የቆዳ ቀዳዳዎቻቸው በጥቁር ነጠብጣቦች እንዲዘጋ ማን ይፈልጋል? በእውነቱ ፣ እነዚህ የቆዳ ችግሮች እንደ ጀርባዎ ያሉ ለመድረስ አስቸጋሪ የሆኑ የቆዳ አካባቢዎችን ሊጎዱ ይችላሉ ፣ ያውቃሉ! በአካባቢው የሞቱ የቆዳ ሴሎችን እና ጥቁር ነጥቦችን ለማስወገድ ፣ ቀዳዳዎችን ለማፅዳት በተለይ የተነደፈ ምርት ለመጠቀም ይሞክሩ። ለወደፊቱ ፣ የቆዳ ቀዳዳዎች እንደገና እንዳይደፈኑ ፣ ጀርባዎ ላይ የተከማቸውን ዘይት ፣ ላብ እና የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ማፅዳትን አይርሱ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 2 - ትክክለኛ የቆዳ እንክብካቤ
ደረጃ 1. ሳሊሊክሊክ አሲድ እና ግላይኮሊክ አሲድ በያዘው የማጽጃ ሳሙና ጀርባዎን ያፅዱ።
በሱፐርማርኬቱ ላይ ከመድኃኒት ቤት በላይ የሆኑ የብጉር ማጽጃዎችን ይግዙ እና ከእነዚህ ሁለት ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዱን ይዘዋል። ከዚያ አነስተኛውን ምርት በስፖንጁ ወለል ላይ ያፈሱ ፣ ከዚያ ወዲያውኑ በጀርባዎ ቆዳ ላይ ይቅቡት። በሳሙና ውስጥ ያሉት ንጥረ ነገሮች ከመታጠብዎ በፊት በደንብ ወደ ቆዳዎ እንዲገቡ ለማድረግ ቢያንስ ለአንድ ደቂቃ ያህል ጀርባዎን ያፅዱ።
- በሚታጠብበት ጊዜ ጀርባውን የማፅዳት ሂደት ቀላል ይሆናል።
- ጀርባውን በልዩ የማጽጃ ሳሙና ፣ በቀን ሁለት ጊዜ ያፅዱ። ሆኖም ፣ የቆዳው ሸካራነት በጣም ደረቅ ሆኖ ከተጠናቀቀ ፣ ሂደቱን በቀን አንድ ጊዜ ብቻ ያድርጉት።
ደረጃ 2. በቀን አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ረጋ ባለ ገላጭ በሆነ ጀርባዎን ይጥረጉ።
በመድኃኒት ቤት ውስጥ ከመጠን በላይ ማዘዣን ይግዙ ፣ ከዚያ አነስተኛውን ምርት በመታጠቢያው ስፖንጅ ወለል ላይ ያፈሱ። ከዚያ ምርቱን ቢያንስ ለአንድ ደቂቃ በጀርባዎ ላይ ይጥረጉ ፣ ከዚያ በደንብ ያጥቡት። እንደዚያ ከሆነ ገላጭው በጀርባው አጠቃላይ ገጽታ ላይ ጥቁር ነጥቦችን ለማስወገድ ይረዳል።
- የጀርባዎን አጠቃላይ ገጽታ በቀላሉ ለመድረስ ፣ ልዩ ረጅም የእጅ መያዣ ብሩሽ ለመጠቀም ይሞክሩ።
- የሳሊሲሊክ አሲድ የያዙ ብዙ ምርቶች ጥቁር ነጥቦችን ለማስወገድ እና ቆዳውን ለማቅለል የታሰቡ ናቸው።
ደረጃ 3. ጀርባዎን ካጸዱ በኋላ በርዕስ-አልባ ማዘዣ ጄል ወይም ክሬም ይተግብሩ።
ክሬሙን በቀን አንድ ጊዜ ይተግብሩ ፣ እና ምርቱ 0.1% አፓፓሌን መያዙን ያረጋግጡ። በተለይም ጥቁር ነጥቦችን ለማስወገድ እና እንደገና እንዳይፈጠሩ ለመከላከል ቀዳዳዎችን ለመዝጋት ይረዳል።
- ጥቁር ነጥቡ ለመድረስ አስቸጋሪ ከሆነ ሌላ ሰው ክሬም እና ጄል እንዲተገበር ይጠይቁ።
- ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ወይም ማታ ከመተኛትዎ በፊት ክሬሙን በጀርባዎ ላይ ይተግብሩ።
- ጥቁር ነጥቦቹ በመድኃኒት ማዘዣ መድኃኒቶች እርዳታ ካልሄዱ ሐኪምዎ ትሬቲኖይንን የያዘ ወቅታዊ ሕክምና እንዲያዝልዎ ይጠይቁ።
ደረጃ 4. ቤንዞይል ፔርኦክሳይድን የያዙ ምርቶችን ያስወግዱ።
ዕድሉ ብዙውን ጊዜ ቤንዞይል ፔሮክሳይድን የያዙ የብጉር መድኃኒቶችን ያገኛሉ። በአጠቃላይ እነዚህ መድሃኒቶች እብጠትን ለመቀነስ እና አክኔን የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን ለማጥፋት የታሰቡ ናቸው። ሆኖም ፣ የጥቁር ነጠብጣቦች ገጽታ በባክቴሪያ ስላልሆነ እና እብጠትን ስለማያስከትል ፣ እነዚህ ንጥረ ነገሮች ጥቁር ነጥቦችን በማስወገድ ረገድ ውጤታማ አይሆኑም።
ሆኖም ፣ ጀርባዎ ላይ ያሉት ጥቁር ነጠብጣቦች ወደ መደበኛው ብጉር ፣ ሲስቲክ አክኔ ወይም ብጉር ከተለወጡ ፣ ቤንዞይል ፔርኦክሳይድን በመጠቀም ያስከተሉትን ባክቴሪያዎች ለማጥፋት ውጤታማ ነው።
ደረጃ 5. የማይክሮደርማብራሽን ዕድል ለማግኘት የቆዳ ህክምና ባለሙያን ያማክሩ።
ጀርባዎ ከተለያዩ የቆዳ እንክብካቤ ሂደቶች በኋላ በማይጠፉ ግትር ጥቁር ነጠብጣቦች የተሞላ ከሆነ ፣ የማይክሮደርማብራሽንን ሁኔታ በተመለከተ ሐኪምዎን ለማማከር ይሞክሩ። በዚህ ሂደት ውስጥ ሐኪሙ በጣም ትንሽ ክሪስታሎችን በጀርባዎ ላይ ባለው ቆዳ ላይ በልዩ መሣሪያ ይረጫል። በተመሳሳይ ጊዜ ማሽኑ እንዲሁ በቆዳዎ ወለል ላይ የተከማቹ ክሪስታሎችን እና የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ይወስዳል።
ከሂደቱ በኋላ ቆዳዎ ለስላሳ እና ለስላሳ መሆን አለበት።
ዘዴ 2 ከ 2 - ጥቁር ነጥቦችን ጀርባ ላይ እንዳይታዩ መከላከል
ደረጃ 1. ከኮሜዲኖኒክ ያልሆነ መለያ (ለጥቁር ነጠብጣቦች እምቅ አቅም) ያላቸው የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን ይምረጡ።
ጥቁር ነጠብጣቦች እንደገና እንዳይፈጠሩ ለመከላከል ቀዳዳዎችን ለመዝጋት አቅም በሌለው ምርት ቆዳዎን ያፅዱ እና እርጥበት ያድርጉት። ብዙውን ጊዜ ኮሜዲኖጂን ያልሆኑ ተብለው የተለጠፉ ምርቶች ማቅለሚያዎችን ፣ የኬሚካል ተጨማሪዎችን ወይም እንደ ኮኮናት ዘይት ያሉ ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮችን የያዙ ቀዳዳዎችን ሊይዙ አይችሉም።
ዕድሎች ፣ እንደዚህ ያሉ ምርቶች nonacnegenic (ብጉርን የመፍጠር አቅም የለንም) ወይም ያለ ቀዳዳ (core-clogging) (ቀዳዳዎችን የመዝጋት አቅም) በመሸጥ ይሸጣሉ።
ደረጃ 2. ጀርባዎን ከማጠብዎ በፊት ጸጉርዎን ይታጠቡ እና ያጠቡ።
ፀጉርዎን ከመታጠብዎ እና ኮንዲሽነሩን ከመጠቀምዎ በፊት ጀርባዎን ማጠብ ከለመዱ ፣ ይህንን መደበኛ ሁኔታ ለመቀልበስ ይሞክሩ። ሻምooን እና ኮንዲሽነሩን በሚታጠቡበት ጊዜ ፣ መጀመሪያ ጀርባዎን ወደ ታች ከመሮጥ ይልቅ የሻምፖው ቀሪ መሬት ላይ እንዲወድቅ ጭንቅላትዎን ያዘንቡ። ከዚያ በኋላ ንፁህ እስኪሆን ድረስ ጀርባዎን ማጠብ ይችላሉ።
ጥቅም ላይ የዋለው የቆዳ እንክብካቤ ዘዴ ምንም ይሁን ምን ፣ በመጀመሪያ ቆዳው በዘይት ሻምoo ቅሪት ከተጸዳ ውጤቱ የበለጠ ውጤታማ ይሆናል።
ደረጃ 3. ሸክላ ወይም የነቃ ከሰል የያዘ ጭምብል ምርት ይግዙ።
በተለይም ከሞቱ የቆዳ ሕዋሳት ፣ ለምሳሌ እንደ ገባሪ ከሰል ፣ ከሸክላ ወይም ከሰልፈር የተሰሩ ጭምብሎች በመሳሰሉ የሞቱ የቆዳ ሕዋሳት እንዳይታከሙ ለመከላከል ቀዳዳዎቹን በከፍተኛ ሁኔታ ሊያጸዱ የሚችሉ ምርቶችን ይፈልጉ ፣ በተለይም ሦስቱ ጥቁር ነጥቦችን በብቃት ማስወገድ የሚችሉ ንቁ ንጥረ ነገሮች ናቸው። ጀርባ ላይ..
ከፈለጉ በቤት ውስጥ ከሚገኙ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች ጭምብል ማድረግም ይችላሉ።
ደረጃ 4. በሳምንት አንድ ጊዜ ጭምብልዎን በጀርባዎ ላይ ይተግብሩ።
ጀርባውን ካፀዱ በኋላ ውሃውን ያጥፉ እና ጭምብሉን በጀርባው ሁሉ ላይ ይተግብሩ። በውስጡ ያሉት ንጥረ ነገሮች ወደ ቀዳዳዎቹ ውስጥ ዘልቀው እንዲገቡ ጭምብሉን ለ 10 ደቂቃዎች ይተዉት ፣ ከዚያ ጭምብልዎን ያጥቡት እና ጀርባዎን በትክክል ያድርቁ።
በቆዳው ውስጥ እርጥበትን ለመያዝ ፣ ቆዳው ከደረቀ በኋላ ለቆዳዎ አይነት የሚስማማ ቅባት ይጠቀሙ። ለምሳሌ ፣ የሚነካ ቆዳ ካለዎት ለስላሳ እና ጥሩ መዓዛ የሌለውን ቅባት ይልበሱ።
ደረጃ 5. የኋላውን ቆዳ ንፁህ እና ቀኑን ሙሉ ያድርቁ።
ከስልጠና በኋላ ላብ ካለብዎ ገላዎን ይታጠቡ እና አዲስ ፣ ደረቅ ልብሶችን ይልበሱ። በተለይ የቆዳ ቀዳዳዎች ተዘግተው ወደ ጥቁር ነጥብ እንዳይለወጡ ከልክ በላይ ዘይት እና ላብ በጀርባዎ ላይ እንዲጣበቅ አይፍቀዱ።
- ላብ በጀርባዎ ላይ ባሉት ቀዳዳዎች ውስጥ እንዳይጠመድ በሚለማመዱበት ጊዜ ልቅ የጥጥ ልብስ ይልበሱ።
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ ገላዎን መታጠብ ካልቻሉ በቀላሉ የ comedegenic መለያ ባለው የፊት ሜካፕ ማስወገጃ በመጠቀም የኋላውን ቦታ ይጥረጉ። ከዚያ በኋላ ንጹህ እና ደረቅ የሆኑ አዲስ ልብሶችን ይልበሱ።
