የራስ እንክብካቤ እና ዘይቤ 2024, ህዳር

ወፍራም ጥቅጥቅ ያለ ፀጉር እንዲኖርዎት ይፈልጋሉ? ጄኔቲክስዎን መለወጥ ባይችሉም ፣ የፀጉር ዕድገትን ለማሳደግ ለፀጉርዎ እና ለቆዳዎ ማመልከት የሚችሉባቸው መንገዶች አሉ። ቆንጆ እና ጥቅጥቅ ያለ ፀጉር ፀጉር እድገት ጤናማ ፀጉር እና የራስ ቅል በመያዝ ይጀምራል። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - የፀጉር ጤናን ያሻሽሉ ደረጃ 1. በፀጉርዎ ላይ ጥልቅ ማስተካከያ ያድርጉ። ለፀጉር እርጥበት እርጥበት ማድረጉ ለፀጉር ፀጉር በጣም አስፈላጊ ነው። የተጠጋጋ ፀጉር በፀጉሩ ቅርፅ ምክንያት ጫፎቹ ላይ ለማድረቅ ከባድ ነው። ይህ ድርቀት እና ድርቀት ሊያስከትል ይችላል። ለፀጉርዎ እርጥበት ማስታገሻ ማመልከት ይህንን መከላከል ይችላል። በፀጉርዎ ውስጥ የጠፋውን እርጥበት ለመመለስ ጥልቅ ኮንዲሽነር ይጠቀሙ። ለመቆየት ጊዜ ካለዎት ቢያንስ ለ 5 ደቂቃዎች ይተዉት

ብር ለፀጉር የሚያምር ቀለም ነው ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ለመንከባከብ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። የፀጉር ቀለም እየደበዘዘ ወይም ወደ ቢጫነት ሊለወጥ ይችላል። የብር ቀለምን ለማግኘት የሚፈለገው የማቅለጫ ሂደት እንዲሁ ፀጉርን በጣም ይጎዳል ፣ ሸካራ እና ደረቅ ያደርገዋል። ሆኖም ፣ በትክክለኛ እንክብካቤ ፣ በቀለም የመጥፋት አደጋ ፣ እንዲሁም በትንሽ ደረቅ እና ደረቅ ፀጉር በብር-ቀለም ፀጉር ውበት ሊደሰቱ ይችላሉ። ደረጃ ክፍል 1 ከ 3 - ፀጉር ማጠብ እና ማረም ደረጃ 1.

ፀጉርዎ በሌሊት እርጥብ ከሆነ እና ለማድረቅ ጉልበት ከሌለዎት ብቻዎን አይደሉም! በእርጥብ ፀጉር መተኛት ጥሩ ነገር ላይሆን ይችላል ፣ ግን በጥቂት ቀላል ደረጃዎች ፀጉርዎን ከጉዳት እና ከመጠምዘዝ መጠበቅ ይችላሉ። በእርጥብ ፀጉር መተኛት ተስማሚ መፍትሄ ብቻ አይደለም ፣ አንድ እርምጃ ወደፊት መሄድ እና በሚያስደንቅ ፀጉር መነሳት ይችላሉ! ደረጃ ዘዴ 3 ከ 3 - እጥፋቶችን እና ጣጣዎችን ማስወገድ ደረጃ 1.

ጥቁር ቅንድብ ጎልቶ ይታያል እና የፊት መልክን ያስውባል። ጥቁር ቅንድቦችን ለማግኘት እነሱን ቀለም መቀባት ይችላሉ። ሆኖም ፣ ጠንከር ያሉ ኬሚካሎችን መጠቀም የማይፈልጉ ከሆነ ወይም ከቅንድብ ማቅለሚያዎች ጋር መጥፎ ተሞክሮ ካጋጠሙዎት የበለጠ ተፈጥሯዊ አቀራረብን መሞከር ይፈልጉ ይሆናል። የቡና እርሻዎች በእውነቱ ቅንድብን ሊያጨልሙ እና የበለጠ ተፈጥሯዊ እና የተብራራ እይታ ሊሰጣቸው ይችላል። እርስዎ አስቀድመው በወጥ ቤትዎ ውስጥ ሊኖሯቸው ከሚችሏቸው ሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር ቡና ማደባለቅ እና ለዓይንዎ ላይ መተግበር ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ ከግማሽ ሰዓት በታች እንዲቀመጥ ያድርጉት። በውጤቱም ፣ ሌሎች የሚቀኑባቸው እና እነሱን ለማግኘት ብዙ ጊዜ የማይወስድባቸው የሚያምር ቅንድብ ይኖርዎታል። ግብዓቶች 2 የሾርባ ማንኪያ (21 ግ) የተረፈ የ

አንዳንድ ጊዜ ፣ ስሜታዊ ወይም አካላዊ ውጥረት ከባድ ሁኔታ የሆነውን የፀጉር መርገፍን ያስከትላል ፣ እና ለአብዛኞቹ ሰዎች ሊቀለበስ ይጠበቃል። ሆኖም ፣ በፀጉር እድገት ዑደት ርዝመት ምክንያት ፣ የፀጉር መርገፍ ብዙውን ጊዜ አስጨናቂው ክስተት ከተከሰተ ከሳምንታት ወይም ከወራት በኋላ ፣ እና ለሚቀጥሉት ወራት ሊቀጥል ይችላል። እንደ እድል ሆኖ ፣ አስጨናቂው ከተወገደ በኋላ ፀጉር ብዙውን ጊዜ በራሱ ያድጋል። በተጨማሪም የፀጉር እድገትን ሂደት ለማገዝ በርካታ ነገሮችም ሊከናወኑ ይችላሉ። ጭንቀትን እንዴት ማስታገስ እና ፀጉርን መንከባከብ ፣ የፀጉር መርገፍ የሚያስከትለውን ውጤት ለመቀነስ ከዚህ በታች ደረጃ 1 ን ማንበብ ይጀምሩ። ደረጃ ክፍል 1 ከ 3 በውጥረት ምክንያት የፀጉር መርገፍን መረዳት ደረጃ 1.

የራስ ቆዳ (psoriasis) የራስ ቅሉ ላይ ከመታየቱ በስተቀር እንደ ሌሎች የ psoriasis ዓይነቶች ተመሳሳይ ነው። እርስዎ እራስዎ ሊያውቁት ይችላሉ ፣ ግን ለትክክለኛ ምርመራ እና ህክምና ዶክተር ማየት አለብዎት። በተጨማሪም ፣ የራስ ቅል psoriasis ን ከሌሎች ሁኔታዎች ፣ ለምሳሌ እንደ ሽፍታ የመሳሰሉትን መለየት ያስፈልግዎታል። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3: ምልክቶችን መፈለግ ደረጃ 1.

ጤናማ ፀጉር ሁል ጊዜ ለስላሳ እና ብሩህ ሆኖ ይታያል። ፀጉር እርጥበትን ለመጠበቅ ጠቃሚ የሆኑ የተፈጥሮ ዘይቶች ከሌሉ ፀጉር ይጎዳል እና ይቦጫል። ይህንን ለማሸነፍ ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች የፀጉር ጭምብል ይጠቀሙ ፣ ፀጉሩን በተወሰነ ፈሳሽ እርጥብ ያድርጉት እና ፀጉሩን በዘይት ያዙ። በተጨማሪም ፣ ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ እና ጉዳትን ለማስወገድ ፀጉርን ለማከም ሌሎች መንገዶች አሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች የፀጉር ጭምብሎችን መጠቀም ደረጃ 1.

ብዙ ሰዎች ሳሎን ውስጥ በሚሠሩ ምርቶች ውስጥ ኬሚካሎችን ስለመጠቀም ያሳስባቸዋል። የበለጠ ተፈጥሯዊ ዘዴን በመጠቀም ፀጉርዎን መቀባት ከፈለጉ ፣ ለመምረጥ ብዙ መንገዶች አሉ። እንደ ሎሚ ወይም ማር ያሉ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም የፀጉርዎን ቀለም ማቃለል ይችላሉ። እንዲሁም የአሁኑን የፀጉር ቀለምዎን በተለያዩ ዕፅዋት ፣ በሻይ እና በዱቄት ማሳደግ ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 6 - የፀጉር ቀለም ያበራል ደረጃ 1.

ረጅምና ወፍራም ፀጉር ሁልጊዜ ሕልም አልዎት? እነዚህን ምክሮች መከተል ፀጉርዎ ጠንካራ እና ጤናማ እንዲሆን ይረዳዎታል ፣ ይህም በፍጥነት እና ረጅም እንዲያድግ ያስችሎታል። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 4 - ጤናማ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ይጀምሩ ደረጃ 1. ከኬሚካል ነፃ የሆነ ሻምoo እና ኮንዲሽነር ይጠቀሙ። ረዥም ፀጉር በጥሩ ፀጉር እንክብካቤ ይጀምራል ፣ እና ጥሩ የፀጉር እንክብካቤ የሚጀምረው ትክክለኛውን ሻምፖ እና ኮንዲሽነር በመጠቀም ነው። ፀጉርዎን ለማሳደግ በሚሞክሩበት ጊዜ የፀጉርዎን ጥንካሬ የሚጨምሩ ምርቶችን መጠቀም አስፈላጊ ነው። ሰልፌቶችን ያስወግዱ። አብዛኛዎቹ ሻምፖዎች ለፀጉር የማይጠቅሙ ሰልፌት የሚባሉ ኬሚካሎች ይዘዋል። እነዚህ ጠንካራ ኬሚካሎች ፀጉርዎን ደካማ እና ብስባሽ ያደርጉታል ፣ ረጅም እና ቆንጆ ፀጉር እን

ፀጉር ደረቅ እና ተሰባሪ በሚሆንበት ጊዜ ይሰበራል ፣ አሰልቺ ይሆናል እና እስከ መከፋፈል ያበቃል። ፀጉርዎን እርጥበት እንዴት እንደሚጠብቁ ካወቁ ይህ ሊወገድ የሚችል የተለመደ ችግር ነው። የሚጠቀሙባቸውን የፀጉር እንክብካቤ ምርቶች በመቀየር እና ጸጉርዎን በቀስታ በማከም ፣ የማይበጠስ ፣ የሚያበራ ፣ ጤናማ እና ጤናማ ፀጉር ይኖርዎታል። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - የፀጉር እንክብካቤ ምርቶችን መለወጥ ደረጃ 1.

ፀጉርዎ አሁንም እርጥብ ሆኖ ቢተኛም ኩርባዎችን ቆንጆ ለማድረግ ብዙ መንገዶች አሉ። አስፈላጊ ከሆነ ፣ ከመተኛቱ በፊት ፀጉርዎን ለመሳል አንድ ምርት ይጠቀሙ። እንዲሁም ጭንቅላትዎ እንደ አናናስ እንዲመስል ፣ ኩርባዎቹን በደንብ ለማቆየት ወይም ፀጉርዎን ከጭንቅላቱ አናት ላይ በማጠፍ ፀጉርዎ እንዳይደባለቅ ጊዜዎን ይውሰዱ። ጠዋት ላይ ፀጉርዎን እርጥበት ማድረግ ከፈለጉ ፣ ፀጉርዎ ላይ ትንሽ ውሃ ይረጩ ወይም ጸጉርዎን ለስላሳ ለማድረግ የእረፍት ማቀዝቀዣ ይጠቀሙ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2 - ኩርባዎችን በሌሊት በንጽህና መጠበቅ ደረጃ 1.

የእንፋሎት ሕክምናዎች ፀጉርዎን ለማራስ ጥሩ መንገድ ናቸው። ምንም ዓይነት ዘዴ ቢጠቀሙ ፣ ከእንፋሎትዎ በፊት ፀጉርዎን ማጠብዎን ያረጋግጡ ፣ ምክንያቱም ይህ ህክምና በንጹህ ፀጉር ላይ ጥሩ ውጤት ያስገኛል። የሚወዱትን የፀጉር አስተካካይ በመተግበር ይጀምሩ። ከዚያ በኋላ ፣ ኮንዲሽነሩ እያንዳንዱን ገመድ በጥልቀት ውስጥ ዘልቆ እንዲገባ ለማድረግ ፀጉርዎን ለማሞቅ ሙቅ ማጠቢያ ጨርቅ እና የሻወር ካፕ ወይም የሸፈነ እንፋሎት ይጠቀሙ። ሲጨርሱ ትኩስ እና የሚያብረቀርቅ ፀጉር ያግኙ!

ረጅም እና ጤናማ ፀጉር ለማግኘት ጥረት እና ትዕግስት ይጠይቃል። እንደ የራስ ቆዳ ማሸት ያሉ ሕክምናዎችን መስጠት እና አዲስ የፀጉር ዕድገትን ለማነቃቃት የባዮቲን ማሟያዎችን መጠቀም ቢችሉም ፣ ትልቁ ፈተና አሁን ያለውን ፀጉር እንዳይሰበር እና እንዳይሰበር መከላከል ነው። ጫፎቹን በመደበኛነት ማሳጠር ፣ ትክክለኛ የፀጉር እንክብካቤ ምርቶችን መጠቀም ፣ እና ከባድ ህክምናዎችን እና የፀጉር አሠራሮችን ማስወገድ ወደ ፀጉርዎ ጤና ረጅም መንገድ ሊሄድ ይችላል። ለፀጉርዎ ጤናማ አመጋገብን መከተል የአኗኗር ዘይቤዎን መለወጥ እንዲሁ በጣም አስፈላጊ ነው። ምንም እንኳን ጥረት እና ጊዜ የሚጠይቅ ቢሆንም ፣ በትንሽ ጽናት ፣ ሁል ጊዜ የሚፈልጉትን ረዥም እና ቆንጆ ፀጉር ማግኘት ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - አዲስ የፀጉር እድገትን ያነቃቃል ደረጃ

ሁል ጊዜ የሚያደናቅፍ እና የሚንከባለል በሚመስል ጸጉር ፀጉርዎ በጣም ቂም ተሰምቶዎት ያውቃል? ለስላሳ ፣ ቀጥ ያለ ፀጉር ያላቸው ሴቶችን ሲያዩ እና በየቀኑ ዘይቤን ለመጨነቅ ሳያስፈልግዎት በጣም ቅናት ተሰምቶዎት ያውቃል? በፀጉር አስተካካይ ምርቶች ላይ ከፍተኛ ገንዘብ በማውጣት ሰልችቶዎታል? በየቀኑ ጠዋት ለሰዓታት ፀጉር ማድረጉ ሰልችቶዎታል? በመገናኛ ብዙኃን ውስጥ የፀጉርዎ ዓይነት “ያነሰ ማራኪ ፀጉር” ተብሎ ሲመደብ በማየቱ ታምመዋል?

ትክክለኛው ቴክኒክ ለስላሳ እና ለስላሳ ፀጉር ለመድረስ ቀላል ያደርግልዎታል! በጣም ለስላሳ የሆነውን ፀጉር ለማግኘት የሻምፖው ድግግሞሽን ይቀንሱ እና ለስላሳ የፀጉር እንክብካቤ ምርቶችን ይምረጡ። በተጨማሪም ፣ ፀጉርን ብዙ ጊዜ ለመሳል የማሞቂያ መሣሪያዎችን ከመጠቀም ይቆጠቡ ምክንያቱም ፀጉርን ሊጎዳ እና እንዲደርቅ ሊያደርግ ይችላል። ለሐር ለስላሳ እና ለስላሳ ፀጉር ጥልቅ የማስታገሻ ሕክምናን ወዲያውኑ ይሞክሩ!

በተፈጥሮ ውፍረታቸው እና ሙላታቸው ምክንያት የአፍሪካ-አሜሪካዊ ፀጉር ጠለፋ ፈታኝ ሊሆን ይችላል ፣ ግን በትንሽ እርዳታ ሙሉ በሙሉ ይቻላል። የገመድ ማሰሪያዎች ወይም የበቆሎ እርሻዎች ወደ ሳሎን ሳይሄዱ ሊያደርጉዋቸው የሚችሏቸው የሚያምር ፣ ጥንታዊ ቅጦች ናቸው። ፀጉርዎን በእርጋታ ይያዙ ፣ እና ጊዜዎን ይውሰዱ! ውጤቱም ዋጋ ያለው ይሆናል። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - የ Braids ሣጥን መሥራት ደረጃ 1.

ለፀጉር ፀጉር ሴቶች እና ለወንዶች ብዙ ምርቶች አሉ ፣ ግን ሁሉም ጥሩ ጥራት የላቸውም። ንጥረ ነገሮቹን መፈተሽ የትኞቹ ምርቶች ለፀጉር ፀጉር ተስማሚ እንደሆኑ ለመምረጥ አንዱ መንገድ ነው። ለፀጉር ፀጉር ትክክለኛ የእንክብካቤ ምርቶችን ለመምረጥ የሚከተሉት ደረጃዎች ናቸው። ደረጃ ደረጃ 1. በሻምoo ውስጥ ሰልፌቶችን ያስወግዱ። ሰልፌት በብዙ ሻምፖዎች እና በምግብ ሳሙናዎች ውስጥ ሊገኙ የሚችሉ የአረፋ ምርቶችን የሚያመርቱ ሳሙናዎች ናቸው። ሰልፌት ፀጉር እንዲደበዝዝ ፣ እንዲደርቅ ስለሚያደርግ ከሰልፌት ነፃ የሆነ ሻምoo ይምረጡ። ሰልፌት የያዙ ቁሳቁሶች ፣ አብዛኛውን ጊዜ “ሰልፌት” የሚለው የአባል ስም አላቸው። ከሰልፌት በተጨማሪ ፣ ልክ እንደ ጠንከር ያሉ ግን ሰልፌት ያልሆኑ የፅዳት ሠራተኞች አሉ። በቴክኒካዊ ሁኔታ ፣ ፀጉርዎ እንዲለ

ወደ ፀጉር መሄድ ስሜትን ይለውጣል እና በደስታ አዲስ መልክዎ ብዙ ሰዎችን ያስደንቃል። ሆኖም ፣ ብሊች አብዛኛውን ጊዜ ፀጉርን ይጎዳል እና ሐመር እና ፓንክን ይመስላል። እንደ እድል ሆኖ ፣ ፀጉር ብቻውን በቀላሉ ሊነጣ ይችላል። ውድ የሳሎን ክፍያዎችን እንኳን መክፈል የለብዎትም። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - የሎሚ ጭማቂን መጠቀም ደረጃ 1. የሎሚ ጭማቂ ያዘጋጁ። አዲስ የተጨመቀ የኖራ ጭማቂ እንዲጠቀሙ እንመክራለን ፣ ግን የታሸገ የኖራ ጭማቂም እንዲሁ ጥሩ ነው። የሚያስፈልግዎት የኖራ ጭማቂ መጠን በፀጉርዎ ውስጥ ባለው ርዝመት ፣ ውፍረት እና ቦታዎች ላይ ይወሰናል። ረዥም ፀጉር ካለዎት እና ሁሉንም ፀጉርዎን ለማቃለል ከፈለጉ 2 ኩባያ የኖራ ጭማቂ ማዘጋጀት ጥሩ ሀሳብ ሊሆን ይችላል። አጭር ፀጉር ካለዎት ወይም አንዳንድ ፀጉርዎን ለማ

ፀጉር እንደገና ማደስ ለ 6 ወይም ለ 8 ሳምንታት ቆንጆ ቀጥ እና ለስላሳ ፀጉር ይሰጥዎታል። ሆኖም ፣ ከተለወጠ ፀጉር ወደ ተፈጥሯዊ ፀጉር መለወጥ ከባድ ነው - የፍሪዝ ክፍሎች ፣ የተከፈለ ጫፎች እና የማያቋርጥ ስብራት። ተስፋ አትቁረጡ ፣ ምክንያቱም እሱን ለመፈወስ መንገድ አለ። ወደ ተፈጥሯዊ ቆንጆ ፀጉርዎ መመለስ ቆንጆ ነገር እና እራስዎን በጥልቀት ለማወቅ አስደሳች መንገድ ነው። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2 - ፀጉርን ጤናማ ማድረግ ደረጃ 1.

ለስላሳ እና ለስላሳ እንዲሆን ለፀሐይ ለተጋለጠው ፀጉር ሁሉንም የእንክብካቤ ምርቶች ሞክረው ያውቃሉ? ደረቅ ፣ ሸካራ እና ሞገድ ፀጉር በተፈጥሮ ከሌሎች የፀጉር ዓይነቶች የበለጠ ተሰባሪ እና ለመስበር የተጋለጠ ነው። ጤናማ እና የበለጠ ለማስተዳደር በፀጉር ዓይነት መሠረት በየቀኑ ልዩ እንክብካቤን ይጠቀሙ። እንዴት እንደሚጀመር ለማወቅ ያንብቡ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - በእውነተኛ ሰዓት ውጤቶችን ያግኙ ደረጃ 1.

ድምቀቶች የፀጉሩን አጠቃላይ ቀለም ሳይቀይሩ በፀጉርዎ ላይ ቀለም እንዲጨምሩ ያስችልዎታል። እርስዎ እራስዎ ፀጉርዎን መቀባት እንደሚችሉ በራስ የመተማመን ስሜት ከተሰማዎት ፣ የሚፈልጉትን አንዳንድ ንጥረ ነገሮችን ለመግዛት በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው የመዋቢያ መደብር ይሂዱ። ከፀጉር ማቅለሚያ በተጨማሪ ፣ ቀለሙን በብቃት ለመምጥ እንዲቻል የፀጉርዎን ቀለም ለማቃለል ብሌሽ መግዛት ያስፈልግዎታል። ተስማሚ ቀለም ካገኙ እና ሌሎች አስፈላጊ ነገሮችን ከገዙ በኋላ የማቅለም ሂደቱን ይጀምሩ። ደረጃ ዘዴ 3 ከ 3 - ቁሳቁሶችን ማቀድ እና መግዛት ደረጃ 1.

የፀጉር ጤና ከተጠበቀ አጭር ፀጉር ረዘም ይላል። ለዚያ ፣ ኮንዲሽነር አዘውትሮ መጠቀም ፣ የተከፈለ ጫፎችን መቁረጥ እና ለፀጉር እድገት ጠቃሚ የሆኑ ቫይታሚኖችን መውሰድ ያስፈልግዎታል። ለፀጉር እና መለዋወጫዎች ምርቶችን በመጠቀም ፀጉርዎን በተለያዩ ቅጦች ያስተካክሉ። መከለያዎችን በመደበኛነት በመቁረጥ ፀጉርዎን ጤናማ ያድርጓቸው። ምንም እንኳን የፀጉር እድገት በጣም ቀርፋፋ ቢሆንም ፣ ፀጉርዎን በመደበኛነት ለመልበስ እና በተለያዩ ዘይቤዎች ለመቅረጽ ጊዜ ይውሰዱ። በፈጠራ እና በትዕግስት ፣ ቆንጆ ረዥም ፀጉር የማግኘት ሕልምን መገንዘብ በጣም ቀላል ይመስላል!

ይህ ቆንጆ ጠለፋ በመጀመሪያ በጨረፍታ የተወሳሰበ ይመስላል። ሆኖም ፣ እሱ ከተለመደው ጠለፋዎች የበለጠ ከባድ እንዳይሆን። ይህ ጠለፋ የዕለት ተዕለት ገጽታዎን ሊያሳምር ይችላል ፣ እንዲሁም ወደ መደበኛ ዝግጅቶች ለመሄድም ተስማሚ ነው። መደበኛውን የዓሳ ማጥመጃ ድፍን ፣ የፈረንሣይውን የዓሳ ማጥመጃ ድፍን ወይም የጎን የዓሳ ማጥመጃ ድፍን መሞከር ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - መደበኛ የዓሳ ማጥመጃ ድፍድፍ ደረጃ 1.

ብዙ ሰዎች ፀጉራቸውን ረዘም ላለ ጊዜ በመጠባበቅ ይበሳጫሉ። በይነመረብ የፀጉር ዕድገትን ለማፋጠን በአስተያየቶች የተሞላ ነው ፣ ግን ለመጀመር በጣም ቀላሉ መንገድ አመጋገብን መለወጥ ነው ምክንያቱም ጥቂት ትናንሽ ለውጦች እውነተኛ ለውጥ ሊያመጡ ይችላሉ። በቂ አመጋገብ ካገኙ በኋላ በጣም ጥሩ እና በጣም ውጤታማ የአኗኗር ለውጦችን እና የፀጉር እንክብካቤን መተግበር ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 የፀጉር አያያዝ ደረጃ 1.

ፀጉርዎ ቀጭን ስለሆነ ወይም በእርጅና ምክንያት እየቀነሰ ቢመጣም ብዙ ጊዜ ወፍራም እና ቆንጆ ፀጉር እንዲኖራችሁ ይፈልጉ ይሆናል። እንደ እድል ሆኖ ፣ ልዩ ሻምoo ከመጠቀም ጀምሮ ሳሎን ውስጥ የኬራቲን ሕክምናን ለመሞከር ፣ ውፍረት እና መጠንን በፀጉርዎ ላይ ለመጨመር የተለያዩ መንገዶች አሉ! ደረጃ ዘዴ 1 ከ 5 - የፀጉር አያያዝ ደረጃ 1. በሳምንት 2-3 ጊዜ ፀጉርዎን ይታጠቡ። ፀጉርዎን በንጽህና መጠበቅ አለብዎት ፣ ግን ብዙ ጊዜ ፀጉርዎን ማጠብ በእውነቱ ፀጉርዎን ሊያሳጣ ይችላል። ፀጉርዎን በሚታጠቡበት ጊዜ ሁሉ የራስ ቆዳው የሚያመነጨው ዘይትና ንጥረ ነገሮች ይነሣሉ። ከጊዜ በኋላ ይህ ፀጉርዎ ሻካራ እና ብስባሽ ያደርገዋል ፣ ስለሆነም በተቻለ መጠን ብዙውን ጊዜ ፀጉርዎን ከማጠብ ለመቆጠብ ይሞክሩ። በጣም ጥሩ ፀጉር ካለዎት

የፀጉር ፀጉር የመፈለግ ፍላጎት በማንኛውም እና በማንኛውም ጊዜ ሊከሰት ይችላል። ቀላሉ ፀጉር ካለዎት ጠጉር ፀጉር ማግኘት ቀላል ቢሆንም ፣ አሁንም በጥቁር ፀጉር ማድረግ ይችላሉ። ፀጉሩ በቋሚነት እንዳይጎዳ ለማረጋገጥ ብዙ ጊዜ ፣ ትዕግስት እና ትኩረት ይጠይቃል። እና ሊደረግ ይችላል! ጥቁር ፀጉርን ወደ ደማቅ ብሌን ለመለወጥ ለጥቂት ሳምንታት ማመቻቸት ፣ ማበጠር እና ማገገም ይውሰዱ። ደረጃ ክፍል 1 ከ 4 - ፀጉርን ማዘጋጀት ደረጃ 1.

ብዙ ሴቶች ተፈጥሮአዊ የፀጉር ቀለማቸውን በትንሹ በበለጠ ቀላል እና ግልፅ ማድረግ ይፈልጋሉ ፣ በተለይም በበጋ ወራት። እንደ እድል ሆኖ ፣ በጠባብ በጀት ፣ በተፈጥሮ መድሃኒቶች ወይም የፀጉርዎን ቀለም በችኮላ ለማቃለል በመሞከር ወደ ብሌን ለመሄድ ብዙ መንገዶች አሉ። ለመጀመር ከዚህ በታች የመጀመሪያውን እርምጃ ብቻ ይመልከቱ። ደረጃ ዘዴ 3 ከ 3 - የተፈጥሮ መንገዶችን መጠቀም ደረጃ 1.

የታጠፈ ፀጉር ከቀጥታ ወይም ከሚወዛወዝ ፀጉር የተለየ እንክብካቤ ይፈልጋል። ለጠጉር ፀጉር የበለጠ ከባድ እንክብካቤ ለመሰበር የበለጠ ተጋላጭ ያደርገዋል ፣ ይህም ለማራዘም አስቸጋሪ ያደርገዋል። ሆኖም ፣ በተገቢው እንክብካቤ ፣ የታጠፈ ፀጉር አሁንም ማራዘም ይቻላል። እንዴት እንደሆነ ለማወቅ ማንበብዎን ይቀጥሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3: ፀጉር ማጠብ ደረጃ 1. የሻምooን ድግግሞሽ ይገድቡ። በየቀኑ ፀጉርዎን አይታጠቡ። ፀጉርዎን በየቀኑ ማጠብ ፀጉርዎን ከተፈጥሯዊ ዘይቶችዎ ያራዝመዋል ፣ እና ጠጉር ፀጉር ለማድረቅ የበለጠ ተጋላጭ ስለሆነ በየቀኑ ማጠብ የበለጠ ደረቅ እና በቀላሉ ሊሰበር ይችላል። ስለዚህ ፣ በየሁለት ቀኑ ወይም በሳምንት ጥቂት ጊዜ ፀጉርዎን ይታጠቡ። የእርስዎ ኩርባዎች በጣም ጠባብ ፣ ብዙ ጊዜ እነሱን ማጠብ ይኖርብዎታ

ምናልባት በአጫጭር የፀጉር አሠራርዎ ይጸጸታሉ ወይም ለአንድ ክስተት ፀጉርዎን በፍጥነት ለማሳደግ እየሞከሩ ይሆናል ነገር ግን በሳምንት ውስጥ ብቻ የፀጉር ዕድገትን እንዴት እንደሚያሳድጉ እርግጠኛ አይደሉም። እንደ ፀጉር እንክብካቤ አዘውትሮ ማስተካከል እና የፀጉር ሕክምናዎችን መሞከር ቀላል ነገሮችን ማድረግ በአጭር ጊዜ ውስጥ ፀጉርዎ በፍጥነት እንዲያድግ ይረዳዎታል። እንዲሁም ምግቦችን እንዲመገቡ እና የፀጉር ዕድገትን የሚያበረታቱ ቫይታሚኖችን እንዲወስዱ የአመጋገብ ማስተካከያ ማድረግ ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - የፀጉር እንክብካቤን መጠቀም ደረጃ 1.

ምናልባት በአጋጣሚ ጸጉርዎን በጣም ጨለመ ወይም ምናልባት የተፈጥሮ የፀጉር ቀለምዎ እርስዎ ከሚፈልጉት በላይ ጥላ ወይም ጨለማ ብቻ ሊሆን ይችላል። ያም ሆነ ይህ ጥቁር ፀጉርን ለማቅለል የሚሞክሩ ተፈጥሯዊ እና ኬሚካዊ ዘዴዎች አሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 ወደ ሳሎን ይሂዱ ደረጃ 1. ስለ ፀጉር ሊደርስ ስለሚችል ጉዳት ይናገሩ። ጥቁር ፀጉር ያላቸው ብዙ ሰዎች ፀጉራቸውን በሳሎን ውስጥ ይቀባሉ ወይም ይቀባሉ። ፀጉርዎን ለማቅለም ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት ሊደርስ ስለሚችለው ጉዳት ከስታይሊስትዎ ጋር ይነጋገሩ። የፕላቲኒየም ብሌሽንን (ቢያንስ ሁለት ጊዜ ፀጉርዎን ነጭ ካደረጉ) አሁንም በፀጉርዎ ላይ ጉዳት ይኖራል። ጉዳቱ የበለጠ የከፋ ሊሆን ስለሚችል ፀጉር አስተካካዮች ጸጉሩ ቀደም ሲል ቀለም የተቀባ ከሆነ የፕላቲኒየም ብሌን እንኳን ይቃወሙ

አስፈላጊ ዘይቶች ለስላሳ ወይም ለሻምፖ የሚያድስ መዓዛን ለመጨመር ጥሩ ናቸው ፣ እና እነዚህ ዘይቶች እራሳቸው ብዙውን ጊዜ የሚስብ መዓዛ አላቸው! አንዳንድ ዘይቶች ጠቃሚ ወይም የመፈወስ ባህሪያትን እንደያዙ ይታወቃሉ። ፀጉርን የሚያንፀባርቁ ፣ ፀጉርን የሚንከባከቡ እና የሚያራግቡ ፣ የፀጉር ዕድገትን የሚያስተዋውቁ እና ሽፍታዎችን የሚከላከሉ በርካታ ዓይነት ዘይቶች አሉ። በተለያዩ አስፈላጊ ዘይቶች ጥምረት መሞከር ወይም ነባር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያን መከተል ይችላሉ። ሆኖም ሻምፖዎ እንዳይበላሽ ወይም እንዳይበላሽ ሁል ጊዜ ሻምፖዎን በትክክል ማከማቸት አስፈላጊ ነው። ደረጃ ክፍል 1 ከ 3 - ዘይት መጨመር ደረጃ 1.

ጥቁር ፀጉር ቆንጆ ነው ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ለውጥ ማድረግ ይፈልጋሉ። ጥቁር ፀጉርዎን ትንሽ ለማቃለል ከፈለጉ ግን ሳሎን ውስጥ ለማድረግ ገንዘብ ከሌለዎት ፣ አይጨነቁ! በቤት ውስጥ ለፀጉር ቀለም ቀላል እና ርካሽ ማብራት ፣ በወጥ ቤቱ ውስጥ ሊያገኙት ከሚችሉት ከተፈጥሯዊ የማቅለጫ ወኪሎች ፣ በወጪው ትንሽ ክፍል እስከሚገዙት ምርቶች ድረስ ብዙ አማራጮች አሉዎት። የበለጠ ለማወቅ ለዚህ ጽሑፍ ያንብቡ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 7 - ማር ደረጃ 1.

ፀጉርዎን በፀጉር ብረት ማስተካከል ጊዜዎን ይወስዳል ፣ አንዳንድ ጊዜ ጸጉርዎ በጣም ወፍራም እና ጠመዝማዛ ከሆነ ከአንድ ሰዓት በላይ ይወስዳል። እንደዚያም ሆኖ እያንዳንዱ ሰው በየቀኑ ፀጉሩን ለማሳመር ብቻ ለማሳለፍ ብዙ ጊዜ የለውም። በትንሽ ልምምድ ፀጉርዎን በጣም በአጭር ጊዜ ውስጥ ማስተካከል ይችላሉ። ደረጃ ደረጃ 1. ጸጉርዎ ንፁህ መሆኑን ያረጋግጡ። ንፁህ ፀጉር ለማስተካከል ቀላል እና በቀላሉ አይቃጠልም። በጣም ዘይት ያለው ፀጉር ካልኖረዎት ፣ በቀድሞው ቀን ካጠቡት እንደገና ማጠብ አያስፈልግዎትም። ለመታጠብ የመጨረሻ ጊዜዎ ከአንድ ቀን በላይ ከሆነ ፣ እንደገና ፀጉርዎን ይታጠቡ። ጊዜ ከሌለዎት ደረቅ ሻምooን መጠቀም ይችላሉ። ደረጃ 2.

የፀጉር ማስተካከያ ሂደት ብዙውን ጊዜ ፀጉርን ሊጎዱ የሚችሉ ኬሚካሎችን የያዙ ምርቶችን መጠቀምን ያጠቃልላል። በቅርቡ ፀጉርዎን ካስተካከሉ ፣ ያልተፈለጉ ውጤቶችን ለመከላከል በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ፀጉርዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ አንዳንድ መመሪያዎችን ይከተሉ። ደረጃ ደረጃ 1. እንደ ፍላጎቶችዎ በየ 6-12 ሳምንቱ ፀጉርዎን ያስተካክሉ። አዲስ ፀጉር ሲያድግ ባዩ ቁጥር ፀጉርዎን ለማስተካከል አይቸኩሉ። ብዙውን ጊዜ ፀጉርን ማስተካከል ፀጉርን እና የራስ ቅሎችን ሊጎዳ ይችላል። ፀጉርዎን ካስተካከለ ከአንድ ሳምንት በኋላ ፀጉርዎን በሚታጠቡበት ጊዜ ከሚጠቀሙት መደበኛ ኮንዲሽነር ይልቅ የፀጉር አስተካካይ ይጠቀሙ። የአፎጌ ምርቶች ለዳግም ግንበኞች እና ሻምፖዎች ውጤታማ ምርጫ ሊሆኑ ይችላሉ። ከሳምንት በኋላ ፣ እርጥበት ማጥፊያዎችን የያዙ ሻምoo እ

ደረቅ ፀጉር አሰልቺ እና ሻካራ ይመስላል ፣ እና ብዙውን ጊዜ ለመስበር የበለጠ ተጋላጭ ነው። እንደ እድል ሆኖ ፣ እንደገና ለስላሳ እና አንጸባራቂ ለማድረግ ደረቅ ፀጉርን በቀላሉ መመገብ ይችላሉ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 ጤናማ ልምዶችን መጀመር ደረጃ 1. ሻምoo በሚታጠብበት ወይም በሚደርቅበት ጊዜ ፀጉርን በጥንቃቄ ይያዙ። ፀጉርዎ ደረቅ ከሆነ ፣ የሚሰባበር ወይም ተጋላጭ ፀጉር አለዎት። በግምት ሲይዙ ወይም ሲስተናገዱ ጫፎቹ ሊሰነጣጠሉ አልፎ ተርፎም ክሮች ሊሰበሩ ይችላሉ። ሻምoo ሲታጠብ ፣ ሲደርቅ ወይም ሲቀረጽ ጸጉርዎን በከፍተኛ ጥንቃቄ መያዝ እንዳለበት እንደ ጥሩ ጨርቅ ይያዙት። ይህ ማለት እነሱን ማሸት ፣ መሳብ ወይም መጨፍለቅ የለብዎትም ማለት ነው። ፀጉርዎን በሚታጠቡበት ጊዜ ሻምፖውን በጥብቅ እና በፍጥነት ከመቧጨር ይል

እንዳይደርቅ ወይም እንዳይሰበር ሁልጊዜ ጤናማ እና ውሃ እንዲይዝለት የሚንከባከብ ከሆነ ረዥም ፀጉር የበለጠ ቆንጆ ይመስላል። ረዥም ፀጉርን ለመንከባከብ ከሁሉ የተሻለው መንገድ በሳምንት 2-3 ጊዜ እና በየቀኑ ኮንዲሽነር ፀጉርዎን በሻምoo መታጠብ ነው። በተጨማሪም ፣ እርጥበት አዘል ክሬም በመተግበር በሳምንት አንድ ጊዜ የፀጉር አያያዝ ያድርጉ እና ከዚያ ለጤነኛ ፀጉር የራስ ቅሉን በቀስታ ማሸት። ከፍተኛውን ውጤት ለማግኘት ገንቢ ምግቦችን ይመገቡ ፣ በሚተኛበት ጊዜ የሐር ወይም የሳቲን ትራሶች ይጠቀሙ ፣ ትኩስ የቅጥ መሣሪያዎችን አይጠቀሙ ፣ የፀጉር ማቅለሚያዎችን እና ኬሚካሎችን የያዙ ምርቶችን አይጠቀሙ። በትዕግስት እና በጽናት ፣ ረዥም ወፍራም እና ቆንጆ ፀጉር የአንተ ይሆናል። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3:

ለስላሳ የፀጉር አሠራር ከጊዜ ወደ ጊዜ ተወዳጅ ነው። ይህ ዘይቤ የፀጉርን ቀለም እና ድምጽን ያጎላል ፣ ለንግድ ዝግጅቶች ለመደበኛ እና ለመደበኛ እይታዎች ፍጹም ነው። ከሶስት ቀጫጭን የፀጉር አሠራሮች መምረጥ ይችላሉ -ክላሲክ ፣ ዘመናዊ እና ረዥም። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3: ክላሲክ ቅጥ ደረጃ 1. እርጥብ ፣ ፎጣ በደረቀ ፀጉር ይጀምሩ። ክላሲክ ቅጦች እርጥበት ባለው ፀጉር ረዘም ላለ ጊዜ ይቆያሉ። በተቀመጠው ቦታ ላይ ራሱን ያደርቃል። ለመጀመር በፎጣ ማጠብ እና ማድረቅ ብቻ ያስፈልግዎታል። ደረጃ 2.

የፀጉር ቀለምን መጠበቅ ኪስዎን ማባከን ሊሆን ይችላል። ቀደም ሲል ፀጉርዎን ከቀለም ግን በጣም ጨለማ ከሆነ ፣ ሀብትን ሳያወጡ ፀጉርዎን ለማቅለል ብዙ መንገዶች አሉ። የፀጉር ማብራት አሁንም ይቻላል ፣ ግን ብዙ አይጠብቁ። ጥረቶችዎ ውጤት ካላገኙ (እና አሁን ያለዎትን የፀጉር ቀለም የማይወዱ ከሆነ) ባለሙያ መቅጠር ይኖርብዎታል። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 5 - ከቀለም በኋላ ወዲያውኑ ማስተናገድ ደረጃ 1.

ቀጥ ያለ ፀጉር የተወለዱት እርስዎ ቀጥ ያለ ፀጉርዎን በማወዛወዝ አዲስ ከባቢ አየር ለመሞከር ይፈልጉ ይሆናል። እነዚህ ሞገዶች ፀጉርዎ ወፍራም እና የበለጠ የበዛ ይመስላል። የሚንቀጠቀጥ ፀጉር ለመሥራት በጣም ቀላል አይደለም። ከሙቀት ጋር ወይም ያለ ሙቀት የማሽከርከር ዘዴዎችን በሚለማመዱበት ጊዜ ለፀጉርዎ አንዳንድ ምርት ሊፈልጉ ይችላሉ። ሆኖም ፣ መጨነቅ የለብዎትም። በእነዚህ መንገዶች ፣ የሚያምር ሞገድ ፀጉር እንደሚያገኙ እርግጠኛ መሆን ይችላሉ!

ለሊፕስቲክ ፣ ለከንፈር ነጠብጣቦች እና ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች ምስጋና ይግባቸውና ሁሉም ሰው የሚያምር ሮዝ ከንፈር ሊኖረው ይችላል። የሞቱ የቆዳ ሴሎችን በማስወገድ እና እርጥበት በማድረቅ ከንፈርዎን ለማቅለም ሂደት በማዘጋጀት ይጀምሩ ፣ ከዚያ በከንፈር ነጠብጣብ ፣ በከንፈር ቅባት ወይም በሚወዱት ሮዝ ሊፕስቲክ ቀለም ይጨምሩ። በተጨማሪም ፣ ከንፈሮችዎ ብሩህ እና ቆንጆ ሆነው እንዲታዩ ፣ እርጥበት እንዲኖራቸው ያድርጉ እና የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - ከንፈሮችን ማዘጋጀት ደረጃ 1.