የሚያምሩ ዓይኖችን ለማግኘት 3 መንገዶች

ዝርዝር ሁኔታ:

የሚያምሩ ዓይኖችን ለማግኘት 3 መንገዶች
የሚያምሩ ዓይኖችን ለማግኘት 3 መንገዶች

ቪዲዮ: የሚያምሩ ዓይኖችን ለማግኘት 3 መንገዶች

ቪዲዮ: የሚያምሩ ዓይኖችን ለማግኘት 3 መንገዶች
ቪዲዮ: Bad Dream Fever | ITA | versione 15 nov 2018 | #Episodio1 2024, ግንቦት
Anonim

ሰዎች ፊትዎን ሲያዩ ብዙውን ጊዜ የመጀመሪያው ነገር ዓይኖችዎ ናቸው። ደክሞ ፣ እብሪተኛ ፣ ወይም ቀይ ዓይኖች የማይስብ መስለው ሊታዩዎት እና ዕድሜዎን ሊያሳዩዎት ይችላሉ። በጣም ትንሽ እንቅልፍ ወይም ከመጠን በላይ ውጥረት እንዲሁ የደከሙ ወይም እብሪተኛ ዓይኖችን ሊያባብሱ ይችላሉ። የወጣትነት መልክ እና ብሩህነት እና ግልፅነት ወደ ዓይኖችዎ ለመመለስ የሚከተሉትን ምክሮች ይሞክሩ።

ደረጃ

ዘዴ 1 ከ 3 - ለዓይኖች ሜካፕ ማከል

ቆንጆ ዓይኖችን ያግኙ ደረጃ 1
ቆንጆ ዓይኖችን ያግኙ ደረጃ 1

ደረጃ 1. ከዓይኖች ስር መደበቂያ ይጠቀሙ።

Concealer ከዓይኖች በታች ጥቁር ክበቦችን ሚዛናዊ ማድረግ የሚችል መሠረታዊ መሠረት ነው። በጨለማ ክበቦችዎ ውስጥ የቀለሙ ተቃራኒ ቀለም ያለው የመሸጎጫ ቀለም ይምረጡ። ለምሳሌ ፣ ቢጫ ክታ ያላቸው ጥቁር ክበቦች ካሉዎት ፣ ሐምራዊ ቀለም ያለው መደበቂያ ይጠቀሙ። ይህ ከዓይኖችዎ በታች ያለውን ጥቁር ገለልተኛ ለማድረግ ይረዳል። እንደአማራጭ ፣ ከቆዳ ቃናዎ ይልቅ ቀለል ያለ ጥላ የሆነውን መደበቂያ መምረጥ ይችላሉ። ከዓይኖቹ ስር መደበቂያውን በቀስታ ይንጠፍጡ እና በጣቶችዎ በትንሹ ይንኳኩ ፣ እና እንዳይታይ ለማድረግ ከዓይኖቹ ስር ባለው ቆዳ ላይ ሁሉ ያሰራጩት።

Image
Image

ደረጃ 2. የዓይንን እርሳስ (የዓይን ቆጣቢ) በትክክል ይተግብሩ።

የጠቆረ አይን እርሳስን በመጠቀም ከግርጌ መስመር በታች እና ከዓይኑ አናት ላይ ግማሽ ወይም ሁለት ሦስተኛ ያህል ርዝመት ያለው መስመር ይሳሉ። በዓይን በኩል ወደ ውስጠኛው ጥግ መስመርን መሳል ዓይኖችዎ ትንሽ እንዲመስሉ ያደርጋቸዋል። በግማሽ የተተገበረ የዓይን እርሳስ ዓይኖቹን የበለጠ እንዲረዝም ይረዳል። ከዓይን እርሳስ ጋር ብዙ ጊዜ በግርፋቱ መስመር ላይ ወደ ፊት እና ወደ ፊት ይሳሉ።

  • ቀለል ያለ ቀለም ያለው የዓይን እርሳስ ይሞክሩ። ቀለል ያለ የዓይን እርሳስን ወይም ነጭ የዓይን እርሳስን እንኳን በመጠቀም ዓይኖችዎ ይሳባሉ እና ያንፀባርቃሉ ፣ ይህም ትልቅ እንዲመስሉ ይረዳቸዋል። የታችኛውን የጭረት መስመር ከነጭ ወይም ከብር የዓይን እርሳስ ጋር ያስምሩ። ዓይኖችዎ የበለጠ ብርሃንን ያንፀባርቃሉ ፣ የበለጠ ብሩህ እና ትልቅ የመምሰል ቅ givingት ይሰጣል።
  • በላይኛው እና በታችኛው ሽፋኖች ላይ የዓይን ውስጠኛውን ጥግ ለማብራራት እንዲሁም ነጭ የዓይን እርሳስን መጠቀም ይችላሉ። ይህ ዓይኖችዎን የበለጠ እንዲለዩ ይረዳዎታል።
Image
Image

ደረጃ 3. ዓይኖችዎ ትልቅ እንዲመስሉ የዓይን ጥላን ይጠቀሙ።

ሶስት የተለያዩ የዓይን ጥላዎችን በመጠቀም ቀላል ፣ መካከለኛ እና ጨለማን በመጠቀም ይህንን ማድረግ ይችላሉ። በዐይን አጥንት እና በዐይን ሽፋኖች ላይ የጠቆረ ጥቁር ጥላን ይጠቀሙ ፣ እና በአይን ክሬም ውስጥ መካከለኛ ጥላን ይተግብሩ። በጠለፋ መስመርዎ ላይ ጥቁር የዓይን ጥላን ወይም የዓይን እርሳስን ይጠቀሙ። ከዚያ በዓይን ማዕዘኖች ውስጥ አንዳንድ የሚያብረቀርቅ የዓይን መከለያ ይጨምሩ ፣ ይህም ብርሃንን የሚስብ እና የሚያንፀባርቅ ነው።

መነጽር ከለበሱ ፣ መነጽሮቹ በአይን መዋቢያዎ እንዴት እንደሚታዩ ያስቡ። የአውራ ጣት ደንብ ብሩህ ፣ ደፋር የዓይን ቀለሞችን በብርሃን ፣ ግልፅ ክፈፎች መልበስ ነው። በጣም ከባድ ክፈፍ ከለበሱ ፣ የዓይንዎን ሜካፕ ይቀንሱ።

Image
Image

ደረጃ 4. የቅንድብዎን ቅርጽ ይስሩ።

ቅንድብ ለዓይኖች ፍሬም ነው ፣ እና የእነሱ ቅርፅ እንዲሁ ዓይኖችዎ የተወሰነ ቅርፅ እንዲኖራቸው ሊያደርግ ይችላል። ቅንድብዎን በመንቀል ፣ በክር በመነጠቅ ፣ ወይም ሰም (ሰም) በመጠቀም ይቅረጹ። የባዘኑ ፀጉሮችን አዘውትረው ያስወግዱ ፣ ግን ቅንድቦቹ ከሞላ ጎደል መላጣ ወይም በጣም ቀጭን እንዳይሆኑ ይጠንቀቁ። በአማራጭ ፣ ቅንድብዎን ለመሙላት በተለይም ቀጭን ፣ ትንሽ ወይም መደበኛ ያልሆነ ቅርፅ ካላቸው የዓይን ቅንድብ እርሳስን መጠቀም ይችላሉ። እንዳይስማሙ ቅንድብን ለመሸፈን የተፈጥሮ ቀለም ቅንድብ ጄል ይጠቀሙ።

Image
Image

ደረጃ 5. የዓይን ብሌን ማጠፊያ ይጠቀሙ።

በአርፒ 70,000-84,000 አካባቢ በመድኃኒት መደብሮች እና በሱፐርማርኬቶች የተሸጠ የዓይን ቅብብል ግርፋትዎን ይከርክማል እና ወደ ላይ ባለው ጥምዝ ውስጥ ያጥፋቸዋል። ግርፋትዎን ማጠፍ ዓይኖችዎ ትልቅ እና የበለጠ ክፍት እንዲሆኑ ያደርጋቸዋል። እንዲሁም የዐይን ሽፋኖቹን ረዘም ላለ ጊዜ እንዲታይ በማድረግ ወደ ዓይኖችዎ ትኩረት ሊስብ ይችላል።

Image
Image

ደረጃ 6. ወፍራም የዓይን ሽፋኖች ከ mascara ጋር።

ግርፋትዎን በደንብ የሚሸፍን ወፍራም mascara ይጠቀሙ። ከድብልቅነት እስከ ማራዘሚያ እስከ ውሃ መከላከያ ድረስ ብዙ የማሳሪያ ዓይነቶች አሉ። በዓይኖቹ ላይ እንዴት እንደሚታዩ ለማየት ጥቂት የተለያዩ አይነቶችን ይሞክሩ። ወደ ግርፋቱ ሥሩ ቅርብ ይተግብሩ ፣ mascara ን ወደ ሽፍታ መስመር ይተግብሩ። ማራገፊያ ብሩሽ ወይም የታጠፈ ብሩሽ ይሞክሩ ፣ ይህም mascara ን ወደ ሥሮቹ ሁሉ በቅርበት ይተግብራል። ወይም ፣ ከካርዱ ተቃራኒ ለግርፋቶችዎ ጭምብል ሲያስገቡ እና ሲተገበሩ የንግድ ካርዱን በግርፋቱ ላይ ለመያዝ ይሞክሩ።

ቆንጆ ዓይኖችን ያግኙ ደረጃ 7
ቆንጆ ዓይኖችን ያግኙ ደረጃ 7

ደረጃ 7. የሐሰት የዓይን ሽፋኖችን ይተግብሩ።

ግርፋቶችዎ አጭር ከሆኑ ወይም የበለጠ አስገራሚ እይታ ከፈለጉ የሐሰት ግርፋቶችን ያድርጉ። እንዲሁም “ፋልሲዎች” በመባልም ይታወቃሉ ፣ እነዚህ ግርፋቶች በተለያዩ ርዝመቶች ፣ ቀለሞች እና ሸካራዎች ውስጥ ይገኛሉ ፣ እና ዓይኖችዎን ወደ አስደናቂ እይታ ሊለውጡ ይችላሉ። በዓይኖቹ ላይ እንዴት እንደሚታዩ ለማየት የተለያዩ አይነቶችን ይሞክሩ።

ዘዴ 2 ከ 3 የጤና እንክብካቤ ልምዶችን ማሻሻል

ቆንጆ ዓይኖችን ያግኙ ደረጃ 8
ቆንጆ ዓይኖችን ያግኙ ደረጃ 8

ደረጃ 1. በየምሽቱ ከ7-8 ሰአታት መተኛት።

በየምሽቱ በቂ እንቅልፍ ማግኘት ሰውነትዎ ማረፉን ያረጋግጣል እናም በዚህ ምክንያት ዓይኖችዎ በደንብ ያረፉ ይመስላሉ። በየምሽቱ ቢያንስ ከ 7 እስከ 8 ሰዓታት መተኛት። ወደ መኝታ መሄድ እና በመደበኛ ጊዜያት መነሳት ሰውነትዎ ትክክለኛውን የእንቅልፍ መጠን እንዲያገኝ ይረዳል።

ቆንጆ ዓይኖችን ያግኙ ደረጃ 9
ቆንጆ ዓይኖችን ያግኙ ደረጃ 9

ደረጃ 2. ብዙ ውሃ ይጠጡ።

የሚያምሩ ዓይኖች በውሃ ማጠጣት ላይ ይተማመናሉ ፣ እናም ሰውነትዎ በውሃ እንዲቆይ ማድረጉ የሰውነት ፈሳሾችን ለመሙላት ይረዳል ፣ በዚህም ዓይኖቹን እብጠት እና መቅላት ይቀንሳል። በየቀኑ ከ 8 እስከ 10 ብርጭቆ ውሃ ይጠጡ ፣ ወይም ወደ 1.8 ኪ.ግ. ቀኑን ሙሉ መጠጣት ጥሩ አቀራረብ ነው። በጣም ደረቅ በሆነ የአየር ጠባይ ውስጥ ከሆኑ የውሃ ፍጆታዎን ከፍ ማድረግ ይፈልጉ ይሆናል። በተመሳሳይ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ በላብ በኩል የጠፋውን የሰውነት ፈሳሽ በተጨማሪ የውሃ ፍጆታ መሙላት አለብዎት።

ቆንጆ ዓይኖችን ያግኙ ደረጃ 10
ቆንጆ ዓይኖችን ያግኙ ደረጃ 10

ደረጃ 3. አያጨሱ።

ማጨስ ዓይኖቹን ያበሳጫል እና መቅላት ሊያስከትል ይችላል። እንዲሁም ዓይኖቹን ማድረቅ ይችላል። ማጨስን ከእለት ተእለት እንቅስቃሴዎ ማስወገድ ዓይኖችዎ ወደ ተፈጥሯዊ ቀለማቸው እንዲመለሱ እና እንደገና ውሃ እንዲያጠጧቸው ይረዳቸዋል።

ቆንጆ ዓይኖችን ያግኙ ደረጃ 11
ቆንጆ ዓይኖችን ያግኙ ደረጃ 11

ደረጃ 4. አልኮልን እና ካፌይን ይቀንሱ።

እነዚህ ሁለቱም ንጥረ ነገሮች ሰውነትን ያደርቁ እና እብጠትን እና የዓይን መቅላት ይጨምራሉ። የሁለቱም መጠጣትን መቀነስ ሰውነትዎ የውሃ ሚዛን እንዲመለስ ይረዳል። ካፌይን ያለው ቡና ብቻ እንዳልሆነ ያስታውሱ። አንዳንድ ምግቦች እንዲሁ እንደ ቸኮሌት ያሉ ካፌይን ይዘዋል። አልኮሆል እና ካፌይን ጥሩ የእንቅልፍ ዘይቤዎችን ሊያስተጓጉሉ ይችላሉ ፣ ይህም በእያንዳንዱ ምሽት ከ7-8 ሰአታት እንቅልፍን ሊያስተጓጉል ይችላል።

ቆንጆ ዓይኖችን ያግኙ ደረጃ 12
ቆንጆ ዓይኖችን ያግኙ ደረጃ 12

ደረጃ 5. ጤናማ አመጋገብ ይመገቡ።

የተጣራ ካርቦሃይድሬትን እና ስኳርን ፣ እንዲሁም ጥራጥሬዎችን የያዙ ምግቦችን መጠን መቀነስ ሰውነትዎ ምግብን በተሻለ ሁኔታ እንዲሠራ ሊያግዝ ይችላል። በተለይ በምሽት የሚመገቡትን ጤናማ ያልሆኑ ምግቦችን መጠን ይቀንሱ። በቪታሚኖች ኤ ፣ ሲ እና ኢ የበለፀጉ ምግቦችን ፣ እንደ ስፒናች ፣ ጎመን ፣ ካሮት እና የኮላር አረንጓዴ እንዲሁም እንደ ብርቱካን ፣ ሐብሐብ ፣ እንጆሪ ፣ በርበሬ እና አቮካዶ የመሳሰሉ ፍራፍሬዎችን ጨምሮ በቪታሚኖች ኤ ፣ ሲ እና ኢ የበለፀጉ ምግቦችን መጠን ይጨምሩ። እንዲሁም እንደ የዶሮ እርባታ ፣ ቀይ ሥጋ ፣ እንቁላል እና የወተት ተዋጽኦዎችን የመሳሰሉ ብዙ ፕሮቲን ይበሉ።

ከዓይኖች ስር ያሉ ጨለማ ክበቦች የወተት ወይም የግሉተን አለመቻቻል ፣ ወይም ሌላ የምግብ አለርጂ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ። ከዓይኖችዎ በታች ሁል ጊዜ ጨለማ ክበቦች ካሉዎት ይህ የዓይንዎን ሁኔታ ያሻሽል እንደሆነ ለማየት ከአመጋገብዎ የተወሰኑ ምግቦችን ለማስወገድ ይሞክሩ።

Image
Image

ደረጃ 6. በቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ በቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማካተት አለበት ፣ ይህም ክብደትን ለመቀነስ ፣ ጤናማ ለመሆን እና ወጣት ሆነው ለመቆየት ይረዳዎታል። በተለይ በንጹህ አየር ውስጥ መውጣት ፊትዎን ጤናማ ብርሀን ይሰጥዎታል እንዲሁም ዓይኖችዎ እንዲበሩ ይረዳሉ።

ቆንጆ ዓይኖችን ያግኙ ደረጃ 14
ቆንጆ ዓይኖችን ያግኙ ደረጃ 14

ደረጃ 7. የዓይን ውጥረትን ይቀንሱ።

በኮምፒተር ፊት ለፊት በማያ ገጹ ላይ በማየት ሰዓታት ካሳለፉ ፣ ዓይኖችዎ መጨናነቅ እና ድካም ይጀምራሉ። ከኮምፒዩተር ሥራ ብዙ ዕረፍቶችን መውሰድዎን ያረጋግጡ ፣ እና ቢያንስ ጥቂት ደቂቃዎች በእግሮች ለመራመድ ወይም ወደ ሌሎች ሥራዎች ለመሸጋገር ያረጋግጡ። ዓይኖችዎ እንዳይደርቁ ለማረጋገጥ ብዙ ጊዜ ብልጭ ድርግም ያድርጉ። ደረቅ ዓይኖች ዓይኖቹን ቀላ ሊያደርጉ ይችላሉ።

ቆንጆ ዓይኖችን ያግኙ ደረጃ 15
ቆንጆ ዓይኖችን ያግኙ ደረጃ 15

ደረጃ 8. ውጭ በሚሆኑበት ጊዜ የፀሐይ መነፅር ያድርጉ።

የፀሐይ መነፅር በማድረግ ዓይኖችዎን ከ UV ጨረሮች ይጠብቁ። እርስዎ ከፀሐይ ውጭ ከሆኑ ፣ ብዙ ጊዜ የማሽተት ዝንባሌ አለዎት ፣ እና ዓይኖችዎ በጠርዙ ዙሪያ መጨማደድን እና ጥሩ መስመሮችን ይፈጥራሉ። የፀሐይ መነፅር ማድረግ ፣ በተለይም በትላልቅ ክፈፎች ላይ ፣ የማሽተት ዝንባሌን ይቀንሳል እንዲሁም ዓይኖችዎን ይጠብቃል።

ቆንጆ ዓይኖችን ያግኙ ደረጃ 16
ቆንጆ ዓይኖችን ያግኙ ደረጃ 16

ደረጃ 9. የአካባቢን የሚያበሳጩ ነገሮችን ይቀንሱ።

አለርጂዎች ፣ ጭስ ፣ ጭጋግ እና ሌሎች በአየር ውስጥ ያሉ ንጥረ ነገሮች ዓይኖቹን ሊያበሳጩ እና ለ መቅላት ፣ እብጠት እና ለሌሎች አጠቃላይ ብስጭት አስተዋፅኦ ያደርጋሉ። ከእነዚህ አስጨናቂዎች ጋር ንክኪን መቀነስ አሉታዊ የዓይን ምላሾችን ለመቀነስ እና ዓይኖችዎ እንዲታዩ እና ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው ይረዳል።

በአለርጂው ምክንያት ሊከሰት የሚችለውን መቅላት ለመቀነስ የዓይን ጠብታዎችን ይጠቀሙ። እንደ ቪሲን ያሉ የዓይን ጠብታዎች መቅላት ለማስወገድ እና የዓይንዎ ነጮች ነጭ ሆነው እንዲታዩ ይረዳሉ ፣ ይህ ደግሞ ዓይኖችዎ ቀለል እንዲሉ ያደርጋቸዋል።

Image
Image

ደረጃ 10. ከዓይኖች ስር የዓይን ክሬም ይተግብሩ።

የዓይን ቅባቶች እብጠትን ለመቀነስ ፣ ቆዳን ለማጥበብ ፣ እና ሽፍታዎችን እና ጥሩ መስመሮችን ለመቀነስ የሚያግዙ የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን ሊይዙ ይችላሉ ፣ የወይን ጠጅ ፣ የሾላ ፍሬ እና ካፌይን። ለዕለታዊ ትግበራ የታሰቡ እና ለእርጥበት ማከሚያዎች የተሻሉ የዓይን ክሬሞች አሉ። የሌሊት የዓይን ቅባቶች ብዙውን ጊዜ የበለጠ የዓይንን ያድሳሉ። የዓይን ክሬም በጣትዎ ይውሰዱ ፣ ከዚያ ከውስጠኛው ወደ ውጭ ከዓይኑ የታችኛው ክፍል ጋር በቀስታ ይተግብሩ።

ዘዴ 3 ከ 3 - የተፈጥሮ ምርቶችን እንደ የውበት ማስታገሻዎች መጠቀም

Image
Image

ደረጃ 1. የኩሽውን ቁርጥራጮች በዓይኖቹ ላይ ያድርጉ።

ጥቂት ትኩስ የኩሽ ቁርጥራጮችን በቀጭኑ ይቁረጡ። ይህንን ለ 10 ደቂቃዎች ያህል ወይም ዱባው እስኪሞቅ ድረስ በዓይኖቹ ላይ ያድርጉት። ዱባዎች ከፍተኛ የውሃ ይዘት አላቸው ፣ እና ይህ ውሃ ወደ ቆዳዎ ይተላለፋል ፣ ይህም በዓይኖቹ ዙሪያ ያለውን ቦታ ለማለስለስ ይረዳል።

Image
Image

ደረጃ 2. ቀዝቃዛ ጥቁር ወይም አረንጓዴ ሻይ ከረጢት በዓይን ላይ ያድርጉ።

የሻይ ከረጢቶች ለረጅም ጊዜ ለዓይን ዐይን ጥሩ መድኃኒት እንደሆኑ ታውቀዋል። ለማቀዝቀዝ ሁለት እርጥብ የሻይ ከረጢቶችን በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ። በምቾት ዓይኖችዎ ላይ ማኖር ስለሚፈልጉ ሻይ በአንድ ሌሊት በረዶ መሆን አያስፈልገውም። አረንጓዴ ሻይ እና ጥቁር ሻይ ሰውነት ለአለርጂዎች እና ለቆዳ ምላሽ ለመስጠት የሚረዳውን ባዮ flavonoids ይይዛሉ። ለ 10 ደቂቃዎች ያህል የሻይ ከረጢቱን በዓይኖችዎ ላይ ያድርጉት ፣ ወይም ሻይ ቦርሳው እስኪሞቅ ድረስ። ፊቱን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ።

እንዲሁም እንደ ማጽጃ ዓይኖችዎን በአረንጓዴ ሻይ ወይም በሻሞሜል ሻይ ማጠብ ይችላሉ። በአንድ ኩባያ ውስጥ በሚፈላ ውሃ ውስጥ የሻይ ከረጢቶችን ይቅቡት። ሻይ ቢያንስ ወደ ሰውነትዎ የሙቀት መጠን እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ። አይኖችዎን በሻይ ይታጠቡ ፣ ከዚያ እንደተለመደው ፊትዎን ይታጠቡ።

Image
Image

ደረጃ 3. በዓይኖቹ ላይ ቀዝቃዛ ማንኪያ ይጠቀሙ።

በአንድ ምሽት ሁለት የብረት ማንኪያዎችን ቀዝቅዘው። ጠዋት ላይ ማንኪያውን ክብ ጎን በዓይንዎ ላይ ያድርጉት። ማንኪያው በጣም ይቀዘቅዛል ፣ ስለዚህ እርስዎ እስከያዙት ድረስ በዓይንዎ ላይ ማስቀመጥ ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ አይንዎን ለማረፍ ያስወግዱት። ይህ ለዓይን የደም ፍሰት እንዲጨምር እና እብጠትን ይቀንሳል።

Image
Image

ደረጃ 4. ከእንቁላል ነጮች ጭምብል ያድርጉ።

አንዳንድ ጥሬ እንቁላል ነጭዎችን አንድ ላይ ይምቱ። ይህንን ድብልቅ እንደ ጭምብል ለዓይኖች ይተግብሩ እና ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ይተዉት። ፊቱን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ። ይህ ጭንብል በዓይኖችዎ ዙሪያ ያለው ቆዳ ጠባብ እንዲሰማዎት ያደርጋል ፣ ይህም ዓይኖችዎ ወጣት እንዲመስሉ ይረዳዎታል።

Image
Image

ደረጃ 5. የድንች ቁርጥራጮችን ይጠቀሙ።

ድንች አስማታዊ ባህሪዎች አሏቸው ፣ ይህም እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል። ድንች እንዲሁ ከዓይኖች ስር ያለውን ቆዳ በማቃለል ጥቁር ክቦችን የሚዋጋ ካቴኮላዝ የተባለ ኢንዛይም አለው። ጥቂት የድንች ጥሬ ድንች ይቁረጡ። ቁርጥራጮቹን ለማቀዝቀዝ በማቀዝቀዣ ውስጥ ወይም በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ (ከ15-30 ደቂቃዎች ያህል)። ለ 10 ደቂቃዎች ያህል ወይም ድንቹ እስኪሞቅ ድረስ እነዚህን የድንች ቁርጥራጮች በዓይኖቹ ላይ ያድርጓቸው። ፊትዎን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ እና በፎጣ ያድርቁ።

Image
Image

ደረጃ 6. በቀዝቃዛ ወተት ውስጥ የተቀቀለ የጥጥ ኳስ ይጠቀሙ።

ትንሽ ቀዝቃዛ ወተት ወደ ኩባያ አፍስሱ። ጥጥ እስኪጠግብ ድረስ ሁለት የጥጥ ኳሶችን በወተት ውስጥ ይቅቡት። ሁሉንም ጠብታዎች ለመያዝ ጭንቅላትዎ በፎጣ ላይ ተኛ። ከ 10 እስከ 15 ደቂቃዎች ያህል የጥጥ ኳሱን በተዘጋ አይን ላይ ያድርጉት። ፊትዎን ይታጠቡ እና ያጠቡ ፣ እና በፎጣ ያድርቁ።

Image
Image

ደረጃ 7. በዓይኖቹ ላይ ለማስቀመጥ እንጆሪዎቹን ይቁረጡ።

እንጆሪዎቹ በፀረ-ኢንፌርሽን ባህሪያቸው ምክንያት እብጠትን ለመቀነስ ጠቃሚ ናቸው ፣ እንዲሁም ብዙውን ጊዜ ውድ በሆኑ የፊት ቅባቶች ውስጥ የሚገኘውን የአልፋ ሃይድሮክሳይድ አሲዶችን ይዘዋል። የአልፋ ሃይድሮክሳይድ አሲዶች ቆዳው የሞተ ሴሎችን እንዲያንቀላፋ ያስችለዋል ፣ ይህም ቆዳን ወጣት ያደርገዋል። የአንዳንድ ትኩስ እንጆሪዎችን ጫፎች ይቁረጡ እና ሥጋውን ይቁረጡ። ቁርጥራጮቹን በዓይኖችዎ ላይ ለ 5 ደቂቃዎች ያህል ያስቀምጡ ፣ ከዚያ ፊትዎን በሳሙና እና በውሃ ይታጠቡ።

ቆንጆ ዓይኖችን ያግኙ ደረጃ 25
ቆንጆ ዓይኖችን ያግኙ ደረጃ 25

ደረጃ 8. ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ይጠቀሙ።

በዓይኖቹ ውስጥ እብጠትን ለመቀነስ እና ጥርት ያለ እና ብሩህ ዓይኖችን ወደነበረበት ለመመለስ የሚረዱ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች አሉ። ከእነዚህ መድኃኒቶች መካከል አንዳንዶቹ የሮዝ ውሃ ፣ የአዝሙድ ቅጠሎች ፣ የላቫንደር ፣ ፈንገሶች ፣ ማር እና ካርዲሞም ፣ በርበሬ እና አምላ ይገኙበታል። ለዚህ ድብልቅ የምግብ አዘገጃጀት በይነመረብን ይፈልጉ።

የሚመከር: