የብሎንድ ፀጉርን ለማቅለል 3 መንገዶች

ዝርዝር ሁኔታ:

የብሎንድ ፀጉርን ለማቅለል 3 መንገዶች
የብሎንድ ፀጉርን ለማቅለል 3 መንገዶች

ቪዲዮ: የብሎንድ ፀጉርን ለማቅለል 3 መንገዶች

ቪዲዮ: የብሎንድ ፀጉርን ለማቅለል 3 መንገዶች
ቪዲዮ: በሁለት ደቂቃ ጥርስን በቀላሉ ቤት ውስጥ ባሉ ነገሮቾ ነጭ ሐጫ በረዶ ለማድረግ አሰራር How to whitening teeth with 2 minutes at home 2024, ግንቦት
Anonim

ብዙ ሴቶች ተፈጥሮአዊ የፀጉር ቀለማቸውን በትንሹ በበለጠ ቀላል እና ግልፅ ማድረግ ይፈልጋሉ ፣ በተለይም በበጋ ወራት። እንደ እድል ሆኖ ፣ በጠባብ በጀት ፣ በተፈጥሮ መድሃኒቶች ወይም የፀጉርዎን ቀለም በችኮላ ለማቃለል በመሞከር ወደ ብሌን ለመሄድ ብዙ መንገዶች አሉ። ለመጀመር ከዚህ በታች የመጀመሪያውን እርምጃ ብቻ ይመልከቱ።

ደረጃ

ዘዴ 3 ከ 3 - የተፈጥሮ መንገዶችን መጠቀም

በተፈጥሮ ፀጉርዎን ያቀልሉ ደረጃ 10
በተፈጥሮ ፀጉርዎን ያቀልሉ ደረጃ 10

ደረጃ 1. የሎሚ ጭማቂ ይጠቀሙ።

የሎሚ ጭማቂ ለረጅም ጊዜ በፀጉር ላይ እንደ ተፈጥሯዊ ነጠብጣብ ሆኖ አገልግሏል። ይህ እንዴት እንደሚሰራ -በሎሚ ጭማቂ ውስጥ ያለው ሲትሪክ አሲድ የፀጉር መቆራረጥን ይከፍታል እና የፀጉር ቀለምን ያስወግዳል ፣ ፀጉሩ ቀለሙን ያጣል።

  • ግማሽ ኩባያ አዲስ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ ከግማሽ ኩባያ ውሃ ጋር ቀላቅሎ በሚረጭ ጠርሙስ ውስጥ ያፈሱ። የሎሚ ጭማቂ ድብልቅን በእርጥብ ፀጉር ላይ ይረጩ ፣ ከዚያ ለ 30 ደቂቃዎች ውጭ በፀሐይ ውስጥ ይቀመጡ ፣ የፀሐይ ጨረሮች ሲትሪክ አሲድ ያነቃቃሉ።
  • የሎሚ ጭማቂ ፀጉር እና የራስ ቆዳ በጣም እንዲደርቅ ስለሚያደርግ ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ (እና ከዚያ በኋላ) በሎሚ ጭማቂ የተረጨውን ፀጉርዎን ይታጠቡ እና ኮንዲሽነር እንደ ህክምና ይጠቀሙ።
በተፈጥሮ ፀጉርዎን ያቀልሉ ደረጃ 5
በተፈጥሮ ፀጉርዎን ያቀልሉ ደረጃ 5

ደረጃ 2. ማርና የወይራ ዘይት ይጠቀሙ።

ማር ተፈጥሯዊ ማብራት ነው ፣ የወይራ ዘይት ፀጉርዎን ለመመገብ ይረዳል ፣ ይህ ሂደት ከሌሎች የፀጉር ማብራት ሂደቶች ያነሰ ጉዳት ያስከትላል።

  • ወደ ሩብ ኩባያ የወይራ ዘይት አንድ አራተኛ ኩባያ ማር ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ። በእርጥብ ፀጉር ላይ የወይራ ዘይት እና የማር ድብልቅን ለመሥራት እጆችዎን ይጠቀሙ ፣ በእኩልነት ተግባራዊ ማድረግዎን ያረጋግጡ።
  • የማር እና የወይራ ዘይት ድብልቅ ለ 30 ደቂቃዎች ያህል በፀጉርዎ ውስጥ እንዲቆይ ይፍቀዱ ፣ ድብልቁ እንዲቀመጥ በፈቀዱ መጠን የፀጉርዎ ቀለም እየቀለለ ይሄዳል። ዝግጁ ከሆኑ በኋላ ፀጉርዎን በሻወር ውስጥ ይታጠቡ ፣ የሚጣበቅ የማር ስሜትን ከፀጉርዎ ለማስወገድ ብዙ ሻምፖ ይወስዳል።
በተፈጥሮ ፀጉርዎን ያቀልሉ ደረጃ 12
በተፈጥሮ ፀጉርዎን ያቀልሉ ደረጃ 12

ደረጃ 3. የሻሞሜል ሻይ ይጠቀሙ።

የሻሞሜል አበባዎች የፀጉሩን ፀጉር ለማብራት የሚረዱ የተፈጥሮ ውህዶች ይዘዋል ፣ ይህ የሻሞሜል ሻይ ቀላል እና ውጤታማ ህክምና ያደርገዋል።

  • አንድ ማሰሮ ውሃ ቀቅለው ፣ ከዚያ አምስት የካምሞሚል የሻይ ማንኪያ ወደ ድስቱ ውስጥ ያስገቡ። ውሃው ሙሉ በሙሉ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ የሻይ ማንኪያውን ያስወግዱ እና ቀዝቃዛውን ሻይ በፀጉርዎ (በተለይም በመታጠቢያው ውስጥ) ያሂዱ።
  • ሻምሞሊ ሻይ ከመታጠብዎ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል በፀጉርዎ ውስጥ እንዲቀመጥ ያድርጉ። ልክ እንደ የሎሚ ጭማቂ ፣ ሻይ በፀጉርዎ ላይ ሲደርቅ ለተወሰነ ጊዜ በፀሐይ ውስጥ ከሄዱ ካሞሚል በተሻለ ሁኔታ ይሠራል።
በተፈጥሮ ፀጉርዎን ያቀልሉ ደረጃ 17
በተፈጥሮ ፀጉርዎን ያቀልሉ ደረጃ 17

ደረጃ 4. ቀረፋ ይጠቀሙ።

ለፀጉርዎ የካራሜል ብጉር ቀለም ፍንጭ ለመስጠት ፣ ቀረፋውን በፀጉርዎ ገንቢ ህክምና ውስጥ መጠቀም ይችላሉ።

  • አንድ የሾርባ ማንኪያ ቀረፋ (ቀረፋው እንዳልረከሰ ለማረጋገጥ ከአዲስ ጠርሙስ) ይውሰዱ እና ከማቀዝቀዣዎ ጋር ይቀላቅሉት። ማጠጫውን በእኩልነት ማጠብዎን ለማረጋገጥ ኮንዲሽነሩን በፀጉርዎ ውስጥ ያሂዱ።
  • ፀጉርዎን በፕላስቲክ ሻምoo ካፕ ወይም በፕላስቲክ የምግብ መጠቅለያ ይሸፍኑ እና የ ቀረፋ ኮንዲሽነሩ በራስዎ ላይ ለጥቂት ሰዓታት ፣ ወይም የሚቻል ከሆነ በአንድ ሌሊት እንዲቀመጥ ያድርጉ። ሻምoo በመጠቀም በመታጠቢያ ቤት ውስጥ የ ቀረፋ እንጨቶችን ይታጠቡ።
በተፈጥሮ ፀጉርዎን ያቀልሉ ደረጃ 14
በተፈጥሮ ፀጉርዎን ያቀልሉ ደረጃ 14

ደረጃ 5. ሩባርብ ይጠቀሙ።

ሩባርብ ለፀጉር ቢጫ ቀለምን ያክላል ፣ ይህም ጥቁር ፀጉር ላላቸው ሰዎች ጠቃሚ ነው። ትኩስ ሩባርባን መጠቀም ጥሩ ነው ፣ የሪባርባ ወቅት ወቅቱ የበጋ ነው።

  • ሁለት የሮቤሪ ፍሬዎችን ይውሰዱ ፣ ይታጠቡ ፣ ከዚያም በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ። የሪባባብ ቁርጥራጮችን በቀዝቃዛ ውሃ ድስት ውስጥ ይጨምሩ እና ውሃውን በመካከለኛ እሳት ላይ ያብስሉት። አንዴ ከፈላ በኋላ ድስቱን ከእሳቱ ውስጥ ያስወግዱ እና ውሃው እንዲቀዘቅዝ ይፍቀዱ።
  • ውሃው ከቀዘቀዘ በኋላ የሪባባብን ቁርጥራጮች ያጣሩ ፣ ከዚያም ውሃውን በፀጉርዎ ላይ ያካሂዱ። የሮድባውን ውሃ በፀጉርዎ ላይ ከ 10 እስከ 15 ደቂቃዎች ይተዉት (ከፈለጉ ፣ በፀሐይ ውስጥ ተቀምጠው) ከዚያም በንጹህ ውሃ ያጠቡ።
በተፈጥሮ ፀጉርዎን ያቀልሉ ደረጃ 4
በተፈጥሮ ፀጉርዎን ያቀልሉ ደረጃ 4

ደረጃ 6. ቤኪንግ ሶዳ በመጠቀም።

ቤኪንግ ሶዳ በፀጉሩ ውስጥ የሚከማቸውን ኬሚካሎች ለማስወገድ ሊያገለግል ይችላል ፣ እንዲሁም ከጊዜ በኋላ ፀጉርን ለማብራት ይረዳል።

  • ቤኪንግ ሶዳ ወደ መጸዳጃ ቤት ይውሰዱ እና እርጥብ በሚሆንበት ጊዜ በፀጉርዎ ላይ ይረጩ። ሶዳውን በሁሉም ፀጉርዎ ላይ ለማሰራጨት ጣቶችዎን ይጠቀሙ። ቤኪንግ ሶዳ ወጥነት ከውሃ ጋር ሲቀላቀል እንደ ሙጫ ተመሳሳይ ይሆናል።
  • ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ ፀጉርዎን (ከሻምoo ይልቅ) ለማፅዳት ይህንን የመጋገሪያ ሶዳ ሕክምና ይጠቀሙ። ከጊዜ በኋላ ፀጉርዎ ቀስ በቀስ እየቀለለ ይሄዳል።
በተፈጥሮ ፀጉርዎን ያቀልሉ ደረጃ 6
በተፈጥሮ ፀጉርዎን ያቀልሉ ደረጃ 6

ደረጃ 7. ቫይታሚን ሐ ይጠቀሙ።

ቫይታሚን ሲ ለጤንነትዎ ጥሩ ብቻ ሳይሆን የፀጉርዎን ቀለም ለማጠንከር ፣ ለመመገብ እና ለማቃለል ይረዳል።

  • ከጠርሙስ ከቫይታሚን ሲ ማሟያ ከ 5 እስከ 10 የሚደርሱ ጽላቶችን ውሰዱ እና ጥሩ ዱቄት እስኪሰሩ ድረስ ጡባዊዎቹን በዱቄት ይቀጠቅጡ።
  • ይህንን የቫይታሚን ሲ ዱቄት ወደ ሻምooዎ ይጨምሩ እና እንደተለመደው ፀጉርዎን ይታጠቡ። ከጊዜ በኋላ የፀጉርዎን ቀለም ቀስ በቀስ ለማብራት ይህንን በሳምንት አንድ ጊዜ ያድርጉ።
በተፈጥሮ ፀጉርዎን ያቀልሉ ደረጃ 3
በተፈጥሮ ፀጉርዎን ያቀልሉ ደረጃ 3

ደረጃ 8. ኮምጣጤን ይጠቀሙ

ኮምጣጤ እንደ ውጤታማ የፀጉር ቀለም ማቅለሚያ ፣ በተለይም የፖም ኬሪን ኮምጣጤ ሆኖ ተቋቁሟል።

  • ከጠርሙሱ በቀጥታ ወደ ፀጉርዎ ኮምጣጤ ማመልከት ቢቻልም ፣ በጣም ደረቅ ሊሆን ይችላል እንዲሁም ጸጉርዎን ሊጎዳ ይችላል። ስለዚህ መጀመሪያ ኮምጣጤን ከውሃ ጋር መቀላቀል ይሻላል።
  • ኮምጣጤ ድብልቅን በፀጉርዎ ውስጥ አፍስሱ እና በሻምፖ ከመታጠቡ በፊት ቢያንስ ለ 15 ደቂቃዎች በፀጉርዎ ላይ እንዲቀመጥ ያድርጉት። ቀስ በቀስ የመብረቅ ውጤት ለማግኘት በሳምንት አንድ ጊዜ ያድርጉት።

ዘዴ 2 ከ 3 - የብሎንድ ምርቶችን እና ኬሚካሎችን መጠቀም

1658604 9
1658604 9

ደረጃ 1. ፀሐይን መጠቀም።

ፀሀይ በ 1990 ዎቹ ውስጥ ታዋቂ የሆነውን የጥንታዊ የፀጉር ቀለም ማድመቂያ ነው። ምንም እንኳን ውጤቶቹ ከፀጉር ይልቅ ወርቃማ ቢጫ ይመስላሉ።

  • ፀሐይ-ኢን በማንኛውም ፋርማሲ እንዲሁም በመስመር ላይ ሊገዛ ይችላል። ይህ ምርት በእርጥብ ፀጉር ላይ ይረጫል ፣ ከዚያም ማበጠሪያን በመጠቀም ማለስለስ አለበት (ይህ ያልተስተካከለ ቀለምን ይከላከላል)።
  • አንዴ ቀለሙ ከታየ ፣ የመብረቅ ክፍሉን ለማግበር በፀሐይ ውስጥ መቀመጥ አለብዎት። ለሌላ አማራጭ ከፀጉር ማድረቂያ ሙቀት እንዲሁ ሊሠራ ይችላል። ፀሃይ-ኢንን በተጠቀሙ ቁጥር የፀጉርዎ ቀለም ቀለል ይላል።
በተፈጥሮ ፀጉርዎን ያቀልሉ ደረጃ 7
በተፈጥሮ ፀጉርዎን ያቀልሉ ደረጃ 7

ደረጃ 2. ፐርኦክሳይድን ይጠቀሙ

ፐርኦክሳይድ ፀጉርዎን በብሩህ ያበራል ፣ ያሸበረቀ ፀጉርዎ ይበልጥ ቀላል ይሆናል። ሆኖም ፣ ፐርኦክሳይድ እንዲሁ በፀጉርዎ ላይ በጣም ይጎዳል ፣ ስለዚህ ይህንን ሂደት ብዙ ጊዜ ላለመድገም ጥሩ ነው።

  • ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ በመድኃኒት መደብሮች ውስጥ ሊገዛ ይችላል. የተወሰኑትን ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድን በውሃ ይቀላቅሉ እና ከዚያ በሚረጭ ጠርሙስ ውስጥ ያፈሱ። የፔሮክሳይድ ድብልቅን በመላው ፀጉርዎ ላይ በእኩል ይተግብሩ ፣ ግን ፐርኦክሳይድ ሊያበሳጨው ስለሚችል የራስ ቆዳዎን ላለመጉዳት ይሞክሩ።
  • የፔሮክሳይድ ድብልቅን ከ 20 እስከ 40 ደቂቃዎች በፀጉርዎ ላይ ይተዉት ፣ ረዘም ላለ ጊዜ በፀጉርዎ ውስጥ ይተዉታል ፣ የፀጉርዎ ቀለም ቀለል ይላል። ፀጉርዎን ማድረቅ ስለሚችል ብቻ ፐርኦክሳይድን ከ 40 ደቂቃዎች በላይ አይተውት።
  • ማንኛውንም ቀሪ ፐርኦክሳይድን ለማስወገድ ፀጉርዎን ሁለት ጊዜ ይታጠቡ እና እንዲሁም ፀጉርዎን በፀጉር ላይ ይተግብሩ።
1658604 11
1658604 11

ደረጃ 3. የሎሚ ቮድካን ይጠቀሙ

አንዳንድ ምንጮች የጠቆረውን ፀጉር ለማብራት የሎሚ ጣዕም ያለው ቮድካ እንዲጠቀሙ ሐሳብ ያቀርባሉ። አልኮል ከሎሚ ጭማቂ ጋር ተዳምሮ በፀጉር ውስጥ ቀለምን ለማስወገድ ይረዳል።

  • የሎሚ ቮድካውን በፀጉርዎ ውስጥ ይቅቡት እና ለማለስለስ ማበጠሪያ ይጠቀሙ። ቀለል ያለ ውጤት ከፈለጉ ፣ በአልኮል ማሸት ውስጥ የጥጥ ኳስ ይንከሩት እና ከብዙ ሥሮች እስከ ጫፎች ድረስ በበርካታ ፀጉር ላይ ይተግብሩ።
  • የአልኮሆልን የነፃነት ውጤት ለማጠንከር ለ 30 ደቂቃዎች በፀሐይ ውስጥ ይቀመጡ ፣ ከዚያ በደንብ ያጥቡት እና በሻም oo ይታጠቡ።
1658604 12
1658604 12

ደረጃ 4. የፀጉር ሻምoo ይጠቀሙ።

በፀጉርዎ ላይ እምብዛም የማይጎዳ ነገር ግን አሁንም የፀጉርዎን ፀጉር ከጊዜ ወደ ጊዜ በማቅለል ውጤታማ የሆነ ምርት የሚፈልጉ ከሆነ እንደ ‹ጆን ፍሪዳ› ከ ‹Go Blonder› ምድብ እንደ አንድ ምርት ያለ ፀጉር ሻምoo እና ኮንዲሽነር መጠቀም አለብዎት።

    ይህ ፀጉር ሻምoo እና ኮንዲሽነር ካምሞሚልን እና ሲትረስን ያካተተ የማቅለሚያ ንጥረ ነገሮችን ጥምረት ይጠቀማል። ካምሞሚ እና ብርቱካን ለፀጉር እንክብካቤ ምርቶችዎ ምትክ ሊሆኑ እና በየቀኑ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ።

እነሱ ቀድሞውኑ በቀላል እና በመካከለኛ ቀለም ባለው ፀጉር ላይ በደንብ ይሰራሉ ፣ ጥቁር ፀጉር እንዲሁ ከጊዜ በኋላ አንዳንድ የመብረቅ ውጤትን ያሳያል።

1658604 13
1658604 13

ደረጃ 5. ጸጉራማ የፀጉር ቀለምን ይተግብሩ።

ፈዘዝ ያለ ፀጉርን በፍጥነት ከፈለጉ እና የበለጠ ገንዘብ ለማውጣት ፈቃደኛ ከሆኑ ሁል ጊዜ የፀጉር ቀለምን መጠቀም ይችላሉ።

  • አብዛኛዎቹ በመደብሮች የተገዙ ምርቶች ለፀጉር ፀጉር በጥሩ ሁኔታ ይሰራሉ (መመሪያዎቹን ከተከተሉ) ፣ ምንም እንኳን ውጤቱ በተፈጥሮ የፀጉር ቀለምዎ ላይ በመመርኮዝ ሊለያይ ይችላል።
  • ፀጉርዎን መቀባት ቀላሉ አማራጭ ሊሆን ይችላል ፣ ግን የፀጉርዎን ቀለም በተደጋጋሚ ከቀየሩ ፣ አዲስ ያደገው ፀጉርዎ ሌላ ቀለም ይመስላል ፣ ስለዚህ በየወሩ ፀጉርዎን እንደገና መቀባት ያስፈልግዎታል።
  • በራስዎ አናት ላይ እና በፊትዎ ላይ (ፀሃይ አብዛኛውን ጊዜ ፊትዎን በሚመታበት) ላይ ቀለሙን በቀላሉ በፀጉር ክሮች ላይ ተግባራዊ የሚያደርጉበት ቤት ውስጥ ሊጠቀሙበት የሚችሉትን የፀጉር ቀለም መግዛት ይችላሉ። ይህ ዘዴ ከእሱ ጋር ለመስራት ትንሽ የተወሳሰበ ነው ፣ ግን ብዙ ጥገና አያስፈልገውም።
  • ፀጉርዎን በቤትዎ ቀለም መቀባት የማይመችዎት ከሆነ የባለሙያ ስታይሊስት ማግኘት ጥሩ ሀሳብ ነው ፣ ግን ፀጉርዎን ለማቅለም ብዙ ገንዘብ ለማውጣት መዘጋጀት አለብዎት!

ዘዴ 3 ከ 3: ፀጉርን በጥሩ ሁኔታ ላይ ማቆየት

በተፈጥሮ ፀጉርዎን ያቀልሉ ደረጃ 1
በተፈጥሮ ፀጉርዎን ያቀልሉ ደረጃ 1

ደረጃ 1. የፀጉሩን ፀጉር ከፀሐይ ይጠብቁ።

አንዴ ፀጉርዎ ፀጉር ከተሰራ ፣ ብዙውን ጊዜ ለፀሐይ የበለጠ ስሜታዊ ይሆናል። የሚያብረቀርቅ ፀጉር ብዙውን ጊዜ ሻካራ ፣ ቢጫ ወይም ከፀሐይ ሊደበዝዝ ይችላል።

ስለዚህ ፣ ከቤት ውጭ በሚሆንበት ጊዜ የአልትራቫዮሌት ጥበቃን በያዘው የፀጉር መርገጫ ባርኔጣ በመልበስ ወይም ጸጉርዎን በመርጨት የእርስዎን ጠጉር ፀጉር መጠበቅ አስፈላጊ ነው።

በተፈጥሮ ፀጉርዎን ያቀልሉ ደረጃ 2
በተፈጥሮ ፀጉርዎን ያቀልሉ ደረጃ 2

ደረጃ 2. በጨው ውሃ እና በክሎሪን ጥንቃቄ ያድርጉ።

የጨው ውሃ የፀጉሩን ፀጉር ሊያበላሽ እና ሊጎዳ ይችላል ፣ ክሎሪን ደግሞ ፀጉርን ማድረቅ እና ፀጉር አረንጓዴ ቀለም እንዲለወጥ ሊያደርግ ይችላል።

  • እርስዎ ከመዋኛዎ በፊት “በፊት” እና “በኋላ” ፀጉርዎን በንጹህ ውሃ በማጠብ ይህንን መከላከል ይችላሉ።
  • እንዲሁም ከመዋኛዎ በፊት ፀጉርዎን ከጨው እና ክሎሪን ለመጠበቅ የሚጠቀሙበት ልዩ የመከላከያ ፀጉር ጭምብል መግዛት ይችላሉ።
1658604 16
1658604 16

ደረጃ 3. ጸጉርዎን ብዙ ጊዜ አይታጠቡ።

በአብዛኛዎቹ ሻምፖዎች እና ኮንዲሽነሮች ውስጥ ያሉት ንጥረ ነገሮች ፀጉርዎን ከጊዜ ወደ ጊዜ ሊያበላሽ ይችላል።

  • ስለዚህ ፣ በየቀኑ ፀጉርዎን ከማጠብ መቆጠብ አለብዎት ፣ አብዛኛዎቹ የፀጉር ዓይነቶች አያስፈልጉትም። በየሁለት እስከ ሶስት ቀናት ለመቀነስ ይሞክሩ ፣ አስፈላጊ ከሆነ ፀጉርዎን ለማጠብ ደረቅ ሻምoo መጠቀም ይችላሉ።
  • ፀጉርዎን በሚታጠቡበት ጊዜ ለፀጉር ጥሩ ስለሆኑ ከሰልፌት ነፃ ሻምoo እና ኮንዲሽነር ለመጠቀም ይሞክሩ።
1658604 17
1658604 17

ደረጃ 4. ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ በፀጉርዎ ላይ ኮንዲሽነር ይጠቀሙ።

ፀጉርዎን ማብራት ወይም የፀጉር ፀጉርዎን ቀለም መቀባት ከሌሎች የፀጉር ዓይነቶች ጋር ሲነፃፀር ፀጉርዎ ለመበጠስና ለቀለም እንዲዳከም ያደርገዋል።

  • ስለዚህ ቀለሙ ብሩህ ሆኖ እንዲታይ ፀጉርዎን እንዲመግቡ ማድረጉ አስፈላጊ ነው። በሳምንት አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ለፀጉርዎ ኮንዲሽነር በመተግበር ይህንን ማድረግ ይችላሉ።
  • በሱፐርማርኬት የሚገዙትን ኮንዲሽነር ይጠቀሙ ፣ እንደ ኮኮናት ዘይት ወይም አርጋን ዘይት ያለ የተፈጥሮ ዘይት ፣ ወይም ከኩሽናዎ ውስጥ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም የቤት ውስጥ የፀጉር ጭምብል ይጠቀሙ።

የሚመከር: