በቪትሮ ማዳበሪያ (IVF) ውስጥ IVF በመባልም ይታወቃል እርጉዝ እንዲሆኑ ለማገዝ የመራባት ችግሮችን እና ሌሎች የጄኔቲክ ችግሮችን ለማከም የሚያገለግሉ ተከታታይ ሂደቶች። አይኤፍኤፍ በአሁኑ ጊዜ የሚረዳ የመራቢያ ቴክኖሎጂ በጣም ውጤታማ ዘዴ ነው ፣ ነገር ግን በ IVF በኩል እርግዝናን የመፀነስ እድልዎ በብዙ ምክንያቶች ላይ የሚመረኮዝ ነው ፣ ዕድሜዎን እና እርስዎ ወይም የትዳር ጓደኛዎ የሚያጋጥሙትን የመሃንነት መንስኤን ጨምሮ። ለከፍተኛ የስኬት መጠን በአካልም ሆነ በአእምሮዎ ለዚህ ሂደት እራስዎን ለማዘጋጀት ብዙ እርምጃዎች አሉ። ለሴቶች ጤናማ ፣ ገንቢ እና በፕሮቲን የበለፀገ አመጋገብ የእንቁላል ምርትን ከፍ ለማድረግ አስፈላጊ ነው ፣ በአእምሮዎ ለመደበኛ መርፌ እና የመራባት ምርመራ እራስዎን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል።
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1 - ሂደቱን መረዳት
ደረጃ 1. IVF የመቀበል ሂደቱን ይረዱ።
የ IVF ሕክምና ለመውሰድ ከመወሰንዎ በፊት IVF ን በአጋር ድጋፍ ካደረጉ እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ በተሻለ ሁኔታ ማዘጋጀት እንዲችሉ በ IVF ውስጥ የተካተተውን ሂደት መረዳት አለብዎት። IVF አምስት ዋና ዋና ደረጃዎችን ያጠቃልላል -የእንቁላል ማነሳሳት ፣ የእንቁላል መልሶ ማግኘትን ፣ የወንዱ የዘር ፍሬን ማግኘትን ፣ ማዳበሪያን እና የፅንስ ሽግግርን። አንድ የ IVF ዑደት ሁለት ሳምንታት ያህል ይወስዳል እና እርጉዝ ለመሆን ከአንድ በላይ የ IVF ዑደት ማለፍ ይኖርብዎታል። IVF የመቀበል ሂደት ሦስት ደረጃዎችን ያጠቃልላል።
- ደረጃ 1 የ follicle ምርትን ለመጨመር እና እንቁላልን ለማቆም የመራባት መርፌዎችን ይቀበላሉ። ለደም ምርመራ እና ለሴት ብልት አልትራሳውንድ (USG) ሐኪምዎን ብዙ ጊዜ መጎብኘት ይኖርብዎታል።
- ደረጃ 2 - እንቁላሎቹ ከተዘጋጁ በኋላ እነሱን ለማውጣት ትንሽ ቀዶ ጥገና ይደረጋል። የፅንስ ባለሙያው እንቁላሎቹን አዘጋጅተው በፔትሪ ምግብ ውስጥ ያስቀምጧቸዋል። ከዚያም የወንድ ዘር በእያንዳንዱ እንቁላል ውስጥ አንድ የወንድ ዘር በመርፌ ይተዋወቃል።
- ደረጃ 3 - እንቁላሉ ከተዳከመ በኋላ ፅንሱ እስኪተላለፍ ድረስ እንቁላሉ እስከ 3 ወይም 5 ቀን ድረስ መከፋፈሉን ይቀጥላል። አስፈላጊ ከሆነ ፅንሱ እንደ ሲስቲክ ፋይብሮሲስ ፣ የጡንቻ ዲስትሮፊ እና ዳውን ሲንድሮም ያሉ ጉድለቶችን ለመመርመር ይችላሉ። ከዚያ ምን ያህል ሽሎች ወደ ማህፀን እንዲተላለፉ ፣ እና ቀሪዎቹ ሽሎች እንዲቀዘቅዙ ይፈልጉ እንደሆነ ይወስናሉ።
- እያንዳንዱ ባልና ሚስት በሕክምናው ስኬት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ እንደ ዕድሜ እና የስነ ተዋልዶ ጤና ያሉ ድንገተኛ ሁኔታዎች ስላሏቸው በ IVF ዘዴ በኩል የማርገዝ እድሉ የማይገመት መሆኑን እባክዎ ልብ ይበሉ። በሐኪምዎ እና በሕክምና ታሪክዎ ላይ በመመርኮዝ እርጉዝ የመሆን እድልን በተመለከተ ሐኪምዎ ሊሰጥዎት ይችላል። ሆኖም ፣ እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ IVF በጣም ሊገኝ የሚችል የመራባት ሕክምና ተደርጎ ይቆጠር የነበረ ሲሆን ከፍተኛ የስኬት ደረጃ እንዳለው ታውቋል።
ደረጃ 2. ከ IVF ጋር የሚመጡትን አደጋዎች ይወቁ።
IVF ውድ ሂደት ነው እና ብዙ የግል ጊዜ ሊወስድ ይችላል። IVF በተጨማሪም ውጥረት እና አድካሚ ሊሆን ይችላል ፣ በተለይም እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ የመፀነስ ችግር ካጋጠሙዎት እና ከመፀነሱ በፊት በርካታ የ IVF ዑደቶችን ማለፍ ካለብዎት። በ IVF ሂደት ውስጥ ውጥረት እና ጭንቀት ትልቅ አደጋ ሊሆኑ ይችላሉ። የ IVF ዘዴን ሲጠቀሙ ሊያጋጥሙ የሚችሉ አንዳንድ የሕክምና አደጋዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ።
- ብዙ ልደቶች - IVF ከአንድ በላይ ፅንስ በማህፀን ውስጥ ከተተከለ ብዙ የመውለድ አደጋን ይጨምራል። መንትያዎችን የሚይዙ ከሆነ ፣ ቀደም ብሎ የመውለድ አደጋ ከፍተኛ ሊሆን ይችላል።
- ያለጊዜው መወለድ እና ዝቅተኛ ክብደት ያላቸው ሕፃናት።
- ኦቫሪያን ሃይፐርሜሚሜሽን ሲንድሮም - ይህ የሚከሰተው ኦቭየርስ እብጠት እና ህመም በሚሰማበት ጊዜ ነው። በወሊድ መድኃኒቶች መርፌ ምክንያት ይህ ሲንድሮም ሊከሰት ይችላል። እንደ የሆድ ህመም ፣ የሆድ እብጠት ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ እና ተቅማጥ ያሉ ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። እርጉዝ ከሆኑ እነዚህ ምልክቶች ለበርካታ ሳምንታት ሊቀጥሉ ይችላሉ።
- የፅንስ መጨንገፍ - ምንም እንኳን በ IVF በኩል ለሚፀነሱ ሴቶች የፅንስ መጨንገፍ በግምት በተፈጥሮ ከሚፀነሱ ሴቶች ጋር ተመሳሳይ ቢሆንም ፣ እናትየው ዕድሜዋ እየጨመረ ሲሄድ ይህ አደጋ ይጨምራል። በ IVF ወቅት የቀዘቀዙ ሽሎችን መጠቀምም የፅንስ መጨንገፍ አደጋን በመጠኑ እንደሚጨምር ይታወቃል።
- በእንቁላል መልሶ ማግኛ ሂደት ወቅት የሚከሰቱ ችግሮች - ዶክተሩ እንቁላሎቹን ለማስወገድ የመርፌ ምኞትን ይጠቀማል እናም ይህ ሂደት በሆድ ፣ በሽንት ወይም በደም ሥሮች ላይ የደም መፍሰስ ፣ ኢንፌክሽን ወይም ጉዳት ያስከትላል።
- ኤክኦፒክ እርግዝና - ይህ የሚከሰተው የተዳከመ እንቁላል መትከል ከማህፀን ውጭ ፣ አብዛኛውን ጊዜ በ fallopian tube ውስጥ ሲከሰት ነው። IVF ን ከሚጠቀሙ ሴቶች መካከል ከ 2 እስከ 5 በመቶ የሚሆኑት ኤክቲክ እርግዝና ይኖራቸዋል።
- የመውለድ ጉድለት - በ IVF እርግዝና ውስጥ የወሊድ ጉድለት መጠን በድንገት ከተፀነሰ እርግዝና ትንሽ ከፍ ያለ መሆኑን የሚያሳይ ማስረጃ አለ ፣ ግን ለዚህ ትክክለኛው ዘዴ ግልፅ አይደለም።
ደረጃ 3. ለ IVF ሂደት ስለሚያስከትሉት ወጪዎች ከሐኪምዎ ጋር ይወያዩ።
እስካሁን ድረስ IVF በጣም ውድ ከሆኑት የመራባት ሕክምናዎች አንዱ እንደሆነ ይታወቃል። ለመሠረታዊ IVF ዑደት ከ IDR 40 ሚሊዮን ወደ IDR 70 ሚሊዮን አካባቢ ማቅረብ አለብዎት። አብዛኛዎቹ ዋስትናዎች እንደ አልትራሳውንድ ወይም hysterosalpingography ያሉ የምርመራ ምርመራዎችን ዋጋ ይሸፍናሉ ፣ ግን ብዙዎች የ IVF ሕክምናን አይሸፍኑም። እርግጠኛ ለመሆን የእርስዎን የኢንሹራንስ ወኪል ያነጋግሩ። እርስዎ የሚከፍሉት ወጪ በግል ፍላጎቶችዎ ፣ እንዲሁም እርስዎ በመረጡት ክሊኒክ ወይም ሆስፒታል በሚገኙት መደበኛ ክፍያዎች ላይ የተመሠረተ ነው። ለ IVF ሕክምና የዋጋ ጥቅሶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-
- የመራባት መድኃኒቶች
- ቀደምት የመራባት ምርመራ
- አልትራሳውንድ እና ክትትል
- የደም ምርመራ
- እንዲሁም እንደ ICSI - የወንዱ የዘር ፍሬ በቀጥታ ወደ እንቁላል ውስጥ በማስገባት - ወደ Rp.12 ሚሊዮን ወይም PGD - የፅንሱ የጄኔቲክ ምርመራ - ወደ Rp.30 ሚሊዮን ወይም ከዚያ በላይ የሚወጣ ተጨማሪ ሕክምናዎች ሊያስፈልጉዎት ይችላሉ። ሽሎችን ለማቀዝቀዝ ከወሰኑ ለመነሻ ቅዝቃዜ እና ለማከማቸት በጣም ትንሽ ገንዘብ ማውጣት ሊኖርብዎት ይችላል።
- ለ IVF ህክምናዎ ወጭዎች ሀኪምዎ ሊሰጥዎት እና አቅም ከሌለዎት አማራጭ የገንዘብ ምንጮችን መስጠት አለበት። በአሜሪካ ውስጥ ያሉ አንዳንድ ክሊኒኮች ለአንድ ጥቅል ክፍያ (ከ 200 እስከ 300 ዶላር ክልል ውስጥ ሊሆን ይችላል) የሚከፍሉ ከሆነ እና ከሶስት እስከ አራት ዑደቶች ካላረገዙ ክሊኒኩ የተወሰነውን ገንዘብ ይመልሳል።. ሆኖም ፣ እርጉዝ ክሊኒኩን መተው ልጅ መውለድን አያረጋግጥም ምክንያቱም እንደ አዎንታዊ ውጤት ምን እንደሚቆጠር ከክሊኒኩ ጋር ማስረዳት አለብዎት። የፅንስ መጨንገፍ ወይም ውስብስብ ችግሮች ሊያጋጥሙዎት እና ተመላሽ የማግኘት እድልዎን ሊያጡ ይችላሉ።
- አንዳንድ መድን ሰጪዎች የ IVF ሕክምናን ወይም የመራባት ምርመራ ሂደቶችን በከፊል ለመሸፈን ያቀርባሉ። የ IVF ወጪዎች ምን እንደሚሸፈኑ ለማወቅ የኢንሹራንስ ወኪልዎን ያነጋግሩ። ለገንዘብ ድጋፍ በኢንሹራንስ ኩባንያዎ ወደተሰየመው ክሊኒክ ማዞር ሊኖርብዎት ይችላል።
ደረጃ 4. ከባለቤትዎ እና/ወይም ከቅርብ ቤተሰብዎ ድጋፍ ይፈልጉ።
IVF በቀን ከስምንት እስከ አስር መርፌዎች እንዲወስዱ ፣ የተለያዩ ምርመራዎችን እንዲያደርጉ እና ዶክተሩን ብዙ ጊዜ እንዲጎበኙ የሚጠይቅ ሂደት ነው። በ IVF ህክምና ወቅት ከአጋርዎ እና/ወይም ከቅርብ ቤተሰብዎ ድጋፍ ይጠይቁ። አንድ ሰው በቀን ብዙ ጊዜ በወሊድ ሆርሞኖች ውስጥ እንዲወጋዎት ለመማር አንድ ሰው ይወስዳል ፣ እና የእነዚህ መርፌዎች የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመቋቋም እርዳታ ሊያስፈልግዎት ይችላል።
የ IVF ሕክምና የጎንዮሽ ጉዳቶች በመርፌ ቦታ ላይ የቆዳ መቆጣት ፣ የሆድ መነፋት ፣ የጡት ህመም ፣ ራስ ምታት እና የማቅለሽለሽ ስሜት ይገኙበታል። እንዲሁም እድገትን ለማረጋገጥ በ IVF ዑደት ውስጥ ሐኪምዎን በመደበኛነት መጎብኘት አለብዎት። በ IVF ሂደት ወቅት በተለይም በመርፌዎች የጎንዮሽ ጉዳቶች ካጋጠሙዎት በአጋርዎ እና/ወይም የቅርብ ቤተሰብዎ ላይ ድጋፍ ለማግኘት አይፍሩ።
ደረጃ 5. የ IVF ድጋፍ ቡድንን ይቀላቀሉ።
በ IVF ሂደት ውስጥ የሚያልፉ ብዙ ባለትዳሮች የድጋፍ ቡድንን በመቀላቀል ጥቅሞችን ያጭዳሉ። በአካባቢዎ በአይ ቪ ኤፍ ላይ የሚያተኩር የወሊድ ድጋፍ ቡድን ለማግኘት የበይነመረብ ፍለጋ ያድርጉ። IVF አስጨናቂ ሂደት ሊሆን ይችላል እና እርስዎ እና የትዳር አጋርዎ ሊያጋጥሙዎት የሚችሉትን ማንኛውንም ችግር መፍታት እንዲችሉ ተመሳሳይ ውጥረት ወይም ጭንቀት ካጋጠማቸው ሌሎች ሰዎች ጋር መገናኘቱ ጠቃሚ ሆኖ ሊያገኙት ይችላሉ።
የ 3 ክፍል 2 - የ IVF ሂደቱን መጀመር
ደረጃ 1. ለማንኛውም የማዳበሪያ ችግር ሐኪምዎ እንዲመረምርዎት ያድርጉ።
IVF ከመጀመርዎ በፊት ፣ እርስ በእርስ የመራባት ደረጃን ለመወሰን ፣ እሱ ወይም እሷ የወንዱ ዘር ለጋሽ ከሆኑ ፣ ሐኪምዎ በእርስዎ እና በባልደረባዎ ላይ ብዙ ምርመራዎችን ያደርጋል።
- ዶክተሩ የእንቁላልን ብዛት እና ጥራት የሚወስን የእንቁላል ተገላቢጦሽ ምርመራ ሊያደርግ ይችላል። ይህ ምርመራ የሚከናወነው በወር አበባ የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ በሚደረግ የደም ምርመራ ነው። የምርመራው ውጤት ፣ እንዲሁም የእንቁላል የአልትራሳውንድ ምርመራ ፣ ኦቭቫርስ ለወሊድ መድኃኒቶች እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ ለመወሰን ሐኪሞች ሊረዳቸው ይችላል።
- በተጨማሪም ዶክተሩ sonohysteroscopy በመጠቀም የማሕፀኑን ክፍተት መመርመር ይችላል። በዚህ ምርመራ ውስጥ በማህጸን ጫፍ በኩል ፈሳሽ ወደ ማህጸን ውስጥ ይገባል እና የአልትራሳውንድ ምርመራ የማህፀኑን ክፍተት ምስል ይፈጥራል። በተጨማሪም ዶክተሮች የማኅጸን ህዋሱን ሁኔታ ለማወቅ የ hysteroscope ፣ ቀጭን ፣ ተጣጣፊ ፣ ብርሃን ያለው ቴሌስኮፕ በመጠቀም በሴት ብልት እና በማህጸን ጫፍ በኩል ወደ ማህጸን ውስጥ ማስገባት ይችላሉ።
- HSG ሌላ የተለመደ አሰራር ነው። ዶክተሩ በማኅጸን ጫፍ በኩል ቀለም በመርፌ ኤክስሬይ በመውሰድ የማሕፀን ጎድጓዳውን ቅርፅ ለማየትና የማህፀኗ ቱቦዎች ክፍት መሆናቸውን ያረጋግጣል።
ደረጃ 2. የመራባት ፍተሻ ጓደኛዎን ይጠይቁ።
የወንድ የዘር ፍሬ ለጋሽ ከሆነ ከማንኛውም የ IVF ሕክምና በፊት ባልደረባው የዘር ፈሳሽ ትንተና ማድረግ አለበት። ይህ ምርመራ በባልና ሚስቱ ውስጥ የመራባት ችግሮች አለመኖራቸውን ያረጋግጣል።
IVF ሕክምና ከመጀመሩ በፊት ኤችአይቪን ጨምሮ ምንም ዓይነት ተላላፊ በሽታዎች አለመኖራቸውን ለማረጋገጥ እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ ምርመራ ይደረግባቸዋል።
ደረጃ 3. በሙከራ IVF ዑደት (መሳለቂያ) ውስጥ ይሳተፉ።
ከመጀመሪያው IVF ሕክምናዎ አንድ ወር ገደማ በፊት ፣ ሐኪምዎ በሙከራ ዑደት ውስጥ እንዲሳተፉ ሊጠይቅዎት ይችላል። ይህ እርስዎ እና/ወይም ለጋሹ ለሆርሞን ሕክምና ጥሩ ምላሽ እየሰጡ መሆኑን ያሳያል።
- በሙከራው ዑደት ወቅት ኤስትሮጅንን ከፍ ከማድረጉ በፊት ከ 10-12 ቀናት በፊት ዶክተሩ የአልትራሳውንድ ምርመራ ያደርጋል። ይህ ዶክተሩ የማህፀንዎን ጥልቀት ጥልቀት ለማወቅ እና ፅንሱን በማህፀን ውስጥ ለማስቀመጥ በጣም ጥሩውን ዘዴ እንዲወስን ይረዳዋል። ለጋሽ የሚጠቀሙ ከሆነ የወር አበባ ዑደትዎን ለመቆጣጠር የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖችን መውሰድ መጀመር ይኖርብዎታል።
- በተጨማሪም ሐኪምዎ ሊሉቢሪን (gonadotropin releasing hormone) ሊሰጥዎት ይችላል ፣ ይህም በሰውነትዎ ውስጥ የሉቲንሲንግ ሆርሞን (LH) ን መጨመር ያግዳል። ይህ የማሕፀን ሽፋን የፅንሱን መትከል ለመቀበል ዝግጁ መሆኑን ያረጋግጣል።
የ 3 ክፍል 3 - የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን እና አመጋገብዎን ማስተካከል
ደረጃ 1. ኦሜጋ 3 ዓሳ እና ፎሊክ አሲድ ማሟያዎችን ይውሰዱ።
በአይ ቪ ኤፍ ሕክምና ወቅት ኦሜጋ 3 የሰባ አሲዶች የፅንስን ሥነ -መለኮትን እንደሚያሻሽሉ ታይቷል። በተጨማሪም ለነፍሰ ጡር ሴቶች የተሰጠው ፎሊክ አሲድ የፅንሱን ጤና ሊያሻሽል ይችላል ፣ እና ለ IVF ሕክምና ዝግጅት ይህንን ተጨማሪ መውሰድ ሰውነትን ለእርግዝና ሊያዘጋጅ ይችላል።
ተጨማሪዎች ብዙውን ጊዜ በ BPOM ቁጥጥር አይደረግባቸውም። ስለዚህ ፣ ብክለትን አለመያዙን እና በዶክተር የሚመከርን በሶስተኛ ወገን የተሞከረውን ተጨማሪ ይምረጡ። ለእያንዳንዱ ተጨማሪ ምግብ ሐኪምዎ ትክክለኛውን መጠን ሊጠቁም ይችላል።
ደረጃ 2. በየቀኑ መለስተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ወይም ደካማ የአካል ሁኔታ ያላቸው ሴቶች በ IVF ዑደት ውስጥ የመፀነስ እድላቸው ዝቅተኛ ሊሆን ይችላል። በየቀኑ እንደ መራመድ ወይም ዮጋ ያሉ ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ለ IVF በሚዘጋጁበት ጊዜ ሊያጋጥምዎት የሚችለውን ጭንቀት ሊቀንስ እና የደም ዝውውርን መቆጣጠር ይችላል። መለስተኛ እስከ መካከለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በአይ ቪ ኤፍ ሕክምና ላይ አሉታዊ ተፅእኖ እንደሌለው ታይቷል።
ሆኖም ፣ እነዚህ እንቅስቃሴዎች በ IVF ሕክምና ወቅት የቀጥታ የመወለድ እድልን እና የፅንስ መጨንገፍ አደጋን ሊቀንሱ ስለሚችሉ ከባድ እንቅስቃሴዎችን እና እንደ ሩጫ ፣ ሩጫ ወይም ኤሮቢክስ ያሉ ከባድ የልብና የደም ሥር እንቅስቃሴን ማስወገድ አለብዎት።
ደረጃ 3. ጤናማ የእንቅልፍ ዑደትን ይጠብቁ።
ከፍተኛ የመራባት ውጤትን ለማግኘት ከመጀመሪያው IVF ዑደት በፊት ቢያንስ ከአራት እስከ ስምንት ሳምንታት ድረስ ጥሩ አመጋገብ እና ጤናማ ልምዶችን መቀበል አለብዎት። በተጨማሪም ፣ በየቀኑ ቢያንስ ከስምንት እስከ ዘጠኝ ሰዓታት በመተኛት ጤናማ የእንቅልፍ ዑደትን መጠበቅ አለብዎት።
ይህ የሜላቶኒን ምርት ስለሚጨምር በጨለማ ክፍል ውስጥ ለመተኛት ይሞክሩ። ሜላቶኒን ጤናማ የ follicle እድገትን የሚያበረታታ ሆርሞን ነው። በጤናማ እንቅልፍ አማካኝነት በተፈጥሮ የሚመረተው ሜላቶኒን የሜላቶኒን ማሟያዎችን ከመውሰድ የበለጠ ጠቃሚ ነው።
ደረጃ 4. ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ፣ ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው ምግቦችን ይመገቡ።
ለእርግዝና እንደተዘጋጁ ሰውነትዎን ይንከባከቡ እና ጥሩ የብረት ፣ የፖታስየም እና ማግኒዥየም ምንጭ የሆነውን ዝቅተኛ ስብ ፣ ከፍተኛ ጥራት ያለው አመጋገብን ይጠብቁ። ብዙ አረንጓዴ አትክልቶችን ፣ ፍራፍሬዎችን ፣ አትክልቶችን ፣ ካልሲየም እና ፕሮቲኖችን የያዘ አመጋገብን ይከተሉ።
እንደ ዝቅተኛ-ካሎሪ ወይም ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት ያሉ ጥብቅ አመጋገብን አለመጀመር የተሻለ ነው። ይልቁንም ጤናማ ክብደትን ጠብቀው እንዲቀጥሉ እና ቀጣይ የ IVF ህክምናዎን አደጋ ላይ እንዳይጥሉ ጤናማ አመጋገብን ይከተሉ።
ደረጃ 5. ካፌይን እና አልኮልን መውሰድ ይገድቡ።
ልክ እንደማንኛውም እርጉዝ ሴት ፣ እርስዎም የካፌይን መጠንዎን መገደብ እና አልኮሆል ወይም ጭስ አለመጠጣት አለብዎት። የ IVF ሕክምና ከመጀመርዎ በፊት ይህ እርምጃ ሰውነትዎ በጣም ጤናማ መሆኑን ያረጋግጣል።
ጠቃሚ ምክሮች
- ከ IVF ስፔሻሊስት ጋር በሚመካከሩበት ጊዜ ፣ የዚህ ህክምና የስኬት እድሎች ተጨባጭ ግምትን መጠየቅዎን ያረጋግጡ።
- የቀዘቀዙ ፅንሶችን መጠቀም አዲስ የ IVF ዑደት ከማድረግ ይልቅ ከፍተኛ የእርግዝና መጠን እንደሚያስገኝ የሚያሳይ ምንም ማስረጃ የለም።
