የራስ እንክብካቤ እና ዘይቤ 2024, ህዳር

ሪንግworm በቆዳ ላይ ቀይ ፣ ቀለበት ቅርፅ ያላቸው ንጣፎችን የሚያመጣ የፈንገስ በሽታ ነው። ሪንግ ትል በጣም ተላላፊ እና በማንኛውም ሰው ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። ይህ በሽታ ከውሾች እንኳን ሊተላለፍ ይችላል። ሪንግ ትል ማሳከክ እና እብጠት ሊያስከትል ይችላል ፣ ወደ ጠባሳ እንኳን ሊያመራ ይችላል። የቀንድ ትል ጠባሳ ካለብዎት እሱን ለማስወገድ ብዙ ነገሮች ማድረግ ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 3 ከ 3 - መድኃኒቶችን ወይም የሕክምና ሂደቶችን መጠቀም ደረጃ 1.

እራስዎ ያድርጉት የፊት ቆዳ እንክብካቤ ቆዳው አዲስ እና አዲስ እንዲሰማው ያደርገዋል ፣ እና በእርግጥ ተግባራዊ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም በቀጥታ ከቤት ሊሠራ ይችላል። ከፈለጉ ፣ በወጥ ቤትዎ ውስጥ ካሉት ንጥረ ነገሮች ጋር የሚፈልጓቸውን አብዛኞቹን የመዋቢያ ምርቶችን እንኳን ማድረግ ይችላሉ። ጠቅላላው ሕክምና ከ30-40 ደቂቃዎች ያህል ይወስዳል ፣ ግን ለዕለታዊ የቆዳ እንክብካቤ አሰራሮችዎ የትኛው የተለየ ሕክምና እንደሚስማማ መወሰን ይችላሉ። ይገባዎታል ምክንያቱም ቆዳዎን ያጌጡ እና እራስዎን ለማከም ጊዜ ይውሰዱ። ደረጃ ዘዴ 4 ከ 4 - መታጠብ እና ማራገፍ ደረጃ 1.

በጣቶቹ ላይ ያሉት ጥሪዎች መልክን ያበላሻሉ ፣ እጆች ምቾት እንዲሰማቸው እና ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ። ይህ ሁኔታ የሚከሰተው በሚጽፉበት ጊዜ በጣትዎ እና በብዕር ወይም በእርሳስ መካከል ባለው ግፊት ምክንያት ነው። ካሊየስ ሊፈወሱ ቢችሉም ፣ ልምዶችዎን መለወጥ መጠናቸውን ሊቀንስ እና ካሎሪዎች እንደገና እንዳይታዩ ሊከለክል ይችላል። እርሳስዎን የሚይዙበትን መንገድ ይለውጡ ፣ የሚጠቀሙበትን እስክሪብቶ ወይም ወረቀት ይለውጡ ወይም የአጻጻፍ ልምዶችዎን ይለውጡ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - የጽህፈት መሳሪያ መያዣን መንገድ መለወጥ ደረጃ 1.

ያልተፈለገ የሰውነት ፀጉር አሳፋሪ ወይም የማይመች ሊሆን ይችላል ፣ ምንም እንኳን ይህ ችግር በአንጻራዊ ሁኔታ የተለመደ ቢሆንም። ከመጠን በላይ የሰውነት ፀጉር በጄኔቲክስ ወይም እንደ hirsutism (በሴቶች ውስጥ ያልተለመደ የፀጉር እድገት) በመሳሰሉ ሁኔታዎች ሊከሰት ይችላል ፣ ይህም በከፍተኛ ሆርሞን (ማለትም በ androgen) ደረጃዎች ምክንያት ይከሰታል። እንደ እድል ሆኖ ፣ የሰውነት ፀጉር እድገትን ለመቀነስ እና መልክውን ለመደበቅ ህክምናዎችን መውሰድ ወይም የአኗኗር ለውጦችን ማድረግ ይችላሉ። በአመጋገብዎ ላይ ከባድ ለውጦችን ከማድረግዎ ወይም የተወሰኑ ማሟያዎችን ከመውሰድዎ በፊት ፣ ሁሉም ለእርስዎ ደህና መሆናቸውን ለማረጋገጥ በመጀመሪያ ሐኪምዎን ያማክሩ። ደረጃ ዘዴ 3 ከ 3 - ከመጠን በላይ የሰውነት ፀጉር እንዳያድግ ይከላከላል

በዕድሜ እየገፉ ሲሄዱ ቆዳዎ እየጨመረ ይሄዳል። ግን እንደ እድል ሆኖ ፣ መልክዎን ለመጠበቅ በተፈጥሯዊ ህክምናዎች መጠቀም ይችላሉ። ብዙ የሕክምና ሕክምናዎች (ለምሳሌ ጤናን የሚጎዳ ቦቶክስ ፣ ማይክሮደርዘር ፣ ኬሚካል ልጣጭ ፣ ጎጂ ሊሆኑ የሚችሉ የፊት ገጽታዎች እና ሌሎች ብዙ) ጠቃሚ ናቸው ፣ እና አንዳንዶቹ ለጤንነትዎ ጎጂ ናቸው። በተጨማሪም የሕክምና ሕክምና ውድ ሊሆን ይችላል። እንደ እድል ሆኖ ፣ ሽፍታዎችን ፣ ጥሩ መስመሮችን ለመቀነስ እና ፊትዎን እንደ ወጣት እንዲመስል ለማድረግ ብዙ ተፈጥሯዊ ሕክምናዎች አሉ። ቫይታሚን ኢ ነፃ አክራሪዎችን (በቆዳ ላይ የሚደርስ ጉዳት) መግደል እና አጠቃላይ ገጽታውን ማሻሻል ይችላል። በጣም የሚሻለው እነዚህ ሕክምናዎች ተፈጥሯዊ ናቸው። ደረጃ ደረጃ 1.

ሚልያ በጨቅላ ሕፃናት ውስጥ በብዛት ቢገኙም በማንኛውም ዕድሜ ላይ በቆዳ ላይ ሊታዩ የሚችሉ ትናንሽ እብጠቶች ናቸው። ሚሊያ ምንም ጉዳት የለውም እና በመልክ ብቻ ጣልቃ ይገባል። በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች ሚሊሊያ በራሳቸው ይጠፋሉ። ሆኖም ፣ የሚያናድድ ከሆነ ፣ የሚሊያ ኪሳራ ሂደቱን ለማፋጠን እና ለማፋጠን ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ። ወደ ደማቅ ቆዳ ጉዞዎን ለመጀመር አንዳንድ የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን ይሞክሩ ወይም የባለሙያ የቆዳ እንክብካቤ ባለሙያ ያማክሩ!

ቫዝሊን (ፔትሮሊየም ጄሊ) በመታጠቢያ ቤት ውስጥ በብዛት ከሚገኙት ሁለገብ ውበት እና የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች አንዱ ነው። እንደ አለመታደል ሆኖ በፔትሮሊየም በተገኙ ምርቶች ውስጥ ሊኖሩ በሚችሉ መርዛማ ንጥረ ነገሮች ምክንያት የንግድ ቫዝሊን ምርቶችን (ለምሳሌ ቫሲሊን) ሲጠቀሙ የሚያመነታ ወይም የሚጨነቁ ብዙ ሰዎች አሉ። የንግድ ቫዝሊን ምርቶችን ስለመጠቀም እርግጠኛ ካልሆኑ ፣ ጥሩው ዜና የራስዎን የቫሲሊን ተፈጥሯዊ ስሪት በቤት ውስጥ ማድረግ ይችላሉ። የንግድ ቫዝሊን ምርቶችን እንደገና መግዛት እንዳይኖርብዎ ፣ የራስዎን ቫሲሊን ፣ ወይም ቀላል የሁለት ንጥረ ነገር ስሪት ፣ ተጨማሪ እርጥበት አዘል ስሪት ወይም የቪጋን ስሪት ማድረግ ይችላሉ። ግብዓቶች ቀለል ያለ ቫሲሊን ከሁለት ንጥረ ነገሮች ጋር 30 ግራም የንብ ማር 120 ሚሊ የወ

በእግሮቹ ላይ የሞቱ የቆዳ ሕዋሳት መከማቸት ብዙውን ጊዜ በደረቅ ፣ በደረቅ ወቅቶች ወይም ብዙውን ጊዜ ለሚራመዱ ሰዎች ለማስወገድ አስቸጋሪ ነው። እንደ እድል ሆኖ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ከእግር ለማስወገድ የተለያዩ መንገዶች አሉ። አብዛኛዎቹ የእግር ህክምናዎች ቆዳው ከተስተካከለ በኋላ እግሮችዎን በልዩ ብሩሽ ወይም በፓምፕ ድንጋይ እንዲጠርጉ ይጠይቁዎታል። የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ከእግርዎ ለማስወገድ የተፈጨ ሙዝ ፣ ኦትሜል እና የአልሞንድ ለጥፍ ፣ ኮምጣጤ ወይም የሎሚ ጭማቂ ወይም ቫሲሊን እንዴት እንደሚጠቀሙ መማር ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - የእግር መለጠፍን መጠቀም ደረጃ 1.

ከቤት ውጭ ጊዜ ማሳለፍ ለሚወዱ ፣ በቀጥታ ለፀሃይ ብርሀን መጋለጥ እርስዎ ከሚያስቡት በላይ ከፍተኛ የመጉዳት አቅምን ሊሸከም እንደሚችል ይረዱ። የቆዳ ካንሰርን ከማነሳሳት አደጋ በተጨማሪ የፀሐይ መጋለጥ በቆዳ ላይ ጥቁር ነጠብጣቦችን ሊያስከትል ወይም ቆዳዎ እንዲቃጠል ሊያደርግ ይችላል! ይህ አደጋ በአንተ ላይ ደርሶ ከሆነ በእውነቱ የቆዳዎን ሁኔታ ወደነበረበት ለመመለስ ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ ፣ ከነዚህም አንዱ በቤት ውስጥ የተሰራ የቆዳ ነጭ ማጣሪያን በመተግበር ነው። ለመሥራት በጣም ቀላል ከመሆኑ በተጨማሪ ፣ ከዚህ በታች ያሉት አንዳንድ የክሬም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ምናልባት እርስዎ ቀድሞውኑ በቤትዎ ውስጥ ያሉ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል። ምን እየጠበክ ነው?

የቅባት የቆዳ ሁኔታ መኖሩ ለአብዛኞቹ ሰዎች የሚረብሽ ነው። እርስዎ ከእነሱ አንዱ ነዎት እና ብዙውን ጊዜ ሁኔታውን ለማሻሻል ሊደረግ የሚችል ምንም ነገር እንደሌለ ይሰማዎታል? የእርስዎ ዘይት እጢዎች በጣም ብዙ ቅባት ካመረቱ በእውነቱ ፣ የቅባት የቆዳ ሁኔታዎች እንደሚከሰቱ ይረዱ። መንስኤዎቹ ከጄኔቲክ ምክንያቶች ፣ ከሆርሞኖች ፣ ወዘተ ጀምሮ ሊለያዩ ይችላሉ። ሆኖም ፣ በጣም ብዙ አይጨነቁ ፣ ምክንያቱም የሰባን ምርት ለመቀነስ እና የቆዳ ሁኔታዎችን ሚዛን ለመጠበቅ ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ። በመጀመሪያ ሊወስዷቸው ስለሚችሏቸው መድሃኒቶች የቆዳ ህክምና ባለሙያ ለማማከር ይሞክሩ። ከዚያ በኋላ ቆዳዎን በትክክለኛው መንገድ ለማፅዳት እና የቆዳ ሁኔታን ለማሻሻል ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮችን በመተግበር ረገድ ትጉ መሆናቸውን ያረጋግጡ። ደረጃ ዘ

የብጉር ጠባሳ በጣም ተስፋ አስቆራጭ ችግር ሊሆን ይችላል። ብጉርን ለማስወገድ ከቻሉ በኋላ እንከን ወይም ጠባሳዎች አሁንም ሊታዩ ይችላሉ! እንደ እድል ሆኖ ፣ በሕይወትዎ ዘመን ሁሉ የብጉር ጠባሳዎችን ማየትዎን መቀጠል የለብዎትም። የብጉር ጠባሳዎችን ለማስወገድ እነዚህን እርምጃዎች ይሞክሩ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 5 - የብጉር ጠባሳዎችን ለማስወገድ ዝግጅቶች ደረጃ 1.

የፊት ገጽታ መስራት አስደሳች ነው ፣ ግን ለኪስ ተስማሚ አይደለም። እንደ እድል ሆኖ ፣ በቤት ውስጥ ራስን በመጠበቅ እና በሙያዊ ተሞክሮ ቆዳዎን ለስላሳ ፣ ለስላሳ እና ከመበሳጨት ነፃ ማድረግ ይችላሉ። በቤት ውስጥ አስደሳች የፊት ገጽታዎችን ለመፍጠር ያለመሸጫ ምርቶችን ፣ የቤት ውስጥ ድብልቅን ወይም የሁለቱን ጥምረት መጠቀም ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 6: ማጽዳት ደረጃ 1.

ኬራቲን ፀጉርዎን ፣ ምስማሮችዎን እና ቁርጥራጮችን ወይም የቆዳዎን የላይኛው ክፍል ጤናማ ሆኖ የሚጠብቅ ፋይበር ፕሮቲን ነው። በሰውነትዎ ውስጥ የኬራቲን ምርትን በመጨመር እንዲሁም የፀጉርዎን ፣ የቆዳዎን እና የጥፍርዎን ተጣጣፊነት ፣ ጥንካሬ እና ብሩህነት ያሻሽላሉ። በተቃራኒው የኬራቲን እጥረት የፀጉር መርገፍን ያበረታታል ፣ የቆዳ መለጠጥን ይቀንሳል እንዲሁም ምስማሮችን በቀላሉ እንዲሰበሩ ያደርጋል። በተፈጥሮ በሰውነት ውስጥ የኬራቲን ደረጃን ለመጨመር ፣ በኬራቲን የበለፀጉ ብዙ ምግቦችን እና በሰውነት የሚያስፈልጉ ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ለመብላት ይሞክሩ። እንዲሁም በሰውነት ውስጥ የኬራቲን ደረጃን ሊቀንሱ የሚችሉ ልምዶችን ያስወግዱ እና የኬራቲን ደረጃዎችን የያዙ ወይም ሊጨምሩ የሚችሉ የሕክምና ምርቶችን መጠቀም ይለማመዱ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3

የበለጠ ቆጣቢ ለመኖር ወይም የበለጠ ኦርጋኒክ የአኗኗር ዘይቤ ለመኖር ቢፈልጉ የራስዎን የፊት ክሬም በቤት ውስጥ ለማድረግ ብዙ መንገዶች አሉ። ከሱቅ ከተገዛው የፊት ክሬም ዋጋ ከማውጣት በተጨማሪ በክሬሙ ውስጥ ያሉትን ንጥረ ነገሮች ማስተካከልም ይችላሉ። በቤት ውስጥ የፊት ቅባቶችን ማድረግ ቀላል እና አንዴ መሰረታዊ ነገሮችን ካወቁ በኋላ የተለያዩ የክሬም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ማዘጋጀት ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - መሰረታዊ የፊት ክሬም ማዘጋጀት ደረጃ 1.

የሰውነት ቅቤ የተሠራው ከተፈጥሮ ቅቤ ወይም ስብ ነው ፣ እሱም በአጠቃላይ የፍሬ እና የዘር ፍሬ ነው። ልክ እንደ ሎሽን ፣ ይህ ምርት ቆዳ ለስላሳ እና እርጥበት እንዲቆይ ሊያደርግ ይችላል። የሰውነት ቅቤ ያለ ውሃ የተቀረፀ ስለሆነ ብዙውን ጊዜ ወፍራም ሸካራነት ያለው እና በክፍል ሙቀት ውስጥ ያጠናክራል። ምንም እንኳን መጀመሪያ ላይ ለመተግበር አስቸጋሪ ሊሆን ቢችልም ፣ ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ወይም ከመተኛትዎ በፊት ቆዳዎ ለስላሳ ሆኖ እንዲቆይ የሰውነት ቅቤ ለቆዳ እንደ እርጥበት ማድረጊያ ቀላል ነው። እንዲሁም እንደ ጠንካራ የቆዳ እና የእግር እንክብካቤ ምርት ወይም የተወሰኑ የቆዳ ሁኔታዎችን ለማከም ሊጠቀሙበት ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 3 ከ 3 - የሰውነት ቅቤን እንደ እርጥበት መጠቀም ደረጃ 1.

ማይክሮdermabrasion በእርግጥ ወራሪ ወይም ከፍተኛ አደጋ ያለው የሕክምና ሂደት አይደለም። ሆኖም ፣ ከዚያ በኋላ የቆዳው ስሜታዊነት በእርግጥ ይጨምራል! ስለዚህ ቆዳውን በበለጠ ፍጥነት ለመመለስ እና ሁኔታውን ለማሻሻል በጣም ኃይለኛ ህክምና ያስፈልጋል። ከሂደቱ በኋላ ቆዳዎን ሊያበሳጩ የሚችሉ ምርቶችን ከመጠቀም ይቆጠቡ እና በማስታገስ ላይ ያተኩሩ። የመልሶ ማቋቋም ሂደቱ በተቀላጠፈ ካልሄደ ፣ ተገቢ የሕክምና ምክር ለማግኘት ሐኪምዎን ከማነጋገር ወደኋላ አይበሉ!

ከመላጨት ጋር እንደ ማጽዳት የሚያበሳጭ ምንም ነገር የለም ፣ ይህም ወደ መላጨት ሽፍታ ሊያመራ ይችላል ፣ ይህም ከተላጨ በኋላ የሚከሰት የቆዳ መቆጣት ነው። ሽፍታ መላጨት በሰውነትዎ ላይ በማንኛውም ቦታ ላይ ሊታይ ይችላል ፣ ከፊትዎ ፣ ከጭንቅላቱ በታች ፣ ወደ ቢኪኒ መስመርዎ። ግን ይህንን ደስ የማይል እና የማይመች ሁኔታን ለመዋጋት “የተለያዩ” መንገዶች አሉ። ከዚህ በታች ያሉትን ደረጃዎች በመከተል ሽፍታዎችን እና የቆዳ መቆጣትን የሚያስከትለውን ውጤት መቀነስ ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2 - ልምዶችዎን ይለውጡ ደረጃ 1.

ብዙ ገንዘብ ሳያስወጡ ፣ ወይም ቆዳዎን ከፀሐይ ጨረር ሳይጎዱ ማራኪ የሚመስል ታን ማግኘት ይችላሉ። ለፀጉር ቆዳ አንድ ክሬም ይምረጡ እና በፀሐይ ውስጥ እንደነበሩት በተፈጥሮ ቆዳዎን እንዴት ማደብዘዝ እንደሚችሉ ለማወቅ ከዚህ በታች ያሉትን መመሪያዎች ያንብቡ። ወደ መደበኛው መንገድ መሄድ ከፈለጉ ፣ እንዲሁም በጓሮዎ ውስጥ በፀሐይ እንዴት እንደሚታጠቡ ከዚህ በታች ያሉትን መመሪያዎች ያንብቡ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2 - በቤት ውስጥ ፍጹም ታን ማግኘት ደረጃ 1.

ጠባሳዎች የሚያበሳጩ ፣ የማይታዩ እና የማይመቹ ናቸው። በአንዳንድ አጋጣሚዎች ጠባሳዎች ወደ ከባድ ችግሮች ሊመሩ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ እንቅስቃሴን መገደብ። እንደ እድል ሆኖ ፣ ጠባሳዎ ቀድሞውኑ በጣም የሚረብሽ ከሆነ ፣ ሊሞክሯቸው የሚችሏቸው የተለያዩ ተፈጥሯዊ እና የህክምና ህክምናዎች አሉ። ለአነስተኛ ከባድ ጠባሳዎች እንደ ሮዝ ዘይት ወይም የሽንኩርት ማስወገጃ ያሉ ተፈጥሯዊ ሕክምናዎችን ይሞክሩ። የቤት ውስጥ ሕክምናዎች የማይሠሩ ከሆነ ፣ ለበለጠ ጠበኛ አማራጮች በሐኪም ያለ ህክምናን ይሞክሩ ወይም ሐኪምዎን ያነጋግሩ። በተጨማሪም ጠባሳዎች በተገቢው የቁስለት እንክብካቤ መከላከል ወይም መቀነስ ይቻላል። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - ተፈጥሯዊ ሕክምናዎችን ይሞክሩ ደረጃ 1.

የተለያዩ የውበት ምርቶችን መሞከር ለሚወዱ ፣ ዕድሉ የሴረም ብራንድ ቁ. 7 ከአሁን በኋላ ለጆሮ እንግዳ አይመስልም። በመሠረቱ ፣ ሴረም ቁጥር 7 በመደበኛነት ጥቅም ላይ ከዋለ የፊት ቆዳ ወጣት እና ማራኪ መስሎ እንዲታይ ማድረግ የሚችል የውበት ምርት ነው። በተለይም በቀን ሁለት ጊዜ ፣ ጠዋት እና ማታ ሴረም ይተግብሩ እና ቢያንስ ከ 2 ሳምንታት አጠቃቀም በኋላ አወንታዊ ውጤቶቹ ይሰማዎታል። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - ቆዳውን ያፅዱ ደረጃ 1.

ለአንድ አስፈላጊ ቀን ወይም ስብሰባ በመዘጋጀት ተጠምደዋል ፣ እና ቆዳዎ ደረቅ እና አሰልቺ እንደሚመስል በድንገት ያስተውሉ። አዎ ፣ ሁላችንም አጋጥሞናል። እንደ እድል ሆኖ ፣ የሚያብረቀርቅ ቆዳን በፍጥነት ለማግኘት ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ። እንዲሁም ቆዳዎ እንዲበራ ለማድረግ አንዳንድ ጤናማ የአኗኗር ምክሮችን ይሞክሩ! ደረጃ ዘዴ 1 ከ 4 - ፈጣን ጥገናን በመሞከር ላይ ደረጃ 1.

የፀሐይ መጥለቅ ስሜትን ሊያሻሽል ፣ በሰውነት ውስጥ የቫይታሚን ዲ ምርት እንዲጨምር እና የቆዳ ድምፆች ጤናማ እና እንግዳ እንዲመስሉ ቢያደርግም ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ እነዚህ እንቅስቃሴዎች የቆዳ እርጅናን ሂደት ማፋጠን እና የካንሰርን አደጋ ሊያሳድጉ ስለሚችሉ በዶክተሮች አይመከሩም። አሁንም ፀሀይ መጥለቅ ከፈለጉ ፣ ቆዳዎን እርጥብ ማድረጉን እና ቀለሙን ለመጠበቅ እና ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ አመጋገብዎን ማሻሻልዎን አይርሱ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 4 - እርጥበት ቆዳ ደረጃ 1.

የፊት ክሬም በትክክል እንዴት እንደሚጠቀሙ ማወቅ ይፈልጋሉ? ለቆዳዎ አይነት በጣም ተስማሚ የሆነውን የፊት ክሬም እንዴት እንደሚመርጡ በቀላሉ መማር እና በአግባቡ መጠቀም ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2 - የፊት ክሬም መጠቀም ደረጃ 1. ፊትዎን እና እጆችዎን በማፅዳት ይጀምሩ። ፊትዎን በሞቀ ውሃ እና ለቆዳዎ አይነት ተስማሚ በሆነ የፊት ማጽጃ ይታጠቡ። በፊትዎ ላይ ቀዝቃዛ ውሃ ይረጩ እና ለስላሳ ፎጣ ያድርቁት። ደረጃ 2.

ጥቁር የላይኛው ከንፈር የብዙ ሴቶች ችግር ነው ፣ በተለይም በተፈጥሮ ጥቁር የቆዳ ቀለም ያላቸው። ጥቁር የላይኛው ከንፈር ከከንፈሮቹ በላይ ያለውን ቆዳ ፣ ወይም የላይኛው ከንፈሩን ራሱ ሊያመለክት ይችላል። ይህ ጽሑፍ ሁለቱንም ችግሮች ለመቋቋም ጠቃሚ መረጃ ይሰጥዎታል። ለመጀመር ከዚህ በታች ደረጃ 1 ን ይመልከቱ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2 - ከንፈር በላይ የጨለመውን ቆዳ ያቀልሉ ደረጃ 1.

የቫርኒሽ ነጠብጣቦች ከቆዳ ለማስወገድ በጣም አስቸጋሪ ከሆኑት ቆሻሻዎች አንዱ ናቸው። ምንም እንኳን ጓንት እንደ መልበስ እና ቆዳዎን ለመጠበቅ ያሉ ጥንቃቄዎችን ቢወስዱም ፣ በሚሠሩበት ጊዜ ቫርኒሱ አሁንም ቆዳዎን ሊነካ ይችላል። እድፉ ከመድረቁ በፊት ከተገኘ አሁንም በሳሙና እና በውሃ ማስወገድ ይችላሉ። ሆኖም ፣ ብዙውን ጊዜ በቆዳ ላይ በተለምዶ ጥቅም ላይ የማይውሉ ኬሚካሎችን መጠቀም ያስፈልግዎታል። ሆኖም ፣ በጥንቃቄ እና በደንብ ካስወገዱ እና ትክክለኛዎቹን ምርቶች ከተጠቀሙ አሁንም የቫርኒሽ ነጠብጣቦች ከቆዳዎ ሊወገዱ ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - ቆሻሻን በሳሙና ማጽዳት ደረጃ 1.

ብጉር ወይም ክፍት ጥቁር ነጥቦችን (ጥቁር ነጥቦችን) ካለዎት እነሱን ለማስወገድ ከፈለጉ ቀዳዳዎችዎን “እንዲከፍቱ” ምክር ተሰጥቶዎት ይሆናል። ኤክስፐርቶች ቀዳዳዎቹን በትክክል መክፈት እንደማይችሉ ይስማማሉ ፣ ምክንያቱም እነሱ ተመሳሳይ መጠን ይኖራቸዋል። ሆኖም ፣ ምንም እንኳን አሁንም ተመሳሳይ መጠን ቢኖራቸውም ቀዳዳዎቹ ትንሽ ሆነው እንዲታዩ ቀዳዳዎቹን በደንብ ለማፅዳት ብዙ አማራጮች አሉ። አንዳንድ የአኗኗር ዘይቤዎች (እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ጥሩ መብላት ያሉ) እንዲሁም ቀዳዳዎችን በንጽህና ለመጠበቅ ይረዳሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 7 - ንጹህ ቀዳዳዎችን በሸክላ ጭንብል ደረጃ 1.

ሲራመዱ እና ከዚያ በድንገት የድድ ቁራጭ ላይ ሲረግጡ ሁሉም ሰው ምናልባት አጋጥሞታል። በተለይም አዲሱን ጫማዎን በሚለብሱበት ጊዜ በእርግጥ አስደሳች ነገር አይደለም። የድድ ምልክቶችን ከጫማዎችዎ በቀላሉ ለማስወገድ እንዲረዱዎት ከዚህ በታች አንዳንድ ምክሮችን ያንብቡ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 7 - ማኘክ ድድ ደረጃ 1. ጫማዎቹን በፕላስቲክ ውስጥ ያስቀምጡ። ማኘክ ማስቲካዎን በፕላስቲክ ከረጢት ውስጥ በጫማዎ ላይ ያድርጉ። ማኘክ ማስቲካ የሚጎዳበት ቦታ በፕላስቲክ ክፍል መሸፈኑን ያረጋግጡ። ደረጃ 2.

አዲስ ጫማ መግዛት ከፈለጉ የጫማውን ስፋት ማወቅ ያስፈልግዎታል። የጫማውን ስፋት ለመወሰን እግሩን በብዕር እና በወረቀት መለካት ያስፈልግዎታል። እግርዎን ከለኩ በኋላ የጫማውን ስፋት ለመወሰን እና ትክክለኛውን ጫማ ለመምረጥ የጫማውን መጠን ሰንጠረዥ ይጠቀሙ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - እግሮችን መለካት ደረጃ 1. ቁጭ ብለው እግሮችዎን በወረቀት ላይ ያስቀምጡ። በቀጥታ ወንበር ላይ ተቀመጡ። የእግርዎ ሙሉ በሙሉ በእሱ ላይ እንዲገጣጠም በቂ የሆነ ትልቅ ወረቀት ይውሰዱ። በወረቀቱ ላይ የእግር አሻራዎች ጠፍጣፋ ናቸው። እርስዎ ከገዙዋቸው ጫማዎች ጋር ካልሲዎችን ለመልበስ ካሰቡ ፣ እግርዎን በሚለኩበት ጊዜ ይለብሷቸው። ደረጃ 2.

ጫማዎን በማረም አዲስ እና የሚያብረቀርቅ እንዲመስል ማድረግ ይችላሉ። ሆኖም ፣ የተሳሳተ የፖሊሽ ቀለምን ከተጠቀሙ ጫማዎ ቆሻሻ እና የቆሸሸ ይመስላል። እንደ እድል ሆኖ ፣ የተሳሳተ የፖሊሽ ቀለም ኮርቻ ሳሙና እና ብሩሽ ወይም ጨርቅ በመጠቀም ሊወገድ ይችላል። ከዚያ በኋላ በቀላሉ መልሰው ማላበስ ይችላሉ። ደረጃ የ 1 ክፍል 2 - የድሮ ፖላንድን ማስወገድ ደረጃ 1.

ከጥቂት ወራት በፊት ጥንድ የኒኬ ጫማ ጫማ ገዝተው አሁን ግን ያረጁ ይመስላሉ? አትጨነቅ. የኒኬ ጫማዎ ቀለም ቢለብስ እና ያረጀ ቢመስልም ፣ በጥቂት ቀላል ደረጃዎች ውስጥ እንደ አዲስ ወደነበሩበት መመለስ ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3: ጫማዎችን ማጽዳት ደረጃ 1. ቆሻሻውን ያስወግዱ። ነጠብጣቦች እንዳይፈጠሩ ለመከላከል ይህ እርምጃ ጫማዎቹ ከቆሻሻ ከተጋለጡ በኋላ በተቻለ ፍጥነት መደረግ አለባቸው። የጫማውን ውጭ በቀስታ ለማፅዳት ንፁህ ፣ ለስላሳ ብሩሽ የጥርስ ብሩሽ ይጠቀሙ። ወደ ጫማዎ ስንጥቆች እና ስንጥቆች ለማፅዳት ከፈለጉ ፣ እነዚያን አካባቢዎች ሊደርስ የሚችል ትንሽ ብሩሽ ፣ ዊንዲቨር ፣ አውል ወይም የሞባይል ስልክ እና የዓይን መነፅር ማጽጃ መሣሪያ ለመጠቀም ይሞክሩ። ደረጃ 2.

ለእኛ በጣም ትልቅ ወይም በጣም ትንሽ ጫማ የምንለብስባቸው ብዙ ጊዜያት አሉ። ይህ ደስ የማይል እና ጉዳት የማድረስ አቅም አለው። ጫማ ከመግዛትዎ በፊት የጫማዎን መጠን ማወቅ አስፈላጊ ነገር ነው። የጫማዎን መጠን ለማወቅ ከዚህ በታች ያሉትን ደረጃዎች ይከተሉ! ደረጃ ክፍል 1 ከ 2 - እግሮችን በቤት ውስጥ መለካት ደረጃ 1. ወለሉ ላይ የወረቀት ወረቀት ይቅረጹ። ለመለካት የእግርዎን ንድፍ ይሳሉ ፣ ስለዚህ ለመሳል አስቸጋሪ በሚሆንዎት ምንጣፍ ወይም ሌላ ወለል ላይ ይህንን ከማድረግ ይቆጠቡ። ደረጃ 2.

ነጭ ጫማዎች አዲስ እና ንጹህ ሲሆኑ ጥሩ ሆነው ይታያሉ። እንደ አለመታደል ሆኖ እነዚህ ጫማዎች በመደበኛነት ጥቅም ላይ ቢውሉ እንኳን ለመበከል በጣም ቀላል ናቸው። መልክውን ለመጠበቅ ፣ ነጭ ጫማዎችን ብዙ ጊዜ ማጽዳት አለብዎት። ጫማዎችን በእጅ የማፅዳት ቁሳቁስ ለማቆየት በጣም ጥሩው መንገድ ነው። ይህ በእንዲህ እንዳለ እንደ ሳሙና ውሃ ፣ ቤኪንግ ሶዳ ፣ ብሊች እና የጥርስ ሳሙና ያሉ የተለያዩ የፅዳት መፍትሄዎችን መሞከር ይችላሉ። ጽዳት ከጨረሱ በኋላ ጫማዎ እንደገና አዲስ ይመስላል!

የእራስዎን ዘይቤ እና ስብዕና ወደ ጫማዎ ለመጨመር የጫማዎን ጫማ መቀባት ይችላሉ። ከመጀመርዎ በፊት የጫማው ብቸኛ ንፁህ መሆኑን ያረጋግጡ እና ከጫፉ ወለል ላይ ሊጣበቅ የሚችል ቀለም ይምረጡ። የሚፈልጉትን ቀለም ለማግኘት ብዙ ቀለሞችን ይተግብሩ። ጫማዎቹ በሚለበሱበት ጊዜ በጫማዎቹ ላይ ያለው ቀለም እንዳይሰበር የቀለም ማጣበቂያ ይጠቀሙ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - የጫማ ጫማዎችን ማዘጋጀት ደረጃ 1.

የቁርጭምጭሚት ቦት ጫማዎች በልብስ ስብስቦች ውስጥ አስገዳጅ ከሆኑት ነገሮች ውስጥ አንዱ ሲሆን በተለያዩ ክልሎች ውስጥ በጣም ተወዳጅ የፋሽን አዝማሚያ እየሆነ ነው። ይህ አያስገርምም ፣ ምክንያቱም እነዚህ ጫማዎች ለሁሉም ሁኔታዎች ተስማሚ ፣ ምቹ እና ለሁሉም ሴቶች ተስማሚ ናቸው። አስቸጋሪው ክፍል የሚለብሱት የቁርጭምጭሚት ቦት ጫማዎች ከአለባበስ ዘይቤዎ ጋር የሚጣጣሙ መሆናቸውን ማረጋገጥ ነው። በቁርጭምጭሚት ቦት ጫማዎች ውስጥ ጣዕምዎን የሚስማማ መልክ ለመፍጠር የሚከተሉትን የአለባበስ ዘይቤ ጥቆማዎችን እንመልከት ደረጃ ዘዴ 1 ከ 4:

ክሮኮች በተለመደው ተራ አፍቃሪዎች እና በአዳዲስ ጫማዎች ደጋፊዎች መካከል በጣም ተወዳጅ የሆኑት ምክንያት አንዴ ከለበሷቸው ለመረዳት የሚቻል ነው። ሆኖም ግትር እና በቀለማት ያሸበረቀ ንድፍ ምክንያት ከዚህ ምርት ጋር አሪፍ መስሎ መታየት ቀላል አይደለም። በእውነቱ ለቅጥ ትኩረት የሚሰጥ ሰው ከሆኑ ግን አሪፍ ለመምሰል ምቾትን መስዋእት የማይፈልጉ ከሆነ በእግሮች ላይ ምቹ እና ለስላሳ የሆኑትን ክሮሶችን ከተለያዩ የልብስ ዓይነቶች ጋር ማዋሃድ ይችላሉ ፣ ከእርሳስ-ቅጥ ጂንስ ፣ ባርኔጣዎች ፣ እና ሌሎች ተዛማጅ ልብሶች። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - ክሮሶችን ከሌሎች አልባሳት ጋር ማዋሃድ ደረጃ 1.

ቫኖች ለሁሉም ዕድሜዎች በጣም ተወዳጅ ጫማዎች ናቸው። እነዚህ ጫማዎች ጥቁር ቀለምን ጨምሮ በተለያዩ ቀለሞች እና ቅጦች ውስጥ ይገኛሉ። ብዙ የቫንስ ጫማዎች ሁሉም ጥቁር ስለሆኑ ፣ ጥልፍን እና የጎማ ጫማዎችን ጨምሮ ፣ ብዙ የቫንስ ተጠቃሚዎች እነሱን እንዴት ማጽዳት እንዳለባቸው ይፈልጋሉ። እንደ እድል ሆኖ ፣ እነዚህ ጫማዎች የእቃ ሳሙና ፣ ውሃ እና ጠንካራ ብሩሽ ብሩሽ በመጠቀም በቤት ውስጥ ሊጸዱ ይችላሉ። ከታጠበ በኋላ ጥቁር የጫማ ቀለም ቀለሙን ይመልሳል። በዚህ ምክንያት የእርስዎ የቫንስ ጫማዎች እንደገና አዲስ ይመስላሉ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - ጫማ ላይ ቆሻሻን እና ቆሻሻን ማስወገድ ደረጃ 1.

ከእርስዎ ቅጥ ጋር የሚስማማ ጥንድ ጫማ ማግኘት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። እንደ እድል ሆኖ ፣ ትንሽ በጣም ትልቅ የሆነ ጫማ ሲገዙ ወይም የሚወዱት ጫማ ተዘርግቶ ብዙ ጊዜ ስለተለበሰ ፣ እግርዎን መልሰው እንዲገጣጠሙት ሊቀንሱት ይችላሉ። ቆዳን ፣ ሱዳንን እና የሸራ ጫማዎችን ለመቀነስ ፣ እርጥብ እና ሙቀትን ለመቀነስ። እንደ ከፍተኛ ተረከዝ ፣ መደበኛ ወይም ዘመናዊ-ተራ ጫማዎች ፣ ስኒከር እና ቦት ጫማዎች ያሉ ጠንካራ ጫማዎችን ለመሥራት ፣ ማስገቢያዎችን ማከል ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2 - የቆዳ ፣ የሱዳ እና የሸራ ጫማዎች ይቀንሱ ደረጃ 1.

የዬዚ ጫማ ጥንድ ግዢ ጊዜን ፣ ጥረትን እና ገንዘብን ካሳለፉ በኋላ ፣ አሁንም ከመዋዕለ ሕፃናት ጀምሮ እንደለበሱት መደበኛ ጫማዎች ማሰሪያዎቹን ማሰር ይፈልጋሉ? አዳዲስ ነገሮችን በመሞከር መልክዎን ፍጹም ለማድረግ ይሞክሩ። ጫማው ከሳጥኑ ውስጥ እንደተወሰደ ተመሳሳይ ወይም “የፋብሪካ ቋጠሮ” መጠቀም ይችላሉ ፣ ወይም ወደ ኖት-ኖት ዘይቤ ይሂዱ። እንዲሁም የ “የፋብሪካ ቋጠሮ” እና “ጥንቸል የጆሮ ቋጠሮ” አባሎችን የሚያጣምር “noose knot” ን መጠቀም ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - የፋብሪካ ነባሪ ቋጠሮ መጠቀም ደረጃ 1.

ፀጉርዎ አሁን ተቆርጧል ፣ ግን የሚፈልጉት እንደገና እንዲያድግ ብቻ ነው። ሂደቱን የሚያፋጥን አስማታዊ ሻምፖ የለም ፣ ግን እያደገ ያለውን ሂደት የበለጠ አስደሳች ለማድረግ መንገዶች አሉ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - ሲያድግ የፀጉር አሠራርዎን ይጠብቁ ደረጃ 1. የፀጉር አሠራርዎን ይወስኑ። እንዲኖርዎት በሚፈልጉት የፀጉር አሠራር ላይ መወሰን የፀጉርን እድገት በሚጠብቁበት ጊዜ ጥሩ ሀሳብ ነው። በዚህ መንገድ ፣ የመከርከም ሕክምና ሲያገኙ ፣ በተወሰነ ዘይቤ እንዲያድግ የእርስዎን ፀጉር አስተካካይ ፀጉርዎን እንዲቀርጽለት መጠየቅ ይችላሉ። ረዣዥም ንብርብሮችን ከመረጡ ፣ የፀጉር አሠራሩን በመጠየቅ ፣ የተወሰኑትን የፀጉር ክፍሎች በመቁረጥ ቀደም ብለው መጀመር ይችላሉ። ጸጉርዎን ለመቁረጥ በሚፈልጉበት ጊዜ እርስዎ የሚፈልጉትን መልክ

ፀጉርዎን ቀለም መቀባት ሰልችቶዎታል እና ጥገና ማድረጉን መቀጠል አለብዎት? ተፈጥሮአዊ እይታ ይፈልጋሉ እና ገንዘብ ይቆጥባሉ? ከተፈጥሮ የፀጉር ቀለም ከሥሩ ሲያድግ ምን ይሻላል? ከሁሉም በላይ የፀጉር ቀለም ልክ እንደ አይን እና የቆዳ ቀለም በጄኔቲክ ነው። ጸጉርዎን በመቁረጥ እና/ወይም ተመሳሳይ ቀለም በመጠቀም ተፈጥሯዊ የፀጉር ቀለምዎን ወደነበረበት መመለስ ይችላሉ። እንዲሁም በተፈጥሮ እንዲያድግ ፀጉርዎን በጥሩ ሁኔታ መንከባከብዎን ያረጋግጡ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3: