እራስዎ ያድርጉት የፊት ቆዳ እንክብካቤ ቆዳው አዲስ እና አዲስ እንዲሰማው ያደርገዋል ፣ እና በእርግጥ ተግባራዊ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም በቀጥታ ከቤት ሊሠራ ይችላል። ከፈለጉ ፣ በወጥ ቤትዎ ውስጥ ካሉት ንጥረ ነገሮች ጋር የሚፈልጓቸውን አብዛኞቹን የመዋቢያ ምርቶችን እንኳን ማድረግ ይችላሉ። ጠቅላላው ሕክምና ከ30-40 ደቂቃዎች ያህል ይወስዳል ፣ ግን ለዕለታዊ የቆዳ እንክብካቤ አሰራሮችዎ የትኛው የተለየ ሕክምና እንደሚስማማ መወሰን ይችላሉ። ይገባዎታል ምክንያቱም ቆዳዎን ያጌጡ እና እራስዎን ለማከም ጊዜ ይውሰዱ።
ደረጃ
ዘዴ 4 ከ 4 - መታጠብ እና ማራገፍ
ደረጃ 1. መለስተኛ ማጽጃ ሳሙና እና ሞቅ ባለ ውሃ በመጠቀም ሜካፕ እና ዘይት ከቆዳ ያስወግዱ።
ፀጉርዎ እርጥብ እንዳይሆን ፀጉርዎን መልሰው በማሰር ወይም ከፊትዎ ከጭንቅላቱ በማራቅ ይጀምሩ። ፊትዎን በንፁህ ፎጣ በመታጠብ ከማድረቅዎ በፊት ፊትዎን በጥንቃቄ ያፅዱ እና በቆዳዎ ላይ የሚጣበቁትን ማንኛውንም ሱዶች ያጠቡ።
ይህንን ህክምና በንጹህ ቆዳ መጀመርዎ አስፈላጊ ነው። የሕክምና ውጤቶችን ተፈጥሯዊ ንጥረነገሮች በተቻለ መጠን በቀላሉ ወደ ቆዳ ቀዳዳዎች ውስጥ መግባት መቻል አለባቸው ስለዚህ ጥሩ ውጤት እንዲያገኙ።
ደረጃ 2. ሳይደርቅ ቆዳውን ማፅዳትና ማቆየት የሚችል የፊት መታጠቢያ ይጠቀሙ።
አንድ ምርት በሚመርጡበት ጊዜ የምርቱን ንጥረ ነገሮች/ውህዶች ዝርዝር ይመልከቱ። አብዛኛዎቹ የፊት ማጠቢያዎች ቆዳዎን ሊያጸዳ የሚችል ፣ ግን ማድረቅ የሚችል ሶዲየም ላውረል ሰልፌት ወይም ሶዲየም ላውሬት ኤተር ሰልፌት የተባለ ንጥረ ነገር ይዘዋል። ስለዚህ ፣ እርስዎ የመረጡት ምርት የቆዳ እርጥበትን ሊያቆዩ የሚችሉ ሌሎች ንጥረ ነገሮችን መያዙን ያረጋግጡ።
- ሰልፌት የሌላቸውን ጨምሮ የፊት መታጠቢያዎች አሁንም ቆዳውን ማድረቅ ይችላሉ። ስለዚህ ዋናው ነገር ሚዛናዊ ቀመር ያለው ምርት መፈለግ ነው።
- ለምሳሌ ፣ የጆጆባ ዘይት ፣ የወይራ ዘይት ፣ የወይን ዘር ዘይት ፣ የኮኮናት ዘይት ፣ የአርጋን ዘይት ፣ የአቮካዶ ዘይት ፣ አጃ (ሃቨር) ዘይት ፣ የአልሞንድ ዘይት ፣ የሺአ ቅቤ ወይም ተመሳሳይ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ተፈጥሯዊ የፊት እጥበትን ያጸዳል ፣ ያረጋጋል እንዲሁም ያቆያል። ቆዳ እርጥበት ያለው።
- ቆዳዎ ለብልሽቶች ከተጋለጠ የሻይ ዘይት የያዘውን ምርት ይምረጡ። ይህ ምርት ብጉርን ለመዋጋት እና ደረቅ ቆዳን ለመከላከል ይችላል።
ደረጃ 3. እንደ ተፈጥሯዊ የማንፃት ምርት ፊትዎን በንፁህ ማር ያፅዱ።
ንፁህ ማር ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ጠቃሚ የሆነ ትልቅ ንጥረ ነገር ነው። ይህ ንጥረ ነገር እንደገና የሚያድሱ የመፈወስ ባህሪያትን ይ containsል እና ብጉርን ይዋጋል። ማርን የያዙ የፊት ማጠቢያ ምርቶችን መፈለግ ወይም ከፊት ሳሙና ይልቅ ንጹህ ማር እራሱን መጠቀም ይችላሉ። በሞቀ ውሃ የተረጨውን የልብስ ማጠቢያ ተጠቅመው ከማስወገድዎ በፊት ምርቱን ወይም ማርዎን በክብ እንቅስቃሴዎች ላይ ቀስ አድርገው በቆዳዎ ላይ ይተግብሩ።
ንፁህ ማር ማለት ተራ ማር (የተመረተ ማር) ያልያዘበትን ቀሪ የአበባ ዱቄት እንዲይዝ ያልተጣራ ፣ ያልተሰራ ወይም ያልሞቀ ምርት ነው።
ደረጃ 4. የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ለማስወገድ በጥሩ መጥረጊያ ያርቁ።
አነስተኛ መጠን ያለው መጥረጊያ ይውሰዱ (የአንድ ሳንቲም መጠን ያህል) እና በመዳፎችዎ መካከል ይቅቡት ፣ ከዚያም በአንገትዎ ፣ በአገጭዎ ፣ በግምባሩ እና በአፍንጫዎ ላይ በጥንቃቄ ያስተካክሉት። ቆዳዎን ለ2-3 ደቂቃዎች ለማራገፍ ወደ ላይ የክብ እንቅስቃሴን ይጠቀሙ። ቆዳውን በሞቀ ውሃ ያጠቡ እና በንጹህ ፎጣ ያድርቁ።
- ለስላሳ ቆዳ ፣ ግላይኮሊክ አሲድ እና ሳሊሊክሊክ አሲድ የያዙ ምርቶችን ያስወግዱ።
- ለቅባት ፣ ለመደበኛ እና ለተደባለቀ ቆዳ ቤንዞይል ፔሮክሳይድን ወይም ሳሊሊክሊክ አሲድ የያዙ ምርቶችን ይፈልጉ።
ደረጃ 5. ስኳር እና የተፈጥሮ ዘይቶችን በመጠቀም የራስዎን ለስላሳ ማጽጃ ያዘጋጁ።
ስኳር ምናልባት በቤት ውስጥ ቀድሞውኑ ያገኙት ጠቃሚ ንጥረ ነገር ነው። በተጨማሪም ሸካራነት በቆዳ ላይ በጣም ሻካራ አይደለም። 1 የሾርባ ማንኪያ (15 ግራም) ስኳር በ 1 የሾርባ ማንኪያ (15 ሚሊ ሊትር) ፈሳሽ ዘይት (ለምሳሌ የኮኮናት ዘይት ፣ የአቦካዶ ዘይት ፣ የጆጆባ ዘይት ወይም የአልሞንድ ዘይት) ይቀላቅሉ። ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ ፣ ከዚያ ድብልቁን ወደ ላይ በሚሽከረከር እንቅስቃሴ ላይ በቆዳ ላይ ይቅቡት። ከዚያ በኋላ ፊትዎን በደረቅ ማጠቢያ ጨርቅ ይጥረጉ።
ትክክለኛውን መለኪያ አያስፈልግዎትም። በመሠረቱ ፣ የስኳር ቅንጣቶች አንድ ነገር (በዚህ ሁኔታ ፣ ዘይት) ላይ “የተሳሰሩ” መሆናቸውን ያረጋግጡ ፣ ስለሆነም በፍጥነት ሳይወድቁ ወይም በቆዳ ላይ በጣም ከባድ ስሜት ሳይሰማዎት ፊትዎ ላይ ሊተገበሩ ይችላሉ።
ዘዴ 2 ከ 4 - የፊት ጭንብል መጠቀም
ደረጃ 1. ቆዳን ለማለስለስ እና ለማቆየት ከሚችሉ ንጥረ ነገሮች ጋር ምርቶችን ይምረጡ።
የራስዎን የፊት ጭንብል ማድረግ ወይም ከሱቅ መግዛት ይችላሉ። ሊያገኛቸው ስለሚችሉት ጥቅሞች ሁል ጊዜ የእቃዎቹን ዝርዝር ይፈትሹ። ለምሳሌ ፣ አጃ (ሃቨር) ወይም የኦት ዘይት የያዘ ጭምብል የተበሳጨ ቆዳን ሊያረጋጋ ይችላል። የአቮካዶ ጭምብል የቆዳ እርጥበት እንዲጨምር ያደርጋል ፣ የማር ጭምብል ብጉርን ያጸዳል።
- እብጠትን ለመዋጋት የኮኮናት ዘይት ፣ የጆጆባ ዘይት ወይም የሾላ ቅቤን የያዙ ምርቶችን ይፈልጉ።
- የቆዳ መቅላት እና ብጉርን ለማስታገስ turmeric ን የያዘ ጭምብል ይምረጡ።
- ቫይታሚን ሲ ቆዳው ትኩስ እንዲመስል የሚያደርጉ ፀረ-እርጅና ንጥረ ነገሮችን ይ containsል።
ስለ እንቁላል;
እንቁላሎች ብዙውን ጊዜ ለቤት ውስጥ የፊት ጭንብል እንደ መሠረት ያገለግላሉ። ሆኖም ፣ እንቁላልን አለመጠቀም እና ለቁርስ ብቻ ለይቶ ማስቀመጥ ጥሩ ሀሳብ ነው። ምንም እንኳን ቆዳውን ሊያለሰልስ የሚችል ኮሌስትሮልን ቢይዝም ፣ እርጥበታማ ጥቅሞችን ለማግኘት በቆዳ ላይ በቂ እንቁላል ማሸት ወይም ማሰራጨት ለእርስዎ ከባድ ይሆናል። ሆኖም ፣ ቆዳው አሁንም የእንቁላል ጥሩ የኮሌስትሮል ጥቅሞችን እንዲያገኝ የእንቁላል ትኩረትን የያዙ ምርቶችን መግዛት ይችላሉ። በንጥረ ነገሮች ዝርዝር ውስጥ “የእንቁላል ዘይት” ያካተቱ ምርቶችን ይፈልጉ።
ደረጃ 2. በጥቅሉ ላይ ባሉት መመሪያዎች መሠረት ጭምብሉን በፊቱ ላይ ይተግብሩ።
የሉህ ጭምብል የሚጠቀሙ ከሆነ ጭምብሉ አብዛኛው ቆዳ እንዲሸፍን ጭምብሉን ከጥቅሉ ውስጥ ያስወግዱ እና በፊቱ ላይ ያለውን ቦታ ያስተካክሉ። ለጭቃ ጭምብሎች ወይም ለላጣ ጭምብሎች ፣ በቆዳዎ ላይ ከመተግበሩ በፊት ትንሽ ምርት በጣትዎ ጫፎች ላይ ያሰራጩ። አንዳንድ ምርቶች እጆችዎ እንዳይበከሉ ሊጠቀሙበት ከሚችሉት የትግበራ ዱላ ጋር ይመጣሉ።
- ጭምብሉን ከፀጉርዎ ላይ እንዳይጣበቅ ማስቀረት እንዳይኖርብዎት ከፀጉርዎ መስመር አጠገብ ያለውን ጭንብል አይጠቀሙ።
- የራስዎን ጭንብል እየሰሩ ከሆነ ፣ ምንም ደረቅ ፣ ያልተሸፈኑ አካባቢዎች እስኪያገኙ ድረስ በቀላሉ ድብልቁን በሁሉም ፊትዎ ላይ ያሰራጩ።
ደረጃ 3. ጭምብሉን ከ 10-15 ደቂቃዎች በኋላ ያጠቡ ወይም ያስወግዱ።
ጭምብሉን ለማስወገድ ንጹህ ፣ እርጥብ ጨርቅ ይጠቀሙ ፣ ወይም የፊት ጭንብል ወረቀቱን በጥንቃቄ ያስወግዱ። የሉህ ጭምብል የሚጠቀሙ ከሆነ ጭምብሉን ካስወገዱ በኋላ ፊትዎ እርጥብ ይሆናል። ወደ ቀጣዩ የቆዳ እንክብካቤ ደረጃ ከመቀጠልዎ በፊት ፊትዎ በተፈጥሮ እንዲደርቅ ያድርጉ።
አስፈላጊ ከሆነ መላው ጭምብል እስኪወገድ ድረስ የመታጠቢያ ጨርቁን በየጊዜው ያጥቡት እና ፊትዎን መጥረግዎን ይቀጥሉ።
ደረጃ 4. ከሸክላ እና ኦትሜል (haver) ውስጥ የማንፃት እና የሚያረጋጋ ጭምብል ያድርጉ።
ኦሜሌውን በወፍጮ ወይም በምግብ ማቀነባበሪያ ውስጥ ያፅዱ ፣ ከዚያ የ oat flakes ን ለማድረቅ ጥቂት የውሃ ጠብታዎችን ይጨምሩ። ከዚያ በኋላ የሾርባ ማንኪያ (10 ግራም) ጭቃ ይጨምሩ እና ከኦቾሜል ጋር ይቀላቅሉ። ጭምብልዎን በፊትዎ ላይ በጥንቃቄ ያሰራጩ እና ለ 10 ደቂቃዎች ያህል ይተዉት። እርጥብ ማጠቢያ ጨርቅ በመጠቀም ጭምብልን ከፊት ላይ ያስወግዱ። ቆዳው ተለጣፊ ሆኖ ከተሰማው የፊት መታጠቢያ በመጠቀም ሊያጸዱት ይችላሉ።
ከተለያዩ ንጥረ ነገሮች ጋር የራስዎን ጭምብል ለመሥራት ከበይነመረቡ ሸክላ (በትንሽ ኮንቴይነሮች) መግዛት ይችላሉ። ሸክላ ከመጠን በላይ ዘይት ይይዛል እና ቀዳዳዎችን ያጸዳል። ስሜት የሚነካ ቆዳ ፣ አረንጓዴ የፈረንሳይ ሸክላ ለቅባት ቆዳ ፣ እና ለተደባለቀ ቆዳ ቤንቶኔት ሸክላ ካለዎት የ kaolin ሸክላ ምርቶችን ይምረጡ።
ዘዴ 3 ከ 4: ቆዳን ያጠነክራል እና ቆዳውን ያራግፋል
ደረጃ 1. የቆዳ ቀለምን ለማመጣጠን እና ከመጠን በላይ ዘይትን ለማስወገድ የጉድጓድ ማጠንከሪያ ይጠቀሙ።
የጥጥ ኳስ ወደ ምርቱ ጠርሙስ/ጥቅል ውስጥ ያስገቡ እና ፊትዎ ላይ ይጥረጉ። በአፍንጫው አካባቢ እና በመንጋጋ መስመር እና በፀጉር ላይ ማመልከትዎን አይርሱ። ወደሚቀጥለው ደረጃ ከመቀጠልዎ በፊት ቀዳዳው ማጠንከሪያ በተፈጥሮው እንዲደርቅ ያድርጉ።
- የቆዳ ቆዳ ካለዎት ፓራቤን የሌላቸውን ምርቶች ይፈልጉ። ይህ ምርት ዘይትን ሊወስድ እና የቆዳውን የፒኤች ደረጃ ማመጣጠን ይችላል።
- ለቆዳ ተጋላጭ ቆዳ ካለዎት ፣ ብጉር ብክለትን ለማስወገድ እንደ ሳሊሊክሊክ አሲድ ወይም የሻይ ዛፍ ዘይት ያሉ ንጥረ ነገሮችን የያዙ ምርቶችን ይፈልጉ።
- ለተደባለቀ ቆዳ ፣ ዘይት የሚወስድ ፣ የፒኤች ደረጃን የሚዛመድ እና የቆዳውን ደረቅ አካባቢዎች የሚያረጋጋ ምርት ይምረጡ። አልኮልን ያልያዙ እና በጠንቋዮች ላይ የተመሰረቱ ምርቶችን ይፈልጉ።
- ደረቅ ወይም ስሜት የሚነካ ቆዳ ካለዎት የጉድጓድ ማጠንከሪያ አለመጠቀም ጥሩ ሀሳብ ነው። ይህ ምርት ቆዳውን እንዲደርቅ ያደርገዋል። ሆኖም ፣ እሱን ለመጠቀም ከፈለጉ አልኮልን ወይም ጠንቋይ የያዙ ምርቶችን ያስወግዱ። በምትኩ ፣ የበለጠ ለማረጋጋት ውጤት አረንጓዴ ሻይ ማውጫ የያዙ ምርቶችን ይምረጡ።
ደረጃ 2. የተቦረቦረ የአፕል ኬሪን ኮምጣጤ እንደ ቀዳዳ ጠባብ ፀረ-ባክቴሪያ ማጽጃ ይጠቀሙ።
አፕል cider ኮምጣጤ ምናልባት ምናልባት በእርስዎ ቁም ሣጥን ውስጥ ነው እና አክኔ ለመዋጋት አንቲኦክሲደንትስ እና ፈንገስነት ንብረቶች የያዘ ኃይለኛ የተፈጥሮ ንጥረ ነገር ነው። ሆኖም ፣ መጀመሪያ ሳይቀልጥ በቀጥታ ፊት ላይ በጭራሽ አይጠቀሙ። አፕል cider ኮምጣጤ በጣም አሲዳማ እና ስሱ ቆዳን ሊያበሳጭ ይችላል።
- ለቆዳ ቆዳ ፣ 2 የሻይ ማንኪያ (10 ሚሊ) የፖም ኬሪን ኮምጣጤ ከ 60 ሚሊ ሜትር ውሃ ጋር ይቀላቅሉ። የጥጥ ኳስ በመጠቀም ድብልቁን በፊትዎ ላይ ያሰራጩ።
- ለበለጠ ስሜታዊ ቆዳ 2 የሻይ ማንኪያ (10 ሚሊ) የአፕል cider ኮምጣጤን ይጠቀሙ ፣ ግን የውሃውን መጠን ወደ 120 ሚሊ እጥፍ ይጨምሩ።
ደረጃ 3. ፀረ-እርጅናን የቫይታሚን ሲ ሴረም በቆዳ ላይ ማሸት።
ቫይታሚን ሲ የሰውነት ብጉር ጠባሳዎችን ሊያስወግድ የሚችል ኮላገንን ማምረት ለማበረታታት ይረዳል። በተጨማሪም ፣ ቫይታሚን ሲ እንዲሁ ቆዳውን ማብራት እና የሃይፐርፕሽን እና ሽፍታዎችን ሊቀንስ ይችላል። በጉንጮችዎ ፣ በአገጭዎ እና በግምባርዎ ላይ 2-3 የደም ጠብታዎችን ያሰራጩ ፣ ከዚያ ሴሚቱ እስኪገባ ድረስ ለስላሳ እና በቆዳ ላይ ይቅቡት።
- ቫይታሚን ሲ ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ጠቃሚ የሆነ ንጥረ ነገር ነው። ሆኖም ፣ ለቆዳዎ ሁኔታ የበለጠ ተስማሚ የሆነ ምርት እንዲያገኙ በገበያ ውስጥ የተለያዩ አማራጮች አሉ።
- ለደረቅ እና ስሜታዊ ቆዳ እንደ hyaluronic acid ፣ argan oil ፣ shea butter ፣ jojoba oil ፣ ቫይታሚን ኢ ፣ ወይም ceramides ያሉ ንጥረ ነገሮችን የያዙ ሴራሚኖችን ይፈልጉ።
- ቅባት ወይም የተቀላቀለ ቆዳ ካለዎት ቀዳዳዎን ሳይጨፍኑ ቆዳዎን ሊያለሰልስ እና ሊያረጋጋ የሚችል ሴረም ይምረጡ። እርስዎ መፈለግ ያለብዎት ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች የሻይ ዘይት እና ቫይታሚን ሲ ናቸው።
ደረጃ 4. እርጥበትን (የአተር መጠን ያህል) በመጠቀም እና ፊቱን በሙሉ በማሰራጨት ህክምናውን ያጠናቅቁ።
ለጄል እና ክሬም ላይ የተመሠረተ እርጥበት ፣ አነስተኛ ምርት (እንደ አተር መጠን) መጠቀም ይችላሉ። በዘይት ላይ የተመሠረተ እርጥበት ፣ 5-6 ጠብታዎች ብቻ ያስፈልግዎታል። ይበልጥ ደረቅ ወደሆኑ የቆዳ አካባቢዎች ትኩረት በመስጠት በክብ እንቅስቃሴዎች ውስጥ እርጥበታማነትን በቆዳዎ ላይ በቀስታ ይተግብሩ።
- በአይን አካባቢ አካባቢ እርጥበታማውን በጣም አጥብቀው ማሸትዎን ያረጋግጡ። በዚህ አካባቢ ያለው ቆዳ በጣም ስሜታዊ ነው ስለዚህ ይጠንቀቁ።
- ትንሽ እርጥብ ማድረቂያ አብዛኛውን ጊዜ መላውን ፊት ለመሸፈን በቂ ነው። በጣም ብዙ ጥቅም ላይ የዋሉ ምርቶች በእርግጥ ቆዳው ዘይት እንዲመስል ያደርገዋል።
ደረጃ 5. አንድ የተወሰነ የቆዳ ችግር ለማከም ከፈለጉ የራስዎን እርጥበት ማድረጊያ ያዘጋጁ።
እርስዎ አስቀድመው የሚጠቀሙበት እና የሚወዱት ምርት ካለዎት ፣ ከእሱ ጋር መቆየት ይችላሉ። ሆኖም ፣ ንፁህ እና ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮችን እንደ ቆዳ እርጥበት ለመጠቀም ፍላጎት ካለዎት የሚከተሉትን አማራጮች ያስቡበት-
- የጆጆባ ዘይት በቆዳ ላይ የዘይት ማምረቻን ሊቀንስ ይችላል ስለዚህ ቆዳዎ ዘይት የሚመስል ከሆነ ጥሩ ምርጫ ነው።
- ደረቅ ቆዳን በሺአ ቅቤ ወይም በኮኮናት ዘይት ይያዙ።
- በአልዎ ቬራ ጄል ደረቅ እና የተበሳጨ ቆዳን ያረጋጉ። ይህ ጄል መቅላት ሊቀንስ እና ቆዳውን ሊቀልጥ ይችላል።
ዘዴ 4 ከ 4 - የሕክምና ሕክምና መፈለግ
ደረጃ 1. የአለርጂ ችግር ካጋጠምዎት ምርቱን መጠቀሙን ያቁሙና ሐኪም ያማክሩ።
የቤት ውስጥ እንክብካቤ ምርቶችን በሚጠቀሙበት ጊዜ ማንኛውም አሉታዊ ግብረመልሶች (ለምሳሌ የፀሐይ መጥለቅ ወይም ማሳከክ) ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ፊትዎን ይታጠቡ። ምላሽዎ ከባድ አለመሆኑን ለማረጋገጥ ለሐኪምዎ ይደውሉ ወይም የድንገተኛ ጊዜ አገልግሎቶችን የያዘ ክሊኒክ ይጎብኙ።
- ማስነጠስ ወይም የመተንፈስ ችግር ፣ የልብ ምት መጨመር ፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ወደ ድንገተኛ ክፍል ይሂዱ።
- እንደ ንፍጥ ፣ የዓይን ማሳከክ ፣ የቆዳ ማሳከክ ፣ ወይም ሽፍታ ያሉ መለስተኛ ምልክቶች እንዲሁ አሉታዊ ምላሽ ምልክቶች ናቸው።
ደረጃ 2. የማያቋርጥ ብስጭት ካጋጠመዎት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
የፊት መጥረጊያ ከተጠቀሙ በኋላ ፊትዎ ትንሽ የስሜት ስሜት መስጠቱ የተለመደ ነው ፣ ግን ስሜቱ በጥቂት ሰዓታት ውስጥ ይጠፋል። ሆኖም ፣ ፊትዎ ከጥቂት ሰዓታት በላይ ከተበሳጨ እና ካልተሻሻለ ወደ ሐኪምዎ ይደውሉ። ቆዳውን የሚያስታግስ ለመድኃኒት ክሬም ማዘዣ ይሰጥዎታል።
- የቆዳ መቅላት ፣ መንከስ እና የመነካካት ስሜት የቆዳ መቆጣት ምልክቶች ናቸው።
- ለረጅም ጊዜ መቆጣት ሕክምና ካልተደረገለት ወደ ኢንፌክሽን ሊያመራ ይችላል።
ደረጃ 3. የቆዳ ቀዳዳዎች ከተበከሉ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ።
ተፈጥሯዊ የቆዳ እንክብካቤ ቀዳዳዎቹን ይከፍታል እና ይህ ሁኔታ ጎጂ ባክቴሪያዎች ወደ ቀዳዳዎቹ እንዲገቡ መንገድ ይከፍታል። አንዳንድ ጊዜ ይህ ሁኔታ በጣም ከባድ ችግሮች ወይም ቁስሎች እንዳይፈጠሩ ለመከላከል ወዲያውኑ መታከም ያለበት ኢንፌክሽን ያስከትላል።
የኢንፌክሽን ምልክቶች ከጉድጓዱ ውስጥ መግል መውጣትን ፣ በጉድጓዱ ዙሪያ ባለው ቆዳ ላይ ቀይ መስመር ወይም ጠጋኝ ፣ እና ቆዳው በሚነካበት ጊዜ የሚነድ ወይም ስሜታዊ ስሜት ይገኙበታል።
ደረጃ 4. የቆዳ ችግር ከቀጠለ የቆዳ ህክምና ባለሙያን ይጎብኙ።
ያደረጋችሁት ሕክምና ምንም ይሁን ምን አሁንም ብጉር ፣ የታሸጉ ቀዳዳዎች ፣ ጥቁር ነጠብጣቦች ወይም ጉድለቶች እያጋጠሙዎት ከሆነ የቆዳ ህክምና ባለሙያ ጋር ቀጠሮ ይያዙ። የቆዳ ህክምና ባለሙያ ሊፈውሰው የሚችል የማስነሻ ችግር ሊኖር ይችላል።
- የቆዳ ህክምና ባለሙያዎችም ከፋርማሲዎች ወይም ከፋርማሲ የመድኃኒት መደብሮች መግዛት የማይችላቸውን በሐኪም የታዘዙ የመድኃኒት ቅባቶችን ሊሰጡዎት ይችላሉ።
- አንዳንድ የቆዳ ሁኔታዎች በሐኪም የታዘዘውን የአፍ መድሃኒት ይፈልጋሉ።
