ጤና 2024, ህዳር

ጥልቅ ቁስልን ለማከም ወይም ከቀዶ ጥገና በኋላ ቁስልን ለመዝጋት ብዙውን ጊዜ መስፋት ያስፈልጋል። ጠባሳዎችን ላለመተው እነዚህ ስፌቶች በየቀኑ በደንብ መንከባከብ እና ማጽዳት አለባቸው። ሆኖም ፣ የእያንዳንዱ ሰው የቆዳ ማገገም ሂደት የተለየ ነው ፣ ስለዚህ አንዳንድ ጊዜ በቆዳዎ ላይ ስፌቶች ወይም ጠባሳዎች አሉ። እንደ እድል ሆኖ ፣ የስፌቶችን ገጽታ ለመቀነስ እና በረጅም ጊዜ ውስጥ ጠባሳዎችን ለመከላከል የሚሞክሩባቸው መንገዶች አሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2 የቤት አያያዝን መጠቀም ደረጃ 1.

ምንም እንኳን መለስተኛ ቢመስልም ፣ የቆሸሸ ቆዳ ትልቅ ችግር ሊሆን ይችላል። ደረቅ ፣ የተቆራረጠ ቆዳ በቆዳ እና በሌሎች ነገሮች መካከል እንደ አለባበስ ባሉ የማያቋርጥ ግጭቶች ይከሰታል። ከጊዜ በኋላ ይህ ግጭት ቆዳው እንዲላጥ አልፎ ተርፎም ደም እንዲፈስ ያደርገዋል። በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምክንያት ብዙ ጊዜ ካጋጠሙዎት ወይም ቆዳዎ አንዳንድ ጊዜ የሚንሸራተት ከሆነ ፣ ለወደፊቱ እንዴት እንደሚታከም እና ችግሩ እንዳይደገም ይማሩ። ደረጃ የ 2 ክፍል 1 የቆዳ ሽፋኖችን ማሸነፍ ደረጃ 1.

በበጋ ወቅት ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎችን የሚደሰቱ ከሆነ ፣ ቢያንስ አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ትንኞች የመነከሱዎት ጥሩ ዕድል አለ። እነዚህ ንክሻዎች አንዳንድ ጊዜ የሚያሳክክ እና የሚያበሳጩ ናቸው ፣ ግን እንደ እድል ሆኖ ከ2-3 ቀናት ውስጥ በራሳቸው ይሄዳሉ። በሚጠብቁበት ጊዜ የትንኝ ንክሻዎች በፍጥነት እንዲጠፉ ብስጭትን እና ማሳከክን ለመቀነስ ሊከተሏቸው የሚችሏቸው ብዙ ዘዴዎች አሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 11 - የወባ ትንኝ ንክሻ ላለመቧጨር ይሞክሩ። ደረጃ 1.

ጎኖራ በጾታ ግንኙነት የሚተላለፍ በሽታ ሲሆን ወንዶችንም ሆነ ሴቶችን ያጠቃል። በሴቶች ውስጥ ጨብጥ በማህፀን ፣ በማኅጸን ጫፍ እና በ fallopian tubes ውስጥ እንዲሁም ለሁለቱም ፆታዎች በሽንት ቧንቧ ይከሰታል። ጎኖራም ጉሮሮ ፣ አይን ፣ አፍ እና ፊንጢጣንም ያጠቃል። ጎኖርያ በተገቢው የህክምና እርዳታ ሊታከም እና ሊድን ይችላል። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2 - ጨብጥ መለየት ደረጃ 1.

የቃል ሄርፒስ በሄፕስ ፒስ ቫይረስ ቫይረስ ዓይነት 1. ሄርፒስ በሰውነት ላይ በማንኛውም ቦታ ሊታይ ይችላል ፣ ግን አብዛኛውን ጊዜ በከንፈሮች ፣ ጉንጮች ፣ አፍንጫ እና አንዳንድ ጊዜ ዓይኖች ዙሪያ። ከ 50 እስከ 90% የሚሆኑ ሰዎች ቫይረሱን ይይዛሉ ፣ ግን ብዙዎች ምልክቶችን በጭራሽ አይለማመዱም ወይም አያስተውሉም። የቃል ሄርፒስ አብዛኛውን ጊዜ ከ 2 እስከ 4 ሳምንታት ውስጥ በራሱ ይጠፋል ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ህመም እና አሳፋሪ ሊሆን ስለሚችል ፣ የመልሶ ማግኛ ሂደቱን ማፋጠን ይፈልጉ ይሆናል። ምንም እንኳን አብዛኛዎቹ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ጠንካራ የሳይንሳዊ ማስረጃ ድጋፍ ባይኖራቸውም ፣ የአፍ ውስጥ ሄርፒስን ለማከም ውጤታማ እንደሆኑ የሚቆጠሩ ብዙ መንገዶች አሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 5 - የተፈጥሮ ሕክምናዎችን መጠቀም ደረጃ 1.

እከክ መፋቅ አንዳንድ ጊዜ ለመስበር ከባድ ሊሆን የሚችል መጥፎ ልማድ ነው ፣ ነገር ግን ቆዳውን ሊጎዳ እና እንደ ኢንፌክሽን ፣ ጠባሳ ወይም ጠባሳ ያሉ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል። እንዲሁም ፣ እከክ መፋቅ አስገዳጅ በሆነ ሁኔታ ከተከናወነ ፣ “Excoriation Disorder” የተባለ አካል-ተኮር ተደጋጋሚ ዲስኦርደር (BFRD) ሊያመለክት ይችላል። አስቸጋሪ ቢሆንም ፣ ይህንን ልማድ በትዕግስት ፣ በጥረት ፣ እና አስፈላጊም ከሆነ ፣ ከውጭ እርዳታ ማላቀቅ ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3:

Ringworm ወይም tinea corpis የቆዳው የፈንገስ በሽታ ነው። ይህ በሽታ በትል ባይሆንም እንኳ የጥርስ ትል በመባል ይታወቃል። መጀመሪያ ላይ የሳንባ ነቀርሳ ብዙውን ጊዜ ማሳከክ የሚሰማው እና ማንኛውንም የአካል ክፍል ሊያጠቃ የሚችል እንደ ቀይ ክብ ሽፍታ ሆኖ ይታያል። እንደ እድል ሆኖ ፣ መለስተኛ የጡት እከክ ኢንፌክሽኖች ፀረ -ፈንገስ ቅባቶችን ወይም ክሬሞችን በመጠቀም በቤት ውስጥ ሊታከሙ ይችላሉ። ይህ በእንዲህ እንዳለ ፣ ለከባድ ጉዳዮች ፣ ዶክተርን መጎብኘት እና በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶችን መጠቀም ያስፈልግዎታል። የጥርስ ነቀርሳ ምልክቶችን ቀደም ብለው በመለየት እና ኢንፌክሽኑን በቤት ውስጥ በማከም ፣ የበለጠ ጥልቅ የሕክምና ሕክምና ላያስፈልግዎት ይችላል። ደረጃ የ 4 ክፍል 1 የሪንግ ትል ምልክቶችን ማወቅ ደረጃ 1.

በሚያልፉት የሆርሞን ለውጥ ምክንያት ታዳጊዎች ከአዋቂዎች ይልቅ ለብልሽት ይጋለጣሉ። ስለዚህ ብዙ ታዳጊዎች ስለ ቆዳቸው ገጽታ ይጨነቃሉ። የቆዳ እንክብካቤ እና ቀላል የአኗኗር ለውጦች ቆዳዎ በተሻለ ሁኔታ እንዲታይ ይረዳሉ። ደረጃ ክፍል 1 ከ 2 - ቆዳን መንከባከብ ደረጃ 1. ቆዳውን በቀስታ ይንከባከቡ። ለጤናማ ቆዳ ቁልፉ ጥሩ እንክብካቤ ነው። ቆዳዎን በቀስታ ይንከባከቡ። በዚያ መንገድ ፣ የተሻለ ሊመስል ይችላል እና የቆዳ ችግሮች አደጋም እንዲሁ ይቀንሳል። በመታጠብ ወይም በመታጠብ የሚያሳልፉትን ጊዜ ይገድቡ። ብዙ ጊዜ በውሃ የተጋለጠ ቆዳ ሊደርቅና ሊጎዳ ይችላል። በሞቀ ውሃ ፋንታ ሞቅ ባለ ገላ መታጠብ ይሞክሩ። ኃይለኛ ሳሙናዎችን ያስወግዱ። በጣም አሲዳማ ሳሙናዎች እና ሳሙናዎች ቆዳውን ማድረቅ እና ዘይቱን ማስወገድ ይችላ

የተዘጉ የፀጉር ፍሬዎች ወይም ፀጉሮች (ፎሊኩላላይተስ በመባል የሚታወቁት) ማሳከክ እና ህመም ሊያስከትሉ የማይችል ሁኔታ ነው። ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በባክቴሪያ ወይም በፈንገስ በሽታ ፣ በኬሚካል መበሳጨት ወይም በሜካኒካዊ ጉዳት ምክንያት የፀጉር አም inflammationል (inflammation of the hair follicles) ስለሚያስከትለው በፊትዎ ፣ በግርግርዎ ፣ በእግሮችዎ እና በእጆችዎ ላይ ፀጉር ወይም ፀጉር ከተላጩ ወይም ከላጡ በኋላ ነው። ይህንን ሁኔታ ካጋጠመዎት ቆዳዎን ለማዳን ብዙ ጊዜ ይስጡ። ሁኔታውን ለማደስ ሞቅ ያለ መጭመቂያዎችን እና ማጣሪያዎችን ይጠቀሙ። ከዚያ በኋላ ችግሩ እንደገና እንዳይከሰት ለመከላከል እርምጃዎችን ይውሰዱ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2 - የታሰሩ ፎሊዎችን ማከም ደረጃ 1.

ክላሚዲያ ክላሚዲያ ትራኮማቲስ በተባለው ባክቴሪያ ምክንያት በጾታ ግንኙነት የሚተላለፍ በሽታ (STD) ነው። እስካሁን ድረስ በኢንዶኔዥያ ውስጥ የክላሚዲያ ኢንፌክሽኖችን ቁጥር በተመለከተ ትክክለኛ አኃዞች የሉም ፣ ግን ይህ ዓይነቱ STD በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ በጣም በተደጋጋሚ የሚከሰት ክስተት ነው። STDs በአፍ ፣ በሴት ብልት እና በፊንጢጣ ወሲባዊ እንቅስቃሴ አማካይነት ለወንዶች እና ለሴቶች ይተላለፋሉ። ነገር ግን በበሽታው የተያዘች እናት በወሊድ ጊዜ ክላሚዲያ ለልጅዋ ልታስተላልፍ ትችላለች። የክላሚዲያ ኢንፌክሽን እንደ መሃንነት ፣ በኤች አይ ቪ የመያዝ አደጋን ፣ የፕሮስቴት ግራንት ኢንፌክሽንን ፣ ወይም አርትራይተስ (አርትራይተስ) የመሳሰሉትን የጤና ችግሮች ሊያስከትል ይችላል። ክላሚዲያ ለማከም አስቸጋሪ አይደለም ነገር ግን ካልታከመ በሰውነት ላይ

እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ ነጭ ነጠብጣቦች ከሴባማ እና ከሞቱ የቆዳ ሕዋሳት መፈጠር የሚመነጩ በፒስ የተሞሉ ብጉር ናቸው። እሱን ለማስወገድ ማንኛውንም ነገር ከማድረግዎ በፊት በመጀመሪያ ለማከም ይሞክሩ። በተጨማሪም ፣ በፊቱ ላይ የነጭ ነጠብጣቦችን ገጽታ ለመከላከል የተለያዩ ምክሮችንም ይረዱ። ያስታውሱ ፣ ብጉር ወይም ጥቁር ነጥቦችን መጨፍለቅ በቆዳ ላይ ጠባሳዎችን ሊተው ይችላል! ስለዚህ ማንም እንዲያደርገው አይመከርም። ወደኋላ የመመለስ ችግር ካጋጠመዎት ቢያንስ ጠባሳ የመፍጠር አደጋን በሚቀንስ መንገድ ያድርጉት። አንዴ ብጉር ወይም ጥቁር ነጠብጣብ ብቅ ካለ ፣ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የሚመከሩትን የተለያዩ ዘዴዎች በመጠቀም ወዲያውኑ የቆዳውን ሁኔታ ይመልሱ። ደረጃ የ 4 ክፍል 1:

ላያዩት ይችላሉ ፣ ግን እነዚህ ትንንሽ ዝንቦች እርስዎን ለመንካት ትክክለኛውን ጊዜ ይጠብቃሉ። እነዚህ ነፍሳት ትንኞች ወይም የሚነክሱ ዝንቦች ተብለው ይጠራሉ ፣ እነሱ በተለምዶ በእንግሊዝኛ ‹no-see-um› ወይም አጋማሽ ንክሻዎችን ይነክሳሉ። የእነዚህ ጥቃቅን ዝንቦች ንክሻዎች በአንዳንድ ሰዎች ላይ ወደ ቁስሎች ሊለወጡ የሚችሉ የሚያሠቃዩ እና የሚያሳክክ ብሌን ያስከትላሉ። እንደ እድል ሆኖ ፣ እነዚህን ንክሻ ምልክቶች ምልክቶች ማከም ይችላሉ። ንክሻውን በቤት ውስጥ ማከም ወይም የህክምና እርዳታ ማግኘት ይችላሉ። በእነዚህ ነፍሳት እንዳይነከሱም ጥንቃቄዎችን ማድረግ ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - በቤት ውስጥ ትንኝ ንክሻዎችን ማከም ደረጃ 1.

ቆንጆ ለመምሰል ብዙ መንገዶች አሉ። ከመካከላቸው አንዱ ቆዳውን ለማደስ እና ፊቱን የበለጠ ብሩህ ለማድረግ የሚያስችሉ የመዋቢያ ምርቶችን እየተጠቀመ ነው። ይሁን እንጂ መዋቢያዎች ብቸኛው መፍትሔ አይደሉም. ለመዋቢያዎች አለርጂ ከሆኑ ፣ ስሜታዊ ቆዳ ካለዎት ፣ ወይም ሜካፕን መልበስ የማይወዱ ከሆነ ፣ ለስላሳ መልክ ያለው ቆዳ በእኩል ድምጽ ለማሳካት ብዙ አማራጮች አሉ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - የቆዳ እንክብካቤ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ማድረግ ደረጃ 1.

በመዋኛ ውስጥ መዋኘት ያስደስትዎታል ፣ በድንገት በጣቶችዎ መካከል የማሳከክ ስሜት ይታያል። እርጥበት እና ባዶ እግሮች በደንብ አይዋሃዱም ፣ በዚህ ምክንያት በበጋ ወቅት የአትሌቱን እግር ያገኛሉ። ሻጋታን በፍጥነት ለማስወገድ የሚከተሉትን ደረጃዎች ይሞክሩ። በሚታከሙበት ጊዜ ፣ ይህ በሽታ እንዳይታይ ለመከላከል እና እግሮችዎን በከፍተኛ ሁኔታ ለመጠበቅ እርምጃዎችን ይውሰዱ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2 የአትሌት እግርን ማከም ደረጃ 1.

ህትመቶች ወይም የወሲብ ፀጉር ማውራት የማይመች ርዕሰ ጉዳዮች ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን አሁንም እነሱን እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ መማር ይችላሉ። በቀላል ፣ ባልተሸፈነ ሳሙና ይታጠቡ። መጠጥ ቤቶችዎን ይላጩ ወይም በሰም ይቀቡ። እርስዎ ብቻዎን መተው ይችላሉ። በመጨረሻ ፣ እንደ ብስጭት ወይም እንደ ጠጉር ፀጉር ያሉ አንዳንድ ጉዳዮችን ይወቁ ፣ እና እነሱን እንዴት ማስተካከል እንደሚችሉ ይወቁ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - ማተሚያዎቹን ንፁህ እና ንፁህ ማድረግ ደረጃ 1.

የአጋዘን መዥገሮች በተለምዶ በጫካ አካባቢዎች ውስጥ ይገኛሉ ፣ እናም የሊሜ በሽታ እና ሌሎች ተላላፊ በሽታዎችን የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን ሊይዙ ይችላሉ። የዚህን በሽታ ስርጭት ለመከላከል በፍጥነት እና በፍጥነት እርምጃ መውሰዳችን አስፈላጊ ነው። ንክሻው ከተነከሰ በ 36 ሰዓታት ውስጥ የአጋዘን መዥገሩን ከተጠቂው ቆዳ ላይ ማስወገድ የሊም በሽታ እንዳይዛመት ይከላከላል። ሊያድንዎት የሚችል በዚህ ጊዜ ውስጥ ሊደረጉ የሚችሉ በርካታ የአጋዘን መዥገሮች ማስወገጃ ዘዴዎች አሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - መዥገሮችን ለማስወገድ ትዊዘርን መጠቀም ደረጃ 1.

ሪን ዎርም ፣ ቲና በመባልም ይታወቃል ፣ በጣም ተላላፊ የፈንገስ በሽታ ዓይነት ነው። የቀንድ ትል የተለመደው ገጽታ ቆዳው የታመመ ወይም የተበላሸ ይመስላል ፣ ጠርዞቹ ቀይ ቅርፊት እና ማዕከሉ ለስላሳ ናቸው። የጥርስ ትል ካለብዎት በቀላሉ ሊያክሙት ይችላሉ ነገር ግን ኢንፌክሽኑን ከማሰራጨት ለመዳን በተቻለ ፍጥነት ይከናወናል። በቤት ውስጥ ቀለል ያለ የጉንፋን በሽታ ማከም ይችላሉ እና በጣም ከባድ ለሆኑ ወይም በቤት ውስጥ ለማዳን ለማይችሉ ኢንፌክሽኖች ሕክምና ሊፈልጉ ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2 - በቤት ውስጥ የጥድ ትል ማከም ደረጃ 1.

በእግሮች ላይ ብዥቶች ብዙውን ጊዜ በግጭት እና በተጫነ የተሳሳተ ጫማ ወይም መጠን ፣ እርጥብ ካልሲዎች ወይም ቆዳ እና ከፍተኛ እንቅስቃሴ በመደረጉ ምክንያት ይከሰታሉ። አስቀድመው በእግርዎ ላይ ብዥቶች ካሉዎት እነሱን ማከም እና ማከም አለብዎት። እግርዎ እንዳይዛባ ይህንን የተለመደ ችግር ለመገመት እና ለመከላከል እርምጃዎችን ይውሰዱ። ደረጃ ክፍል 1 ከ 2 - ትክክለኛዎቹን ጫማዎች መምረጥ ደረጃ 1.

በእግሮቹ ላይ ያለው ደረቅ ቆዳ ብዙውን ጊዜ የክረምት ማሳከክ በመባል የሚታወቅ ቢሆንም xerosis cutis ወይም asteatosis ተብሎ የሚጠራ የቆዳ በሽታ ነው። ይህ ሁኔታ በክረምቱ ወቅት በጣም የተለመደ ነው ፣ በአየር ውስጥ ያለው እርጥበት ዝቅተኛ በሚሆንበት ጊዜ ፣ ምንም እንኳን እግሮች ላይ ደረቅ ቆዳ በማንኛውም ዕድሜ ላይ ያሉ ሰዎችን ሊጎዳ ይችላል። በጣም በከፋ ሁኔታ ፣ ደረቅ ቆዳ ቆዳን ቆዳ ሊያስከትል ይችላል። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 የመታጠቢያ ልምዶችን መለወጥ ደረጃ 1.

የሃንሰን በሽታ በመባልም የሚታወቀው የሥጋ ደዌ ወይም የሥጋ ደዌ በሽታ በባክቴሪያ የሚከሰት በሽታ ሲሆን የቆዳ ቁስሎችን እና ጉድለቶችን ፣ በነርቮች እና በአይን ላይ ጉዳት እና ሌሎች ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል። እንደ እድል ሆኖ በሽታው አደንዛዥ ዕፅን በመጠቀም ሊታከም ይችላል። በአግባቡ ከተያዙ የሥጋ ደዌ በሽታ ያለባቸው ሰዎች መደበኛውን ሕይወት መምራት እና ከበሽታው ማገገም ይችላሉ። ደረጃ ክፍል 1 ከ 2 - ህክምና መፈለግ ደረጃ 1.

የእብሪት እሾህ (ቲና ክሩሪዝ ወይም የጆክ ማሳከክ ተብሎም ይጠራል) የቆዳው ከፍ ያለ ቀይ ፣ ቅርፊት ፣ ክብ ጠጋኝ ከቀይ ፣ ከተሰነጠቀ ፣ ከተበሳጨ ወይም ከተጣራ ማእከል በመፍጠር የቆዳው የፈንገስ በሽታ ነው። ከጉንጭኑ በተጨማሪ ይህ ኢንፌክሽን በቁርጭምጭሚቶች ወይም የውስጥ ጭኖች ውስጥ አልፎ ተርፎም ወደ ሆድ ሊደርስ ይችላል። ማሳከክ እና የማይመች ቢሆንም ፣ የታይና ክሪር ኢንፌክሽን እንደ ሱዶክሬም ባሉ በመድኃኒት-አልባ መድኃኒቶች በቀላሉ በቀላሉ ሊታከም ይችላል። ፀረ -ባክቴሪያ እና ፀረ -ፈንገስ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ፣ ሱዶክሬም ለዳይፐር ሽፍታ እና ለ dermatitis እንደ መድኃኒት በመባል ይታወቃል ፣ ግን ብዙውን ጊዜ በጉሮሮው ውስጥ የትንኝ እሳትን ለማከም ያገለግላል። ትናንሽ ልጆች ካሉዎት ሱዶክሬም በቤት ውስጥ በቀላሉ የሚገኝ ከሆነ ፣ ይህ ክ

ክላሚዲያ ፣ በተለይም ክላሚዲያ ትራኮማቲስ ፣ በተለምዶ በወንዶችም በሴቶችም የሚደርስ በጾታ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች (STD) ዓይነት ሲሆን ሊታከም ቢችልም በሽታው በእውነቱ አደገኛ እና መሃንነትን ጨምሮ የተለያዩ የጤና ችግሮችን ለማነሳሳት የተጋለጠ ነው። እንደ አለመታደል ሆኖ ክላሚዲያ ችግሮች ካልተከሰቱ በስተቀር ብዙውን ጊዜ ለመለየት አስቸጋሪ ነው። በተለይም የክላሚዲያ ምልክቶች የሚታዩት 14% የሚሆኑት ወንዶች ብቻ ናቸው። እንደ እድል ሆኖ ፣ የክላሚዲያ ምልክቶች ሙሉ በሙሉ እስኪድኑ ድረስ ለመለየት እና ለማከም አስቸጋሪ አይደሉም። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - በብልት አካባቢ ውስጥ የተወሰኑ ምልክቶችን ማወቅ ደረጃ 1.

ስሙ እንደሚያመለክተው ፣ የተቦጫጨቀ የወንድ ዘር የወንድ ዘር ወይም የወንድ የዘር ፍሬ ሲጣመም ሁኔታ ነው። በዚህ ምክንያት ከሆድ ወደ ፍተሻዎች የደም ፍሰት ታግዷል። ማንም ሰው ሊያጋጥመው ቢችልም ፣ የተበታተነው የወንድ ዘር ሁኔታ ገና ወደ ጉርምስና የገቡትን ታዳጊዎች ፣ እንዲሁም ከቤተሰባቸው የተበታተኑ የዘር ፍሬዎችን ታሪክ የሚወርሱትን ወንዶች ለማጥቃት የበለጠ ተጋላጭ ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ የወንድ የዘር ህዋሶች እንደ የወንድ ዘር መጥፋት ወይም የመራባት መቀነስን የመሳሰሉ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመከላከል በሐኪም መታከም አለባቸው። ሆኖም ፣ በዱር ውስጥ ወይም በሩቅ አካባቢዎች ውስጥ ሆነው እነዚህን ሁኔታዎች ካጋጠሙዎት ለመረጋጋት እና ሁኔታውን ለመገምገም ይሞክሩ። ከዚያ በኋላ ፣ የተወገደው እንጥል ቦታዎን ለመጠበቅ እና በአቅራቢያዎ ያለውን ክሊ

በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች (STD) ዓይነት የሆነው ጨብጥ ከማንኛውም ምልክቶች ጋር ላይሆን እንደሚችል ምርምር ያሳያል። በውጤቱም ፣ መልክን መለየት የእጅ መዳፍን እንደመዞር ቀላል አይደለም። ሆኖም ፣ በአጠቃላይ የ ጨብጥ ምልክቶች በተለያዩ የአካል ክፍሎች ውስጥ እንደሚታዩ ይረዱ ፣ የመራቢያ ሥርዓትን ፣ የመራቢያ ሥርዓትን ፣ ፊንጢጣዎችን ፣ ዓይኖችን እና መገጣጠሚያዎችን ጨምሮ። አንዳንድ በጣም የተለመዱ የ ጨብጥ ምልክቶች ምልክቶች ሽንት በሚሸኑበት ጊዜ የሚያሠቃይ ወይም የሚቃጠል ስሜት መታየት ፣ ከብልት አካባቢ ያልተለመደ ፈሳሽ ፣ በወንድ ብልት ውስጥ ህመም ወይም እብጠት ፣ እና በሴቶች ውስጥ ከወር አበባ ውጭ ያልተለመደ ደም መፍሰስ ናቸው። ከመካከላቸው አንዱ እያጋጠመዎት እንደሆነ ከተሰማዎት ወዲያውኑ ትክክለኛውን ህክምና ለማግኘት ሐኪም

ድህረ ሄርፒቲክ ኒረልጂያ (PHN) የሚባል ሁኔታ ሰምተው ያውቃሉ? እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ ድህረ ወሊድ ኒረልጂያ በሚያስከትለው ህመም ምክንያት በጣም የሚረብሽ ሁኔታ ነው ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ሰውነትዎ ለሻምብል ቫይረስ ከተጋለጠ በኋላ ይታያል። ከድህረ ወሊድ ኒረልጂያ ጋር አብሮ የሚመጣው ህመም በአጠቃላይ ሽፍታ በተጎዳው የሰውነት ክፍል ውስጥ ይታያል ፣ እና ብዙውን ጊዜ በአንድ በኩል በአንዱ የነርቭ ጎዳናዎች ላይ ይሰማል። የሚያሠቃይ ፣ የሚያሳክክ ፣ የሚያብብ ሽፍታ የሺንጊስ ኢንፌክሽን ዋና ባህርይ ሲሆን አንዳንድ ጊዜ የነርቭ ሥቃይ እንዲሁ ምልክት ሊሆን ይችላል። በብዙ አጋጣሚዎች የሄርፒስ ዞስተር የመጀመሪያ ምልክት በቆዳ ላይ የመቧጠጥ ወይም የማቃጠል ስሜት መታየት እና በባለሙያዎች መሠረት ከሄርፒስ ዞስተር ኢንፌክሽን ጋር ተያይዞ የሚመጣውን የነርቭ ህመ

ሃይድሮክሌል የሚባል በሽታ ሰምተው ያውቃሉ? ቃሉን ለማያውቁት ለእናንተ ፣ ሃይድሮክሌል በአንዱ ወይም በሁለቱም እንጥል ውስጥ የሚከሰት ፈሳሽ ክምችት ነው። ምንም እንኳን በአጠቃላይ የሚያሠቃይ ባይሆንም ፣ በአራስ ሕፃናት ውስጥ በብዛት የሚገኙት ሃይድሮክሳይሎች በጣም ምቾት ላይኖራቸው ይችላል። እንደ እድል ሆኖ ፣ አብዛኛዎቹ የሃይድሮክሌሎች ጉዳዮች በራሳቸው ይፈታሉ። በአዋቂዎች ውስጥ የሃይድሮክሌል ጉዳት ከደረሰበት ጉዳት ወይም ከሌላ ስሮታል እብጠት ሊመጣ ይችላል። ሆኖም ፣ ሃይድሮሴሎች በአጠቃላይ ለሕይወት አስጊ ስላልሆኑ መጨነቅ አያስፈልግም። ምልክቶቹን በበለጠ ዝርዝር ማወቅ ይፈልጋሉ?

ተንሳፋፊዎች በዐይን ሌንስ እና ሬቲና መካከል ያለውን ክፍተት የሚሞላውን የቫይታሚክ ወይም ግልጽ ፈሳሽ የሚሸፍኑ የማይጣጣሙ ነጠብጣቦች ወይም ነጠብጣቦች ናቸው። ቪታሪው ራሱ የዓይንን መዋቅር ለመጠበቅ ፣ የሬቲናውን አቀማመጥ ለመጠበቅ ፣ ዓይንን ከበሽታ አምጪ ተህዋሲያን ለመጠበቅ እና ለዓይን ሕብረ ሕዋሳት አመጋገብን ይሠራል። ይህ በእንዲህ እንዳለ ፣ ተንሳፋፊዎች የሚሠሩት ብዙውን ጊዜ በአነስተኛ ንጣፎች ፣ በተራዘሙ ንጣፎች ወይም በብርሃን ብልጭታዎች መልክ ከሚታየው ከኮላገን እና ከፕሮቲን ድብልቅ ነው። ምንም እንኳን አብዛኛዎቹ ተንሳፋፊዎች ምንም ጉዳት የላቸውም እና በራሳቸው ቢጠፉም ፣ አንድ ሰው ዕድሜው ሲገፋ ህልውናቸው የበለጠ ግልፅ ይሆናል። በዚህ ምክንያት የእይታዎ ጥራት በእሱ ምክንያት ሊረበሽ ይችላል። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - ተንሳፋፊ

ሁሉም ማለት ይቻላል የሚያብረቀርቁ ሰማያዊ ዓይኖችን ይወዳሉ። እንደ አለመታደል ሆኖ በሰማያዊ ዓይኖች ካልተወለዱ በስተቀር የዓይንዎን ቀለም ለመቀየር ተፈጥሯዊ መንገድ የለም። ሆኖም ፣ ሰማያዊ ዓይኖችን ቅusionት ለመፍጠር በርካታ መንገዶች አሉ። ከተለያዩ ቀለሞች ጋር ሲሞክሩ ጤናማ እና ደህንነታቸውን እንዲጠብቁዎት ይህ ጽሑፍ ሰማያዊ ዓይኖች እንዴት እንደሚኖሩ አንዳንድ ጥያቄዎችን ይመልሳል። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 7:

የዓይን መነፅሮች በዓይን ውስጥ የሚታዩ እና ከዓይን ኳስ እንቅስቃሴ ጋር የሚንቀሳቀሱ ጥቁር ቀለም ያላቸው ነጠብጣቦች ወይም መስመሮች ናቸው። እነዚህ ነጠብጣቦች በጄሊ በሚመስል ፈሳሽ ገጽ ላይ የሚንሳፈፉ የጠራ አካል ወይም የቫይታሚክ ቀልድ ተብሎ በሚጠራው የዓይን መሰኪያ መሃል ላይ የሚንሳፈፍ እና ከዓይኑ በስተጀርባ ባለው ሬቲና ላይ ምስል የሚያመነጩ ቆሻሻዎች ናቸው። የአይን መነፅሮች ለከባድ ችግሮች መንስኤዎች እምብዛም አይደሉም ፣ ግን እነሱ እንዴት እንደሚቀንሱ ለመማር ለተጎጂዎች በጣም ያበሳጫሉ። የዓይን ብክለቶችን ለማከም አንድ ውጤታማ መንገድ የለም እና ህመምተኞች አንዳንድ ጊዜ ቀዶ ጥገና ከሚያስፈልጋቸው ሁኔታዎች በስተቀር ይህ ሁኔታ እንዲላመድ እና እንዲተላለፍ ይመከራል። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 አጠቃላይ ምክሮችን መከተል ደረጃ 1

Eyestrain በእነዚህ ቀናት ብዙ ሰዎች የሚደርስባቸው ቅሬታ ነው። የአይን ቅልጥፍና በዋነኝነት የሚከሰተው በኮምፒተር ማያ ገጾች ፣ በጡባዊዎች እና በሞባይል ስልኮች ላይ ለረጅም ጊዜ በማየት ነው። በተመሳሳይ ቦታ ላይ ለረጅም ጊዜ መቆም የዓይንን የሲሊየም ጡንቻዎች ያዳክማል ፣ ይህም የደከሙ አይኖች እና ለጊዜው የማየት ብዥታ ያስከትላል። በልጆች ውስጥ የደከሙ አይኖች እንኳ የማየት ችሎታን ሊያስነሳ ይችላል። የአይን ማነስ የሚከሰተው የዓይን ጡንቻዎች የመጠለያ ኃይል በመቀነሱ ምክንያት የዓይን መነፅር ወደ ጠፍጣፋነት እንዲለወጥ ያነሳሳል። እንደ እድል ሆኖ ፣ ይህንን ሁኔታ ለማስወገድ ብዙ መንገዶች አሉ ፣ እና አብዛኛዎቹ ትንሽ ዋጋ አላቸው ወይም ነፃ ናቸው። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3:

ተጣባቂ አቧራ ፣ ጉዳት ፣ የቆሸሹ ሁኔታዎች የዓይን መነፅር ሌንሶች እንዲደበዝዙ እና ራዕይን በከፍተኛ ሁኔታ ሊገድቡ ይችላሉ። የተበላሸውን ሌንስ ወደ መጀመሪያው ሁኔታው መመለስ ባይቻልም ፣ ሌንሶቹን ሳይጎዱ ደብዛዛ ብርጭቆዎችን በብቃት ለማከም ሊጠቀሙባቸው የሚችሏቸው ጥቂት ዘዴዎች አሉ። በትክክለኛው መሣሪያ እና ዕውቀት ፣ ቀደም ሲል ከብርሃን ብርጭቆዎች በስተጀርባ ጭጋጋማ የሚመስሉ ሰማያዊ ሰማዮችን በፍጥነት ማየት ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3:

ዓይኖችዎን በደንብ መንከባከብ አለብዎት ፣ እና ያ ማለት መነጽር ማድረግ አለብዎት ማለት ነው። በጣም የተለመዱት የማየት ችግሮች ቀሪ እይታ (hypermetropia ወይም hyperopia) ፣ አርቆ የማየት (ማዮፒያ) ፣ አስቲማቲዝም (astigmatism) ፣ እና አሮጌ ዐይን (ፕሪብዮፒያ) ናቸው። ብዙ ሰዎች በራዕይ ችግር ይሰቃያሉ ፣ ነገር ግን ወደ ኦፕቶሜትሪ ወይም የዓይን ሐኪም ለመሄድ ይዘገያሉ ፣ ወይም በጭራሽ አይሂዱ። የማየት ችሎታዎ እያሽቆለቆለ እንደሆነ ከተሰማዎት በተቻለ ፍጥነት ከዓይን ሐኪም ጋር ቀጠሮ መያዝ ጥሩ ነው። እንደ ራዕይ መቀነስ ፣ መነጽር እንዲለብሱ የሚጠይቁዎት ሌሎች ጠቋሚዎች አሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 4:

የፖላራይዝድ መነጽሮች ለመልበስ ምቹ ናቸው ፣ ምክንያቱም ብሩህነትን ስለሚቀንስ እና በተለይም በደማቅ ብርሃን ሁኔታዎች ውስጥ የእይታ እይታን ማሻሻል ይችላሉ። የፖላራይዝድ መነጽሮች ይህንን ውጤት ለማሳካት በተለይ የሚሠሩ እና ውጤታማነታቸውን እና መልካቸውን ለመጠበቅ ልዩ እንክብካቤ ይፈልጋሉ። ፖላራይዝድ ሌንሶች ከሌላው ይለያያሉ። ከዓይን መነፅር አምራችዎ ሁል ጊዜ መመሪያዎችን መከተል አለብዎት። መነጽሮችዎ ንፁህ እና ጥቅም ላይ እንዲውሉ የሚከተሉት አጠቃላይ መመሪያዎች ናቸው። ደረጃ ክፍል 1 ከ 2:

Amblyopia በመባልም የሚታወቀው ሰነፍ የዓይን በሽታ ብዙውን ጊዜ ገና በልጅነት ውስጥ ያድጋል እና ከሕፃናት ቁጥር 2-3% ያህሉን ይጎዳል። አምብሊዮፒያ ብዙውን ጊዜ በቤተሰብ ውስጥ ይሠራል። ይህ ሁኔታ ቀደም ብሎ ከታወቀ ሊታከም የሚችል ነው ፣ ነገር ግን ህክምና ካልተደረገለት ወደ ራዕይ መጥፋት ሊያመራ ይችላል። ምንም እንኳን በአንዳንድ ሁኔታዎች ሰነፍ የዓይን ምልክቶች ግልፅ ቢሆኑም አንዳንድ ጊዜ በሌሎች ልጆች ውስጥ ለመለየት አስቸጋሪ ሊሆኑ ይችላሉ። ልጁ ራሱ እሱ እያጋጠመው መሆኑን እንኳን ላያውቅ ይችላል። Amblyopia ን ለመመርመር እና ለማከም በተቻለ ፍጥነት የዓይን ሐኪም ማማከር አለብዎት። ልጅዎ ሰነፍ ዓይን እንዳለው ለመወሰን ብዙ ቴክኒኮችን መጠቀም ይችላሉ ፣ ግን ሁል ጊዜ የዓይን ባለሙያ (በተለይም የልጆችን አይን ለማከም የሰለጠነ) ማማ

በዓይኖችዎ ውስጥ ቆሻሻ ማድረጉ የተለመደ ነገር ነው ፣ በተለይም ብዙውን ጊዜ በአየር ላይ ከሄዱ። ይህ በእርግጥ የሚያበሳጭ እና ወዲያውኑ ካልተፈታ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል። ከዓይን ውስጥ ቆሻሻን ለማስወገድ ብዙ መንገዶች አሉ። ሆኖም ሕመሙ ከቀጠለ ለምርመራ ዶክተር መጎብኘት አለብዎት። ደረጃ ክፍል 1 ከ 2 - ቆሻሻን ከዓይኖች ማስወገድ ደረጃ 1. ብልጭ ድርግም። ከዓይኖችዎ ውስጥ ቆሻሻውን በቀላሉ ማውጣት ይችላሉ። ወደ ዓይኖችዎ ውስጥ ቆሻሻ እንደገባ ከተሰማዎት ጥቂት ጊዜ ብቻ ይንቀጠቀጡ። ብልጭ ድርግም የሚሉ ድንገተኛ እንቅስቃሴዎች የዐይን ሽፋኖችን በባክቴሪያ እና በአቧራ ውስጥ ለመግደል እንባዎችን ያሰራጫሉ። ብልጭ ድርግም ማለት በቂ ካልሆነ የላይኛውን የዐይን ሽፋኑን ከታችኛው የዐይን ሽፋሽፍትዎ ላይ ይጎትቱትና ከዚያ ጥቂት

ዓይኖች ለዓለም መስኮቶች ናቸው ስለዚህ እነሱን መንከባከብ አስፈላጊ ነው። በመደበኛ የዓይን ምርመራዎች ሐኪምዎን መጎብኘት ፣ በቂ እንቅልፍ ማግኘት እና በኮምፒተር ላይ በሚሰሩበት ጊዜ አዘውትሮ የዓይን እረፍት ማድረግ ዓይኖችዎን ጤናማ ለማድረግ ይረዳሉ። የማየት ችግር ካለብዎ በተቻለ ፍጥነት ከኦፕቶሜትሪ ሐኪም ጋር ቀጠሮ ይያዙ። ዓይኖችዎን ጤናማ ለማድረግ ማድረግ የሚችሏቸው አንዳንድ ነገሮችን ለማወቅ ይህንን ጽሑፍ እንደገና ያንብቡ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - ዓይኖችዎን በደንብ መንከባከብ ደረጃ 1.

የአይን ቀለም ከ ቡናማ ፣ አረንጓዴ ፣ ሰማያዊ እስከ በጣም የተለያዩ ነው። የዓይንን ቀለም መለወጥ ደህንነቱ የተጠበቀ ባይሆንም ፣ የዓይንዎን ቀለም ገጽታ ለማሻሻል መንገዶች አሉ። ዓይኖችዎን እንዴት ጎልተው እንዲታዩ ማድረግ ከፈለጉ ማንበብዎን ይቀጥሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - በቀለም የእውቂያ ሌንሶች ዓይኖችን ያስውቡ ደረጃ 1. ምርመራ ከዓይን ሐኪም ጋር ቀጠሮ ይያዙ። በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ለመዋቢያነት እና ለማረም ለማይችሉ ሌንሶች እንኳን የመገናኛ ሌንሶችን ለመግዛት የሐኪም ማዘዣ ያስፈልጋል። በምርመራው ወቅት ፍላጎቶችዎን እና ፍላጎቶችዎን ይግለጹ። ደረጃ 2.

በብሬይል መጻፍ እንደ መደበኛ ጽሑፍ ቀላል አይደለም። ሆኖም ፣ ብሬይል በእጅ ወይም የቁልፍ ሰሌዳውን በመጠቀም መጻፍ ይችላሉ። አንዴ የብሬይል ፊደልን ከተማሩ በኋላ ሙሉ በሙሉ አቀላጥፎ ለመናገር ብዙ ልምምድ የሚጠይቅ ቢሆንም የአጻጻፍ ስልቶችን ተግባራዊ ማድረግ መቻል አለብዎት። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - ብሬይል መማር ደረጃ 1. የብሬይል ፊደልን ይማሩ። ሁሉም የብሬይል ፊደላት በአንድ ሕዋስ ውስጥ ስድስት ነጥቦች ጥምረት ናቸው። እነዚህ ነጥቦች እንደ ሶስት ቋሚ ነጥቦች (ወይም በእይታ ላይ በመመስረት ፣ ሁለት ነጥቦች ሶስት አግድም ረድፎች) እንደ ሁለት ቋሚ ረድፎች ተደርድረዋል። አንድ ፊደል ከአንድ እስከ አምስት ነጥቦች ሊወክል ይችላል። በብሬይል ፊደላት ውስጥ ከፊደላት ፊደላት ቅደም ተከተል ጋር የሚዛመድ ንድፍ አለ። የመጀመ

በዚህ ዘመናዊ ዘመን ፣ በተለይ በስራ ቦታ ወይም በቤት ውስጥ ለኮምፒዩተር ማያ ገጾች መጋለጥ ፣ ዓይኖችዎ ህመም እና ውጥረት ሊያጋጥማቸው ይችላል። እንደ እድል ሆኖ ፣ ዓይኖችዎን ለማዝናናት (ዘና ለማለት/ላለመጨናነቅ) እና ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው ብዙ መፍትሄዎች አሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2 - ለዓይኖች መልመጃዎችን መሞከር ደረጃ 1. ዓይኖችዎን ይዝጉ። እንቅልፍ እንዳይተኛዎት በቀጥታ በመቀመጥ ይህንን ያድርጉ። ዓይኖችዎን ለማዝናናት በተቻለዎት መጠን ዓይኖችዎን በጥብቅ ይዝጉ። ይህንን ቦታ ለጥቂት ሰከንዶች ይያዙ ፣ ከዚያ ዓይኖችዎን በፍጥነት ይክፈቱ። ዓይኖችዎን ለማዝናናት ይህንን እርምጃ አምስት ጊዜ ይድገሙት። ይህንን እርምጃ ጥቂት ፈጣን ጊዜዎችን ከፈጸሙ በኋላ ዓይኖችዎን በጣም በጥብቅ ይዝጉ እና ቦታውን ለአንድ ደቂቃ ያህ

የዓይን የደም ግፊት በጣም ከተለመዱት የዓይን እክሎች አንዱ ነው። ይህ መታወክ የሚከሰተው በዓይን ውስጥ ያለው ፈሳሽ ግፊት (የውስጥ ግፊት) ከተለመደው ከፍ ባለ ጊዜ ነው። ግላኮማ ወይም ሌላው ቀርቶ የማያቋርጥ የማየት እክል እንኳን የዓይን ግፊት መጨመር ችላ ከተባለ እሱን ለማከም እርምጃዎችን መውሰድ በጣም አስፈላጊ ነው። ከፍ ያለ የአይን ግፊት ወይም የዓይን ግፊት የደም ግፊት ምልክቶች አይታዩም ፣ ስለሆነም ሊታወቅ የሚችለው ከዓይን ሐኪም ጋር በመመርመር ብቻ ነው። የዓይን ጠብታዎች ብዙውን ጊዜ በዓይን ውስጥ ከፍተኛ ግፊትን ለማስታገስ ከተሰጡት የመጀመሪያ ሕክምናዎች አንዱ ናቸው ፣ ግን በሚያሳዝን ሁኔታ ይህ ሕክምና ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደለም። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 4 - አመጋገብን እና የአኗኗር ዘይቤን መለወጥ ደረጃ 1.