ጥሩ የፊት ህክምና የፊትዎ ቆዳ ለስላሳ ፣ ብሩህ እና እንዲፈስ ያደርገዋል። በአንድ ሳሎን ውስጥ የፊት ገጽታዎችን ማድረጉ በጣም አስደሳች ነው ፣ ግን ሀብትን ሳያወጡ በቤትዎ ምቾት ውስጥ በእኩል ታላቅ ውጤቶችን ማግኘት ይችላሉ። ቆዳዎን በደንብ በማፅዳትና በማራገፍ ይጀምሩ ፣ ከዚያ ከጉድጓዶችዎ ውስጥ ቆሻሻዎችን ለመሳብ የእንፋሎት ሕክምናዎችን እና ጭምብሎችን ይጠቀሙ። ቆዳዎ ለስላሳ እና ለማደስ እንዲረዳው በቶነር እና በእርጥበት ማድረቂያ ይጨርሱ።
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1 - የፊትዎን ቆዳ ያፅዱ እና ያራግፉ
ደረጃ 1. ከፊትዎ ያለውን ፀጉር ያስወግዱ።
ፊትዎ ሙሉ በሙሉ እንዲታይ የራስዎን ፀጉር ፣ የፀጉር ማያያዣ ወይም የቦቢ ፒን ይጠቀሙ። በፊቱ ሂደት ወቅት ፀጉርዎ ጣልቃ እንዲገባ አይፍቀዱ።
ደረጃ 2. ፊትዎን በእርጋታ ማጽጃ ይታጠቡ።
ሜካፕን ለማስወገድ እና ፊትዎን ለማጠብ የሚወዱትን የፊት ማጽጃ ይጠቀሙ። ለስለስ ያለ የፊት ቆዳ በጣም ጥሩው ሙቀት ስለሆነ ሙቅ ወይም ቀዝቃዛ ውሃ አይጠቀሙ።
- የፊት ህክምናን ከመቀጠልዎ በፊት በፊትዎ ላይ ያለውን ሜካፕ ሁሉ ማስወገድዎን ያረጋግጡ።
- አዲስ ነገር ለመሞከር ሙድ ውስጥ ከሆኑ ፊትዎን ለማጠብ የንፁህ ዘይት ዘዴን ይጠቀሙ። አልሞንድ ፣ ጆጆባ ወይም የወይራ ዘይት ፊትዎ ላይ ይጥረጉ ፣ ከዚያ በሞቀ ውሃ ያጥቡት። ቆዳውን ሳይጎዳ ሜካፕን ለማስወገድ ይህ በጣም ጥሩው መንገድ ነው።
ደረጃ 3. የፊት መጥረጊያ ወይም ሌላ የማራገፊያ ወኪል ይጠቀሙ።
የሞቱ የቆዳ ሕዋሳት ፊቱ ላይ ተከማችተው ትንሽ አሰልቺ እንዲመስል ያደርጉታል። ለማቅለል ቆዳውን ማራገፍ የማንኛውንም የፊት እንክብካቤ መደበኛ አስፈላጊ አካል ነው። በፊትዎ ላይ ያለውን እጥበት በቀስታ በማሸት የሞተ ቆዳን ለማስወገድ የሚወዱትን የፊት መጥረጊያ ይጠቀሙ። ማጽጃ ከሌለዎት እራስዎ ማድረግ ይችላሉ። እነዚህን ቀላል ጥምሮች ይሞክሩ
- 1 tsp ስኳር ፣ 1 tsp ማር እና 1 tsp ወተት
- 1 tsp የኦቾሜል ዱቄት ፣ 1 tsp ማር እና 1 tsp የወይራ ዘይት
- 1 tsp የአልሞንድ ዱቄት ፣ 1 tsp ማር እና 1 tsp ውሃ
ደረጃ 4. ፊትዎን ያጥቡት እና በፎጣ ያድርቁት።
የፊት መጥረጊያዎን ቅሪቶች በሙሉ ለማስወገድ ፊትዎን በመጨረሻ ያጥቡት። በዓይኖች እና በአፍንጫ ዙሪያ ያለውን የቆሻሻ መጣያ ለማስወገድ በሞቀ ውሃ ውስጥ የገባውን የልብስ ማጠቢያ ጨርቅ መጠቀም ይችላሉ። ለስላሳ ፎጣ ፊትዎን በማድረቅ ይጨርሱ።
ደረጃ 5. የፊት ማሸት ያድርጉ።
ማሸት የደም ዝውውርን ይጨምራል ፣ ወደ ጤናማ እና ብሩህ ቆዳ ይመራል። አሁን ፊትዎ ንፁህ ሆኖ ወደሚቀጥለው የፊት ገጽታ ከመቀጠልዎ በፊት ፊትዎን ያሽጉ። ረጋ ባለ የክብ እንቅስቃሴዎች ፊትዎን ለማሸት ጠቋሚዎን እና የመሃል ጣቶችዎን ይጠቀሙ።
- ከመሃል ጀምሮ ወደ ቤተመቅደሶች በመውረድ ግንባሩን ማሸት።
- አፍንጫዎን እና ጉንጮዎን ማሸት።
- ከንፈርዎን ፣ አገጭዎን እና መንጋጋዎን ማሸት።
ክፍል 2 ከ 3 - ቀዳዳዎችዎን ያፅዱ
ደረጃ 1. የእንፋሎት ሕክምናን ያካሂዱ።
ትንሽ ድስት ውሃ በምድጃ ላይ ቀቅለው። እሳቱን ያጥፉ እና በጭንቅላቱ ላይ ፎጣ በማድረግ ድስቱ ላይ ይቁሙ ፣ ስለዚህ ከውኃው የሚወጣው እንፋሎት ፊትዎ ላይ ሁሉ ይጠመዳል። አስፈላጊ ከሆነ በየጊዜው በአየር ውስጥ መተንፈስዎን ያረጋግጡ ፣ ለአምስት ደቂቃዎች ወይም ከዚያ በፊት ፊትዎን በእንፋሎት ይተንፉ። ፊትዎን በእንፋሎት ማቃጠል ብክለትን ለሚያስወግድ የፊት ጭንብል ዝግጅት ቀዳዳዎን ለመክፈት ይረዳል።
- የበለጠ የቅንጦት ተሞክሮ ለማግኘት አንዳንድ አስፈላጊ ዘይቶችን በውሃ ላይ ይጨምሩ። የእንፋሎት ህክምና እና የአሮማቴራፒ በተመሳሳይ ጊዜ ያገኛሉ። መንፈስዎን ከፍ ለማድረግ ጥቂት የላቫንደር ፣ የሎሚ ሣር ፣ ሮዝ ወይም የወይን ፍሬ አስፈላጊ ዘይት ይሞክሩ።
- አስፈላጊ ዘይቶች ከሌሉዎት ጥቂት የእፅዋት ሻይ ቦርሳዎችን በውሃ ውስጥ ይጨምሩ። የሻሞሜል ፣ የሻይ እና የፔፔርሚንት አበባ ሻይ ከእፅዋት መዓዛ አለው።
ደረጃ 2. የፊት ጭንብል ሕክምናን ያካሂዱ።
የሚቀጥለው የፊት ጭንብል ነው ፣ ይህም ከቆሻሻዎ ውስጥ ቆሻሻዎችን (እንደ አቧራ እና የሞተ ቆዳ) ያወጣል። በመደብሩ ውስጥ የፊት ጭምብሎችን መግዛት ይችላሉ ፣ ግን እራስዎን እራስዎ ማድረግ ቀላል እና አስደሳች ነው። ከሚከተሉት ጭምብሎች አንዱን ይሞክሩ
- ለደረቅ ቆዳ - 1 የተፈጨ ሙዝ ከ 1 tbsp ማር ጋር ይቀላቅሉ
- ለመደበኛ ቆዳ - 1 tbsp aloe vera ከ 1 tbsp ማር ጋር ይቀላቅሉ
- ለቆዳ ቆዳ - 1 tsp የመዋቢያ ሸክላ ከ 1 tsp ማር ጋር ይቀላቅሉ
- ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች - ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ፍጹም የሆነ ፀረ -ባክቴሪያ እና እርጥበት ባህሪዎች ያሉት መደበኛ ማር ይጠቀሙ
ደረጃ 3. ጭምብሉን ይተግብሩ እና ለ 15 ደቂቃዎች ይተዉት።
ጭምብልዎን በቆዳዎ ላይ ያሰራጩ ፣ ከዚያ ጭምብሉ አስማቱን ያድርግ። ይህ በእንዲህ እንዳለ ለምን ዓይኖችዎን አይንከባከቡም? ጀርባዎ ላይ ተኛ እና በተዘጋ ዓይኖችዎ ላይ ሁለት የቀዘቀዙ ዱባ ቁርጥራጮችን ያስቀምጡ። በእጅዎ ላይ ዱባዎች ከሌሉዎት ፣ ሁለት የማቀዝቀዣ ሻይ ከረጢቶችም ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ።
ደረጃ 4. ፊትዎን ይታጠቡ እና በፎጣ ያድርቁ።
የፊት ጭንብል ቀሪዎችን ሁሉ ለማስወገድ ሞቅ ያለ ውሃ ይጠቀሙ። በዓይኖችዎ እና በአፍንጫዎ ዙሪያ ማንኛውንም የማር ቅሪት ማስወገድዎን ያረጋግጡ ፣ ምክንያቱም ማንኛውንም የማር ቅሪት በፊትዎ ላይ ቢተዉ ፣ ፊትዎ በጣም የሚለጠፍ ስለሚመስል።
ክፍል 3 ከ 3 - ቆዳዎን ያድሱ እና እርጥበት ያድርጉት
ደረጃ 1. በቤት ውስጥ የተሰራ ቶነር ይተግብሩ።
ቶነር ቆዳን ለማብራት እና ሚዛኑን ለማደስ ይረዳል። በሱቅ የተገዛ ፍሬሰሪዎችን መጠቀም ይችላሉ ፣ ግን በቤት ውስጥ ሊኖሯቸው የሚችሏቸው ብዙ ምርቶች ተመሳሳይ ባህሪዎች አሏቸው። ከእነዚህ የቤት ውስጥ ቶነሮች ውስጥ አንዱን ይሞክሩ
- 1 tbsp የፖም ኬሪን ኮምጣጤ ከ 1 tbsp ውሃ ጋር ተቀላቅሏል
- 1 tbsp የጠንቋይ ተክል ተክል ከ 1 tbsp ውሃ ጋር ተቀላቅሏል
- 1 tbsp የፈላ ውሃ ከ 1 tbsp ውሃ ጋር ተቀላቅሏል
ደረጃ 2. ረጋ ያለ እርጥበት ባለው እርጥበት ይጨርሱ።
የመጨረሻው እርምጃ ለቆዳዎ አይነት የሚስማማ እርጥበት ማጥፊያ ማመልከት ነው። እርጥበት ማድረቂያ ቆዳዎ እንዳይደርቅ ይከላከላል ፣ ይህም የፊትዎ ሕክምና ውጤት ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆይ ያደርገዋል። አልኮል ቆዳዎን በፍጥነት ሊያደርቅ ስለሚችል አልኮልን የማያካትት የፊት ማስታገሻ ይፈልጉ።
- ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች የተሠራ የቤት ውስጥ እርጥበት ማጥፊያ ለመጠቀም ከፈለጉ የአርጋን ዘይት ፣ የአልሞንድ ዘይት ወይም የጆጆባ ዘይት ይሞክሩ።
- አልዎ ቬራ ተፈጥሯዊ የመፈወስ ችሎታ ያለው ሲሆን የመፈወስ ባህሪዎችም አሉት። ከፀሐይ ቃጠሎ እያገገሙ ከሆነ ይህ ቁሳቁስ በተለይ ጠቃሚ ነው።
ደረጃ 3. ሜካፕዎን ከመተግበሩ በፊት ጥቂት ሰዓታት ይጠብቁ።
ቆዳዎ እንዲያርፍ እና የፊትዎ ህክምና ሙሉ ጥቅሞችን እንዲያገኝ የሜካፕ አሰራርዎን ከመጀመርዎ በፊት ትንሽ ይጠብቁ። ሜካፕ ብዙውን ጊዜ አልኮልን እና የተለያዩ ኬሚካሎችን ይ containsል ፣ እና ቀዳዳዎን ካጸዱ እና ካጸዱ በኋላ ወዲያውኑ መጠቀሙ ብስጭት ሊያስከትል ይችላል።
