የውጭ የጆሮ ኢንፌክሽኖች ፣ “otitis externa” በመባል የሚታወቁት በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ባሉ ወጣቶች ወይም ጎልማሶች ውስጥ ብዙ ጊዜ በውኃ ውስጥ የሚያሳልፉ ፣ ብዙውን ጊዜ በመዋኛ ወይም በመጥለቅ ጊዜ። ሆኖም ፣ አዋቂዎች እንኳን ለዚህ ኢንፌክሽን ተጋላጭ ናቸው። ጆሮው በሚጸዳበት ጊዜ በጣም ብዙ ጫና በመጫን ፣ ወይም እንደ ጆሮ ቡቃያ ያሉ የጆሮ መዳፉን የሚዘጋ መሣሪያ ሲለብስ ይህ ኢንፌክሽን እንዲሁ ሊከሰት ይችላል። ከዚህ በታች ህመምን ለማስታገስ እና ለማገገም የውጭ የጆሮ ኢንፌክሽን እንዴት እንደሚታከም ይወቁ።
ደረጃ
የ 4 ክፍል 1 - የውጭ ጆሮ ኢንፌክሽን ምልክቶችን ማወቅ
ደረጃ 1. ማሳከክን ይመልከቱ።
መለስተኛ ወይም ከባድ ማሳከክ የውጭ የጆሮ በሽታን ሊያመለክት ይችላል።
የጆሮዎ ውስጠኛ ወይም ውጭ ሊያሳክክ ይችላል። ሆኖም ፣ መለስተኛ ማሳከክ የግድ የውጭ የጆሮ ኢንፌክሽን አለብዎት ማለት አይደለም።
ደረጃ 2. የሚወጣውን ፈሳሽ ይመልከቱ።
ከጆሮው ውስጥ ማንኛውም ፈሳሽ የጆሮ ኢንፌክሽን ምልክት ሊሆን ይችላል። ሆኖም ፣ ቢጫ ወይም አረንጓዴ ቀለም ያላቸው ፈሳሾችን ይመልከቱ። በተጨማሪም ፣ ፈሳሹ መጥፎ ከሆነ ፣ ይህ ደግሞ የጆሮ በሽታን ሊያመለክት ይችላል።
ደረጃ 3. ለህመሙ ትኩረት ይስጡ
ጆሮዎ ቢጎዳ ፣ ይህ ምናልባት የጆሮ በሽታን ሊያመለክት ይችላል። በጆሮው ውስጥ ያለው ግፊት ከጨመረ መንስኤው የጆሮ ኢንፌክሽን የመሆን እድሉ ከፍተኛ ነው።
በከባድ ሁኔታዎች ፣ በጆሮ ላይ ያለው ህመም ፊቱ ላይ ሊያንፀባርቅ ይችላል። ይህ ማለት ኢንፌክሽኑ መስፋፋት ስለጀመረ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ማነጋገር አለብዎት።
ደረጃ 4. የጆሮን መቅላት ይፈትሹ።
በመስታወት ውስጥ ጆሮዎችዎን በቅርበት ይመልከቱ። ቀላ ያለ የሚመስሉ አካባቢዎች ካሉ ፣ ይህ ደግሞ የጆሮ በሽታን ሊያመለክት ይችላል።
ደረጃ 5. የመስማት ችግርን ይመልከቱ።
የመስማት ችግር የጆሮ ኢንፌክሽን የላቀ ምልክት ነው። ስለዚህ ፣ የመስማት ችግር እንዲሁም ሌሎች ምልክቶች ካጋጠሙዎት ሐኪም ማየት አለብዎት።
የተራቀቀ የጆሮ በሽታ የጆሮ ቦይ ሙሉ በሙሉ እንዲዘጋ ያደርገዋል።
ደረጃ 6. ለላቁ ምልክቶች ይመልከቱ።
ጆሮው ወይም ሊምፍ ኖዶቹ ካበጡ ፣ ይህ ማለት የጆሮ ኢንፌክሽኑ በተገቢው ደረጃ ላይ ደርሷል ማለት ነው። ሌላ ተጨማሪ ምልክት ትኩሳት ነው።
ክፍል 2 ከ 4 - ዶክተርን መጎብኘት
ደረጃ 1. ከእነዚህ ምልክቶች አንዱን ካጋጠመዎት ሐኪም ያማክሩ።
ቀላል የጆሮ በሽታዎች እንኳን በፍጥነት ሊባባሱ ይችላሉ። ስለዚህ ፣ ከላይ የተጠቀሱትን አንዳንድ ምልክቶች ከታዩ ሐኪም መጎብኘት አለብዎት።
ደረጃ 2. የድንገተኛ ክፍልን ወይም የድንገተኛ ክሊኒክን ይጎብኙ።
ከሌሎች ምልክቶች ጋር ትኩሳት ካለብዎት ወይም ከባድ ህመም ካለብዎ በተቻለ ፍጥነት ዶክተርዎን ማየት አለብዎት።
ደረጃ 3. ዶክተሩ ጆሮዎን እንዲያጸዳ ያድርጉ
ይህ እርምጃ መድሃኒቱ ወደሚያስፈልገው ቦታ እንዲደርስ ያስችለዋል። ሐኪሙ በጆሮው ውስጥ ያለውን ፈሳሽ ሊጠባ ይችላል ፣ ወይም የጆሮዎን ውስጠኛ ክፍል ለማፅዳት ፈውስን ይጠቀሙ።
ደረጃ 4. አንቲባዮቲክ ጠብታዎችን ይጠቀሙ።
ሐኪምዎ እንደ ኒኦሚሲን ያሉ አንቲባዮቲክ ጠብታዎችን ያዝዛል። ከዚህ በኋላ ኢንፌክሽኑን ለማከም ይህ መድሃኒት ወደ ጆሮው ውስጥ መጣል አለበት።
- እንደ ኒኦሚሲን ያሉ አሚኖግሊኮሳይድ አንቲባዮቲኮችን ከመጠቀም የመስማት አደጋ በጣም ዝቅተኛ ነው። ይህ መድሃኒት ብዙውን ጊዜ ከፖሊሚክሲን ቢ እና ፈሳሽ ሃይድሮኮርቲሶን ጋር በ 4 ጠብታዎች ውስጥ ፣ በቀን ለ 3-4 ጊዜ ለተጠቀሰው የጊዜ ቆይታ በመርፌ እንዲሰጥ ይደረጋል። ኒኦሚሲን እንዲሁ የእውቂያ dermatitis ሊያስከትል ይችላል።
- ጆሮዎ በጣም ከታገደ የመድኃኒት ፈሳሹን ወደ ውስጥ ለማስወጣት በጆሮዎ ውስጥ ዊኪውን ማስገባት ያስፈልግዎታል።
- የጆሮ ጠብታዎችን ለመጠቀም በመጀመሪያ ጠርሙሱን በሁለቱም መዳፎች ያሞቁ። የጆሮ ጠብታዎችን ለመሳብ ቀላሉ መንገድ ጭንቅላትዎን በማዘንበል ወይም በመተኛት ነው። ለ 20 ደቂቃዎች ከጎንዎ ተኛ ወይም የጥጥ ኳስ በጆሮዎ ቦይ ውስጥ ያስቀምጡ። ይህ የመድኃኒቱን ብክለት ሊያስከትል ስለሚችል የመንጠባጠቢያውን ጫፍ በጆሮዎ ወይም በሌላ በማንኛውም ገጽ ላይ አይንኩ።
- መድሃኒቱን በትክክል ለማስተካከል የሚቸገሩ ከሆነ ፣ ሌላ ሰው እርዳታ ይጠይቁ።
ደረጃ 5. ስለ አሴቲክ አሲድ ጠብታዎች ይጠይቁ።
በተጨማሪም ሐኪምዎ የሆምጣጤ ዓይነት የሆኑትን የአሴቲክ አሲድ ጠብታዎች ሊያዝዙ ይችላሉ። ሆኖም ፣ ይህ ፈሳሽ ከመደበኛ የቤት ውስጥ ኮምጣጤ የበለጠ ጠንካራ ነው። እነዚህ ጠብታዎች የጆሮውን ፀረ -ባክቴሪያ ሁኔታ ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳሉ። እንደማንኛውም የጆሮ ማዳመጫ ይህንን መድሃኒት ይጠቀሙ።
ደረጃ 6. አንቲባዮቲኮችን ይውሰዱ።
የጆሮ በሽታዎ ከባድ ከሆነ ፣ በተለይም ከጆሮው በላይ ከተራዘመ ፣ አንቲባዮቲኮችን መውሰድ አለብዎት።
- ሁሉንም የታዘዙ አንቲባዮቲኮችን ይውሰዱ። መድሃኒቱን ከጀመሩ ከ 36-48 ሰዓታት ውስጥ ጥሩ ስሜት ሊሰማዎት ይገባል ፣ እና በ 6 ቀናት ውስጥ ሙሉ በሙሉ ማገገም አለብዎት።
- አብዛኛዎቹ የኢንፌክሽን ጉዳዮች የሚከሰቱት በፈንገስ እንጂ በባክቴሪያ አይደለም። እንደዚያ ከሆነ አንቲባዮቲክን ሳይሆን ፀረ -ፈንገስ መድሃኒት መጠቀም አለብዎት።
- ሰውነትዎ መደበኛ የበሽታ መከላከያ ምላሽ ማምረት ከቻለ ፣ የአከባቢ መድሃኒቶች ከአፍ መድኃኒቶች የበለጠ ተገቢ ናቸው።
ደረጃ 7. ስለ corticosteroids ይጠይቁ።
ጆሮው ከታመመ ለማከም ኮርቲሲቶይድ መጠቀም ያስፈልግዎታል። በጆሮ ውስጥ ማሳከክ ቢያስቸግርዎት ይህ መድሃኒት ሊረዳ ይችላል።
ክፍል 3 ከ 4 - የውጭ ጆሮ ኢንፌክሽንን በቤት ውስጥ ማከም
ደረጃ 1. የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ይጠቀሙ።
ቤት ውስጥ ሳሉ እንደ ፓራሲታሞል ወይም ኢቡፕሮፌን ያሉ የህመም ማስታገሻዎችን መጠቀም ይችላሉ። ይህ መድሃኒት ህመምን መቀነስ አለበት።
ደረጃ 2. የራስዎን የጆሮ ጠብታ መፍትሄ ያድርጉ።
ይህ ህክምና እንደ ማዘዣ መድሃኒቶች ውጤታማ ላይሆን ቢችልም ፣ የራስዎን የጨው ወይም ኮምጣጤ መፍትሄ (1 ክፍል ውሃ እና 1 ኮምጣጤ) እራስዎ ማድረግ ይችላሉ። ነጠብጣብ በመጠቀም ወደ ጆሮው ውስጥ ከመንጠባጠብዎ በፊት የመረጡትን መፍትሄ ወደ የሰውነት ሙቀት ያሞቁ። ከዚያ በኋላ ፈሳሹ እንዲወጣ ያድርጉ።
ደረጃ 3. ትኩስ መጭመቂያ ይተግብሩ።
እንደ ማሞቂያ ፓድ ወይም ማይክሮዌቭ ውስጥ የሞቀ እርጥበት ማጠቢያ ጨርቅ ያሉ ሞቃታማ ሙቀቶች ህመምን ሊቀንሱ ይችላሉ። ቀጥ ብለው እስከሚቀመጡ ድረስ በጆሮዎ ውስጥ ብቻ ያድርጉት።
እሳትን ሊያስከትል ስለሚችል የማሞቂያ ፓድን በሚጠቀሙበት ጊዜ አይተኛ።
ደረጃ 4. ከመድኃኒት ቤት ውጭ የጆሮ ጠብታዎችን ይጠቀሙ።
ጆሮው ማሳከክ ሲሰማው ለመጀመሪያ ጊዜ የውጭ የጆሮ በሽታዎችን ለማከም የታሰበ ከመድኃኒት ውጭ ያለ የጆሮ ጠብታ ይጠቀሙ። ከመዋኛ በፊትም ሆነ በኋላ በጆሮው ላይ አንድ ጠብታ ያድርጉ።
ደረጃ 5. በማገገሚያ ወቅት ጆሮዎ እንዲደርቅ ያድርጉ።
ከበሽታ በሚድንበት ጊዜ ጆሮዎ በተቻለ መጠን ደረቅ እንዲሆን ማድረግ አለብዎት። ገላዎን በሚታጠቡበት ጊዜ ጭንቅላቱን ከውኃው ያርቁ።
የ 4 ክፍል 4 የውጭ ጆሮ በሽታዎችን መከላከል
ደረጃ 1. ኢንፌክሽንን ለመከላከል ከዋኙ በኋላ ሙሉውን ጆሮ ያድርቁ።
ከመዋኛ ሲወጡ ፣ ጆሮዎን በሙሉ ለማድረቅ ፎጣ ይጠቀሙ። ይህ ኢንፌክሽን በቀላሉ እርጥበት ባለው አካባቢ ውስጥ ይከሰታል። ስለዚህ ጆሮዎን ማድረቅ በሽታን ለመከላከል ይረዳል።
የጆሮ መሰኪያዎችን ከመጠቀም ይቆጠቡ ምክንያቱም የመያዝ እድልን ሊጨምሩ ይችላሉ።
ደረጃ 2. የጆሮ መሰኪያዎችን ይልበሱ።
ከመዋኛዎ በፊት የጆሮ መሰኪያዎችን ይልበሱ። በሚዋኙበት ጊዜ ይህ መሳሪያ ጆሮዎ እንዲደርቅ ይረዳል።
ደረጃ 3. ከመዋኛ በኋላ እንክብካቤን ይስጡ።
1 ክፍል ሆምጣጤን ከ 1 ክፍል የህክምና አልኮሆል ጋር ይቀላቅሉ። የዚህን መፍትሄ አንድ የሻይ ማንኪያ ያህል ወደ ጆሮው ውስጥ ያስገቡ። ፈሳሹ ተመልሶ እንዲወጣ ጭንቅላትዎን ያዙሩ።
- ይህ መፍትሔ የተሰነጠቀ የጆሮ መዳፊት ላላቸው ሰዎች የማይመከር በመሆኑ ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ።
- እንዲሁም ከመዋኛዎ በፊት ይህንን መፍትሄ መጠቀም ይችላሉ።
- ግቡ ጆሮውን በተቻለ መጠን ደረቅ እና ከባክቴሪያ ነፃ ማድረግ ነው።
ደረጃ 4. በቆሸሸ ውሃ ውስጥ አይዋኙ።
በገንዳው ውስጥ ያለው ውሃ ደመናማ ወይም ቆሻሻ ከሆነ ፣ ወደ ውስጥ አይግቡ። እንዲሁም በሐይቆች ወይም በባህር ውስጥ ከመዋኘት ይቆጠቡ።
ደረጃ 5. የፀጉር እንክብካቤ ምርቶችን ከጆሮዎች ያርቁ።
የፀጉር ወይም የፀጉር ማቅለሚያ በሚጠቀሙበት ጊዜ መጀመሪያ ጆሮውን የሚሸፍን የጥጥ መጥረጊያ ያስቀምጡ። እንዲህ ዓይነቱ ምርት ጆሮዎችን ሊያበሳጭ ይችላል። ስለዚህ ፣ ጆሮዎን መጠበቅ የውጭ ጆሮዎን በበሽታ የመያዝ እድልን ሊቀንስ ይችላል።
ደረጃ 6. የጆሮ ሰም ከመጠቀም ይቆጠቡ።
በጆሮዎ ውስጥ ያለውን መሰኪያ በሰም ለመክፈት ፈታኝ ሊሆን ቢችልም በእርግጥ ያን ያህል ጠቃሚ አይደለም። በተጨማሪም ሻማዎችን መጠቀም በጆሮ ላይ ከባድ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል.
ጠቃሚ ምክሮች
- የውጭ የጆሮ ኢንፌክሽኖች ተላላፊ አይደሉም ስለዚህ እራስዎን ከጓደኞችዎ እና ከቤተሰብዎ መለየት አያስፈልግዎትም።
- በሕክምና ወቅት ሁል ጊዜ ጆሮዎን ይጠብቁ።
- በሚታጠቡበት ጊዜ ውሃ እንዳይገባ ለመከላከል በፔትሮሊየም ጄሊ የተሸፈነ የጥጥ ኳስ በጆሮዎ ቦይ ውስጥ ያስቀምጡ።
