የራስ እንክብካቤ እና ዘይቤ 2024, ህዳር

በጣም ከሚታዩት የእርጅና ምልክቶች አንዱ የቆዳ ጥንካሬ መቀነስ ነው። በዕድሜ እየገፋን ስንሄድ ቆዳው ቀደም ሲል በወጣትነት ዕድሜው የነበረውን የመለጠጥ ችሎታ ያጣል ፣ እናም ይህ ቆዳው እንዲንሸራተት እና እንዲከስም ያደርገዋል። ይህ የእርጅና ሂደት በአብዛኛው ፊት እና አንገት ላይ ይታያል። ጊዜን ወደ ኋላ መመለስ ባይችሉም ፣ ቀልጣፋ መሆን እና የተላቀቀ የአንገት ቆዳን ለማጥበብ የተለያዩ የቤት እና የህክምና ሕክምናዎችን መሞከር ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2 - የአኗኗር ዘይቤን በመጠቀም የአንገትን ቆዳ ያጥብቁ ደረጃ 1.

በድንገት ደም የሚፈስ ኪንታሮት አለዎት? አትጨነቅ! እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ ኪንታሮት ንፁህ ፣ በሚስብ ጨርቅ በመጫን እና የኪንታሮት ቦታን ከልብ በላይ በማንሳት በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ደም መፍሰስ ሊቆም ይችላል። ከሁሉም በላይ ኪንታሮት በድንገት ከተቧጠጠ ወይም በጠንካራ ወለል ላይ ያለማቋረጥ ከተደመሰሰ በቀላሉ ይፈስሳል። ስለዚህ ፣ የሚወጣው የደም መጠን በጣም ብዙ እንደሆነ ከተሰማዎት በጣም መጨነቅ አያስፈልግም። ሆኖም ፣ ኪንታሮትዎ በጣም ቀላል ወይም ብዙ ጊዜ ደም የሚፈስ ከሆነ ፣ ትክክለኛውን የሕክምና ምክሮችን ለማግኘት ዶክተር ለማየት ይሞክሩ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2:

የቆዳ ቀዳዳዎቻቸው በጥቁር ነጠብጣቦች እንዲዘጋ ማን ይፈልጋል? በእውነቱ ፣ እነዚህ የቆዳ ችግሮች እንደ ጀርባዎ ያሉ ለመድረስ አስቸጋሪ የሆኑ የቆዳ አካባቢዎችን ሊጎዱ ይችላሉ ፣ ያውቃሉ! በአካባቢው የሞቱ የቆዳ ሴሎችን እና ጥቁር ነጥቦችን ለማስወገድ ፣ ቀዳዳዎችን ለማፅዳት በተለይ የተነደፈ ምርት ለመጠቀም ይሞክሩ። ለወደፊቱ ፣ የቆዳ ቀዳዳዎች እንደገና እንዳይደፈኑ ፣ ጀርባዎ ላይ የተከማቸውን ዘይት ፣ ላብ እና የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ማፅዳትን አይርሱ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2 - ትክክለኛ የቆዳ እንክብካቤ ደረጃ 1.

ነገ አስፈላጊ ቃለ መጠይቅ ፣ የማስተዋወቂያ ክስተት ወይም የትምህርት ቤት ፎቶ ቀን ይኑርዎት ፣ ወይም ለቆዳዎ አዲስ “ጅምር” እንዲኖርዎት ከፈለጉ ግልፅ እና ብሩህ ቆዳ በፍጥነት ማግኘት ይፈልጉ ይሆናል። ጤናማ እና ጤናማ ቆዳ ለማግኘት አብዛኛውን ጊዜ ጥቂት ሳምንታት ይወስዳል። አንዳንድ በሕክምና የተረጋገጡ የቆዳ ማጽዳት ዘዴዎች ከአንድ ቀን በላይ ይወስዳሉ። ሆኖም ፣ አንዳንዶች ውጤታማ ሆነው የሚያገ someቸው አንዳንድ ሁለንተናዊ አቀራረቦች አሉ። ምንም እንኳን ያልተመረመረ ቢሆንም ፣ እነዚህን አቀራረቦች ለመደገፍ የልምድ ማስረጃ አለ። በአንድ ቀን ውስጥ ቆዳዎን ለማፅዳትና ለማሳመር መሞከር ከፈለጉ አንዳንድ የፊት ጭምብሎች እና የቦታ ሕክምናዎች ለእርስዎ ሊሠሩ ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 4 - የፊት ጭምብሎችን እና ክሬሞችን መጠቀም

ቆዳቸው ጤናማ እና አንጸባራቂ እንዲሆን ሁሉም ሰው ዘይቱን ፣ ቆሻሻውን እና አቧራውን ከፊቱ ማጽዳት አለበት። የፊት ማጽጃዎች ከጨረሱ ወይም ኬሚካሎችን የያዙ ምርቶችን መጠቀሙን ለማቆም ከፈለጉ ፣ ቆዳዎ ንፅህናን እንዴት እንደሚጠብቁ ማወቅ ይፈልጉ ይሆናል። በውሃ ወይም በሌላ የተፈጥሮ ምርቶች በማጠብ እና ተገቢ የቆዳ እንክብካቤን በመከተል ፣ የፊት ማጽጃ ሳይኖር ፊትዎን ማጽዳት ይችላሉ። ደረጃ ክፍል 1 ከ 2 - ፊትዎን ማጠብ ደረጃ 1.

ፊትን መንከባከብ ለቆዳ ጤና በጣም አስፈላጊ ነው። ጥሩ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ፊትዎ በደንብ የተሸለመ መሆኑን እና አንድ እርምጃ እንዳያመልጥዎት ያረጋግጣል። ዕለታዊ ፣ ሳምንታዊ እና ወርሃዊ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ልማት የሚጀምረው የቆዳዎን ዓይነት እና የሚፈልጉትን የእንክብካቤ ዓይነት ከማግኘት ይጀምራል። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - ቆዳዎ የሚያስፈልገውን የሕክምና ዓይነት መወሰን ደረጃ 1.

እንደ ወላጅ ፣ በልጅዎ አንገት ላይ ቀይ ሽፍታ ሲያገኙ መፍራት ተፈጥሯዊ ነው። እንደ እድል ሆኖ ፣ እሱን ለማከም ብዙ መንገዶች አሉ! በጣም ጥሩው አማራጭ መድሃኒቱን በክሬም ወይም በሎሽን መልክ መተግበር ነው። ሽፍታው ከመጠን በላይ በሆነ ሙቀት ምክንያት ከሆነ ፣ በጣም ወፍራም የሆኑ ልብሶችን በማስወገድ ፣ ትንፋሽ እና/ወይም የጥጥ ልብሶችን በመልበስ ፣ እና ለተጎዳው ቆዳ ቀዝቃዛ ፎጣ በመተግበር ህፃኑን ለማቀዝቀዝ ይሞክሩ። ከዚያ በኋላ ሽፍታው ካልተሻሻለ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይደውሉ!

ደካማ የአኗኗር ዘይቤ ፣ ከፍተኛ ክብደት መቀነስ እና እርጅና የፊት ቆዳ የኮላጅን ይዘቱን እና የመለጠጥ ችሎታውን እንዲያጣ የማድረግ አቅም አላቸው ፤ በዚህ ምክንያት የፊት ቆዳ የተሸበሸበ እና የዘገየ ይመስላል። ተመሳሳይ ችግር አለብዎት? በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የፊት ዮጋ ቴክኒኮችን እና/ወይም ፀረ-እርጅናን ልምዶችን ይሞክሩ! ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2 - የፊት ዮጋ ማድረግ ደረጃ 1.

በቆዳዎ ላይ ስለሚያደርጉት ነገር የሚጨነቁ እና በዛሬው የመዋቢያ ምርቶች ውስጥ ስላለው ንጥረ ነገር የሚጨነቁ ከሆነ የራስዎን የመዋቢያ ምርትን ማምረት ተስማሚ መፍትሄ ሊሆን ይችላል! ምናልባት ገንዘብን ለመቆጠብ ይፈልጉ ይሆናል ወይም ከፍላጎቶችዎ ጋር የሚስማማውን ተስማሚ ምርት ማግኘት አይችሉም። የራስዎን ከንፈር አንጸባራቂ ለማድረግ ቫሲሊን (ፔትሮሊየም ጄሊ) ከቀላል ንጥረ ነገሮች ጋር ፣ እንደ ፈጣን የመጠጥ ዱቄት ወይም የዓይን ጥላን መቀላቀል ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 4 - ሊፕስቲክን መጠቀም ደረጃ 1.

ጥቁር ነጠብጣቦች በፊቱ ላይ የተካተቱ ቆሻሻዎች አይደሉም ፣ ነገር ግን በጥቁር ዘይት እና ቆሻሻ መከማቸት የተፈጠረ የቆዳ ቀዳዳዎች ውስጥ መዘጋት ነው። ጥቁር ነጠብጣቦች የሚመነጩት በሰውነቱ በተፈጥሮ የሚመረተው ቅባት (sebum) በጉድጓዶቹ ውስጥ ሲከማች እና እገዳዎችን ሲያደርግ ነው። የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች ጥቁር ነጥቦችን “ክፍት ኮሜዶኖች” ብለው ይጠሩታል ፣ ምክንያቱም በአየር ውስጥ ስለሚጋለጡ ፣ በውስጡ ያለው ቆሻሻ ኦክሳይድ ተደርጎበት “ጥቁር” ቀለምን ያስከትላል። ጥቁር ነጥቦችን የሚያስከትሉ የተለያዩ ሁኔታዎች እና ችግሮች አሉ ፣ በጣም የተለመደው የቅባት ቆዳ ነው። እንደ እድል ሆኖ ፣ በጥቂት ቀላል ደረጃዎች ጥቁር ነጥቦችን ማስወገድ ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - ጥቁር ነጥቦችን በቆዳ ህክምና ማከም ደረጃ 1.

በመሠረቱ ዘይት ፣ የሞቱ የቆዳ ሕዋሳት እና ባክቴሪያዎች ከቆዳዎ ቀዳዳዎች በስተጀርባ ሲጠመዱ ጥቁር ነጠብጣቦች ይፈጠራሉ። ምንም እንኳን በአጠቃላይ በፊቱ ገጽ ላይ ቢታይም ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ ጥቁር ነጠብጣቦች በጆሮ አካባቢም ሊታዩ ይችላሉ ፣ ያውቃሉ! እሱን ለማስወገድ ፣ ሙያዊ እና ተፈጥሯዊ የሆኑ ዘዴዎችን መጠቀም ይችላሉ። በተጨማሪም ፣ ጥቁር ነጠብጣቦች ለወደፊቱ እንደገና እንዳይታዩ ለመከላከል በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የተዘረዘሩትን ምክሮች መከተል ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - የባለሙያ ዘዴዎችን መጠቀም ደረጃ 1.

ፊቱ ቆዳውን የሚከላከሉ የተፈጥሮ ዘይቶችን ያመነጫል። ሆኖም ፣ ፊትዎ በጣም ብዙ ዘይት ቢያመነጭ እና ሊያቆሙት ቢፈልጉስ? የቅባት ቆዳ መሰበርን ሊያስከትል እና ስለ መልክዎ “እራስዎን እንዲገነዘቡ” ሊያደርግ ይችላል። ግን እንደ እድል ሆኖ ፣ ቆዳን ቆዳን ለማቆም ሊከተሏቸው የሚችሏቸው ቆዳዎን ለመንከባከብ አንዳንድ ቀላል መንገዶች አሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 5 - ፊት ንፁህ ደረጃ 1.

ለብዙ መቶ ዘመናት ፈዛዛ ቆዳ በብዙ ስልጣኔዎች እና ባህሎች ውስጥ የሀብት እና የብልጽግና ምልክት ተደርጎ ይቆጠር ነበር። ከቪክቶሪያ ዘመን አንስቶ እስከ ዘመናዊው ዘመን ድረስ ብዙ ሰዎች ሐመር ነጭ ቆዳን ይፈልጉና ይመኛሉ። ቆዳቸውን ነጭ ማድረግ የቻሉ ወንዶች እና ሴቶች ፣ ማንኛውም ሰው ሊያደርጋቸው የሚችላቸውን የተለያዩ ቀላል ማሰሮዎችን ይጠቀሙ ነበር። በዚህ ጽሑፍ ፣ ቆዳዎን እንዴት ነጭ ማድረግ እና ነጭ ማድረግ እንደሚችሉ ይማራሉ። ደረጃ ደረጃ 1.

ቀዳዳዎች አይከፈቱም ወይም አይዘጉም ፣ ስለዚህ እነሱን ለመቀነስ ምንም መንገድ የለም። ሆኖም ፣ ትንሽ እንዲታይ ማድረግ ይችላሉ። ቆዳው ጤናማ በሚሆንበት ጊዜ ቀዳዳዎች ለማየት አስቸጋሪ ናቸው ፣ ግን ሲጨናነቁ በጣም ትልቅ ይመስላሉ። ሽፍታዎችን ፣ የፊት መሸፈኛዎችን ፣ ልዩ ሕክምናዎችን ማድረግ እና ቀዳዳ መደበቅ ሜካፕን የሚያካትቱ ቀዳዳዎችዎን ትንሽ እንዲሆኑ ለማድረግ ስለ አራት ዘዴዎች ለማወቅ ያንብቡ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 4:

Whitlow በሄርፒስ ስፕሌክስ ቫይረስ (ኤችኤስቪ) ምክንያት የጣት ጣቶች ኢንፌክሽን ነው ፣ ይህም በዓለም ዙሪያ ካሉ ሰዎች ሁሉ 90% ገደማ የሚጎዳ ቫይረስ ነው። ኢንፌክሽን ከተከሰተ ወይም ዶክተርዎ ኢንፌክሽኑ እየባሰ ሲሄድ ወዲያውኑ ህክምና ያግኙ። የዊይትሎው የመጀመሪያው ጥቃት ብዙውን ጊዜ በጣም ከባድ ነው ፣ ግን ሲደጋገም የጥቃቱ ህመም እና የቆይታ ጊዜ እንደ መጀመሪያው ጥቃት ከባድ አይደለም። ከ 20 እስከ 50% የሚሆኑት የነጭ ጉዳዮች ተደጋጋሚ ጥቃቶች ስለሆኑ ጥንቃቄዎችን ማድረግ የተሻለ ነው። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - Whitlow ን መመርመር ደረጃ 1.

ነጭ ኮሜዶኖች በነጭ ነጠብጣቦች መልክ መለስተኛ ብጉር ናቸው። ነጭ ኮሜዶኖች ብዙውን ጊዜ እንደ አፍንጫ ፣ ግንባር ፣ አገጭ እና ጉንጮች ባሉ የፊት ዘይት ቦታዎች ላይ ይታያሉ። ይህ ዓይነቱ ብጉር በጣም የሚያበሳጭ እና እሱን ለማስወገድ አስቸጋሪ ነው። እንደ እድል ሆኖ የቆዳ እንክብካቤን መደበኛነት በመከተል እና ያለብሰሻ የቆዳ ህክምና ምርቶችን በመጠቀም ነጭ ነጥቦችን በራስዎ ማከም ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - መደበኛ የቆዳ እንክብካቤ ደረጃ 1.

ብዙውን ጊዜ በቆዳው ገጽ ላይ በሚበቅለው የብጉር ችግር ይረበሻል? አይጨነቁ ፣ እርስዎ ብቻ አይደሉም ይህ ችግር ያለብዎት። በእውነቱ ፣ ብጉርን በተናጥል ማከም እንደ ተራሮች ተራሮች ያህል ከባድ አይደለም ፣ ያውቃሉ! ማድረግ ከሚችሉት በጣም ጥሩ ነገሮች አንዱ ብጉር የሚያመጣውን ዘይት ማድረቅ ነው። ብጉርን ለማድረቅ የተለያዩ ውጤታማ ዘዴዎችን የማወቅ ፍላጎት አለዎት? ለዚህ ጽሑፍ ያንብቡ!

ብዙ ፍራፍሬዎች ሲበሉ ወይም በቀጥታ ወደ ቆዳ ሲተገበሩ ቆዳውን እንደሚያቀልሉ ታይቷል። በፍራፍሬው ውስጥ ያሉ ኬሚካሎች የቆዳ መጎዳትን በመጠገን ፣ የአዳዲስ የቆዳ ሴሎችን እድገትን በማበረታታት ፣ ቆዳውን የሚያጨለመውን ሜላኒን ማምረት እንዲገታ ሚና ይጫወታሉ። ውድ በሆኑ ቅባቶች እና ክሬሞች ላይ ገንዘብ ከማውጣት ይልቅ ቆዳን ለማቅለል የሚከተሉትን ፍራፍሬዎች ለመጠቀም ይሞክሩ። ደረጃ ዘዴ 3 ከ 3 - ከብርቱካን ወይም ከፓፓያ ከአንቲኦክሲደንትስ ጋር ቆዳ ያነጥፉ ደረጃ 1.

ጥቁር ነጠብጣቦች ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች የተለመዱ ናቸው እና በተፈጠሩት ቀዳዳዎች ውስጥ በተፈጥሮ የሚከሰት የሰበም ክምችት ውጤት ናቸው። ጥቁር ነጠብጣቦች ሊወገዱ አይችሉም ፣ እና እነሱን መጨፍለቅ ለቆዳ በጣም መጥፎ ነው። ሴባም በቆዳዎ ላይ እንዲገነባ እና ያለዎትን የጥቁር ነጠብጣቦች ብዛት ለመቀነስ ፊትዎን በእንፋሎት በጥንቃቄ ያፅዱ። የቆዳ ንፅህናን መጠበቅ የሚታየውን ጥቁር ነጥቦችን ለመቀነስ ብቸኛው መንገድ ነው ፣ እና በእንፋሎት መንከባከብ የቆዳ እንክብካቤ ሥርዓቶችዎ አካል ሊሆን ይችላል። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2:

ዲፕልስ ወይም ዲፕሎማ ቬኑስ ከጭንቅላቱ በላይ ልክ በታችኛው ጀርባ ላይ ጥንድ ዲፕሎማ ነው። የጄኔቲክ ገጽታ አንድ ሰው እንዳለው ወይም እንደሌለው ከሚወስኑት ምክንያቶች አንዱ ነው። ተፈጥሯዊ የመዳብ ድብዘዛዎች ካሉዎት ፣ ግን የበለጠ ትኩረት እንዲሰጡ ከፈለጉ ፣ ክብደት ለመቀነስ ይሞክሩ። እንዲሁም በመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የታችኛውን ጀርባዎን እና መቀመጫዎችዎን ጡንቻዎች ለመሥራት ጊዜ ይውሰዱ። ያ ካልሰራ ፣ የፕላስቲክ ቀዶ ሕክምና የማድረግ አማራጭን ያስቡ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - ክብደት መቀነስ ደረጃ 1.

መቼም እባጭ ካጋጠመዎት ፣ ትላልቅ ጠባሳዎች እንደማይታዩ ማወቅዎን እርግጠኛ ነዎት። እንደ እድል ሆኖ ፣ እብጠቶች ከጊዜ በኋላ ይጠፋሉ ፣ እና እነሱን ለመቀነስ እና ለማደብዘዝ መንገዶች አሉ። እብጠቶች አብዛኛውን ጊዜ በሞቃት እና እርጥብ በሆኑ የሰውነት ክፍሎች ላይ ፣ ለምሳሌ በብብት ፣ በአፍንጫ እና በውስጥ ጭኖች ላይ ያድጋሉ። ማፈር ተፈጥሯዊ ነው ፣ ግን አይጨነቁ። ብዙ ሰዎች ያጋጥሙታል ፣ እና ጠባሳዎቹ በአንድ ዓመት ውስጥ ይጠፋሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3-ተፈጥሯዊ እና ያለክፍያ ማዘዣዎችን መጠቀም ደረጃ 1.

ለአንዳንድ ሰዎች ከቁጥጥር ውጭ ከሆነ የሰውነት ፀጉር የበለጠ የሚያስጠላ ነገር የለም። ብዙ ሰዎች ሰውነታቸውን ያለ ፀጉር ይመርጣሉ። ይሁን እንጂ ፀጉሩ በተፈጥሮው ወፍራም ሲያድግ ይህን ማድረግ ከባድ ነው። እንደ እድል ሆኖ ፣ ወፍራም የእግር ፀጉርን ለመቋቋም ብዙ አማራጮች አሉ። ምርጡን አማራጭ ከመረጡ እና ተግባራዊ ካደረጉ በኋላ ቆንጆ ለስላሳ እግሮች ያገኛሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3:

የቤት ውስጥ መድሃኒቶች እንደ ብጉር እና ጥቁር ነጠብጣቦች ያሉ ጉዳት የሌላቸውን የቆዳ ሁኔታዎችን ለማከም አማራጭ ናቸው። የበለጠ ተፈጥሯዊ የሆኑ ምርቶች በእርግጠኝነት ከኬሚካል ምርቶች የበለጠ ደህና ናቸው። እንቁላል ነጭ ቆዳውን ለመመገብ ፣ እንዲሁም ደረቅ እና ጥቁር ነጠብጣቦችን ከሚመገቡ ጤናማ ንጥረ ነገሮች አንዱ ነው። በተጨማሪም ይህ ዘዴ በብጉር ምክንያት የቆዳ ቀለምን ለመቀነስ ታይቷል። ብዙ የእንቁላል ነጭ ሽፋኖችን በቆዳዎ ላይ በመተግበር ከችግር አካባቢዎች ሊነቀል የሚችል ደረቅ ጭንብል መፍጠር ይችላሉ። የዚህ ዘዴ ተደጋጋሚ አጠቃቀም ክፍት ጥቁር ነጥቦችን ከቆዳ ሊያጠፋ ይችላል። ደረጃ የ 2 ክፍል 1 የእንቁላል ነጭ ጭምብል ማዘጋጀት ደረጃ 1.

ፊትዎን ለማጣራት በውበት ምርቶች ላይ ብዙ ገንዘብ ማውጣት ሰልችቶዎታል? የሚከተሉት የፊት ጭምብሎች በፍጥነት ፣ ርካሽ እና ለፊት እንክብካቤ ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ። የቡና እርሻዎችን በመጠቀም ፣ አስደናቂ ሊመስሉ ይችላሉ። ግብዓቶች 1 የሾርባ ማንኪያ የቡና እርሻ 1 የሾርባ ማንኪያ ጨው 1 የሾርባ ማንኪያ ማር 1 የሾርባ ማንኪያ ቡናማ ስኳር 1 እንቁላል ደረጃ ደረጃ 1.

ሰዎች ፊትዎን ሲያዩ ብዙውን ጊዜ የመጀመሪያው ነገር ዓይኖችዎ ናቸው። ደክሞ ፣ እብሪተኛ ፣ ወይም ቀይ ዓይኖች የማይስብ መስለው ሊታዩዎት እና ዕድሜዎን ሊያሳዩዎት ይችላሉ። በጣም ትንሽ እንቅልፍ ወይም ከመጠን በላይ ውጥረት እንዲሁ የደከሙ ወይም እብሪተኛ ዓይኖችን ሊያባብሱ ይችላሉ። የወጣትነት መልክ እና ብሩህነት እና ግልፅነት ወደ ዓይኖችዎ ለመመለስ የሚከተሉትን ምክሮች ይሞክሩ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - ለዓይኖች ሜካፕ ማከል ደረጃ 1.

በፊቱ ላይ ደረቅ ቆዳ በጣም የሚረብሽ እና የማይመች ሊሆን ይችላል። እንደ እድል ሆኖ ፣ በዚህ ላይ ሊረዱ የሚችሉ አንዳንድ ቀላል መንገዶች አሉ። የፊትዎን የማፅዳት አሠራር መለወጥ ደረቅ ቆዳን ለመቀነስ ይረዳል። በተጨማሪም ፣ አጠር ያለ ሻወር በመውሰድ እና የእርጥበት ማስወገጃውን በማብራት የጠፋውን እርጥበት መቀነስ ይችላሉ። አመጋገብዎን ማስተካከል እና ተጨማሪዎችን መሞከርም ሊረዳ ይችላል። ሆኖም ፣ እነዚህ ሁሉ ዘዴዎች ለደረቅ ቆዳ የማይሠሩ ከሆነ ሐኪም ወይም የቆዳ ህክምና ባለሙያ ይጎብኙ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 4 - የፊትዎን የማፅዳት የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ማስተካከል ደረጃ 1.

የፀጉር ጭምብሎች ፀጉርን ለማጠጣት እና ለማጠንከር በጣም ጥሩ ከሆኑ መድኃኒቶች አንዱ ናቸው! ጥቅሞቹን ለማሳደግ ጭምብሎች በትክክል ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው። ለምሳሌ ፣ ጭምብሉ በሚተገበርበት ጊዜ ፀጉርዎ ከፊል ደረቅ መሆን አለበት ፣ እና ጭምብሉ ከሥሮች እስከ ጫፎች በእኩል ደረጃ መተግበሩን ያረጋግጡ። ከዚያ በኋላ ጭምብሉን በዓይነቱ እና ሊያገኙት በሚፈልጉት ግብ መሠረት ይተዉት። ለፀጉርዎ አይነት ትክክለኛውን መጠን እና ጭንብል ለማግኘት ለመሞከር ነፃነት ይሰማዎ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2 - ጭምብሎችን በትክክል መጠቀም ደረጃ 1.

ግትር ወይም የከብት ፀጉር የሚከሰተው የፀጉር ክፍል ወደ ሌላ የፀጉር ክፍል በተቃራኒ አቅጣጫ ሲያድግ ነው። እንደዚህ አይነት ፀጉር ሙሉ በሙሉ ሊወገድ አይችልም ፣ ግን በትክክለኛ ዘዴዎች እና ቴክኒኮች ፣ ይህንን ግትር ፀጉር በእርግጠኝነት ማስወገድ ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - ሙቀትን መጠቀም ደረጃ 1. እርጥብ ፀጉር። እርጥብ ፀጉር ለመያዝ ቀላል ይሆናል። ሥሮቹ ከደረቁ ፀጉሩ ይሠራል እና ለመደርደር አስቸጋሪ ይሆናል። ከሻምፖው በኋላ ወይም ፀጉርዎን በሚረጭ ጠርሙስ እርጥብ ፀጉር ማድረቅ ይችላሉ። ደረጃ 2.

ረዥም ፀጉር ብሩህ ሆኖ እንዲቆይ ፣ እሱን በደንብ መንከባከብ አለብዎት። ጫፎቹን በመደበኛነት በመቁረጥ እና የተመጣጠነ ምግብን በመከተል ፣ ጠቃሚ እና ፀጉርን የሚከላከሉ መሳሪያዎችን እና ምርቶችን በመምረጥ ፣ መሰበር እና መፍዘዝ ሊያስከትሉ የሚችሉትን ሁሉ በማስወገድ ረጅም ፀጉርን ይንከባከቡ። እንዲሁም ሌሊቱን ሙሉ ለፀጉር ተጨማሪ ጥበቃ ይስጡ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 አካልን እና ፀጉርን መንከባከብ ደረጃ 1.

አዲስ መልክ እንዲኖርዎት አንድ ጥሩ መንገድ የፀጉርዎን ቀለም ማብራት ነው። ለብርሃን ፀጉር ፣ እንደ ፀጉር ወይም ቀላል ቡናማ ፣ እንደ ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ ፣ የሎሚ ጭማቂ ፣ ማር እና ካምሞሚ ሻይ ያሉ ተፈጥሯዊ ምርቶች ፀጉርዎን በደህና ሊያበሩ ይችላሉ። ጥቁር ፀጉር ካለዎት ቀለሙን ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ ብሊሽ ወይም ብሌሽ መጠቀም ያስፈልግዎታል። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የተገለጹት ሁሉም የማቅለጫ ዘዴዎች ፀጉርን ሊጎዱ ይችላሉ ፣ ነገር ግን ብሊች በጣም ጠንከር ያለ/ጠንካራ የመብረቅ ወኪል ስለሆነም በአጠቃላይ በባለሙያ መጠቀሙ የተሻለ ነው። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 5 - ፀጉርን በሎሚ ጭማቂ ያብሩ ደረጃ 1.

ጠንካራ እና ጤናማ ፀጉር ማግኘት ቁርጠኝነትን ይጠይቃል። ፀጉርዎን የሚያጠናክሩ ምግቦችን በመመገብ ፣ ፀጉርን የሚጎዱ የአሠራር ልምዶችን በማስወገድ እና ጸጉርዎን በከፍተኛ ጥራት ሻምፖዎች እና ኮንዲሽነሮች በማሸብለል ፀጉርዎን ማጠንከር ይችላሉ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - የሚያንፀባርቅ ፀጉር ደረጃ 1. የፀጉሩን የተበላሹ ጫፎች ይከርክሙ። ፀጉርዎ በጣም ከተበላሸ በጣም የተጎዳውን ክፍል መቁረጥ ያስቡበት። የተበላሸውን የፀጉር ክፍል ማሳጠር ወዲያውኑ ፀጉር ጤናማ ይመስላል። እንዲሁም የተከፈለ ጫፎች በፀጉሩ ርዝመት እንዳይሰራጭ ይከላከላል። አንዳንድ ስታይሊስቶች ለጤናማ መልክ ፀጉር በየአምስት ሳምንቱ ፀጉር እንዲቆርጡ ይመክራሉ ፣ ሌሎች ደግሞ ፀጉርዎን ለመጠበቅ ወይም ለማሳደግ በሚሞክሩበት ጊዜ ላይ በመመርኮዝ ከ 6 እስከ 8 ሳምንቶች

ትልልቅ ኩርባዎች ያሉት ፀጉር በአሁኑ ጊዜ በጣም ተወዳጅ ነው ፣ ግን ትክክለኛውን መልክ ማግኘት በጣም ከባድ ነው። ከርሊንግ ብረትን መጠቀም በእጅዎ ላይ ህመም እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል ፣ እና ኩርባዎቹ በአጭር ጊዜ ውስጥ ሊበላሽ ይችላል። ሮለሮችን መጠቀም አያትዎ ያደረጉት ነገር ሊመስል ይችላል ፣ ግን የ 21 ኛው ክፍለዘመን የውበት ዘዴዎችን ለመተግበር ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ አንዳንድ ቴክኒኮች አሉ!

በእውነቱ አዲስ የፀጉር አሠራር ይፈልጋሉ ፣ ግን በአንድ ሳሎን ውስጥ ለፀጉር ፀጉር ለመክፈል ገንዘብ ማውጣት አይፈልጉም? ወይም ፣ ፀጉርዎ በአሁኑ ጊዜ የፀጉር መቆረጥ ይፈልጋል (ምናልባትም በቅርቡ ስለተቆረጠ ወይም እርስዎ እንዲቆርጡት ፀጉርዎ ረዘም ላለ ጊዜ እየጠበቀ ስለሆነ) ግን የፀጉርዎን ገጽታ በፍጥነት መለወጥ ይፈልጋሉ? በቤት ውስጥ የራስዎን ፀጉር እንዴት እንደሚቆርጡ መሠረታዊ መመሪያ እዚህ አለ። ለከባድ የፀጉር ማቆሚያዎች (ለምሳሌ ፣ የወገብ ርዝመት ፀጉር ካለዎት እና ከዚያ ወደ ትከሻዎ ርዝመት ለመቁረጥ ቢሞክሩ) እንዲመከሩ ባይመከርም ፣ ለፀጉርዎ ጥራት ያለው የፀጉር አቆራረጥ መስጠት ይችላሉ-በ 2 ኢንች ርዝመት በመቁረጥ። ፣ ከፀጉሩ ጫፎች ከ5-8 ሳ.

የተጠማዘዘ ወይም የታጠፈ ፀጉር ቆንጆ ሊመስል ይችላል ፣ ግን በሚያሳዝን ሁኔታ ቀኑን ማስተዳደር ከባድ ነው። ቀጥ ያለ ፣ ጸጥ ያለ ፀጉርን ሕልሜ ካዩ ፣ ቋሚ ማረም የሚፈልጉትን ውጤት ይሰጥዎታል። እርስዎ በሚጠቀሙበት ቀጥተኛ ዘዴ ላይ በመመርኮዝ ውጤቱ በጥቂት ወሮች መካከል ወይም ፀጉርዎ እስኪረዝም ድረስ ሊቆይ ይችላል። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - የባለሙያ ፀጉር ማስተካከያ ሕክምናን መምረጥ ደረጃ 1.

በአፍ ከመዋጥ ይልቅ ለቆዳ ሲተገበር ፣ ውበትን ለማሳደግ ይረዳል። ስኳር ቆዳውን እርጥበት ያደርገዋል ምክንያቱም ግሉኮሊክ አሲድ ስላለው የሕዋሳትን እድሳት ሊያበረታታ ስለሚችል ወጣት መልክ ያለው ቆዳ ያስከትላል። የራስዎን የፊት ጭንብል ለመሥራት ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር ስኳርን መቀላቀል ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 7 - ስኳርን ከፊት ማጽጃ ጋር ማደባለቅ ደረጃ 1.

ጅራት ለማሰር በቂ ፀጉር ካለዎት ከዚያ ወደ ቡን ለመጠቅለል በቂ ፀጉር አለዎት። ፀጉርዎ ሲረዝም እንደሚያደርጉት ከመጠምዘዝ ይልቅ መልሰው በመሰካት ፀጉርዎን የበለጠ ድምጽ መስጠት ይችላሉ። ጸጉርዎን ወደ የባሌ ዳንሰኛ ከፍ ባለ ቡን ፣ የማይረባ ዝቅተኛ ቡን ወይም ንፁህ እና ቶሞቢሽ ቡን ከቅጥ አይወጣም። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - የባሌ ዳንሰኛ ከፍተኛ ኮይል ደረጃ 1.

እንደማንኛውም የውበት መሣሪያ ፣ የፀጉር ብሩሽ ከጊዜ በኋላ ቆሻሻ ይሆናል። ብሩሽዎ ትንሽ የቆሸሸ መስሎ ከታየ አንዳንድ ጽዳት ለማድረግ ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል። ማበጠሪያዎች እና የፀጉር ማበጠሪያዎች ብዙውን ጊዜ በመጠነኛ የፅዳት መፍትሄ እና በጥርስ ብሩሽ ሊጸዱ ይችላሉ። ብሩሽ ወይም ማበጠሪያ ለረጅም ጊዜ ካልጸዳ ፣ ማበጠሪያውን ወይም በአልኮል ወይም በሆምጣጤ መበከል ይመከራል። ሲጨርሱ ንጹህ እና ንጹህ ማበጠሪያ እና ብሩሽ ይኖርዎታል። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - መሰረታዊ ጽዳት ማከናወን ደረጃ 1.

የምግብ ማቅለሚያ ፀጉርዎን በሚስቡ ቀለሞች ለማቅለም ተመጣጣኝ እና ተግባራዊ ንጥረ ነገር ነው። በተጨማሪም ፣ ይህ ምርት እንዲሁ ብዙውን ጊዜ በሱፐር ማርኬቶች ውስጥ የሚሸጠውን የፀጉር ቀለም ያህል ከባድ አይደለም። ለጊዜያዊ ማቅለሚያ አማራጭ ፣ ነጭ ኮንዲሽነር መጠቀም ይችላሉ። የበለጠ ቋሚ ቀለም ከፈለጉ የገንቢ መፍትሄን መጠቀም ያስፈልግዎታል። በምግብ ማቅለሚያ የተሠሩ ቀለሞች ከመደበኛ የፀጉር ማቅለሚያዎች በበለጠ በፍጥነት ይጠፋሉ። ሆኖም ፣ ይህ ምርት አሁንም ውስብስብ ሕክምናዎችን በረጅም ጊዜ ሳያደርግ የተወሰነ የፀጉር ቀለም ለማግኘት ትክክለኛ ምርጫ ነው። ደረጃ ክፍል 1 ከ 3 ለፀጉር ማቅለም መዘጋጀት ደረጃ 1.

የበጋ ወቅት ቀለል ያለ ልብስ ለመልበስ እና ከቤት ውጭ ጊዜ ለማሳለፍ ጥሩ ጊዜ ሊሆን ይችላል ፣ ነገር ግን ፀጉርዎ በደረቅ የአየር ሁኔታ ውስጥ የማይለዋወጥ ሊሆን ይችላል። የማይንቀሳቀስ ኤሌክትሪክ በአጠቃላይ በደረቅ አካባቢዎች ውስጥም ችግር ሊሆን ይችላል። በተመሳሳይ ሁኔታ እንደ ሲሊኮን ወይም ሌሎች የፀጉር ማስጌጫ ምርቶች በመሳሰሉ እርጥበት እርጥበት ወደ ፀጉር ውስጥ ሊገባ በማይችልበት ጊዜ የማይንቀሳቀስ ኤሌክትሪክ ሊከሰት ይችላል። በስታቲክ ኤሌክትሪክ ምክንያት በፀጉርዎ ላይ ችግሮች ካጋጠሙዎት እነሱን ለማሸነፍ ብዙ አማራጮች አሉ። እቃዎችን (እንደ ionic ፀጉር ማድረቂያ ወይም የብረት ማበጠሪያ) ወይም የቅጥ ምርቶችን (እንደ እርጥበት ወይም ማጽጃ ሻምoo እና የፀጉር ዘይት የመሳሰሉትን) መጠቀም ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2 - መሣሪያ

በጭንቅላትዎ ላይ ማንኛውንም ዓይነት ፀጉር በፎጣ ውስጥ እንዴት መጠቅለል እንደሚችሉ ይማሩ። ወይም ፣ ወፍራም ወይም ረዥም ፀጉር ላላቸው ፀጉሩን ከጭንቅላቱ ጎን ይሸፍኑ። ፎጣ ማንኛውም ከመጠን በላይ ውሃ ወደ ፀጉርዎ ውስጥ እንዳይገባ ይከላከላል። በተጨማሪም ፣ ፀጉር እንዲደርቅ በመጠባበቅ ላይ ለመዘጋጀት እጆችዎ ለመጠቀም ነፃ ናቸው። ፀጉሩ ከሰውነትዎ ሲርቅ ፎጣው እንዲሁ ከፀጉሩ የቀረውን ውሃ ይወስዳል። ፀጉርዎን መጠቅለል ከቀዝቃዛ ገላ መታጠብ በኋላ ጭንቅላትዎን ለማሞቅ ጥሩ መንገድ ነው። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2: