የራስ እንክብካቤ እና ዘይቤ 2024, ህዳር

በጣቶቹ ላይ ያሉት ካሎይስ የስሜት ህዋሳትን ከብዕር ወይም ከእርሳስ ግፊት እና ግጭት ለመጠበቅ የሚፈጥሩ የሞቱ ቆዳዎች ወፍራም ጉብታዎች ናቸው። ካሊየስ በመሠረቱ ህመም እና ምንም ጉዳት የለውም። ካሊየስ ራሱን ለመጠበቅ የሰውነት አሠራር ነው። ህመም ሳይሰማ እነዚህን ካሎሪዎች ለማስወገድ አንዳንድ ቀላል መንገዶች አሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2: Calluses ን በጣቶችዎ ላይ ማከም ደረጃ 1.

ግድግዳዎችን እየቀቡም ሆነ እየቀቡ ፣ ቀለሙ ቆዳዎን ሊመታ እና ሊበክል የሚችልበት ጥሩ ዕድል አለ። ሆኖም ፣ ተራ የቀለም ማጽጃዎች በጣም መርዛማ ናቸው እና በቀጥታ በቆዳ ላይ ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም። እንደ እድል ሆኖ ፣ በቤት ውስጥ በተለምዶ የሚገኙ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም የተለያዩ ቀለሞችን ለማፅዳት የሚያገለግሉ የተለያዩ ዘዴዎች አሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - ዘይት መጠቀም እና አልኮሆል ማሸት (ሁሉም የቀለም ዓይነቶች) ደረጃ 1.

ካንሰር የመያዝ እድልን ሳንጨምር የተሸበሸበ ቆዳ አደጋን ሳይጨምር የተቃጠለ እና የሚያብረቀርቅ ቆዳ ይፈልጋሉ? መቀበል አለበት ፣ ሙሉ በሙሉ ደህና እና ጤናማ የሆነ የቆዳ ቆዳ የሚያገኝበት መንገድ የለም። ማድረግ የሚቻለው እነዚህን እርምጃዎች በመከተል የዚህ የቆዳ ቀለም ለውጥ አሉታዊ ተፅእኖዎችን ማፈን ነው። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - በፀሐይ እርዳታ የቆዳ ቆዳ ማግኘት ደረጃ 1.

ውድ ቀዳዳዎችን የሚያጸዱ ፕላስተሮችን መግዛት ሰልችቶዎታል? ቀዳዳ-ማጽጃ ፕላስተር ጥቁር ነጥቦችን እንዳይፈጠር ለመከላከል ውጤታማ ምርት ነው ፣ ግን እሱ እንዲሁ አንድ አጠቃቀም ምርት ነው እና በመደበኛነት ከተጠቀሙበት ብዙ ገንዘብ ሊያስወጣዎት ይችላል። እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ ይህ ልስን ከንግድ ምርቶች ዋጋ በታች በዝቅተኛ ዋጋ ማድረግ ቀላል ነው። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - የወተት እና የጀልቲን ፕላስተር መጠቀም ደረጃ 1.

ከሌሎች የቤት ውስጥ ማጣበቂያ ዓይነቶች እጅግ የላቀ ሙጫ ከእጆችዎ ለማስወገድ ቀላል ነው ፣ ግን ይህ ጠንካራ ሙጫ እንኳን ቢፈስ እና ሰውነትዎን ቢመታ አሁንም ያበሳጫዎታል። በእጆችዎ ላይ እጅግ በጣም ሙጫ ካገኙ ፣ ሙጫው በራሱ እስኪነቀል ድረስ ረጅም ጊዜ መጠበቅ የለብዎትም። አንዳንድ ልዕለ -ተለይተው የሚታወቁ ብራንዶች እንኳን ይህንን ላለማድረግ ያስጠነቅቃሉ። በውሃ እና በጨው ብቻ በእጆችዎ ላይ የሚጣበቀውን ሙጫ ያስወግዱ። እነዚህ ሁለት ነገሮች በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ችግርዎን ሊፈቱ ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2 - የተለመዱ ዘዴዎችን መጠቀም ደረጃ 1.

ምንም እንኳን ብዙውን ጊዜ ፊት ላይ ቢገኝም ፣ ጥቁር ነጠብጣቦች በቆዳ ላይ በማንኛውም ቦታ ሊታዩ የሚችሉ ጉድለቶች ናቸው። እነዚህ አንዳንድ ጊዜ የሚያሠቃዩ እና የማይታዩ ጉድለቶች እንደ ብዙ ዘይት ፣ የሞቱ የቆዳ ሕዋሳት ፣ የተጨናነቁ ቀዳዳዎች እና ባክቴሪያዎች ባሉ ብዙ ምክንያቶች ይከሰታሉ። ለማከም ቀላል ቢሆንም ፣ ውስብስብ ሕክምናዎችን ለማስወገድ ከሁሉ የተሻለው መንገድ ጥቁር ነጥቦችን መጀመሪያ እንዳይፈጠር መከላከል ነው። ደረጃ የ 2 ክፍል 1 - የቆዳ ንፅህናን መጠበቅ ደረጃ 1.

ሰም (ሰም) በመጠቀም በቢኪኒ አካባቢ ፀጉርን ማስወገድ ይችላሉ። ሆኖም ፣ ይህ ዘዴ የማይመች እና ሳሎን ውስጥ ካደረጉት ውድ ሊሆን ይችላል። እራስዎን በቤት ውስጥ ማሸት በጣም ጥሩ አማራጭ ነው! መጀመሪያ አካባቢውን ያፅዱ እና ያጥፉ ፣ ከዚያ ሰም ለመልበስ ምቹ ቦታ ያግኙ። የሞቀውን ጠንካራ ሰም በዚህ አካባቢ ፣ በትንሽ ክፍሎች ውስጥ ይተግብሩ። ከዚያ በኋላ ጸጥ ያለ የ aloe vera ጄል ይተግብሩ እና እንዳይበቅሉ ፀጉሮችን ለመከላከል ቦታውን በቀስታ ያጥፉት። ደረጃ የ 4 ክፍል 1 - የቢኪኒ አካባቢን ማቀናበር ደረጃ 1.

የኬሎይድ ጠባሳዎች ከመደበኛ ጠባሳ በላይ የሆኑ ጉብታዎች ናቸው ፣ በብጉር ፣ በቃጠሎ ፣ በመብሳት ፣ በቀዶ ጥገና ፣ በክትባት እና አልፎ ተርፎም በትንሽ ቁርጥራጮች ወይም ቁርጥራጮች ሊከሰቱ ይችላሉ። እነዚህ ጠባሳዎች ቀይ ወይም ሮዝ ቀለም ሊሆኑ ይችላሉ እና ብዙውን ጊዜ ሻካራ ወይም ከመጠን በላይ የተጨማደደ ቲሹ አላቸው። የኬሎይድ ጠባሳዎች የሚያሠቃዩ አይደሉም ነገር ግን ከአለባበስ ወይም ከግጭት መነጫነጭ ሊያስከትሉ ይችላሉ። ጥቁር ቆዳ ያላቸው ሰዎች ለኬሎይድ ምስረታ የበለጠ ተጋላጭ ይሆናሉ ፣ ግን ወንዶች እና ሴቶች በእኩልነት ሊጎዱ ይችላሉ። ለኬሎይድ የቀዶ ጥገና ሕክምና በጣም ውድ ነው ፣ ስለሆነም ሐኪምዎን ከማማከርዎ በፊት እነዚህን የሕክምና ደረጃዎች በቤት ውስጥ መሞከር አለብዎት። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2 - በቤት ውስጥ የኬሎይድ ጠባሳ ቅ

በሆድ አካባቢ ፀጉር በማደግ ላይ ችግሮች እያጋጠሙዎት ነው? ብቻዎትን አይደሉም. ብዙ ሴቶች በሆድ አካባቢ የሚበቅለውን ፀጉር ለማስወገድ ይወስናሉ ፣ ምክንያቱም የሚረብሽ ገጽታ ተደርጎ ይወሰዳል ፣ በተለይም ፀጉር ጨለማ እና ሻካራ ከሆነ። እንደ እድል ሆኖ ፣ ይህንን የማይፈለግ ፀጉር ለማስወገድ በአንፃራዊነት ብዙ ርካሽ መንገዶች አሉ። እያንዳንዱ ዘዴ የራሱ ጥቅሞች እና ጉዳቶች አሉት። ስለዚህ ፣ የትኛው ለእርስዎ በጣም ተገቢ እንደሆነ ለመወሰን ነፃነት ይሰማዎ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 5 - የሆድ ፀጉር መላጨት ደረጃ 1.

በጉልበቶቹ ላይ ጥቁር ቆዳ ለማስወገድ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። የጋራ ዕውቀት እጆችዎን ብዙ ጊዜ መታጠብ እና የነጭ ምርቶችን መጠቀም ሊረዳ እንደሚችል ቢጠቁም ፣ በእውነቱ ቆዳውን ሊያበሳጩ እና በቁርጭምጭሚቶች ላይ ጥቁር የቆዳ ችግርን ሊያባብሱ ይችላሉ። በዚህ አካባቢ ያለውን ቆዳ በተፈጥሯዊ ሁኔታ ለማቃለል ፣ ለማራገፍ ፣ ለማራስ እና ከፀሐይ ለመጠበቅ ይሞክሩ። ለደማቅ ውጤት ቫይታሚን ሲ ፣ ኮጂክ አሲድ ፣ ኒያሲናሚድ ወይም ኤልላጂክ አሲድ ይጠቀሙ። ከእነዚህ መድኃኒቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢሆኑ ከጥቂት ወራት በኋላ ጉንጭዎን ለማቃለል ካልሠሩ ፣ የሚመከሩ የሐኪም ምርቶችን ለማግኘት ሐኪምዎን ያማክሩ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2:

እርጥበት ማድረቅ ከተለመደው የቆዳ እንክብካቤ አሠራር አንዱ አካል ነው ፣ በተለይም የፊት ቆዳ። ቆዳው ለስላሳ ሆኖ እንዲሰማው ይህ ሂደት የፊት ቆዳ ላይ እርጥበት እንዲመለስ ይረዳል። ቆዳውን እርጥብ በማድረግ ፣ የመለጠጥ ችሎታውም ይጠበቃል። የእርጅና ምልክቶችን በረጅም ጊዜ ውስጥ ማስወገድ ይቻላል። የቆዳዎን አይነት ይወስኑ ፣ ትክክለኛዎቹን ምርቶች ይምረጡ ፣ እና ቆዳዎን በትክክል ለማራስ የተወሰኑ የእንክብካቤ መመሪያዎችን ይከተሉ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - የፊት የቆዳ ዓይነትን ማወቅ ደረጃ 1.

የፀሐይ መጥለቅ ቀይ ፣ ልጣጭ እና ህመም የሚያስከትል ቆዳ ከመፍጠር በተጨማሪ ማሳከክ ሊያስከትል ይችላል። የፀሃይ ማቃጠል / ማሳከክ ስሜትን በሚነኩ የነርቭ ክሮች መልክ የውጭውን የቆዳ ሽፋን ሊጎዳ ይችላል። በፀሐይ ቃጠሎ ላይ የደረሰ ጉዳት ቁስሉ እስኪድን ድረስ ማሳከክ ነርቮች ምላሽ እንዲሰጡ ያደርጋል። ይህ በእንዲህ እንዳለ ፣ ማሳከክን ለማስታገስ እና ቆዳን ለማዳን የቤት ውስጥ መድኃኒቶችን ፣ በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶችን ወይም በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶችን መጠቀም ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3:

አክኔን መዋጋት ከባድ እንዳልሆነ ፣ ጠባሳዎች እና የሚያስከትለው የድህረ-እብጠት ኤርትማ ገና ጉርምስና ካለፈ በኋላም እንኳን ሊቆይ ይችላል። እንደዚያም ሆኖ አሁንም ጠባሳዎችን እና የብጉር ጠባሳዎችን ማስወገድ ይቻላል - የሚሰራ መንገድ መፈለግ ብቻ ያስፈልግዎታል። እነዚህን የብጉር ጠባሳዎች ማስወገድ በቀዶ ጥገና ክሬም ወይም በመካከላቸው ባሉ ሌሎች ሕክምናዎች በመጠቀም ሊከናወን ይችላል። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3:

ትልልቅ ቀዳዳዎች የማይታዩ ሆነው ሊታዩ ይችላሉ ፣ ይህም ስለ ቆዳዎ በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት ያደርጋል። እንደ እድል ሆኖ ፣ ትላልቅ ቀዳዳዎችን መዝጋት እና መጠኖቻቸውን መቀነስ የሚችሉባቸው ብዙ መንገዶች አሉ - ጥሩ የቆዳ እንክብካቤን ከመለማመድ ፣ የጨረር ሕክምናዎችን ከማግኘት ፣ የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን ለመሞከር። ትልልቅ ቀዳዳዎችን እንዴት እንደሚይዙ የበለጠ ለማወቅ ከዚህ በታች ደረጃ 1 ይጀምሩ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 4 የቤት አያያዝን መጠቀም ደረጃ 1.

ደረቅ ፣ የተሰነጠቀ ወይም ቅባት ያለው ቆዳ በእርግጥ በጣም የሚረብሽ ነው። በእውነቱ እስፓ ውስጥ ቆንጆ የቆዳ ህክምናዎችን ማከናወን ይችላሉ። ሆኖም ፣ እርስዎም የስኳር ማጽጃን በመጠቀም በእራስዎ ገላ መታጠቢያ ውስጥ ለስላሳ ቆዳ ማግኘት ይችላሉ። ቆሻሻን በአግባቡ (እና በመደበኛነት) መጠቀም ቆዳው እንዲለሰልስ እና ቆዳው ለስላሳ እንዲመስል የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ያስወግዳል። ደረጃ የ 1 ክፍል 2 - የስኳር ማጽጃ መምረጥ ደረጃ 1.

ምንም እንኳን የማይቻል ቢመስልም ፣ ንፁህ እና እንከን የለሽ ቆዳ በቀላሉ ሊገኝ ይችላል። ለ porcelain- ፍጹም ቆዳ ፍለጋዎ አልቋል! እነዚህን ቀላል ደረጃዎች ብቻ ይከተሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 5 - የፀሐይ መጎዳትን መከላከል ደረጃ 1. ቆዳውን ከፀሐይ ይጠብቁ። በደመናማ ቀናት ውስጥ እንኳን ፣ UVA እና UVB ጨረሮች በደመናዎች ውስጥ ይገባሉ። የፀሐይ አልትራቫዮሌት ጨረሮች ቆዳውን ሊጎዱ እና ጥቁር ነጠብጣቦችን ፣ ጠቃጠቆዎችን ፣ የእርጅናን የመጀመሪያ ምልክቶች ሊያስከትሉ እና የቆዳ ካንሰር አደጋን ሊጨምሩ ይችላሉ። የጸሐይ መከላከያ ይልበሱ። ቆዳዎን ከ UVA እና UVB ጨረሮች የሚጠብቅ እና ቢያንስ SPF 30 ን የሚይዝ “ሰፊ-ስፔክትረም” የተሰየመ የፀሐይ መከላከያ ይፈልጉ። ለረጅም ጊዜ ከፀሐይ ውጭ ከሆኑ ወይም በፀ

ጥቁር ነጠብጣቦች ወይም የቆዳዎ ቀለም ያላቸው ቦታዎች ካሉዎት ቆዳዎን ማላቀቅ ይፈልጉ ይሆናል። ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ በአጠቃላይ ቆዳ ላይ ለአጭር ጊዜ ለመጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ ተፈጥሯዊ የነጭ ወኪል ነው። መላውን ፊትዎን ማብራት ከፈለጉ በሳምንት አንድ ጊዜ ሊጠቀሙበት የሚችሉትን የፊት ጭንብል ያድርጉ። ጥቁር ነጠብጣቦች ወይም ጠባሳዎች ካሉዎት ፣ ለመቀየር በሚፈልጉት ቦታ ወይም ቦታ ላይ በቀጥታ ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድን ይተግብሩ። በሰውነትዎ ላይ ጥቁር የቆዳ ቦታዎች ካሉዎት ቀለል ያለ ሳሙና እና ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድን ለጥፍ ያድርጉ እና ቆዳውን በቆዳዎ ላይ ይተግብሩ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - የፊት ጭንብል ክሬም ማዘጋጀት ደረጃ 1.

የቆዳ ቆዳ ካለዎት እርጥበት ማድረቂያ ጠላትዎ ነው ብለው ያስቡ ይሆናል ፣ ግን ይህ ስህተት ነው። ብታምኑም ባታምኑም ፣ እርጥበት ሰጪዎች የሚታየውን ስብ ለመቀነስ እና ፊትዎን የሚያብረቀርቅ ገጽታ እንዲሰጡ ይረዳሉ። እርጥበታማ ከሌለ ቆዳው ይሟጠጣል እና ብዙ ዘይት በማምረት ሚዛናዊ ያደርገዋል። ሆኖም ፣ ይህ ማለት ሁሉም እርጥበት ሰጪዎች ለቆዳዎ እኩል ይሰራሉ ማለት አይደለም። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - ቆዳዎ ምን ያህል ዘይት እንደሆነ መወሰን ደረጃ 1.

ደረቅ እና ሻካራ የእጅ ቆዳ እጆች እምብዛም ማራኪ እንዲሆኑ ያደርጋቸዋል ስለዚህ እጆች ሲይዙ ወይም ሲጨባበጡ ምቾት አይሰማቸውም። ይህንን ለመከላከል የውጪ ገላጣዎችን ፣ እርጥበትን እና ጓንቶችን በመጠቀም በአንድ ሌሊት የእጆችዎን ቆዳ ለማለስለስ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን የማስወገድ ውጤታማ ዘዴ ይተግብሩ። እጅግ በጣም ለስላሳ ቆዳ እንዲኖርዎት እርግጠኛ የሆኑትን ምክሮች ማወቅ ይፈልጋሉ?

የሆድ ፀጉር መኖሩ ለአብዛኞቹ ወንዶች እና ሴቶች በጣም አሳፋሪ ሊመስል ይችላል። ምንም እንኳን እነዚህ ተፈጥሯዊ ሁኔታዎች ከእርስዎ ቁጥጥር በላይ ቢሆኑም ፣ ቢያንስ እድገታቸውን ለማስተዳደር እና ለማፈን የሚወስዷቸው እርምጃዎች አሉ። ና ፣ የሆድ ቆዳ ከፀጉር ነፃ ለማድረግ የተለያዩ ጊዜያዊ እና ቋሚ ምክሮችን ለማግኘት ይህንን ጽሑፍ ያንብቡ! ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2 - ጊዜያዊ ዘዴን መጠቀም ደረጃ 1.

የሰው ቆዳ ቆዳችን ቀለሙን የሚሰጥ ሜላኒን የተባለ ኬሚካል የሚያመርቱ የሜላኖይተስ ሴሎችን ይ containsል። በጣም ብዙ ሜላኒን የቆዳውን hyperpigmentation ሊያስከትል ይችላል ፣ የተለመደው ምሳሌ ጠቃጠቆ እና ጥቁር ነጠብጣቦች ናቸው። ሃይፐርፒግላይዜሽን በፀሐይ መጋለጥ ፣ በቆዳ ላይ በሚደርስ ጉዳት ፣ ወይም የአንዳንድ መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳት ምክንያት ሊሆን ይችላል። Hyperpigmentation ከባድ የሕክምና ችግር ባይሆንም ለመዋቢያ ዓላማዎች እንዴት እንደሚይዙት ማወቅ ይፈልጉ ይሆናል። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - ምክንያቱን መወሰን ደረጃ 1.

በጣም ዘይት ያለው እና ለቆራጥነት የተጋለጠ የፊት ቆዳ አለዎት? የከሰል ጭምብሎች ለሁሉም ጭንቀቶችዎ መልስ ናቸው! ምንም እንኳን ለቆዳ በተነቃነቁ ከሰል ጭምብሎች ጥቅሞች ላይ ተጨማሪ ምርምር መደረግ ቢኖርበትም ፣ በእውነቱ ከሰል ጭምብሎች ፊት ላይ ጥቁር ነጥቦችን እና ጥሩ ፀጉርን በተሳካ ሁኔታ ማስወገድ ይችላሉ። ከመረጡት ጭምብል በኋላ የአለርጂ ምርመራውን ካላለፈ በኋላ ወዲያውኑ የፊት ቆዳ ላይ ይተግብሩ እና ጭምብሉ እስኪደርቅ ድረስ ይተውት። ከደረቀ በኋላ ጭምብልዎን በቀስታ ይንቀሉት ፣ ፊትዎን በደንብ ያጥቡት እና የፊት ቆዳዎን ጤናማ ለማድረግ እርጥበት ማድረጊያ ይተግብሩ። ደረጃ ክፍል 1 ከ 2 - ዝግጁ መሆን ደረጃ 1.

ጥቁር የቆዳ ቀለም እንዲኖርዎት ይፈልጋሉ ፣ ግን አሁንም ጤናማ ፣ እንግዳ እና የሚያብረቀርቅ ይመስላሉ? እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ ፣ ጤናማ እና የቆዳ ቀለምን ለማጨለም የሚሞክሩ ብዙ ዘዴዎች አሉ። ምርጫ ከማድረግዎ በፊት በእያንዳንዱ ዘዴ የሚመጡትን አደጋዎች ይረዱ ፣ እና ከዚያ በኋላ ሁል ጊዜ ቆዳዎ እንዳይጎዳ ወይም እንዳይበሳጭ ይጠብቁ። ለበለጠ ዝርዝር መረጃ ይህንን ጽሑፍ ያንብቡ!

በዓይኖቹ ዙሪያ የጨለመ ክበቦች በጠዋት የበለጠ ከባድ ሆነው ይታያሉ ፣ ግን እነዚህ ችግሮች በራሳቸው እንደሚጠፉ ተስፋ ማድረግ የለብዎትም። ትክክለኛውን መደበቂያ መምረጥ እነዚህን ጨለማ ክበቦች ከእይታ መሸፈን እና ከተፈጥሮ የቆዳ ቀለም ወይም ሜካፕ ጋር ማዋሃድ አለበት። ይህ ዘዴ እርጉዝ ሴቶች ላይ በሚታይበት ጊዜ ሜላዝማ ወይም “የእርግዝና ጭንብል” ለመደበቅ ሊያገለግል ይችላል። ደረጃ የ 2 ክፍል 1 የጨለማ ክበቦችን ይለውጡ ደረጃ 1.

ጠቃጠቆዎች ወይም ጠቃጠቆዎች ትንሽ ተጨማሪ ቀለም ያላቸው ቆዳዎች ላይ ነጠብጣቦች ናቸው። አንዳንድ ሰዎች በአፍንጫቸው እና በጉንጮቻቸው ላይ ትንሽ ጠቃጠቆ ሲኖራቸው ሌሎቹ ደግሞ ከጭንቅላቱ እስከ ጣታቸው ድረስ ጠቃጠቆ አላቸው። የቆዳ ነጠብጣቦች በዘር የሚተላለፉ ናቸው ፣ ስለዚህ እርስዎ ሲወለዱ ሊኖራቸው ወይም ላይኖርዎት ይችላል። ጠቃጠቆዎች በቆዳዎ ላይ በቀላሉ ከታዩ ፣ ለፀሐይ መጋለጥ ከቆዳዎ እንዲወጡ የበለጠ ተፈጥሯዊ ጠቃጠቆዎችን ይስባል። ተፈጥሯዊ ጠቃጠቆዎች ከሌሉዎት ፣ ያለዎት እንዲመስልዎት መደበኛ ወይም ቋሚ ሜካፕ መጠቀም ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 4 - ጠቃጠቆ በተፈጥሮ መኖሩ ደረጃ 1.

በተለያዩ ነገሮች ምክንያት አንዳንድ ሰዎች በቢኪኒ አካባቢ የቆዳ ቀለም ያጋጥማቸዋል። ሆኖም ፣ ይህ ቋሚ ችግር መሆን የለበትም። እሱን ለመቋቋም ብዙ ውጤታማ እና ዘላቂ መንገዶች አሉ። ደህንነቱ የተጠበቀ የደመቀ መንገድ አጠቃቀም በቢኪኒ አከባቢ ውስጥ ቆንጆ እና አልፎ ተርፎም የቆዳ ቀለም እንዲያገኙ ያደርግዎታል። ደረጃ ዘዴ 3 ከ 3: የቤት ሕክምናዎች ጋር የቢኪኒ አካባቢን ያበራል ደረጃ 1.

ወደ ሳሎን መሄድ ሳያስፈልግ ወይም ገንዘቡን በመደብሩ ውስጥ የሰም መፍትሄዎችን ለመግዛት ሳያስፈልግ በሰውነትዎ ላይ የማይፈለጉ ፀጉሮችን ማስወገድ ይፈልጋሉ? ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም እራስዎን ለምን በቤት ውስጥ ለማድረግ አይሞክሩም? ለብቻዎ ሰም ለመቀባት ከፈለጉ ፣ ማድረግ ያለብዎት የማር ፣ የስኳር እና የሎሚ ጭማቂ ድብልቅን ማሞቅ እና በቆዳዎ ላይ ከመተግበሩ በፊት ማቀዝቀዝ ነው። ከዚያ ፣ አንድ ጨርቅ ወይም ልዩ የሚያድስ ወረቀት ያያይዙ ፣ እና ሁሉም ፀጉር እስኪወጣ ድረስ በፍጥነት ይጎትቱ!

በቀን ሁለት ጊዜ ፣ ጠዋት እና ከመተኛቱ በፊት ፊትዎን በደንብ ይታጠቡ። የተሳሳተ ሳሙና ፊትዎን እንዲደርቅ ሊያደርግ ይችላል። የደረቁ የቆዳ ሁኔታዎች ቆዳው እንዲጎዳ ፣ እንዲዳከም እና ቀለሙን ሊያባብሰው ይችላል። ተስማሚ የፊት ማጽጃ ቆዳውን ለማፅዳት ጠንካራ መሆን አለበት ፣ ግን በጣም ጠንካራ ከመሆኑ የተነሳ ሊደርቅ እና ቆዳውን ሊጎዳ ይችላል። ግቡ ቆዳው ንፁህ እና ተፈጥሯዊ ሆኖ እንዲታይ ስብን ፣ አቧራ እና ሌሎች ቆሻሻዎችን ማስወገድ ነው። ሆኖም ፣ ከመጠን በላይ ከተደረገ ፣ ቆዳው ይበሳጫል እና መታከም አለበት። ከደረቅ ቆዳ ጋር የተዛመዱ ምልክቶች በብዙ መንገዶች ሊድኑ ይችላሉ። ግን በመጨረሻ ለቆዳዎ ትክክለኛውን የፊት ማጽጃ መምረጥ አለብዎት። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2:

ቆዳው በብጉር ፣ በቦታዎች ፣ በግትርነት ወይም በድርቀት ምክንያት ችግሮች ካሉት ጤናማ እና ለስላሳ የፊት ቆዳ የመያዝ ሕልም የማይቻል ይመስላል። ሆኖም ፣ ይህ ቅሬታ ብዙውን ጊዜ በኩሽና ውስጥ ያሉ እንቁላሎችን በመጠቀም በቀላሉ ማሸነፍ ይችላል። በእንቁላል ውስጥ ያሉት ንጥረ ነገሮች ቆዳን ለመመገብ እና ለማለስለስ በጣም ውጤታማ ናቸው። ሙሉውን እንቁላል ፣ ነጮቹን ብቻ ወይም እርጎቹን ብቻ መጠቀም ይችላሉ። ቆዳውን ጤናማ እና ለስላሳ እንዲሆን የሚያደርገውን ፣ የሚያበራ ፣ የሚያጠነጥን እና የሚመግብ የፊት ጭንብል ለመሥራት ከሌሎች የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች ጋር እንቁላልን ይቀላቅሉ። ርካሽ ከመሆን በተጨማሪ ከእንቁላል የፊት ጭንብል እንዴት እንደሚሠራ በጣም ቀላል ነው!

ወደ እስፓው ለመሄድ እና የሚያድግ የጭቃ ጭምብል ሕክምና ለማግኘት ጊዜ ከሌለዎት እራስዎን በቤት ውስጥ ማድረግ ይችላሉ። የሚያስፈልግዎት ነገር ሁሉ የጭቃ ጭምብል ፣ ጊዜ እና ውሃ ቆዳውን ለማጠብ ነው። የጭቃ ጭምብሎች ለስላሳ የፊት ቆዳ ቆዳዎች እርጥበት ፣ ማጽዳት እና ማጠንከር ይችላሉ። አንዴ ከሞከሩት የጭቃ ጭምብል ከሚወዱት የውበት ልምዶች አንዱ ይሆናል! ደረጃ ክፍል 1 ከ 2 - የጭቃ ጭምብል ፊት ላይ መጠቀም ደረጃ 1.

ማሳከክ እና መቅላት በሚቀንስበት ጊዜ ቆዳዎን ለማጠጣት ጥሩ መንገድ ሎሽን መጠቀም ነው። ሎሽን ንጥረ ነገሮችን ለማቀላቀል ከዘይት ፣ ከውሃ እና ከ emulsifier የተሠራ emulsion ነው። በንግድ ቅባቶች ውስጥ በኬሚካሎች የሚረብሹዎት ከሆነ በቤት ውስጥ የራስዎን ቅባት ማድረግ ይችላሉ። አካል ፣ እጅ ፣ ወይም የፊት ሎሽን ይሁን ፣ ጥቂት ንጥረ ነገሮችን ብቻ ያስፈልግዎታል ፣ የተወሰኑት ምናልባት እርስዎ በቤት ውስጥ ቀድሞውኑ አሉዎት። ይህ በእንዲህ እንዳለ ሌሎች ንጥረ ነገሮች በጤና እና በተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች መደብሮች ወይም በመስመር ላይ መደብሮች ለመግዛት ቀላል ናቸው። ግብዓቶች ቀላል እና ፈጣን ቅባት ኩባያ (100 ግ) ጥሬ የሾላ ቅቤ 2 የሾርባ ማንኪያ (30 ሚሊ) የወይራ ዘይት ቅባት የሌለው የሰውነት ቅባት

የጠቆረ አንገት ቆዳ እንደ ብዙ የፀሐይ መጋለጥ ፣ ችፌ ችግሮች ፣ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ወይም የግል ንፅህና ጉድለት ባሉ የተለያዩ ነገሮች ምክንያት ሊከሰት ይችላል። ሆኖም ፣ የዚህን የአንገት አካባቢ ጥቁር ቀለም ለማቃለል የሚያገለግሉ ብዙ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች አሉ። በመጀመሪያ ፣ የአንገትን ቆዳ አዘውትሮ ማራገፍ እና እንዲሁም ጥቁር ቀለምን ለመቋቋም የተለያዩ የነጭ ምርቶችን መጠቀም አስፈላጊ ነው። እንደ ሎሚ ውሃ ፣ ቤኪንግ ሶዳ ፣ እርጎ እና ዋልስ የመሳሰሉት ንጥረ ነገሮች በአንገቱ አካባቢ ያለውን ጥቁር የቆዳ ቀለም ለማቃለል ይረዳሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - የመዋቢያ ወይም የህክምና ምርቶችን መጠቀም ደረጃ 1.

የሸረሪት ደም መላሽዎች በእግሮች ወይም በቁርጭምጭሚቶች ላይ ከቆዳው ወለል አጠገብ በሚታዩ የሸረሪት ድር መልክ ቀይ ወይም ሰማያዊ የደም ሥሮች ናቸው። የፀሐይ መጥለቅ ፣ የዕድሜ መጨመር እና የሆርሞን ለውጦች የሸረሪት ደም መላሽ ቧንቧዎችን ሊያስከትሉ የሚችሉ ነገሮች ናቸው። አዲስ የሸረሪት ቧንቧዎች እንዳይታዩ ለመከላከል ሊወስዷቸው ስለሚችሏቸው ሕክምናዎች እና እርምጃዎች ይወቁ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 የሕክምና ሕክምና ደረጃ 1.

ፍጹም እግሮች መኖር የሁሉም ሴቶች ህልም ነው። በዓለም ውስጥ እንደ ጤናማ እና ባለቀለም እግሮች ያሉ የተለያዩ የሚያምሩ እግሮች አሉ። እግሮችዎን ለማሳየት ወይም አዲስ ጡንቻን ለመገንባት ይፈልጉ ፣ ፍጹም እግሩ ለሁሉም ነው። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - እግሮችዎን ማሳየት ደረጃ 1. ለሁሉም የሚመጥን የውበት ደረጃ እንደሌለ ይገንዘቡ። እያንዳንዱ ሰው የተለያዩ እግሮች እና ፍጹም እግሩ የተለየ እይታ አለው። በመጽሔቶች ውስጥ እንደ ሞዴሎች እግሮችዎ እግሮችዎ ቆንጆዎች አይደሉም ብለው አይምሰሉ። እግሮችዎ ልዩ ብቻ አይደሉም ፣ ነገር ግን በመጽሔቶች እና በንግድ ማስታወቂያዎች ውስጥ ያሉት ሞዴሎች እግሮች በእውነቱ ተስተካክለው ትክክለኛ ያልሆኑበት ጥሩ ዕድል አለ። ደረጃ 2.

ምንም እንኳን በአጠቃላይ በአፍንጫው አካባቢ እስከ አፍ ጥግ ድረስ የሚታየው የፈገግታ መስመር መኖሩ እርስዎ ደስተኛ ሕይወት እየኖሩ መሆኑን የሚያመለክት ቢሆንም ፣ አንዳንድ ጊዜ መገኘቱ የሚረብሽ ነው ምክንያቱም የፊት ቆዳ መጨማደድን ስለሚያደርግ እና የወጣትነት ዕድሜን ስለሚቀንስ ነው። የሚያበሳጭ የፈገግታ መስመሮችን ለመቀነስ ፣ ለመደበቅ ፣ አልፎ ተርፎም ለማስወገድ ፣ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን እንደ የውጪ ባለሙያዎች ፣ የቆዳ ህክምና ባለሙያ ለማየት ፣ የፊት ጡንቻዎችን ለመለማመድ እና አመጋገብዎን እና የአኗኗር ዘይቤዎን ለማሻሻል ይሞክሩ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን መጠቀም ደረጃ 1.

የፊት ጭንብልን መጠቀም ቆዳዎን ለማደስ እና እራስዎን ለማሳደግ ቀላል እና ርካሽ መንገድ ነው። ለቆዳዎ የተለያዩ ጥቅሞችን ለማግኘት የተለያዩ ጭምብሎችን መግዛት (ወይም እራስዎ ማድረግ) ይችላሉ። የሚጠቀሙበት ጭምብል ውጤታማ እንዲሆን በመጀመሪያ ቆዳውን ያፅዱ ፣ ከዚያ ጭምብል ያድርጉ። እንዲሁም ትክክለኛዎቹን ንጥረ ነገሮች ማዘጋጀት ይፈልጋሉ። በትንሽ ጊዜ እና ጥረት ጤናማ እና የሚያበራ ቆዳ ያገኛሉ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - ቁሳቁሶችን መሰብሰብ ደረጃ 1.

ሲስቲክ ብጉር ህመም እና የሚያበሳጭ ነው ፣ ግን ሊታከም ይችላል። አብዛኛዎቹ ሲስቲክ ብጉር በአንድ ሌሊት አይጠፋም ፣ ግን በሳምንት ጊዜ ውስጥ እነሱን ለመቀነስ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ። የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች አስደናቂ ውጤቶችን የሚሰጡ ክሬሞችን ፣ ክኒኖችን እና ሂደቶችን ሊያቀርቡ ይችላሉ። ዕለታዊ የቆዳ እንክብካቤ እና ጤናማ ልምዶች እንዲሁ ይረዳሉ። ሲስቲክ ብጉር ብዙውን ጊዜ ጠባሳዎችን ይተዋል ፣ ግን እነዚህ ጠባሳዎች በትክክለኛው ህክምና ሊወገዱ ይችላሉ። አንዳንዶች አጭር ጊዜ ሲወስዱ አንዳንዶች ደግሞ ረዘም ስለሚሉ ውጤቱን ለማየት የሚወስደው ጊዜ ከሰው ወደ ሰው እንደሚለያይ ያስታውሱ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 4:

ጭምብልን በመጠቀም ፊትን መንከባከብ አስደሳች ጊዜዎችን በመዝናናት እና እራስዎን በማዝናናት የቆዳ ሁኔታን ለማሻሻል ይጠቅማል። ምንም እንኳን የፊት ጭምብሎች ዓይነቶች በጣም የተለያዩ ቢሆኑም ፣ ለመጠቀም ቀላል ስለሆኑ የሉህ ጭምብሎች በጣም ተፈላጊ ናቸው። ጭምብል በሚሠራበት ጊዜ አይኖች ፣ አፍንጫ እና አፍ እንዳይዘጉ ፣ ከዚያ ሴረም ወይም ማንነት በሚባል ገንቢ ፈሳሽ ውስጥ እንዲጠጡ የሉህ ጭምብሎች እንደ ፊቱ ቅርፅ የተሰሩ ናቸው። ጭምብሉን ውጤታማነት ከፍ ለማድረግ በተቻለ መጠን ወደ ቆዳው ዘልቆ እንዲገባ ከዋናው ጋር ያለው ሉህ ፊቱን ለመጠቅለል ይሠራል። የሉህ ጭምብል መጠቀም ከፈለጉ ፣ ለቆዳዎ አይነት የሚስማማ ጭምብል መግዛትዎን ያረጋግጡ። ጭምብል ከመጠቀምዎ በፊት ፊትዎን ያፅዱ። ጭምብሉ ከተወገደ በኋላ ፣ ምንነቱን ወደ ቆዳ ለመምጠጥ አንዳንድ ምክሮችን

በአንገቱ ቆዳ ላይ የእርጅና ምልክቶች መታየት ከሌሎች የሰውነት ክፍሎች በበለጠ ፈጣን ነው ምክንያቱም የአንገት ቆዳ በጣም ቀጭን ነው። በተጨማሪም ሞባይል ስልክዎን እና ላፕቶፕዎን ሲመለከቱ ብዙ ጊዜ ወደ ታች የሚመለከቱ ከሆነ አንገቱ በፍጥነት ይጨብጣል። የአንገት መስመሮችን ለማስወገድ ፣ የአንገትዎን ጡንቻዎች ለማቃለል እና ለማቃለል በየቀኑ የሚከተሉትን እንቅስቃሴዎች ያድርጉ። በተጨማሪም የቆዳ እንክብካቤን በመደበኛነት (በተለይም የፀሐይ መከላከያ መጠቀም)። ከባድ የአንገት መስመርን ለማስወገድ ከፈለጉ ለጨረር ሕክምና ወይም ለቦቶክስ ሐኪም ይመልከቱ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - የአንገት ጡንቻዎችን መለማመድ ደረጃ 1.

በእውነቱ ፣ በመልክዎ መቀበል እና መኩራት በእርግጥ ከሁሉ የተሻለው እርምጃ ነው። ሆኖም ፣ ብሩህ ቆዳ እንዲፈልጉ የሚያበረታቱዎት የተለያዩ ምክንያቶች አሉ። ከዚያ ውጭ ሰዎች በዚህ ጊዜ ሁሉ ቆዳቸውን ለማቃለል እየሞከሩ ነው። እንደ አለመታደል ሆኖ የቆዳዎን ቃና እንኳን ማውጣት ቢችሉም ፣ ለተፈጥሮ ፍትሃዊ ቆዳ የሚመከር ዘዴ የለም። የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ስኬታማ መሆናቸውን አላረጋገጡም ፣ እና አንዳንድ ዘዴዎች እንኳን አደገኛ ናቸው። ሆኖም ፣ አሁንም ዕድለኛ ነዎት!