የግል ግንኙነት 2024, ህዳር

የእርስዎ መጨፍለቅ ማንንም ሊያሳብድ ይችላል። ከእሱ ጋር ውይይት ለመጀመር ይቸገሩ ይሆናል ፣ ግን በራስ መተማመንን በመገንባት እና እራስዎ በመሆን እሱን ማሸነፍ እና ከእሱ ጋር ግንኙነት መመስረት ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 7 - የመጀመሪያ ግንኙነት ማድረግ ደረጃ 1. ፈገግታ። ብዙ ጊዜ ፈገግ ለማለት ይሞክሩ ፣ በተለይም ፈገግታዎ ብሩህ ከሆነ ወይም አንድ ሰው ጥሩ ፈገግታ እንዳለዎት ከነገረዎት። መጨፍለቅዎ አስቂኝ ነገር ሲናገር ይስቁ። ሆኖም ፣ ሳቅዎን አያስገድዱት። መስተጋብሮችዎ አዎንታዊ እና የማይረሱ እንዲሆኑ በቻት ውስጥ የራስዎን ቀልድ ወይም ቀልድ ማጋራት ይችላሉ። በተጨማሪም ቀልድ እንዲሁ ፈገግታዎ ተፈጥሯዊ ይመስላል። ደረጃ 2.

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ በሚሆኑበት ጊዜ የወንድ ጓደኛ ማግኘት በጣም ከባድ ይመስላል ፣ በተለይም ከዚህ በፊት የማያውቁት ከሆነ። እንደ እድል ሆኖ ፣ በራስ መተማመንን በማሳየት ፣ ከሴቶች ጋር ጓደኝነትን በመገንባት ፣ እና ፍቅርዎን ለመናዘዝ ድፍረትን በማግኘት ፣ የሴት ጓደኛን በአጭር ጊዜ ውስጥ ማግኘት ይችላሉ! ደረጃ የ 4 ክፍል 1 - የእርስዎን የመፍጨት ትኩረት ደረጃ 1.

ከጭቅጭቅዎ ጋር ማውራት አስፈሪ እና አስጨናቂ ሊሆን ይችላል። በእሱ ዙሪያ ግራ ሊጋቡ ይችላሉ። ሆኖም ፣ አትፍሩ! ከጭቃዎ ጋር በቀላሉ መነጋገር ይችላሉ። እርስዎ ማን እንደሆኑ እንዲያውቅ እና ከእሱ ጋር መነጋገር እንዲችል እራስዎን በማስተዋወቅ ይጀምሩ። ይረጋጉ እና በራስ መተማመንን ያሳዩ ፣ ከዚያ ውይይትዎን የበለጠ አስደሳች ለማድረግ የውይይት ርዕስ ያግኙ። እንዳይደናቀፍ ቁጥሯን ቀስ ብለው ይጠይቁ ፣ ከዚያ አስቂኝ መልእክት ይላኩላት። እርስዎ ከማድቀቅዎ ጋር ለመግባባት እና እሱን በደንብ ለማወቅ ማህበራዊ ሚዲያዎችን መጠቀም ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 4 - እራስዎን ከሴት ጓደኛዎ ጋር ማስተዋወቅ ደረጃ 1.

አንድን ሰው በሚወዱበት ጊዜ የሚሰማዎት ስሜታዊ ስሜት በእርግጥ ያልተለመደ ነው። ከሚወዱት ሰው ጋር ሲገናኙ ፣ ከእሱ ጋር የፍቅር ጓደኝነት እንደሚፈልጉ መሰማቱ ተፈጥሯዊ ነው። ሆኖም ፣ አንዳንድ ጊዜ ወላጆችዎ ምኞቶችዎን አይቀበሉም ፣ በተለይም ልጅ ከሆኑ። ይህ ሊያሳዝኑዎት እና ሊያበሳጩዎት ይችላሉ። እንደ እድል ሆኖ ፣ ስለ ጓደኝነት ሀሳባቸውን ለመለወጥ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ። የሚያስፈልገው አእምሮአቸው እንዲለወጥ ትዕግሥትና ግልጽነት ነው። ደረጃ ዘዴ 3 ከ 3:

እንደ ሴት ልጅ እራስዎን እና የራስዎን ፍላጎቶች ሲያውቁ የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት አስደሳች ጊዜ ሊሆን ይችላል። በሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ውስጥ አዳዲስ ልምዶችን ለማሰስ አስደሳች መንገድ በፍቅር ጓደኝነት ነው። በሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ውስጥ የሴት ጓደኛ እንዲኖርዎት ከፈለጉ ስለ ጓደኝነት መሄድ የሚችሉባቸው በርካታ መንገዶች አሉ። በጓደኞች እና ከመደበኛ ትምህርት ውጭ እንቅስቃሴዎች በኩል ለመጀመር እና ከሌሎች ሰዎች ጋር ለመገናኘት ይሞክሩ። የሚወዱትን ሰው እስኪያገኙ ድረስ ብዙ ጊዜ ጓደኝነት ይጀምሩ። ከዚህ በመነሳት በመከባበር ላይ የተመሠረተ ጤናማ ግንኙነቶችን ለመጠበቅ ይሞክሩ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - ከሌሎች ሰዎች ጋር መገናኘት ደረጃ 1.

በፍቅር መውደቅ አንድ ሚሊዮን ጣዕም አለው። ትስማማለህ? በአንድ በኩል ፣ ጣዖትዎን ሲያስታውሱ ሁል ጊዜ ልብዎ ያብባል ፤ ግን በሌላ በኩል ፣ እነዚህ ስሜቶች ተመልሰው እንዳይመለሱባቸው አእምሮዎ በጭንቀት ተሞልቷል። አትጨነቅ! እውነቱ ፣ የሚወዱትን ሰው ልብ ማግኘት ተራሮችን መንቀሳቀስ ያህል ከባድ አይደለም። ከሁሉም በላይ ፣ እራስዎን ይሁኑ እና ሰውዬው የእርስዎን ምርጥ ባሕርያት እንዲያይ እርዱት። ከዚያ በኋላ ከእሱ ጋር ጥልቅ ግንኙነት ይገንቡ እና ጊዜው ሲደርስ ስሜትዎን ያጋሩ!

በሚወዱት ወንድ ዙሪያ መዝናናት ለእርስዎ የማይቻል መስሎ ሊታይዎት ይችላል። የቢራቢሮዎች ሠራዊት ሆድዎን ሲሞላው እንዴት እንደሚዝናኑ እና እንደሚተማመኑ? የእራስዎን ስሜት በመቀበል እና ወንዶች ሰዎች ብቻ መሆናቸውን በመገንዘብ ይጀምሩ። እሱን ቦታ በመስጠት እና በራስዎ ሕይወት በመደሰት እርግብን ለመግራት ይሞክሩ። በመጨረሻ ፣ በደስታ ፈገግታ ፣ ማሽኮርመም እና አዝናኝ ውይይቶችን በማድረግ በቂ በራስ መተማመንዎን ያሳዩ። ደረጃ ክፍል 1 ከ 3 - መረጋጋት መጠበቅ ደረጃ 1.

በዓይኖችዎ ውስጥ ፍጹም የሆነች ልጅ አገኘች። እሱ በእውነት ይረዳዎታል ፣ ሁል ጊዜ ያስቅዎታል ፣ እና ሁል ጊዜ ከእሱ ጎን እንዲሆኑ ይመኙዎታል። እንደ አለመታደል ሆኖ አንድ ችግር አለ -እሱ ቀድሞውኑ የሴት ጓደኛ አለው። እሱን እንደወደዱት እንዲያውቅ ትፈልጋለህ - እና ምናልባትም እሱን ሳታስቀይም እና ችግር ሳያስከትል ከእሱ ጋር መሆን ትፈልግ ይሆናል። ወደ ልጃገረድ እንዴት እንደምትቀራረብ እና እንደ መጥፎ ሰው ሳትሳሳት በተሳካ ሁኔታ ለመሳብ የምትፈልግ ከሆነ ከዚህ በታች ያሉትን እርምጃዎች ተመልከት ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - ሁኔታውን ማንበብ ደረጃ 1.

እርስዎ መጨፍጨፍ አለብዎት እና እሱን ለመጠየቅ ይፈልጋሉ። እሱን ከመጠየቅዎ በፊት መጨፍለቅዎን ማወቅዎን ያረጋግጡ እና እሱ ለእርስዎ በጣም ፍላጎት እንዳለው ያረጋግጡ። ዝም ብለህ ዘና በል። ድፍረትህን ሰብስብ። ትችላለክ. ደረጃ ዘዴ 3 ከ 3 - መጨፍለቅዎን ይወቁ ደረጃ 1. የምትጨቃጨቁትን ልጅ/ወንድ ልጅን ያነጋግሩ። እርስዎ አስቀድመው እርስ በእርስ የሚታወቁ ከሆነ እሱን ለመጠየቅ ቀላል ይሆናል ፣ ስለዚህ እሱ ግብዣዎን የመቀበል ዕድሉ ሰፊ ነው። በብርሃን ውይይት ይጀምሩ። በድንገት ሰላምታ አቅርቡለት ፣ ከዚያ እራስዎን ያስተዋውቁ። በክፍል ውስጥ ከሆኑ ፣ ስለ የቤት ሥራ ለመጠየቅ ይሞክሩ ወይም ርዕሰ ጉዳዩን በጥልቀት ለማገዝ እንዲረዳው ይጠይቁት። ክበብ ውስጥ ከሆኑ ስለ ክለቡ ጭብጦች ማውራት ይጀምሩ። ስለ እሱ ጥያቄዎችን

ለብዙ ወንዶች ፣ በፍቅር ግንኙነት ውስጥ በጣም አስፈሪ አፍታ የሚከሰተው ግንኙነቱ ከመፈጠሩ በፊት ነው ፣ ይህም የሕልማቸውን ሴት መጠየቅ አለባቸው። ይህ ቅጽበት በተለይ የዕድሜ ግብዣን ለመግለጽ ልምድ ለሌላቸው ታዳጊዎች መቅሰፍት ነው። እርስዎ ተመሳሳይ ፍርሃት አለዎት? ከሆነ ፣ ይህንን ጽሑፍ ይመልከቱ ኃይለኛ ግን ለመተግበር በጣም ቀላል የሆኑ ምክሮችን ለማግኘት ፣ እና ሴት ልጅን መጠየቅ እንደ ተራሮች መንቀሳቀስ ከባድ እንዳልሆነ ይገንዘቡ!

የመጀመሪያውን ፍቅርዎን መርሳት ከባድ ሊሆን ይችላል። የመጀመሪያው ፍቅር በፍቅር ውስጥ ምን እንደሚመስል ያስተምራል። የመጀመሪያው ተሞክሮ ለወደፊቱ በእንደዚህ ዓይነት ተሞክሮ ውስጥ ምን እንደሚኖሩ/እንደሚገጥሙ ሀሳብ ይሰጥዎታል። የመጀመሪያውን ፍቅርዎን ለመርሳት ከተቸገሩ ይህ ፍጹም የተለመደ ነው። ብዙ ሰዎች የመጀመሪያውን ፍቅራቸውን ለማሸነፍ እየታገሉ ነው ፣ ግን ተመልሰው እንዲመለሱ ለማገዝ እርስዎ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ። በመጀመሪያ ፣ ስለእሱ ያለዎትን ሀሳብ ይገድቡ። ባለበት ላይ ለማተኮር ይሞክሩ እና ያለፈውን ስሜት ወደኋላ አይበሉ። በግንኙነትዎ ላይ የተሻለ ወይም “ጤናማ” እይታ ይኑርዎት። የመጀመሪያ ግንኙነትዎ ቢቋረጥ እንኳን ፣ በፍቅር ሲወድቁ ስለራስዎ ብዙ መማር ይችላሉ። ካዘኑ በኋላ ለመነሳት ይሞክሩ። ከፊትህ ባለው ነገር ላይ አተኩር ፣

ስለ የሚወዷቸው ሰዎች ሳያስቡ አንድ ሰዓት - ወይም አንድ ደቂቃ እንኳን መሄድ ይከብዳዎታል? ከምትወደው ሰው ጋር ነገሮች ጥሩ እንዳልሆኑ ካወቁ ፣ ስለሱ ማሰብ የበለጠ ህመም እና የልብ ህመም ብቻ ይሰጥዎታል። መልካም ዜናው ለእሱ ትኩረት ከሰጡ ፣ ከሚያስደስቷቸው ሰዎች ጋር ፣ እና ሕይወትዎን መልሰው በመውደድ የሚያስደስቱዎትን ነገሮች በማድረግ ብዙ ጊዜ ማሳለፍ ይችላሉ። ይህ ጊዜ ይወስዳል ፣ ግን በበቂ ቆራጥነት ፣ የሚወዷቸው ሰዎች ከረጅም ጊዜ በፊት ምን እንደሆኑ ይረሳሉ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - አስተሳሰብዎን ማስተካከል ደረጃ 1.

ለአንድ ሰው ያለዎትን ፍቅር መግለፅ አስፈሪ ሊሆን ይችላል። ሆኖም ፣ ግንኙነትዎን ወደ ሌላ ደረጃ ለመውሰድ ከፈለጉ ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ እርስዎ ማድረግ አለብዎት። በጭንቀትዎ ዙሪያ ለመለማመድ እና ስሜትዎን ለመናዘዝ የፈጠራ መንገዶችን ማሰብ መማር ፍርሃቶችን ለማሸነፍ እና ከእነሱ ጋር መወያየት እንዲጀምሩ እራስዎን ለማረጋጋት ይረዳዎታል! ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - ስሜቶችን በፈጠራ እውቅና መስጠት ደረጃ 1.

ከምትወደው ወንድ ጋር ጓደኛ መሆን በጣም የተወሳሰበ ጉዳይ ሊሆን ይችላል። ስሜትዎን ለመደበቅ ይቸገራሉ እና እነሱን ለመግለጽ ትዕግስት ላይኖራቸው ይችላል። በእርግጥ ከጓደኝነት የሚጀምሩ ግንኙነቶች በጣም ጠቃሚ ናቸው። አንዴ እሱን ከወዳጅነትዎ ፣ ከሌሎች ጓደኞቹ ሁሉ ጋር መስማማትዎን ያረጋግጡ። ጊዜው ሲደርስ እውነተኛ ስሜትዎን ይግለጹ። ስሜቶችን መደበቁን መቀጠል ራስን ማሸነፍ ይሆናል። እሱ እውነተኛ ጓደኛዎ ከሆነ ፣ ምንም ቢከሰት ያዳምጥ እና በሕይወቱ ውስጥ እርስዎን በማግኘቱ ይኮራል። ደረጃ ክፍል 3 ከ 3 - ከማያውቁት ወንድ ጋር ጓደኛ ያድርጉ ደረጃ 1.

ብዙውን ጊዜ ባለትዳሮች በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ውስጥ በጣም ስለሚጠመዱ አንዳቸው ለሌላው ያላቸውን ፍቅር ለማሳየት ይረሳሉ። ድንገተኛዎች ግንኙነቱን እንዲቀጥሉ እና እርስ በእርስ እርስ በእርስ እንዳይቀላቀሉ እርስዎን ለማስታወስ ጥሩ መንገድ ሊሆኑ ይችላሉ። የምትወደውን ሰው ለማስደነቅ አንድ ላይ ልዩ ምሽት ማቀድ ፣ ልዩ ስጦታ መስጠት ወይም የማብሰል ችሎታህን መሞከር ትችላለህ። ደረጃ ዘዴ 2 ከ 2 - በልዩ ነገር አስገርሟት ደረጃ 1.

ከወንድ ጋር የምትወድ ከሆነ እሱን ልትነግረው ትፈልግ ይሆናል። እሱ በእርግጥ አያውቅም ይሆናል! ይህ በእንዲህ እንዳለ ፣ እሱን መንገር ፣ ምንም እንኳን አስፈሪ ቢሆንም ፣ ከእሱ ጋር ለመቀጠል ይረዳዎታል ፣ እና እርስዎ ምን እንደሚሰማዎት እንዲገነዘቡ ያደርግዎታል። በአሳታፊ በሆነ መንገድ መናገር እርስዎ ማን እንደሆኑ ያሳየዋል ፣ እናም ያሞግሰዋል ፣ በዚህም ሊፈጠር ለሚችል ግንኙነት መንገዱን ያበጃል። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - በቀጥታ ይናገሩ ደረጃ 1.

በአንድ ሰው ላይ መጨፍለቅ አስደሳች እና አስፈሪ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል። አንዳንድ ጊዜ በእውነቱ በአንድ ሰው ላይ አድናቆት አለዎት ወይም አለመሆኑን መወሰን ከባድ ነው። ደረጃ ዘዴ 3 ከ 3 - “መጨፍለቅ” ሁኔታን መግለፅ ደረጃ 1. ማወቅ ፣ በትክክል መጨፍለቅ ምንድነው። በከተማ መዝገበ-ቃላት መሠረት “መጨፍለቅ” ወይም መጨፍለቅ ፣ “በጣም ማራኪ እና በጣም ልዩ ስሜት ካለው ሰው ጋር የመሆን ከፍተኛ ፍላጎት” መጨፍለቅ የተለያዩ የእብደት ስሜቶችን እንዲሰማዎት ያደርግዎታል-በጣም ፣ በጣም ያፍራል እንዲሁም ሊቋቋሙት የማይችሉት ደስታ። ማንን እንደወደዱት መምረጥ አይችሉም ፣ ግን በአንድ ሰው ላይ መጨፍጨፍዎን ሲገነዘቡ እንዴት ምላሽ መስጠት እንዳለብዎት መምረጥ ይችላሉ። ደረጃ 2.

ከወንድ ጓደኛዎ ጋር በፍቅር ላይ ነዎት ፣ ግን እሱን ለመንገር በጣም ጥሩውን መንገድ ለማግኘት እየሞከሩ ነው። በፍቅር መውደቅ አስደሳች ሊሆን ቢችልም ፣ ለወንድ ጓደኛዎ እሱን እንደወደዱት መንገር ሊያስፈራዎት ይችላል ፣ እና እንዴት መቀጠል እንደሚችሉ ላያውቁ ይችላሉ። ለእርሷ ትክክለኛውን መንገድ ለመንገር ብልሃቱ እነዚህን ሶስት አስማት ቃላት ለመናገር ትክክለኛውን ጊዜ ፣ ቦታ እና መንገድ መፈለግ ነው። ለምትወደው ሰው “እወድሃለሁ” ለማለት በጣም ጥሩውን መንገድ ለማወቅ ከፈለጉ እነዚህን ቀላል ደረጃዎች ይከተሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - ሁለታችሁም ዝግጁ መሆናችሁን ማረጋገጥ ደረጃ 1.

ምናልባት ሁሉንም ትክክለኛ ምልክቶችን እየላኩ ይሆናል ፣ ግን የሚወዱት ልጅ ለእርስዎ ስሜት እንዳላት ለማወቅ አሁንም ይቸገራሉ። እያንዳንዱ ልጃገረድ የተለየች መሆኗን መካድ የለም ፣ ግን እርስዎን እንደወደደች ወይም እንዳልሆነች ብዙውን ጊዜ ግልፅ ግልፅ ፍንጮች አሉ። ትኩረት መስጠት ያለብዎትን በማወቅ ፣ ስለዚህ እርግጠኛ አለመሆን ጭንቀትን መቀነስ ይችላሉ። ደረጃ ክፍል 1 ከ 3 - የሰውነት ቋንቋውን መረዳት ደረጃ 1.

ወደ ካሊፎርኒያ ሲዛወር ንክኪ ያጡበት ከሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት የመጣ ምን እንደ ሆነ ፣ ስሙ ማን እንደነበረ አስበው ያውቃሉ? ለኢንተርኔት ምስጋና ይግባው የጠፋውን ሰው ማግኘት ቀላል ነው - የት እንደሚመለከቱ ካወቁ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - ጉግል በመጠቀም አድራሻ መፈለግ ደረጃ 1. አድራሻቸውን በ Google ላይ ይፈልጉ። አንድን ሰው ከሚያገኙባቸው መንገዶች ሁሉ ጉግል በመጠቀም መፈለግ ምናልባት ቀላሉ ሊሆን ይችላል። ሆኖም ፣ አድራሻቸውን ማግኘት ስማቸውን ከማየት ጋር ሲነፃፀር ትንሽ ተጨማሪ ጥረት ይጠይቃል። ለምሳሌ ፣ በ 60 ዎቹ ውስጥ ለካስካዴስ ባንድ ከበሮ የነበረውን ዴቭ ዊልሰን የሚለውን ስም እንጠቀማለን። በ Google ፍለጋ መስክ ውስጥ በጥቅሶች ውስጥ በቀላሉ “ዴቭ ዊልሰን” የሚለውን ስም እናስገባለን። ጥቅሶ

አንዳንድ ጊዜ ከሌሎች ሰዎች ጋር ለመገናኘት አንችልም። ሆኖም ፣ ብዙ ጊዜ እሱን ከመጋፈጥ ውጭ ሌላ አማራጭ የለንም። ልንርቃቸው ብንችልም እንኳ የከፋ ድርጊት እንዲፈጽሙ በሚያበረታታ መንገድ ማድረግ አለብን። ከማልወዳቸው ሰዎች ጋር መስተጋብር ለራሳችን ፍላጎቶች እና በዙሪያችን ላሉት ሰዎች ስሜታዊ እንድንሆን ይጠይቃል። ደረጃ ዘዴ 4 ከ 4 - ሌሎች ሲያናድዱዎት ይረጋጉ ደረጃ 1.

አንዳንድ ጊዜ ለ “አመሰግናለሁ” እንዴት እንደምንመልስ አናውቅም። በአብዛኛው ሰዎች “እንኳን ደህና መጣችሁ” ወይም “ደህና ነው” ይላሉ። ሆኖም ፣ በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ ለዚህ እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ ማሰብ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። እንደ ሁኔታው የተለያዩ መልሶችን ማግኘት ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ በንግድ ስብሰባ ውስጥ ሲሆኑ ለዚህ ሰላምታ የተለየ ምላሽ መስጠት ይፈልጉ ይሆናል። እንዲሁም ምላሽዎን ከሌላ ሰው ጋር ላለው ግንኙነት ባህሪ ማመቻቸት ሊኖርብዎት ይችላል። ለምሳሌ ፣ ሰዎች ከቅርብ ጓደኛቸው ጋር ቢነጋገሩ የተለየ ምላሽ ሊሰጡ ይችላሉ። ተገቢ መልስ በሚያነጋግሩት ሰው ላይ አዎንታዊ ስሜት ያስተላልፋል። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 በሥራ ላይ አመሰግናለሁ ደረጃ 1.

የ 11 ዓመት ልጅ የሚያስበውን ማወቅ ሁልጊዜ ቀላል አይደለም። እሱ ማሽኮርመም ወይም ግልጽ ያልሆኑ ምልክቶችን ሊልክልዎት ስለሚችል እሱ ይወድዎት እንደሆነ ለማወቅ ይከብዳል። ሆኖም ፣ እርስዎ ምን ያህል ወዳጃዊ ፣ በራስ መተማመን እና ደግ እንደሆኑ በማሳየት እሱን መሳብ ከቻሉ እውነተኛ ስሜቱን በአጭር ጊዜ ውስጥ ማወቅ ይችላሉ። ወንዶች ስለራሳቸው ደስተኛ የሆኑ እና ማራኪ እና ተንከባካቢ የሆኑ ልጃገረዶችን ብቻ ይፈልጋሉ። ሆኖም ፣ ልጁ አንዳንድ ጊዜ ከሌሎቹ በጣም የተለየ ስብዕና አለው። አይጨነቁ ፣ ይህ ጽሑፍ ሁሉንም ነገር ያብራራል። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - እሱ እንዲያስተውልዎት ያድርጉ ደረጃ 1.

ለብዙ ሰዎች ማኅበራዊ ግንኙነት ትርፍ ጊዜን ለመሙላት አስደሳች እንቅስቃሴ ነው። በሌላ በኩል ፣ ለመፈፀም የገቡት የቁርጠኝነት ብዛት የማህበራዊ መዝናናትን ያስወግዳል እና ጭንቀቶች ከሌሎች ሰዎች ጋር መስተጋብር እንዲፈጥሩ ያደርጉዎታል። ሆኖም ፣ የበታችነት ስሜትን ፣ ውድቅነትን እና ሌሎች እርስዎን የሚከለክሉዎትን ነገሮች ማሸነፍ ከቻሉ ለማህበራዊ ዕድሉ የበለጠ ይሆናሉ። በተጨማሪም ፣ ከሌሎች ጋር የመግባባት ችሎታዎን ማሻሻል እና በጋራ ፍላጎቶች ላይ በመመስረት ከጋራ ጓደኞች ወይም ማህበረሰቦች ጋር ማህበራዊ አውታረ መረቦችን መጠቀሙ ለማኅበራዊ ኑሮ የበለጠ ዝግጁ ያደርግልዎታል። ደረጃ ክፍል 1 ከ 3 - እራስዎን የሚጎዱትን ነገሮች ያሸንፉ ደረጃ 1.

ለአንዳንድ ሰዎች በአጭር ጊዜ ውስጥ ጓደኝነት መመሥረት ቀላል ነው ፣ ግን ለአንዳንዶች ከአንድ ሰው ጋር ጥሩ ጓደኛ ለመሆን ብዙ ጊዜ ይወስዳል። ምንም እንኳን እራስዎን ከማስተዋወቅ ፣ አዳዲስ ጓደኞችን ከማወቅ እና ጓደኝነትን ከማጠናከር ጀምሮ ረጅም ሂደት ቢፈጅም ይህ ጽሑፍ ዘላቂ ወዳጅነት ለመፍጠር የተለያዩ ምክሮችን ያብራራል። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - እራስዎን ማስተዋወቅ ደረጃ 1.

ለውጥ የሁሉም ሰው አካል ነው። ይህ ከቤት ከመንቀሳቀስ ፣ በጣም አሳዛኝ የሕይወት ክስተት (እንደ ህመም ወይም ሞት) ፣ ወይም ከግንኙነት ጋር ግንኙነት ማለት ማንኛውንም ማለት ሊሆን ይችላል። ከለውጥ ጋር መላመድ መማር በሕይወትዎ ውስጥ የበለጠ የመቆጣጠር እና የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት ይረዳዎታል። ደረጃ ዘዴ 3 ከ 3 - ወደ ተንቀሳቃሹ ማስተካከል ደረጃ 1.

በታዋቂ ሰው ላይ መጨፍጨፍ የተለመደ ነው ፣ እና እሱን ለማስወገድ ፣ ሌላ ሰው ሲገድሉ (ዝነኛ ያልሆነ) ተመሳሳይ እርምጃዎችን መከተል ያስፈልግዎታል። እያንዳንዱ ሰው ከሌሎች ታዋቂ ሰዎች የበለጠ የሚወደው ዝነኛ ሰው አለው። ሆኖም ፣ አንዳንድ ጊዜ ይህ መውደድ ከተጨናነቀ ሕይወትዎ ወይም ከዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ይረብሻል። ያንን መጨፍለቅ በማስወገድ ሕይወትዎን እንደገና መቆጣጠር እና አዲስ ፣ የበለጠ እርካታ እና ደስተኛ ግንኙነቶችን እንኳን ማዳበር ይችላሉ!

ስላቅነት የሚከሰተው አንድ ሰው በስህተቱ የሌሎችን ትኩረት ለመሳብ እንደ እውነት ለመተርጎም ያልታሰበ ምልከታ ሲያደርግ ነው። ብዙውን ጊዜ መሳለቂያ እንደ አስጨናቂ የቃል መሣሪያ ሆኖ ያገለግላል ፣ ምንም እንኳን እንደ ቀልድ ሊገለበጥ ይችላል። ስላቅ ሌሎችን ለማሾፍ ወይም ለማሾፍ መንገድ ነው። ብዙውን ጊዜ የስላቅነት አመላካች የተወሰነ የድምፅ ቃና ነው። ይህ የድምፅ ቃና የጥፋተኛውን አመለካከት ለመለየት አስቸጋሪ ያደርገዋል። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3:

ስኬታማ እና አስደሳች ግንኙነት መኖሩ በእውነቱ አስደሳች እና አርኪ ሊሆን ይችላል። በልዩ ገቢያቸው እና ስብዕናቸው ምክንያት በተለይ ከጌሚኒ ጋር እንዴት እንደሚገናኙ ማወቅ ከፈለጉ ይህ ጽሑፍ ሊረዳ ይችላል። ከጌሚኒ ጋር ስኬታማ ግንኙነት ውስጥ ለመሆን ፣ መዝናናትን “ማጥፋት” ሳያስፈልግዎት የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ለመለወጥ ፣ እሱን ለማስደሰት ፣ ስሜቱን ለማቃለል እና በእሱ ላይ እምብዛም ለመታመን ፈቃደኛ መሆን አለብዎት። አትጨነቅ!

ጓደኞች እንደ ማህበራዊ ፍጥረታት ለህይወታችን በጣም አስፈላጊ ናቸው። እኛ ከእነሱ ጋር እንነጋገራለን ፣ በተሰማን ጊዜ ከእነሱ ድጋፍ እንፈልጋለን ፣ እና ከእነሱ ጋር ስኬትን እናከብራለን። ሕይወት እየገፋ ሲሄድ ጓደኝነትም እንዲሁ ይለወጣል ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ በጥሩ ሁኔታ ላይ አይደለም። ጓደኝነቱ እንደጨረሰ ሊሰማዎት ይችላል ፣ ከዚያ የበለጠ የጋራ ላይኖር ይችላል ፣ ወይም ጓደኝነት መርዛማ ሆኗል። ከዚያ ፣ እሱን ለማቆም ወስነዋል። ግን ያለ ድራማ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል?

ደስ የሚያሰኝ የፊት ገጽታ መልበስ በጣም ቀላል ተግባር ነው ፣ ነገር ግን በሕይወትዎ ላይ እንዲሁም በአካባቢዎ ባሉ ሰዎች ላይ በጣም ጥሩ ውጤት ሊኖረው ይችላል። ይህን ማድረጉ ጓደኞችን ማፍራት ፣ አዲስ ግንኙነቶችን መጀመር ወይም ቀኑን ሙሉ ከሌሎች እርዳታ መቀበልን ቀላል ያደርግልዎታል! ስለዚህ በመጀመሪያ ግንዛቤዎን ከፍ በማድረግ የፊት ገጽታዎችን ለማሻሻል ይሞክሩ። ከዚያ በኋላ አስደሳች የፊት ገጽታ በበለጠ በተከታታይ ለማሳየት የተለያዩ ቀላል ለውጦችን ለማድረግ መሞከር ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3-ራስን ማወቅን ማሳደግ ደረጃ 1.

ማህበራዊ አለመቻቻል የሚመነጨው በሌሎች ፊት “የተለመደ” ወይም “ዘዬ” ሆኖ ሊታይ ከማይችል የራስ ስሜት ነው። በውስጣዊ ፍርሃቶች እና ሌሎች ሰዎች ስለእኛ ስለሚያስቡት ጭንቀት እና በማህበራዊ ተስፋዎች ተፅእኖ የተነሳ ማህበራዊ አለመቻቻል በጎረቤቶቻችን መሳለቂያ ወይም መገለል በመፍራት ምክንያት ከሌሎች ጋር ሙሉ በሙሉ መስተጋብር ሊኖረን ይችላል። ሁሉም ሰው በተፈጥሮው ማህበራዊ አለመሆንን እንደሚፈራ እና በእውነቱ አስቸጋሪ ሁኔታዎችን በችሎታ እና በራስ መተማመን ለማስተናገድ የተለያዩ መንገዶች እንዳሉ ሲረዱ ፣ ከእንግዲህ በማህበራዊ መስተጋብር ውስጥ መፍራት አይኖርብዎትም እና ቀስ በቀስ እሱን መቋቋም ይችላሉ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 የአስተሳሰብን ማስተካከል ደረጃ 1.

ስም -አልባ ፊደሎች ወይም ስም -አልባ ፊደሎች አፀያፊ እና አንዳንድ ጊዜ አጥፊ ሊሆኑ ይችላሉ። የዚህ ደብዳቤ ጸሐፊ ብዙውን ጊዜ በደብዳቤው ውስጥ ማንኛውንም ነገር መጻፍ እንደሚችል ያውቃል ፣ ይህም ጸሐፊውን ከመጠን በላይ በራስ መተማመን እና ትችት ያደርገዋል። ስም -አልባ ደብዳቤዎች ከደረሱ እነሱን ለመፍታት የሚወስዷቸው እርምጃዎች አሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2 - የታሸገ ደብዳቤን እራስዎ ማስተናገድ ደረጃ 1.

መስጠት የማይፈልግ ሰው መረጃ መሰብሰብ ከባድ ነው። የወንጀል ጉዳይ እየመረመረ ወይም ልጅዎ ማጨሱን ወይም አለመጨሱን በቀላሉ ለማወቅ ፣ ምርመራ ለማካሄድ ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ ብዙ ቴክኒኮች አሉ። እያንዳንዱ የምርመራ ሁኔታ የተለየ ነው ፣ ስለሆነም ሁኔታዎን ለይተው ማወቅ እና የትኛውን አቀራረብ መውሰድ እንዳለብዎ ያረጋግጡ። ደረጃ ክፍል 1 ከ 4: ትክክል ሁን ደረጃ 1.

በምትኖሩበት ቦታ ሁሉ የማህበረሰቡ አካል እንደሆናችሁ አምኑ። እንደ ህብረተሰብ አባል በአከባቢ ፣ በብሔራዊ ወይም በዓለም አቀፍ ደረጃ ሌሎችን የመርዳት እና የህብረተሰቡን ደህንነት የማሻሻል ሃላፊነት አለብዎት። ይህንን ለማድረግ በዙሪያዎ ለሚኖሩ ሰዎች የበለጠ ትኩረት ለመስጠት ይሞክሩ እና ፍላጎቶቻቸውን ለማሟላት የሚረዱበትን መንገዶች ይፈልጉ። ከተቻለ በረጅም ጊዜ ውስጥ የአከባቢውን ማህበረሰብ የሚጠቅሙ የተለያዩ አዎንታዊ ነገሮችን ማድረግ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ ወደ ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት መሄድ ፣ የበጎ አድራጎት ሥራ መሥራት ፣ ደም መለገስ እና አካባቢን መጠበቅ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 4 - በዙሪያዎ ያሉትን መርዳት ደረጃ 1.

ከማህበረሰቡ ከመለያየትዎ በፊት ስለ ምክንያቶችዎ ግልፅ ይሁኑ። የምትወዳቸውን ሰዎች ጨምሮ ከሌሎች ሰዎች ጋር ያለህን ግንኙነት ማቋረጥ እና ለዘመናዊው ኅብረተሰብ ያሉትን አገልግሎቶች መጠቀም ማቆም አለብህ። እነዚህ ሁሉ ነገሮች ቀላል አይደሉም። ይህ እርምጃ እርስዎ የሚፈልጉትን ውጤት ያመጣልዎት እንደሆነ በጥንቃቄ ያስቡበት። ከዚያ በኋላ የግንኙነት እና ማህበራዊ ግንኙነቶችን ማቋረጥ እና በራስዎ ላይ በመመርኮዝ መጀመር ይችላሉ። ደረጃ የ 7 ክፍል 1 - ምክንያቱን ማሰላሰል ደረጃ 1.

አንዳንድ ጊዜ በተጋጭ ወገኖች የሥርዓተ -ፆታ ልዩነት ምክንያት ግንኙነት በጣም ግራ ሊጋባ ይችላል። እንደ ወንድ ፣ ወንዶች እና ሴቶች ሁለት የተለያዩ ፍጥረታት መሆናቸውን እና ብዙውን ጊዜ የተለያዩ ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች መኖራቸውን መዘንጋቱን ያረጋግጡ። ሴቶች ስሜታዊ ለሆኑ እና ስሜቶቻቸውን ለእነሱ ቅርብ ለሆኑት ለመናገር በሚወዱት ነገሮች ላይ ያልተለመደ ፍላጎት ያሳያሉ። የሴት ጓደኛዎን ለማከም በጣም ጥሩው መንገድ ሁል ጊዜ ግራ የሚያጋቡዎት ከሆነ መልሱን ለማግኘት ይህንን ጽሑፍ ለማንበብ ይሞክሩ!

በስብሰባ ላይ የሚወዱትን ዝነኛ ሰው ለመገናኘት እና ሰላም ለማለት ዝግጁ ነዎት ፣ ግን ከመጠን በላይ የተደነቀ አድናቂን ለመምሰል አይፈልጉም። በስብሰባ እና ሰላምታ ላይ ተገቢ ጠባይ ለማሳየት ፣ ተገቢ የሰውነት ቋንቋን በመጠበቅ ፣ የተረጋጋና ዘና ለማለት እንዲቻል ስሜትዎን በመቆጣጠር ፣ እና ተገቢውን የፎቶ እና የስጦታ ሥነ-ምግባርን በመከተል ላይ ማተኮር ያስፈልግዎታል። በበቂ ዕድል በታዋቂው ሰው ላይ ጥሩ ስሜት ይፈጥራሉ እና እንደ አድናቂ ከእሱ ጋር በመገናኘት ይደሰታሉ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 ትክክለኛ የአካል ቋንቋን ማሳየት ደረጃ 1.

ከግድግዳው በስተጀርባ ስላለው ጸጥ ያለ ንግግር የማወቅ ጉጉት አለዎት? የውይይቱን ይዘት ማወቅ ይፈልጋሉ? ውይይቱ የሚወደውን ወይም እንግዳውን ያጠቃልላል ፣ ወይም በቤት ወይም በሌላ ቦታ ቢካሄድ ፣ መስማት ጥሩ ነገር አይደለም። ሆኖም ፣ አሁንም መስማት መቀጠል ከፈለጉ ፣ ግልፅ በሆነ ድምጽ በግድግዳዎች በኩል ለመስማት ጥቂት መንገዶች እዚህ አሉ። ከመቀጠልዎ በፊት የቅጣት ስጋት አደጋን ማወቅዎን ያረጋግጡ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 4 - ብርጭቆን መጠቀም ደረጃ 1.

በዙሪያዎ ካሉ ሴቶች ጋር መስተጋብር ሲፈጥሩ ብዙ ጊዜ ፍርሃት ይሰማዎታል? የእርስዎን አመለካከት ለመለወጥ ይሞክሩ። ያስታውሱ ፣ እነዚህ ሴቶች ተራ መታከም የሌለባቸው ተራ ሰዎች ናቸው። በራስ የመተማመን እና የግንኙነት ችሎታዎን ለማሻሻል እስከሚፈልጉ ድረስ ፣ በሚወዱት ልጃገረድ ዙሪያ መዝናናት እና ምቾት መሰማት የማይቻል አይደለም! ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - በራስ መተማመንን ከፍ ያድርጉ ደረጃ 1.