitis) ፣ ለከባድ የኢንፌክሽን ጉዳዮች
ደረጃ 2. ወደ ሐኪም ይሂዱ
የህመሙ ምክንያት ምንም ይሁን ምን ረዘም ላለ የሆድ ህመም መታከም አለበት። ኢንፌክሽኑ በራሱ አይጠፋም ፣ ለዚህም ነው የኤች አይ ፓሎሪ ባክቴሪያ መንስኤ መሆኑን ወይም አለመሆኑን ለማረጋገጥ ዶክተር ማየት አስፈላጊ የሆነው። ስለሆነም ሆዱን ለመፈወስ ወዲያውኑ ሕክምና መጀመር ይችላሉ።
አልፎ አልፎ ፣ የኤች.ፒ.lori ኢንፌክሽን የሆድ ካንሰርን ሊያስከትል ይችላል። ለዚህም ነው የሆድ ህመም ፣ የደም ሰገራ እና ሌሎች በምግብ መፍጫዎ ውስጥ የኤች.ፒ
ደረጃ 3. ምርመራውን ለማረጋገጥ ምርመራዎችን ያካሂዱ።
ኤች ፓይሎሪ ባክቴሪያ መንስኤ ሊሆን ስለሚችል ስጋትዎ ለሐኪምዎ ያነጋግሩ። ዶክተሮች ኤች ፓይሎሪ ባክቴሪያዎችን በተለያዩ ዘዴዎች ይፈትሻሉ። ለእርስዎ ምልክቶች እና ሁኔታ በጣም የሚስማማዎትን የመሞከሪያ ዘዴ ዶክተርዎ ይመርጣል። የሚከተሉት በጣም የተለመዱ ምርመራዎች ናቸው -
- የዩሪያ እስትንፋስ ሙከራ። እነዚህ ባክቴሪያዎች የዩሪያ ውህዶችን ያመነጫሉ። የዩሪያ ትንፋሽ ምርመራ በጣም አስተማማኝ የምርመራ ዘዴ ነው። ይህ ምርመራ ለኤች ፓይሎሪ ባክቴሪያ በጣም ትክክለኛ ምርመራ ነው።
- የኤች ፓይሎሪ ባክቴሪያ ምልክቶች መኖር ወይም አለመኖራቸውን ለማወቅ በቤተ ሙከራ ውስጥ የሚመረመር የሰገራ ናሙና ነው። ይህ ፈተና ሁለተኛው በጣም ውጤታማ ፈተና እንደሆነ ይቆጠራል።
- የደም ምርመራ። ይህ ምርመራ በኤች ፓይሎሪ ባክቴሪያ ላይ ፀረ እንግዳ አካላት መኖራቸውን ያሳያል። ይህ ፈተና ከ 65 እስከ 95%ገደማ ውጤታማነት አለው ፣ ይህም በትክክል አስተማማኝ ፈተና ያደርገዋል።
- ባዮፕሲ። ኢንዶስኮፕ የሚባለውን የአሠራር ዘዴ በመጠቀም የሕብረ ሕዋስ ናሙና ከሆድዎ ይወሰዳል። በአጠቃላይ ፣ ባዮፕሲ የሚከናወነው በሌሎች ምክንያቶች የሆድ ቁስልን ማከም ፣ የደም መፍሰስን ወይም ካንሰር አለመኖሩን ለማረጋገጥ endoscopy አስፈላጊ ከሆነ ብቻ ነው።
- ምልክቶችዎ ከኤች.
ደረጃ 4. ሌሎች የቤተሰብ አባላት እንዲፈተኑ ይጠይቁ።
የኤች. በምግብ መፍጫ መሣሪያዎ ውስጥ ይህ ባክቴሪያ እንዳለዎት የሚያምኑ ከሆነ እርስዎ በተመሳሳይ ሰፈር ውስጥ የሚኖር ሌላ ሰው እንዲመረመርዎት መጠየቅ አለብዎት።
- ይህ ለሌሎች የቤተሰብ አባላት ጤና ብቻ ሳይሆን እንደገና ኢንፌክሽንን ለመከላከል አስፈላጊ ነው።
- ይህ ፈተና በተለይ ለባለትዳሮች ወይም ለሌሎች የቅርብ አጋሮች አስፈላጊ ነው። ተህዋሲያን በምራቅ በመሳም ሊተላለፉ ይችላሉ።
ክፍል 2 ከ 4: መድሃኒት ማግኘት
ደረጃ 1. እንደታዘዘው አንቲባዮቲኮችን ይውሰዱ።
ኤች ፓይሎሪ ባክቴሪያ በመሆኑ ይህ ኢንፌክሽን በአጭር ጊዜ አንቲባዮቲክ ሕክምና ሊታከም ይችላል። በአጠቃላይ ሁለት የተለያዩ አንቲባዮቲኮችን በአንድ ጊዜ ይሰጥዎታል። ሐኪምዎ ከሚከተሉት አንቲባዮቲኮች አንዱን ሊያዝዝ ይችላል-
- Amoxicillin ፣ በቀን 2 ግራም 4 ጊዜ ፣ ለአንድ ቀን ፣ እና Flagyl ፣ በቀን 500 mg 4 ጊዜ ፣ ለአንድ ቀን። ይህ ህክምና 90 በመቶ ውጤታማ ነው።
- ቢአክሲን ፣ በቀን ሁለት ጊዜ በቃል ለ 500 ቀናት በቃል ለ 7 ቀናት እና Amoxicillin ፣ 1 ግራም በቀን ሁለት ጊዜ በቃል ለ 7 ቀናት። ይህ ህክምና 80 በመቶ ውጤታማ ነው።
- ልጆች ብዙውን ጊዜ Amoxicillin ፣ 50 mg/ኪግ የሰውነት ክብደት በበርካታ መጠኖች ተከፍሎ በየቀኑ ሁለት ጊዜ (እስከ 1 ግራም በቀን ሁለት ጊዜ) ለ 14 ቀናት ይሰጣቸዋል። ከዚህ መድሃኒት ጋር ፣ ልጆች እንዲሁ ብዙውን ጊዜ ቢአክሲን ይታዘዛሉ - 15 mg/ኪግ የሰውነት ክብደት በቀን ሁለት ጊዜ (እስከ ከፍተኛ 500 mg ሁለት ጊዜ) ለ 14 ቀናት ይከፈላል።
- የሕመም ምልክቶች ከቀዘቀዙ በኋላ በሕክምናው ወቅት እስኪጨርሱ ድረስ አንቲባዮቲኮችን መውሰድ በጣም አስፈላጊ ነው። ዶክተሩ ባክቴሪያዎችን ለመግደል በሚያስፈልገው መጠን ውስጥ አንቲባዮቲኮችን ያዝዛል። የኢንፌክሽኑ ምልክቶች ቢቀነሱም ፣ አሁንም በምግብ መፍጫ ሥርዓትዎ ውስጥ የኤች.
ደረጃ 2. ከሆድ አሲድ የሚከላከሉ መድሃኒቶችን ይውሰዱ።
ከ A ንቲባዮቲክስ በተጨማሪ ሐኪምዎ ከሆድ አሲድ የሚከላከሉ መድኃኒቶችን E ንዲወስዱ ይመክራል። እነዚህ መድሃኒቶች የጨጓራ ቁስለት እንዳይባባስ ይከላከላሉ። እነዚህ መድሃኒቶች የሆድ ዕቃን ለመፈወስ ጊዜ ይሰጣሉ።
- ሆዱ የምግብ መፈጨትን የሚረዳ አሲድ ያመርታል ፣ ነገር ግን የፔፕቲክ ቁስለት ሲይዙ ቁስሉን ሊያባብሰው ይችላል።
- በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች ዶክተርዎ ቢስሙዝ ንዑስላይላቴሌት ወይም ፔፕቶ ቢሶሞልን ያዝዛል። ይህ መድሃኒት ከሆድ አሲድ ለመከላከል ሆዱን ይሸፍነዋል። ይህ መድሃኒት የኤች. እርስዎ በሚወስዱት አንቲባዮቲክ ዓይነት ላይ በመመርኮዝ የዚህ መድሃኒት መጠን እና ድግግሞሽ ይለያያል።
ደረጃ 3. የ proton pump inhibitors (PPIs) ይውሰዱ።
በተጨማሪም ሐኪምዎ የፕሮቶን ፓምፕ ማገጃዎችን ያዝዛል። እነዚህ መድሃኒቶች የጨጓራ አሲድ ፈሳሽን በሚያንቀሳቅሱ የጨጓራ ህዋሶች ውስጥ “ፓምፖችን” በማገድ የሆድ አሲድ ማምረት ይከላከላሉ።
- በአጠቃላይ ፣ ለ Lansoprazole ማዘዣ ይደርስዎታል። የዚህ መድሃኒት መጠን እና ድግግሞሽ የሚወሰነው በሚወስዱት አንቲባዮቲክ ዓይነት ነው።
- ልጆች ለ 14 ቀናት በቀን ሁለት ጊዜ (እስከ ከፍተኛው 20 mg ሁለት ጊዜ) Omeprazole ፣ 1 mg/ኪግ የሰውነት ክብደት ሊታዘዙ ይችላሉ።
ደረጃ 4. ከአንድ ወር በኋላ እንደገና ይፈትሹ።
ከዚህ በኋላ በሰውነትዎ ውስጥ ተጨማሪ የኤች.ፒ. በሕክምና ወቅት እና ከሁለተኛው የሙከራ ክፍለ ጊዜ በፊት ሐኪምዎ የሚሰጣቸውን መመሪያዎች መከተልዎን ያረጋግጡ።
- መላው ቤተሰብ ከዚህ ኢንፌክሽን ካላገገመ ፣ እንደገና ማደስ ሊከሰት እና ዑደቱን እንደገና መጀመር ይችላል። ይህ ከአራት ሳምንታት ህክምና በኋላ መረጋገጥ አለበት።
- በሕክምና ወቅት ከባድ ምልክቶች ከታዩ ወዲያውኑ ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ። በሽታን ለማከም አንቲባዮቲኮች ሁል ጊዜ ስኬታማ አይደሉም ፣ እና ሐኪምዎ ሌላ ህክምና ያዝልዎታል።
ክፍል 4 ከ 4 - የተፈጥሮ መድሐኒቶችን መጠቀም
ደረጃ 1. ብሮኮሊ ይበሉ።
ምርምር እንደሚያሳየው ብሮኮሊ መብላት የኤችአይፒሎሪ ባክቴሪያዎችን ቁጥር ለመቀነስ ይረዳል። ብሮኮሊን አዘውትሮ መመገብ የኤች.ፒ.ቢ. ባክቴሪያን ሙሉ በሙሉ አይገድልም። ሆኖም ይህ ዘዴ የህዝብ ቁጥርን ሊቀንስ ይችላል።
ብሮኮሊ በሳምንት ብዙ ጊዜ መመገብ ለጤንነትዎ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 2. አረንጓዴ ሻይ ይጠጡ።
ምርምር እንደሚያሳየው አረንጓዴ ሻይ በየቀኑ በሚጠጡ ሰዎች ላይ የኤች.ፒሎሪ ባክቴሪያ ብዛት በከፍተኛ ሁኔታ እንዲቀንስ ያደርጋል። አረንጓዴ ሻይ ከፍተኛ መጠን ያለው ፖሊፊኖል ይይዛል ፣ ይህም የኤች.
- የአረንጓዴ ሻይ ጣዕም የማትወድ ከሆነ አረንጓዴ ሻይ ማውጣት ተመሳሳይ ጥቅሞች አሉት።
- በ polyphenols ውስጥ ከፍተኛ የሆነው ቀይ ወይን እንደ አረንጓዴ ሻይ ተመሳሳይ ጥቅሞች አሉት።
ደረጃ 3. ፕሮቢዮቲክስ ይውሰዱ።
ፕሮቢዮቲክስ ጎጂ ባክቴሪያዎችን ከቁጥጥር ውጭ እንዳያድጉ የሚከላከሉ ጥሩ ባክቴሪያዎች ናቸው። ምርምር እንደሚያሳየው ፕሮባዮቲኮችን አዘውትሮ መውሰድ የኤች.ፒ.ሎሪ ባክቴሪያ ጤናዎን እንዳይጎዳ ለመከላከል ጥሩ ተፈጥሯዊ መንገድ ሊሆን ይችላል።
እርጎ ፣ ኪምቺ (የኮሪያ አትክልት ምግብ) ፣ ኮምቦቻቻ (የሻይ እንጉዳይ ዓይነት) እና ሌሎች የበሰለ ምግቦች ፕሮባዮቲኮችን ይዘዋል።
የ 4 ክፍል 4: ኤች ፓይሎሪ ኢንፌክሽንን መከላከል
ደረጃ 1. እጆችዎን በተደጋጋሚ ይታጠቡ።
የኤች. በተለይም ሽንት ቤት ከተጠቀሙ በኋላ ወይም ምግብ ከመያዝዎ በፊት እጅዎን መታጠብ አለብዎት። በሚከተለው መንገድ እጆችዎን ይታጠቡ
ሙቅ ውሃ (49 ዲግሪ ሴልሺየስ) እና 3-5 ሚሊ (1 የሻይ ማንኪያ ገደማ) ፈሳሽ ሳሙና ይጠቀሙ። የሚጠቀሙበት ሳሙና ፀረ -ባክቴሪያ ሳሙና መሆን የለበትም። እጆችዎን ከ15-30 ሰከንዶች ይታጠቡ።
ደረጃ 2. የተመጣጠነ ምግብ ያዘጋጁ።
በበቂ መጠን ካርቦሃይድሬትን ፣ ስብን ፣ ፕሮቲኖችን ፣ ቫይታሚኖችን ፣ ማዕድናትን እና ውሃን የያዘ አመጋገብ ያዘጋጁ። ይህ አመጋገብ ጥሩ ጤናን ለመጠበቅ ይረዳዎታል። ጠንካራ የበሽታ መከላከያ ስርዓት መኖሩ በተለያዩ ተህዋሲያን ምክንያት የሚመጡ ኢንፌክሽኖችን አደጋ ሊቀንስ ይችላል።
- ትክክለኛው መጠኖች እንደ ክብደትዎ ፣ ጾታዎ ፣ የእንቅስቃሴ ደረጃዎ ፣ ወዘተ ላይ በመመርኮዝ ይለያያሉ። ሆኖም ፣ የካሎሪው መጠን ለአብዛኞቹ ሰዎች በቀን 2000 ካሎሪ መሆን አለበት። አብዛኛው ዕለታዊ የካሎሪ መጠንዎን ከአዲስ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ፣ ለውዝ እና ዘሮች ፣ እና ዝቅተኛ ስብ ፕሮቲን ያግኙ።
- የተመጣጠነ ምግብ ቢመገቡም ፣ 67% የሚሆኑ የአመጋገብ ባለሙያዎች የአመጋገብ ማሟያዎችን እንዲወስዱ ይመክራሉ። ይህ ተጨማሪ ምግብ በምግብ ብቻ ሊሟሉ የማይችሉትን ንጥረ ነገሮች እጥረት ይሞላል።
ደረጃ 3. ቫይታሚን ሲ ይውሰዱ።
ለጤናማ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ቫይታሚን ሲ አስፈላጊ ነው። ዶክተሮች በአጠቃላይ በቀን 500 ሚሊ ግራም ያህል ቫይታሚን ሲ እንዲወስዱ ይመክራሉ።
- እባክዎን ያስታውሱ ቫይታሚን ሲ አሲዳማ እና ሆዱን ሊያበሳጭ ይችላል። በቫይታሚን ሲ (የአሲድ እና የጨው ቅጾች ድብልቅ) ወስደው ወይም በምግብ በኩል ቫይታሚን ሲ ለመውሰድ ቢሞክሩ ጥሩ ይሆናል። ቫይታሚን ሲን የያዙ ጥሩ የምግብ ምርጫዎች ካንታሎፕ (ቢጫ ሐብሐብ) ፣ ጎመን ፣ የፍራፍሬ ፍራፍሬዎች እና ቀይ በርበሬ ይገኙበታል።
- በአሲድነቱ ምክንያት ፣ ለኤች ፓይሎሪ ኢንፌክሽን ከታከሙ ስለሚወስዷቸው የቫይታሚን ሲ ተጨማሪዎች ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር ጥሩ ሀሳብ ነው።
ደረጃ 4. ከምራቅ ጋር ንክኪን ያስወግዱ።
ኤች ፓይሎሪ ባክቴሪያ በምራቅ ሊተላለፍ እንደሚችል ጥናቶች ያሳያሉ። ሰውዬው ኤች ፓይሎሪ ኢንፌክሽን እንዳለበት ካወቁ ህክምናው እየሰራ መሆኑን እስኪያረጋግጡ ድረስ ከምራቅ ጋር ንክኪን ያስወግዱ።
ለምሳሌ ፣ የትዳር ጓደኛዎ የኤች
ደረጃ 5. ወደ ውጭ አገር በሚጓዙበት ጊዜ ጥንቃቄዎችን ያድርጉ።
በተለይ ንፅህና ጉድለት ወዳለባቸው አገሮች በሚጓዙበት ጊዜ ስለሚበሉት ወይም ስለሚጠጡት ይጠንቀቁ።
- ደካማ የንፅህና አጠባበቅ ያላቸው አገሮችን በሚጎበኙበት ጊዜ የታሸገ ውሃ ይጠጡ።
- አጠያያቂ ንፅህና ፣ ወዘተ በመንገድ ዳር የምግብ መኪኖች ወይም በጭነት መኪናዎች ውስጥ ከመብላት ይቆጠቡ። የንፅህና ደረጃዎች ባላቸው ምግብ ቤቶች ውስጥ ብቻ ይበሉ። የወጥ ቤት ዕቃዎች በሙቅ ውሃ ውስጥ (በደህና ሊቋቋሙት በሚችሉት መጠን) እና ፀረ -ባክቴሪያ ሳሙና መታጠብ አለባቸው።
- በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ የእጅ ማጽጃ (ማጽጃ) መጠቀምም ሊረዳ ይችላል። እጅን በንፁህ ውሃ መታጠብ ከጥቅሙ ይልቅ ጉዳቱ ያመዝናል።
ጠቃሚ ምክሮች
- የዩሪያ እስትንፋስ ምርመራ ለድህረ-ህክምና ምርመራ በጣም ጥሩ ነው። እንደ ድህረ-ህክምና ምርመራ የደም ምርመራ አይመከርም። በደም ምርመራ ውስጥ የሚሞከሩት ፀረ እንግዳ አካላት የኤች.
- በአሁኑ ጊዜ ሌሎች መድሃኒቶችን እየወሰዱ ከሆነ ወይም ሌሎች የጤና ችግሮች ካሉዎት ለሐኪምዎ ይንገሩ። የተወሰኑ የመድኃኒቶች ጥምረት ለጤና ጎጂ ሊሆን ይችላል።
- የጎንዮሽ ጉዳቶች ካጋጠሙዎት እራስዎ መድሃኒቱን መውሰድዎን አያቁሙ። የጎንዮሽ ጉዳት የሌላቸውን ሌሎች መድሃኒቶች ሐኪምዎን ይጠይቁ።
- ተፈጥሯዊ መድሃኒቶች ጠቃሚ ናቸው ፣ ግን ኢንፌክሽኑን ለመፈወስ ዋስትና የላቸውም።
